肾内科常见病健康教育指导

肾内科常见病健康教育指导
肾内科常见病健康教育指导

慢性肾衰竭(CRF) 慢性肾衰竭是发生于各种慢性肾脏疾病终末期的一种临床综合征。以代谢产物的潴留、水电解质紊乱、酸碱平衡失调和全身各系统症状为主要表现。一、病因: 1、肾脏本身疾患,如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎及肾结核等。 2、继发于全身疾病的肾脏病变,如系统性红斑狼疮、糖尿病、高血压、痛风等。 3、慢性尿路梗阻,如输尿管结石、尿道狭窄、前列腺肥大。 4、遗传性疾病,如遗传性肾炎。二、主要症状: 1、胃肠道表现是最早出现的症状,初期以厌食、腹部不适为主,以后出现恶心、呕吐、腹泻、口腔粘膜出血,甚至有消化道大出血。 2、血液系统表现主要为贫血,贫血程度与肾功能下降程度密切相关。另一表现是出血倾向,常有皮肤瘀斑、鼻出血、月经过多、外伤后严重出血、消化道出血等。 3、疲乏、失眠、注意力不集中是肾衰竭的早期症状之一。 4、皮肤瘙痒是常见症状,有时难以忍受;尿毒症面容:面部肤色常较深且萎黄,有轻度浮肿感。 5、水、电解质、酸碱平衡失调可导致水肿、高血压、心律失常、心力衰竭等。三、饮食指导: 1、透析前应予低蛋白饮食,蛋白质每日限制在30克左右(0.6g/kg/d),且要求60%以上的蛋白质必须是富含氨基酸的优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等;透析后应适当增加蛋白质的摄入量(1.0-1.2g/kg/d);尽量少食花生、蚕豆、绿豆、赤豆等植物蛋白。 2、供给高热量、高维生素食物。 3、有少尿、水肿、高血压和心力衰竭者应限制水、盐摄入。四、休息与活动: 1、避免过劳、受寒感冒。 2、在严重贫血、出血倾向、心力衰竭及骨质疏松时,要注意卧床休息,以减轻肾脏负担。 3、保证充足的睡眠,在缓解期可适当活动,但应避免活动量过大,谨防骨折。五、用药指导: 1、肠道透析药如生大黄、肾衰宁、包醛氧化淀粉等,经胃肠道不吸收,可长期使用,其有腹泻、呕吐等胃肠道反应,一般不需停药。

2、常用降压药有:心痛定、洛订新、代文、波依定、特拉唑嗪、替米沙坦等,注意在使用降压药过程中,从卧位起床时先床边坐几分钟,然后缓慢站起,以防体位性低血压及晕厥。

3、常用纠正贫血药有:宁红欣、叶酸、速力菲等,注意速力菲应饭后服用并忌茶,如有黑便可能与速力菲中的铁剂有关,不需紧张。

六、康复指导: 1、注意休息,避免劳累;由于钙代谢失常引起骨质疏松,要注意安全,防止骨折,因有凝血异常,要防碰伤跌伤。 2、因免疫功能低下,贫血、营养不良等易致感染,要积极防治。 3、定期随诊。 4、发生瘘管、血管通道阻塞或有感染应随时就医。

急性肾衰(ARF) 急性肾衰竭是指各种病因导致的肾功能急剧进行性减退而出现的一组临床综合征,如果及时去除病因和及时诊治,多数病人肾功能可完全恢复正常。一、病因: 1、有效循环血量减少,肾脏灌注量减少所致的肾缺血。 2、急性肾小管坏死、急性肾间质病变,肾小球和肾血管疾患。 3、急性尿路梗阻。二、主要症状: 1、胃肠道表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等,更甚者可发生消化道出血。 2、可有出血倾向和轻度贫血现象。 3、出现意识障碍、躁动、抽搐、昏迷等尿素症脑病症状。 4、除感染的并发症外,还可出现呼吸困难,咳嗽、胸闷、胸痛等。 5、水、电解质、酸碱失衡可导致高血压、肺水肿、心力衰竭、心律失常、心肌病变。三、饮食指导: 1、急性期严格限制蛋白质摄入在20-30克/日,60%以上为高生物效价优质蛋白质。如:牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋等。尽量少食花生、蚕豆、绿豆、赤豆等植物蛋白。 2、食

盐摄入为2-3克/日。 3、控制入液量,入液量=前一天出量+基础补液量。 4、饮食原则:优质低蛋白、低盐、高热量、易消化饮食,少量多餐。四、休息与活动: 1、少尿无尿期绝对卧床休息。 2、多尿期开始,威胁生命的并发症依然存在,仍需注意卧床休息。 3、恢复期为一般休息,适当进行体能活动的锻炼。

五、用药指导: 1、发生感染时,根据细菌培养和药敏试验尽量选用对肾脏无毒或低毒性的抗生素治疗。 2、高血钾症在进行透析疗法前,可用药物治疗。 3、急性肾衰病人常用较大剂量的速尿静脉注射,用药后可产生耳鸣、面红、一过性听力降低等副作用,但停药后多可消失。六、康复指导: 1、急性肾衰竭病人的肾功能可能在2~3周左右恢复,少数病例长达3个月,肾小球滤过功能在3~12个月恢复正常,故应耐心等待与治疗。 2、注意休息,避免过度劳累。 3、防止受凉或感冒。 4、根据饮食原则,合理饮食。 5、按医嘱坚持服药,定期门诊复查。

泌尿系感染(肾盂肾炎)肾盂肾炎是由细菌直接引起的肾盂、肾盏和肾实质的感染性炎症。本病好发于女性,女:男约为10:1,尤以婚育年龄女性、女幼婴和老年妇女患病率更高。本病多累及一侧肾脏,也可累及两侧肾脏。一、病因:1、致病菌肾盂肾炎最常见的致病菌是革兰阴性杆菌,尤以大肠杆菌最为常见,占60~90%,大约5~10%的肾盂肾炎是由革兰阳性球菌引起,多见于伴有尿路结石的肾盂肾炎,金黄色葡萄球菌常见于败血症所致的血源性肾盂肾炎,留置导尿或曾行尿路器械检查的患者常有绿脓杆菌感染。 2、毒力因子在肾盂肾炎的发病机制中,细菌中毒力因子起着重要的作用。 3、致病菌的体内外差异。二、、主要症状 1、急性肾盂肾炎(1)泌尿系统症状:常有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,可伴有腰痛、肾区压痛或叩击痛、上腹部压痛等。(2)全身感染症状:多为急性起病,寒战、高热(体温可达39`C以上),头痛、恶心、呕吐、食欲不振,甚至腹痛、腹泻,如高热持续不退,往往提示并存有尿路梗阻、肾脓肿或败血症等。(3)尿液变化:尿液外观混浊,可见脓尿或血尿。 2、慢性肾盂肾炎(1)尿路感染表现:多数病人有反复发作的尿路刺激症状,部分病人为间隙性无症状性细菌尿,尿频、排尿不适等下尿路症状,轻微的腰腹部不适。(2)慢性间隙性肾炎的症状:表现为多尿、夜尿等肾小管浓缩功能减退症状,这种病人容易出现脱水。三、用导用药:在使用抗菌药物之前,最好作清洁中段尿细菌培养及尿常规检查,尽早确定是细菌种类,有助于选择抗菌药物。在选择抗菌药物治疗肾盂肾炎时应考虑到:(1)抗菌效果好,对致病菌敏感,不易产生抗药性(2)药物在肾组织、尿液和血液中都有较高的浓度(3)不良反应小,对肾脏无毒性(4)重症患者宜联合用药(5)要有足够的疗程,一般不少于14天。四、饮食指导: 1、发热时根据全身情况给予流质或半流质饮食,无明显症状时给与普通饮食。 2、知道患者多饮水,一日饮水可达1热水瓶,保证每日尿量不少于2000nl。五、休息与活动:伴有发热,显著的尿路刺激症状或有血尿的肾盂肾炎患者在症状明显减轻后即可起床活动,一般休息7~10天,症状完全消失后可恢复工作。六、康复指导: 1、多饮水、勤排尿。

2、经常注意会阴部的清洁,勤换内裤。

3、尽量避免使用尿路器械。

4、避免劳累,坚持体育锻炼,增加身体抵抗力。

肾小球肾炎肾小球肾炎多由于机体异常免疫反应而导致双侧肾脏弥漫性的炎症损害反应。临床主要表现蛋白质、血尿、水肿、高血压、肾功能损害和全身症状等,急性肾小球肾炎大部分可以治愈,慢性肾小球肾炎起病即为慢性。一、病因: 1、细菌:溶血性链球菌致肾炎菌株最为多见,呼吸道感染、皮肤感染。

2、病毒:各型肝炎病毒、麻疹、水痘和肠道病毒感染后肾炎。

3、寄生虫:恶性疟疾、血吸虫病等。

4、螺旋体:立克次体感染等。二、主要症状大多数隐匿起病,病程冗长,病情多缓慢进展。由于不同病理类型,临床表现不一致,多数病例以蛋白尿及(或)水肿为首发症状,轻重不一。轻者仅面部及下肢微肿,重者可出现肾病综合征,蛋白尿多为(+)~(3+),亦可表现为无症状蛋白尿及(或)血尿;或仅出现多尿及夜尿,有的病例则以高血压为首现症状;或在整个病程无明显体力减退直至出现严重贫血或尿毒症为首发症状。三、休息与活动:急性期应卧床休息直至水肿消退,尿量增多,肉眼血尿或镜下血尿明显消失,血压恢复正常,可起床逐步增加活动,自理生活。四、饮食指导: 1、凡伴有水肿或高血压者应限制食盐,每天1~3克。 2、水肿明显和尿量减少应适当限制水分摄入。 3、肾功能减退应限制蛋白质摄入,每日20-30克为宜。 4、宜进富含维生素B、C多的食物,如新鲜蔬菜、水果等。五、用药指导: 1、使用降血压药物时,病人起床时先床边坐几分钟,然后缓慢站起,以防眩晕及体位性低血压。 2、尿量减少服用利尿剂后,尿量增多,要注意观察电解质情况,以防低血钾发生。六、康复指导: 1、保持愉快的心情,合理的生活起居,充足的休息和睡眠,适当进行体能锻炼,避免剧烈运动。 2、坚持药物及饮食治疗。 3、避免肾损害因素。感染、劳累、妊娠、高血压等均易导致肾功能急剧恶化,故应积极防治上呼吸道、皮肤及泌尿道的感染,避免劳累,做好安全避孕等。 4、定期就诊复查,如出现水肿、尿异常,体重迅速增加等,应及时就诊。

肾病综合征肾病综合征是指各种肾脏疾病引起的大量蛋白尿(尿蛋白量大于3.5g/24h)、低蛋白血症(血清白蛋白大于30g/L)、高度浮肿、高脂血症为临床表现的一种综合征,其不是一个独立的疾病,而是多种肾脏疾病的共同表现。

一、病因 1、因外源性或内源性因素激活免疫过程,引起肾小球损害。 2、因先天性或遗传性因素引起蛋白质、脂质、碳水化合物代谢异常,以及对外源性有害物质的反应等。 3、因血液动力学因素破坏了肾小球毛细血管循环完整性。临床上分原发性和继发性:(1)原发性:如急性肾炎、慢性肾炎、急进性肾炎、肾小球肾病;(2)继发性:常见于SLE、糖尿病、过敏性紫癜、乙肝相关性肾炎等。二、主要症状 1、水肿:水肿为最常见症状,呈可凹性,水肿出现前和水肿时尿量减少。 2、高血压和低血压:成人肾病综合征约20%~40%有高血压,部分病人存在血容量不足(低蛋白血症、利尿等),可产生低血压。 3、营养不良:病人有毛发稀疏、干脆及枯黄,皮肤皓白,消瘦等。 4、并发症:(1)继发性感染;(2)高凝状态;(3)肾功能不全;(4)冠心病。三、饮食指导 1、水肿时低盐饮食,以1~3g/d为宜。 2、优质蛋白饮食,以1g/kg/d 为宜,如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等均为优质食物。 3、低脂饮食,以少于40g/d

为宜,少食动物油脂,多食植物油。 4、高热量饮食,热量以30~35kcal/kg/d 为宜。 5、高度水肿伴尿少时,严格限制入水量,以前一天尿量加500ml为当日量。四、休息与活动严格水肿、低白蛋白血症者需卧床休息,下肢抬高,加强皮肤的清洁及保护;病情好转后可起床活动,适当进行锻炼,如散步、晨练等。五、用药指导 1、激素副作用有:满月脸、水牛背、水钠潴留、高血压、血糖升高、尿排钾增多、肌无力、胃消化道溃疡、精神兴奋、烦躁失眠、免疫力下降易发感染、骨质疏松等。服药时注意:(1)饭后服用,同服保护胃黏膜药物,如达喜、奥美拉唑、耐信、雷尼替丁等;(2)按时按量服用,不要擅自更改剂量或者突然停药;(3)注意口腔、皮肤清洁及饮食卫生、保暖,预防感染。

2、细胞毒类药物(CTX、长春新碱)的副作用:骨髓抑制,引起白细胞、血小板下降,恶心、呕吐、食欲下降、脱发、出血性膀胱炎等。用药时适量多饮水,避免药液外渗,观察尿液颜色,。

3、环孢素的副作用:肝、肾毒性、高血压、高尿酸血症、多毛及牙龈增生等,用药过程中定期检测肝肾功能。六、康复指导 1、一定要按时按量服药,定期随访、复查,避免复发。 2、增强抵抗力,预防感染和劳累。

系统性红斑狼疮系统性红斑狼疮是一种较常见的累及多系统多器官的自身免疫性疾病,由于细胞和体液免疫功能障碍,产生多种自身抗体。发病机理主要是由于免疫复合物形成。一、病因 1、遗传、病毒感染、妊娠、分娩、阳光照射、精神刺激。 2、激素:大部分SLE患者为育龄妇女,男女之比至少为1∶7-9。无论男女患者血中雌酮羟基化产物皆增高。 3、环境:日光和紫外光照射能使SLE全身和皮肤症状加重,日光过敏见于20-40%患者。日晒后出现颊、额、颈、胸、手背等处红斑。 4、药物:服用某些药物如普鲁卡因酰胺,肼苯哒嗪可引起药物性狼疮,其症状与自发SLE相似,停药后症状和自身抗体消失。

二、主要症状 1、全身症状:80%患者有发热、全身不适、乏力、食欲不振、体重减轻、偶有无痛性淋巴结肿大。 2、皮肤黏膜表现:80%患者在病程中出现皮疹,包括颊部蝶形红斑、丘疹、盘状红斑,指掌部或甲周红斑,指端缺血,面部及躯干皮疹。其中以颊部蝶形红斑最具特征性。 3、关节、肌肉表现:80%以上患者均可累及关节,表现为关节痛,不伴有关节畸形。50%患者可有肌痛、肌无力。 4、肺、胸膜:10%病人可有急性狼疮性肺炎,1/3病人可有胸膜炎、胸腔积液。 5、肾脏:几乎所有患者的肾组织有病理变化,但有临床表现者的仅有75%,可表现为蛋白尿、血尿、管型尿、肾性高血压、肾功能不全等。 6、心脏:约30%患者有心血管表现,其中以心包炎最常见,严重者可发生心力衰竭导致死亡。 7、消化系统:表现为食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻等。 8、神经精神症状:25%患者累及中枢神经系统,尤以累及脑为多见。三、休息与活动1、急性期应在无阳光直射的病室卧床休息,缓解期可适当活动。 2、注意劳逸结合,保证充足睡眠,每日8h以上。 3、注意保持乐观情绪,正确对待皮损与脱发等容貌损害。四、饮食指导 1、给予高蛋白、高维生素、低盐,无刺激性的食物,有肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。 2、忌食含有补骨脂素的食物,如芹菜、无花果、香菜,忌食木耳等苜宿类食物。五、用药指导 1、抗症药物:如氯喹,对光敏感型红斑狼疮有效,是治疗盘状红斑狼疮的主要用药。副

作用:有角膜和视网膜损害,应定期检查眼睛。肝、肾脏功能不良及心脏疾患者慎用,服药期间忌酒。 2、大剂量激素:常用强的松和甲基强的松龙。激素副作用有:满月脸、水牛背、水钠潴留、高血压、血糖升高、尿排钾增多、肌无力、胃消化道溃疡、精神兴奋、烦躁失眠、免疫力下降易发感染、骨质疏松等。服药时注意:(1)饭后服用,同服保护胃黏膜药物,如达喜、奥美拉唑、耐信、雷尼替丁等;(2)按时按量服用,不要擅自更改剂量或者突然停药;(3)注意口腔、皮肤清洁及饮食卫生、保暖,预防感染。 3、免疫抑制剂:环磷酰胺,CTX 免疫抑制作用强,抗炎作用高。副作用:恶心呕吐、骨髓抑制及出血性膀胱炎。故用药期间应检查血象,服药后多饮水。六、康复指导: 1、保持乐观情绪,做好长期疗养的思想准备。 2、避免皮肤直接暴露在阳光下。外出时穿长袖衫及长裤,带宽边帽或撑伞。 3、忌食易诱发本病的食物,如菌菌菇类食物、芹菜、无花果、木耳等。 4、育龄妇女最好避孕,以免妊娠或分娩使病情恶化。 5、预防感冒,及时治疗上呼吸道感染,戒烟酒。 6、坚持按医嘱服药,不可自行减量或停药。 7、适当活动,劳逸结合 8、定期门诊复查

痛风痛风是机体长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。临床特点是高血尿酸血症、特征性的关节炎反复发作、痛风石形成,严重时关节活动障碍、尿酸结石和(或)痛风性肾病。一、病因: 1、原发性高尿酸血症原发性属遗传性疾病,与肥胖、原发性高血压、血脂异常、糖尿病有关 2、继发性高尿酸血症继发性可由肾病、血液病、药物及高嘌呤食物等多种原因引起。二、主要症状常有家族史,发病高峰30-50岁,男性多见。急性关节炎期,以拇趾及单关节炎多见,常突发于午夜,疼痛伴发热、寒战、白血病升高,血沉增快。一般1-2天或几周后可自行缓解,关节局部皮肤脱霄、瘙痒,关节功能恢复。慢性期发作频繁,受累关节增多,且活动受限最终关节畸形僵硬,还可出现尿路结石、肾结石甚至肾功能不全。三、饮食指导 1、痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

2、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

3、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等;蛋白质摄入0.8-1g∕kg∕日为宜,以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉;少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

4、大量喝水,每日应该喝水2000ml 至3000ml,促进尿酸排除。四、用药指导:秋水仙碱是治疗痛风性关节炎的快速特效药,应尽早使用。大部分患者于用药后24h内疼痛明显缓解。其不良反应除胃肠道反应(恶心、呕吐、腹泻等)外,可有白细胞减少、再生障碍性贫血、脱发、肝肾功能损害等,应遵医嘱服药,注意观察疗效及不良反应,及时反馈给医生,调整用药。必要时可使用糖皮质激素治疗。根据血尿酸情况选用抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物。五、休息与活动: 1、积极减肥,减轻体重。 2、急性期应卧床休息,将患肢抬高;注意劳逸结合,避免过度劳累。 3、注意保暖和避寒,鞋袜宽松,心情舒畅。六、康复指导 1、避免一切诱发因素,遵医嘱

按时按量服药,不得随意增减或停药。 2、避免受凉潮湿,保持室内干燥,阳光充足。 3、坚持关节功能锻炼;坚持饮食治疗;定期门诊随访。 4、穿鞋应舒适,女性患者尤其不宜穿高跟鞋。

血液透析血液透析是用透析膜来隔开血液和透析液,在膜的两侧血液和透析液通过扩散、吸附及对流的原理清除毒素,通过超滤和渗透清除体内潴留的水分,补充需要的物质,纠正水,电解质及酸碱平衡失调的治疗方法。一、饮食注意 1、蛋白质:慢性肾衰进行血液透析治疗的患者,蛋白质的摄入应比透析前增多,以补充透析过程中的丢失,每日蛋白质供给量为 1.0~1.2g/kg,,以优质动物蛋白为主。植物蛋白中的蚕豆、绿豆、赤豆、花生等含非必需氨基酸较多,且含磷较高,不宜多吃。动物内脏含磷较高,不吃为好。 2、碳水化合物:每餐米、面量最好限于100g左右。 3、脂肪:以低脂饮食为宜。 4、水与盐:要限制饮水量,并进食低盐饮食。非透析日控制体重增加以<1kg/日为宜。二、动静脉内瘘的保护动静脉内瘘被喻为透析病人的生命线。为了延长动静脉内瘘的使用寿命,应注意以下几点: 1、造瘘术后严格护理,密切观察静脉侧有无震颤,听血管杂音。术后要注意抬高术侧肢体,减轻浮肿。术后第2天可开始轻轻握拳,3天后活动手臂,7-10后采用挤压握力圈,已促进内瘘尽快成熟。禁止在手术侧肢体穿刺注射及测血压。 2、内瘘在术后4-6周成熟,要待成熟后才能使用使用内瘘时,要注意防止感染。 3、透析后应观察穿刺处是否有出血;穿刺处压迫力度要适宜,压迫过紧或时间过长,容易引起血管通路闭塞,压迫力度过松会导致渗血;压迫时间以20~30分钟,局部不出血为宜。三、健康指导: 1、要树立战胜疾病的信心,与医护人员密切配合,使疾病得以有效的控制。 2、在与医生配合好治疗的同时要加强自我学习,学习有关疾病知识,增加自我保健意识 3、要注意把握干体重。经过一定时间摸索出自已所能耐受的最大脱水量。 4、要掌握每月的化验结果,以了解透析效果。 5、合并心血管疾病的患者,要提高警惕,及时就医,以早期控制疾病。

腹膜透析腹膜透析(pertioneal dialysis)是将一根腹膜透析管的一端在无菌条件下置入腹腔,透析管的另一端通过连接管与袋装透析液相连,借重力将透析液输入腹腔的治疗方法。由于腹膜是一层半透膜,透析液在腹腔内停留,与腹膜上的毛细血管内的血液进行交换,通过弥散及渗透的原理,达到清除体内潴留代谢产物和脱水的目的。一、腹透置管后的观察 1、注意切口处有无渗液,渗血及水肿,发现异常及时通知医生换药处理。 2、术后尽量取半卧位或坐位,避免咳嗽、呕吐以防漂管。 3、保持引流管通畅,避免扭曲、折叠。 4、观察腹透液超滤情况,详细记录。二、预防并发症: 1、加强口腔、皮肤清洁卫生,及时更换病员服、床单。 2、透析室环境应安静、整洁,温度以22-24℃为宜。

室内每天空气消毒0.5-1小时,并定时通风换气。 3、腹透操作尽量在操作间进行,严格陪伴、探视制度,以防交叉感染。 4、透析操作时必须严格执行无菌操作技术。透析液浓度以37~39℃为宜,宜干热加温。 5、透析过程中密切观察透出液的颜色和澄清度。 6、注意观察体温变化,腹部有无压痛,如有感染,按医嘱予抗生素治疗。三、饮食护理:由于透析前长期限制蛋白质摄入,加之腹膜透析液过程中丢失了大量蛋白质(约10G),为防止严重的营养不良,透析后应予优质高蛋白饮食(每日每公斤体重1.2g~1.3g)。每日摄入热量应大于35kcal/kg体重,同时补充各种维生素及叶酸。避免高磷饮食,浮肿或高血压者,需限制水和钠的摄入。四、注意事项: 1、住院期间病人及家属学会进行腹膜透析管道护理及交换腹膜透析液的方法。 2、保持透析室环境清洁,正确洗手。 3、操作时病人和操作者均要戴口罩,认真检查透析液的有效期、葡萄糖浓度和钙含量,检查透析液有无渗漏和变质。 4、按正确步骤进行操作,夹闭管道和打开透析液时要进行无菌操作。五、健康指导: 1、住院期间指导病人及家属学会腹透的操作流程及注意事项,并定期进行随访调查。 2、腹透置管后2-3周可淋浴洗澡,禁止盆浴,淋浴前可将透析管放于一次性肛袋内贴在皮肤上,浴后将其周围皮肤轻轻拭干,务必要及时换药。 3、嘱病人保护好伤口及导管,防止下腹部局烈活动或挤压碰撞等。 4、每月回院复诊1次,定期复查腹水常规、肾功能及电解质的变化。 5、每半年回院更换外接短管,换管前1天与住院病房联系。 6、指导患者在腹透中遇到的问题及时拨打热线电话,必要来院就诊。 7、日常生活中的八不要⑴不要搔抓外口周围的皮肤⑵不要穿紧身衣⑶不要用医生没有推荐的消毒液或药物⑷不要在导管周围用刀、剪、针,以免伤到管路⑸不要拿重于12公斤重的物品⑹不要抱婴儿⑺不要牵拉或扭转管路⑻不要盆浴无菌管路不能触摸,一旦不小心污染,需马上更换六、居家腹膜透析所需物品 1、紫外线灯:用来消毒房间 2、加热器具:温箱、加热袋等用来加热透析液 3、称:称量透析液的入量及出量 4、量杯:称量尿量 5、体重秤:用来每日称体重 6、血压计:每日检测血压的变化 7、专用挂钩:用来悬挂透析液袋七、腹膜炎的预防措施 1、做好外口的护理,避免因外口及隧道的感染导致腹膜炎的发生。 2、每次换液患者及家属均要按规定戴好口罩,避免口鼻的细菌将无菌导管污染。 3、换液及外口换药前,按规定认真洗手。 4、如发现透析液袋及透析管路有破损渗液应马上到医院请相关人员处理。 5、预防便秘与腹泻。 6、积极治疗与防治全身各系统的感染。 7、腹透液加药时请受过专业训练的人员操作。 8、碘伏帽严禁复用,一定是一次性使用。 9、腹透液放空时,严禁短管打开直接放到马桶内。

肾穿刺术

肾穿刺又称为肾穿刺活检术,它是应用穿刺针刺人活体的肾组织,取出少量的肾组织,进行病理学分析的全过程。是目前国内外最普及的肾活检方法。一、肾穿刺的意义

1、明确诊断:通过肾穿刺活检术可以使超过三分之一患者的临床诊断得到修正。

2、指导治疗:通过肾穿刺活检术可以使将近三分之一患者的临床治疗方案

得到修改。

3、估计预后:通过肾穿刺活检术可以更为准确的评价肾脏病患者的预后。另外,有时为了了解治疗的效果或了解病理进展情况(如新月体肾炎、狼疮性肾炎及IgA肾病等)还需要进行重复肾脏病理检查。二、术前指导

1、评估病人的身心状态、生活习惯、经济状况、对疾病的认识以及对肾活检的了解程度,通过良好的护患沟通减轻病人的紧张焦虑情绪和恐惧心理。

2、术前训练:让患者了解术中、术后配合要求。术前一天教会患者吸气屏气30秒,以确保穿刺瞬间肾脏位置临时固定,保证穿刺成功;教会患者床上排尿,以免术后不习惯床上排尿导致尿滁留。

3、了解病人有无出血性疾病病史或家族史以及近2周内是否应用抗凝药或抗血小板制剂,女性病人肾活检避开月经期;

4、指导病人避免进易产气的食物,减少肠胀气,体毛多者作常规备皮处理。

5、注意保暖,防止咳嗽,咳嗽不宜肾穿。

三、术中配合

安慰病人,争取病人合作,以配合医生做好穿刺点的选择,并密切观察病人的面色、呼吸、脉搏、血压的变化。穿刺针进入肾脏时肾脏保持相对固定是避免出现大出血等严重并发症的关键。因此,穿刺过程中嘱病人深呼吸后屏气,屏气时肾下极相对固定,这样可提高和改善肾脏的观察效果,避免术中肾脏的滑动、体位改变所致的穿刺失败。三、术后指导:

1、安置病人于舒适的仰卧位,指导腰部制动4--6 h,四肢可放松及缓慢小幅度活动,不做急剧翻身及扭转腰部动作,卧床24h。

2、密切观察生命体征,定时监测血压、脉搏、体温、尿量与尿色以及腰腹部症状及体征,出现肉眼血尿者适当延长卧床时间。

3、向病人及家属讲解术后适当水化、轻度利尿的必要性,协助饮温水。

4、协助病人使用便器,正确留取4次尿标本,及时送检。

5、术后24h内密切观察穿刺局部有无渗血、肿胀,保持敷料干燥。

6、指导病人术后3d内不沐浴,1周内应避免做腰部扭动较大的动作,2~3周内避免剧烈运动。

2015健康教育2常见疾病试题

健康教育试题 大学生常见疾病常识 单选题: 1关于急性上呼吸道感染的保健指导,不正确的一项是 C A.注意锻炼身体 B.感冒流行季节尽可能少去公共场所 C.接触病人时注意床边隔离 D.室内可用食醋加热熏蒸 2急性上呼吸道感染的发生与哪种因素关系不大 D A.淋雨 B.过度疲劳 C.受凉 D.饮食不洁 3急性扁桃体炎多发生在: B A.婴儿 B.青少年及儿童 C.中老年 D.吸烟人群 4急性化脓性扁桃体炎典型体征是: C A.咽痛 B.高热 C.扁桃体肿大且可见脓苔形成 D.全身不适 5患了化脓性扁桃体炎如果不及时治疗,可能会引发下列哪种疾病: A A.急性肾小球肾炎 B.胆囊炎 C.胃炎 D.肝炎 6诊断肺炎最可靠的仪器检查是: B A.B超 B.胸部X线检查 C.彩超 D.纤维支气管镜检查 7关于对肺炎的健康教育哪项不正确 A A.禁吃鱼虾等食物 B.应注意锻炼身体 C.避免受凉 D.防止过劳,酗酒等诱因 8可能诱发冠心病猝死的诱因有 D A.睡觉 B.散步 C.看报纸 D.酗酒、情绪激动、剧烈运动 9冠心病发作时应采取的急救措施有 C A.做心电图 B.立即送医院 C.休息、畅通呼吸道、服用硝酸甘油类药物 D.测血压 10不属于高血压高危人群的是 D A.有高血压,心脏病家庭史者 B.既往有高血压者 C.糖尿病病人 D.乙型肝炎病人 11原发性高血压预防措施中,错误的一项是 B A.保持乐观情绪 B.避免体力劳动 C.清淡饮食 D.戒烟 12预防高血压要做到 A A.控制饮食、防止肥胖 B.多吃肉 C.少吃蔬菜 D.食用铁强化酱油 13低盐饮食有利于预防什么疾病? C A.乙型肝炎 B.糖尿病 C.高血压 D.贫血

内科常见病健康教育工作要点

肺炎的健康教育知识要点 1.饮食:高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2.高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。 3.痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。 4.肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。 5.戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。 肺炎病人出院指导 1.安静休息,减少活动。 2.呼吸困难时给予吸氧,可取半卧位或双肩垫高约20℃-30℃。 3.痰多时勤拍背促进痰液排出。 4.保持口腔清洁,口唇干裂时涂润滑油。 5.高热时给予温水降温,出汗多时及时更衣防止感冒,腋下体温>38℃时请上医院治疗。6.进富含维生素易消化的食物,保持水分的摄入有利于毒素排出。 7.按出院医嘱做好继续治疗。 8.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 慢性支气管炎的健康教育知识要点 1.保持室内空气新鲜,定时开窗通风;室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等;避免烟雾、粉尘刺激,吸烟者劝其戒烟;在寒冷季节或气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。室温保持在16-18度。湿度60%。 2.注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱口。有轻度口腔感染时,可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。 3.痰多者,尽量将痰液咳出;适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液,老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽:先进行5-6次深呼吸,吸气后屏气片刻,然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移至大气道,使其易于咳出。每2-4小时进行1次。或者使用胸部叩击法:叩击胸部各肺叶,反复叩击1-3分钟。 4.保证充足的睡眠,以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力,如散步、慢跑等,以不感到疲劳为宜,避免过劳而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸锻炼,如腹式锻炼,每日进行数次,每次10-20分钟,长期坚持,一般2-3个月后可改善通气功能。 5.出院后如症状加重,痰量及性质改变时,应及时就诊。 6、饮食:加强营养,多食肉、蛋、蔬菜、水果,多饮水,忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等。水果可加热后食用。

学校学生常见病防治措施61165

学校学生常见病防治措施 根据《全国学生常见病综合防治方案》,加大学生常见病防治力度,采取积极的预防和治疗措施。个别学生身体有异常反应要及时同家长联系,动员家长带学生去医院诊治,不可耽误。 1、视力低下:每学期开展“保护视力宣传”活动,对假性近视及边缘视力进行药物治疗,真性近视应合理配镜。力争近视眼年发病率稳中有降。 2、肠道蠕虫:培养学生养成良好的卫生习惯,防止病从口入。积极引导学生家长定期给学生服驱虫药。力争肠蠕虫感染率控制在标准之内。 3、沙眼:搞好个人及集体卫生,控制沙眼传播途径的各个环节,学校创造条件为学生提供适宜的治疗。要求沙眼矫治率为100%。 4、龋齿:注意培养良好的口腔卫生习惯,提高学生有效刷牙率及龋齿充填率,定期进行口腔检查。 5、贫血:向学生传授平衡膳食营养知识,纠正偏食、挑食等不良饮食习惯,督促学生及时进行治疗。 6、营养不良、肥胖:向学校应逐步推广营养午餐,广泛宣传营养知识,对肥胖学生应进行膳食指导,注意合理营养,养成良好的饮食卫生习惯,督促学生加强体育锻炼。要求营养不良和肥胖率控制在标准内。

学校常见病、传染病防治知识 一、预防近视眼 凡裸眼视力低于5.0的,一般称为视力低下。近视是指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视力低于正常,但视近正常,近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的。包括:眼轴长度正常,晶状体的曲折力过强;晶状体的曲折力正常,而眼轴长度过长。用眼卫生习惯不良及遗传因素是造成近视的主要原因。 预防近视的措施 锻炼身体,增强体制;注意营养、不挑食;改善照明、端正坐姿;节制看电视、用电脑;经常望远,做眼保健操。 二、预防沙眼 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼。 怎样预防沙眼 养成饭前便后洗手的习惯; 被褥、毛巾、手帕、枕巾等物品常常洗晒,保持干燥; 不能共用洗脸、洗澡的毛巾、脸盆; 积极锻炼身体,注意饮食营养,以增强体质,提高抗病能力。 三、预防细菌性痢疾

妇科常见疾病健康教育

妇科常见病健康指导 子宫肌瘤的健康教育 子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤,也是人体最常见的肿瘤,多见于30—50岁妇女,以40—50岁最多见,20岁以下少见。认为子宫肌瘤的生长与体内雌激素水平过高有关。 1、随访观察:若肌瘤小且无症状,通常不需治疗。尤其近绝经年龄患者,雌激素水平低落,肌瘤可自然萎缩或消失,每3-6个月随访一次,随访期间若发现肌瘤增大或症状明显时,再考虑进一步治疗。 2、药物治疗:增大子宫似妊娠子宫2个月大小以内,症状不明显或较轻,近绝经年龄及全身情况不能手术者,可给予药物对症治疗,常用药物有雄激素、促性腺激素释放激素类似药物、拮抗孕激素药物(米非司酮)等。 3、手术治疗:若子宫≥妊娠子宫2个半月大小或症状明显致继发贫血者,常需手术治疗,手术方式有: (1)肌瘤切除术:适用于35岁以下,未婚或已婚未生育,希望保留生育功能的患者。 (2)子宫切除术:肌瘤较大,症状明显、经药物治疗无效,不需保留生育功能或疑有恶变者行子宫切除术。近年来,随着医学水平的发展,尤其是微创外科的发展,子宫肌瘤在腹腔镜或宫腔镜下进行手术治疗,已成了现实,该手术有切口小、美观、创伤小,恢复快等优点,因此受到了广大患者的欢迎。 4、心理指导:需要手术的病人大多数有精神负担,表现对手术的恐惧,对疾病知识缺乏,担心是否发生变性及手术后女性特征丧失;

其次,也有对经济的顾虑,往往情绪低落,烦躁不安,精神萎靡不振。这就要求护理人员通过与病人的交谈,建立良好的护患关系,及时沟通,不断进行心理安慰、鼓励,并与其丈夫共同讨论,告诉他们手术的方式及治疗效果及术后性生活不受影响的信息,使其消除顾虑,增强治疗的信心。用治愈的病例现身说教,消除其不良心理情绪,使其积极配合医护人员,作好各项术前准备工作,使病人处于最佳状态接受手术。 5、术前准备:包括皮肤、肠道、阴道准备及留置尿管。 (1)备皮范围:上到剑突下,下至两大腿上1/3处,两侧达腋中线,外阴部皮肤。(2)肠道准备:术前晚及手术日晨,用1%~2%肥皂水灌肠。近年来采用甘露醇进行术前肠道准备,效果较好。术前夜将20%甘露醇500ml稀释至1500ml左右口服。因甘露醇为高渗性药物,口服后可吸收肠壁水分,促进肠蠕动,起到有效腹泻,达到清洁肠道效果,但心、肾功能不全者禁用。 (3)阴道准备:术前3日,每日给予阴道冲洗一次,子宫全切者用2%龙胆紫涂宫颈及阴道后穹隆,为术中作标志及起到消毒作用。(4)常规留置导尿,以免术中误伤膀胱。 6、病情观察: (1)监测生命体征:每15~30min巡视病房一次。每4h测量生命体征一次,待生命体征平稳后,改为一日测量2次。 (2)观察术区敷料有无渗出及阴道流血情况。术后给予腹部压沙袋6h,以减少出血。 (3)观察疼痛性质、程度,根据病情给予止痛剂。

学生六种常见病防治宣传材料

学生六种常见病防治宣传材料 一、缺铁性贫血 缺铁性贫血是我国学生的常见病。导致我国学生缺铁性贫血高发的原因很多,除一些社会、经济因素外,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。儿童青少年正处于生长发育的高峰期,对铁的需求不断增加,再加上偏食、挑食等不良行为,因些使学生的缺铁性贫血患病率较高。尤其是青春期女孩的经期失血使其对铁的需求量增加,若忽视了膳食铁的补充,很容易造成缺铁性贫血。针对这一情况,我校主要采取如下措施: 1、健康教育 将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划;有针对性地对学生、家长、老师和炊管人员进行宣传、指导,在现有饮食水平的基础上,加强平衡膳食的意识。 2、膳食指导 对在校就餐的学生要逐步实行营养午餐;对非在校就餐的学

生加强指导,合理调整饮食结构。 3、治疗 定期对学生进行检查,并将学生、特别是患病学生的体检结果及时通知家长,以取得家长的配合。对中度贫血以上的学生以药物治疗为主,血红蛋白在10g/dl以下的学生,通知家长去医院诊治,并重点观察。 二、龋病与牙周病的防治措施 龋病、牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势,学生牙周病患病尤为突出。因此,我校从学生口腔健康教育入手,提高学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习惯,采取以下措施: 1、健康教育: 将学生口腔保健内容纳入健康教育工作计划,向学生传授龋病与牙周疾病的危害、预防等口腔保健知识,采取干预措施,培养学生良好口腔卫生习惯。

2、提高学生的有效刷牙率: 通过卫生宣传,指导学生采取正确的刷牙方法,使学生的有效刷牙率达到80%以上。 3、推广使用保健牙刷及含氟牙膏。 4、龋齿充填: 对体检中发现有龋病发生的学生,建议去医院进行龋齿充填。 5、涂氟保护牙齿: 配合市区防疫部门以及口腔医院对在校学生进行氟化泡沫护牙,以减少龋病的发生。 三、营养不良及肥胖的防治措施 营养不良有多种,各种营养素的缺乏都会导致营养不良,蛋白质——能量缺乏型营养不良是常见的营养不良之一,主要

学生常见病与多发病防治计划措施

学生常见病与多发病防治计划措施 为了加强学校卫生工作,提高学生健康水平,贯彻《学校卫生 工作条例》,制定常见病与多发病防治计划和措施。 一、学生贫血 缺铁性贫血是我国学生的常见病.导致学生缺铁性贫血高发的 原因很多,除一些社会、经济因素外,不合理的饮食结构和不良的饮 食习惯是重要原因.儿童青少年正处于生长发育的高峰期,对铁的需求不断增加,再加上偏食、挑食等不良行为,因此使学生的缺铁性贫血患病率较高. 采取的措施 普及营养知识,改善膳食结构,进行营养干预.有计划、有步骤地改善学生的贫血状况. (1)健康教育 将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划.要针对学生进行宣传、指导.在现有饮食水平的基础上,加强平衡膳食的意识.培养学生良好的饮食习惯,不挑食,不偏食.定时定量进餐,不以糕点等零食代替正餐. (2)查找病因 首先查清学生贫血的主要原因,针对病因,采取有效措施,尽可能消除病因. (3)合理安排膳食: 在选用食物品种方面,不仅要选择含铁丰富的食物,还应考虑铁

的吸收率问题,各种食物的含铁量不同,铁的吸收率也不同,一般肉、鱼、肝等动物性食品含铁量较高,植物性食品中大豆制品含铁量也较高,蛋类的铁吸收率稍低,但因其含铁量丰富(每百克蛋黄含铁7mg),因此仍是供铁的重要来源.蔬菜的铁吸收率则较低,但其含维生素C 相对较多,应与动物性食品同时摄取.合理利用铁强化食品. (4)防治指导: 轻度贫血的学生以膳食调整为主,血红蛋白在10~11g/dl的学生,以改善膳食为主,辅以维生素C、铁剂等药物治疗.对于中度贫血以上的学生以药物治疗为主,血红蛋白在10g/dl以下的学生,学校应建议其去医院诊治,并重点观察. (5)监测:每年一次对学生血红蛋白进行监测,掌握学生贫血发病率. 二、学生龋病与牙周疾病 龋病、牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口 腔疾病.学生牙龈炎患病率随年龄逐渐升高,11~12岁时逐渐成为重要问题,15岁学生可达70~90%,有的地区甚至达100%.儿童少年中龋齿已得到充填者仅占龋齿数的%,龋患率逐年上升. 龋齿的病因主要是由细菌、食物和宿主三种因素共同作用造成.龋齿的发生发展相当缓慢,必须有充分的作用时间才能完成龋病的 形成过程,牙菌斑是牙龈炎发生的主要原因. 采取的措施: 针对龋齿及牙龈炎发生的诸多影响因素,应采取综合性预防措施. (1)健康教育

内科常见病健康教育工作要点

内科常见病健康教育工 作要点 Company Document number:WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT

肺炎的健康教育知识要点1.饮食:高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2.高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。 3.痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。 4.肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。 5.戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。 肺炎病人出院指导 1.安静休息,减少活动。 2.呼吸困难时给予吸氧,可取半卧位或双肩垫高约20℃-30℃。 3.痰多时勤拍背促进痰液排出。 4.保持口腔清洁,口唇干裂时涂润滑油。 5.高热时给予温水降温,出汗多时及时更衣防止感冒,腋下体温>38℃时请上医院治疗。 6.进富含维生素易消化的食物,保持水分的摄入有利于毒素排出。 7.按出院医嘱做好继续治疗。 8.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 慢性支气管炎的健康教育知识要点

1.保持室内空气新鲜,定时开窗通风;室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等;避免烟雾、粉尘刺激,吸烟者劝其戒烟;在寒冷季节或气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。室温保持在16-18度。湿度60%。 2.注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱口。有轻度口腔感染时,可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。 3.痰多者,尽量将痰液咳出;适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液,老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽:先进行5-6次深呼吸,吸气后屏气片刻,然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移至大气道,使其易于咳出。每2-4小时进行1次。或者使用胸部叩击法:叩击胸部各肺叶,反复叩击1-3分钟。 4.保证充足的睡眠,以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力,如散步、慢跑等,以不感到疲劳为宜,避免过劳而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸锻炼,如腹式锻炼,每日进行数次,每次10-20分钟,长期坚持,一般2-3个月后可改善通气功能。 5.出院后如症状加重,痰量及性质改变时,应及时就诊。 6、饮食:加强营养,多食肉、蛋、蔬菜、水果,多饮水,忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等。水果可加热后食用。 消化性溃疡病人的健康教育知识要点 1.生活方面注意问题: 精神因素对溃疡病的发生,发展有一定影响,所以日常要保持乐观情绪,生活规律,注意劳逸结合,防过劳,紧张,按时进餐,保持消化道正常功能。 2.饮食中注意方面: (1)细嚼、慢吞、使食物与唾液充分搅拌,有利于稀释中和胃酸。

妇科常见疾病的健康教育.

妇科常见疾病的健康教育 一、外阴炎及前庭大腺炎,阴道炎,淋病,尖锐湿疣的健康 教育; 1、注意个人卫生,指导妇女月经期,产期及流产期防止感 染。 2、加强对公共卫生设施(容浴室、厕所、游泳池等卫生 管理。 3、讲明彻底诊疗的必要性,督促病人诊疗后应复查分泌 物。嘱器按医嘱在每次月经干净后来门诊复查白带,如连续3次检查阴性方可为治愈。 4、已婚者应检查配偶,如发现有感染者需同时进行治疗。 二、慢性宫颈炎,慢性盆腔炎的健康教育。 1、指导病人应重视妇科普查,定期发现炎症积极治疗。 2、同时要做好月经期、妊娠期分娩期,产褥期及人流后的 自我保健,重视个人卫生,增强体质锻炼,避免发生急性盆腔炎,如有急性炎症激素彻底治疗。 三、子宫肌瘤,子宫内膜癌,卵巢肿瘤病人的健康教育。 开展防癌知识宣教工作,增强妇女自我保健意识,督促已婚妇女应定期戒手淫普查,以便能早期发现,早期治疗。 1、肿瘤病人出院后应遵医嘱定期随访,如发现有

引导流血,大小便异常,腹痛等异常情况应及 时就诊。 2、术后指导病人注意保持个人卫生,3个月内应避 免体力劳动和性生活,并遵医嘱用药。 3、保持乐观情绪,合理调理饮食,生活起居要有 规律,鼓励病人适当参加体育锻炼和社会交往 活动,以增强战胜疾病的信心,促进机体康复。 四、葡萄胎、侵蚀性葡萄胎和绒毛膜癌病人的健康教育 1、葡萄胎排出后,部分病人在相当长的时间内有恶变的可 能,故定期随访很重要,至少持续两年,以便早期发现。 2、葡萄胎清除后每周做HCG定量测定,直至降到正常水 平。开始3个月内人每周复查1次,次后3 个月没半 个月查1次,然后每月1次持续半年,第二年起改为不 半年1次,红随访两年。 3、随访的内容包括:有无阴道流血,咳嗽,咯血及其他转 移症状,并做妇科检查,盆腔B超,及X线检查。4、葡萄胎处理后应避孕1—2年,宜用阴茎套或阴道隔膜, 宫内节育器可能混淆子宫出血,原因含有雌激素的避孕 药有促进滋养细胞生长的作用,故不能采用。

中小学生六种常见疾病的预防

桐柏高级中学学生六种常见疾病预防制度 (附学校卫生、健康教育网络图暨学生“六病”防治领导小组) (一)学生肠道寄生虫病的防治与效果 一、定期对全校学生进行粪便检查工作,及时统计调研,按要求指导学生服药, 然后到各班询问服药情况,做好排虫的统计工作,并登记在学生健康卡上。 二、对感染学生发放告家长书,督促家长在家做好学生的个人卫生工作,从几 方面抓好学生的卫生。 三、对学生进行预防和治疗肠道寄生虫病的宣传教育。 本学期利用广播、黑板报、健康教育课等途径,向学生进行个人卫生和预防肠道寄生虫病的教育。 四、加强学生饮食和饮水卫生宣传教育。 加强食堂管理,对炊事员个人卫生进行督促,对餐具进行消毒,教育学生不喝生水等。 五、培养学生形成良好的个人卫生习惯。 加强个人卫生的检查做到饭前便后洗手等,定期组织卫生员到班级中检查,及时反馈检查结果,以便进一步改善不良的卫生习惯。 (二)学生沙眼防治及效果 一、今年9月对全校学生进行沙眼普查,3月对疑沙学生进行复查, 如发现沙眼或疑沙者,及时通知其家长,进行治疗。 二、通过健康教育使学生了解沙眼是由于不良的个人卫生习惯眼病所造成的,培 养学生养成良好的个人卫生习惯。 三、定期检查学生个人卫生。 四、采用广播、黑板报等宣传途径,对学生进行沙眼知识预防宣传。

(三)学生视力不良防治干预措施 一、将防近工作纳入学校卫生工作计划之中,徽到期初有计划,期中有活动,期 末有小结。 二、将新发病率和眼保健操检查纳入教师工作考评之中,坚持每年9月、3月对 全校学生的视力检查,每年12月,6月对新发病学生的复查工作。认真统计分析9月和3月的相关数据,计算近视眼的患病率和新发痫率。对患病的学生及时发放通知,做到早发现、早治疗,降低近视眼的发病率。 三、开展第七周防近周活动与“6.6”爱眼目的宣传工作,定期出预防近视卫生 黑杨板报、上健康教育课。 四、抓好卫生员的培训,纠正眼保健操的穴位。 五、卫生室每学期对卫生员进行一眼保健操的培训,并定期对班级眼保健操进行 检查、反馈。 六、总务处定期检查黑板、课桌椅、目光灯、教室墙壁每学年粉刷一次。 七、在寒暑假期间,做好学生假期近视眼的理疗、防近工作。 八、动员学生参加眼保健咨询日活动 (四)学生牙病防治干预措施及效果 一、通过今年“9·20”全国爱牙日主题活动,向学生宣传爱牙护牙健康教育; 二、健康教育课,卫生室进行全校性广播,出一期口腔卫生保健黑板报,高一年 级各班出一期电子小报配合宣传。同时推广正确刷牙方法开展口腔护理活动,在高一高二年级中开展牙龈炎防治——龈康水防治工作,每学期至少有一次进行专题广播,向学生进行预防龋齿等口腔卫生知识的宣传教育。三、定期进行牙病的普查普治工作。 配合街道医院和牙防所的医生做好学生的牙病普查普治工作,根据牙防所的检查结果,分别作出不同的处理,及时反馈家长,对患深龋齿未充填的学生,要求他们及时到医院治疗。 四、学生熟记牙防五步曲,并要求在日常生活中做到。 五、要求100%的学生做到早晚刷牙、正确刷牙和使用保健牙刷、保健牙膏。

内科常见疾病的健康教育1

内科常见疾病的健康教育 肺炎的健康宣教 1.饮食:高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2.高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。 3.痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。 4.肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。 5.戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。 肺炎病人出院指导 1.安静休息,减少活动。 2.呼吸困难时给予吸氧,可取半卧位或双肩垫高约20℃-30℃。 3.痰多时勤拍背促进痰液排出。 4.保持口腔清洁,口唇干裂时涂润滑油。 5.高热时给予温水降温,出汗多时及时更衣防止感冒,腋下体温>38℃时请上医院治疗。 6.进富含维生素易消化的食物,保持水分的摄入有利于毒素排出。 7.按出院医嘱做好继续治疗。 8.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 慢性肾小球肾炎健康知识宣教 一.心理指导:本病慢性进展,病人大多顾虑重重、悲观失望。因此,要做好病人的疏导工作,与家庭一道使病人保持良好的心境,减轻心理负担,积极治疗,注意保养,以延缓肾功能的衰退。 二.饮食指导:饮食疗法是长期的,应使病人认识到饮食治疗的重要性,并指导病人及家庭做到自理。 1.宜进含维生素B、C多的食物如新鲜蔬菜、水果等。 2.肾功能不全氮质血症时应限制蛋白质的入量,每日每公斤体重0、5-0、8g。予以优质

消化科常见疾病健康教育

上消化道出血的健康教育 消化道出血通常分为上消化道出血与下消化道出血。上消化道出血指出血点位于屈氏韧带以上的消化道包括食管、胃及十二指肠等部位的出血。发病原因:引起上消化道出血的原因通常有食管、胃及十二指肠的溃疡和黏膜糜烂导致的出血,食管胃底静脉曲破裂出血等。 临床表现:上消化道出血以呕血或黑粪为主,这还取决于出血的数量及其速度。 1、一般治疗:卧床休息,观察神色和肢体皮肤是冷湿或温暖,记录血压、脉搏、出血量与每小时尿量,保持病人呼吸道通畅,避免呕血时引起窒息。大量出血者宜禁食,少量出血者可适当进流质。多数病人在出血后常有发热,一般无需使用抗生素。 2、上消化道出血饮食防治:引起上消化道出血最主要的原因就是平日饮食不当。不同时期的营养饮食: 出血期★消化道大量出血,尤其是上消化道出血,应暂时禁食,迅速由静脉输液,严重休克时则应准备输血。 ★少量出血,以进流质饮食为宜,条件许可时,应在短期以牛奶为主要食物。牛奶能中和胃酸,有利于止血。流质饮食除牛奶外,还可用豆浆、米汤、藕粉等。 恢复期★消化性溃疡引起的出血一般在出血停止24~48h小时后,方可开始给予少量的温良,清淡无刺激性的流质饮食,以后逐渐改为半流饮食,软食。开始少食多餐后改为正常饮食,不食拌菜,粗纤维的蔬菜,刺激性食品及硬食、饮料。食管胃底静脉曲出血,于出血停止后48~72h进食高热量高维生素流质饮食,有的病人如肝硬化限制钠的摄入,避免诱发和加重腹水,避免进食硬食及刺激性的食物如:花生,苹果,瓜子,核桃,鱼和排骨,细嚼慢咽。 3、饮食调理: ★经常喝牛奶可预防上消化道出血。

★宜多吃新鲜蔬菜和水果。凡有出血倾向者,宜多吃含维生素c、维生素k 食物,绿叶蔬菜中维生素中c含量很丰富,柑橘、柚子、番茄。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中维生素k的含量较高。 4、饮食禁忌:(1)忌食酒、烟、浓茶、咖啡,极易诱发上消化道出血。烟叶中的有害成分对消化道黏膜有较大的刺激作用,对有上消化道出血病史的患者禁烟尤为重要。浓茶、浓咖啡可强烈刺激胃酸分泌不利于消化道炎症的消退和溃疡面的愈合。因而有消化道出血病史的患者不宜喝浓茶和浓咖啡。 (2)禁忌辛辣及刺激性食物辛辣、香燥、油煎等食品。 5、疾病预防:(1)应在医生指导下积极治疗原发病,如消化性溃疡及肝硬化等。(2) 生活要有规律。饮食要定时有节律切忌暴饮暴食、忌酒忌烟、不要饮用浓茶和咖啡。(3) 注意药物的使用,应尽量少用或不用对胃有刺激性的药物,如必需使用时,应加用保持胃粘膜药物。(4)定期体检,以期发现早期病变及时治疗,在出现头昏等贫血症状时,应尽早上医院检查。

内科门诊健康教育要点

. 呼吸系统疾病 肺炎 健康宣教: 1 .饮食;高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2. 高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。 3. 痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。 4. 肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。 5 .戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多的公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。

教育资料. . 慢性支气管炎、阻塞性肺气肿 健康宣教: 1. 保持室内空气新鲜,定时开窗通风;室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等;避免烟雾、粉尘刺激,吸烟者劝其戒烟;在寒冷季节或气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。室温保持在16-18度。湿度60%。 2. 注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱口。有轻度口腔感染时,可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。 3. 痰多者,尽量将痰液咳出;适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液,老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者

可进行有效咳嗽:先进行5-6次深呼吸,吸气后屏气片刻,然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移至大气道,使其易于咳出。每2-4小时进行1次。或者使用胸部叩击法:叩击胸部各肺叶,反复叩击1-3分钟。 4 .保证充足的睡眠,以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力,如散步、慢跑等,以不感到疲劳为宜,避免过劳而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸锻炼,如腹式锻炼,每日进行数次,每次10-20分钟,长期坚持,一般2-3个月后可改善通气功能。 5. 出院后如症状加重,痰量及性质改变时,应及时就诊。 6 .饮食:加强营养,多食肉、蛋、蔬菜、水果,多饮水,忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等。水果可加热后食用。 教育资料. .

学生6种常见病防治方案

学生6种常见病防治方案 根据《学生常见病综合防治方案技术规范》的具体要求,结合我校实际,特制定本年度年度学生6种常见病防治计划如下: 学生近视眼防治工作方案 为了加强保护学生视力的工作,特制定本方案。 一、加强保护视力的宣传教育,制定有保护视力的规章制度,并认真执行。 1.加强健康教育,将近视的原因、危害、预防和矫治等方面的卫生知识,各有侧重地进行教育,以增强学生的自我保健能力。 2.按照学生不同发育阶段的生理、心理特点,将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯,作为学校卫生保健教育的重要任务,采取有效措施予以落实。 3.教师要懂得有关防治近视眼的知识,熟悉学校的有关规章制度和措施,人人担负起教育和培养学生养成正确的用眼卫生习惯的责任。 二、采取切实措施,积极开展矫治学生近视眼的工作。 1.采取多种形式广泛开展课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。 2.定期检查学生的视力,并将检查结果通知家长。认真做好患病率、发病率等各类情况的统计分析。 3.敦促近视学生进行配镜等科学的矫治,注意卫生习惯的养成,控制视力下降。 三、积极创造条件,改善学习环境条件。

1.按照国家制定的学校卫生标准要求,努力改善校舍环境及教室的采光照明条件,定期粉刷教室和黑板。 2.逐步配齐和调整符合国家卫生标准规定的课桌椅。 3.新建学校的校舍和教室的采光照明,要符合国家规定的学校卫生标准。 学生沙眼防治工作方案 一、背景: 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。沙眼感染在卫生条件差的地区较易流行、蔓延,造成危害。沙眼晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕,以致眼睑内翻畸形,加重角膜的损害,可严重影响视力,甚至失明。感染沙眼的原因主要是由于不良的卫生习惯引起病原体的传播。 二、策略与措施: (一)策略 以健康教育为主要手段,向学生传授沙眼防治知识,培养良好的卫生习惯;根据患病学生的情况有针对性的采取治疗措施。 (二)措施 1.健康教育: 开展对学生、家长有沙眼防治知识宣传,采取干预措施改变学生的不卫生行为。提倡一人一巾,用流动水洗脸,避免交叉感染。 2.改善卫生条件: 按照《学校卫生工作条例》的要求,建立和完善学校卫生设施,改善学生住宿条件,做到学生在校有流动

内科常见疾病健康知识指导

动态血压监测 动态血压监测是高血压诊治中一项进展,它通过不同时间的血压连续测定,了解血压变异性和血压昼夜节律,可用于诊断原发性高血压,判断高血压严重程度,指导降压治疗 和评价降压药物疗效。 健康教育内容: 1告知患者开始测量血压时, 尽量处于静止状态,放下手 臂至测量完成,不要对手臂 施以任何压力。 2如果测量开始时患者正在 活动,应停止活动直至测量完成。 3睡眠时尽量保证空气管没有缠绕和挤压。 4告知患者不要自行取下袖带,如袖带位置偏移时,应及时重新佩戴。

雾化吸入的注意事项 1治疗前清除口腔分泌物、食物残渣等以免妨碍雾滴吸入。吸药前不用油剂、面霜;就 2雾化吸入治疗时,嘱患者进行慢而深的吸气,使雾滴吸入更深;对于年幼儿安静时吸入比哭吵时效果更好; 3治疗是要注意有无呛咳等和支气管痉挛样表现。 4雾化吸入用药完毕后应漱口,防止激素在口咽部积聚;用面罩吸入者应洗脸。

一般用药指导 1、需要吞服的药物用温开水服用,不易用茶水。 2缓解片、肠溶片、胶囊吞服时不可嚼碎。 3、舌下含片应放在舌下或两颊黏膜与牙齿之间待其溶化。 4、对于慢性病病人和出院后需继续服药的病人,应使其了解用药的相关知识和服药中的注意事项,主动配合药疗,减少不良反应。 特殊用药的知识 1、健胃及刺激食欲的药物宜饭前服用,助消化药及对胃黏膜有刺激性的药物宜饭后服用,以便使药物和食物均匀混合,有助于消化或减少对胃壁的刺激。 2、强心苷类药物服用前应先测脉率及脉律,如脉率低于60次/分或心律异常,应停止服用应报告医生。 3、止咳糖浆对呼吸黏膜有安抚作用,服后不宜立即饮水,以免冲淡药液,降低药物疗效:同时服用多种药物时,止咳糖浆应最后服用。 4、磺胺类药和退热药服用后宜多饮水,前者由肾脏排出,尿少时易析出结晶,阻赛肾小管:后者启发汗降温作用,多饮水有利于增加疗效。 5、药物和牛奶不能同时服用。

常见病健康教育(二)

常见病健康教育 一、流行性感冒 1、多饮开水,多食新鲜的蔬菜、瓜果。 2、饮食宜清淡,多食易消化,且富于营养及富含维生素的食物,如稀饭、豆浆、面条、水果等。 3、注意休息,流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。 4、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯;天气变化时,要及时增减衣服;居室经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 5、不吸烟;少饮酒;保持大便畅通;避免有毒气体刺激。 6、发生流行性感冒要及时治疗;居住场所进行必要的消毒,以预防传播。 二、结核病 1、是由结核杆菌引起的慢性传染病,通过呼吸道,也可经过消化道等传播。 2、戒烟酒,不随地吐痰,肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉,以减少传染。 3、坚持早期,联合,适量,规律和全程服用抗结核药,这不但可治愈疾病 也是防止传播的重要环节。 4、如有抗结核药毒副反应,要及时就医,勿自行停药或换药。 5、注意休息,加强营养,适当锻炼身体,提高抗病能力。 6、儿童密切接触排菌肺结核患者时,可预防服异烟肼6—12月。 7、遇有发热,咯血等病情变化要及时就医。 8、骨关节结核,患病部位适当制动、固定,以防发生病理性骨折、脱位。 三、支气管哮喘 1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症,常因接触某些过敏原发作。 2、避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等,必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。 3、缓解期加强锻炼,增强体质,情绪乐观,避免过度紧张与疲劳。 4、保持室内卫生,勤洗晒被褥,不用毛地毯等皮毛制品,不喂养动物。 5、好发季节前2周至1月,可吸入激素或色甘酸钠,或口服酮替酚,以防止或减轻发作。 6、轻度发作可吸入激素,或口服或吸入支气管扩张剂,如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。 7、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。 四、肺炎

学生常见病预防方案及计划

扎鲁特旗黄花山中学健康促进学校--学生常见病预防方案及计划

扎鲁特旗黄花山中学 健康促进学校--学生常见病预防方案及计划 优良的体质,健康的体魄不但是个人生存、发展的物质前提,也是一个民族,一个国家繁衍、进步、创造文明的重要条件,为了更好地提高中学生的身体素质和健康水平,加强对学生的体育、卫生和健康教育,发展体育运动,培养保健意识和良好的卫生习惯,采取如下措施: 一、视力不良 视力不良是重点防治的六种常见病之一,在影响学生健康的20种疾病中占首位。视力低下直接影响学生的学习生活和今后的工作,据有关体检结果分析,视力不良呈缓慢上升趋势,学生中发生的视力低下大部分是近视性的,因此保护学生视力主要在于预防近视,应采取如下防治措施: 1、积极开展健康教育,将防近工作作为健康教育的重要内容,做好防近知识的宣传普及,提高学生的自我保护意识。努力改善办学条件,为学生创造良好的学习环境。 2、提高眼保健操质量,落实督促检查评比制度,培养良好的用眼卫生习惯。

3、严格遵守作息时间,减轻学生的学习负担,坚持两课两操活动。 4、每年年度体检后,将学生的视力变化情况以书面形式通知家长,并给予矫治方面的指导。 二、龋齿 龋齿是影响青少年健康的常见病之一,世界卫生组织已将龋齿列为世界第三大重点防治的疾病,对龋齿的防治,我们应采取以下措施:1、大力开展口腔卫生宣传教育,充分利用板报、广播等形式宣传保护牙齿的重要性和有关卫生知识,提高学生口腔保健知识水平。 2、积极倡导使用保健牙刷和含氟牙膏,利用爱牙日广泛宣传保护牙齿的重要性,纠正错误的刷牙方法,要求学生做到早晚刷牙、饭后漱口,牢记两个三(每天刷牙三次,每次三分钟)。 3、坚持定期检查,重点防治,对体检发现的龋齿情况书面报告家长,及时去医院填充。 三、沙眼 沙眼是常见的慢性传染病,人对沙眼衣原体的免疫力很弱,可以重复感染,常因并发症而使视力受到障碍,沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系,沙眼是可防性的眼病,因此要加强宣传教育,让学生掌握防治沙眼的卫生常识。 1、开设健康教育课,让学生了解沙眼形成的原因,使学生从小养成科学的卫生习惯。

呼吸科常见疾病健康教育处方汇总

慢性肺源性心脏病 1、概念:慢性肺源性心脏病:是由于肺、胸廓或肺动脉血管、慢性病变所致的,肺循环阻力增高,肺动脉高压,进而使右心室肥厚、扩大甚至发生右心衰竭。 2、急性发作期指导: (1)休息:休息可减轻心脏负荷,降低耗氧量。在心功能代偿期,可适当卧位休息,做力所能及的活动。心功能失代偿期,应绝对卧床休息。呼吸困难时取半卧位,帮助解除痛苦,对精神异常者应加倍看护。 (2 )环境应保持安静,清洁卫生,保护空气新鲜,定时开窗通风和消毒。保持一定的温度、湿度。感冒流行季节禁止探视,避免交叉感染。 (3)饮食:食营养丰富易消化,高纤维素食物。浮肿明显时限制钠盐及水分摄入。尿量少、尿素氮增高时,应适当限制蛋白质的摄入。 (4)长期卧床者,注意口腔和皮肤卫生。加强皮肤护理,防止褥疮发生 (5)吸氧:持续低流量,低浓度氧疗 (6 )保持呼吸道通畅,促进有效排痰,体弱者,可协助翻身或轻拍背部,帮助排痰,对咳嗽反射弱不能排痰,及时吸痰,必要时气管插管或气管切开吸痰。 影响肺心病患者排痰不畅的原因:1)年老体弱,营养不良,呼吸肌疲劳,使有效的排痰能力降 低;2)由于长期缺氧,胃肠功能减弱,进食进水量少,呼吸频速导致失水增多,使痰液粘稠不易咳出。 促进排痰的方法:1)嘱患者坐位,深吸气后憋住,然后突然用力咳嗽借助胸肌腹肌同时收缩,使胸腔压力增高,产生瞬间爆破力将声门打开使肺脏深部的痰液咳出; 2 )鼓励患者经常变换体位,协 助患者拍背,配合超声雾化吸入化痰消炎药物。 (7)用药指导:告知药物的不良反应,指导患者按时服药,不随意增减药物。 3、临床缓解期的健康指导 (1)预防感冒:急性呼吸道感染是诱发肺心病急性加重的主要 因素。 1)注意避免受凉、过劳等感冒诱因,气温变化时及时增减衣 服。 2)在感冒流行期间减少去公共场所的次数,避免与上感患者接 触,可服用板兰根冲剂,核酪口服液等预防。 3)如出现咳嗽、鼻塞、咽痛等上感症状应及时到医院就诊,避免感染加重。 4)加强环境卫生和个人卫生,避免烟雾、粉尘和有害气体的刺激。 (2 )合理氧疗:一般主张氧流量为1 —2升/分,氧浓度为24—28%,每天吸氧10-15小时左右较为合理。加强正确的氧疗指导,避免出现氧浓度过高或过低而影响氧疗效果。 (3)加强营养:选择高蛋白、高维生素、清淡、易消化食物:如瘦肉、蛋、鱼、豆腐、新鲜蔬菜、水果、根据个人喜好,经常变化食物花样,满足营养需要。多饮水,少食脂肪食物。食欲不佳的病人可加服助消化的药物,多汗或服用利尿剂者,应选用含钾食物,有尿少、水肿者,应限制水盐摄入量。 (4 )肺功能锻炼:常用的有缩唇呼吸训练,腹式呼吸锻炼,(病人取立位或坐位,一手放于胸 前,一手放于腹部,吸气时嘴闭用鼻吸气,胸部不动,尽量挺腹;呼气时,腹部内收,口唇收拢,以吹哨样动作将气体呼出,吸与呼时间之比为1:2或1 : 3,要求深吸缓呼不可用力,每日锻炼两次,每 次10―― 20分钟。)教会患者有效咳嗽,排痰及呼吸运动。

学生常见六病防治措施

“六病”及常见病防治档案 贫血防治措施: 在当今物质生活不断提高的社会环境下,学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关,因此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手,采取以下防治措施: 一、指导学生合理营养,科学用餐。 首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯。教育学生注意饮食的多样化,向学生介绍食物的营养结构。例如:含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多,对肌体造血大有好处。此外,绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。要求贫血患者注意适当多食用这些食物,以补充体内的需求。 二、校内指导科学营养午餐,校外指导家庭营养合理。 在学校内用餐学生的膳食都有营养师配菜,做到荤蔬搭配,每周有一周营养菜谱,安排一周学生的用餐科学、合理,当然这要在学生不挑食不偏食的基础上得以实施。 在家庭我们只力争在对学生自身教育的基础上,要求家长配合督促,让孩子在家中也能有良好的饮食卫生习惯。尤其对患有贫血的孩子,我们发放“告家长书”及时与家长联系,让家长了解孩子身体状况,并建议家长采取有效的措施,对贫血较为明显的,让家长及时到医院诊治,遵照医生的要求服用补血的药物,并强调家长督促孩子养成良

好的、科学的饮食习惯。 视力不良的防治措施: 针对近视患病率难以下降的现象,我们的防治措施从以下几个方面着手: 一、加强宣传教育提高学生爱眼认识。 学校利用健康教育时间,向全校学生进行宣传教育,要求学生认真做好眼保健操,强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当。为了确保做到这一点,我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像,并对各班的卫生干部进行强化培训,以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。 二、利用健康教育阵地,注重经常对学生进行提高性的用眼卫生教育。要求学生读书写字做到“三个一”及“二要二不要”等知识。时刻记住并体现在行动上。在家看电视要有节制并注意适当的距离,不要离电视太近,人人有责任为长大有双好眼睛参加祖国建设事业而努力。 三、家校联系,取得家长的支持与配合 通过以“告家长书”的形式向家长告知孩子的视力变化情况,让家长及时了解,共同督促孩子在家中也养成良好的卫生习惯,并建议家长重视对视力不良的孩子纠治工作,要抓早、抓好积极治疗,以减少或缓解视力下降的速度,向家长积极推荐治疗点及治疗方法,发送各种咨询活动信息,积极主动共同做好学生的爱眼护眼工作。除此外,要求家长督促孩子注意食物营养的搭配,多食含维生素A的食物,比如

常见疾病健康宣教知识

常见疾病健康宣教知识 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

常见疾病健康宣教知识 冠心病宣教 1、降低血压和胆固醇:定期测血压、按时服药;限制钠盐的摄入,每人每日总摄盐量为3-5克;戒烟,因吸烟可导致血压升高;控制体重、减少脂脂摄入;积极参加体育锻炼,放松紧张情绪。 2、减肥:体重过重易产生高血脂,更易形成高血压和糖尿病,故控制体重是防治冠心病的重要环节。减少热量摄入,减少脂肪和胆固醇,适当减少碳水化合物的摄入。加强锻炼、不宜过度和剧烈,可进行散步,骑自行车。 3、注意合理饮食:进餐种类的选择:食物应选择含必需氨基酸高的优质蛋白,如牛奶、瘦肉、淡水鱼等。并多食新鲜蔬菜、水果。 4、积极预防便秘。 糖尿病宣教 1、检验查尿糖及血糖、能了解自己的血糖与症状之间的联系,调节掌握胰岛素剂量,能做必要的记录。 2、饮食以低糖为主,超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含纤维的蔬菜,保持蛋白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。 3、戒烟限酒,保证睡眠。 4、正确的医疗指导,不要轻易更换降糖药。 5、着鞋宽松、舒适,太窄的鞋易磨损足部皮肤。 心绞痛宣教 1.发作期护理。 (1)立即平卧,选择舒适体位安静休息。 (2)指导病人随身携带有效期内的硝酸甘油,含服时勿咽口水,以免影响药物的快速吸收。(3)安抚病人,解除紧张情绪,必要时用镇静剂。 (4)严密观察药物疗效及副作用。 (5)如口含硝酸甘油和休息仍未缓解且疼痛剧烈,大汗淋漓,疑有急性心梗发生,应立即吸氧,扩冠同时予止痛剂,以减轻疼痛,降低心肌耗率。 2.缓解期护理: (1)养成规律的生活习惯,避免各种诱因,注意防寒保暖,避免过悲、过喜、过度劳累。 (2)合理膳食,少食多餐,食高纤维、低盐、低胆固醇、易消化食物,预防便秘。 (3)长期服用抗心绞痛药物。 (4)注意观察药物的副作用。 支气管哮喘宣教 1、气雾治疗,缓解症状,控制哮喘的发作。 2、避免诱因,找出过敏原,使病人避免接触。 3、控制哮喘发作。 4、活动及锻炼。 5、饮食:平衡饮食能够预防感染。 6、药物:遵医按时服药,即使自发感觉良好,也不能私自停药,因为停药或药量都可诱发哮喘。 7、戒烟。 8、预防感冒。 9、有效使用氧气。 10、居住环境空气清新、流通。 11、采取舒适的体位,如半卧位。

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