换个角度看问题课例反思

《换个角度看问题》课例反思

最近几天，从网上查阅了一些有关心理健康教育的文档、视频资料，最后选取《换个角度看问题》这一视频来谈谈自己的感想。选取这则视频的原因，是因为对其中一句话很有感触——情绪是由想法产生的，而不是事件本身。换个角度看问题，实际生活中我们也常常会不经意间用到，但我们仍然会有些烦恼，我想产生这种现象的原因，是因为我们把烦恼、消极情绪归因到事件或问题上了，而没有意识到是我们看问题的角度或想法是消极的。

这则视频给我的印象用一个字来形容“活”，开始通过比划猜成语的游戏引入课题（当产生负面情绪时，该怎么办？），创造了一种轻松、活跃的课堂氛围。紧接着用双关图考眼力，故事接龙等形式充分说明同一张图片或同样一件事，看图的角度或看事件的想法不同，那么就会产生不同的情绪（消极情绪和积极情绪），所以这时候我们要避免消极情绪对我们产生不利的影响，需要我们换个角度或想法看问题。最后的实践天地，结合学生生活中可能的一些情境，相互讨论，畅所欲言，当遇到某种情境时互相了解如何换一种想法看问题，懂得调控情绪，疏导烦恼，学会情绪转化，形成良好的健康的积极情绪。

这节课设计上形散神不散，紧扣情绪这一主题。通过游戏、讨论活动发挥了学生的主体作用，充分调动了学生的积极性，使得后面的主体活动中学生热情高涨，积极参与。其次，游戏导课，创造了轻松活跃的课堂氛围，使学生尽快的融入课堂。最主要的是使学生认识到主宰自己情绪的是自己对时间的看法而不是事件本身，人要为自己的情绪负责，所以有时候须换个角度、想法看问题。当然也有不足之处，如课容量有点大，结课时较仓促，尤其是后面的实践天地中的情境是老师提出的，如果是学生自己遇到不开心、快乐的事在本节课能通过不记名的形式放飞烦恼或由同学出点子帮其他同学解决烦恼会更好。