现场心理咨询活动策划案

现场心理咨询活动

策划案

5．25现场心理咨询活动策划书

一、活动背景

为了进一步推动大学生心理健康教育,满足大学生对心理健康知识的渴望,提高大学生的心理健康知识水平,增强大学生的心理保健意识,增强大学生面对心理困惑时的自我调节能力及主动寻求心理帮助的良好意识,在5.25到来之际,特举办此次活动

二、活动目的

经过活动让广大同学了解”和谐心灵,健康成才”的新理念;让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病;让广大同学有自我调节,采取有效途径来解决问题的意识,解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题。

三、活动主题

”和谐心灵,健康成才”

四、活动地点:食堂附近主干道

五、活动时间:5月26日中午

六、活动方式

现场咨询之前,经过发放问卷调查的方式来调查学生的基本情况并请专业老师分析,。现场咨询时,由学生主动向老师提问,或者经过向老师递纸条的方式传递自己的问题,然后由专业老师来进解答。

七、活动主办:怀化学院心理健康协会

活动承办:怀化学院经济学系心理健康部

技术指导:心理咨询师桂艳萍老师

八、问卷调查文件

专业:_____________ 性别:______________

——问卷之生活篇

1、你觉得自信吗?_________

A、非常自信

B、自信

C、有时不太自信

D、不自信

E、常常感到自卑

2、如果你能改变自己,你最希望改变的是什么?_________

A、知识

B、出身

C、财富

D、性格

E、外貌

3、你是否了解自己的优缺点,并喜欢自己?_________

A、知道,很喜欢

B、知道,但不喜欢

C、知道,无所谓

D、不知道

E、管她呢

4、你觉得当前压力大吗?_________

A、快要崩溃

B、大

C、一般

D、没什么压力

5、你怎样面对你认为的压力吗?_________

A 没有任何行动

B 积极面对 C感到忧郁 D想行动又觉得力不从心听之任之

6、你认为自己经常处于哪种情绪当中?_________

A 快乐 B、平静 C、无聊 D、郁闷 E、烦躁

7、上大学后,你觉得你最大的挫折是什么?_________

A 学习成绩不理想 B、恋爱不成功 C、不适应宿舍生活 D、经济困难

E、就业竞争太激烈

8、你的生活费用最大支出在哪两个方面?_________

A、学习方面

B、穿着方面

C、娱乐方面

D、恋爱方面

E、饮食方面

F、其它

9、你业余时间主要做些什么?_________

A、谈恋爱

B、上网或打游戏

C、自习或听课

D、泡吧

E、其它

10、在大学的日子里,您感觉生活得怎样?_________

A.满意 B 无聊 C 一般 D 不满意

11、对于大学生活,你觉得需要哪些方面的指

导?_________

A 学习

B 现阶段对待生活的心态

C 未来的人生取向

D 人际交往方面

——问卷之学习篇

１、这学期你每天平均要上多少节课(请注明)?_________节

对此你有何看法?_________

A 数量适中

B 有点多

C 有点少

2、你每天平均自习时间是多少小时(请注明)?_________小时

对此你有何看法:_________

A 数量适中

B 有点多

C 有点少

3、你认为自己的学习能力:_________

A、非常强

B、比较强

C、一般

D、比较弱

E、非常弱

4、考试前后您会有心情紧张吗?_________

A.总是

B.有时,特定在考前

C. 有时,特定在考后

D.偶然

E.从不

5、你对当前所学的东西感兴趣吗?_________

A、很感兴趣

B、较感兴趣

C、一般

D、较没兴趣

E、很没兴趣

6、你打算毕业后从事下面哪种工作?_________

A、与自己所学专业对口的工作

B、与自己所学专业有关,但不一定对口的工作

C、与自己所学专业无关的工作

7、你想继续读研究生吗?_________

A、想

B、不想

C、没想好

8、你希望家里人关心你的学业吗?_________

A、希望

B、无所谓

C、不希望

9、当别人问起你的日常学习时,你会对别人说”那么认真啊”而感到心情不好吗?_________

A 会

B 不会

10、你认为自己学习自主权处于哪一种状态?_________

A受到充分尊重 B有一定的自主权 C基本上没有自主权 D说不清楚

11、你个人的学习主动性如何?_________

A主动寻找并完成学习任务 B主动完成学习任务

C能够完成学习任务 D不得不完成学习任务

12、你上课的思维状况是_________

A紧紧跟着老师走 B带着疑难问题听讲

C只听重点和知识要点 D自己学自己的

13、经过一段时间的学习,你现在对所学专业的态度是怎样的?_________

A.很感兴趣

B.一般,没什么特别的感受

C.开始厌倦了,但为了毕业和就业坚持学习

D.很讨厌

14你觉得当前你是哪一类大学生_________

A.有理想有抱负,积极为自己的目标努力着

B.知道未来形势严峻,但现在很茫然,不知道该如何努力

C.无所追求,随遇而安,过一天算一天,不为将来担忧

D.对自己的前途很悲观,不知道什么才是真正有意义的

——问卷之情感篇

1、你和父母的关系如何?_________

A 毕恭毕敬

B 如朋友

C 很紧张

D 一般

2、你对周围同学的行为是否关心,是否经常不满意_________

A关心有不满 B关心,没有 C根本不关心

3、你心中最喜欢的异性类型是【限选两个】

(女生)你心中的男性伴侣:_________

A、活泼健谈

B、稳重成熟

C、风趣幽默

D、关怀体贴

E、学识渊博

F、浪漫诗意

G、有威慑力

H、内敛沉默

(男生)你心中的女性伴侣:_________

A、温柔体贴

B、活泼大方

C、时髦靓丽

D、独立性强

E、家庭观强

F、百依百顺

G、学识渊博

4、你正在恋爱吗?_________

A、是

B、没有

5、你如何看待大学生恋爱动机?_________

A、满足心理或生理的需要 B.打发无聊的时光 C.调节紧张的学习压力,选择人生伴侣 D.随大流,不落伍 E. 情到深处

6、你认为恋人间的理想的见面频率是? _________

A、天天在一起

B、隔上一、两天在一起

C、一周见上两、三次

D. 每月一两次

7、你认为恋人间在开销方面应该是?_________

A、花男的钱多女的少

B、花女的钱多男的少

C、谁有钱花谁的

D、AA制

8、你在学校会选择什么人做你的爱情另一方?_________

A.不会谈恋爱

B.门当户对

C.志向相象,趣味相投

D.物质条件优越的

E.其它

9、你觉得现在校内恋人间的亲密行为过分吗?_________

A、很过分不堪入目 B 有点过分 C 一般没感觉

10、你谈恋爱父母知道吗?B不知道时,你愿意主动说吗?

A知道 B 不知道,不愿意 C 不知道,愿意

11.大学阶段,你认为你和谁的关系对你比较重要_________

A.朋友

B.老师同学

C.家长

D.恋人

12．如果发现自己在单恋一个人,你将怎么做?_________

A 单恋很折磨人,知道心动不如行动,就是没勇气

B 怕表白了被对方看轻,被拒绝很丢脸,继续单恋

C 转移注意力,转移到学习或者兴趣爱好上面去

D 努力提高自己,觉得自己够资格了再去表白

E 不论结果如何,都准备向她/她表白

F 谋划、等待最适当的时机、方式,而后一举成功

13、假如您失恋了,您将会怎样?_________

A 总结教训,下次再来

B 可能会消沉下去,经过很长一段时间的调整和恢复

C 以后很难再恋爱

D 如有人插足使我失败,我将不惜一切代价以报复

E 初恋感情如此神圣,我愿自杀以告慰

德国著名诗人歌德曾说:”天下哪个倜傥少男不善钟情?天下哪个妙龄少女不善怀春?”

爱情这个古老而又永恒的话题,一直是大学校园里一道亮丽的风景线,我们对适度的大学恋爱是理解的、祝福的。但我们仍要提醒热恋中将要迷失或已经迷失的同学们:大学是装载我们人生”知识之车”的黄金时期,是决定我们未来发展的关键阶段,请同学们慎重把握,不要在爱情中迷失了方向。在此谨愿广大同学重新思考定位自己的恋爱观,用理智经营爱情

问卷到此结束,谢谢您的合作

怀化学院经济学系心理健康部

4月20日

(完整版)心理辅导活动课设计方案

心理辅导活动课设计方案将友情进行到底 ——对话高中生异性相处苍南中学金加团指导师林德祥庄传快陈娜一、活动理念异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。〔活动目标〕教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。〔辅导对象〕高一年级学生〔课前准备〕多媒体课件工作纸二、活动过程（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？）学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？学生交流，讨论，引出男女生交往的意义（四）男女生交往的意义学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如： “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。

心理咨询活动方案

心理咨询活动方案 1

心理咨询活动方案【篇一：小学心理咨询室活动方案】小学心理咨询活动方案当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助。我们学校的心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的。为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下计划：一、指导思想以学校的工作计划、德育计划为指导，经过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。二、辅导目标： 1．经过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。 2．密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。 3．认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。

4．采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。三、辅导宗旨：留下你的烦恼，带走我的微笑四、辅导原则： 1、教育性原则即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。 2、交友性原则咨询人员要和咨询对象交朋友，这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。 3、启发性原则指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发她们准确表示所要表示的思想。 4、保密性原则指保守咨询对象谈话内容的秘密，不得对外公开咨询对象的姓名，拒绝任何关于咨询对象情意的调查，尊重咨询对象的合理要求。

5、预防性原则指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进，应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍，同时要向全社会普及心理健康知识。 6、发展性原则反映在咨询过程中，咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题，不但要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。五、辅导内容：小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 1、学校生活的心理适应辅导开学第一个月，一年级新生的学校生活的心理适应辅导，第二个月，对其它班级的学生进行心理辅导，也能够分类辅导。 2、学习心理辅导

宣传活动策划书

宣传活动策划书篇一：宣传活动策划方案 “拉手上团购，团购上拉手”拉手东湖摊位宣传活动策划方案一、活动简介 1、活动背景及目的拉手，不是简单的商品团购平台，而是宣传媒体与销售渠道颠覆传统的完美结合。拉手以团购为营销方式，以每天推出一件限人数“秒杀”精品消费，使用户享受至尊无敌折扣，让商户得到迅速倍增的促销宣传效果，为用户和商户提供双赢的平台。拉手致力为江门市民打造最新鲜的本地优质生活方式。为此，拉手将于XX年10月1日在东湖广场**活动中举办拉手宣传活动。通过本次活动让拉手能进入江门市民日常生活中去，并成为生活的重要组成部分，以低成本享受高品质生活，还为广大商户的促销宣传提供一般传统媒介无法媲美的宣传模式。同时，提高拉手在江门的知名度，占领江门团购市场，成为江门地区超人气团购。 2、活动主题活动主题是“拉手上团购，团购上拉手”——中国最大超人气团购，以此主题将拉手团购站推向江门市场。 3、活动时间：XX年月日 4、活动地点：东湖广场号及号摊位 5、活动内容

本次活动将以“拉手秒杀”活动为主体，结合许愿抽奖、全民爱心拉手印、传单派发、团购咨询、广播宣传等方式进行拉手的宣传活动，并在活动结束后举办拉手传递爱心活动。另有备选活动：现场登记注册拉手送拉手优惠卡，以刺激拉手用户在商户的二次消费。 (1) 拉手秒杀现场推出两项拉手秒杀产品，只要市民前来进行用户登记注册，成为拉手用户，领取注册信息纸条（包括用户名、注册邮箱和初始密码），即可现场以现金消费的方式团购至尊无敌折扣产品，并获得该产品消费券。用最大的商品折扣吸引市民前来咨询及购买，以聚拢人气，活跃现场气氛，达到宣传拉手的效果。秒杀产品可选择元的东湖影院电影票和元的异国火焰自助餐，并印在宣传单及海报上。此活动所得利润将捐赠给江门市福利院。在市民注册期间，工作人员会将拉手的规模、团购模式以及无法抵挡的折扣优惠产品推荐给市民，让他们了解到拉手团购是可以为其创造出以低成本享受高品质生活的消费站，吸引他们登陆拉手团购商品。用户成功秒杀后，到摊位前与工作人员拉手留影，以作日后拉手的宣传所用。 (2) 拉手许愿邀请市民来到许愿抽奖区填写自己一个可以用500元完成愿望，并写好手机号码和真实姓名，放入许愿箱内，现场活动结束后，把许愿箱带回公司进行抽奖，并通知等奖者领

班级心理辅导活动策划方案

班级心理辅导活动策划方案标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

活动主题相逢是一首歌开课年级：大一新生刚刚迈入大学校园的新生们，对于新的生活学习环境，不熟悉的同学，都会感到陌生和紧张。通过本次的团体心理辅导，让每个成员充分展示自己，并认识他人，使同学们从开学伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，为建立一个充满凝聚力的班集体打下基础。辅导目标： 1、增强同学们新生之间熟悉的程度。 2、提高班级的凝聚力活动准备： 1、开场游戏：认朋友；小细节 2、热身活动；滚雪球；小小动物园所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔 3、后备游戏：缘来一家人 4、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。辅导时间：2-3小时活动过程（1）、热身活动 1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周或墙角，留出足够的活动空间。 2、活动详解：目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。时间：20—30分钟操作程序：（1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并大声喊出“ye”。注意事项：①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反； 2.滚雪球（1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。 3.小小动物园（1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。应对预案：相亲相爱一家人活动目的：让同学们放松，更深入的了解自己的内心世界，明白自己想要的到底是什么。时间：15分钟操作程序：（一）让同学们都安静下来，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯）。诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇—— 总结：通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“相逢是一首歌”，这样，加深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。滚雪球，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“小小动物园”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。在进入“相亲

心理咨询活动策划

奥龙社区青春期心理咨询活动方案活动时间：xxx-xxx 活动地点：奥龙社区小区内活动主题：家长们真的懂孩子吗？教家长看懂青春期孩子的一言一行活动目的： ①此活动为公益类活动，现在青少年面对各种学习和生活上的压力，而孩子又不善自我调节，就容易出现各种心理问题，此次特别邀请资深心理研究讲师，针对小区内青春期学生孩子日常表现出来的诸如沉默、叛逆、孤僻等行为做出深层次的解读，基于科学专业的理论及实践经验，帮助家长们解读青春期孩子行为背后的心理，并做出发展性、预防性的心理健康教育，以预防、疏导为主，干预治疗为辅。一对一针对指导，同时让其他家长孩子有所借鉴。 ②征集小区居民信息，引导关注社区公众号，方便小区居民日常事务的查询办理。活动人员：小区内家长和孩子，两人为一组或单独父母均可，报名参加。活动要求： ①家长需关注社区公众号完成报名参加。 ②家长需提供孩子的基本资料，提前准备好要咨询的问题，并提供典型案例。 ③心理调节需要逐步进行，家长完成咨询后需持续在公众号或助理微信内反馈实际效果，督促进行针对调整。活动准备及流程所需物料：活动预热海报若干张、活动场地（最好是室内）、当天需要桌子数张、凳子数张、易拉宝数个（展示活动内容、公众号和参加流程）、记录用笔、纸张、适量的饮用水、活动当天宣传页若干张、报名签到单电脑、投影仪或黑板、粉笔流程： 1、预热： ①微信公众号内提前5-7天写好活动文章和线上报名入口，做好流程承接准备，后续连续发文拍照烘托活动氛围； ②提前3-5天小区内开始活动预热报名（提供姓名电话和具体问题）：将预热海报易拉宝张贴在小区内醒目位置（公示牌、电梯口、大厅内）；小区内设置报名台，设立线下报名渠道，引导关注公众号；将报名信息在小区内部群展示，给出报名链接，引导报名； 2、活动当天内容： ①7点30分工作人员在小区内集合，讲场地布置完毕； ②8点-8点30分电话和短信形式提醒报名用户参加；

宣传活动策划方案标准范本

编号：QC/RE-KA7631 宣传活动策划方案标准范本 According to different characteristics, the implementation plan is put forward. At the same time, we should consider the expenses and choose the appropriate way to achieve good results. （实施方案示范文本）编订：________________________ 审批：________________________ 工作单位：________________________

宣传活动策划方案标准范本使用指南：本方案文件适合在前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。文件可用word任意修改，可根据自己的情况编辑。 1、策划核心紧紧围绕楚湘楼努力建设一个高文化品位与高档次形象的商务酒楼，并且使之成为邵阳一处著名的人文商务酒楼，策划一系列相关的焦点事件，进行层层推进式的全方位新闻报道、促销活动和广告推广。 2、策划目标 (1)、近期：通过一系列强有力的宣传推广活动迅速提升楚湘楼知名度，并初步在邵阳市民中确立楚湘楼文化品位和服务档次高这一印象，从而带动酒楼销售，力

争在宣传开始后的三个月内达到预期目标。 (2)、远期：使楚湘楼真正成为一个具有浓厚艺术氛围的人文景观和商务文化基地，牢固确立楚湘楼是邵阳高档酒楼第一品牌“人文商务酒楼”的地位，在广大市民中形成“更上一层楼，商约楚湘楼”的概念，同时由于其价值附载了巨大的知名度，酒楼的价值将大大提升，使之获得更好的经济效益。并且，楚湘楼作为一个著名的酒楼品牌，可进行具有极高经济回报的品牌输出，同时可带动、带活楚湘楼其它相关项目。 3、优势与劣势楚湘楼这一项目可以说优势和劣势都

心理健康疏导活动方案.doc

心理健康疏导活动方案为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定心理健康教育方案. 一、活动目标学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。二、活动内容根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：（一）发展性心理健康教育发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

心理团体辅导活动方案

心理团体辅导活动方案 It was last revised on January 2, 2021

心理团体辅导活动方案活动名称：意志力靠磨练活动目标： 1、了解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼；理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对；尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。使学生了解意志是人重要的心理活动之一，要成就一番大事业，必须从小磨练自己的意志力。课时安排一课时活动年级：六年级、五年级活动程序一、找我的“水果朋友” 播放儿歌《找朋友》。这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。 1.规则：学生可以在教室里任意走动，找与自己喜欢吃同样水果的朋友握手或者击掌，尽量多地找，看看谁结交有朋友最多。活动过程中，播放音乐《找朋友》。

2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。 3.采访与分享：对任意走动学生： (1)你刚才和几个人握了手有没有达到你的预期目标，觉得满意吗 (2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的？ (3)当你主动伸出手，别人的反应是什么那一刻你的感受是什么 (4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗？ (5)主动伸出你的手的感受是什么样的？ (6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗？活动二：意志力训练：我能坚持。 1、全体学生按体操队形站立，每个人举起右手臂，伸直向胸前平举，身体不准晃动，坚持若干分钟，看谁能坚持到最后，谁能够坚持更长的时间。 2、起初时间可以短一些，当有学生表示困难，难以坚持的时候，教师要有意激励团体的力量，比如说：“就这么短时间是吗大家同意结束吗现在只过了3分钟。”。“还要不要继续”等。

食品安全宣传周策划方案

食品安全宣传周策划方案 Plan of food safety publicity week 汇报人：JinTai College

食品安全宣传周策划方案前言：公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。一、活动主题 20xx年全国食品安全宣传周的主题为：“尚德守法全面提升食品安全法治化水平”。党的十八届四中全会提出全面推进依法治国。提升食品安全法治化水平是建设中国特色社会主义法治体系的重要组成部分，是从根本上保障食品安全的治本之策。一方面要将食品安全治理纳入法治轨道，运用法治思维和方式，科学配置、落实监管权力和责任; 另一方面，要积极推动相关职能部门与社会多元主体在法治框架下协同共治，优化行业诚信的内生经济基础和市场机制，进一步畅通社会监督与消费维权渠道，激发和释放全社会参与食品安全治理的巨大潜能，形成良性互动，共享治理成果。二、宣传重点

（一）深入宣传贯彻党的十八大、十八届二中全会、三中全会、四中全会和总书记系列重要讲话精神。注意突出宣传周主题，紧扣法治与诚信两大宣传主线。二）加强相关法律法规的`学习宣贯、研讨交流、教育培训，推动各级特别是基层食品安全监管部门进一步强化法治观念，推进信息公开，提高依法行政、监管执法水平。（三）引导食品企业及从业人员学法、知法、守法、用法，强化主体责任意识。大力宣传遵法守信典型，推进食品行业诚信体系建设，弘扬尚德守法的行业风气和价值取向。（四）引导社会各界参与食品安全普法宣传和科学知识普及，增强社会监督意识，提高维权能力和科学素养，营造浓厚的食品安全社会共治氛围。三、活动安排（一）中央层面。国务院食品安全办会同17部门、单位组织开展，共同制定《中央层面全国食品安全宣传周重点活动及分工方案》（见附件）。各有关部门和单位按照方案要求组织开展活动。（二）地方层面。各级食品安全办要联合同级有关部门、单位，在6月16日同步举行宣传周分会场活动，并参照中央

团体心理辅导活动方案减压

团体心理辅导活动方案教师职业压力应对一、团体方案名称工作倍轻松——教师职业压力应对二、团体规模由10人小组、6——9个小组组成。三、参加对象中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。四、团体活动时间、地点活动时间： 4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。五、团体整体目标随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学、幼儿园教师

面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不但会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望经过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们经过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案

七、团体活动具体安排第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。二、活动时间：大约30分钟。三、活动道具：报纸若干张。

四、活动场地：宽敞的室内。五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住她们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭能够家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？

精选-宣传活动策划书

宣传活动策划书宣传活动策划书（一）一、活动背景青年法学会即将展开活动，诚邀广大在校师生一起投入到法制教育宣传的队伍中来！二、活动主题 1、深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神； 2、加强大学生法制宣传教育； 3、鼓励大学生奉献和谐社会。三、活动目的法律与在校教师与大学生的生活息息相关，知法、懂法、守法、用法，崇尚法律权威，维护法律尊严；培养守法习惯，强化用法意识，积极宣传法律，是广大教师与大学生的基本要求和应尽义务，因此，此次的普法宣传活动我们力求达到如下目的： 1、进一步在广大教师与大学生中牢固树立宪法是国家根本大法的观念、国家一切权力属于人民的观念、公民权利与义务相一致的观念、依法治国与以德治国相结合的观念，努力提高广大教师与大学生学习宪法、遵守宪法、维护宪法权威的自觉性，为依法治国，建设社会主义法治国家营造浓厚的法治氛围。 2、为在校师生无偿提供法律咨询服务，从法律的角度来分析生活中常见法律行为的性质、效力以及由此而产生的法律后果，并结合自身所学的法律知识，为在校师生普及生活中常用的法律知

识，提高自身的法律意识，以及通过法律途径进行维权的能力。 3、通过签名活动来激发广大学生的普法热情，动员广大师生热情参与普法宣传活动，增大普法宣传的力度和效用，以实际行动展现实施依法治国基本方略、建设社会主义法治国家的必要性，从而使依法治国的理念与法制观念更深入人心。 4、通过组织此次大学校园“六五”普法宣传活动，使广大在校师生接受法制观念，以使广大师生将法制观念内化成自身的行为准则，将法治作为一种价值观去践行，并将法治这种价值观念传播给周围的每一个人。四、活动要求：（一）“六五”普法宣传活动的指导思想、总体目标： 1、指导思想：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，认真学习贯彻胡锦涛总书记在庆祝中国共产党成立90周年大会上的重要讲话精神，认真学习贯彻党的十七届六中全会精神，认真贯彻“六五”普法规划和全国人大常委会决议，突出宣传宪法，大力宣传中国特色社会主义法律体系和国家基本法律，在全社会大力弘扬社会主义法治精神，推进社会主义核心价值体系建设，努力提高全民法律意识和法律素质，不断推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法进程，为实现“十二五”规划确定的目标任务，维护社会和谐稳定，加强和创新社会管理，推进依法治国基本方略全面实施营造良好法治环境。

小学生团体心理辅导活动方案

小学生团体心理辅导活动方案 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

小学生团体心理辅导活动方案辅导老师：黄月霞辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。辅导者： ⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。 ⒉要有一位助手配合。辅导场地： ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。器材准备： ⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗谁来把你认识的新朋友介绍给大家（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案一、活动主题叩开心门，读懂你二、团体规模 8-12人，4人一组三、活动对象每次一个班级）四、团体活动时间、场地 2016年4月7日14：00-15:30 五、活动整体目标 90后的学生独生子女较多，以自我为中心是这一群体的显著特点，人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和，信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下，大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生干部之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下： 1.促进成员自我探索能力的提升； 2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感； 3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生； 4.培养学生的团队合作精神，增强学生干部队伍的凝聚力。六、团体活动具体安排活动一：十指连心 1.活动目的 1）体验与感悟信任与被信任的感觉，消除彼此心理防御； 2）提升成员自我探索能力； 3）培养成员的合作意识，学习组员之间的配搭； 4）增强成员间的了解，促进彼此深度交流。 2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成团体心理辅导室 3.活动道具眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1）将椅子围成圆圈，成员围圈而坐，宣布游戏规则； 2）成员戴好眼罩，确保眼前是全黑的，所有成员起身站立，游戏开始； 3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找，直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音，不可有除了握手意外的任何肢体交流； 4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。 5）游戏分享。自由分享活动中的感受，讲述原则搭档的理由，主持人做总结。活动二：开心对对碰 1.活动目的 1）引导组员更加正确、全面地认识自我； 2）增强彼此之间的了解，提升组员人际沟通的能力； 3）让组员思考自我与他人的关系。 2.活动时间、场地 14:35-14:50 团体实训室 3.活动道具白纸（A4纸的1/4）每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4.活动规则与程序 1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画，表示在白纸上，将画好的白纸插入学员证的一侧，要求画面朝外； 2）每人抽取一张扑克牌，按照主持人提出的要求，找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。 3）游戏分享。自由分享活动感受，引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三：红色轰炸 1.活动目的

“XX”宣传活动策划方案

“XX”宣传活动策划方案一、活动简介 1、活动背景及目的 XX，不是简单的商品团购平台，而是宣传媒体与销售渠道颠覆传统的完美结合。XX以团购为营销方式，以每天推出一件限人数“秒杀”精品消费，使用户享受至尊无敌折扣，让商户得到迅速倍增的促销宣传效果，为用户和商户提供双赢的平台。XX 致力为XX市民打造最新鲜的本地优质生活方式。为此，XX将于2018年3月1日在XX广场**活动中举办XX宣传活动。通过本次活动让XX能进入XX市民日常生活中去，并成为生活的重要组成部分，以低成本享受高品质生活，还为广大商户的促销宣传提供一般传统媒介无法媲美的宣传模式。同时，提高XX在XX的知名度，占领XX 团购市场，成为XX地区超人气团购网。 2、活动主题活动主题是“XX上团购，团购上XX”——中国最大超人气团购网，以此主题将XX团购网站推向XX市场。 3、活动时间：2018年月日 4、活动地点：XX广场号及号摊位 5、活动内容本次活动将以“XX”活动为主体，结合许愿抽奖、全民爱心XX印、传单派发、团购咨询、广播宣传等方式进行XX的宣传活动，并在活动结束后举办XX传递爱心活动。另有备选活动：现场登记注册XX送XX优惠卡，以刺激XX用户在商户的二次消费。 (1)XX秒杀现场推出两项XX秒杀产品，只要市民前来进行用户登记注册，成为XX用户，领取注册信息纸条（包括用户名、注册邮箱和初始密码），即可现场以现金消费的方式团购至尊无敌折扣产品，并获得该产品消费券。用最大的商品折扣吸引市民前来咨询及购买，以聚拢人气，活跃现场气氛，达到宣传XX的效果。秒杀产品可选择8.8元的XX影院电影票和39.9元的异国火焰自助餐，并印在宣传单及海报上。此活动所得利润将捐赠给XX市福利院。在市民注册期间，工作人员会将XX的规模、团购模式以及无法抵挡的折扣优惠

心理辅导活动计划方案书

心理辅导活动计划方案书〖摘要那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。在写活动方案吗？这篇《团体心理辅导活动计划方案书》十分好，善于选点展开，你不妨看看。一.主习题：融心之旅二.指导者开场白：各位同学们，大家好!我是应心20xx本科班的魏晓欢，很快乐今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。三.指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，互相尊重，互相信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立即保持安静活动一：妙人妙事器材：空白卡片、纸箱。

方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点(如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上)，一张写做什么事(如：吃饭、逛公园、做恶梦)，写的越有趣越好。 2.同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如：杨xx，在喝醉酒的晚上，唱山歌。)被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。活动二：大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。(先抽取一个人的凳子) 2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则但凡穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿Ｘ颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排活动三：松鼠搬家(互动活动) 1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

大学生心理咨询活动策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-7345-28 大学生心理咨询活动策划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理咨询活动策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。活动名称：校园心理咨询活动主题：这个冬天不太冷活动时间：20xx年12月1日、2日活动目的：本着“倡导健康心理塑造完美人生”的宗旨，解决同学们在生活、学习和人际交往等方面的困扰，加强心理保健，心理协会特举办校园现场心理咨询活动，活动选取有关价值观、人际关系等量表。活动地点：校北门主办单位：教育系团总支大学生心理咨询中心承办单位：济宁学院教育系心理协会

指导老师：单清清刘小玲参与人员：全校全体同学准备阶段：11月初，心理协会对校内部分同学进行心理调查，确定量表主题，进而结合同学的实际，由大学生心理咨询中心的老师指导量表选取。宣传阶段：在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报在图书馆侧悬挂有关条幅活动安排：1.11月初在校内对部分同学进行心理调查，确定主题，准备量表。 2.11月26日在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报在图书馆侧悬挂有关条幅 3.11月28日对进行现场心理咨询的同学进行专业性的培训指导。 4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北门举办活动。

宣传周活动方案

宣传周活动方案Publicity Week Program

宣传周活动方案前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：宣传周活动方案 2、篇章2：教育局食品安全宣传周 3、篇章3：幼儿园食品安全宣传周活动方案 4、篇章4：小学第18届推普宣传周活动方案 5、篇章5：公共机构节能宣传周活动方案篇章1:宣传周活动方案艾滋病是一种病死率极高的严重传染病。从中国发现第一例艾滋病到现在20多年的时间里，我国艾滋病感染人数每年约以平均30%?40%的速度增长，已进入快速增长期；感染者已经从高危人群向普通人群大面积扩散。为了遏制艾滋病流行和蔓延，根据xx 年3月1日xx总理签发实施的《艾滋病防治条例》精神，并结合学校健康教育实际，计划在今年世界艾滋病日前后组织《预防艾滋病健康教育系列活动》，具体方案如下：

一、活动目的通过一系列预防艾滋病健康活动，在我校师生中普及预防艾滋病的知识，提高防御艾滋病的能力。二、领导小组：组长：陈友才副组长：李祝成员：贾国明史泽民牛卫忠柳勤刘卫芳王志宇张松徐劲松陈国杨士忠杨先金翠美柴艳清三、活动内容 1、开展全校师生预防艾滋病知识宣传教育活动； 2、举办预防艾滋病板报展览活动；四、活动对象 xxx中学全体在校师生。五、具体安排： 1、12月1日9：00。“遏制艾滋、履行承诺”世界艾滋病日主题宣传活动启动仪式，主会场在学校运动场，邀请镇政府、

心理健康教育课---“减压“心理辅导活动方案

“减压“心理辅导活动方案活动背景：压力，紧张、紧迫、重压和困难的意思。现代社会生活的压力，无时无刻不在挤压着我们。有人是因为工作有张无弛，也有人是因为学习、考试压力大，总是背负着沉重的心理压力。此外，竞争、住房、效益、社会、子女教育、老人赡养等等问题的压力是使人疲惫不堪和痛苦万分，损害着我们的健康。活动目的： 1、通过活动使学生明白负压是种心理病态，认识到由于负压而产生的不良后果及危险性。 2、正确认识自己负压的不良心理状态，学会减压，掌握减压的科学方法。 3、使学生懂得应该以积极、向上、热情和美好的心理状态投入生活、工作和学习。辅导重点：使学生明白到压力无处不在。通过各种活动形式教育学生学会克服各种不良心理状态，树立远大的理想。辅导难点：使学生掌握并运用科学的方法减压。活动准备： 1、扮演角色，并进行游戏“人肉多米诺”和小品《轻生》的排练。 2、黑板上写“减压”两个大字，并画上一些图案。 3、一些气球。 4、录像片《杀人犯》。 5、邀请几名家长前来参加，明确活动目标。 6、实际操作“三招”的训练。 7、集体舞《青春舞曲》的排练。活动形式：小组讨论、个人发表意见、看录像、小品表演、实际操作训练、游戏活动。活动时间：60分钟辅导年级：小学六年级

活动过程：一、写出你的压力（3分钟）师：你们有压力吗？有哪些压力？下面，以不署名的方式，请大家根据自己学习和生活中的体会，把感受最深的负压经过写出来。二、认识压力过大的害处师：压力加大了会发生什么现象？叫个别学生示范“压气球”把气球充满过量的气，使气球“爆炸”。（一）以小品的形式，创设情境轻生 6月7日，中国一年一度的高考开始了。但是，一位名叫吴文文的16岁女孩，因为没有按照学校要求把头发扎起来，被堵在了教室门口，不被允许参加考试。当她把头发夹好回到考场，考试已经开始，不可以进入考场。在流着泪给给母亲打完电话后，吴文文跳河自杀了。当晚，她的尸体在附近的一个湖中被发现了。（二）查根源：以问题来引发思考（1）文文为什么会自杀呢？（因为她错过了高考机会，认为人生前景一片灰暗，在极度的伤心、痛苦、焦虑中，对自己产生了过重的压力，才萌发了自杀念头。）（2）定义“负压”：负压是一种消极的、不健康的心理障碍。（三）论危害观看录像，体会危害；集体讨论，分析后果。 1、看录像杀人犯 4月30日凌晨5时30分，延庆县公安局110指挥中心接到延庆第一中学保安报案：校内发生学生扎人事件。经调查，扎人者是该校高三学生郭某（19岁），被扎张某（19岁）和徐某（19岁）也是该校高三学生，三人住同一寝室。郭某，自2002年其母亲去世后，心情十分低落，又因为学习成绩不好经常遭到父亲责骂。高考在即，他更加感觉到活动着没意思，于是想自杀。当天凌晨5时15分左右，他拿出匕首，身睡在旁边的张某胸部、后背扎了三刀，随后又向睡在张某旁

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