整理初一体育课全套教案
初中七年级全套体育教案(共36课)
1:教师讲解每节动作路线和要求
2;组织学生练习
3:观察和巡回指导
例横队练习
2;跟随音乐练习
1:培养学生的观察能力和模仿能力
2:要求学生能解决学习中的问题
1:听教师讲解记住动作要求
2:跟随教师模仿练习
3接受教师指导,提高表现力
5——9
1教师要求学生能听清音乐节奏
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1:密度:32%
2:平均心率:125—130次/分
课后记录
课后作业
1:练习广播操
2跳绳练习,
初一体育与健康教育教案第5课教师学校
教学内容
青春的活力:复习1——8节
重点:学生能了解这套操的内涵
难点:节奏感和协调性性
教学目标
1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏
4:学生练习密度为5-8次/人.
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规
2明确学习目标
3J集中注意力练习(原地三面转法)
建立良好的师生关系和学习氛围
学生注
3:见习生随堂听课
1:,明确要求
2:听口令练习
1~3
1:指定集合地点
2向学生问好
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1;体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课,
1:指定集合地点
体育课初一教案
体育课初一教案一、教学目标:1. 让学生了解体育课的重要性和意义。
2. 培养学生对体育活动的兴趣,并增强体质素质。
3. 掌握运动技能,培养学生的团队合作精神与竞争意识。
二、教学内容:1. 身体热身操:简单的拉伸运动,如头、颈、肩膀、手臂和腿部的伸展等。
2. 技能训练:介绍一项体育项目,如篮球、足球、乒乓球等,进行基础训练。
3. 小组游戏:安排一些团队合作的游戏,如接力赛、传球游戏等,培养学生的团队意识。
4. 放松活动:进行简单的舒缓放松运动,如轻松散步、伸展运动等。
三、教学过程:1. 热身操:首先,要求学生站立,进行头部左右摇摆、颈部前后伸展,然后进行肩膀、手臂、腿部的拉伸运动。
2. 技能训练:本次课选择篮球作为技能训练的项目。
首先,教师向学生介绍篮球的基本知识,如篮球场地、球的规格、得分规则等。
然后,教师示范基本的运球、投篮姿势和出手动作,要求学生跟随示范进行练习。
教师可以逐个指导学生的动作,并纠正他们的错误。
3. 小组游戏:将学生分成若干小组,进行接力赛。
每个小组选择一名队员进行接力,其他队员进行加油助威。
比赛结束后,教师引导学生进行讨论,分享比赛时的团队合作经验。
4. 放松活动:教师组织学生进行轻松散步,缓解身体疲劳。
然后进行简单的伸展运动,放松肌肉。
四、教学评价:1. 观察学生的参与度和学习态度,给予积极的鼓励和肯定。
2. 对学生在技能训练和小组游戏中的表现进行评价,指出优点和需要改进的地方,并给予适当的建议。
五、教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外的体育活动,如运动会、校队选拔等。
2. 在课后布置与体育相关的作业,如观看体育比赛并撰写观后感。
3. 鼓励学生进行个人的体育锻炼,提高身体素质,促进健康成长。
六、教学反思:通过本次体育课的教学,学生们对体育活动的重要性有了更直观的认识,体验到了团队合作的乐趣,并掌握了一些基础的运动技能。
教学过程中,学生们的积极性和参与度较高,互动效果良好。
然而,对于一些体育项目的细节教学,需要更加细致的指导和示范。
七年级体育与健康教案全册
第一课:运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能:了解运动对身体的好处和重要性。
2.过程与方法:讨论、图表展示、小组合作。
3.情感态度与价值观:培养学生的运动兴趣,提高对运动的重视和认识。
二、教学重点1.了解运动对身体的好处。
2.了解运动的重要性。
三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。
四、教学手段1.板书、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景,激发学生对运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式,呈现运动对身体的好处和重要性。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论:你们平时做什么运动?你们觉得运动对身体有什么好处?4.小组合作将学生分成小组,让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性,并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。
7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况,并写一份观察报告。
第二课:运动的分类一、教学目标1.知识与技能:了解运动的分类。
2.过程与方法:图表展示、小组讨论。
3.情感态度与价值观:培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
二、教学重点1.了解运动的分类。
2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。
四、教学手段1.图表、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目,激发学生对不同运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式,呈现运动的分类。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论:你们觉得运动可以分为哪些大类?每个类别有哪些具体运动项目?4.小组讨论将学生分成小组,让他们共同思考和讨论运动的分类,并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结,并强调运动有多种分类。
7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目,并写一份调查报告。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案(优秀10篇)篇一:初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康,了解自己了解同学,培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点:青春期常见心理问题2、难点:调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入:让同桌的两位男同学起立,然后握手拥抱一下,观察学生的表情。
让学生坐下,静看学生几秒钟(使学生疑惑),再让刚握手的其中一位男同学站起来,再让他身边的一位女同学站起来,然后让这两位同学握手,观察情况随机应变。
导出:人际关系敏感(与异性在一起不自在)的心理特征。
从而导出本课题;青春期心理健康。
(一)你了解青春期心理健康吗?1、健康的概念:(略)心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段(略)结合课本前:(女:10-12或9—12岁,男:12—14或10—13岁)中:(女:13—16岁,男:14—17岁)后:(女:17—23岁,男:18—24岁)3、青春期心理健康特征(p10彩表)(二)青春期常见的心理问题及原因(p11彩表)1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你?3、用小纸条写下来(三)调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询,了解咨询的方法。
(四)分组讨论(五)教师总结作业:进行心理咨询,了解咨询的方法。
篇二:初中体育教案篇二1、运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习教学重点:团身要紧教学器材:海绵块若干块体操垫教学过程:一、基础性诊断练习1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。
七年级体育课教案范文7篇
七年级体育课教案范文7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初一体育教案全套
体育理论教案第一周第 1 次课体育与健康课程目标、注意事项及要求XX中学体育组Xxx初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。
体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
一、需要让学生明白的:通过体育与健康课程学习、学生将:(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求:(1)上课着装要整齐,得体。
尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果:(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养二、需要让学生清楚的:为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。
体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。
容易疲劳,所以在在形体训练中要注意:养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。
注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。
七年级体育教案全集
七年级体育教案全集一、第一章:体育与健康基础知识1. 教学目标:了解体育与健康的关系,掌握日常生活中的一些健康知识。
2. 教学内容:体育与健康的关系,健康饮食,适量运动,充足睡眠等方面的知识。
3. 教学方法:讲授法,案例分析法,小组讨论法。
4. 教学步骤:(1)导入:讲解体育与健康的关系,引导学生重视体育与健康。
(2)讲解健康饮食:介绍均衡饮食的重要性,示范正确的饮食方式。
(3)讲解适量运动:介绍运动的好处,教授科学的运动方法。
二、第二章:基本运动技能1. 教学目标:掌握基本运动技能,如跑、跳、投等。
2. 教学内容:跑、跳、投的基本技术,以及相应的练习方法。
3. 教学方法:示范法,分组练习法,比赛法。
4. 教学步骤:(1)讲解跑的技术:示范正确的跑步姿势,讲解跑步的呼吸方法。
(2)分组练习跑:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(3)讲解跳的技术:示范正确的跳跃姿势,讲解跳跃的技巧。
(4)分组练习跳:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(5)讲解投的技术:示范正确的投掷方法,讲解投掷的力度和角度。
(6)分组练习投:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
三、第三章:团队运动1. 教学目标:培养学生团队合作精神,掌握团队运动的基本规则和技巧。
2. 教学内容:团队运动的基本规则,如篮球、足球、排球等。
3. 教学方法:示范法,分组练习法,比赛法。
4. 教学步骤:(1)讲解篮球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的公平竞争。
(2)分组练习篮球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(3)讲解足球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的团队合作。
(4)分组练习足球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(5)讲解排球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的默契配合。
(6)分组练习排球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
四、第四章:体育竞赛与评价1. 教学目标:了解体育竞赛的规则,学会自我评价和他人评价。
2. 教学内容:体育竞赛的规则,自我评价和他人评价的方法。
初中七年级全套体育教案(共36课)
2跟随教师练习
3:学生分组练习,并能互评
5——9
1:教师讲解动作路线和要求
2;组织学生练习
3:观察和巡回指导
四例横队练习
2;热身运动
1:培养学生的观察能力和模仿能力
2:要求学生能解决学习中的问题
1:听教师讲解记住动作要求
2:跟随教师模仿练习
3接受教师指导,提高表现力
5——9
1教师讲解热身运动的基本动作
2:能客观评价
1:闭好双眼,展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2:小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1:密度:32%
2:平均心率:125—130次/分
课后记录
课后作业
1:制定广播操练习计划
2跳绳练习,恢复体力
初一体育与健康教育教案第3课教师李小文
教学内容
2:要求学生能解决学习中的问题
1:听教师讲解记住动作要求
2:跟随教师模仿练习
3接受教师指导,提高表现力
5——9
1教师讲解整理运动的基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松
2:能客观评价
1:闭好双眼,展开丰富想象
2能自评互评
3:观察和巡回指导
×××××O O O O O
×××××O O O O O
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☆图
2基本体操(齐步走)
1:培养学生的观察能力和模仿能力
七年级体育与健康教案全册
七年级体育与健康教案全册第一章:课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标(1)增强学生体质,提高学生的运动能力。
(3)培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。
(4)提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展。
第二章:体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成,如骨骼、肌肉、关节等,以及它们在运动中的作用。
2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响,如心跳、呼吸、血压等指标的变化。
2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识,如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用,以及运动饮食的搭配。
2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。
第三章:体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性,以及常见的热身运动方法。
3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧,以及如何在练习中提高运动水平。
3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法,如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。
3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。
第四章:健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法,如放松训练、积极思考等,以及如何应对生活和学习中的压力。
4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则,以及团队协作的重要性。
4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识,以及如何进行自我保护。
第五章:体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式,如班级活动、年级比赛等。
5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则,以及裁判方法。
5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。
5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性,以及如何在比赛中践行。
第六章:运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。
强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。
通过不同距离和速度的跑步练习,提高学生的耐力和速度。
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章:健康体育课时一:体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究,应当能够:- 了解体育锻炼对健康的重要性;- 掌握体育锻炼的常见方式和方法;- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响;- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义;2. 体育锻炼的意义和效果;3. 常见的体育锻炼方式和方法;4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入:通过展示健康体育的图片和视频,引起学生对体育锻炼的兴趣;2. 介绍体育锻炼的概念和定义,引导学生思考体育锻炼的意义;3. 分组活动:让学生分小组进行讨论,分享自己喜欢的体育锻炼方式,并讨论其对健康的影响;4. 汇报分享:每个小组派一名代表汇报讨论结果,其他小组进行评议并给出意见;5. 教师总结:总结体育锻炼的意义和效果,并介绍常见的体育锻炼方式和方法;6. 结束:布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息,并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价,鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章:基本技能训练课时一:跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究,应当能够:- 掌握正确的跑步姿势和技巧;- 提高跑步速度和耐力;- 了解跑步对健康的益处;- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性;2. 正确的跑步姿势和技巧;3. 提高跑步速度和耐力的训练方法;4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入:通过让学生进行热身活动,准备好进行跑步训练;2. 示范教学:教师进行正确跑步姿势和技巧的示范,并解释注意事项;3. 学生练:让学生进行跑步练,教师逐个指导并纠正错误;4. 训练方法介绍:教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法;5. 跑步效果讨论:让学生分享在跑步中的感受和效果,并进行讨论;6. 教师总结:总结跑步技能训练的重要性和益处,并鼓励学生坚持跑步锻炼;7. 结束:布置学生下次课前继续跑步练,并记录自己的进步。
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)第一课时:认识体育
教学目标:
- 了解体育的含义和作用;
- 了解体育运动的分类和特点;
- 培养学生对体育的兴趣和热爱。
教学重点:
- 向学生介绍体育的含义和作用;
- 帮助学生了解体育运动的分类和特点。
教学步骤:
1. 导入研究:通过图片和实际活动引入体育的概念,激发学生对体育的兴趣。
2. 探究体育的含义和作用:通过讨论和简单的问题回答,帮助学生理解体育的含义和作用。
3. 介绍体育运动的分类和特点:通过展示图片和讲解,向学生介绍不同种类的体育运动及其特点。
4. 激发学生对体育的兴趣:组织一些小游戏或活动,让学生亲
身体验体育运动的乐趣,激发他们对体育的兴趣和热爱。
教学资源:
- 图片:体育运动的图片和相关运动器材的图片。
- 活动场地:提供适合进行小游戏或活动的场地。
研究评价:
- 观察学生参与活动的积极程度和表现;
- 收集学生对体育和体育运动的认识和理解。
*注意:本教案适用于新人教版初中七年级体育上册全册内容,可根据具体情况和需要进行适当调整和修改。
*。
七年级体育课教案(全共48课时)
体育与健康教案七年级七年级体育课教案理论课第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响,体委整队,静候上课。
要求;快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
初中全套体育课教案电子版
初中全套体育课教案电子版年级:初一年级教材内容:1. 跑步:途中跑技术训练2. 身体素质练习:力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性教学目标:1. 认知目标:让学生理解跑步的重要性,掌握途中跑的技术要领,了解各种身体素质练习的方法和作用。
2. 技能目标:提高学生的跑步能力,增强身体素质,培养学生良好的运动习惯。
3. 情感目标:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度,增强集体荣誉感。
教学重点与难点:重点:途中跑技术的掌握和应用,各种身体素质练习的准确方法和动作要领。
难点:途中跑技术的协调性和连贯性,身体素质练习的强度和效果。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员集合整队,报告出缺勤情况。
2. 教师检查学生的着装和器材准备情况。
3. 教师宣布本节课的内容和任务。
二、准备部分(10分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 游戏:抓手指,培养学生集中注意力和团队协作能力。
三、基本部分(25分钟)1. 跑步技术训练:a. 教师示范途中跑的技术动作,强调动作要领。
b. 学生分组进行原地快速跑、原地俯卧撑、原地高抬腿等辅助练习。
c. 学生进行途中跑练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
2. 身体素质练习:a. 力量练习:深蹲、俯卧撑、引体向上等。
b. 速度练习:短距离冲刺、折返跑等。
c. 耐力练习:长距离慢跑、跳绳等。
d. 柔韧性练习:拉伸、瑜伽等。
e. 灵敏性练习:变换方向跑、障碍物跑等。
四、结束部分(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,给予鼓励和表扬。
2. 学生进行轻松的拉伸活动,缓解肌肉紧张。
3. 教师宣布下节课的内容和任务。
教学评价:1. 学生跑步技术的掌握程度,途中跑的协调性和连贯性。
2. 学生身体素质的提高,如力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性。
3. 学生参与体育活动的积极性和态度,集体荣誉感的培养。
教学反思:教师在课后要对课堂教学进行反思,总结教学过程中的优点和不足,根据学生的反馈调整教学方法和内容,不断提高教学质量。
(完整word版)初中七年级全套体育教案(共36课)
初一基础理论教案第一课教师:夏煜初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜初一体育与健康教育教案第4 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜体育与健康初一教案第9课教师:夏煜体育与健康初一教案第十一课教师:夏煜初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜初一体育与健康教育教案第16课教师夏煜初一体育与健康教育教案第19课教师夏煜_初一年级第十一周第21 次课教师:夏煜初一年级第十一周第22次课备课教师:夏煜初一年级第十二周第23次课教师:夏煜初一年级第十二周第24次课教师:夏煜二游戏二、集中注意力练习:三面转法三、1、游戏——转圆跳:教师提示游戏内容及规则。
A:中断跳橡皮筋者,与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习内容及要求。
(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动要求:活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、学生明确练习要求及练习规则2:图示:练习对形(图三)学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★筋的动作可提出要求,如单足,双足。
跨越跳高等教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第35次课教师:夏煜初一年级第十三周第26次课教师:夏煜初一年级第十四周第27次课教师:夏煜初一年级第十四周第28次课教师:夏煜。
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
七年级体育全册教案
七年级体育全册教案课程名称:体育课程类型:必修一、教学目标:1. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好,提高学生的身体素质和健康水平。
2. 使学生掌握基本的体育知识和技能,形成良好的体育习惯和健康的生活方式。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识,提高学生的社会适应能力。
二、教学内容:1. 田径运动:短跑、中长跑、跳高、跳远、投掷等。
2. 球类运动:篮球、足球、排球、乒乓球等。
3. 体操运动:跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。
4. 武术运动:太极拳、剑术、棍术等。
5. 其他运动:游泳、滑冰、羽毛球、网球等。
三、教学方法:1. 讲授法:讲解体育知识和技能,培养学生的体育意识和健康观念。
2. 演示法:通过示范和演示,让学生了解正确的动作和技能。
3. 练习法:组织学生进行实际练习,提高学生的身体素质和技能水平。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,培养学生的竞争意识和团队合作精神。
5. 游戏法:通过游戏和活动,增强学生的兴趣和参与度。
四、教学要求:1. 学生要积极参与体育活动,遵守课堂纪律和规则。
2. 学生要认真听取教师的讲解和示范,掌握正确的动作和技能。
3. 学生要注意安全,避免发生意外伤害。
4. 学生要养成良好的体育习惯,坚持锻炼身体。
五、教学评价:1. 学生的学习态度和参与度。
2. 学生的身体素质和技能水平。
3. 学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 学生的健康状况和生活方式。
六、教学资源:1. 体育教材和教具。
2. 体育场地和器材。
3. 体育教师和教练。
整理初一体育课全套教案.doc
整理初一体育课全套教案第一周第1课时课题:体育锻炼重在参与教学目标:1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点:明确体育活动对促进身心健康的作用难点:争取了解自己的体能教学任务:1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:“如果你想强壮,跑步吧如果你想健美,跑步吧如果你想聪明,跑步吧“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。
”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。
只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。
应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中4、课堂常规:上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。
上好体育课的基本要求应注意以下几点:(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。
(3)要遵守课堂纪律和学习要求。
不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。
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初一体育课全套教案第一周第1课时课题:体育锻炼重在参与教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!难点:争取了解自己的体能!教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。
” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。
只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。
应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。
上好体育课的基本要求应注意以下几点:(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。
(3)要遵守课堂纪律和学习要求。
不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。
(4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。
(5)要做到课内外结合。
在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
(6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。
课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
2、学会发展健康体能的方法!第一周第2课时教材内容:短跑;基本素质。
要求:提高身体协调用力快速跑的能力,发展速度耐力。
本课任务 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 2:65以上的学生在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿,摆臂积极,两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分 1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’ 1 1 1 1 1 1、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲ 2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 4’ 2’ 2 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
队形做到快、静、齐。
★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、途中跑动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬腿高,摆臂积极,两腿的蹬与摆配合协调。
23' (1)教法:教师讲解、示范动作要领。
(2)学生分组练习小组合作学习 (3)教师巡回指导要求:摆动腿高抬,支撑腿充分蹬伸,蹬协调。
1:中等速度跑15~20m 2:快速跑15~20m 3;追逐跑要求:跑姿正确,轻松自然重点:发展学生的反应速度解决:进行反应训练难点:两腿蹬摆的协调配合解决:原地高抬腿(二)身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 7’(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织: 1、各小组长负责整队及纪律; 2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。
器材结束部分 1、放松活动。
2、总结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,下课。
2’ 1 1 1 1、放松按摩操。
2、讲评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
课后小结第二周第1课时教材内容:快速跑基本素质。
要求:提高身体协调用力快速跑的能力,发展速度耐力。
本课任务 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 2:65以上的学生在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿,摆臂积极,两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分 1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’ 1 1 1 1 1 1、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲ 2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 4’ 2’ 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
队形做到快、静、齐。
★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、生明确摆臂和抬腿的动作要求,按教师的口令和节奏进行练习。
原地摆臂练习要求:以肩为轴,屈臂前后摆动。
原地高抬腿 23' (1)教法:教师讲解、示范动作要领。
(2)学生分组练习小组合作学习 (3)教师巡回指导要求:摆动腿高抬,支撑腿充分蹬伸,蹬协调。
1:中等速度跑15~20m 2:快速跑15~20m 3;追逐跑要求:跑姿正确,轻松自然重点:发展学生的反应速度解决:进行反应训练难点:两腿蹬摆的协调配合解决:原地高抬腿(二)身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 7’(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织: 1、各小组长负责整队及纪律; 2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。
器材结束部分 1、放松活动。
2、总结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,下课。
2’ 1 1 1 1、放松按摩操。
2、讲评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
课后小结第二周第2课时教材内容:快速跑。
基本素质要求:提高身体协调用力快速跑的能力,发展速度耐力。
本课任务 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 2:65以上的学生在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿,摆臂积极,两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分 1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’ 1 1 1 1 1 1、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲ 2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 4’ 2’ 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
队形做到快、静、齐。
★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、后蹬充分、快速积极,前摆幅度大,步频快,重心移动平稳,两臂摆动配合好教法:教师讲解、示范动作要领。
23'学生分组练习小组合作学习教师巡回指导要求:摆动腿高抬,支撑腿充分蹬伸,蹬协调。
1:中等速度跑15~20m 2:快速跑15~20m 3;追逐跑要求:跑姿正确,轻松自然重点:发展学生的反应速度解决:进行反应训练难点:两腿蹬摆的协调配合解决:原地高抬腿(二)身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 7’(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织: 1、各小组长负责整队及纪律; 2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。
结束部分 1、放松活动。
2、总结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,下课。
2’ 1 1 1 1、放松按摩操。
2、讲评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
课后小结第三周第1课时教材内容:耐久跑。
基本素质本课任务 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 2:一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分 1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’ 1 1 1 1 1 1、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲ 2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 4’ 2’ 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
队形做到快、静、齐。