中华武术的特点一:技击
武术的特点是什么
武术的特点是什么武术的特点是什么中国武术,伴随中华文明4000多年流传至今,是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分,不可割裂。
下面是店铺精心整理的武术的特点是什么,仅供参考,大家一起来看看吧。
a、动作具有攻防技击性武术动作的攻防技击性是它的本质特性。
例如,散打的技术与实用技击术基本是一致的,集中体现了武术攻防格斗的特点。
只是从体育的观念出发,竞赛中以不伤害对方为原则,严格规定了禁击部位和保护器具。
作为中国武术特有表现形式的套路运动,虽然拳种不同,风格各异,有的还具有地方特色,但无论何种套路,其共同特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。
虽然套路中不少动作的技术规格与技击原形不同,或因连接贯穿及演练技巧的需要,穿插了一些不具备攻防意义的动作,但通过一招一式表现攻与防的内在含义仍然是套路技术的核心。
b、具有内外合一,形神兼备的运动特色既讲究动作的形体规范,又要求精气神传意,内外合一的整体运动观,是中国武术的一大特色。
所谓内,指人的精神、意识和气息的运行;所谓外,指人体手眼身步的活动,如太极拳要求“以意识引导动作”,形意拳讲究“内三合、外三合”等。
套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合,做到手到眼到,形断意连,使意识、呼吸、动作协调一致。
这一特点充分体现了武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响。
形成独具民族风格的运动形式和练功方法。
c、内容丰富多彩,具有广泛的适应性武术的内容合练习形式丰富多样,不同类别的武术项目其练功方法、动作结构、技术要求、运动风格和运动负荷不尽相同,分别适应不同年龄、性别、职业、体质的需要,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好加以选择。
同时,武术运动不受时间、季节的限制,场地器材也可以因陋就简,这种广泛的适应性给开展群众性体育活动创造了有利条件。
相关阅读:武术的作用a、壮内强外的健身作用中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都说明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果。
武术的特点和作用
武术的特点和作用武术的特点:武术特点1:寓技击于体育之中武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。
在实用中,其目的在于杀伤、制服对方,它常常以最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。
这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。
武术作为体育运动,技术上仍不失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育的观念出发,它受到竞赛规则的制约,以不伤害对方为原则。
如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制,而且严格规定了击打部位和保护护具,短兵中使用的器具也作了相应的变化,而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。
因此,可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性,但又与实用技击有所区别。
武术的作用:武术的作用1:高素质,健体防身武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位"一动无有不动",几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。
武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
武术的作用2:锻炼意志,培养品德练习武术基本功的时候要不断的克服困难,持之以恒。
培养自己的刻苦耐劳、永不自满的品质,锻炼自己勇敢无畏、坚韧不屈的意志。
武术的作用3:竞技观赏,丰富生活武术具有很高的观赏价值,无论套路表演,还是散手比赛,历来为人们喜闻乐见。
唐代大诗人李白好友崔宗宗赞他"起舞拂长剑,四座皆扬眉";杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》中有"昔有佳人公孙氏,一舞剑器动四方。
观者如山色沮丧,天地为之久低昂"的描绘。
汉代打擂台,"三百里内皆来观"。
都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路,还是斗智较勇的对抗性散手比赛,都会引人入胜,给人以美的享受,都具有很高的观赏价值。
武术知识点
武术知识点1.概念:武术是以技击动作为主要内容,以功法套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.本质:技击性。
起源:远古祖先的生产劳动。
拳种:129种(源流有序,拳里明晰,风格独特,自成体系)3.特点:一、动作具有内外合一,形神兼备的特点二、动作具有攻防技击含义三、内容丰富具有广泛的适应性4.作用:一、改善和增强体质二、提高防身能力三、磨练意志,培养良好的道德情操四、丰富文化生活,增进交流5.内容与分类:①功法运动:是以单个动作为主进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动,主要为武术套路和攻防格斗服务(内壮功、外壮功、轻功、柔功)②套路运动:以技击动作为内容,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习(单练、对练和集体演练)③搏斗运动:是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智,较力、较技的实战攻防格斗(散打、推手、短兵、长兵)6.释“武”字:从戈从止,指持戈作战或武练的意思。
武术一词的历代称谓:春秋战国时期称技击,汉代延明末称武艺,清代称武术,民国称国术,新中国称武术,老外称功夫。
7.抱拳礼的含义:一、左掌四指表示德智体美“四育”齐备,象征高尚情操。
拇指扣回表示不自大不骄傲不以老大自居,右拳表示勇猛习武,左掌掩右拳表示“勇不兹乱,武不犯禁”节制勇武和约束的意图。
二、左掌右拳拢屈,两臂拢成屈圆表示五湖四海天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。
三、左掌为文,右掌为武,渴望求知,恭候师友前辈指教。
8.三种手型:拳、掌、勾①拳:动作:四指并拢卷握,拇指紧扣食指第二指节处,拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳。
要领:手指紧握,手腕挺直。
部位名称:易犯错误:拳面不平,屈腕。
②掌:动作:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处为柳叶掌,拇指外展为八字掌。
要领:掌指要紧,立掌背伸,小指侧朝前。
部位名称:易犯错误:松指,掌心朝前,掌背外凸。
③勾:动作:屈腕,五指尖捏拢。
要领:指尖捏紧,尽量屈腕。
中国武术特点
中国武术特点中国武术特点1、寓技击于体育之中武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。
在实用中,其目的在于杀伤、制限对方,它常常以最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。
这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。
武术作为体育运动,技术上仍不失为攻防技击的特性,而是将技击寓于搏斗与套路运动之中,而搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育观念出发,他受到竞赛规则的制约以不伤害对方为原则。
如在散手中对武术中有些传统的实用找击方法作了限制,而且严格规定了击打部位和保护护具,短兵中使用的器具也作了相应的变化,而推手则是在特殊技术规定下进行竞技对抗的。
因此,可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性,但又与实用技击有所区别。
套路运动是中国武术的一个特有的表现形式,不少动作在技术规格。
运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法仍然保留了技击的特性。
即使因连结贯串及演练技巧上的需要,穿插了一些不一定具有攻防技击意义的动作,然而就整套技术而言,主要的动作仍然是以踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主,是套路的技术核心。
它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的,汇集百家,它的技击方法是极其丰富的,在赦手。
短兵中不宜采用的技术方法,在套路运动中仍有所体现。
中国武术特点2、内外合一,形神兼备的民族风格既究形体规范,又求精神传意。
内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。
所谓内,指心、神、意等心志活动和气总的运行:所谓外,即手眼身步等形体活动。
内与外、形与神是相互联系统一的整体。
比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫,其精髓就是:“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。
”武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过武术功法和投法来体现。
“内练精气神,外练筋骨皮”是各家各派练功的准则,如极拳主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”。
武术的技击特点【武术技击中的距离感和时间差】
《武术的技击特点【武术技击中的距离感和时间差】》摘要:武术的本质是技击,技击的本质是攻防,散手技击,双方都在相持,都在瞬息万变之中,“时间差”是指对持双方完成攻防动作前后的时间差数武术的本质是技击,技击的本质是攻防。
攻防动作完成的好坏与距离感、时间差密不可分,并且距离感、时机和空间的把握都直接影响着攻击的速度与反应。
因此,距离感和时间差的把握是众多武术家所重视的首要问题。
(一)距离感一位选手距离感的好坏是相对敌手而言的,因各人的技术水平、反应能力不等。
但双方都力图抢夺最有利得势位置,他们之间的距离是不断变化的,也是相互制约、相生相克的。
优秀选手往往会通过快速步法移动占据有效攻击距离,使攻击力度最高点正中对手,此时的距离差数很小;而在防守时,通过步移,稍作腰部闪转,或含胸,或收胯,就可避开对手的攻击锋芒,继而又可迅速反击,出现的时间差也很少。
1、相遇距离在两位拳手相遇时,距离感的好坏,是相对于敌手而言的。
在对手的距离感差时,正是本人的距离感好时;相反,对手的距离感好时,正是自己的距离感差时,相互之间总存优劣,没有绝对的平手,或说仅仅是一时的实力转移。
最好利用中距离打法,始终处于对手拳打不着自己,而自己又可抢步攻击到对手的位置。
即是“利屈伸”、“料敌计险”。
2、抢攻距离散手技击,双方都在相持,都在瞬息万变之中。
一个高水平的选手,首要是勇敢果断,以快速步法抢占有效距离和最佳位置,迅速给对方一记重击,自己又可转换防守距离,保持正确姿势;再者就是牵制对手,采用彼进我退,彼闪我攻,迷惑和混淆对手的判断力,时时压住对手,使其无法施展能力和技术,造成对方心理压力,使之烦燥。
总之,灵活运用步法,通过不断移动和对持不动相结合,多次变换位置和角度,从而达到起则能攻,退则能守,打活的目的。
3、防守距离每个技击家在防守时不宜和对手距离过长,距离过长虽可避开对方进攻,却也会使自己措失进攻的机遇。
单纯的防守永远是挨打者选择的态度,防守的目的:一是避其锋芒,避免不必要的损失:二是防后又能及时反攻。
中华武术的技击动作和对应训练方式
中华武术的技击动作和对应训练方式中华武术源远流长,悠久的历史传统使得其技击动作独具特色,同时也蕴含着丰富的文化内涵。
在中华武术中,技击动作是非常重要的部分,它包括拳法、腿法、器械法等多种技击方式。
下面将介绍一些常见的中华武术技击动作及对应的训练方式。
一、基本拳法1. 直拳:直拳是中华武术中最基本也是最重要的拳法之一,它强调快速、直线的攻击。
训练方法包括“单手直拳”、“双手直拳”、“直拳组合拳”等,通过反复练习来提高拳速和力量。
2. 钩拳:钩拳是一种非常具有杀伤力的拳法,它以腰力为主,并突然转身使拳发挥最大威力。
训练时需加强腰部力量和灵活性,让身体协调地完成钩拳动作。
3. 上勾拳:上勾拳是一种上升的攻击拳法,常用于近身搏斗或对方进攻时的还击。
训练时需注意稳健的站位和灵活的上身转动,保持手臂的协调性和力量。
二、基本腿法1. 直踢:直踢是中华武术中的一种基本腿法,动作迅速直接,能够在瞬间给予对手重击。
训练方法包括“单腿直踢”、“双腿直踢”、“踢腿组合”等,要求脚底扎实、腿部力量充沛。
2. 侧踢:侧踢是一种横向发力的腿法,主要用于侧面攻击或防御。
训练时需要练习平衡感和踢腿的准确度,提高腿部力量和柔韧性。
3. 踢腿组合:踢腿组合是将多种腿法有机地组合在一起进行攻击或连续进攻的训练方法。
通过不同腿法的交替运用,提高灵活性和攻击力。
三、基本器械法1. 单刀:单刀是中华武术中常见的器械之一,主要以单手操作且有剑法和刀法之分。
训练时需注重持刀的姿势和刀法的准确,通过反复演练来提高刀法的速度和力量。
2. 双节棍:双节棍是一种双手持用的器械,其动作多变灵活,既可用于攻击也可用于防御。
训练时需注意手眼协调和技巧的运用,提高双节棍的灵活性和威力。
3. 棍法组合:棍法组合是将不同的器械法有机地结合在一起进行训练,通过练习各种器械的转换和配合,提高武术者的整体技能和应对能力。
总的来说,中华武术的技击动作和对应训练方式有许多种,但都强调基本功的扎实训练和动作的灵活多变。
中国武术有什么文化特点
中国武术有什么文化特点在中华民族传统文化宝库中,中华武术是一颗璀璨的明珠,它是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐积累形成的一个运动项目。
下面是店铺为大家整理的中国武术有什么特点。
欢迎阅读!中国武术有的特点中国武术特点一、寓技击于体育之中。
武术作为体育运动,技术上仍不失为攻防技击的特性,将技击寓于搏斗与套路运动之中。
搏斗运动——散打集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育观念出发,他受到竞赛规则的制约以不伤害对方为原则。
套路运动是中国武术的一个特有的表现形式,不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法仍然保留了技击的特性,主要的动作是以踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主,是套路的技术核心。
所以习武具有健身、强身、防身的作用,能提高防身自卫、伸张正义的能力,生发仁义阳刚、堂正为人的气质,培养自信、乐观、刚毅、奋发向上的品格。
中国武术特点二、内容丰富。
武术流派之多不胜枚举,一般习惯分为武当派、少林派、峨眉派、太极拳、八卦掌、形意拳、南拳等;又有外家内家之分。
如果抛开这些门派,根据现在的武术教学形式可分为三大类:武术基本功(有几十个),武术套路——包括拳路和器械,散打。
它和各种田径运动、球类相比要复杂得多。
既张扬“动如风、坐如钟”龙腾虎跃的英雄豪气,又展示“内外合一、形神兼备”、“刚柔相济”的神韵;既有“手是两扇门,全靠脚打人”的技击特点,又有“夏练三伏、冬练三九”练功要求;既有“无人当有人、有人当无人”的理念,又有“四两拨千斤”的技巧;……中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。
所以长期坚持习武,能提高大脑的记忆、思维能力,开发智力,陶冶情操,提升人格魅力。
中国武术特点三、注重武德。
“习武先习德”,这是中华武术区别于其它运动项目的重要标志,也体现了中国传统文化的美德。
中国武术的简介
中国武术的简介
中国武术,有着悠久的历史和广泛的群众基础,是中华民族在长期生活与斗争实践中,逐步积累和发展起来的一项宝贵的文化遗产。
它不仅仅是一个运动项目,更是一项民族体育,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵的文化遗产。
武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特。
它具有强身健体,防身自卫,锻炼意志,陶冶性情,竞技比赛,娱乐观赏,交流技艺,增进友谊的功能,是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。
武术的概念是不断发展变化的,不同历史时期对武术的表述不尽相同。
发展到今天,武术的基本定义可概括为:武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
同时,武术还具有丰富的文化内涵和哲理。
它融合了中国古代哲学、医学、美学等多元文化思想和观念,形成了独特的武术文化体系。
武术的练习过程也是修身养性、磨练意志的过程,强调武德、武礼、武道精神的培养。
总的来说,中国武术是一种具有深厚历史底蕴和广泛社会基础的民族体育项目,它以其独特的魅力和功能价值在世界体育文化中占有重要地位。
击技格斗术是武学文化的最高表现形式
门派、套路、拳种都不是击技术的标准,而功夫才是击技术 的本源。 所以说:无论何门派,何拳种,不练功夫什么都不是,如果 非要拉虎皮,那么除了掩饰还会有什么呢?………更重要的是他 (她)们的这种行为深深地亵渎了中国武学的神圣,成为了中华 文明传承的罪人。
中国的击技术的特点有四: 一是生理感应(主要指人体的能力)耳聪目明、气宇轩昂、 反映敏捷、神态安详。 击技术不是中国独有的,世界各国都有自己的击技术,但 二是形为指向(主要指所掌握的技术水平)跌打摔拿、闪 中国的击技术有着别国不具备的丰富内涵。 转腾挪、指东打西、诱引欺诈。 三是文化底蕴(是指人的智慧运用方法)突兀高远、骊龙 抱珠、惊涛拍岸、剡溪如棹。 四是心理暗示(是指精神意识压迫对手的技巧)拳似流星 眼如灯,星灯照耀脑海明,目凝对手神聚力,炯炯冷光逼煞人。
综观前贤,哪一位君子都是文武兼修,德法兼备之士,光武 如果十三亿中国人都能如此修身,中国何愁不强,社会何 不文,蛮悍飚野,狂暴粗浅,光文不武,懦弱谄媚,语软形缓。 愁不宁,家庭何愁不谐,国人何愁不安。 社会发展的历史告诉我们文盲是一个民族发展的桎梏,也是 一个民族强大的羁绊,实际上武盲和文盲一样可怕和有害,它带 美国再悍岂能炸毁我国使馆, 来的后患更加直接更加快速。 如果说“文”是“智”,那么“武”就是“能”,俗话说 日本弹丸焉敢觊觎我钓鱼内岛! “有智有能,万事必成”,因此我们说文是立人之本,武是成人 蛮夷焉敢窥伺堂堂九百六十万平方公里的金玉宝藏。 之基,决不能有任何偏倚。
为了中华民族的大业,让我们炎黄的子孙们勇于苦其心 志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,成人成才,昂昂挺立 于世界民族不败之林!
完
这里需要着重指出的是,使用暴力,只是击技的表现形 式,而不是击技的本意。 “不战而屈人之兵”才是中华武学文化击技的最高境界。 但我们必须清楚“不战”是在有绝对的把握,有雄厚的能 力震慑威逼下才能显现的,如果你没有这个基础条件,除了认输, 朝供,屈辱,为奴,决不会有其它好的结果,所以说击技术的好 坏是决定我们的精神、生理是否舒缓、紧张、愉悦、痛苦的本源 基础,是我们获取实现安全、快乐的最高手段,也是我们享受生 命之美的根本前提。
中华武术智慧树知到期末考试章节课后题库2024年宁波大学
中华武术智慧树知到期末考试答案章节题库2024年宁波大学1.角抵从晋代开始又称为相扑。
()答案:对2.武术的价值有四种:健身价值,技击价值,观赏价值,教育价值。
()答案:错3.古代的武舞可以说是戏剧的历史起源。
()答案:对4.形意拳动作整齐简洁、严密紧凑、发力沉着、朴实明快。
练习时要做到“六合”,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。
()答案:对5.四击,指武术中的踢、打、擒、拿。
()答案:错6.技击特点是武术技术上最主要的特点。
()答案:对7.有人在演练中不时将手中刀剑向空中抛掷,然后又用手接住。
这种活动方式在两晋被称为“跳剑”或“跳刀”。
()答案:对8.武术在古代被称为“技击”和“武艺”。
()答案:对9.明清时期的内家拳风格是“以静制动”,用来区别“主于搏人”的外家。
()答案:对10.“长拳”一词最早记载于唐朝。
()答案:错11.宋代的武举分比试、解试、省试和殿试四个等级,主要要求()。
答案:弓马骑射###会三种兵器以上12.继两晋南北朝之后,以“两两相当”为形式的角抵活动在唐代是非常盛行的。
这种盛行反映在哪些方面()。
答案:角抵在民间的开展###角抵在统治阶级内部的开展13.历史上哪两个朝代严令禁武()。
答案:宋###元14.侠义的雏形在盛唐传奇中虽已出现,但真正身怀绝技、武艺超群、神奇莫测的侠客形象,在晚唐的作品中出现。
之所以在晚唐会出现武侠小说创作的高潮,是因为()。
答案:唐代武侠本身已成为一股强大的社会势力,对社会的政治、经济产生了强烈的影响###随着晚唐社会矛盾的急剧激化,小说中的仙侠、义士,寄托着人们除暴安良、扭转乾坤的幻想。
15.历史上著名的民间秘密宗教有()。
答案:八卦教###白莲教16.戏剧中的武术器械的特征和军事作战的武术器械有哪些不同()。
答案:重量减轻###器械外形夸大###声响突出###质地柔软17.唐代统治者重视武备的重要举措有哪些()。
答案:实行武举制###对府兵进行军事训练18.武术技术主要包括()。
武术知识点
17传统的太极拳有:陈式、杨式、吴式、孙式、武式
18马步:挺胸、塌腰、脚跟外蹬
19:挺胸、直腰、踢腿脚尖勾起,绷带成勾起勾落,收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。
20南拳马步:膝盖与脚尖成垂直线,收腹,立腰,脚外缘用劲,使两脚尖正对前方。
21侧踢腿:挺胸直腰、开髋、侧身、猛收腹
3长拳的技法特点: A手要快捷 B眼要明锐 C 身要灵活 D步要稳固
E精要充沛 F气要下沉 G 力要顺达 H功要纯青
I回击合法 J以形喻势
4 长拳的运动特点:撑拔舒展、势要招圆、快速有力、灵活多变、蹿蹦跳跃、闪展腾挪,起伏转折、腿法较多、节奏鲜明、气势磅礴。
1武术:是以攻防技击为主要内容,以套路演练和搏斗对抗为运动形式,注重内外兼修的民族传统体育项目。
2长拳:是一种姿势舒展,动作灵活快速有力节奏分明,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。
3套路动作:是以技击动作为素材,以攻守进退,动静疾缓,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
7武术流派:是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
8外练:主要指由人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统,以及由运动系统完成的各种动作。
9内练:常涉及精、气、神的问题。
10回击:武术中的踢、打、摔、拿。
11动作路线:插图中一般用虚线或实线表示该部位下动作进行路线和方向。
填空题
1武术图解包括:运动方向,运动路线,往返路线,叙述顺序,动作名称,要领说明,运动时间,动作术语。
5、武术的科学研究
6、武术教育机构与人才培养
二、 武术推向世界与世界接纳武术: 1、竞技武术国际化的逐步实现
武术的起源、特点及攻防技击性
一、武术的起源武术的源头可以追溯到原始社会,人们为了生存不得不与野兽作战,这使的人们自然的掌握了徒手和简单的武器攻防格斗技能.这是武术的萌芽.中国武术自奴隶社会产生后,经过漫长的历程,直到明代才逐步露出近代武术运动的雏形,明以后首先出现了练功,单舞,对博并重的练习.其次出现了武术为主体,十八种兵器为锻炼器械的技术体系,其三总结出较为系统的武术理论,其四出现了广泛吸取传统文化的精华来促进武术的发展,其五武术的健身价值受到重视.进入清朝,民间武术不断发展,完成了武术体育化进程的过度.辛亥**后,以武术能强身健体,自卫卫国而形成各种武术会.1928年成立了中央国术馆,规定各地成立下属馆社,1923年,在上海举行了首次"中华全国武术运动大会",1949年后,武术沿着体育途径迅速发展.进入八十年代,出现了空前规模的武术大发展.1988年亚奥理事会决定采纳武术为亚运会正式比赛项目.我国武术的发展经历了曲折的过程,而形成现在的规模.现在面临着外来货将取代我国传统文化,使我国武术发展得到抑制.在教学中给学生讲述我国武术的发展史,使学生了解我国武术的以前和现状.学生对武术有一个正确的认识,懂得作为一名有志青年就应该了解武术,学习武术,让武术在中国得到发展,国粹得以延续.二、武术的运动特点武术运动有着与其他体育项目相同的共性,都是强身健体,也有着自己的个性特点.首先武术具有鲜明的中国传统文化特色,中国武术萌生于中国,中国的传统文化孕育着它的成形,养育它成长,促进它的不断发展,完善.例如运动讲究"刚柔相济",搏斗崇尚"攻中寓防,防中寓攻",这些就是我国古代阴阳学的对立双方相互依存,相互转化的理论在武术技法中的运用.其次,具有攻防再现性和表现性兼蓄的本质特点,武术的动作素材以攻防性能为本质,兼容攻防再现性和表现性.攻防再现指动作具有格杀价值,实战中能发挥攻防效用.表现性指动作体现攻防意向,但不一定具有实战作用,它只表现独特的攻防艺术.其三,多样统一的运动形式特点.武术的内容丰富多彩,运动形式多种多样.俗称"十八般武艺".其四,整体统一的运动观念特点,在技法上讲究"内外合一",效果上讲究"内壮外强".武术的运动特点可以让人们懂得学习武术是对中国传统文化的继承,是爱国的一种体现.经常从事武术锻炼可以锻炼身体,达到"内壮外强",防身自卫.并且可以修身养性,用辨证唯物主义看待事物.三、动作攻防含义的运用1、攻防技击性是学生的兴趣所在武术以攻防动作为主要内容而存在,攻防动作就是它生存发展的土壤.武术教学大部分是以套路为主,武术教学中,学生对于动作难易程度不在乎,更加关心的是武术的攻防作用,它是否能够应用于实际生活中去,防身自卫.就象为什么朝鲜的跆拳道,日本的空手道能在我国广泛开展,甚至风靡全球,就是因为它具有很强的攻防技击性.人们对武术感兴趣是因为武术的攻防技击性,所以武术的攻防技击性是一个不能忽视的重要问题,我们在武术教学中就应该将武术动作的攻防技击性讲出来,以此来激发学生的积极性和主动性,更好的普及推广武术.2、武术套路中攻防含义的体现武术套路是中华武术的主要表现形式,技击是其本质.武术套路是人们为了便于练习,记忆和传授攻防格斗的方法,把许多攻防动作按起势,发展,收势编排有规律,协调严谨的模范攻防组合动作.他以踢打摔拿等动作为基本素材,使武术攻防技术动作具有一定的艺术性,其中许多动作可以在攻防实战中找到原形.在武术教学中,不应该只意味强调动作规格,使学生感到武术枯燥乏味.而应该在传授武术技法时,将其攻防含义渗透进去,使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术.使学生真正了解中华武术.例如在太极拳中"白猿献果"这一招,动作要求很枯燥,它要求练习者向左拧腰的同时右拳屈肘自右下向左上弧形冲出,并且右腿亦配合上提.学生在练习时会提不起兴趣,如果教师在教学中讲完要求后指出拧腰同时右拳向左上冲出是为了攻击对方下颚,配合的右腿是为了以膝顶撞对方的腰,腹部的.学生的积极性会大大提高,甚至不用教师要求,自己都会去练习体会动作.这样不仅提高了学生学习套路的积极性,又为学习攻防实战打下了良好的基础.由此可以看出攻防含义的传授对于武术教学必不可少,也只有这样武术才能真正发挥其功能.3、武术对练攻防含义的完美表现武术对练指武术运动以两人或两人以上按照预先编好的固定动作进行攻防格斗的套路练习,它包括以徒手的踢打摔拿等攻防技术组成的拳术对练,器械的击刺劈等攻防技术组成的器械对练.对练能全面体现武术的技术性,健身性,娱乐性等文化特点.它的运动核心是围绕体现各种实用技击的攻防性,既有实战中的技击美,又有套路运动的形式美,它不仅从形式和内容上保持了武术历史的原貌,突出了武术在攻防上的价值,而且对于武术套路的实用性理解具有一定的指导作用.在武术教学中,可以适当加一点武术对练,使学生在武术对练中体会武术的攻防,提高对武术的兴趣,这对于提高武术教学有至关重要的作用.4、让学生懂得武术的保健作用武术训练强调内外俱练.武谚云:"内练精气神,外练手眼身",又云:"外练筋骨皮,内练一口气"等.认为:"练有形者,为无形之佐;培无形者为有形之辅".如此内外具练,以求内壮外强,获的身心的全面发展.中国人民千百年的习武实践和近年进行的科学研究,都说明武术注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果.例如,长拳类套路,包括屈伸,回环,跳跃,平衡,翻腾,跌扑等动作,加上内在神情的贯注和呼吸的配合,人体的各个器官都参与活动,尤其坚持基本功练习能提高人体肌肉力量和伸展性,提高关节运动的幅度,有效的发展柔软性.而散打对抗中的判断,起动,躲闪格挡或快速还击等对人体的反应速度,力量,灵巧,耐力都有良好的促进作用.太极拳和许多武术功法练习注重调息行气和意念活动,长期练习对治疗多种慢性疾病和调节人体内环境平衡均有良好的医疗保健作用.总之武术运动对身体有着多方面的良好影响,经常练习武术能收到好的效果.儿童,少年和青年人从事武术锻炼能促进生产发育,健美体格;老人从事武术锻炼能推迟和预防衰老的各种退行性变化,延年益寿.在武术教学中,给学生灌述武术的保健作用,让学生明白什么样武术的练习对其那些方面有着很大的帮助,这样追求爱美和健康的学生一定会对武术产生强烈的兴趣,他们不光会自己练习武术,还会带动周围的朋友一起练习武术.这样一来武术运动便得到了开展.武术是中国的国粹.武术教学的好坏直接关系到学生对武术的兴趣,以及武术运动在下一代的开展和普及.学生兴趣的提高应该从学生对武术的意识,武术的攻防含义以及武术的保健作用这三方面入手,(武术的意识指让学生对武术的发展,特点了解.武术攻防含义指在教学中对动作进行用法分析,可采取对练形式.武术保健指让学生对武术的保健知识了解)只有这样武术运动才能在教学中很好的开展,取得应有的教学效果,使学生接受武术,喜欢武术,也只有这样学生才能学到真正的武术,中华武术才能发扬光大.。
武术中国技击与外国技击
武术中国技击与外国技击(1)中国技击与外国技击中华武术生长于中华。
但国外历史上也有其技术体系和操作特征均不同于中国的个人技击技术(古罗马的“角斗”就跟我们先秦的“斗剑”性质颇为一致,尚未完全转换为现代“竞技运动”;他们操作时确实是以性命相搏,然而其身份却是奴隶主用以满足观赏需要的“活工具”,完全不同于现代“竞技运动员”。
为了生存他们更重视攻击,由此区别于自由个人用以强身健体和防身护体的个人技击术),然而这些个性化暴力性技术后来却逐步被淘汰,或在新的条件下变质演变为一种规范化的非暴力纯竞技运动项目(例如拳击、击剑等)。
中国的技击技术为什么没有完全和彻底地走上这条规范化和竞技化的道路呢?这恐怕是由中国的生产条件、社会结构、文化传统、历史进程和国际格局、地缘政治等多种因素决定的。
不论中外所有应对肢体冲突的技击技术都有“踢摔拿、攻守进退”的作战形式和“保护自己、消灭敌人”的操作目的,都要服从共同的人体结构和生物力学运行规律,然而却受到不同的主体操作目标、不同的社会生活条件、不同的人际交往关系、不同的操作工具、不同的体型体质和不同的气质性格、不同的文化传统之明显制约,于是也就有了很不一样的风格表现和相应发展走向。
从技术依据上说,所谓“一方水土养一方人”,一个吃五谷杂粮长大、身材瘦小并且手拿农具型轻武器和站在地上的农业民族,在应对肢体冲突那拳打脚踢时,就不可能跟吃牛羊肉长大、身高体壮并持重型武器和骑在马背上的游牧民族完全一样的。
这就像战争时由于社会、经济和技术条件的不同,中国人的打法跟美国人不同,共产党的打法跟国民党不同,毛泽东的打法跟李德不同;还有诸如看病时中医不同于西医、画画时国画不同于油画、写字时毛笔书法不同于硬笔美术字、表演时中国戏曲不同于外国话剧、电影等等一样。
把这样一些类型相同但操作不一的东西混为一谈,并且用同一标准去对待他们,恐怕是缺乏说服力的。
形式上的公平并不等于事实上的公平。
技击上的总体倾向是“强则攻、弱则守”。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是()A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案:C解析:武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为()A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案:D解析:在不同的历史时期,武术有着不同的称谓,如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是()A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案:A解析:武术的内容主要包括套路、格斗和功法,舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括()A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案:A解析:武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是()A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案:A解析:长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有()A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案:A解析:太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是()A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案:A解析:南拳的特点是动作刚健朴实,上肢动作较多,步法稳固。
8、刀术的运动特点是()A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案:A解析:刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力,有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是()A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案:A解析:剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是()A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案:A解析:枪术要求力贯枪尖,走势开展,有“枪扎一条线”的特点。
中华武术的身法与步法技击
中华武术的身法与步法技击中华武术是中国传统文化的重要组成部分,体现了中华民族的智慧和勇气。
其中,身法与步法技击是武术中的重要内容,它不仅是武术实战中必备的技巧,也是武术练习者提高自身修养和意志坚韧的重要途径。
身法在武术中是指身体的各种动作和姿势,包括身体的站立、起伏、腾挪、旋转等。
身法要求每个动作都要有力度、协调和灵活性,通过正确的身法可以提高武术实战中的灵活性、防御能力和攻击力。
在身法的训练中,武术学习者需要通过反复练习各种动作和姿势,逐渐掌握每一个细节,从而达到身法运用熟练、动作流畅的效果。
步法技击是武术中的另一个重要方面,它包括腿法、脚法、跳法等各种步法动作。
步法技击是武术实战的重要手段,通过灵活的步法可以在战斗中迅速变换位置、躲避攻击、寻找对手的破绽。
在步法技击的训练中,武术学习者需要通过反复练习各种步法动作,掌握正确的站姿、跃步、蹲跳等动作,从而提高对战斗中复杂情况的应对能力。
综合身法与步法技击的训练不仅可以提高武术学习者的实战能力,还可以培养其积极向上、坚韧不拔的意志品质。
通过反复练习身法与步法技击,武术学习者可以克服困难、坚持不懈,提高自己的自律能力和毅力。
同时,身法与步法技击的训练也可以帮助学习者对自己的身体有更深入的认识,从而增强身体的协调性、平衡性和灵活性。
在今天,中华武术已经逐渐成为一种体育运动和健身方式,越来越多的人开始关注武术的身法与步法技击。
通过学习身法与步法技击,可以增强身体素质、提高对自我防护的能力,同时也可以培养出更加坚强、自信和乐观的性格。
在快节奏的现代社会中,适当练习中华武术,不仅可以保持健康,还可以提高人们的自我保护能力,增强自信心,更好地适应社会的挑战。
总的来说,中华武术的身法与步法技击是一项非常有益的训练项目,通过不断的练习和磨炼,可以帮助武术学习者提高自身的实战能力和自律品质,更好地适应社会的挑战。
希望更多的人能够关注和热爱中华武术,通过练习身法与步法技击,感受其中蕴含的中国传统文化精髓,同时也在健康、快乐中提升自我。
传统武术技击特点
中国传统武术技击具有鲜明浓郁的民族风格和特点,其本质特性是她千百年来不断发展的内因。
归纳起来,传统武术技击具有以下几个方面的特征。
一、拳无空出手无空回《拳经》中讲,“拳无空出,手无空回,拳打不空回,空回不为能”。
“出手如飘风,收手如狡免,出手要抖,回手要勾;出手如钢锉,回手如钩竿”。
“前手领,后手追,两手互换一气摧”。
“出手拳掌打,回手鹰爪抓,双拳密如雨,着着不虚发”。
“手起如箭落如风,追风赶月不放松;心如火药拳如子,灵机一动鸟难飞;迎风拳掌云遮月,黑虎穿胸快如风,一环自有一环接,环环相连法无穷”。
从此不难看出,中国武术传统技击方法是出拳后随机变化,应用程度高。
二、犯了招架便有十下拳谚云:“练拳不练把,等于胡乱打”。
把,就是手法,对于技击的手法,中国武术确有独到的讲究。
如“一手连二手,劲脆如电击”。
“手法出于中,拳掌不落空,抓打齐运用,连环如旋风”。
“不招不架,只是一下;犯了招架,便有十下”。
也就是说,一旦用招法,就要一式三招,三招九变,环环相扣,虚实并用,阴阳有方,全力以赴。
用时又在手法上亦特别讲究崩摔捋劈挑截砸拦推托带砍,使出拳“翻生不息,招招相接,发力迅猛,脆快连贯”。
仅以咏春拳为例,就讲双手同出同人,相互兼顾,一鼓作气而快攻,一手似刀,一手似剑;一手似枪,一手似盾,攻守同期。
拳法重快,攻防紧密,手法灵活,连削带打,抢占中线,毫不相让,来留去送,甩手直冲,最短攻防,时间抢先,顺势发拳,一击不中,就随机在外面变化,让对方措手不及,目不暇接。
表明了中国传统武术技击的技法是,连珠运用,讲求实效。
三、动即生法有感皆应戚继光《拳经捷要篇》曰:“学拳要身法活便,手法便利,脚法轻固,进退得宜”。
“法”,在技击的攻防中指全身上下多个出击点(有说为十四个,如上下九节,含左右,再加一头,一身合为十四拳),是上出下进,左击右打,有直线、弧形、侧摆、抡劈等诸多打法,其劲路及打击目标交叉变化,丰富异常,奥妙无穷。
”法”,在技击的方法中有拍压、截击、磕击、阻挡、架挡、闪躲等。
《武术套路》试题库
《武术套路》复习资料第一章武术运动概述一、武术概念名词解释:1、武术武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
3、武术在汉代叫武艺,在近代中国也叫国术。
判断题:1、武术在汉代叫国术。
()答案:X2、在近代中国,武术也叫国术。
()答案:V二、武术的特点填空题:1、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。
2、武术最基本的特点是它的技击特点。
判断题:武术最基本的特点是它的技击特点。
()答案:J三、武术的价值填空它:1、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。
简答题:1、武术有哪几方面的价值?答案:武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
四、武术流派名词解释:武术流派:武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
判断题:武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
()答案:V简答题:武术流派有哪些不同的说法?答案:武术流派不同的说法有:长拳和短打,内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派,等等。
五、武术功能分类填空题:武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。
判断题:武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。
()答案:X六、竞技套路简答题:竞技套路包括•哪些项目?答案:主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、答案:X 答案:V 答案:V 。
答案:对练项目、集体项目。
七、其他拳术填空题:1、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。
2、其他拳术第二类为通背、劈挂、翻子。
3、其他拳术第三类为地躺拳、彖形拳。
判断题:1、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。
()答案:X2、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。
()答案:73、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。
关于武术的介绍
关于武术的介绍
武术是中华民族在几千年的历史进程中创造、发展起来的。
它不仅是一种体育运动,更是一种文化和传统的体现。
武术以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修。
武术的最主要特点就是具有攻防技击价值。
无论是单个动作还是组合动作,都是为了展现武术的实战能力。
武术的套路练习,既能帮助习练者强身健体,也能提高其精神素质和身体素质。
武术在中国有悠久的历史,被视为中华民族的瑰宝之一。
随着时代的发展,武术逐渐融入了更多的文化元素,不仅在国内外广为流传,还成为了一种独特的艺术形式。
如今,武术已被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目,这是对武术的一种肯定,也是对中华文化的推广。
总的来说,武术是中国的一种传统文化和体育运动,它不仅能帮助人们锻炼身体,提高身体素质,还能培养人的意志品质和民族自豪感。
技击,不是武术唯一的本质武术的技击特点和价值
《技击,不是武术唯一的本质:武术的技击特点和价值》摘要:由技击本质到健身本质、再到技击本质,乃至竞技本质,是人们对武术本质认识上的深化,如果认为竞技武术是最低的种(实际上还可进一步划分),从武术的角度来讲,技击是武术的一般本质,竞技是竞技武术的特殊本质,而从竞技体育的角度出发,竞技是竞技体育的一般本质,技击是竞技武术的特殊本质关于武术的本质问题,在缘起于1957年的武术理论大讨论中便已展开激烈争论。
此后,围绕这一影响武术发展基本走向的焦点问题,学术界又进行了长期探讨。
从目前情况来看,人们普遍认为技击是武术的本质。
对这一观点,笔者无可厚非;然而,如果以此为标准来衡量武术运动的真伪,认为能“打”者,方能称之为“武术”,则不敢苟同。
进行理论探讨的前提是论域的确定,论证“技击不是武术惟一的本质”这一命题,应首先明确技击的内涵与武术的外延。
“技击”一词,早见于《荀子・议兵篇》中的“齐人隆技击”和《汉书・刑法志》所载:“齐愍以技击强”。
此处所言之技击意为士兵杀敌之技术,以至清代,学者仍认为“以勇力击斩敌者,号为技击”。
以上记载表明,古代武术主要服务于搏杀格斗。
在中国传统文化的长期浸润下,武术逐步由野蛮、血腥的搏杀格斗技术,演变为文明的体育文化形态。
在民族传统体育这一属概念之下,武术区别于其他体育项目的本质在于它的技击性。
对于武术的技击性不能简单地理解为搏杀格斗,如果以此为标准,套路运动将不能称之为武术。
然而,事实上正是由于套路运动的存在,武术才形成了独具特色的体育运动形式。
将武术的技击本质理解为“实战格斗”,实质上是从古代武术的视角来审视现代武术运动,没有看到武术体育化进程中的质变规律。
在武术的体育化嬗变中,武术的技击本质发生了质变,即由搏杀格斗裂变为“表现攻防格斗方法”和“运用攻防格斗方法”两个方面。
如原始套路的产生,主要是服务于实战搏杀,但随着社会的发展,套路逐步摆脱了和实战格斗的依附关系,走上表现技击的发展道路。
中华武术的特点及分类
中华武术的特点及分类中华武术是中国传统的武术形式,具有独特的特点和丰富的分类。
中华武术以其独特的哲学思想和传统价值观念,体现了中国人民对于身心和谐、精神境界的追求。
其特点和分类如下:一、特点:1. 内外结合:中华武术强调内功修炼和外功技法的结合,既注重身体素质的提高,也重视心灵修养和气质塑造。
2. 融合哲学思想:中华武术融合中华传统哲学思想,强调“以柔克刚”、“以静制动”的原则,体现出中国文化中的阴阳哲学和道家思想。
3. 多样性:中华武术包含丰富多样的拳法、剑法、刀法、枪法等,每种武术形式都有其独特的风格和特点。
4. 注重身心调和:中华武术不仅强调技击能力的培养,更重视身心调和、健康保健的功效,使练习者在修炼中获得身心的平衡与和谐。
二、分类:1. 内家拳:主要包括太极拳、八卦掌、形意拳等,注重内功修炼和气的调养,以柔化刚,追求内外合一的境界。
2. 外家拳:代表性的有少林拳、武当剑、峨眉刀等,强调外功技法的练习和实战技能的提高,注重力的运用和身体的灵活性。
3. 南拳北拳:南拳以娴熟的脚法和速度见长,如福建白鹤拳、南少林洪拳;北拳则注重力的运用和技击的刚猛,如北京八极拳、演武拳。
4. 器械拳:包括刀、枪、剑、棍等武器的使用技艺,如太极剑、刀法太极等,讲究器械和人的结合,既能练就出娴熟的器械技艺,也能提升身体素质和内力修为。
总体而言,中华武术以其独特的哲学思想、丰富的技法和深厚的文化底蕴,成为中国传统文化的瑰宝,吸引着众多练习者和研究者。
通过练习中华武术,不仅可以提升身体素质,还可以体验中国传统文化的魅力,获得身心的平衡与和谐。
希望更多人能够了解和重视中华武术,将其传承发扬下去。
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中华武术的特点一:技击
中华武术的特点一:技击武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。
在实用中,其目的在于杀伤、限制对方,它常常以最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。
这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。
武术作为体育运动,技术上仍不失为攻防技击的特性,而是将技击寓于搏斗与套路运动之中,而搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育观念出发,他受到竞赛规则的制约以不伤害对方为原则。
如在散手中对武术中有些传统的实用找击方法作了限制,而且严格规定了击打部位和保护护具,短兵中使用的器具也作了相应的变化,而推手则是在特殊技术规定下进行竞技对抗的。
因此,可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性,但又与实用技击有所区别。
套路运动是中国武术的一个特有的表现形式,不少动作在技术规格。
运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法仍然保留了技击的特性。
即使因连结贯串及演练技巧上的需要,穿插了一些不一定具有攻防技击意义的动作,然而就整套技术而言,主要的动作仍然是以踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主,是套路的技术核心。
它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的,汇集百家,它的技击方法是极其丰富的,在赦手。
短兵中不宜采用的技术方法,在套路运动中仍有所体现。
中华武术的特点二:广泛的适应性武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械的对练,还有与其和适应的各种练功方法。
不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习,同时它对场池、器材的要求较低,俗称“拳打卧牛之地”,练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式,即使一时没有器械也可以徒手练参、练功。
一般来说,受时间、季节限制也很小。
较之不少体育运动项目,俱有更为广泛的适应性,武术能在广大民间历久下衰,与这一特点不无关系利用这一特点可为现代群众性体育活动提供方便,使武术进一步社会化。
中华武术的特点三:形神兼备既究形体规范,又求精神传意。
内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。
所谓内,指心、神、意等心志活动和气总的运行:所谓外,即手眼身步等形体活动。
内与外、形与神是相互联系统一的整体。
比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫,其精髓就是:“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。
”
武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过武术功法和投法来体现。
“内练精气神,外练筋骨皮”是各家各派练功的准则,如太极拳主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”。
形意拳讲究“内三合,外三合”,大洪拳、少林拳也要求精、力、气、骨、神内外兼修。
此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外
部形体动作紧密相合,完整一气,做到”心动形随”,“形断意连”,势断气连”。
以“手眼身法步,精神气力功”八法的变化来锻炼心身。
这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。
中国武术的竞技来源传统武术
中国武术,上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害。
中国武术,延衍流长,流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史,文武相承相传。
然当今武门外人对中国武术的理解,大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内,而忽略武术对修习者带来"消停侵袭"所达到的高度安全的核心价值,导致对中国传统武术的误解,不利于真正中国武术的修习和传播。
武术的表演来源
表演艺术,在电影未出现之前,主要是以舞台戏剧形式呈现。
中国戏剧的前身是中国戏曲,历史上最先使用"戏曲"这个名词的是宋刘埙(1240-1319)继而便到了元(1271年-1368年)人陶宗仪《南村辍耕录》、和明人魏良辅《南词引正》。
值得注意的是,中国戏剧,是自元代开始、才在民间蓬勃发展起来的。
元代停止了历年的科举制度(包括文举与武举),元代的统治者汉文程度不高,看戏却很高兴,致使原来要考试的文人没了出路、便到流浪的那些杂技班、戏班子里面去编写剧本维持生计。
这些人里面,有关汉卿、有写《西厢记》的王实甫、有写《赵氏孤儿》的纪君祥、还有马致远这么一大群人,加上负责元杂剧武
术指导的武人,致使中国戏曲(由民间歌舞、说唱和滑稽戏三种不同艺术形式综合而成)迅速成为中国戏剧(由文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技等组成)。
其结果是,从元代产生的戏剧,使中国的戏剧快速地赶上了古希腊悲剧、古印度梵剧,而补足了中国戏剧与世界戏剧比较上的失缺;尤其是元杂剧,广泛迅速在民间流传开来。
而其中,负责元杂剧武术指导的武人,是不会让元人学真正的中华武术的(是问哪个民族会将自己的御敌方略,去白白教会入侵自己的外敌呢?再傻蛋也不会!),于是,这些武指便搬来好一些京剧的戏班子、架子,并赋予其"武术"的名义、来招待元人,好看、好乐便是。
这,就是现在很多人看到戏台上的"武术'花架子的来源。
真修习中华武术的人本身明白,这些只用于表演的花架子,与"武"本身的关系不大,甚至其"舞术"里面有故意颠倒武的原旨所为。
剧(剧),虍豕之斗也。
在于好看,用于逗元人玩的,假借的。
因为戏曲、戏剧在民间中广泛传播,而真正的武术一直之属于皇室贵胄秘而不传之技,所以民间难得以窥真武(全貌);及至后来电影艺术对"中国武术"、"中国功夫"的广泛传扬,让套路、表演类的"武术"在一般人当中产生了先入为主的印象,导致现代人对中国武术的概念被表演化、套路化。
但在民间,一直有修习中国传统武术的群体,仍然秉持其不献演、不竞技的传统操守,内敛恭肃,在民间广泛传扬。
武术的竞技来源
二战后,全球用"竞技体育"方式,来消除二战余下的戾气。
新中国为顺应国际形势,以全国之力全民发展竞技体育,导致中国武术被卷入体育范畴,以比赛、竞技等形式进行"发展",至今。
但是,以奥林匹克精神所推动的竞技体育,其使用的规则,与中国传统武术"止戈为武"的核心思想迥然不同,两者之间难以拟合、厘定,导致当今中国武术形成出以表演为主、以竞技为主和以民间传统功夫为主的不同概念武术并存、的局面。
竞技,是以体育为基础,以展示体育成果为目标的社会活动形式。
体育,来自于日文中的"体育"一词,出自于19世纪70年代,在中国最早见于20世纪初的清末,由在湖北开办幼稚园、对幼儿进行全面"保全身体之健旺"的教育方针而来。
竞技体育是在西方现代解剖学主导的框架下解释的运动形式,它不能涵盖中国传统武术所包涵对修习者除身体外,在精、气、神等综合方面的提升。
中国传统武术并无单一的体育形式,中国也没有传统体育(在2009年7月9日日,由国家体育总局以体育概念为基础创立的"传统体育"新概念,没法提供任何传统文化引证、及支持。
);在2015年3月19日,国家体育总局武术运动管理中心陈国荣副主任,在对中国武术的历史和社会地位等问题、进行了全面阐述后,重新将武术与体育的关系复原定义:中国武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式,而且,还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。
从这个角度来说,中国武术不是隶属于体育,而是体育的上位概念。
跳出表演与竞技的桎梏
以表演来展示的"武术",是舞术,无法展示出武术真正的实战作用与效果;竞技,是瞬间艺术,以竞技方式所展示的武术,形
而下、不能体现武术的杀伤性所带来的震慑力;形而上、不能体现武术对修习者精气神综合素质的提升。
所以,若以舞术效果和竞技结果、去衡量武术的效果,是落入了错误的桎梏里面,没法了解到真正的中国武术。
表演与竞技、体育等,是近代对武术的曲解。
当我们以表演、竞技、体育等来衡量我们的武术,其实,是以我们非常有限的几十年、上百年的"知识认知",来定义我们沉淀进化亿万年而得的身体的使用价值,是非常局限、甚至是自我贬损的、摧毁的。
中国武术,伴随中华文明4000多年流传至今,是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分,不可割裂。
它将引导我族携中国文化带领世界人民走向精神与物质并存的高度文明,是我国以文化崛起、文明治国不可或缺的核心元素之一。