高校田径教学现状与对策分析

高校田径教学现状与对策分析
田径教学作为在我国高校体育教学体系中具有极为重要的地位。

大学生们经常性进行田径锻炼，不但能培养其耐力、速度与力量等各种身体素质，而且还能提升其坚韧勇敢的意志品质。

然而，随着各种休闲性与娱乐性项目被融入到大学体育教学当中，就对学生们产生了相当大的影响，并发展成为大学生十分喜爱的运动项目。

与之比较，田径项目具有突出的枯燥性与困难性，由此而导致大学田径教学面临极大的困难。

因此，加强大学田径教学现状与对策研究，对于加快高校田径教学的合理发展，具有十分重要的意义。

一、我国高校田径教学的现状分析
（一）大学生田径基础普遍薄弱。

田径基础主要是指进行田径运动项目的基本能力，主要涵盖了速度、耐力、协调性和吃苦耐劳精神。

在高校田径教育中，为提升大学生的体育成绩，应当结合相关技术要求，实施摆臂与跑、跳等各项练习。

如今的大学生属于九○后，由于生活条件普遍较为优越，加之家庭十分溺爱，导致吃苦耐劳精神大为消退，尤其是肥胖者居多。

在实施各项技术动作的过程当中，主要表现为动作不够规范和协调性较差，要么会由于缺乏毅力与顽强品质而难以依照动作规范性标准来加以完成，因而主要是敷衍了事，以至于最终甘愿放弃。

这一出于个人身体素质不佳而导致的田径基础较差，是目前大学田径教学中最为普遍和突出的问题。

（二）高校田径教学的安排不够合理。

当前，在高校田径教学主要注重于提高大学生的技术能力，并以运动员的等级标准进行衡量。

这样一来，为了能够达到相应的标准，就会占据大量的学习时间。

这肯定会相当大的程度上影响到大学生理论知识与实践能力的提升，以至于造成大学生只能完成教师所教授的相应技术动作，而缺乏对于田径项目理论知识的了解。

二、推进高校田径教学的几点对策
（一）形成创新型人才培养模式。

形成正确的田径教学指导思想是实现教学目标之重点，一定要处理好掌握田径知识与技能与发展之间的关系。

高校田径教学应当以更好地掌握相关知识与技能为基础，强化大学生综合素质之培养，让大学生们能够实现德、智、体的全面发展，成为当代社会所需要的合格人才，并坚持不懈地将田径运动作为一项保持身心健康的重要手段来开展。

（二）积极改革高校田径教材。

结合田径运动普遍出现体力消耗过大、容易出现疲劳与不良反应等特点，不仅要用运动生理知识进行引导，让大学生们有可能出现的状况做到有充分心理准备，而且在田径运动量的安排上应当考虑到大学生群体的实际承受能力。

高校体育课并非体能课程，因此，笔者建议减少田径课结束之前进行素质训练方面的内容。

同时，应当在教学上反对过于注重技术，但又不能完全放弃技术学习。

要改变运动过程中只进行单兵练习的传统，多增加一些让大学生们多一些进行合作交流之契机，通过集体游戏、娱乐以及竞赛等成分以营
造田径训练的气氛。

在内容的挑选上，应当考虑到教材体系所具有的完整性、系统性和发展性，技能类运动项目要尽量选择那些学生们在中学时期接触较少，而且在难度上能逐步递进，且不超越大学生实际能力的田径项目。

（三）注重田径实践性教学。

在高校田径教学过程之中，应当通过体育教师的组织和安排，为大学生们尽量安排更多的学习机会。

可以使用分组编排训练之方法来组织教学，通过互教与互练，开展经常性的小组间评比，对于大学生们在技术动作的应用中所出现的问题加以纠正。

要安排大学生们多观摩，从而调动起大学生群体的学习主动性，将要学生学习转换为学生主动要学，使大学生们能够有进行自由发挥之时间和空间。

要积极创设条件，通过观察、分析与综合等教学手段，激发出大学生的新灵感，创造出更好的方法以培养其创造性思维与创新意识。

要积极提高大学生在田径学习中的应变力，从而增强其自信心。

教师应当在进行讲评与总结时尽量做到多表扬与少批评。

要针对大学生实际，提出各类合理化建议与可行性意见。

要通过让大学生有计划与有目的地进行长期田径训练，从而不断提高大学生的田径实践能力。

（四）建立新型评价机制。

当前，各所高等院校所设置的田径教学内容主要有短跑、中跑、跳远及铅球等数个较为容易开展的项目，一些高校还设置了跨栏和三级跳远等选项课。

虽然这些项目的技术普遍较为简单，但是依然
出现了无人问津田径项目的现象，笔者认为，田径项目的评价体系落后是一大因素。

传统田径教学往往以基础技术的讲授为主体，进行单一测试为判断大学生成绩的唯一标准，而这一评定方法具有极大的强制性，将严重影响到大学生投入田径运动的主动性，且会引发大学生的心理负担，导致其对田径教学出现恐惧与厌烦情绪，并最终使其放弃。

有鉴于此，在高校田径教学中，应当建立起体现人性化理念的新型教学评价机制，要把田径运动本身所具有竞技性特点更好地转化成为集趣味性与娱乐性、竞技性为一体的综合性教学体系。

应当根据大学生目前普遍存在的田径基础薄弱之现状，积极寻求新型教学方法以体现体育教学的娱乐与健身功能。

要将快乐体育理念运用于高校田径教学之中，让大学生们能心情愉悦地投入田径学习之中。

与此同时，应当以大学生的个人初学成绩为起点，将其成绩的提高幅度作为依据，并把大学生在田径学习当中所具有的学习态度、动机等作为衡量成绩的重要标准，从而形成不仅显示田径教学特点，而且又具有人性化理念的综合性评价体系，从而彻底消除大学生由于担忧难以达到成绩标准而引发的田径学习恐惧情绪，以推动大学田径教学的良性发展。

三、结束语
综上所述，目前高校田径运动中所涵盖的项目相当多，这对于充分调动大学生的体育学习积极性，以掌握各项运动技能。

在大学体育教学之中，应当更好地认识到田径运动所具有的特点及其规律，从而掌握田径运动的要点，进而养成终身进行田径锻炼的良好
习惯。