中医健康教育

中医健康教育

中医健康教育是通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，普及中医基本知识及养生保健方法及技术的一项工作。其重点研究是卫生知识传播和卫生行为改变（或养成）的理论、规律、方法，以及社会教育的组织、规划和评价的理论与实践。运用人际传播和大众传播的教育手段，向社会、家庭和个人传授中医卫生保健知识，提高人们自我保健能力，养成健康行为，促进人类健康和幸福。

一、目的

通过多种形式的健康教育活动，向社区居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，破除迷信，摒弃陋习，使其养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。达到预防疾病，促进健康，提高生活质量的目的。

二、意义

中医健康教育是把卫生保健知识交给人民群众，提高群众的自我保健能力，指导人民健康生活，以促进其健康，保持劳动能力，防止疾病，使之继续为四化建设贡献力量。所以，中医健康教育也是进行社会主义思想教育与共产主义思想教育的组成部分。

三、对象

1.社区居民，包括常住居民和流动人口；

2.重点人群，以社区妇女、儿童、老年人、慢性病

患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。

四、基本原则

1.坚持科学、适用，突出中医特色；

2.因人施教，重点突出；

3.广泛参与，形式多样。

五、内容与方法

（一）内容

1．中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保健知识；

2．提供针对不同人群，不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。

（二）方法

1．开展社区中医健康教育知识讲座。以中医类别全科医师为骨干，依托全科医师团队，成立健康教育讲师队伍，在各责任社区向群众普及中医药知识；

2．开展社区中医健康咨询。全科医师团队在各责任社区进行义诊咨询，包括合理营养，各种慢性病的防治知识，家庭心理教育，以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等；

3．开展以家庭为单位的中医健康教育。

内容可以包括食疗药膳，食补与药补，冬令进补，情志调摄与气功导引等；

.4．结合“世界结核病日”、“全国肿瘤防治宣传周”、“世界无烟日”、“高血压日”、“糖尿病日”、“世界艾滋病日”等各种主题日活动开展相应的中医药健康教育活动；

六．形式与特点

1.语言方法：采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患（或群众）座谈等方法宣传中医药保健知识。语言方法是最常用和最基本的方法。它的特点是以语言为工具，方便易行，直接交流、针对性强，经济有效。但此种教育形式需要施教者掌握人际传播的技巧，还要与群众有共同语言。

2.文字方法：包括标语、宣传单、宣传画、宣传册、医药报刊、墙报、专栏、健康教育处方、运动处方等。此种健康教育方法作用广泛，内容系统、材料可反复使用、广泛散发、便于流传。但其缺点是要求受众需具有一定的文化水平。

3.图片与实物：包括图片、照片、中药标本、模型、示范等。这种形式以生动、形象、直观的特点会使受众收到良好的效果。

4.多媒体方法：其中包括广播、幻灯片、互联网、电视、电影等音像手段。由于它不受时间和空间的限制，可以动态表示事物的连续性，十分适合操作过程的演示。发挥视听并用的优势提高健康教育效果。

5.趣味活动：如健身表演、知识竞赛、有奖竞猜等。属娱乐助教，趣味性强，但实施有相对难度。

6.营造中医药文化环境：在社区卫生服务机构显著位置悬挂古代名中医人物画像，塑立中医人物塑像，张贴古代健康养生诗词，中医食疗挂图和牌匾等。能起到潜移默化的强化教育作用。

七、要求

1.社区卫生服务机构应根据明确的社区诊断，针对社区重点人员和疾病谱、常见病、多发病，有针对性的制定中医药健康教育计划和方案，并安排专人负责协调安排中医药健康教育活动；

2.中医药健康教育应发动社区卫生服务机构所有的卫生技术人员，分层次分方面进行宣传和教育；

3.开展中医药健康教育人员应定期接受健康教育知识培训，提高素质，更新知识；

4.要对社区居民对中医健康教育的知晓率和满意度进行调查和评价

八、内涵

中医健康教育必须按照各类人群不同的学习需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容。既要开展有针对性的技能培训学习，如家庭护理、婴儿养护、紧急救护等方面的科学知识，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，如健身操、书法绘画、花卉培植、读书学习等。许多时候，通过学习来获取快乐，也是促使人们愿意进行学习的目的。当然也包括针对不同人群开展中医健康教育：因为人群中生理、生活条件不同，文化、知识结构有异，故要针对不同群体开展中医健康教育；针对不同地区开展中医健康教

育，要根据各地不同特点和实际，因地制宜开展中医健康教育；针对不同职业开展中医健康教育，结合职业特点开展中医健康教育，能起到有的放矢的教育效果。

九、好处

能提高人群对健康的认识，使人们懂得一些基础的中医卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。