推拿治疗高血压
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推拿 高血压 治疗作用
【推拿按摩】治疗高血压,可调节机体气血阴阳的平衡,具有平 肝潜阳,理气活血,通经活络等作用。
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推拿 高血压 治疗原则
1、镇静安神、消除紧张 2、活血化瘀、促进血液循环 3、改善微循环、调节内分泌 4、紧急降血压、防止脑意外
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推拿 高血压 治疗方法
1、收缩压在180mmhg以上患者, 先取座位,按摩师站其后侧, 用双手拇指由轻到重按压血压 点(第六颈椎棘突下旁开2寸 处,双穴)3-5分钟,让其休 息10分钟,一般能降20-30毫 米汞柱。血压降下后再行治疗。
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推拿 高血压 治疗方法
5、必要时,可作背腰部和下肢后侧按摩,以揉法、拨法、滚法、拿 法为主,反复10-20分钟。使背、腰、臀、下肢后侧的血管扩张,弹 性增强、血液粘稠度减低,血压下降。
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推拿 高血压 治疗方法
• 反射区按摩1
• 耳反射区按摩—血压沟
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推拿 高血压Hale Waihona Puke Baidu治疗方法
• 反射区按摩2 • 足反射区按摩—肾、副肾、颈反射区
推拿治疗高血压
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什么是推拿?
古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的养生术。 在还没有中药汤剂给人治病的时候,就已有用推拿的方法给人治病。推拿疗法 的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总 称。是气血运行的通路,它们在人体内彼此紧密相连,纵横交错,内通五脏六 腑、外络肢体皮毛,从而构成一个完整的循环系统,起着兴气血、通阴阳、养 脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康,如果气 血运行受阻,人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡,从而使 人保持一个健康状态。
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高血压 三多 一少
的预防原则
多运动 多喝水 多按摩 少吃高热量的食物
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多运动
能提高血管弹性,促进血液循环; 能消耗体内能量,减少脂肪沉积。
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多喝水
能稀释血液粘稠度, 花草茶能降血脂。
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多按摩
能提高血管弹性, 能减低血液粘稠度。
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少吃高热量饮食
能减少能量储存, 能减轻身体负担。
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推拿 高血压 治疗方法
2、患者仰卧位,推拿师坐其头前,从分抹印堂穴开始按摩头部, 用分推前额、点压头维、百会、风池、风府穴、梳理头皮等轻手 法,使大脑皮层抑制,精神放松。
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推拿 高血压 治疗方法
3、按揉四肢,使其血管扩张, 弹性增强,血容量增大,而脑 部血流量减少。
4、按摩腹部,用顺时针10圈, 逆时针10圈,反复2-3遍。促 进腹腔内组织器官血液循环, 提高脏腑功能,减少脑部血流 量。
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感谢聆听
Thank you for your attention.
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【推拿按摩】治疗高血压,可调节机体气血阴阳的平衡,具有平 肝潜阳,理气活血,通经活络等作用。
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1、镇静安神、消除紧张 2、活血化瘀、促进血液循环 3、改善微循环、调节内分泌 4、紧急降血压、防止脑意外
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推拿 高血压 治疗方法
1、收缩压在180mmhg以上患者, 先取座位,按摩师站其后侧, 用双手拇指由轻到重按压血压 点(第六颈椎棘突下旁开2寸 处,双穴)3-5分钟,让其休 息10分钟,一般能降20-30毫 米汞柱。血压降下后再行治疗。
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推拿 高血压 治疗方法
5、必要时,可作背腰部和下肢后侧按摩,以揉法、拨法、滚法、拿 法为主,反复10-20分钟。使背、腰、臀、下肢后侧的血管扩张,弹 性增强、血液粘稠度减低,血压下降。
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• 反射区按摩1
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• 反射区按摩2 • 足反射区按摩—肾、副肾、颈反射区
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什么是推拿?
古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的养生术。 在还没有中药汤剂给人治病的时候,就已有用推拿的方法给人治病。推拿疗法 的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总 称。是气血运行的通路,它们在人体内彼此紧密相连,纵横交错,内通五脏六 腑、外络肢体皮毛,从而构成一个完整的循环系统,起着兴气血、通阴阳、养 脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康,如果气 血运行受阻,人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡,从而使 人保持一个健康状态。
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高血压 三多 一少
的预防原则
多运动 多喝水 多按摩 少吃高热量的食物
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多运动
能提高血管弹性,促进血液循环; 能消耗体内能量,减少脂肪沉积。
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多喝水
能稀释血液粘稠度, 花草茶能降血脂。
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多按摩
能提高血管弹性, 能减低血液粘稠度。
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少吃高热量饮食
能减少能量储存, 能减轻身体负担。
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推拿 高血压 治疗方法
2、患者仰卧位,推拿师坐其头前,从分抹印堂穴开始按摩头部, 用分推前额、点压头维、百会、风池、风府穴、梳理头皮等轻手 法,使大脑皮层抑制,精神放松。
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推拿 高血压 治疗方法
3、按揉四肢,使其血管扩张, 弹性增强,血容量增大,而脑 部血流量减少。
4、按摩腹部,用顺时针10圈, 逆时针10圈,反复2-3遍。促 进腹腔内组织器官血液循环, 提高脏腑功能,减少脑部血流 量。
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