行动力 主题班会(辅导员技能竞赛)
提升学习行动力主题班会教案
提升学习行动力主题班会教案教案标题：提升学习行动力主题班会教案教案目标：1. 帮助学生认识到学习行动力的重要性；2. 激发学生对学习的积极性和主动性；3. 提供实用的学习行动力提升方法和策略。
教案步骤：引入（5分钟）1. 创设积极的学习氛围，让学生感受到学习的乐趣和意义。
2. 提问：你认为学习行动力对于你的学习和成长有什么影响？请举例说明。
探究（10分钟）1. 分组讨论：请学生分成小组，讨论并分享他们对学习行动力的理解和认识。
2. 指导学生思考以下问题：- 学习行动力是指什么？为什么学习行动力对于学习和成长很重要？- 你在学习中遇到过哪些困难或挑战？你是如何克服的？- 你认为有哪些方法可以提升学习行动力？解读（15分钟）1. 教师介绍学习行动力的定义和重要性，并提供相关案例让学生更好地理解。
2. 教师引导学生讨论提升学习行动力的方法和策略，如制定学习计划、培养自律习惯、充分利用学习资源等。
3. 教师提供实用的学习行动力提升方法和策略，并与学生共同探讨如何应用到实际学习中。
实践（15分钟）1. 学生个人反思：请学生思考并回答以下问题：- 你在学习中的哪些方面需要提升学习行动力？- 你打算采取哪些方法和策略来提升学习行动力？2. 学生小组合作：学生根据自己的反思结果，分组讨论并制定个人或小组学习行动力提升计划。
总结（5分钟）1. 教师总结本次班会的内容，并强调学习行动力对学习和成长的重要性。
2. 教师鼓励学生在实际学习中积极应用提升学习行动力的方法和策略。
拓展活动：1. 学生可以将学习行动力提升计划贴在课桌或墙壁上，作为学习的提醒和激励。
2. 学生可以在下次班会或课堂上分享他们在提升学习行动力方面的经验和成果。
教案评估：1. 学生参与度：观察学生在小组讨论和个人反思环节的积极参与程度。
2. 学生理解：检查学生对学习行动力的理解程度，以及他们能否提出实际可行的提升方法和策略。
3. 学生行动：评估学生是否能将学习行动力提升计划应用到实际学习中，并观察他们的行动力是否有所提升。
辅导员技能大赛 主题班会
辅导员技能大赛主题班会
在即将举办的辅导员技能大赛中，我选择了主题班会作为我的竞赛项目。
通过这个项目，我希望能够展示我的辅导员技能和对班级管理的能力。
首先，我将选择一个适合的主题来组织班会，例如“人际关系”、“学业规划”、“个人成长”等。
在班会开始前，我会提前收集同
学们的意见和反馈，了解他们对这个主题的需求和期望。
在班会的开始，我会以一个引人入胜的故事或者问题开场，吸引同学们的注意力，并让他们对班会内容保持兴趣。
随后，我会用简明扼要的语言介绍主题，并提出一系列问题，让同学们思考和讨论。
为了增加互动性，我会让同学们分组进行小组讨论，并设立一定的时间限制。
在小组讨论结束后，我会让每个小组派代表上台分享他们的观点和结论，同时可以组织几个小游戏或者互动环节，以活跃气氛。
在班会的最后，我会总结讨论的内容，并提出一些实际可行的建议和解决方案。
同时，我还会鼓励同学们在以后的日常生活中应用这些建议，并提醒他们班会所讨论的主题是一个长期的学习和思考过程。
通过这次主题班会，我希望能够培养同学们的主动学习意识和解决问题的能力，同时也提升他们的人际交往和沟通能力。
我
相信，通过我的努力和微小的改变，班级氛围和同学们的进步将会得到有效提升。
励志于行主题班会
励志于行主题班会
尊敬的老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享一个励志的主题，那就是"行动力"。
行动力对于每一个人来说，都是非常重要的品质和能力。
它定义了我们是否能够积极主动地追求自己的梦想和目标，把想法变成实际的行动，从而取得成功。
很多时候，我们都可能有很多美好的想法和计划，但是由于各种原因，我们往往选择了懒散和拖延，结果什么也没有做成。
我们常会听到一句话，那就是"一寸光阴一寸金，寸金难买寸
光阴"。
时间是非常宝贵的，如果我们没有行动力，就会浪费
大量的时间，错过了许多机会。
所以，从现在开始，我们要树立起积极主动的心态和行动力！把握每一天，不要过多地思考和犹豫，而是敢于迈出第一步。
在学业上，我们要制定明确的学习计划，每天坚持按时做好作业和复习。
在生活中，我们要勇敢尝试新事物，比如参加俱乐部活动或社会实践，从中获得更多的经验和启发。
当然，要提高行动力并不是一蹴而就的事情，尤其是在面对困难和挫折的时候。
但是，我们要相信自己的能力和潜力，勇敢地去面对挑战。
即使失败了，我们也不要气馁，要从失败中吸取教训，重新调整方向，继续前行。
最后，我们要相信，只要我们拥有坚定的意志和强大的行动力，就一定能够在人生的道路上取得持久的成功。
让我们从现在开
始，每天都积极主动地行动起来，成为人生中最好的自己！谢谢大家！。
辅导员技能班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2022年10月20日 18:00二、班会地点学院会议室三、班会主题辅导员技能培训四、参会人员1. 学院全体辅导员2. 学院相关领导五、班会内容一、主持人开场1. 主持人简要介绍班会主题及目的2. 欢迎各位辅导员参加本次班会二、领导讲话1. 学院领导对辅导员工作的重要性进行强调2. 对辅导员在学院发展中所作出的贡献表示肯定3. 对辅导员在技能提升方面的期望和要求三、辅导员技能培训1. 辅导员技能概述（1）辅导员的基本职责（2）辅导员所需具备的技能2. 辅导员沟通技巧培训（1）倾听技巧（2）表达技巧（3）沟通障碍及应对方法3. 辅导员心理辅导技巧培训（1）心理辅导的基本原则（2）心理辅导的常见方法（3）心理危机干预4. 辅导员班级管理技巧培训（1）班级建设的目标和原则（2）班级活动的策划与组织（3）班级问题处理5. 辅导员突发事件应对技巧培训（1）突发事件的概念及类型（2）突发事件的处理原则（3）突发事件的具体应对方法四、互动环节1. 辅导员就自身在工作中遇到的问题进行讨论2. 邀请有经验的辅导员分享工作经验3. 进行模拟演练，提高辅导员应对突发事件的能力五、总结发言1. 主持人对本次班会进行总结2. 鼓励辅导员在工作中不断学习、提升自身技能3. 对辅导员提出期望，希望他们在今后的工作中取得更好的成绩六、班会结束1. 主持人宣布班会结束2. 辅导员有序离开会议室七、班会记录1. 班会时间、地点、主题、参会人员2. 班会内容：领导讲话、辅导员技能培训、互动环节、总结发言3. 班会效果：辅导员对自身技能提升有了更深刻的认识，为今后的工作打下了坚实基础本次辅导员技能班会取得了圆满成功，提高了辅导员的工作能力，为学院的发展奠定了基础。
在今后的工作中，辅导员们将继续努力，不断提升自身素质，为学院培养更多优秀人才。
第2篇一、班会时间2021年9月25日二、班会地点学院会议室三、参会人员辅导员全体成员、各年级班主任四、班会主题提升辅导员技能，助力学生成长五、班会内容1. 班主任经验分享本次班会邀请了两位优秀班主任进行经验分享。
辅导员技能主题班会主题
辅导员技能主题班会主题一、引言尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！今天我为大家带来的主题是“提升辅导员综合技能的重要性”。
作为辅导员，我们的任务不仅仅是为同学们提供心理辅导，更要具备全方位的综合能力，以更好地开展工作。
现在，我们就来深入探讨一下提升辅导员综合技能的重要性。
二、辅导员角色的转变随着社会的进步和教育环境的变化，辅导员的角色也发生了转变。
过去，辅导员主要负责学生的心理健康辅导和学习指导，而现在，随着社会对于综合素质的要求越来越高，辅导员需要承担更多的责任。
比如，要促进学生成长发展、提高学生的职业素养、增强学生的实践能力等等。
这就要求辅导员具备全方位的综合技能。
三、提升辅导员综合技能的必要性1. 适应时代发展：当前，社会发展迅速，知识更新换代，新技术不断涌现。
辅导员需要紧跟时代发展的步伐，具备新知识、新技术的学习和应用能力。
只有提升综合技能，才能更好地适应时代的要求，为同学们提供更多的帮助。
2. 服务学生全面发展：作为学生的引路人，辅导员需关注学生成长发展的全过程。
通过提升综合技能，辅导员能够更好地帮助学生发现自己的优势和潜力，并进行科学的职业规划。
辅导员的专业指导和职业建议对学生的发展至关重要。
3. 提高工作效率：辅导员需要处理众多的工作任务，包括学生咨询、组织班级活动、进行个别辅导等。
提升综合技能可以帮助辅导员高效地处理工作，减少出错率，提高工作的质量和效率。
四、辅导员综合技能的要求1. 相关专业知识：辅导员需要具备丰富的心理知识，了解学生心理发展的规律，能够及时发现问题并进行干预。
同时，还需要具备学科知识，能够为学生提供学习指导和学科辅导。
2. 沟通能力：辅导员需要与学生、老师、家长进行良好的沟通，了解他们的需求和问题，并给予及时的帮助和解决方案。
良好的沟通能力可以帮助辅导员更好地与各方面合作，实现工作的有效开展。
3. 组织能力：辅导员在学生活动和项目策划中起到重要的组织者和协调者的角色。
辅导员职业能力大赛之主题班会评分标准
辅导员职业能力大赛之主题班会
一、项目介绍（参考）
主要考查辅导员开展大学生思想政治教育和组织主题班会的基本能力。
参赛选手向大赛评委提交班会策划书，并现场介绍班会的主题及主题确定的背景、班会的主要目的及程序。
要求主题鲜明、内容具体、目的明确、突出实效性，符合教育规律，易于学生理解和接受，视频内容限10分钟。
二、评分要求（总分30分）
班会策划书评分依据如下：
（1）立意准确，教育目标明确，内容积极向上，与给定主题相一致；（5分）
（2）注重实效，适合学生当前的思想和心理状态，能够运用各种有效载体，具有较强的感染力；（7分）
（3）形式新颖，创意独特，具有较强的创新性；（5分）
（4）文字流畅，条理清晰，能体现出较强的文字功底；（5分）（5）可操作性强，活动设计周密详实，对组织实施过程安排合理；（5分）
（6）符合策划书写作一般要领，包含时间地点、内容形式、安全预案等要点。
（3分）
辅导员职业能力大赛主题班会评分表参赛选手学院评分人时间。
行动力——主题班会
我能行！
——行动力主题班会策划书
一、活动主题：行动力
二、活动背景：行动力是个体能力的重要组成部分，它影响着其他能力发挥的有效性。
尤其在在校大学生中，由于缺乏合理规划和过程监督，很多学生的学习生活散漫无序、或者心有余而力不足。
三、活动目的：综合运用职业生涯规划、心理学等相关知识，并通过一次短期规划的执行和验收，帮助学生正确了解自己的行动力，并逐渐树立学业、生活合理规划的意识。
四、活动重点：提前制定个人短期目标，过程当中有监督有引导，注重学生在全过程当中的体验。
五、活动创新点：一次有目的、有计划的体验过程，胜过百句的说教。
六、活动时间：2012.3.23晚7点
七、活动地点：就业指导中心多媒体教室
八、参加年级:2011级英语师范7、8班
九、活动特殊要求：职业正装出席
十、实施步骤：
（一）提前一个月启动“行动力计划”，要求每一个参与学生根据个体实际制定一个短期目标；
（二）分小组阶段性验收、监督、总结；
（三）分小组PPT展示、特色展示；（四）海投你最中意的优胜小组；（五）茶歇。
技能大比拼主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，技能的重要性日益凸显。
为了提高同学们的综合素质，激发同学们的学习热情，增强同学们的团队协作能力，我校于近日开展了“技能大比拼”主题班会。
本次班会旨在让同学们在轻松愉快的氛围中展示自己的技能，相互学习，共同进步。
二、班会目的1. 增强同学们的自信心，激发学习热情。
2. 提高同学们的实践能力，培养创新精神。
3. 增进同学们之间的友谊，加强团队协作。
4. 增强班级凝聚力，促进班级和谐发展。
三、班会内容1. 班主任发言班主任首先对本次“技能大比拼”活动进行了简要介绍，强调了技能在现代社会的重要性，鼓励同学们积极参与，展示自己的才华。
2. 技能展示环节（1）语文组1）诗歌朗诵：同学们纷纷上台，朗诵了自己喜爱的诗歌，展现了良好的语文素养。
2）书法比赛：同学们现场书写自己的名字或名言警句，评委们对同学们的书法作品进行了点评。
（2）数学组1）数学知识竞赛：同学们积极参与，现场答题，检验了自己的数学水平。
2）数学建模：同学们分组进行数学建模，展示了自己的逻辑思维和团队协作能力。
（3）英语组1）英语演讲：同学们用流利的英语进行演讲，展示了英语口语表达能力。
2）英语歌曲演唱：同学们演唱了自己喜欢的英文歌曲，展现了英语音乐素养。
（4）体育组1）篮球比赛：同学们分组进行篮球比赛，展现了团队精神和运动风采。
2）跳绳比赛：同学们展示了自己的跳绳技巧，挑战自己的极限。
（5）艺术组1）绘画比赛：同学们现场绘画，展示了自己的艺术才华。
2）舞蹈表演：同学们表演了优美的舞蹈，展现了舞蹈魅力。
3. 评委点评评委们对同学们的表演进行了点评，给予了充分的肯定和鼓励，同时也指出了同学们需要改进的地方。
4. 颁奖环节根据同学们的表现，评选出了各个小组的优胜者，并为他们颁发了奖品。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，对同学们的表现给予了高度评价，希望大家在今后的学习和生活中，继续努力，不断提升自己的技能。
班主任技能大赛主题班会(一)
班主任技能大赛主题班会(一)班主任技能大赛主题班会班主任是学生成长的重要引导者和协助者，他们要承担起学生综合素质的培养和成就，是学生学习和生活的最大帮助者。
因此，班主任工作显得尤为重要。
为了提高班主任的工作水平和能力，学校特别组织了班主任技能大赛。
在这个“班主任技能大赛主题班会”上，我们班级进行了活动，主题是“我行动起来，快乐快乐成长”。
一、组织学生交流互动，分享自己的成长和收获主持人带领大家先自我介绍，同时也介绍自己在班主任工作中所做的事情。
然后，轮流发言，学生们分享自己的成长和收获。
他们讲述了在学习中遇到的一些问题及其解决方法，分享了自己喜欢的书籍和知识，还分享了运动、音乐、绘画等爱好的体验。
二、班主任分享工作经验和方法接着，班主任分享了自己工作中碰到的问题，以及如何解决这些问题。
她们还介绍了一些班级管理方法和工作技巧。
例如，如何制定班级规章制度，如何与家长沟通，如何处理学生之间的矛盾等等。
这些分享对于其他的班主任有很大的参考和帮助。
三、学生和班主任共同展开团队活动在班会的最后，学生们和班主任一起玩“快乐大家庭”游戏，共同解决问题，增强团队合作意识。
这个游戏不仅让学生们感受到团队合作的力量，还培养了他们的自信心和责任感。
本次班主任技能大赛主题班会旨在为班主任们提供学习交流的平台，让他们能够从各自的工作中学习到更多，并在彼此的切磋中提升自己的工作能力和素质。
同时，也为学生们提供了许多有益的启示，让他们有了更多的思考和成长。
未来，班主任们将在这些学习和交流的智慧里，推动自己更好的工作，引领班级儒雅成长！。
辅导员技能大赛主题班会
辅导员技能大赛主题班会主持人：大家好！今天我们举行了一场特殊的班会活动——辅导员技能大赛。
在这场比赛中，我们辅导员们将展示他们所掌握的各种技能，为我们的班级带来新的启发和帮助。
让我们一起期待精彩的表现吧！第一位辅导员带来的技能是团队建设。
他带领我们进行了一系列有趣的团队活动，使我们更加了解了团队合作的重要性。
我们通过亲密合作完成了各项任务，提升了相互间的信任和默契。
这让我们意识到，在一个团队中，每个人都扮演着重要的角色。
接下来，第二位辅导员展示了一项非常实用的技能——学习方法与时间管理。
他对我们进行了一次关于高效学习的讲座，教给了我们一些提高学习效率的方法。
他还分享了他自己用来管理时间的技巧，帮助我们更好地规划自己的学习和生活。
第三位辅导员带来了一堂关于情绪管理的课程。
他教给了我们一些处理负面情绪和压力的方法，让我们学会积极应对困难和挫折。
通过心理调节和情绪释放的练习，我们学会了如何保持内心的平静和坚强。
第四位辅导员给我们带来了一场关于人际交往的讲座。
他教会了我们如何与他人建立良好的沟通和交流，培养良好的人际关系。
他还分享了一些解决冲突和处理人际矛盾的技巧，让我们在日常生活中能更加和谐相处。
最后，第五位辅导员以音乐欣赏为主题，带来了一段激动人心的音乐演奏。
他演奏了一首旋律优美的曲子，带给我们音乐的魅力和艺术的美感。
这段音乐带给了我们深深的感动和思考，让我们明白音乐是一种强大的表达和传递情感的方式。
在这场辅导员技能大赛中，我们不仅学到了各种实用的技能，还感受到了辅导员们的专业和热情。
他们用自己的才能和智慧，为我们的成长和发展贡献了很多。
让我们向所有参赛辅导员表示感谢，并希望他们能继续为我们带来更多的帮助和启迪。
主持人：本次辅导员技能大赛精彩纷呈，我们每位辅导员都展示了自己独特的技能，为我们的成长和发展做出了贡献。
让我们珍惜他们的付出，同时也要在日常生活中运用所学的技能，不断提升自己的能力。
希望今天的活动能给我们带来新的启示和收获，让我们走在成绩优异、品德高尚的人生道路上！谢谢大家！。
辅导员职业能力大赛主题班会文字稿
主题班会——让理想照亮现实同学们大家好，今天我们在这开一个主题班会，班会的主题是让理想照亮现实。
为什么要在这个时间节点开这样一个班会呢？是因为从前期让大家写的那篇我的大学生活的作文中，我发现了很多带有普遍性的问题。
下面我们先请两位同学来谈谈他们对大学生活的想法。
同学发言好。
谢谢两位同学真诚的分享。
刚才两位同学的想法，可能也代表了在座很多同学的想法。
我总结一下，可以用四个字概括，那就是郁闷和迷茫。
这就是我们现在所面临的现实。
最近我听同学们中流行这么一句话，说是，不在郁闷中恋爱，就在郁闷中变态。
当然，变态是不可能的，我们也不可能都去恋爱去，万一你是个剩男、剩女、剩斗士呢？那么我们应该怎么办呢？我们应该如何才能拯救我们郁闷的小心灵呢？如何才能走出迷茫，让我们的青春灿烂的绽放呢？这就是我们这次主题班会要解决的问题。
那就是让理想照亮你的现实！中国有句古语叫做“前事不忘，后事之师”。
接下来，我们先通过一部微电影来看看我们的学长们走过路，看看是否对我们能有所启迪。
好。
电影放完了。
我看到有很多同学还沉浸在刚才电影的氛围中，好，给大家一分钟时间来平复一下你复杂的心情，然后我们请几位同学来分享一下他们的观影感受。
分享时间好。
感谢以上几位同学精彩的分享。
通过刚才的微电影，我想我们有一个最深切的感受就是理想对于我们的大学生活，对于我们的人生旅程有着多么重要而深远的影响。
那么下面我们就来谈谈关于理想的问题。
我在PPT上打了四个字，“志存高远”。
其实这四个字包含了两层意思。
第一层意思是，你要立志，就是你首先要有理想，有目标才行。
我们静下来心来想一下，为什么高中的生活那么艰难困苦，但现在想来却觉得非常的充实，那是因为你的脑海里有一面迎风招展的旗帜——考大学，当你累了、倦了，看看它，它就对你起到很大的激励作用。
那么为什么很多同学梦想实现了，来到了大学，却郁闷了，迷茫了呢？那是因为你丢掉了理想，对于今后的人生规划、职业规划，一无所知，所以有好多在中学的时候，表现很勤奋的同学，来到大学以后，变成了“特困生”和“留学生”，我说的特困生，不是经济困难的学生，是一上课就特别困的学生，睁不开眼，为什么？头天晚上玩游戏、上网，凌晨2-3点才睡觉，第二天一上课，你就趴那呼呼大睡，所以变成了特困生，特困2-3年，到了该大学毕业的时候不能正常的毕业，变成了留学生。
辅导员技能大赛之主题班会(一)
辅导员技能大赛之主题班会（一）主题班会是常见的思想政治教育的形式，集传递通知、主题教育和管理等各种功能于一体。
但现实工作中主题班会往往因为形式单一，场地单一，内容枯燥，有时流于形式，有时不能起到期待的效果。
如何让主题班会“老瓶装新酒”再次焕发吸引力和感染力呢？班会再现：2012年6月，全国首届高校辅导员职业能力大赛火热启动，尤其是其中的“主题班会”环节惹人注目，既要求体现班会的完整组织形式和过程，又要体现主题教育的效果。
时任湖南大学辅导员的向江老师（获首届全国辅导员职业能力大赛二等奖）代表学校和湖南省高校出战第一届国赛，其主题班会《对不起，谢谢你》一举夺得主题班会单项环节最高分。
向老师当时担任本科08级辅导员，12年6月，正是学生的毕业季。
班会时间选择在五月底，地点就是一个普通的教室，与会的就是一个毕业班的学生。
班会在大家的疑惑中开始，向老师作为主持人首先回答了同学们的疑惑，解释了为什么选择在大家忙碌的做着毕业设计、忙碌于各种毕业季怀念送别的活动时召开班会。
别致之处在于，讲桌上放着两束花，一束黄玫瑰，一束康乃馨，按照花语，黄玫瑰代表对不起，康乃馨代表谢谢，向老师的导入语结束之后，进入了第一个阶段，组织同学们回顾大学四年的学习和生活，觉得对不起谁想谢谢谁，就把黄玫瑰和康乃馨送给谁，并且表达自己的理由。
开始时，大多同学只选择康乃馨，而没有想起或者不愿意表达“对不起”，向老师第二次引导，引导学生不仅说谢谢，也表达了大学的一些遗憾和对老师同学或者父母的歉意，在此阶段，上台的学生逐渐增多和踊跃起来，有向自己远在家乡的父母表达谢谢和对不起的，有向身边的辅导员老师和同学表达歉意的，也有向自己的男女朋友表达遗憾的，随着讲桌上黄玫瑰的数量逐渐减少，各种深情感人的片段从大学四年的回忆中被提起，台上的师生纷纷动容，台下的学生泪流满面，班会在此达到了高潮。
班会结束前，向老师进行了总结，她的结束词可谓整个班会的点睛之笔：“对不起和谢谢不仅是这最后一次班会的主题，而且是大家走入社会之前老师送给你们的两件法宝，记得说谢谢，将让你心怀感恩，记得说对不起，将让你时时记得反省自己，一个懂得感恩和反省的人，将更容易获得人生的幸福！”工作启示：1.主题教育是思政教育的重要表现形式，而主题班会又是主题教育的重要载体，主题班会的选题、设计、组织都需要精心安排，过于随意或者过于单调都将丧失主题班会的魅力；2.主题班会的最可贵要素不是场地或者形式的创新，而是选题与设计的精心，尤其是选题，贵在“走心”，抓住学生最关心的话题、最有参与热情的事件、最容易融入的情境设计主题班会选题；3. 主题班会中，辅导员的角色定位不应该是说教或者授课，辅导员在主题班会的前期准备中可以与组织班会的学生骨干一起充当班会的“导演”，而在班会现场至多只能充当主持的作用，这种主持不是班会的主导，而是穿针引线，适当的将班会从开头到导入到高潮到结束各个环节进行引导，适当的处理班会中的一些突发状况。
全国辅导员职业能力大赛总决赛“主题班会”策划书
全国辅导员职业能力大赛总决赛“主题班会”策划书“无手机课堂”班会策划“假如今天没有手机”——价值回归主题班会活动一、前传（一）班会主题战胜手机依赖倡导价值回归（二）主题背景智能手机的普及，给大学生带来了方便快捷的资讯，缩短了人际交往的空间和距离，逐渐成为大学生的生活必备品。
但同时，手机也带来了深度阅读的缺失、课堂本质的脱离、传统文化的漠视，以及感情表达的浅表化等问题。
“手机依赖症”也逐步取代“网瘾”，成为大学生管理和教育中面临的一大难题。
（三）班会思路1.以“没有手机的一天”体验活动为引入，引导学生在实践中感受没有手机可以做什么。
以提前开展体验的形式，打破班会的时间局限；从实践活动到理论教育，提高学生参与度和积极性。
2.以将体验活动以“图片故事分享”的形式开场，让学生在展示交流中拓宽思路，增强摆脱“手机依赖症”的信心。
3.以“手机到底重不重要”和“手机应该如何使用”为话题，引发自由讨论，引导学生辩证看待手机的好处坏处，最终认识到：自制力和科学使用手机的习惯才是摆脱“手机依赖症”的有效对策。
4.以“手写一封家书”作为班会的高潮，让学生体会这种朴素真挚情感表达方式对心灵的冲击，将班会的价值回归主题内化和升华。
5.以微信圈继续讨论的形式，将班会效果巩固和延续。
（四）班会形式现实体验、展示交流、自由讨论、总结升华（五）班会预期效果1.使学生深刻反思各种形式的“手机依赖”，增强自我战胜“手机依赖症”的信心和决心。
2.使学生深化理解手机的辩证作用，主动学习提高自制力，养成科学使用手机的习惯。
3.使学生深入体会手机之外的价值回归，愿意身体力行，回归神圣课堂本质、回归优秀文化传统、回归朴素情感表达。
二、正传（一）班会时间2014年4月5日（二）班会地点6教101教室（三）班会对象2012级司法班同学（四）班会流程* Part 1 摆脱手机初体验班会召开前一周，由班委会发起“没有手机的一天”活动，号召全班同学选择一天手机关机，做更有意义的事情，并互相拍下照片。
辅导员素质能力大赛主题班会
辅导员素质能力大赛主题班会一、引言辅导员是高校教育中非常重要的一环，他们不仅仅是学生的老师，更是学生的朋友和心理咨询师。
因此，提升辅导员素质能力非常重要。
为了加强辅导员队伍建设，让辅导员更好地服务学生，我校举办了一次主题班会——“辅导员素质能力大赛”。
二、主题班会内容1. 大赛介绍首先，我们向大家介绍这次主题班会的背景和目的。
本次主题班会旨在通过比赛的形式，展示辅导员们的才华和能力，同时也为大家提供一个相互交流学习的机会。
2. 大赛规则接下来，我们将向大家介绍比赛规则。
本次比赛分为三个环节：知识竞答、才艺表演和心理咨询模拟。
每个环节都有不同的评分标准，并且最后得分将累计计算。
3. 知识竞答第一个环节是知识竞答。
这个环节主要考察辅导员对于法律法规、心理健康等方面知识的掌握程度。
竞答题目将涉及多个领域，包括学生管理、心理咨询、法律法规等。
4. 才艺表演第二个环节是才艺表演。
这个环节主要考察辅导员在文艺方面的才能和表现力。
辅导员们可以自由选择自己喜欢的形式，比如唱歌、跳舞、朗诵等。
5. 心理咨询模拟第三个环节是心理咨询模拟。
这个环节主要考察辅导员在实际工作中应对学生问题的能力。
比赛中将设立虚拟情境，辅导员需要在有限时间内给出合理有效的解决方案。
6. 评分标准最后是评分标准。
每个环节都有不同的评分标准，但总体上考虑了以下因素：知识掌握程度、表现力和应对能力等。
三、活动意义1. 提升辅导员素质能力通过本次比赛，辅导员们可以更好地展示自己的才华和能力，并且相互交流学习，提升自己的素质能力。
2. 加强团队建设本次比赛也为辅导员们提供了一个相互交流的机会，加强了团队建设和沟通合作能力。
3. 提升学生服务质量辅导员是学生的重要支持者，提升他们的素质能力可以更好地服务学生，帮助他们解决问题。
四、总结本次主题班会——“辅导员素质能力大赛”，旨在加强辅导员队伍建设，提升辅导员素质能力。
通过知识竞答、才艺表演和心理咨询模拟等环节，让辅导员们展示自己的才华和能力，并且相互交流学习。
辅导员技能大赛主题班会
辅导员技能大赛主题班会主持人：大家好！欢迎来到本次辅导员技能大赛，今天我们的主题是班会。
在这个特殊的班会时间，我们将共同探讨学生关心的话题，分享经验，激发思考。
现在，让我们一起开始吧！（主持人进入角色介绍，介绍比赛规则等）主持人：首先，让我们先来看一组图片，请根据图片内容，结合自己的想象和体验，写下你们对“班会”的理解，写出一个主题或关键词，将你们的主题或关键词写在白板上。
（学生们写下自己的主题或关键词）主持人：现在请各位同学分享一下自己的主题或关键词。
请你，可以说一下你的主题或关键词是什么吗？学生A：我的主题是“情感交流”。
主持人：很好，情感交流是一个非常重要的主题，在班会中能够帮助同学们更好地理解自己和他人的情感需求。
接下来，你能否与大家分享一下你在班会中关于情感交流方面的经验或观点呢？（学生A分享经验或观点）主持人：非常感谢你的分享，情感交流在班会中的确有很重要的作用。
接下来，请下一位同学介绍一下你的主题或关键词是什么？学生B：我的主题是“自我管理”。
主持人：非常好，自我管理是一个能够帮助我们培养良好习惯和管理时间的重要主题。
请你与大家分享一下你在班会中关于自我管理方面的经验或观点。
（学生B分享经验或观点）主持人：谢谢你的分享，自我管理确实对我们的日常生活非常重要。
下一个同学，请你介绍一下你的主题或关键词是什么？学生C：我的主题是“学业规划”。
主持人：非常好，学业规划是一个帮助我们更好地规划学习目标、提高学习效果的重要主题。
请你和大家分享一下你在班会中关于学业规划方面的经验或观点。
（学生C分享经验或观点）主持人：非常感谢你的分享，学业规划对于我们的学习生活确实起着重要的作用。
参赛的同学们，你们都做得非常棒！我们今天的班会主题是多样且具有启发性的，希望这次班会能带给大家更多的思考和启发。
主持人：最后，让我们再次感谢参赛同学们的精彩分享，也希望各位同学能够将今天班会中的主题和观点运用到日常生活中，提高自己的认知和能力。
行动力的重要性主题班会
在日常生活中遇到问题时，行动力强 的人会积极寻找解决方法，而不是逃 避问题。
自我管理
行动力强的人善于自我管理，能够合 理安排时间，高效完成日常生活中的 各项任务。
03
如何提高行动力？
设定明确的目标
总结词
目标的具体性和明确性是提高行动力的重要前提。
详细描述
设定明确的目标有助于我们明确行动的方向和预期结果，从而更好地规划行动 步骤和时间安排。目标越具体，行动的针对性和有效性越高，行动力越强。
行动力与拖延症的差异
行动力强的人会提前规划任务 ，设定目标，并按照计划执行 任务，以达到预期效果。
行动力强的人会集中精力完成 任务，避免分心和中断，以提 高效率。
行动力强的人会及时行动，不 拖延任务，以确保任务按时完 成。
如何克服拖延症
制定详细的计划和目标
制定详细的计划和目标可以帮助你更 好地掌控任务，避免拖延。
行动力与成功的关系
行动力是成功的必要条件
01
成功的人往往具备强大的行动力，能够迅速采取行动并取得实
际成果。
行动力有助于抓住机会
02
行动力强的人更容易抓住机会，因为他们不会犹豫不决或拖延
行动。
行动力影响个人和组织的发展
03
通过提高行动力，个人和组织都能够取得更好的发展，实现更
大的目标。
02
行动力的重要性在生活中的应用
详细描述
行动力需要依靠良好的习惯来维持和加强。通过规律性的行动和时间管理，我们可以逐渐养成良好的 习惯，从而提高行动力。同时，良好的习惯也有助于我们更好地应对压力和挑战，保持持续的行动动 力。
保持积极的心态
总结词
保持积极的心态是提高行动力的重要支撑。
行动的力量主题班会
成功需要行动
成功是目标与行动的结合 ，只有制定了目标，并通 过行动去实现，才有可能 获得成功。
行动是成功的关键
成功者与失败者的区别在 于是否付诸行动，只有通 过行动才能将想法转化为 现实。
行动带来改变
只有通过行动，才能改变 现状，实现个人和团队的 成长与发展。
行动与梦想的实现
梦想需要行动
梦想是美好的，但只有通过实际行动 ，才能将梦想变为现实。
集中注意力
在学习过程中保持专注，避免分 散注意力，有助于提高学习效率
。
避免拖延
及时开始并完成学习任务，避免 拖延，有助于提高学习效率。
培养自主学习能力
主动学习
积极寻找学习资源，自主安排学 习时间和进度，有助于培养自主
学习能力。
独立思考
在学习过程中注重独立思考，主动 发现问题并解决问题，有助于培养 自主学习能力。
留出灵活空间
计划要有一定的灵活性，以应 对不可预见的问题和挑战。
培养积极的习惯
总结词
习惯成自然，行动更自 发
坚持练习
通过反复练习，将积极 的行为和思考方式变成
习惯。
寻找榜样
寻找具有积极习惯的人 作为榜样，向他们学习
。
自我激励
在培养习惯的过程中， 及时奖励自己，增强动
力。
保持乐观的心态
01
02
03
学习中的行动
例如主动学习、按时完成作业、参加课外活动等，这些都需要积 极的行动力。
社交中的行动
例如主动与人交往、积极参加聚会等社交活动、主动帮助他人等 ，这些都需要行动力作为支撑。
06
总结与展望
行动力对个人发展的影响
提高学习效率
行动力强的人在学习中能够更好地集中注意力，快速完成学习任 务，提高学习效率。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
IV
紧急
不紧急
重要
20-25% 25-30%
65-80% 15%
不重要
15% 50-60%
< 1% 2-3%
红字：效人士
蓝字：一般常见的时间分配
改变命运从改 变观念开始
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双 脚也是无法到达的。合抱之木，生于毫末；九层之 台，起于垒土；千里之行，始于足下 。对于未来 ，我们不应仅满足于现状，而应当去探索。成功始 于行动，行动决定未来。在这最后的冲刺线上，我 们不能为失败而彷徨，更不能畏缩不前，只要我们 坚持行动，付出努力，就一定会穿过暴风雨，到达 未来美丽的彼岸。
紧急
不紧急
•确立目标与方向 •计划与准备 •人际关系的建立 •预防措施 •提升自己的能力 •创造和更新 •真正的休闲 •授权
I
重要
•危机 •急迫的问题 •临近最后期限的工作 •计划好的会议，会谈
III
不重要
•不预期的打扰，如电话 •某些信件，某些报告 •未计划好的会议，会谈 •符合别人期望的事
II
•与目标背离的琐事 •垃圾邮件 •某些私人电话 •持续闲聊 •过渡的休闲
绝不拖延 立即行动
要事第一
• 工作效率最高的人是那些对无足轻重的事情无动于 衷，却对那些较重要的事情无法无动于衷的人。一 个人如果过于努力想把所有事情都做好，他就不会 把最重要的事做好。 • 工作需要章法，不能眉毛胡子一把抓，要分轻重缓 急！这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条 理，避免拖延。工作的一个基本原则是，要把最重 要的事情放在第一位。
• 将每天面对的事情分为4类，按轻重缓 急优先排序 • 重要且紧迫的事； • 重要但不紧迫的事； • 紧迫但不重要的事； • 不紧迫也不重要的事。
重要与紧急的分别
•重要
– – – 什么是重要取决于你 代表你的目标和使命 是主动选择
•紧急
– – – 迫近或要到期的事 紧急是他人的要求 由环境决定
时间管理矩阵
自 我 解 放 自 我 塑 造
马 上 行 动
Thanks
2015年4月9日
用“行动”换成功
一位满脑子都是智能的教授与一位文盲相邻而居，尽管 两人地位悬殊，知识水平和能力有天壤之别，可两人都 有一个共同的目标：想成为一个富有的人。每天，教授 翘着二郞腿，大谈特谈他的致富经。文盲则在一旁虔诚 地听着，他非常钦佩教授的学识与智能，并且按照教授 的致富设想去做。若干年后，文盲成了百万富翁，而教 授仍还在空谈他的致富理论。
明日复明日 明日何其多 我生待明日 万事成蹉跎 世人若被明日累 春去秋来老将至 朝看水东流 暮看日西坠 百年明日能几何 请君听我明日歌
拖延面面观
说出你的拖延故事……
•一个人能否取得成功不在于学了多少，说了 多少，想了多少，而在于他做了多少。 •因此，说到和做到之间的距离确实是最远的 距离，也可以是最近的距离，关键在于，你 能不能“现在行动，马上去做”。