关于大学生抑郁症分析

关于大学生抑郁症分析

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。解放军国防大学医院崔海岩主任表示，近年来，高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大，失恋、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升，并且因抑郁症的发作发生行为失控的恶性事件，抑郁症已成为高校大学生心理健康方面的主要疾病，下面大学生抑郁症症状表现有哪些?我们一起来了解一下。

情绪忧愁、伤感，心情压抑和苦闷；在认识上自我评价过低（我是班里最差的、最笨的、最无能的），兴趣减退，逃避校园的各种活动；抑郁症患者由于情绪低落，悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头，并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高，自杀是抑郁症最危险的症状之一，据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者，有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了，由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的，所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要，不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦，患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

抑郁症主要以抑郁心境，思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然，感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年，生不如死的感觉，常用活着无意思，高兴不起来等描述其内心体验，典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点，常与焦虑共存。(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力，反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处，生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度，最危险的是反复出现自杀企图和行为。(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸，胸闷，胃肠不适，便秘，食欲下降和体重减轻，睡眠障碍突出，多为入睡困难。

轻性抑郁常有头晕，头痛，无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张，用脑过度等，情感以焦虑，脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，心情紧张，烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状，自知力良好，症状被动性大，求治心切，而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑，自罪，想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲，性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。

隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼，头晕，心悸，胸闷，气短，四肢麻木和恶心，呕吐等症状，抑郁情绪往

往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症，病人多不找精神科医生，而去其他科就诊，躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病，对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。学习缺少信心及主动性，成绩下降；身体出现疲惫感、食欲减退、体重下降及记忆力差，失眠、多梦等。偶尔有轻生念头出现，觉得活着太累。

大学生抑郁症还可呈现出如下特点：从流行病学调查统计表明，大学生容易存在心理不良反应和适应性障碍，相当数量的在校大学生存在不同程度的心理障碍，有些学生甚至达到非常严重的程度。因为心理障碍或精神疾病导致休学、退学人数占患病总人数的30%左右。其中抑郁症占12%。并且有关研究表明，女大学生发病率高于男性。

经过调查发现，约有三成的大学生患有轻度或中度的抑郁症，根据调查数据，具体来讲，抑郁症患者在情绪上表现为经常闷闷不乐，情绪低落，对做什么都提不起兴趣，总是会想哭，并伴有焦虑与不安，严重时甚至有轻生的念头；在生理上，则会食欲不振，经常失眠，总是感到身心疲惫，四肢乏力，便秘，头脑不清晰等；在人际交往上，他们表现为比较敏感，自卑，特别是与异性的交往，有更多的障碍，也比较容易感到孤独和寂寞；在对事物的认识上，患有抑郁症的人更容易有悲观，偏激的想法，更关注事物的消极面，忽视积极的一面。

究其原因，个人认为有以下几点：

1、心理承受能力的脆弱。如今社会竞争激烈，为了找到一份工作，许多学生拼命学习，却越来越没勇气面对未知的将来，出点小问题就留下遗书就寻了短。只抓学习的同时，社会各方面却忽略了对学生进行良好的心理教育，许多学生表现出社会经验不足、依赖性强、心理承受能力差的特点，稍遇挫折就容易走上极端之路。学校教师、学生家长除了关心学生的成绩外，还要注意观察学生的心理变化，时刻掌握他们的心理动态，帮助他们进行心理调节。

2、就业压力大。近几年，由于大学的扩招，大学毕业生的就业困难已成了一个社会热点问题。半进入社会的大学生们，也潜移默化的增强了竞争意识，在学业上竞争，在学校生活中竞争。同时，具有社会责任感的大学生们也对未来出路开始担忧，面对着竞争激烈的社会环境，大学生的自信心和抗压力都受到了很大的考验。如果处理不好，就很容易引发心理问题。

3、情感的纠葛。学校里曾经流行过一句话，“昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。”是对当代校园爱情的生动写照。现在大学生喜欢速食爱情，却不知道留下的后遗症有多么严重。在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。最后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同，发生了自杀的悲剧。一方面是现代人对感情问题的草率态度，把爱情当作游戏;一方面是自我保护意识的薄弱，身心受到了的极大欺骗，这些都值得我们深思。流行文化里的爱情，让现代大学生爱情观念发生了巨大的改变，也让一些还没来得及改变，或改变不够彻底的走上了不归路。

大学生的内心远没有外界想象的那么坚强，说到底，他们也还是刚刚成年的小大人。遇到挫折和失败时就容易引发心理问题，要帮助大学生重新找回心理健康和自信，可以从以下几点做起：

1、保持良好的生活习惯。大学生抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。

2、沐浴阳光多做运动。据有关的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的