三种中药瘦腰减肥茶 喝出小蛮腰
中药瘦身配方有哪些
中药瘦身配方有哪些现在越来越多朋友们的身材偏于肥胖，虽然他们很想去减肥，但又没有多少时间，而且吃减肥药又怕有副作用，去健身房有消费太贵了，那中药瘦身对于这些朋友来说是一个不错的选择，而且中药副作用少，又能对身体进行内调，那有哪些中药瘦身配方呢？现在就为大家介绍几款中药瘦身配方，坚持食用会有意想不到的效果哦。
中药瘦身配方：1、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
制作方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
减肥功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血2、大柴胡汤材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
制作方法：上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
减肥功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
3、海藻轻身汤材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
制作方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
减肥功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
4、荷叶瘦脸茶材料：荷叶5克，绿茶粉3克。
制作方法：将荷叶洗净，加入到500毫升的沸水中，并加入绿茶粉，煎煮5分钟即可。
减肥功效：能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合，可以帮助促进血液的循环，以及脸部的脂肪燃烧，使脸部变得更小，皮肤也变得更紧致、光滑，水肿的现象也会得到明显的改善。
5、海带减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制作方法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。
可饮汤汁，食原料。
减肥功效：预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
以上就是介绍的相关中药减肥配方，有些朋友们天生就是懒人，不想花太多的时间去减肥，又想有不错的减肥效果，那不妨试试中药瘦身减肥，但在食用这些中药瘦身配方的期间，要注意清淡饮食，而且还有注意休息，不要熬夜，适当的做下运动来锻炼身体。
中草药瘦身茶,这7款效果最好了!
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目前很多人已经为不可以圆满减肥瘦身而犯愁，事实上，所有人都能够瘦下来的，如今的减肥瘦身方式有很多，除开务必要有有效的营养搭配恰当的健身运动以外，今日为大伙儿强烈推荐中草药材减肥茶，事实上这类茶的实际效果是非常好的，下边可以看专家教授强烈推荐的七种减肥茶。
1、茵陈减肥茶减肥瘦身原材料：茵陈、桑椹子、草决明、山楂果、菏叶各等份。
使用方法：将所述中药制剂破碎成末，每一次取3~6克，每天一次代茶饮。
作用：舒肝理气，清热祛湿，降血脂减肥瘦身。
2、运动健身降脂茶减肥瘦身原材料：首乌、泽泻、紫丹参、绿茶叶各10克。
使用方法：将前3种药放水煎制，取汁冲调绿茶叶就可以食用。
每天1剂，代茶饮用。
作用：活血化瘀清热利湿，降血脂减肥瘦身。
适用高脂血症及肥胖症。
3、山楂果黄菊花茶减肥瘦身益身原材料：山楂干，决明子茶(捣烂)各15克。
黄菊花6克。
使用方法：将所述原材料放进杯里，每天一次代茶饮。
作用：舒肝清热解毒，化滞活血化淤。
4、车前草荷叶茶治单纯性肥胖症原材料：菏叶、车前草各等份。
使用方法：以上药品共研末，15-30克为一袋。
每日早晨起床后及每天晚上睡前空肚各取1袋，用沸水250Ml侵泡10-15分鐘，一次服过。
30天为一治疗过程，一治疗过程后，断药2个礼拜。
重续喝下一治疗过程。
作用：消炎利湿，降血脂减肥瘦身。
5、菊花枸杞茶治肥胖症原材料：枸杞30克。
使用方法：沸水冲调作奶茶，每日一剂，早、晚各服一次。
作用：滋肾脏，降人体脂肪。
主冶肥胖症。
6、淮山药决明散治高脂肪肥胖症原材料：淮山药30克，决明子茶30克。
使用方法：将淮山药、决明子茶炒过共研粉末。
每一次服5克，一日3次。
作用：补气血健脾胃，利湿排脂。
7、决明海带汤祛脂减肥瘦身原材料：海带丝10克，草决明15克。
使用方法：水煎，滤掉药。
吃海带饮汤。
作用：祛脂降血压。
自制强效减肥茶 狂瘦腰
自制强效减肥茶狂瘦腰怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆拜拜？我来教你自制减肥茶，狂瘦腰。
通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
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瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹花草茶<br /><br />1.决明子茶：决明子6克，甘草5克，陈皮5克，用开水冲泡即可。
<br /><br />功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
<br /><br />2.金银菊花山楂茶：山楂5克，金银花3克，菊花5朵，用开水冲泡即可。
<br /><br />功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶<br /><br />材料：普洱茶适量，菊花5朵。
<br /><br />做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
<br /><br />功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶<br /><br />材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
<br /><br />做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。
可以反复冲泡4次。
<br /><br />功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶<br /><br />1.纯荷叶茶：把1包荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
<br /><br />2.橘皮荷叶茶：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各取适量一起泡水或用水煮着喝。
<br /><br />3.荷叶玫瑰茶：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，用开水冲泡即可。
中医养生
中医养生之道俗话说：“善于养生的人，谨慎行事，回避祸害。
”中医学认为，人之生死乃一气之化，生者气之聚，死者气之散。
人之生必有生之理，人之死必有死之因，生生死死自然之理也。
道家老子说：“最大的祸害是不知足，最大的过世是贪得的欲望。
知道到什么地步就该满足了，就会永远是满足的。
即是说人的心境安然满足就要除祸害，去贪心，其关键在于知足之足。
”一个人的幸福、健康和寿命也是如此，不能脱离所处的时代和社会的状况，去追求那些根本达不到的东西，超越了这个界限就会带来过失和祸害。
古人说：“善于思考，思之有悟。
”平静恬淡，恬淡无为，平淡的对待人生，注意节制自己的欲望和性情。
也是对养生的一种解读。
这些主要是对精神上的把握，内心清静，气定神闲，心态平衡，安静处之。
适当运动有益身体健康，全身得到运动，华佗的健康长寿的秘诀在于它继承和发扬了中国传统的淡泊名利的养生观。
大多历史上长寿之人都认为：“酒是恶本，是魔事。
”其实，在我看来，对待任何事情要拥有一种精神维生素。
切勿发怒，保持精神和心情愉悦。
古时长寿之人都有他们各自的养生之道，下面就介绍几位较典型的中医养生的大师。
首先，孙思邈主张：清淡、少荤腥，讲究饮食卫生，不要吃未煮熟的食物，以免伤胃；饮酒要适量，免伤神损寿；吃饭时要排除其他烦恼，否则无益，多练习一些养气的方法。
然后，白居易认为，人要想长寿，必须遵循养生规律。
必须豁达乐观，心情舒畅，善于自处、自解，他十分重视运动养生。
养气的必备是要养气修心，即：潜心，静心，清心，调息，真心。
其次，书画气韵者说：“戒好饮，戒贪色，戒厚味，戒饱食，戒多动，戒多言，戒多忧，戒多思，戒久睡（睡觉7-8各小时为最佳。
长时间睡眠者多有疲劳感或头昏现象），戒久读（久坐不动。
注意培养良好生活习惯，合理安排生活和工作。
科学研究证明，人的大脑紧张工作的持续时间越长，人衰老的速度反而会越慢。
要想衰老的慢，就必须保持脑力和体力的活动，而书法正是这两种活动的结合。
中药减肥排行榜
中药减肥排行榜随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，肥胖成为了困扰许多人的健康问题。
为了减肥，许多人选择了各种各样的方法，其中中药减肥备受关注。
中药减肥作为一种天然健康的减肥方式，备受人们的喜爱。
那么，究竟哪些中药在减肥中效果显著呢？接下来就让我们来看一下中药减肥排行榜。
第一名，山楂。
山楂是一种常见的中药材，被广泛应用于减肥产品中。
山楂富含多种维生素和纤维素，能够帮助消化，促进脂肪的分解和代谢。
此外，山楂还具有降脂减肥的功效，能够有效减少人体内的脂肪积累，对于肥胖型体质的人来说，山楂是一种非常理想的减肥食材。
第二名，荷叶。
荷叶被誉为“减肥圣品”，其所含的荷叶碱和荷叶酮具有很强的利尿作用，能够有效排出体内多余的水分和毒素，减轻身体的负担。
同时，荷叶还具有调节内分泌的作用，能够平衡体内的代谢，加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
因此，荷叶也成为了许多减肥茶的主要成分之一。
第三名，莲子。
莲子在中医中被视为滋阴补肾的食材，对于肥胖型体质的人来说，莲子也是一种理想的减肥食材。
莲子富含蛋白质和膳食纤维，能够增加饱腹感，减少摄入的热量。
同时，莲子还具有清热利湿的作用，能够帮助清除体内湿气，减少水肿，达到减肥的效果。
第四名，茶叶。
茶叶中所含的茶多酚和咖啡碱能够促进脂肪的分解和代谢，加速热量的消耗。
尤其是普洱茶、绿茶等具有很好的减肥效果，被许多减肥产品所采用。
饮用茶叶不仅可以减肥，还能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老，对于保持健康也是非常有益的。
第五名，薏米。
薏米被称为“减肥米”，其所含的蛋白质和膳食纤维能够帮助增加饱腹感，减少食欲。
薏米还具有利尿消肿的功效，能够帮助清除体内多余的水分和毒素，减轻身体的负担。
因此，薏米也成为了许多减肥食谱中的主要食材之一。
综上所述，中药在减肥中具有很好的效果，但是在使用中药减肥的过程中，也需要注意合理搭配，不可盲目跟风。
同时，减肥过程中还需要结合合理的饮食和适量的运动，才能够达到更好的效果。
著名老中医的减肥药方
著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法，而中药减肥有个特点，就是不会反弹，基本没有副作用。
下面小编准备了著名老中医的减肥药方，希望对您有帮助！著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方：荷叶灰方组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。
每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。
2.中药减肥处方：清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.中药减肥处方：大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中药减肥处方：海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
5.中药减肥处方：轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。
每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
小编提醒：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
中药不是每个人都适用，请咨询药师。
健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。
此外，冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，因而有很好的减肥作用。
2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，从而减少脂肪的聚积，起到减肥作用。
3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油，能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而减少脂肪在体内的积聚。
减肥瘦身中药偏方
减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。
每日1剂，代茶饮用。
功效：活血健脾，降脂减肥。
适用于于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。
菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝健脾，消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。
30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。
再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，再降脂肪。
主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。
每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。
饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。
肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。
中药减肥的八种常见配方
中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。
下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。
1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。
在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。
久坐女孩,清脂瘦腰茶了解一下
久坐女孩，清脂瘦腰茶了解一下阳春三月减肥正好，更是春茶上市的好时节，而现在的新茶也正是你的瘦身好茶饮哦~清肠排毒一身轻松，轻轻松松就能喝出小蛮腰：燃脂烧油铁观音、祛浮消肿龙井茶、降火轻身碧螺春……总有一款适合你，阳春三月减肥正好，更是春茶上市的好时节，而现在的新茶也正是你的瘦身好茶饮哦~清肠排毒一身轻松，轻轻松松就能喝出小蛮腰：燃脂烧油铁观音、祛浮消肿龙井茶、降火轻身碧螺春……总有一款适合你，瘦腰减腹还真不用烦的呢！春茶是茶中上品，茶的品种中有一些以鲜嫩为贵，早春萌芽的新茶，不但口味好，营养也被保留得更全面，还可以促进身体的自我排毒能力，达到燃脂、瘦身的效果。
这是因为新茶中氨基酸、钾、维生素C、维生素E等营养物质都会比陈茶更多，赋予人体的正能量也就更加明显。
春茶还能有效作用于肠胃，起到润肠、促进消化的作用，带动全身的微循环和代谢，达到很好的平腹纤腰效果。
暂时放弃咖啡、果汁，抓紧早春这段难得的好时光，对春茶“示好”，你也能快速喝出小蛮腰。
1、油炸女看过来：铁观音烧掉你的“储存油”品种：乌龙茶解读：条索肥壮，乌黑油润，砂绿明显。
浓郁花香是铁观音最吸引人的地方，要比绿茶稍晚一点，因为要等到“一芽三开叶”才能采摘。
好的铁观音叶片肥厚软亮，页面呈波状，称“绸缎面”。
泡出来香气浓郁持久，音韵明显，带有兰花或生花生仁以及椰香等各种清香味。
享受美食后来一杯乌龙茶，腰腹部堆积的脂肪就无处藏身，还能降低因为油炸食品给身体带来的过重的胆固醇。
和铁观音能有效阻止体内胆固醇的上升，能够在短时间让身体内部产生热量，减少腹部脂肪的顽固堆积，促进脂肪燃烧。
品茶：往小型的紫砂壶内投7克茶叶，用沸水冲泡，然后马上倒出来，泡的时间不要超过1分钟。
贴观音与大家分享，反复冲泡6-7次都还有味道，但不宜空腹饮用。
2、久坐女看过来：龙井改变你的“虚浮胖”品种：绿茶解读：色泽嫩绿，赏如兰花，饮如橄榄。
色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井。
龙井讲究明前、雨前，在交通不便的时候北方人想喝到早春的龙井是件奢侈的事情。
中医药茶喝出女人苗条身材
中医药茶喝出女人苗条身材
中医药茶喝出女人苗条身材
拥有苗条的身材是很多人的愿望，因为难以控制美食，运动量少等各种因素导致自己的身体变胖，那么我们该怎么办呢?常喝中
药茶就可以让我们的身材越变越苗条，下面三种茶有很好的效果，给大家详细介绍下它们的沏法。
减肥：中医药茶喝出苗条身材
自制瘦身茶一：昆藻茶消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
自制瘦身茶二：陈皮车前草茶利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
自制瘦身茶三：金银花茶去脂通便、降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。
再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧
至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
海藻、陈皮、金银花上面的三种茶，有助于我们的身体健康瘦身，茶虽然对我们的减肥有很好的效果，但是警惕我们喝的也不要太
过于频繁，否则有可能伤害到我们的身体健康。
中药减肥3偏方 强力消脂月瘦10斤
中药减肥3偏方强力消脂月瘦10斤生活中不少的中药都是可以帮助人们减肥的，下面给大家分享一些中药减肥偏方，一起来看下吧。
许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。
搜集了3种中药减肥配方，帮你强力消脂，脂肪再也无处躲藏。
其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。
只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。
偏方好享瘦之中药配方一：1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10克6.番泻叶10饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。
可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。
一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。
停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。
如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。
女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二：1.姜皮2克2.陈皮3克3.桑白皮3克4.茯苓4克提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。
连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三：1.决明子1两2.山楂2钱3.车前子3钱4.陈皮2钱5.何首乌1钱半6.甘草1钱7.枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
山楂促进消化。
车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。
陈皮则可以通肠道、解热。
何首乌益血、润肠通便、并解毒。
甘草润肺止咳，清热，补脾胃。
枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方，效果显著。
民间减肥：1：生吃梨减肥两周后见效早上起床和一杯加了盐的水，然后吃1个梨子加一个鸡蛋，午餐吃到7分饱即可，要尽量避免吃到油炸和油腻的食物，晚餐则以梨子和素菜为主，喝一碗蔬菜汤。
中药减肥最有效配方有哪些？
中药减肥最有效配方有哪些？减肥是许多女性常常会做的事情，一方面是面对美食控制不住自己的嘴，另一方面又要为日渐臃肿的身材而焦心不已。
所以许多女性都会出现减肥的路上，而且许多人还总是觉得减肥之路漫长而又难熬。
今天，为这样的朋友介绍几款减肥茶，纯中药的配方，不用担心会对身体有伤害。
1、洛神荷叶瘦腿茶材料：洛神化3朵，荷叶3克，柠檬1片。
做法：将洛神花和荷叶洗净，放入杯中加入500ml的开水冲泡，再加入柠檬片即可。
瘦身功效：洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。
再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的MM，坚持饮用，纤细修长的双腿离你就不远了。
2、决明子瘦腰茶材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。
做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可。
瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用。
这款瘦腰花草茶，能够调理脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，让你呈现迷人的S曲线。
3、荷叶瘦脸茶材料：荷叶5克，绿茶粉3克。
做法：将荷叶洗净，加入到500毫升的沸水中，并加入绿茶粉，煎煮5分钟即可。
瘦身功效：能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合，可以帮助促进血液的循环，以及脸部的脂肪燃烧，使脸部变得更小，皮肤也变得更紧致、光滑，水肿的现象也会得到明显的改善。
如果你还在为自己的身体臃肿而发愁，那么，不妨试一试上述的三款减肥茶，对照自己的具体情况，来选择适合自己的减肥茶，这么多的减肥茶，总有一款是适合你的。
在饮用减肥茶的时候，也要需要注意，一定要坚持服用一段时间，这样才会有效果啊。
瘦腰效果最好的减肥茶
瘦腰效果最好的减肥茶瘦腰效果最好的减肥茶女性上班族由于久坐缺少运动，往往会出现腰身粗大、腹部隆起、下盘越坐越大等症状，体内的脂肪也越积越多。
到了炎炎夏日，才惊觉该减肥了，橱柜里的花裙子已经穿不上了，而自己在不知不觉间早已经从水蛇腰变成了水桶腰。
女人的美在于曲线美，女人的曲线美不仅仅体现在玲珑有致的身段上，波澜起伏的胸前风景加上小蛮腰自然是再好不过，要不女性的美会大打折扣。
现在非但没了迷人的小蛮腰，反倒成了水桶腰，真是欲哭无泪，开始嘟囔着减肥，可要找到效果最好的减肥茶，惊现水桶腰变水蛇腰却并非易事。
要知道女性腰身的变粗，不是三两天的事，脂肪也变成了难以消除的脂肪，一般的减肥茶起不到很好的效果，更不要说瘦腰效果最好的减肥茶了。
可腰身粗大的女性们也不要就此悲伤失望，小编从有关专家那里得到一个好消息，汉方佰草堂减肥茶对女性腰部减肥效果奇佳，可以算得上瘦身效果最好的减肥茶。
为了搞清楚汉方佰草堂减肥茶确属于瘦腰效果最好的减肥茶，小编特意咨询了专家关于此减肥茶的一些相关信息。
专家说，汉方佰草堂减肥茶具有很多优势，这些优势有力地保障了该减肥茶瘦腰的神奇功效。
专家说，汉方佰草堂减肥茶历史悠久，此减肥茶的研发者出生在中医世家，自身也是学医出生，通过多年临床减肥实例论证，通过中医辨证原理的望、闻、问、切四诊方法，收集了大量肥胖者的资料、肥胖症状、体征后，通过分析、判断将定义为脾虚湿热型、肝郁气滞型、阴虚内热型跟胃热湿阻型四大肥胖类型，从而研发了适合这四大类型肥胖者饮用的汉方佰草堂减肥茶。
不论什么类型的肥胖者都可以找到适合自己引用的汉方佰草堂减肥茶，只有对症下药才能彻底解决根本问题。
腰部肥胖的女性大都属于脾虚湿阻型的肥胖，这类型的汉方佰草堂减肥主要由茶玫瑰、柠檬、荷叶、决明子、山渣、贡菊、陈皮、茯苓、党参、薏苡仁等中药制成，女性饮用后有健脾益气、化痰除湿的功效。
通过了详细的了解，我知道汉方佰草堂的基本信息，但心动不如行动，我立刻打电话给闺蜜，告诉她关于效果最好的减肥茶的事情。
中医减肥 8款中药瘦身茶
中医减肥 8款中药瘦身茶
现在社会上很多MM都梦想自己能够拥有玲珑曲线的迷人身材，因此各种减肥的方法，她们基本都会尝试，但是那些减肥方法多多少少都会对你的健康造成不等程度的危害。
但是中药减肥就不一样了，这是一种完全没有副作用的减肥方式哦。
等不急了吧，快跟一起去看看中药瘦身茶是如何帮你减肥的吧!
★
★1.桑叶茶
桑叶中含有非常丰富的黄酮类的物质，这种物质对强化毛细血管有着显著的效果，能够有效的降低血液的粘度。
所以桑叶经常被用在瘦身、改善高脂血症的同时又能预防心肌梗死和脑溢血。
世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。
桑叶能够止咳、去热，起到治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治愈病疾、腹痛，补肝、美肤等作用。
桑叶消肿、清血的作用，有助于对体内脂肪的消除。
桑叶茶可以利水，能促进排尿，使积在细胞中的多余水分排走，使水肿现象得到改善。
清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，改善高血脂。
三种中药瘦身茶 轻松燃脂
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三种中药瘦身茶轻松燃脂
导语：三种中药瘦身茶轻松燃脂。
“肥胖的身材让自己是越来没有自信了，可自己也曾努力过，试过‘地狱式’节食减肥、喝过减肥茶、吃过减肥药等等...
三种中药瘦身茶轻松燃脂。
“肥胖的身材让自己是越来没有自信了，可自己也曾努力过，试过‘地狱式’节食减肥、喝过减肥茶、吃过减肥药等等，可这些方法对自己就是没用！”其实现在减肥方法有很多种，但有的方法会对减肥者的身体健康造成影响。
下面我们就介绍三种中药瘦身茶，让你健康减肥。
三种中药瘦身茶
1、桔皮茶
材料：桔皮或是橙皮若干，茶叶5克;
做法：将桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。
2、山楂首乌茶
材料：需要山楂15克、何首乌15克;
做法：山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍
2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
3、姜醋红糖茶
材料：生姜10克，茶叶5克，醋5克，红糖5克;
做法：将姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒之人特别合适，红糖可用蜜糖代替哦。
以上呢就是三种中药减肥茶的详细介绍，需要注意的是，减肥不是一件一蹴而就的事情，需要减肥者拥有恒心，其次，一定要选择健康的减肥方法，以免出现“赔了夫人又折兵”的现象！
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
减肥茶配方：四款自制瘦身茶瘦出小蛮腰
减肥茶配方：四款自制瘦身茶瘦出小蛮腰
一、普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
减肥功效：
1、普洱茶中的茶碱和咖啡因可利尿排水。
2、促进食物消化，从而达到减肥的目的。
二、荷叶茶
材料：荷叶3克，决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
浓茶功效更好。
减肥功效：
荷叶茶能甩肉喝出窈窕身材，因为荷叶有利水、消脂功效，和中药一起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
三、乌龙茶
材料：乌龙茶
做法：用开水冲泡即可。
减肥功效：
乌龙茶可以燃烧体内脂肪。
四、吉姆奈玛茶
材料：吉姆奈玛茶
做法：用开水冲泡即可。
减肥功效：
吉姆奈玛茶能够有效抑制糖分吸收。
嚼过它的叶子后再吃糖，口里不会有甜的感觉，会大减摄取量，降低糖分和碳水化合物的吸收量，这样自然而然就可以不摄取多余的热量，不发胖了。
吉姆奈玛茶还对糖尿病有辅助治疗的作用呢。
3款中药自制减肥茶
3款中药自制减肥茶专家导读:中医药减肥方法历史悠久。
我国先辈们早已精通茶道，茶文化在我国也是源远流长。
古人很喜欢喝茶来调理身体，同时也作为保持窈窕身材的秘方。
那什么减肥茶好呢？喝减肥茶也需要对症下药，现在就来看看你是什么肥胖类型，然后喝哪种减肥茶。
喝茶早已成为一种养生之道了。
现代人也充分发挥茶饮的作用，利用茶的中药配方来达到减肥的效果。
而下面的三种中药减肥茶就是专门针对不同肥胖类型而制作的，可以参照一下。
一、半夏茯苓茶适合新陈代谢不畅、便秘者饮用配方：6克半夏、4克茯苓、适量蜂蜜做法：只需要将6克半夏、4克茯苓加入500毫升水一起煮10分钟左右就可以喝了。
喜欢喝蜂蜜的人还可以在喝的时候放少量的蜂蜜哦。
功效：半夏和茯苓两个中药配方，具有祛除痰滞和促进消化的效果。
非常适合那些经常新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳，甚至是有便秘的人来喝哦。
其中伏苓是我们常见的配方，我们常吃的茯苓膏、四神汤都以它来做原料。
茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，而且也不是很贵，是非常平民化的中药材哦。
二、芍药茶适合手脚冰冷者饮用配方：15克野生晒干的芍药、适量的生姜、枣、蜂蜜做法：将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
功效：手脚冰凉的人大多是因为血液循环不流畅，而血液循环不畅也会造成肥胖。
因此，建议可以喝些芍药茶来促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外，改善手脚冰凉的现象。
三、薏米绿茶适合身体浮肿的人饮用配方：100克薏米、200克绿豆做法：先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，等到水煮的差不多剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟，然后关火就做好了。
功效：体内留存了太多的水分就会转换成毒素，容易使得身体浮肿。
因此多喝喝薏米绿茶，它具有祛除体内湿气，排除体内多余水分，排毒消除水肿的效果很不错的。
有什么中药能够起到减肥的效果呢？
有什么中药能够起到减肥的效果呢？关于《有什么中药能够起到减肥的效果呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
伴随着大家生活水平的持续提升，女性朋友在平常的日常生活不留意饮食搭配的调养可能造成他们的人体越来越愈来愈肥胖症，可是由于沒有充裕的時间开展身体锻炼肥，这也造成他们的休重越来越变重，实际上根据中药材也是可以具有减肥瘦身的实际效果，在许多的中药材上都具备减肥瘦身的作用，例如金银花茶或是茶具等，下边网编为大伙儿详尽的详细介绍3种减肥中药？减肥中药1、金银花茶减肥原理：金银花茶性生津润，擅于清热去火、降肝火、祛湿气，非常合适在夏季服食，但针对脾胃虚寒的人就不宜了。
合适群体：一般来说，金银花茶的应用领域非常广，可是仅有一类人不宜。
他们吃得很少，但人体脂肪许多。
这就是内分泌混乱导致的肥胖症，假如你是那样的情况，那么就不太合适金银花茶。
一般这类种类的肥胖症全是因为脾胃虚寒不融洽导致的，因此金银花茶就很有可能加重这类不融洽，加剧肥胖症，使你在减肥瘦身的道上本末倒置。
2、黄芩减肥原理：黄芩味道微苦，性生寒，入肾脏二经，具疏肝利胆、疏气开郁、散火之作用。
黄芩中与众不同的人参皂甙成份具备降血脂功效。
合适群体：你的好脾气吗？若你是个爆脾气的胖MM，那么就泡些黄芩来喝吧，因为肝脏是调整脂肪分解的关键人体器官，心态不稳会影响肝的运行失调，导致肥胖症。
现在的女生们压力太大，脾气暴躁，饥一顿饱一顿，常常暴食暴饮，休重最非常容易变成笑柄。
黄芩入茶还可另外处理你常常的胸闷气短，肚胀，心态变化无常，生理期乳房疼痛，心烦等肥胖症病发症。
3、菏叶中药材当代科学研究结果显示，菏叶有降低血脂功效。
菏叶煎剂医治高脂血症，1个治疗过程20日，降胆固醇总高效率达91.3%，在其中效果显著37.8%。
有材料报导，菏叶中的黄酮有降低血脂功效，且临床医学上常见于肥胖症的医治。
菏叶具备应用安全性、使用量精确、无毒性副作用等优势，是“三高”人员，中老年人盆友，及其追求美丽女性减肥瘦身、健康养生健身的理想化挑选。
针对体型秘制中药减肥茶_0
针对体型秘制中药减肥茶_0针对体型秘制中药减肥茶肥胖也分好几种类型，不同的肥胖体要有不同的针对方法，这里介绍四种不同体型的中药减肥茶，选准体型，对症下茶，你会收到意想不到的效果。
水肿型肥胖许多女性都容易发生水肿型肥胖，这多是因为体内的水分代谢功能不良，水分多半蓄积在体内所导致，因此，造成体重过重、躯干肢体显得臃肿，外观上看起来虽然胖胖壮壮的，但实际上都不是扎实的肌肉。
中医治疗，主要是从健脾、补肾方向着手，当脾的运化功能提升，水分在体内流通状态就会顺畅，肾的调节功能提升，就能代谢过多的水分，不至于在体内异常堆积。
消肿美体茶│药材│茯苓5钱、黑豆2钱以及薏仁5钱。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
│功效│改善经前下肢水肿以及打造下半身曲线。
Tips：茯苓可益气健脾，多作为利水渗湿药，最适合下半身水肿型肥胖者，作为减肥材料；薏仁健脾和胃，利湿止泻、消肿，又可促进体内水分代谢；黑豆则是补肾利水，都是改善下半身肥胖很适合的药材。
代谢不良型肥胖这一型肥胖者属于气滞血淤，体内新陈代谢缓慢、血液循环不良，过多的毒素、脂肪皆淤积在体内所造成，就好像是排水沟淤积泥沙、杂物，藏污纳垢，就会造成严重水患。
要改善代谢不良型肥胖问题，重点在于活血化淤，清除体内过多的胆固醇、脂肪以及毒素，排除这些致病因子之后，肥胖症状自然就会改善。
活血消瘦茶│药材│玫瑰花2钱、丹参2钱以及适量武靴叶。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
│功效│缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。
Tips：玫瑰花解郁活血、可润泽肌肤，还可延缓老化；丹参补血活血，可增进血液循环以及促进新陈代谢、并降低血脂肪；武靴叶能有效抑止糖分于消化道上的吸收，令血液含糖量降低。
便秘型肥胖便秘型肥胖顾名思义就是便秘造成的肥胖，症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮，腹部总感觉胀胀的、有便秘现象等。
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三种中药瘦腰减肥茶喝出小蛮腰
亲，不要以为冬天就可以不在乎自己的水桶腰了啊~要是等到夏天再瘦可就来不及了啊！到时露出的不是小蛮腰而是水桶腰啦！不用着急，趁着现在还有时间，赶紧喝一下中药减肥茶吧，通过瘦腰药帖，将腰间赘肉都喝掉，过了冬天做最亮眼的小“腰”姬！
一、全方位消脂茶大家都可喝
材料：
荷叶1.5钱，黄耆1钱，何首乌1.5钱，玫瑰花1钱，草决明1.5钱，桑寄生1钱，葛根1.5钱，麦冬2钱。
做法：
将上述材料加3000㏄水浸泡30分钟，大火煮沸，转小火燉煮1小时。
（2人份）
功效：
适用于一般人。
口感：
淡淡的玫瑰花香，降低中药浓烈的味道，趁热喝较入口。
材料：
山楂1.5钱，番泻叶1钱，牛膝5分，何首乌1.5钱，生甘草1钱。
（便秘严重者加重番泻叶的量）(1人份)
做法：
将药材分为3份，每份加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。
功效：
清热润肠通便，化痰消脂消食，预防动脉硬化；适用于适用于习惯性便祕、肥胖症、高血脂症、青春痘、顏面油腻等属于热性体质者。
口感：
略为苦涩，但喝下后全身立刻感觉清爽不少，建议一口气全喝下。
材料：
葛根2钱，杜仲1钱，黄耆1钱，伏苓1.5钱，荷叶1钱，丹参1.5钱。
（腹泻严重者加重葛根的量）
做法：
将药材平均分为3份，每份加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。
功效：
健脾补气，止腹泻，化痰消脂，利水湿，促进脑部血液循环；适用于肥胖易喘、疲乏无力、腹泻便软、尿频尿多、白带清稀等属气虚体质者。
口感：
荷叶味道重，有些中药渣，热饮比冷饮好喝。
小偏方瘦身都靠它
牛膝、桑寄生对瘦腰、下半身很有帮助，它们能将瘦身、消脂茶的药效引导到下半身，所以可添加在一般瘦身茶中，效果会更显著。
两者可以选择其一，并没有体质的差别。
小贴士
想瘦局部部位，除了可以喝中药消脂茶之外，最好配合穴道、运动，效果才会更显著。
如果真的懒的动，消脂茶可以当成一般开水饮用，这次的三道药帖冷热都可服用，但忌冰饮。
除此之外，饮食也要清淡一些，这样才有效果。