白细胞低食疗
白细胞减少的相关的护理措施
白细胞减少的相关的护理措施白细胞减少是指体内白细胞数量低于正常范围，这种情况会使身体免疫系统功能下降，容易受到感染的侵袭。
因此，对于白细胞减少的患者来说，护理工作尤为重要。
本文将从饮食、生活习惯、医疗护理等方面介绍白细胞减少的相关护理措施。
一、饮食护理。
1. 饮食清淡，白细胞减少的患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响身体的吸收和消化功能。
建议多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2. 补充营养，白细胞减少的患者需要加强营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
可以适量食用肉类、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3. 饮食卫生，白细胞减少的患者要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，尽量选择煮熟的食物，避免食用生的或未煮熟的食物，以免感染细菌或病毒。
二、生活习惯护理。
1. 保持室内清洁，白细胞减少的患者要保持居住环境的清洁卫生，定期清洁房间，保持空气清新，减少细菌和病毒的滋生。
2. 避免人群拥挤，白细胞减少的患者要避免长时间待在人群拥挤的地方，尤其是季节交替、流感高发期，避免去人多的公共场所，减少感染的风险。
3. 注意个人卫生，白细胞减少的患者要注意个人卫生，勤洗手、勤换洗衣物，保持身体清洁，减少感染的机会。
三、医疗护理。
1. 定期复查，白细胞减少的患者要定期到医院复查，了解自己的白细胞数量，及时发现问题并进行治疗。
2. 遵医嘱用药，白细胞减少的患者要严格遵医嘱用药，不要随意更改药物剂量或停药，以免影响疗效。
3. 预防感染，白细胞减少的患者要注意预防感染，避免接触有感染风险的人群和环境，及时接种疫苗，预防感染疾病。
四、心理护理。
1. 积极乐观，白细胞减少的患者要保持积极乐观的心态，不要过分焦虑和紧张，避免影响身体的免疫功能。
2. 合理调节，白细胞减少的患者要合理调节情绪，避免长时间的情绪波动，保持心情愉快，有助于身体的康复。
3. 寻求支持，白细胞减少的患者可以寻求家人、朋友或专业心理医生的支持，倾诉自己的困惑和焦虑，减轻心理压力。
白细胞减少吃什么食物最好
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢白细胞减少吃什么食物最好
导语：对于白细胞减少问题，我们绝对不可忽视的，因为要是白细胞减少的话，那么身体健康就很容易出现一些疾病，所以说大家就需要科学的治疗，同时
对于白细胞减少问题，我们绝对不可忽视的，因为要是白细胞减少的话，那么身体健康就很容易出现一些疾病，所以说大家就需要科学的治疗，同时在饮食上，也应该注重食物的正确选择，而对白细胞减少患者而言，比较适合吃下面这几种食物，因为可以有效的提升我们的白细胞。
白细胞减少症，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。
典型表现为头晕、乏力，肢体酸软，食欲减退，精神萎靡、低热，属祖国医学“虚劳”范畴。
中医治疗白细胞减少症采用益气养血，补肾益精，健脾养胃诸法。
民间流传的药膳疗法，基本符合上述治疗原则，现推荐几种，供患者选用。
四味膏生地黄250克，天门冬150克，黄精150克，蜂蜜500克。
将天门冬、黄精熬成汁液，生地黄切片，用纱布挤汁液，将天门冬、黄精、生地黄汁液混合，拌匀，放入沙锅内，加入蜂蜜。
将沙锅置武火上煎熬至沸，改用文火继续煎熬至稠，成膏状停火即成。
每日早、晚空腹食用，每次5～6克，黄酒调匀，温热食之。
该药膳有补气补血、填精补髓的功效，适用于白细胞减少头晕、乏力、失眠等。
这些食物的选择，对于帮助提高白细胞，以及保证健康也是比较有利的。
所以每个人在现在的生活当中，出现这些白细胞减少的时候，都应该格外的重视，科学治疗，注意自己的日常饮食选择，这样就可以解决白细胞减少的问题。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
化疗后升白食谱,抗癌日记之《白细胞降低如何升白》
化疗后升白食谱，抗癌日记之《白细胞降低如何升白》
化疗有很多副作用，白细胞降低是最常见也最频繁，最忽略不得的事。
三种种方法能够升白
1.食疗
红五汤
材料：红枣、红豆、枸杞、红花生、红糖。
做法：把所有材料洗干净放进砂锅里面加水煮汤，然后加红糖调味食用。
有益气、养血、健脾的作用，各种血虚、贫血、白细胞减少的患者食用。
牛尾巴汤
材料：牛尾骨，山药，莲子，大枣。
做法：把牛尾骨用水洗净后放入锅中飞水，取出洗净后再放入高压锅中加水炖20分钟，开盖后取牛骨头吃，然后把汤倒进砂锅，把山药、莲子、大枣加进去煮20分钟饮汤。
泥鳅汤
材料：泥鳅、山药、香姑，黄酒。
做法：泥鳅洗净放进锅里煎黄，然后加入山药、香姑，黄酒炖汤。
2升白针
短效升白针
长效升白针
3化疗过程中可以积极配合口服术美激能粉，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。
根据我的经验，这样来选择升白的方法，其中食疗不管白细胞低不低都坚持用，当白细胞偶尔偏低时，打短效升白针；如果每次化疗后，白细胞都会比较低，而且有过打完短效升白针，过几天白细胞又偏低的经历，那么在化疗后24小时到48小时之间去打长效升白针，打针副作用比较大，建议化疗期间口服术美激能粉+食补效果效果显著。
白细胞偏低吃什么好 白细胞偏低应该吃什么
白细胞偏低吃什么好白细胞偏低应该吃什么_
1）枣米龙眼粥--花生米、红枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
2）鳖髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。
煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用
3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。
4）鸭肉米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。
5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。
6）蘑菇木耳羹--蘑菇6--8只，黑木耳10克。
二味水发漂净，煎熬，加冰糖适量，1日2次当点心食用。
7）鲜奶煲雌鸡--鲜牛奶300毫升，鲜雌鸡肉100克，生姜2片。
加水稀释至750毫升，文火煲至300毫升，睡前服用。
8）桑椹红枣鸡蛋汤--桑椹子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。
先将桑椹子和红枣煎水去渣，再加入鸡蛋熟后服用。
9）胡萝卜梅肝汤--胡萝卜200克，乌梅10克，羊肝20克。
水煎，喝汤，吃胡萝卜、羊肝，每日1次。
10）红枣花生衣汤--红枣10枚，花生衣10克。
用适量温开水，炖汤饮用。
注：一方用花生仁加红糖也可。
化疗导致白细胞降低怎么办？吃什么药膳好
化疗导致白细胞降低怎么办？吃什么药膳好食疗应以补养气血为主，如：1、枣米粥：原料：花生米、红枣各30克，龙眼肉10克，粳米50克。
制作：将花生米、红枣、龙眼肉、粳米，加水约500毫升，同煮粥。
用法：每日早晚食用。
功效：益气养血。
适应证：适用于放疗、化疗所致的白细胞下降。
2、花生米炖骨头：原料：花生米连红衣2两，猪脊椎骨、扁骨1斤。
制作：花生米、猪脊椎骨、扁骨，加水1000毫升，慢火炖2小时左右。
用法：吃花生及骨肉，饮汤。
每周一至二次，同期配合服用硒维康口嚼片补硒，硒可缓解放化疗副作用，提升免疫，并刺激白细胞形成，调理1-3个月，即可有理想的改善作用。
功效：养血补髓。
适应证：适用于放疗、化疗所致的白细胞下降。
3、红枣枸杞炖猪心：原料：猪心1个，红枣30克，枸杞子20克。
制作：将猪心切开，红枣、枸杞子放入猪心内，慢火炖1小时，即可。
用法：每周一至二次，佐餐。
功效：益气养血。
适应证：气血不足所致的白细胞下降。
4、海参茯苓羹原料：枸杞子20克，茯苓20克，海参（湿）250克。
制作：先将枸杞、茯苓煎水，取水与海参煮熟烂，和盐调味，作羹服食。
用法：每日一次。
功效：滋补脾肾，养阴生血。
适应证：化疗期间，眩晕，短气，心悸，白细胞减少者。
5、龙眼大枣炖甲鱼原料：甲鱼1只约250克，龙眼肉20克，大枣20克，盐姜适量。
制作：甲鱼宰杀去肠脏洗净，和龙眼肉、大枣加水1000毫升，炖1小时，和盐姜调味。
用法：每周一至二次，佐膳。
功效：具有健脾补中，添精生血的作用。
适应证：适用于肿瘤化疗所致的骨髓抑制。
新稀宝专注微量元素健康领域20年。
化疗期间白细胞低吃什么食物好补得快
化疗期间白细胞低吃什么食物好补得快
住院期间别的病友分享的，爸爸出现骨髓抑制之后我们就是按照上面的饮食指导和护理建议来做的，非常实用。
关于生白食疗方大家可以换着给患者做，吃腻了就换一种，我爸爸当时最爱喝的是蘑菇猪肉汤和木耳大枣粥
蘑菇猪肉汤
食材：菌菇和口蘑100克、瘦猪肉100克。
做法：肉片加油、淀粉、葱姜搅匀腌制10分钟、油锅放菌菇、口蘑翻炒均匀，加水煮开，然后放肉片煮至所有食材熟透撒葱花和调味品出锅即可。
木耳大枣粥
食材：黑木耳30克，大枣8枚，粳米100克。
做法：将黑木耳、大枣用温水浸泡1小时，洗净，与梗米一起煮粥服食
另外提醒大家的是，一定连汤带渣一起吃进去，营养都在食材里，另外不能全部依赖食疗汤，如果喝一段时间白细胞升不上来，一定配合服用肠内营养剂。
我们是手术前就开始服用pizvdn 营养素，pizvdn白蛋白肽营养粉不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于含有白蛋白肽以及多种真菌多糖等免疫调节营养素，能够对免疫系统进行调节！还可以提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。
淡奶口感，不甜腻，爸爸喜欢！目前血象指标是正常的。
白细胞减少食补怎么做
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢白细胞减少食补怎么做导语：白细胞减少之后要多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要吃生萝卜、萝卜缨、地骷髅、柿子这一些食物，适合吃一些大枣、蜂王胶等有助于白细胞增白细胞减少之后要多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要吃生萝卜、萝卜缨、地骷髅、柿子这一些食物，适合吃一些大枣、蜂王胶等有助于白细胞增加的食物。
白细胞减少严重影响人们的日常生命活动，会引起头晕、乏力、四肢无力的现象，所以一定要及时治疗。
常见引起白细胞减少的原因有药物，病毒感染，免疫系统疾病，当出现白细胞减少时，如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板就需要进一步检查了。
如果是单纯的白细胞减少，可以口服维生素B4，鲨肝醇，利血生等药物治疗。
平时如果服用抗生素应该停止服用。
此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。
(1)高蛋白饮食，主要是提高机体抵抗力能为白细胞恢复至正常，提供物质基础(2)高维生素饮食，维生素可以促进细胞的生长发育。
有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。
(3)严格消毒。
此时病人易并发感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃生冷或不洁的食物。
高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。
高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。
要记住：乐观和欢笑是人生中最重要的事情;忧虑和愤怒对健康最不好的。
只要保持乐观就没有过不去的坎，白细胞数目减少这一件事一定会好转，上面就是许多适合增加白细胞数目的食物，坚持使用下去预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
白细胞减少吃什么食物最好呢？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢白细胞减少吃什么食物最好呢？
导语：体内白细胞在血液中的比例是有一个比例值的，不可过于少于红细胞的总数，如果出现了白细胞减少情况，患者有可能会再现头晕无力、四肢肿胀等
体内白细胞在血液中的比例是有一个比例值的，不可过于少于红细胞的总数，如果出现了白细胞减少情况，患者有可能会再现头晕无力、四肢肿胀等症状，那么白细胞减少吃什么食物好一些呢？下面提供了白细胞减少时的食疗方法，希望可以到帮助患者，患者朋友们可以根据以下疗法适当服用，争取让自己的病症早日消失。
食疗
白细胞减少症患者应注意饮食上的搭配，可提升白细胞的饮食有：
一、原料：瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。
做法：将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。
适应症：滋阴润燥，健胃补脾。
适用于白细胞减少、慢性肝炎等症用法：佐餐食用。
二、牛蹄筋灵芝汤
原料：牛蹄筋100克，灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，精盐适量。
做法：先将牛蹄筋洗净，切片，然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋，与牛蹄筋一同放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬约一个小时，加少量精盐调味即可。
适应症：补精养髓，强筋健骨。
适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。
用法：当点心食用
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
化疗后升白细胞吃什么食物效果好？建议收藏的升白食谱!
化疗后升白细胞吃什么食物效果好？建议收藏的升白食谱！
化疗后副作用真的是非常遭罪的事情，尤其在出现白细胞低的问题，身体营养消耗的快，胃口还差，白细胞更不好提上来了！今天分享我媳妇在化疗后非常爱喝的营养汤做法，升白又营养，化疗前后及时补充，升白稳稳拿捏！
最开始我也没有头绪，翻看了十多本营养学的书，还有专门针对肿瘤患者补充营养升白细胞的资料。
当然大家要注意的是，必要情况医生会让你及时打升白针，但是医生也强调！！！平时食
补也是非常非常重要的~
有个病友化疗十几次，一次升白针都没有打，很多我媳妇现在的饮食习惯都是跟她学的，包括pizvdn食用菌最开始也是她给我媳妇的，说里面不仅有丰富的菌菇多糖帮着提高免疫力，而且还有蛋白质含量很高、吸收特别好的、白蛋白肽对提高白细胞帮助非常大，还是华北制yao出品的！我媳妇现在就是各种升白营养汤搭配pizvdn食用菌，营养，口感，胃口都有，媳妇表示很喜欢~
这几道汤不会很油腻，口味也偏清淡or酸甜，就算是媳妇化疗后胃口不好也会爱上！更重要的是，每一道里面都能帮助补充蛋白质，对升白很有帮助！
一、海带玉米排骨汤
二、番茄土豆猪骨汤
三、鲫鱼豆腐汤
四、紫菜虾滑汤
五、白萝卜牛龙骨汤
六、山药香菇鸡肉汤
-
大致步骤：
1、肉类冷水下锅，加姜片、料酒焯出血沫洗净。
2、加姜片和水，炖煮30-60分钟
3、放入配菜再炖煮15-20分钟。
4、出锅前放适量盐以及其他调味料搅匀即可。
（详细做法请看图，材料和具体步骤都写在图里啦。
个别食谱做法不一样，图中也有详细说明哦）。
化疗白细胞低吃什么食物好补得快,多吃这几道菜
化疗白细胞低吃什么食物好补得快，多吃这几道菜化疗后白细胞低，最重要的就是补充蛋白质和维生素！富含高蛋白的食物有红肉类：瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，白肉类：鸡肉、鸭肉、鹅肉，海鲜类：鱼、虾、海参，蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，豆制品，奶制品这类高蛋白食物可以补充造血营养，刺激造血干细胞生成更多白细胞。
富含维生素的食物有蔬菜类：番茄、菌菇、山药、丝瓜、胡萝卜，水果类：猕猴桃、草莓、樱桃、苹果、桃子，这类食物可以增强免疫力，提高白细胞的数量和质量。
我姐这次化疗后白细胞低，我就是用这些食材搭配着给我姐食补，升白效果很明显。
给大家分享一下我姐一日5餐都吃什么，首先早饭是1碗米糊+1个鸡蛋+1个炒青菜，午饭是1个肉菜+1个炒青菜+1碗杂粮饭，晚饭是1碗营养面，加餐是水果和1杯pizvdn营养素，pizvdn 里含有四十多种营养素，其中分离乳清蛋白、菌菇多糖、白蛋白肽等都对升白和提高免疫力有很大帮助，这么吃下来不仅能把全天需要的营养补足，还让我姐的白细胞慢慢恢复正常了。
下面就分享一下我家经常做的升白菜！清蒸鲈鱼食材：鲈鱼，胡萝卜，姜，葱，油，蒸鱼豉油做法：1、鲈鱼清洗干净，背部划几刀，先用生姜腌制，胡萝卜切丝，盘子底部放入生姜，鱼上放胡萝卜丝2、冷水上锅蒸12分钟，出锅后倒掉汤汁撒上葱花，倒入蒸鱼豉油，淋上热油即可香菇蒸肉饼食材：香菇，瘦肉，葱，酱油，油，淀粉做法：1、所有食材全部切块，放入料理机打碎，然后加入酱油，少量淀粉和油，一个方向搅拌均匀2、盘子铺上肉馅，上锅蒸15分钟即可出锅蒸莲藕肉丸子食材：莲藕，瘦肉，胡萝卜，酱汁：酱油+温水做法：1、莲藕，胡萝卜，瘦肉切块全部放入料理机里，搅打碎，加入油，一点点淀粉，酱油，一点点清水，一个方向搅拌2分钟，揉成一个个小球2、上锅蒸10分钟，取出以后倒掉汤汁，倒入调好的酱汁再蒸3分钟即可蔬菜蒸鸡腿食材：鸡腿，胡萝卜，土豆，洋葱，姜做法：1、鸡腿先划几刀，然后加姜丝，酱油腌制半个小时以上，所有蔬菜切块，摆入盘子底部，放上腌制好的鸡腿，封上锡纸2、冷水上锅蒸35分钟即可出锅菌菇蒸滑鸡食材：鸡腿，香菇，白菇，蟹味菇，葱做法：1、鸡腿剔骨，切块，用酱油先抓拌一下，然后放入一点油抓拌均匀，腌制20分钟2、菌菇切小块，摆上腌制好的鸡腿肉，冷水上锅蒸20分钟，出锅撒上葱花即可。
白细胞低的饮食都有哪些
白细胞低的饮食都有哪些关于《白细胞低的饮食都有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
白细胞低是一种病症，除开医院门诊的一些医治方式，平常也离不开的自身的维护保养，那麼白细胞低的病人小伙伴们就很关心一个问题，自身平常该吃啥，不应该吃啥，这种是很重要的，是能够协助康复治疗的，那麼今日我们就看来一看白细胞低的饮食搭配都有哪些，一起往下看一下吧。
白细胞减少症病人多属中医学虚证或虚损范围，故当禁吃以下食品：1.柿子饼：大凉之果，非常容易损害肠胃气血，凡白细胞减少者，慎勿服之。
2.荸荠：寒性，破积耗气量之品，体弱多病的人白细胞减少者，禁吃之。
白细胞减少的虚损的人，切忌多食。
3.槟郎：为破气伤正之果。
体质虚寒的白细胞减少者，切忌服用。
4.香薄荷：辛凉之品，散风排热，只泻不补。
故凡孱弱之病，包含白细胞减少症者，皆当禁吃。
5.介菜：别称芥菜疙瘩，民俗多视之为发性食物，有耗气量伤正之弊故体质虚弱白细胞减少的人，不适合多食。
除此之外，白细胞减少症者还应禁吃生萝卜、萝卜叶、地骷髅头、茄子、金橘等耗气量伤正之品;也禁吃胡椒粉、朝天椒、八角茴香、食茱萸、白蔻、荜澄茄等辛辣食物温燥伤阴的含有刺激性的食物;还禁吃生瓜、茼蒿菜、香蕉苹果、大闸蟹、蚌肉、石螺等寒性损阳、生冷食物伤脾食品病况剖析：提升白细胞计数的食材。
建议建议：普遍的提升白细胞计数的食材a 蜂皇浆：蜂皇浆具备滋补养生、健壮、健脾胃的作用，特别是在适合癌症医治后白细胞减少的患者服用。
b 红枣：红枣有健脾、养血、益气养血的作用，凡气血两虚、贫血、血小板低、白细胞减少者，均宜服用。
对肿瘤患者经放化疗或放疗后造成白细胞减少者，民俗习惯性用大枣同红小豆、檽米熬粥服用。
c 平菇：据报道，从鲜香菇中获取的核甘酸，对白细胞减少症有显著功效。
一般家中能用鲜香菇适当烹煮或烧菜常吃。
平菇也有提升自身免疫作用的功效，能够用于提高恶变肿瘤患者放疗、放化疗的实际效果，防止从而引发的白细胞下降等免疫功能不高症。
(完整版)增加白细胞的食物药膳
增加白细胞的食物药膳外周血白细胞计数持续低于4X109/升时称为白细胞减少症。
患白细胞减少症后一般有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、低热、失眠等非特异性症状，少数无症状，部分病人则反复发生口腔溃疡、肺部感染或泌尿系统感染。
病人会感到疲劳，易患感冒、支气管炎，甚至患肺炎。
常见的增加白细胞的食物•蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。
•大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。
对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
•香菇：据报道，从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。
一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。
香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
•人参：人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。
•花生米：花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。
最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。
营养食谱当归羊肉汤[ 用料] 当归20 克，羊肉500 克。
[ 制作] 将羊肉用沸水洗去膻味、切条；将当归洗净。
同入砂锅，放适量水及生姜调味煮沸，除去汤面上的泡沫，用文火炖 1 小时，待羊肉熟后，便可食用。
[ 功效] 补血暖脏。
香菇牛肉粥[ 用料] 水发后的香菇60 克，牛肉30 克，粳米50 克。
[ 制作] ① 将水发香菇去梗洗净，挤干切丝；牛肉洗净切丝；粳米淘洗干净。
② 将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水适量，用小火熬至肉烂粥熟。
③ 加调料再煮 3 分钟即可。
[ 食用] 每日1 剂，早晚空腹分食，连食半个月；亦可隔日 1 剂，1 个月为l 疗程。
[ 备注] 火热生疮者不宜食用。
化疗后白细胞低吃什么
化疗后白细胞低吃什么化疗后白细胞低宜吃的食物化疗时化学药物可引起白细胞减少，因此，应多吃些富含蛋白质、铁、维生素的食物，如鱼类、瘦肉等。
另外，动物肝脏、大枣、桂圆、阿胶、新鲜水果和蔬菜对病人也是有利的。
对食欲不振、消化不良、腹泻的病人可辅之以健脾养胃的食品，如薏米仁、白扁豆、大枣等。
对反应严重、长期营养摄入障碍的病人，可考虑用胃肠外营养输入法改善病人状况。
富有营养的食品种类繁多，除鱼类、瘦肉、大米、小麦、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。
鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、鲳鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消”痞块”，木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。
尤其是香菇的营养价值是非常高的，提倡肿瘤病人服用。
化疗后白细胞低宜吃的偏方【首乌酒】配方：制首乌150克，生地黄150克，白酒1000毫升。
不宜多饮。
制法：首乌洗净闷软，切成1厘米见方的块，生也黄切成薄片，待晾干水气同放入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡。
每隔3日搅1次，10～15日之后即可开坛滤去药渣饮用。
功效：补肝肾，益精血。
用法：每日早晚各饮1次，每次10～20毫升。
不宜多饮。
【红杞乌参鸽蛋】配方：枸杞子15克，乌参2只，鸽蛋12个，食盐5克，绍酒30克，胡椒面3克，酱油15克，花生油500克，猪油、鸡汤、普通汤、生姜、葱、淀粉各适量。
制法：海参用凉水泡胀后，将内壁膜抠干净，用普通汤焯两遍，洗净，用刀尖在腹壁切成菱形花刀，注意不要切透。
鸽蛋加冷水文火煮熟，捞出放入凉水内，去壳备用。
在烧热的炒锅内注入花生油，将鸽蛋滚满干淀粉，放入油锅中炸成金黄色，待用。
炒锅烧热注入猪油50克，待油温八成热时下葱、姜煸炒，随后倒入鸡汤，煮2～3分钟去葱、姜，再加入酱油、绍酒、胡椒面和海参，烧沸后去浮沫，移文火上煨40分钟，加人鸽蛋、枸杞子，再煨10分钟，功效：补肾益精。
用法：佐餐食用。
白细胞减少吃什么好 白细胞减少不能吃什么
白细胞减少吃什么好白细胞减少不能吃什么白细胞减少症可由不同原因造成，因此，必须先要查明原因并治疗原发病，还要避免服用易引起过敏的食物及药物，同时应注意摄入足够的蛋白质、维生素及各种必要的微量元素。
一、白细胞减少的饮食原则1．白细胞减少症中，特别是骨髓幼稚粒细胞增生伴有成熟障碍及粒细胞释放减少，可能是缺乏叶酸及维生素B6、维生素B12等引起，应该补充富含氨基酸，叶酸及维生素B6、维生素B12的食物。
2．用于健脾和补肾，大多是具有温补作用的食物，因此，应该忌用食性寒凉及生冷的食品。
3．因属虚证，除了不用寒凉伤阳的食物外，也不能用温燥伤阴的食品。
4．忌用易引起过敏的腥臊海味及发物。
二、白细胞减少吃什么好1．富含蛋白质、维生素及各种必要微量元素的食物很多，谷物和豆类中首推玉米和糯米、黄豆、赤小豆；各类新鲜蔬菜、水果中除食性寒凉的品种以外，均可选用；各种蛋、奶类食品也适合选用，羊奶更具温补作用，蜂王浆也值得推荐。
2．富含叶酸的食物主要是动物的肝、肾、牛肉、酵母及各种绿叶蔬菜，特别是菠菜、油菜、白菜、卷心菜、西红柿，水果中的苹果、梨子、橘子、大枣、香蕉、桃子、草莓、荔枝、甜橙等也可选用，猪肉、兔肉也可用；如果不过敏，海鱼、虾类也可选用。
3．酵母、谷类、动物的肝、蛋黄中均富含维生素B6。
4．动物的肝、肾及各种肉类中都富含维生素B12。
三、白细胞减少不能吃什么1、油腻助火食物很多患者由于白细胞的减少，因此出现有食欲不振的情况，为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。
2、精细食品由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，但是专家提醒，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。
3、高脂肪食物白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。
化疗期间白细胞低怎么办 7个饮食建议很好用
化疗期间白细胞低怎么办 7个饮食建议很好用从奶奶生病开始，我就变身成了肿瘤知识达人，看书查资料真比高考还用心。
最近遇到了难题，奶奶化疗后血象特别不稳定，红白细胞降得厉害，医生给打了一针升白，奶奶疼的受不了，医生建议我们补充营养，我查了很多资料，也试了一些食谱，感觉奶奶血象慢慢上来了但是还是低，想给奶奶买一些快速升白，降低副作用的营养品，但是尝了一种吃不下去，希望大家给点建议，我也把查到的资料分享出来，大家各取所需：提升血象的7个饮食建议：1．优质蛋白质（1）每天一个鸡蛋。
（2）每天1~2次乳制品（一杯牛奶加一袋术美激能粉帮助提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，、一份无糖酸奶等）；如果已经是营养不良的患者，乳制品可以选择特殊医学用途配方食品而非普通纯牛奶。
（3）每日从下面优质蛋白质含量高的食物种类中选两类来吃，吃的总量为一天2~3个自己的手掌那么大、那么厚的量：·肉（猪、牛、羊肉等）；·禽（鸡、鸭等）；·水产（河鱼、海鱼、虾、蟹等）；·大豆或大豆制品（青豆／毛豆／黄豆、豆腐等）。
2．猪肝一周可以吃一次猪肝。
3．蔬菜每天都要吃蔬菜，每天500g，尽量选择颜色丰富的（颜色越丰富，有益健康的植物营养素就越多），如深绿色、红黄色蔬菜。
其中多吃深绿色蔬菜（深绿色蔬菜富含叶酸），如菠菜、芥蓝等。
如果在治疗期间吃多蔬菜肚子感到胀气，可以吃一部分，另一部分打成蔬菜汁滤渣喝。
4．水果每天1~2个自己拳头那么大的量的水果（优选维生素C含量高的）。
5．坚果每天一小把（剥壳后，自己的手可以握住的）原味坚果（大杏仁、核桃、开心果等），可以将不同的坚果混合起来吃，或者隔几天变换吃不同的坚果。
6．种籽每天一小勺（大概10mL容积的勺子）种籽（葵花籽、芝麻、亚麻籽、南瓜子、奇亚籽、火麻仁等），可以将不同的种籽混合起来吃，或者隔几天变换吃不同的种籽。
7．主食每天2~3份自己拳头那么大的主食（可以是米饭、面食、杂粮等）。
白细胞低的食疗方法
白细胞低的食疗方法白细胞低的食疗方法：牛肉补损膏处方为:(1)黄牛肉(去筋、膜切片)100雌，洗净，置高压锅内，加黄酒适量，密封，文火煮烂.(2)山药(盐炒)、莲子肉(去心盐炒)、茨警、小茴香(炒)各250克.共研细末.(3)红枣250克，煮熟去皮核.最后将上述3者放在一个容器内，搅拌均匀，如膏状，再在饭锅上蒸一次，即可服用.每日早晨、下午可当点心服食，每次3~5匙.健脾益气.适用于脾气不足型白细胞减少症.白细胞低的食疗方法：黄茂母鸡汤治疗气血两虚型白细胞减少症生黄茂，鸡血藤30克，大母鸡1只(乌骨，乌肉，白毛者佳).将1只健康母鸡杀死，取其血与黄茂、鸡血藤2药和匀，并将其塞入，去净鸡毛及鸡肋(留心、肝、肺及洗净的鸡内金)的鸡腹腔内后缝合腹壁，以水适量，不加任何佐料，文火煮肉熟，食肉喝汤，每隔3~4日吃一只.白细胞低的食疗方法：羊肉为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。
元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。
”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。
白细胞低的食疗方法：狗肉能补中益气，温肾助阳。
唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。
白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。
{白细胞减少症的饮食疗法}白细胞低的食疗方法：紫河车有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。
《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。
”《本草再新》认为紫河车“大补元气。
”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。
可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
白细胞低的食疗方法：羊骨髓羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。
现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。
中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。
白血球低食是什么？
白血球低食是什么？如果我们的身体健康，各种细胞也会维持一定的数量。
细胞的数量增加或减少表明身体状态有问题。
白血球低表示身体有疾病或不好的状况。
...如果我们的身体健康，各种细胞也会维持一定的数量。
细胞的数量增加或减少表明身体状态有问题。
白血球低表示身体有疾病或不好的状况。
我们必须马上接受治疗。
白血球低的话吃什么？白血球低食何1、香菇因为香菇中含有多糖，所以不饱和脂肪酸非常高，含有很多能转换成维生素d的麦角甾醇和菌甾醇，对白血球减少症有明显的疗效，主要是提高患者的免疫能力。
一般家庭可以适量煮新鲜的香菇和做饭。
2红枣有补血养血的作用，对血小板和白血球有一定的影响，可以滋润血气，还可以改善白血球减少引起的免疫力下降。
3、牛髓可以补肾益髓。
白血球减少症多与中医的精血损失、虚劳疾病、骨髓损失有关，因此对白血球减少症患者来说，使用骨髓需要一定的疗效，具有弥补虚劳、益精血的效果。
4.党参主要起补气、健脾胃和养气的作用。
党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩苷、皂苷和微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，可增加中性白血球的比例。
很多白血球低而不能吃油腻的东西的患者会因白血球减少而出现食欲不振，为了更好地促进食欲的恢复，很多患者选择吃具有辛辣刺激性的东西。
专家警告说这样的食物不适合白血球低的患者吃。
不那样不仅不能提高食欲，还有白血球数变得更少的可能性。
白血球低的话，不要吃细的食物和脂肪多的食物，不要在生活中吃烧烤类的食物。
生活中有很多饮食疗法。
有助于增加或增加白血球。
平时更了解，可以缓解白血球的减少状况。
不那样做的话，会严重影响身体健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
白细胞低食疗（一）生活调理1．注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。
2．慎重接触可能引起骨髓抑制的各种理化因素（放射线、烷化剂等）。
3．避免过度劳累。
（二）饮食调理饮食宜清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困。
急性粒细胞缺乏的感染期，要慎食温补的食物，如辛辣、羊肉、虾、蟹等。
临床上处在慢性白细胞减少期应进食补益脾、肾、血、气、阴之品，不宜进食生冷。
可作饮食治疗的药物与食物有：大枣、黄精、虎杖、龟甲、鹿角胶、鸡血藤、太子参、黄茂、砂仁、陈皮、佛手、麦门冬、女贞子、茧丝子、黑木耳、瘦猪肉、熟牛肉等。
1．黑木耳红枣粥黑木耳30克，红枣20克，粳米，黑木耳水发后撕成小块，红枣沸水泡洗后去核切了，加精渍20分钟，木耳与粳米同煮成粥，调入枣丁，红糖，再煮20分钟。
做早晚餐或点心服用。
2．紫河车粥鲜紫河车半个，瘦猪肉250克，生姜10片，糯米100克，将胎盘的筋膜血管挑开，去瘀血后与瘦猪肉洗净切块，生姜切丝，与粳米同煮为粥，粥熟后加葱、盐、少许调味品。
每周2～3次服食，连服20次。
3．枸杞羊骨粥枸杞子50克，羊骨头500克，黑豆3杷，大枣10枚，粳米50克，将羊骨敲碎，与枸杞、黑豆、大枣、粳米同入砂锅内加水煮粥，调味服食。
隔日1次，可长期服。
4．首茨鸡（鳖、羊肉）生黄茂120克，熟附子30克，首草根20克，清炖500克左右母鸡一只，食肉喝汤。
10天一次，适于气血两虚的白细胞减少。
若偏阳虚不去附子，改母鸡为羊肉，偏阴虚去熟附子，母鸡改为甲鱼。
多食易消化，具有补益心脾肝肾、益气养血作用食物，忌食辛辣、煎炒等食物，戒烟酒。
5．牛肉补损膏处方为：（1）黄牛肉（去筋、膜切片）100雌，洗净，置高压锅内，加黄酒适量，密封，文火煮烂。
（2）山药（盐炒）、莲子肉（去心盐炒）、茨警、小茴香（炒）各250克。
共研细末。
（3）红枣250克，煮熟去皮核。
最后将上述三者放在一个容器内，搅拌均匀，如膏状，再在饭锅上蒸一次，即可服用。
每日早晨、下午可当点心服食，每次3～5匙。
健脾益气。
适用于脾气不足型白细胞减少症。
6．黄茂母鸡汤治疗气血两虚型白细胞减少症生黄茂，鸡血藤30克，大母鸡1只（乌骨，乌肉，白毛者佳）。
将1只健康母鸡杀死，取其血与黄茂、鸡血藤二药和匀，并将其塞入，去净鸡毛及鸡肋（留心、肝、肺及洗净的鸡内金）的鸡腹腔内后缝合腹壁，以水适量，不加任何佐料，文火煮肉熟，食肉喝汤，每隔3～4日吃一只。
（三）、精神调理应避免精神刺激和劳神过度，因为阳气烦劳则张，不利于身体的恢复。
在缓解期间适当参加体育活动如太极拳、智能气功、散步、游泳等健身活动，增加肺活量，促进气血旺盛和流通。
白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴，故当忌食下列食品：1.柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。
2.荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。
白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。
3.槟榔：为破气伤正之果。
体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。
4.薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。
故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。
5.芥菜：又称雪里蕻，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。
此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物；还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
羊骨髓羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。
现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。
中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。
用同样的食法，也适宜白细胞减少症者服食。
食疗为白细胞减少症的有效辅助疗法，可服用补益肝肾、补气益精的食物，如蘑菇、灵乏、人参、西洋参、太子参、黄芪、刺五加、黄精、猪蹄、牛蹄筋、牛肉、蛋类、动物肝、动物肾、大枣、蜂皇浆等。
升白细胞的方法方法一：白果少许、红小豆两斤、生栗子25个、小粒花生米一斤。
将栗子带皮切开两半单泡三小时，然后剥去外壳（注意栗子有一层毛包裹剥皮时尽量留着），然后将一捧白果、2斤红小豆、1斤小粒花生米一起泡三小时。
然后将所有的放在一起大火煮开锅，改小火再煮四个小时，出锅时加半斤红糖。
最后，用笊篱把所有的皮都沥出，每天一碗喝红豆沙。
可以一小袋一小袋冻在冰箱里储存，每次喝前拿出来热一下就可以了。
方法二：可以到超市或者市场买牛骨髓，可以生吃也可以煮着吃。
但煮时不要放盐，可以的话把汤喝了。
方法三：牛尾汤，买来牛尾煮汤喝。
方法四：同方法一很像，就是用红小豆、红枣、花生米、枸杞、红糖一起煮，没有什么比例要求，看你想喝多少，可多可少。
煮好了一起不用捞皮，这些都可以吃。
方法五：有条件的每天坚持空腹生吃一根海参，一定要挑好参。
大连的就不错。
吃不下可以沾一点海鲜酱油在放点辣根，味道不错。
放化疗期间血象下降宜用饮食（1）枣米粥组成：花生，大枣各30克，龙眼肉10克，梗米50克用法：将花生，大枣，龙眼肉，梗米同煮粥，早晚食用（2）补髓汤组成：鳖肉250克，姜1克，葱3克，猪脊髓200克用法：用鳖肉，姜，葱少许煮熟后，再加入猪脊髓，煮20分钟，加入食盐，酱油调味食用。
（3）牛肉鹌鹑汤组成:鹌鹑（去毛及内脏）1只，牛肉250克，小麦50克用法：鹌鹑，牛肉，小麦同煮，加入少量食盐调味食用。
（4）鸭肉粥组成：鸭肉100克，大米100克用法：鸭肉切片，大米同煮粥，用食盐调味食用。
（5）黄芪乌鸡汤组成：北芪40克，乌肌肉600克用法：北芪，乌鸡肉，食盐，水适量，同煮熟，食用，猪肉蘑菇汤[组成]瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。
[制法]将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。
[适应症]滋阴润燥，健胃补脾。
适用于白细胞减少、慢性肝炎等症。
[用法]佐餐食用。
牛蹄筋灵芝汤[组成]牛蹄筋100克，灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，精盐适量。
[制法]先将牛蹄筋洗净，切片，然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋，与牛蹄筋一同放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬约一个小时，加少量精盐调味即可。
[适应症]补精养髓，强筋健骨。
适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。
[用法]当点心食用。
黄芪银耳汤[组成]黄芪9克，银耳10克。
[制法]先将银耳用清水泡发，去杂质，洗净，撕成小块，在与黄芪一同入锅，加水适量，煎汤。
[适应症]补气养血。
适用于白细胞减少。
[用法]日服一剂。
早晚各服一次。
枸杞银耳汤[组成]枸杞子10克，用水泡发好的银耳100克，冰糖50克，桂花适量。
[制法]先将银耳用清水洗净，去杂质，撕成小块，与洗净的枸杞子一同放入沙锅中，加水适量，煎煮20分钟，加入冰糖熬化，撇去浮沫，撒入桂花即可。
[适应症]滋阴润肺，生津益血。
适用于虚老早衰，白细胞减少症等。
[用法]当点心食用。
“白细胞减少”的饮食原则1.宜高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。
2.宜低脂饮食：每日进食脂肪应占总热能25％以下。
植物脂肪与动物脂肪比例为1:1--2:1为宜。
宜食用以下食物，有升高白细胞的作用：蘑菇、香菇、平菇、鹅血、鸡血、鸭血、蜂王浆、羊骨髓、大枣、灵芝、黄芪、人参、党参、太子参、山药、冬虫夏草、西洋参，也适宜吃羊肉、羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、阿胶、鹿角胶、狗肉、鸡蛋、鸽蛋、鸽肉、鳗鱼、黄鳝、甲鱼、花生、银耳、燕窝、枸杞子、胡桃仁等。
“白细胞减少症”的饮食禁忌1.忌偏食：偏食可引起某些营养成分的不足。
2.忌烟、酒及辛辣、刺激性食物：因能使胃肠燥热而运化失调，并能引起神经兴奋而导致失眠，使消化、吸收功能发生障碍，妨碍白细胞的回升。
“白细胞减少”的食疗膳方1.鲜奶煲母鸡取鲜牛奶300毫升，鲜母鸡100克，生姜2片。
加水稀释至750毫升，文火煲取300毫升，睡前服。
本方适用于化疗和放疗后的恢复阶段，对X线辐射造成的白细胞减少和自身免疫功能低下的病人也起作用。
2.香菇牛肉粥用香菇(切丝)60克，粳米50克，牛肉(切丁)30克。
加水1000毫升，煮至粥熟，再以食油、盐、味精等调料后煮3分钟即可食。
每日1剂，分早晚服。
本方适用于白细胞减少伴有体弱倦怠、胃口差者。
3.灵芝炖乳鸽取灵芝3克，乳鸽1只，食盐适量，隔水炖熟。
本方补中益气。
适用于白细胞减少症。
4.灵芝粉肉饼用瘦猪肉100克，灵芝粉末3克。
将瘦肉剁成肉酱，加入灵芝粉拌匀，再加少量酱油调味蒸熟。
空腹服用。
本方安神益气。
适用于神经衰弱、白细胞减少症、老年慢性支气管炎、慢性胃炎、冠心病、高血脂症等。
白细胞减少症宜吃食品：羊肉为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。
元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。
”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。
狗肉能补中益气，温肾助阳。
唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。
白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。
{白细胞减少症的饮食疗法}紫河车有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。
《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。
”《本草再新》认为紫河车“大补元气。
”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。
可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
羊骨髓羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。
现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。
中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。
用同样的食法，也适宜。