我的营养早餐——活动方案111
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பைடு நூலகம்
2021/3/10
讲解：XX
7
（三）早餐设计过程： 早餐的重要性：早餐是人一天中最重要的一餐，营养的早餐
能给我们提供足够能量，让我们的身体吸收营养，头脑清晰，健 康成长。所以我们一定要吃早餐，而且要吃好。
根据调查发现有的同学经常不吃早餐，也有些家长虽已开始 重视给孩子搭配营养早餐，但却总为吃什么、怎么吃，犯了愁， 那怎样才能搭配出营养丰富的早餐呢？我们的小厨师今天即将为 你们精彩的展示：
2021/3/10
讲解：XX
8
早餐的设计
（其中一组是西餐：三明治，另外三组是中餐： 分别是花样馒头，蔬菜卷饼，水饺）
• 我们的设计理念是：搭配合理，营养均衡，丰 富多样。
• 由于我们是四年级的小学生，动手能力特别差 ，在家中几乎没有锻炼的机会，但是通过这次 实践活动，我们不怕苦不怕累，克服一切困难 ，在妈妈的指导下一遍、两遍、三遍……终于 ，鸡蛋煎好了、卷饼烙成功了、水饺出锅了、 形色多样的馒头做好了，我好有成就感呀！
2、在调查早餐地点方面：大部分用餐地点比较固定，都在家吃，只有少数同学 在地摊或路上吃。
3、在调查早餐用时方面：80%的同学吃早餐较快，这对消化系统不是很好，建 议同学们吃早餐要细嚼慢咽。
4、在调查是否了解早餐营养方面：绝大多数同学不了解早餐的重要性，以及食 物的营养搭配知识。所以我们选择了这个主题以此来提高爱护身体健康的意识。
2021/3/10
讲解：XX
9
设计我的健康早餐
我来当大厨师，设计明天 早晨的早餐
2021/3/10
讲解：XX
10
2021/3/10
讲解：XX
11
不吃早餐的后果
2021/3/10
讲解：XX
12
营养早餐的标准
优质早餐标准
2021/3/10
讲解：XX
13
记得每天都要吃早餐哦！
谢谢
2021/3/10
我的营养早餐
化龙镇中心小学中年级组
2021/3/10
讲解：XX
1
长期以来，有很多人对吃早餐很不重 视，经常随便凑合一下就了事；也 有的人经常不吃早餐，这对身体有 没有影响呢？
2021/3/10
讲解：XX
2
早餐是人一天中最重要的一餐， 营养的早餐能给我们提供足够能量， 让我们的身体吸收营养，头脑清晰，健康成长。
讲解：XX
4
三、活动的开展与安排： （一）早餐小调查 我们以班级为单位，采用问卷调查的方式展开，根据同学们的特长，分配了任务。 在老师的指导下，就收回的有效问卷进行了统计和分析。分析结果如下：请看大 屏幕。 1、在调查是否吃早餐方面：其中不吃早餐的占15% 原因（1）：起晚了没时间吃；（2）挑食，不喜欢就不吃了绝大多数是吃早餐 的，这个习惯非常好。
讲解：XX
14
感谢您的阅读收藏，谢谢！
2021/3/10
15
6、在调查是否知道在外面吃早餐的危害时：同学们的认识一样， 认为很不卫生，缺乏安全保障。
2021/3/10
讲解：XX
6
（二）活动流程 ★利用课余时间，收集和 整理与营养早餐有关的资 料 ，并调查访问了营养师、 医生等。 ★选择我喜欢的营养早餐， 在家向妈妈学习制作，并 反复练习 ★资源共享，集体交流 ★设计早餐食谱 ★宣传营养早餐
2021/3/10
讲解：XX
5
5、我们还对本班学生早餐价格做了统计： 1元以内的占15%,1—2元的占23%，2—3元的占31%,3元以上的 占31%。 分析：2-3元和3元以上的同学占三分之二，说明大部分同学早餐 吃的不错。
同学们回答主要以稀饭、包子、面包、牛奶、鸡蛋等为主。
还有地摊买的食物，如鸡蛋饼、油条、烧饼等。但蔬菜水果吃得 比较少，在调查的所有问卷中，很少同学早餐准备蔬菜水果，说 明早餐的营养不够均衡。
2021/3/10
讲解：XX
3
二、活动目标： 1、了解早餐的营养搭配方 法，能提高爱护身体健康 的意识。 2、学习早餐的制作方法， 提高观察能力和生活自理 能力。 3、树立爱劳动、爱生活、 爱护自己身体、尊重他人 劳动成果的良好品质。 4、在活动中感受合作和交 流的乐趣，学会沟通、学 会分享。
2021/3/10
2021/3/10
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（三）早餐设计过程： 早餐的重要性：早餐是人一天中最重要的一餐，营养的早餐
能给我们提供足够能量，让我们的身体吸收营养，头脑清晰，健 康成长。所以我们一定要吃早餐，而且要吃好。
根据调查发现有的同学经常不吃早餐，也有些家长虽已开始 重视给孩子搭配营养早餐，但却总为吃什么、怎么吃，犯了愁， 那怎样才能搭配出营养丰富的早餐呢？我们的小厨师今天即将为 你们精彩的展示：
2021/3/10
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早餐的设计
（其中一组是西餐：三明治，另外三组是中餐： 分别是花样馒头，蔬菜卷饼，水饺）
• 我们的设计理念是：搭配合理，营养均衡，丰 富多样。
• 由于我们是四年级的小学生，动手能力特别差 ，在家中几乎没有锻炼的机会，但是通过这次 实践活动，我们不怕苦不怕累，克服一切困难 ，在妈妈的指导下一遍、两遍、三遍……终于 ，鸡蛋煎好了、卷饼烙成功了、水饺出锅了、 形色多样的馒头做好了，我好有成就感呀！
2、在调查早餐地点方面：大部分用餐地点比较固定，都在家吃，只有少数同学 在地摊或路上吃。
3、在调查早餐用时方面：80%的同学吃早餐较快，这对消化系统不是很好，建 议同学们吃早餐要细嚼慢咽。
4、在调查是否了解早餐营养方面：绝大多数同学不了解早餐的重要性，以及食 物的营养搭配知识。所以我们选择了这个主题以此来提高爱护身体健康的意识。
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设计我的健康早餐
我来当大厨师，设计明天 早晨的早餐
2021/3/10
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2021/3/10
讲解：XX
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不吃早餐的后果
2021/3/10
讲解：XX
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营养早餐的标准
优质早餐标准
2021/3/10
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记得每天都要吃早餐哦！
谢谢
2021/3/10
我的营养早餐
化龙镇中心小学中年级组
2021/3/10
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长期以来，有很多人对吃早餐很不重 视，经常随便凑合一下就了事；也 有的人经常不吃早餐，这对身体有 没有影响呢？
2021/3/10
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早餐是人一天中最重要的一餐， 营养的早餐能给我们提供足够能量， 让我们的身体吸收营养，头脑清晰，健康成长。
讲解：XX
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三、活动的开展与安排： （一）早餐小调查 我们以班级为单位，采用问卷调查的方式展开，根据同学们的特长，分配了任务。 在老师的指导下，就收回的有效问卷进行了统计和分析。分析结果如下：请看大 屏幕。 1、在调查是否吃早餐方面：其中不吃早餐的占15% 原因（1）：起晚了没时间吃；（2）挑食，不喜欢就不吃了绝大多数是吃早餐 的，这个习惯非常好。
讲解：XX
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感谢您的阅读收藏，谢谢！
2021/3/10
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6、在调查是否知道在外面吃早餐的危害时：同学们的认识一样， 认为很不卫生，缺乏安全保障。
2021/3/10
讲解：XX
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（二）活动流程 ★利用课余时间，收集和 整理与营养早餐有关的资 料 ，并调查访问了营养师、 医生等。 ★选择我喜欢的营养早餐， 在家向妈妈学习制作，并 反复练习 ★资源共享，集体交流 ★设计早餐食谱 ★宣传营养早餐
2021/3/10
讲解：XX
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5、我们还对本班学生早餐价格做了统计： 1元以内的占15%,1—2元的占23%，2—3元的占31%,3元以上的 占31%。 分析：2-3元和3元以上的同学占三分之二，说明大部分同学早餐 吃的不错。
同学们回答主要以稀饭、包子、面包、牛奶、鸡蛋等为主。
还有地摊买的食物，如鸡蛋饼、油条、烧饼等。但蔬菜水果吃得 比较少，在调查的所有问卷中，很少同学早餐准备蔬菜水果，说 明早餐的营养不够均衡。
2021/3/10
讲解：XX
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二、活动目标： 1、了解早餐的营养搭配方 法，能提高爱护身体健康 的意识。 2、学习早餐的制作方法， 提高观察能力和生活自理 能力。 3、树立爱劳动、爱生活、 爱护自己身体、尊重他人 劳动成果的良好品质。 4、在活动中感受合作和交 流的乐趣，学会沟通、学 会分享。
2021/3/10