怎样安排孩子的假期生活

假期是根据孩子的身心发展特点而设置的，假期生活是学生生活的重要组成部分，也是连接学校教育、社会教育和家庭教育的重要一环。假期对于每一个学生来说，既是一个学期紧张学习后的身心调整的最佳时期，也是锻炼能力、参加社会实践活动、提高整体素养，发展个性与兴趣、完善知识结构难得的机会。中小学生过好暑假是社会、家庭、学校的共同责任，其主体是家庭是家长，但需要学校的指导，和社会资源的大力支持。结束了一个学期紧张而充实的学习生活，孩子们迎来了盼望已久的暑假。与此同时，一个值得思考的问题也摆在了各位家长的面前，那就是如何引导孩子度过假期中的闲暇时间。其实，科学度过假期中的闲暇时间对孩子而言是非常重要的，它将对孩子的身心健康起着积极的促进作用。在此，谨向各位家长提出几点建议：

一、制定好计划

学生假期应根据自己的学习成绩制定相应的学习计划。

二、正确对待学生成绩，学会全面接纳孩子

由于孩子之间存在着个体差异，因此，期末考试成绩不可能人人都理想。如果你的孩子考好了，你要及时地更多地给予精神鼓励，肯定成绩，指出不足；如果你的孩子考的不理想，你首先要接受现实，然后再心平气和地与孩子一起分析原因，寻找对策，切忌简单粗暴对待孩子。“望子成龙、望女成凤”的家长们，要学会全方位地接纳自己的孩子，不能只接纳孩子好的一面，而不接纳他（她）有待改进、暂时“不好”的另一面。家长们能否正确对待孩子的期末考试成绩，将直接关系到孩子假期的学习和生活的质量。

三、放松调整，把握好度

１、假期不能忽视孩子的良好习惯的培养

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎开会，其间有一位记者采访了一位老科学家：您能否谈一谈您是在那所大学或者是哪个实验室接受了对于您来说最重要的东西？这位白发苍苍的老科学家说：是幼儿园。在那里，我养成了良好的习惯。

现在国内外都在强调养成性教育，习惯是行为的自动化，良好的习惯就是孩子的一笔巨额储蓄。放假了，一些家长会因为孩子不上学了，对孩子采取放任态度，晚上迟迟不睡觉，早晨迟迟不起床，看起电视、玩起游戏没个头。这样就容易把孩子原来在学校养成的好习惯给改变了。将来开学后孩子就会很长时间内对学校的生活不适应。假期是孩子继续学习新知识的调整期。家长首先要考虑的是让孩子得到充分的休息和放松，需要家长和孩子共同协商制定一个操作性强的假期计划：养成一个良好的作息习惯，学习生活要有规律，每天不睡懒觉，早上6：00起床，晚上睡觉时间不超过9：30；保证每天户外活动时间不少于1小时，共同协商并确定放松的方式和内容。

２、假期也是孩子补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常期”。在允许孩子适度放松的同时，还要督促孩子安排好每一天的学习时间，按时、按量、保质地完成假期作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点后，进行“集中轰炸”，争取为下学期的学习创造更高的起点。

四、引导孩子参加社会实践，增长课外知识和技能

1、让感恩与孩子同行。在家长的指导下让孩子安排家里的一切事情。如：买菜、做家务，打扫卫生。替父母做一顿早餐，每次饭后将碗刷洗干净等。农村的还可以参加一些农田劳动，一方面可以替家长分忧解难，另一方那个面可以学习一些劳动知识、技能，体验劳动的艰辛，从而让孩子体验到家庭事务的平凡、父母的艰辛，把感恩放在心中，用行动表达爱意。

2、让快乐与孩子相依，培养孩子的合作能力。指导孩子与其他的同学结伴，组织一次为为邻家的爷爷奶奶的有意义的劳动，劳动过后，看到他们对孩子充满谢意的微笑，会让孩子的思想得到一次升华。快乐会将孩子的假期填满！但是一定要注意孩子的交往问题，特别是男女生的交往。孟母择邻而居，蓬生麻中不扶则直，白沙在涅与之俱黑。环境对孩子的影响是巨大的。

3、让理智消费与孩子共同成长，合理利用孩子的压岁钱。孩子的零花钱一定要控制好，家长一定要做到心中有数。

4、鼓励孩子关心国家大事，多看有益身心健康的电视――《新闻》《今日说法》《焦点访谈》《共同关注》《人与自然》《动物世界》《走近科学》，这样能够让学生了解国内、国际形势，丰富学生的视野，增长学生的法律知识，培养学生观察问题的能力和综合分析问题的能力。能够让学生的娱乐的同时提高各种能力。在此基础上家长一定要多抽时间陪孩子，陪孩子一起看电视。在这个过程中家长可以进行恰当的沟通和引导，既可以达到合理引导孩子吸收新鲜的知识，又可以让他们正确认识、分析问题。另一方面也加深了孩子对家长的亲近感，培养亲情。

5、要培养孩子喜欢看书的好习惯。书中自有黄金屋。只有当孩子喜欢上了阅读之后，他们才会发现书为他们打开了一个千奇百怪，色彩缤纷的世界，书中才有他们未曾找到的快乐。并以此来培养他们自己不断丰富、积累自己的知识。这才是我们家长，甚至包括老师都永远没法比拟的，没法给的东西，也是他们一生都取之不竭，受用不尽的宝贵财富。

一位语文特级教师曾经指出：语文最重要的作业是阅读而不是作文、习题等书面作业。通过大量的阅读积累，可以养成学生良好的思维品质和分析能力，这些陪伴学生的“终身能力”才是真正让学生受益的。利用假期这一大好时光，为孩子创造浓厚的家庭读书氛围，引导孩子多读书，读好书，无疑会对孩子文学修养的提高起到莫大的帮助。

五、及时与老师沟通，寻求合理的建议

孩子的大部分时间是在学校度过的，因此，老师是最了解自己孩子的人之一。一般，老师，尤其是班主任老师最能说出自己孩子的优点和“缺”、“漏”之处，也最懂得查缺补漏的办法。我们的广大家长朋友不能被动地等待老师“找上门”，而应该积极主动地和老师取得联系，你可以给老师打电话，或是直接去学校，最好是请老师上门家访。在假期前这个你最惘然无助的时候，老师的几个具体的点子，也许是对你和你的孩子最有价值的建议。另外，假期进行中，就孩子出现的某个问题，及时地向老师咨询，与老师沟通也是很有必要的。

学生的健康成长，需要家庭、学校、社会的关爱。家长朋友们，为了孩子的健康成长，真心希望您能在百忙中抽出时间陪孩子一起完成假期作业。好的教育重在过程，和孩子共同完成假期作业的同时，您会更多地了解自己的孩子，你也会发现自己孩子的很多优点，您还会感觉到自己孩子在学习中的执著与坚持是多么的可贵，从而品尝和孩子一起健康成长的乐趣。

六、假期中家长应该注意的几个问题

1、加强安全教育，学会保护自己

我们还应关注孩子的安全问题。当前，我市已进入汛期，暴雨、雷电、高温等极端天气增多，极易发生洪涝、坍塌、雷击等安全事故。请各位家长教育好学生不要到河、湖、池塘、海中游泳，防止学生溺水事故发生。教育好学生安全用电。孩子不要单独外出，不要成群结对的找同学玩，如需外出应该有家长培伴，路上注意安全，远离拉石头的大车，注意安全。

假期中，可能有一些孩子会单独待在家中，我们应该教孩子学会保护自己。当陌生人敲门时，孩子们应能机智地处理；当遇到紧急情况时，孩子们应会拨打救助电话；当遇到坏人侵扰时，孩子们应知道大声呼救，往人多的地方去。另外，家长不在家时，应该叮嘱孩子远离火源、电线、插座，以免引发火灾或触电。不要溜冰，注意燃放烟花爆竹安全。

2、学会正常交往，持之有度

家长应当随时了解和控制学生的交往情况。看学生最近与哪些人交往密切。作为家长不能只看着自己的学生顺眼，只看着自己的学生长得好，觉得自己的学生什么毛病都没有，明智的家长都应该知道别人是如何评价你学生的。其实没有什么技巧：你就看一下自己的学生与哪些人交往，你对这些人是怎样评价的，你也就知道你的学生是什么样的了。你对这些人的评价大概就是别人对你的学生的评价。

3、严禁上网，

中学生上网不可忽视，有些游戏不仅仅是浪费时间，还毒害我们的身心健康。长期处于游戏的兴奋状态，容易导致急躁情绪，影响正常的工作、学习、休息，用精神卫生专家的话说是慢性自杀。许多学生沉迷于网络不能自拔，我们称之为“中毒”，不仅耽误学业，还损害身心健康，也难怪“家长操心、老师烦心、学校忧心”。

当今社会网络发展迅速，网吧事业随之红火起来，这些网吧吸引了大批的中学生。很多学生喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步，网络对许多中学生造成了较大的身心影响。网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使青少年堕落的三大杀手。有的学生热衷于网上聊天、网上交友，须不知由于不知道对方的真实身份，对方的性格品德，甚至对方的性别，一些人由于交友不慎而使自己掉入对方设计的陷阱，失物失财、甚至丧失性命的事例在全国各地屡屡发生。很多学生因网上交友不慎而离家出走去投奔网友，给平静的学校、家庭带来了巨大的波澜，严重破坏家庭的安宁幸福和学校正常的教育教学秩序。由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多学生一旦接触，便深陷其中而不能自拔。网上“三魔爪”又被称作“电子海洛因”，是杀人不眨眼的刽子手。中学生上网坏处主要表现如下：

①、严重影响学业。有的上网时间过长，有的甚至通宵达旦，不能很好的休息，上课无精打采，精神恍惚；有的即使上课也是身在曹营心在汉，注意力不集中，学习效率低下；有的为了上网甚至旷课，逃学……诸如此类的现象日益增多，浪费了大好的时光，导致学习成绩直线下降，影响了学业，耽误了学生的大好前途。

②、影响中学生的健康成长。目前大多数学生是独生子女，他们本来就缺乏与他人沟通的机会，如果在沉迷于网络游戏，就会使他们减少与人交流的愿望，甚至会患上电脑自闭症，处于亚健康状态，或直接导致心理障碍。经常聊天的同学生活在一个虚幻的世界，这与现实生活极其不符,不利于他们的身心健康，尤其对于一些心灵单纯的少女来讲。如不及时调整心态，很容易上当受骗，有的网吧来往人员很多，鱼龙混杂，一些社会闲杂人员专门做一些欺诈学生，尤其是女学生的行为，给学生造成不同程度的伤害。

③、诱发中学生犯罪。网上不健康的内容也会导致中学生的行为道德风范。有些网吧老板为了赚钱，引诱学生光顾黄色网站，都极易使学生走向犯罪的道路。还有的学生特别是经济条件较差的学生为了上网常常入不敷出，从而产生邪念。进出网吧的大多是中小学生，小的几岁，大的十七八岁，他们大多没有收入，为了能弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈中小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发

生，有的网吧经营者唯利是图，向过夜未成年人提供饮食住宿，子女夜不归宿，家长自然心急火燎，亲戚朋友、老师一起出动，到处找人，确实给家庭、给社会带来了不安定因素。

④、影响学生的身体健康。如果长时间上网，对一个人眼睛的伤害非常严重。由于学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。再加上网吧空气混蚀，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，五味俱全，机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响着身体健康。所以一般玩通宵电游的网迷走出网吧时，眼睛通红，蓬头垢面，两腿发软，形似缟素。青少年学生正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，其对身体的危害不会亚于大麻、白粉等毒物，这并非危害言耸听。

⑤、加重家庭经济负担。上网需要一定的费用，一般每小时两元左右，学生偶尔上网，经济上能承受的起，但长时间上网或上网次数太多，就需要太多的支出，就会加重家庭的负担，有的学生上网费用在百元以上，家长苦不堪言。

⑥、存在巨大的安全隐患。大多数网吧都未请专业人员安装设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题，而且大多数网吧出进仅一扇门，无安全通道和疏导标志，存在着巨大的安全隐患。

网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使青少年堕落的三大杀手。设计者抓住孩子的心理，将游戏设计得十分诱人，充满暴力色彩。网络游戏中虚拟和英雄、美女在鼠标点击操纵下，运用各种武器，逃过各种陷阱和机关，消灭来敌，险象环生、扣人心弦，极富惊险刺激。如果游戏者能过关斩将，既能节省花费，又能获得奖分。游戏软件设计者挖空心思，对获胜者奖分、奖命、奖美女。网上还有不少的色情网站，境内、境外的色情网站在网上发布淫秽不堪的照片，其下流的场景和行为动作，使青少年深受其毒。有的网迷热忠于网球聊天、网上交友，在网上聊天有着特殊的环境：虚拟空间、互不相识、隐藏身份、说话无拘无束，网迷可以毫不遮拦地表达自己的观点、诉说自己的知心话；可以用最激烈的语言抨击、谩骂；用最柔和、华丽、亲切的话语去亲近、接触；用虚假的身份去炫耀、欺骗；用肉麻的词藻去诬蔑、毁谤。网上交友可以发泄感情，可以不负责任，可以找寄托，可以找现实生活找不到的世界。由于不知道对方的真实身份，对方的性格品德，甚至对方的性别，一些人由于交友不慎而使自己掉入对方设计的陷阱，丧物、丧财，甚至丧失性命的事例在全国各地屡屡发生，媒体频频曝光。在浏阳某重点高中女生刘某因网上交友而离家出走到湖北去投奔网上男友。在此后的半个多月，学校、家庭心急大燥，均全力以赴找人，给平静的学校、家庭带来了巨大的波澜，严重破坏家庭的安宁幸福和学校正常的教育教学秩序……

最后祝每一位家长阖家幸福，万事如意，！