不同体育运动对大学生锻炼诱导情绪的影响研究

体 育运 动者进 行 了锻 炼诱 导 情绪 问卷 的调 查研 究 ， 旨在检 验 不 同体 育运 动 项 目对 于参 与 者造
成 的 即时 心理 效益． 究结 果表 明 ： 球 、 研 篮 网球 、 术 、 美操使 参 与者 通 过 运动 产 生 了心 理 的 武 健
快 感和认 同 ， 为体 育锻 炼的 坚持性 奠 定 了 良好 的 基 础 ， 良性 心理 效 益 更 好 ； 足球 、 乓球 、 球 乒 排
不 同体 育运 动对 大 学 生锻 炼 诱 导 情 绪 的 影 响 研 究
李 卫 星 ，王全 军。
（． 林学 院体育系 ， 西 榆林 １榆 陕 ７ ９ ０ ； ． 口 师 范 学 院 公 共 体 育 部 ，河 南 周 口 １０ ０ ２ 周 ４６０） ６０ ０
摘
要 ： 用量表 测 试 法 、 运 访谈 法分别 对参 与 网球 、 排球 、 球 、 篮 乒乓球 、 球 、 美操 、 术 ７项 足 健 武
№ ．１
陕 西 科 技 大 学 学 报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ Ｓ ＡＡＮＸＩＵＮＩ ＲＳ ＴＹ ＣＩ Ｈ ＶＥ Ｉ ＯＦ Ｓ ＥＮＣ ＆ ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ Ｅ
Ｆｅ ．２ ２ ｂ Ｏ１ Ｖｏ１ ３ ．Ｏ
・１７ ・ ４
文 章 编 号 ：０ ０５ １ （０ ２ ０— １４０ １ ０ — ８ １ ２ １ ） １０ ７ — ４
项 目因受其 它 因素 的影响 而 对参 与者 的 心理 冲 击较 小 ， 能 产 生运 动 后 心理 的愉 悦 及释 放 不 不
良情绪 ， 理效 益 不佳． 心
关键 词 ： 绪诱 导 ；不 同体 育运 动 ；心理 效 益 情
中 图法 分类 号 ： ０ ． ５ Ｇ８ ４ ８ 文 献 标 识 码 ：Ａ
体 育运 动项 目相 同心 理指 标 间是 否存 在差 异 ， 后通 过描 述性 统计 对 相关 实验 指标进 行 常规统 计 ． 最
２ 结 果 与 分 析
２ １ 活 力 激 发 量 表 ．
活 力激 发量 表包 括精 神 振奋 、 精力 充 沛 、 复活 力 ３个 因子 ， 过 对 ７项 运 动 实 验前 后 活 力激 发 量 表 恢 通
第 １ 期
李 卫 星 等 ： 同体 育 运 动 对 大 学 生 锻 炼 诱 导 情 绪 的 影 响 研 究 不

・１５ ・ ７
行说 明 ， 经被 试者 完全 理解 测试 要求 后 填写 （ 课前 填 写 ， 动 ６ ｎ后进 行第 二次 填 写） 共 发 ５ ０份 调 查 运 ０ｍｉ ， ６
１ ２ 研 究 方 法 ．
（ ） 谈 法．通 过个 别 面谈 的方式 深 入 了解不 同体 育运 动 项 目给参 与锻 炼 者情 绪 所带 来 的不 同影 响 ， １访
得 到定 性及 定 量 的结论 ．
（ ） 表 测试 法．量 表采 用 Ｇａ ｖｎ＆ Ｒｅ ｓ ｉ ２量 ｕｉ ｊ ｋ 编制 的《 ｅ 锻炼 诱 导 情绪 问卷 》 问卷 包 括 ４部 分 ： 力激 ， 活 发 分量 表 、 心平 静分 量 表 、 理疲 惫 分量 表 、 身 生 积极 投 入分 量 表口 ． 个 分 量 表包 括 ３个 题 目 ， 有 题 目都 ］每 所 正 向计 分 ， 每个 题 目的得 分就 是所 选答 案 的数值 ， 分 越 高证 明该量 表 的症 状越 强 烈 ． 量 表 情 绪感 受 程 得 该 度 由完 全没 有 感 到到非 常 强烈 地感 到共 ６点记 分 ， 每一 分量 表 的得分 范 围为 Ｏ ５ ． ～１ 分 此 次研 究 采用 集 体施 测 的方 法 ， 以单个 项 目为单 位 随 机抽 取 ８ ０人 进 行 测试 ， 主试 者 对 测 量 量 表进 由
＊
收稿 Ｅ期 ：Ｏ １Ｏ — ９ ｌ ２ １ ９ ２
作 者 简 介 ： 卫 星 （ ９ ８ ）男 ， 西 省 榆 林 市 人 ， 教 授 ， 士 ， 究 方 向 ： 校 体 育 学 李 １７一 ， 陕 副 硕 研 学
基 金 项 目 ： 南 省教 育 厅 ２ ０ 河 ０ ９年 度人 文 社会 科 学研 究 项 目（ ０ ９ ＱＮ一 １ Ｏ ２０一 ｌ）
的借助 体育 运 动手 段来 干 预参 与者 的心 理健 康状 况 和有 目的选择 体育 运 动项 目改 善参 与者 的心理 健 康提 供 了依 据．
１ 研 究 对 象 与 方 法
１ １ 研 究 对 象 ．
研 究选 取 周 口师 范学 院 、 黄淮 学 院 、 昌学 院 、 乡医 学 院等 ８所 高 校 ２ ０ 许 新 ０ ９级 网球 、 球 、 球 、 乓 排 篮 乒 球 、 球、 美操、 足 健 武术 ７项 选项 课 随机抽 取 的 ５ ０名 学 生作 为研 究对 象 ． ６
０ 前 言
当前 ， 生 自主选 择运 动项 目已经替 代传 统 教学 模式 成为 学 校体 育教 育 的主 流模式 ， 体 育学 习 的过 学 在
程 中选 择不 同的运 动项 目会 对 学生 产生 怎样 的心理 影 响？心 理 干预 的程 度如 何 ？体育 教育 者 应如 何 正确
的 引导 学生 参 与体 育运 动 ， 通过 体育 运 动 的参与 来达 成 心理压 力 释放 与调 控 ， 而 促进 学生 健 康心 理 的达 从 成 ， 为 困扰体 育工 作 者 的难题 ． 研究 通过 对参 与 ７项 不 同体 育运 动者 的 即时 心 理效 益 的研 究 ， 更 好 成 本 为
问卷 ， 回收 ５ ０ ， 中有 效 问卷 ５ ５份． ６ 分 其 ２
（ ） 理统计 法 ． ３数 将调 查数 据 录 入 Ｅ ｃｌ０ ７整 理 ， 后 导入 社 会 学 统计 软 件 Ｓ Ｓ ７ ｘ ｅ２ ０ 而 Ｐ Ｓ １ ．０软 件包 ， 对 数 据进 行 配对 Ｔ检 验 ， 而 了解 实验 对 象实 验 前 后 相 同 心理 指 标 的 变化 情 况 ， 通过 方 差 分 析 检测 不 同 从 并