快速记忆法资料

▪ 轮船 山峰 葡萄 气球 河马 ▪ 飞碟 玉米 帽子 算盘 火炬
联想是一种思维方式，也是一种 记忆方法。心理学家认为：记忆要 依靠联想，而联想则是新旧知识建 立联系的产物。旧知识积累得越多， 新知识涉猎得越广，就越容易产生 联想，越容易理解和记住新知识。
▪ 1.奇特联想法
（想象须大胆、有创意，不拘泥于现实。 物象必鲜明，尽量联想到生活实际和自己）
注意事项：
1.每个人都有自己的学习特征和学习规律，这里只是代表大 多数人的情况；
2.在效率降低之前做一些适当的调整（如体育锻炼）能提升 学习效率。
（20分钟后保持的量） （1小时后保持的量）
（2天后保持的量） （1天后保持的量）
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 二、适时休息是提高记忆力的润滑剂。 三、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
（目标明确)
为什么目的明确会提高记忆效果呢？
心理学家认为，有了明确的记忆目标， 可以集中记忆力，也可以向自己提出要求： “一定要长久地记住它！”
而记忆目的不明确，注意力就随时有 可能被分散和转移，记忆效果也自然降低 了。
▪ 记忆下面10个词语，要求按原来 的顺序背出来，时间限定3分钟：
▪ 轮船 山峰 葡萄 气球 河马 ▪ 飞碟 玉米 帽子 算盘 火炬
▪ 你能说出我国古代各朝代的名称 吗？
▪ 夏代商代与西周， ▪ 春秋战国乱悠悠。 ▪ 秦汉三国晋统一， ▪ 南朝北朝是对头。 ▪ 隋唐五代又十国， ▪ 宋元明清帝王休。
把识记材料编成“顺口溜”，或合辙押 韵的句子，通过歌诀形式来加以记忆的方 法。歌诀记忆法的主要特点是：趣味性强、 易于诵读、方便记忆。
第一站下1人，上5人； 下一站没下人，上3人； 下一站下2人，上4人； 下一站下3人；没上人； 下一站下4人；上2人； 下一站下2人；没上人； 下一站没下人；上1人； 下一站下5人；上3人；
请问公共汽车现在停了几站？ （不包含公共汽车总站）
第一次问：回答正确 人，正确率 。
（目标错误）
第二次问：回答正确 人，正确率 。
过视觉、听觉、动觉等多种感官参与、协同并用。
多感官记忆通道:
A 听觉通道:听课文录音、英语磁带、大声朗读、 背诵或自言自语。
B 视觉通道：观看、观察、浏览、看书面资料 及视频资料等。
C 动觉通道：运用动作和姿势把记忆内容表达出 来，身临其境、切身体会。
你找到记忆的“钥匙”了吗？
▪ 1.目的记忆法 ▪ 2.联想记忆法 ▪ 3.歌诀记忆法 ▪ 4.谐音记忆法 ▪ 5.多感官协同记忆法
2.类似联wenku.baidu.com法
（运用事物的共同性与相似性联想） 记英语单词：运用意义类似联想 例：road(路)street(街)lane( 小路 )
way(道路)highway（公路） 运用声音类似联想 例：fight(战斗)light(光)might(力气)
night(夜)right(正确)sight(风景)
▪ 谐音：“猛抡大钟”
★心理学实验表明： 只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右；
三天后能记住３０％左右 只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右，
三天后能记住３０％左右；
如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％，
三天后能保持７０％左右。
所以：最理想的记忆就是——听、说、读、写、练，通
学习
课后复习 周末复习
回家后复习 阶段复习
你知道马克思的诞辰是哪一天吗？
1818年5月5日 （马克思一巴掌一巴掌打得资本主
义呜呜地哭起来）
通过谐音，可以使材料具有双重意义。 根据这一原理，我们可以对某些零散的、 枯燥的、毫无意义的材料地进行谐音处理， 以形成新奇有趣的语句，这样就容易记忆 了。
▪ 古代四书的名称：
▪ 《孟子》《论语》《大学》《中庸》
人的大脑可以说是世界上最大的仓
库，它接受和贮存的信息等于列宁图书 馆(世界第二大图书馆）总贮存量的 1012～1015倍。只是由于各种原因的影 响，人脑接受信息的有效能力只占它总 能力的1％左右。所以说大脑的潜力是 很大的。
现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和 你自己外，还有3个人。下面是每一站下车和上车 的乘客人数：
▪ 记忆下面10个词语，要求按原来 的顺序背出来，时间限定3分钟：
▪ 汽车 小河 红枣 手枪 老牛 ▪ 大雾 火箭 阿姨 茶水 黑猫
▪ 汽车 小河 红枣 手枪 老牛 ▪ 大雾 火箭 阿姨 茶水 黑猫
你能说出我国各省、自治区、直 辖市的名称吗？
两湖两广两河山 三江云贵吉福安 双宁北上四台天 新西黑蒙青陕甘 海南重庆港澳添