癌症预防(全)PPT课件
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《癌症预防讲座》课件
通过本次讲座，我们将介绍如何以正确的方式预防癌症并避免其危害。
二、癌症的预防
健康饮食
选择少油腻、多维生素的食 物，注重饮食习惯，平衡膳 食摄入。保持口腔卫生，预 防口腔癌的发生。
生活习惯
不吸烟、戒酒、锻炼身体， 并控制体重，这些都是日常 生活中需要坚持的好习惯。
预防癌症的注意事项
避免接触有害物质，保护皮 肤，规律作息，预防感染， 防止长时间暴露在阳光下。 建立自己的健康档案，定期 进行全面体检。
2
个人如何做好癌症预防工作
充分了解健康信息、亲自动手做饭、保持心情愉快等等，这些习惯将能够为您预防癌 症提供更多的支持。
3
鼓励大家积极参加癌症筛查
不仅可以帮助您更加了解自己的身体情况，也将能够早发现、早治疗疑似癌症。
谢谢大家的聆听。如果您对本次讲座有防需要注意生活中 的饮食、运动等多个方面，女 性朋友还需要每月自检、定期 到乳腺科科医院进行体检；宫 颈癌的预防需要培养良好的卫
前列腺癌
通过减少饮酒、戒烟、增加锻 炼、保持充足睡眠，控制身体 的体重可以有效预防前列腺癌 的发生。
结语
1
癌症预防的重要性
预防胜于治疗，如果我们注意个人生活细节和健康管理，则能够有效预防癌症的发生。
癌症预防讲座PPT课件
本次讲座将介绍如何预防癌症及其重要性。通过健康饮食、正确的生活习惯 以及注意事项，我们可以提高预防癌症的有效性。
背景介绍
癌症是指细胞遗传物质发生异常改变在机体内快速增殖和扩散而形成的一类 疾病。其中最常见的是肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌、前列 腺癌等。发病率及死亡率逐年上升，是当前全球面临的主要健康威胁之一。
三、常见癌症的预防
肺癌
不吸烟、保持空气清新，避免 接触有害物质。肺癌的早期发 现、早期治疗非常重要。
二、癌症的预防
健康饮食
选择少油腻、多维生素的食 物，注重饮食习惯，平衡膳 食摄入。保持口腔卫生，预 防口腔癌的发生。
生活习惯
不吸烟、戒酒、锻炼身体， 并控制体重，这些都是日常 生活中需要坚持的好习惯。
预防癌症的注意事项
避免接触有害物质，保护皮 肤，规律作息，预防感染， 防止长时间暴露在阳光下。 建立自己的健康档案，定期 进行全面体检。
2
个人如何做好癌症预防工作
充分了解健康信息、亲自动手做饭、保持心情愉快等等，这些习惯将能够为您预防癌 症提供更多的支持。
3
鼓励大家积极参加癌症筛查
不仅可以帮助您更加了解自己的身体情况，也将能够早发现、早治疗疑似癌症。
谢谢大家的聆听。如果您对本次讲座有防需要注意生活中 的饮食、运动等多个方面，女 性朋友还需要每月自检、定期 到乳腺科科医院进行体检；宫 颈癌的预防需要培养良好的卫
前列腺癌
通过减少饮酒、戒烟、增加锻 炼、保持充足睡眠，控制身体 的体重可以有效预防前列腺癌 的发生。
结语
1
癌症预防的重要性
预防胜于治疗，如果我们注意个人生活细节和健康管理，则能够有效预防癌症的发生。
癌症预防讲座PPT课件
本次讲座将介绍如何预防癌症及其重要性。通过健康饮食、正确的生活习惯 以及注意事项，我们可以提高预防癌症的有效性。
背景介绍
癌症是指细胞遗传物质发生异常改变在机体内快速增殖和扩散而形成的一类 疾病。其中最常见的是肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌、前列 腺癌等。发病率及死亡率逐年上升，是当前全球面临的主要健康威胁之一。
三、常见癌症的预防
肺癌
不吸烟、保持空气清新，避免 接触有害物质。肺癌的早期发 现、早期治疗非常重要。
癌症预防知识科普讲座PPT模板图文
通过各种渠道普及癌症预防知识，提高公众认知水平。
提供优质的筛查和诊疗服务
建立健全癌症筛查和诊疗体系，提高医疗质量和可及性。
鼓励科研创新
加大对癌症预防研究的投入，推动科研成果转化和应用。
对未来的展望和研究方向
探索新的预防手段
研究开发更加有效的癌症预防药 物和技术，降低癌症发病率。
提高预防效果评估
加强癌症预防效果评估研究，不 断完善预防策略和方法。
1 2
癌症预防研究已取得显著进展
随着医学科技的进步，癌症预防研究在理解癌症 发生机制、发现致癌因素和探索预防策略等方面 取得了重要突破。
早期筛查和检测技术不断优化
针对常见癌症的早期筛查和检测技术持续改进， 提高了早期发现率，有助于降低癌症死亡率。
3
预防性疫苗研制和应用
针对某些癌症，预防性疫苗的研制和应用取得了 显著成果，为预防某些癌症提供了有效手段。
影响
癌症对患者的生命质量和健康状况产生严重影响，如疼痛、 疲劳、心理压力等。
02
癌症预防的重要性
预防癌症的益处
01
02
03
提高生存率
早期发现和预防癌症可以 显著提高患者的生存率， 降低死亡率。
减轻痛苦
预防癌症可以避免因疾病 进展而产生的痛苦和不适 ，提高生活质量。
节省医疗资源
降低癌症发病率可以减轻 医疗体系的负担，节省医 疗资源。
预防癌症的方法和策略
健康饮食
保持均衡饮食，增加蔬菜、水 果和全谷物的摄入，减少高热 量、高脂肪和高糖食物的摄入
。
规律运动
每周进行至少150分钟的中等强 度运动或75分钟的高强度运动 ，增强体质和免疫力。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥 胖和超重，减少患癌风险。
提供优质的筛查和诊疗服务
建立健全癌症筛查和诊疗体系，提高医疗质量和可及性。
鼓励科研创新
加大对癌症预防研究的投入，推动科研成果转化和应用。
对未来的展望和研究方向
探索新的预防手段
研究开发更加有效的癌症预防药 物和技术，降低癌症发病率。
提高预防效果评估
加强癌症预防效果评估研究，不 断完善预防策略和方法。
1 2
癌症预防研究已取得显著进展
随着医学科技的进步，癌症预防研究在理解癌症 发生机制、发现致癌因素和探索预防策略等方面 取得了重要突破。
早期筛查和检测技术不断优化
针对常见癌症的早期筛查和检测技术持续改进， 提高了早期发现率，有助于降低癌症死亡率。
3
预防性疫苗研制和应用
针对某些癌症，预防性疫苗的研制和应用取得了 显著成果，为预防某些癌症提供了有效手段。
影响
癌症对患者的生命质量和健康状况产生严重影响，如疼痛、 疲劳、心理压力等。
02
癌症预防的重要性
预防癌症的益处
01
02
03
提高生存率
早期发现和预防癌症可以 显著提高患者的生存率， 降低死亡率。
减轻痛苦
预防癌症可以避免因疾病 进展而产生的痛苦和不适 ，提高生活质量。
节省医疗资源
降低癌症发病率可以减轻 医疗体系的负担，节省医 疗资源。
预防癌症的方法和策略
健康饮食
保持均衡饮食，增加蔬菜、水 果和全谷物的摄入，减少高热 量、高脂肪和高糖食物的摄入
。
规律运动
每周进行至少150分钟的中等强 度运动或75分钟的高强度运动 ，增强体质和免疫力。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥 胖和超重，减少患癌风险。
癌症的预防PPT课件
袁凤兰教授表示，目前已经可以证实的是，每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。 记住：最推荐的运动就是推荐走路。走路时要做到抬头挺胸大步走，走路时手也别闲着，要时而 两臂挥起，时而用手指抓手心，既有利于局部按摩，又能让心情更加愉悦。
二
3、怕你保持好身材
人们一胖不但拉低颜值，还成了健康的绊脚石。 袁凤兰指出，英国研究人员曾对524万人进行了长达7年半的追踪调查后发现，体质指数与 子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体质指数(BMI)等于体重(公斤) 除以身高(米)的平方。 记住： 牢记“8580”，维持体重预防癌症。 85：指标准体重中，男性腰围要控制在85厘米以内; 80：女性腰围不应该超过80厘米。
二
不过，癌细胞也有“怕”的东西！ 因为癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、 免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。 而外因就包括了生活习惯，在平时生活中，通过建立健康的生活方式，可以有效地预防癌症！
二
1、怕你及时戒烟
中国医学科学院肿瘤医院防癌科原主任袁凤指出，烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟 20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大。
一
到底是谁把我变丑? 还记得刚开始在你身体里时，你是那样的无忧无虑，每天都认认真真地吃着每一顿饭，运动和 休息一样也不落下。 可后来，你总是有着很多理由，抽烟、喝酒，吃饭也不好好的，我也只能默默地承受着。心想， 忍一忍也就过去了。 时间就这么一晃悠过去了，我在变丑，你一直没察觉。 你每天都阴沉着一张脸，我这样一个癌细胞又能好受到哪儿去呢? 我的这个小团体，仿佛是打了生长素，长得更加疯狂了，我多么想引起你的注意啊，可越是这 样，我长得就越疯狂。 你觉得生活很辛苦，我也颇受伤害。因为我不想变成这样一个人人讨厌的丑八怪，成为你们眼 里的“杀人凶手”。 “不要再责怪我了，因为很大程度上，正是你们的生活方式创造了我!”
二
3、怕你保持好身材
人们一胖不但拉低颜值，还成了健康的绊脚石。 袁凤兰指出，英国研究人员曾对524万人进行了长达7年半的追踪调查后发现，体质指数与 子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体质指数(BMI)等于体重(公斤) 除以身高(米)的平方。 记住： 牢记“8580”，维持体重预防癌症。 85：指标准体重中，男性腰围要控制在85厘米以内; 80：女性腰围不应该超过80厘米。
二
不过，癌细胞也有“怕”的东西！ 因为癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、 免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。 而外因就包括了生活习惯，在平时生活中，通过建立健康的生活方式，可以有效地预防癌症！
二
1、怕你及时戒烟
中国医学科学院肿瘤医院防癌科原主任袁凤指出，烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟 20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大。
一
到底是谁把我变丑? 还记得刚开始在你身体里时，你是那样的无忧无虑，每天都认认真真地吃着每一顿饭，运动和 休息一样也不落下。 可后来，你总是有着很多理由，抽烟、喝酒，吃饭也不好好的，我也只能默默地承受着。心想， 忍一忍也就过去了。 时间就这么一晃悠过去了，我在变丑，你一直没察觉。 你每天都阴沉着一张脸，我这样一个癌细胞又能好受到哪儿去呢? 我的这个小团体，仿佛是打了生长素，长得更加疯狂了，我多么想引起你的注意啊，可越是这 样，我长得就越疯狂。 你觉得生活很辛苦，我也颇受伤害。因为我不想变成这样一个人人讨厌的丑八怪，成为你们眼 里的“杀人凶手”。 “不要再责怪我了，因为很大程度上，正是你们的生活方式创造了我!”
防癌知识(精品PPT)
❖油腻的东西吃得太多会引起大肠癌、高血脂症、心脑血管病、 冠心病、乳腺癌、心肌梗死、脑梗死、前列腺癌
❖油煎、油炸、烧烤食品会产生致癌物质 ❖盐吃得太多易患高血压、脑溢血、胃癌 ❖味精吃得太多易患膀胱癌
烟酒与癌症
❖烟草点燃后产生的有害物质高达600多种，已证实有致 癌作用的有40多种 ❖吸烟与不吸烟的人相比，生肺癌的危险性高8—12倍， 发生食管癌的危险性高6倍，发生膀胱癌的危险性高4倍 ❖家庭成员中有一个人吸烟，其他人生癌的危险比家中无 人吸烟的家庭成员高1倍，若是有两人吸烟，则高2倍 ❖酒精是促癌物质，生过肝炎后喝酒的人比生过肝炎后不 喝酒的人多了1倍
痛苦
防癌还要注意心理卫生
——好心情能防癌
世界卫生组织把健康定义为“躯体的、心理的及社 会适应的良好状态”，其实人的心理状态与防癌也有关 系，曾经有人研究发现在吃饭的时候生闷气容易得胃癌； 性格内向、感情不容易宣泄的人容易生癌；情绪抑郁的 人由于免疫力的下降让癌症的萌发有了可乘之机。
所以，为了防癌我们应该有个好心情
防癌知识
众所周知， 癌是一种恶性肿瘤，肿瘤是
身体组织的异常增生，是外界的致癌物质使我 们身体里的好细胞变坏，虽然这些致癌物质就 在我们的生活里，但我们不必“谈癌色变”，
而通过使用积极的方法，有1/3的癌症是可以 预防的。
饮食与癌症
❖吃咸菜易患食管癌及胃癌（北方地区是高发地区）
❖花生及玉米上生长的黄曲霉易引发肝癌（我国东南沿海一带 为高发地区）
防癌最要紧的是应该有
一个健康的生活行为
❖饮食要清淡一些：清是少油，淡是少盐 ❖少吃咸菜、咸鱼、咸肉 ❖坚决不吃霉变了的花生和玉米 ❖多吃新鲜蔬菜和水果 ❖多吃粗粮及含蔬菜纤维素多的韭菜、芹菜、菜花、小白 菜等 蔬菜 ❖烹调方法要讲究，少用油煎、油炸、烧烤、不妨用清蒸、 煲汤
❖油煎、油炸、烧烤食品会产生致癌物质 ❖盐吃得太多易患高血压、脑溢血、胃癌 ❖味精吃得太多易患膀胱癌
烟酒与癌症
❖烟草点燃后产生的有害物质高达600多种，已证实有致 癌作用的有40多种 ❖吸烟与不吸烟的人相比，生肺癌的危险性高8—12倍， 发生食管癌的危险性高6倍，发生膀胱癌的危险性高4倍 ❖家庭成员中有一个人吸烟，其他人生癌的危险比家中无 人吸烟的家庭成员高1倍，若是有两人吸烟，则高2倍 ❖酒精是促癌物质，生过肝炎后喝酒的人比生过肝炎后不 喝酒的人多了1倍
痛苦
防癌还要注意心理卫生
——好心情能防癌
世界卫生组织把健康定义为“躯体的、心理的及社 会适应的良好状态”，其实人的心理状态与防癌也有关 系，曾经有人研究发现在吃饭的时候生闷气容易得胃癌； 性格内向、感情不容易宣泄的人容易生癌；情绪抑郁的 人由于免疫力的下降让癌症的萌发有了可乘之机。
所以，为了防癌我们应该有个好心情
防癌知识
众所周知， 癌是一种恶性肿瘤，肿瘤是
身体组织的异常增生，是外界的致癌物质使我 们身体里的好细胞变坏，虽然这些致癌物质就 在我们的生活里，但我们不必“谈癌色变”，
而通过使用积极的方法，有1/3的癌症是可以 预防的。
饮食与癌症
❖吃咸菜易患食管癌及胃癌（北方地区是高发地区）
❖花生及玉米上生长的黄曲霉易引发肝癌（我国东南沿海一带 为高发地区）
防癌最要紧的是应该有
一个健康的生活行为
❖饮食要清淡一些：清是少油，淡是少盐 ❖少吃咸菜、咸鱼、咸肉 ❖坚决不吃霉变了的花生和玉米 ❖多吃新鲜蔬菜和水果 ❖多吃粗粮及含蔬菜纤维素多的韭菜、芹菜、菜花、小白 菜等 蔬菜 ❖烹调方法要讲究，少用油煎、油炸、烧烤、不妨用清蒸、 煲汤
《癌症预防》PPT课件
加强质量控制
建立质量控制体系，确保筛查和诊断 结果的准确性和可靠性，提高公众对 早期筛查和诊断的信任度。
05
科学研究和未来展望
癌症预防的科学研究进展
癌症预防的生物学机制
癌症预防的临床试验
研究癌症发生的生物学机制，探索预 防癌症的有效途径。
开展临床试验，评估各种预防癌症的 干预措施的有效性和安全性。
粪便潜血试验、结 肠镜检查等。
胃癌
胃镜检查、钡餐造 影等。
提高早期筛查和诊断率的策略和方法
加强宣传教育
通过各种渠道宣传早期筛查和诊断的 重要性和必要性，提高公众的认知度 和参与度。
制定筛查指南
根据不同癌症的特点，制定科学、合 理的筛查指南，指导公众进行早期筛 查和诊断。
完善筛查网络
建立完善的筛查网络，提供便捷、高 效的筛查服务，方便公众参与早期筛 查和诊断。
症风险。
社区参与
社区和政府应加强宣传教育， 提高公众对癌症预防的认知和
参与度。
科学研究
加强癌症预防的科学研究，不 断探索新的预防方法和策略。
国际合作
加强国际合作，共同应对全球 性的癌症预防挑战。
03
生活方式与癌症预防
饮食与癌症预防
总结词
均衡饮食是预防癌症的重要措施，应摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源，减少高热量和高脂肪食物的 摄入。
详细描述
蔬菜和水果富含抗氧化剂和维生素，有助于抵抗自由基对细胞的损害，预防癌症的发生。全谷类食物含有丰富的 膳食纤维，有助于降低肠道内有害物质的浓度，预防肠道癌症。减少高热量和高脂肪食物的摄入可以降低肥胖的 风险，而肥胖是多种癌症的诱因。
运动与癌症预防
总结词
适量的运动有助于预防癌症，尤其是有氧运动。
健康小知识防癌ppt课件
2
癌症的概述
3
癌症的概述
• 癌症，医学术语亦称恶性肿瘤，中医
学称岩，有控制细胞生长增殖机制失
常而引起的疾病，癌细胞除了生长失
控外，还会局部浸入周边正常组织甚
至经由体类循环系统或淋巴系统转移
到身体其他部位。癌症主要有四类：
癌瘤、血癌、肉瘤和淋巴瘤。转移方
式有淋巴转移、血行转移、种植转移
等。
4
癌症的预防
21
第二名： 杏
杏含有丰富的β胡 萝卜素，能帮助人体摄 取维生素a。
22
第三名： 香蕉
香蕉中钾元素的 含量很高，这对人的 心脏和肌肉功能很有 好处。
23
第四名： 黑莓
同等重量的黑莓 中纤维物质的含量是 其他水果的3倍多，毫 无疑问它对心脏健康 有帮助。
24
第五名： 蓝莓
蓝莓是种特别的 水果，多吃蓝莓可减 少尿路感染的几率。
预防，健康的生活态度和愉悦的内心情绪也不可少。首先要学会保
持乐观情绪，振作精神，善于自我安慰，自我解脱，工作有劳有逸，
保持良好的同事、群体和家庭关系。平时多清理“情绪垃圾”，最
简单的就是做做深呼吸、到空旷的地方大喊几声，也可向专业的心
理咨询师求教。
孤僻、多疑、易怒、狭隘……每个人都可能携带癌变基因，当
32
健康计划2 ———运动有速
运动是防癌计划第一措施。运动防癌已成共识，几乎在所有防 癌建议中，都有这么一条：规律运动。通常的建议是：强度不需太 高，别把运动当任务，要有规律，能够坚持，不能有压力，以做完 之后感到愉快为准，这种运动方式最能提升免疫功能。欧阳学农建 议，每天都要充分活动，不仅可以避免肥胖，还能调动机体免疫系 统的积极性。
• 6、不要食用被污染的食物，如被污染 的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食 品等，要吃一些绿色有机食品，要防 止病从口入。
癌症的概述
3
癌症的概述
• 癌症，医学术语亦称恶性肿瘤，中医
学称岩，有控制细胞生长增殖机制失
常而引起的疾病，癌细胞除了生长失
控外，还会局部浸入周边正常组织甚
至经由体类循环系统或淋巴系统转移
到身体其他部位。癌症主要有四类：
癌瘤、血癌、肉瘤和淋巴瘤。转移方
式有淋巴转移、血行转移、种植转移
等。
4
癌症的预防
21
第二名： 杏
杏含有丰富的β胡 萝卜素，能帮助人体摄 取维生素a。
22
第三名： 香蕉
香蕉中钾元素的 含量很高，这对人的 心脏和肌肉功能很有 好处。
23
第四名： 黑莓
同等重量的黑莓 中纤维物质的含量是 其他水果的3倍多，毫 无疑问它对心脏健康 有帮助。
24
第五名： 蓝莓
蓝莓是种特别的 水果，多吃蓝莓可减 少尿路感染的几率。
预防，健康的生活态度和愉悦的内心情绪也不可少。首先要学会保
持乐观情绪，振作精神，善于自我安慰，自我解脱，工作有劳有逸，
保持良好的同事、群体和家庭关系。平时多清理“情绪垃圾”，最
简单的就是做做深呼吸、到空旷的地方大喊几声，也可向专业的心
理咨询师求教。
孤僻、多疑、易怒、狭隘……每个人都可能携带癌变基因，当
32
健康计划2 ———运动有速
运动是防癌计划第一措施。运动防癌已成共识，几乎在所有防 癌建议中，都有这么一条：规律运动。通常的建议是：强度不需太 高，别把运动当任务，要有规律，能够坚持，不能有压力，以做完 之后感到愉快为准，这种运动方式最能提升免疫功能。欧阳学农建 议，每天都要充分活动，不仅可以避免肥胖，还能调动机体免疫系 统的积极性。
• 6、不要食用被污染的食物，如被污染 的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食 品等，要吃一些绿色有机食品，要防 止病从口入。
宫颈癌的预防PPT课件
如何预防宫颈癌？
健康生活方式
保持健康的生活方式，包括不吸烟、均衡饮食和 适量锻炼，有助于增强免疫力。
健康的生活方式可以降低多种癌症的风险。
何时采取预防措施？
何时采取预防措施？
儿童及青少年时期
应在9-14岁时接种HPV疫苗，形成免疫屏障。 定期健康检查和教育也应在此阶段加强。
何时采取预防措施？
早期筛查和疫苗接种都是成本效益高的预防措施 。
如何预防宫颈癌？
如何预防宫颈癌？
接种HPV疫苗
接种HPV疫苗可以有效预防大多数宫颈癌的发生 。
建议在性活动开始之前接种，通常为9-14岁女孩 。
如何预防宫颈癌？
定期筛查
女性应定期接受宫颈细胞学检查和HPV检测，早 期发现异常。
根据年龄和风险因素，筛查频率应有所不同。
什么是宫颈癌？
流行病学
宫颈癌是全球女性中最常见的癌症之一，尤其在 发展中国家发病率较高。
根据世界卫生组织的数据，每年约有57万新发病 例。
什么是宫颈癌？
高危因素
主要的高危因素包括HPV感染、吸烟、免疫系统 低下、早婚及多产等。
了解这些高危因素有助于采取有效预防措施。
为何要预防宫颈癌？
为何要预防宫颈癌？
总结与建议
家庭与社区支持
家庭和社区应共同参与宫颈癌的预防工作，提供 必要的支持与资源。
社区活动可以提高女性对健康的关注度。
总结与建议
持续教育与宣传
通过各种渠道进行健康教育和宣传，提高公众对 宫颈癌的认识。
利用社交媒体、讲座等方式传播宫颈癌预防知识 。
谢谢观看
成年女性
开始性生活后应及时进行宫颈筛查，持续到65岁 。
即使接种过疫苗，筛查也不可忽视。
癌症防治知识ppt课件
.
癌症是如何形成的
• 癌症源自一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多 阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤需要十年。这些变化是一个人 的基因因素和三种外部因素之间相互作用的结果。这些外部因素包括：
物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射； 化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素（一种食品污
.
减肥防癌
• 防癌的五条建议：戒烟、限酒、控制体重、适当运动、疫 苗接种。
• 研究发现身体多余的脂肪与食管癌、胰腺癌、结直肠癌、 子宫内膜癌、肾癌以及发生在绝经后妇女中的乳腺癌有明 确的联系。
• 世界卫生组织的报告同样强调，有规律的体育活动能预防 多种疾病，包括乳腺癌和结肠癌、心血管病和糖尿病。
.
.
肺癌是我国发病第一位的恶性肿瘤
肺癌是2010年居我国发病率第一位的恶性肿瘤，每年新 发约60万，其次为乳腺癌、胃癌、肝癌和食管癌。
肺癌处于男性癌症发病率首位；乳腺癌位居女性癌症发 病率首位。
城市地区恶性肿瘤发病第一位是肺癌，其次为女性乳腺 癌、胃癌、结直肠癌和肝癌。农村地区发病第一位是 肺癌，其次为胃癌、肝癌、食管癌和女性乳腺癌。
.
1/5强的人死于癌症
调查结果表明，脑血管病、恶性肿瘤是我国前两 位死亡原因，分别占死亡总数的22.45%和 22.32%，第三、四位是呼吸系统疾病和心脏病 ，第五位是损伤和中毒，前五位的死亡原因累 计占死亡总数的85%。
• 就是说死亡10个人，至少2个是因癌症去世。 • 癌症死亡人数与脑血管. 或心血管死亡人数相当。
.
我国癌症增长迅猛
近年来癌症死亡约占我国城乡居民总死亡构成的22.32%，癌症死 亡率比20世纪70年代中期增加了83.1%，比20世纪90年代初期 增加了22.5%；其中肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、 乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌合计，占癌症死因的80%以上。
癌症是如何形成的
• 癌症源自一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多 阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤需要十年。这些变化是一个人 的基因因素和三种外部因素之间相互作用的结果。这些外部因素包括：
物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射； 化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素（一种食品污
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减肥防癌
• 防癌的五条建议：戒烟、限酒、控制体重、适当运动、疫 苗接种。
• 研究发现身体多余的脂肪与食管癌、胰腺癌、结直肠癌、 子宫内膜癌、肾癌以及发生在绝经后妇女中的乳腺癌有明 确的联系。
• 世界卫生组织的报告同样强调，有规律的体育活动能预防 多种疾病，包括乳腺癌和结肠癌、心血管病和糖尿病。
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肺癌是我国发病第一位的恶性肿瘤
肺癌是2010年居我国发病率第一位的恶性肿瘤，每年新 发约60万，其次为乳腺癌、胃癌、肝癌和食管癌。
肺癌处于男性癌症发病率首位；乳腺癌位居女性癌症发 病率首位。
城市地区恶性肿瘤发病第一位是肺癌，其次为女性乳腺 癌、胃癌、结直肠癌和肝癌。农村地区发病第一位是 肺癌，其次为胃癌、肝癌、食管癌和女性乳腺癌。
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1/5强的人死于癌症
调查结果表明，脑血管病、恶性肿瘤是我国前两 位死亡原因，分别占死亡总数的22.45%和 22.32%，第三、四位是呼吸系统疾病和心脏病 ，第五位是损伤和中毒，前五位的死亡原因累 计占死亡总数的85%。
• 就是说死亡10个人，至少2个是因癌症去世。 • 癌症死亡人数与脑血管. 或心血管死亡人数相当。
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我国癌症增长迅猛
近年来癌症死亡约占我国城乡居民总死亡构成的22.32%，癌症死 亡率比20世纪70年代中期增加了83.1%，比20世纪90年代初期 增加了22.5%；其中肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、 乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌合计，占癌症死因的80%以上。
预防癌症ppt课件
24
饮食
• 预防生活方式癌，就必须要切断不良生活方式与癌的通道，具体而言有如下预防措施： • ①常吃新鲜蔬菜和水果。不新鲜的食品中多含有亚硝酸盐，在胃肠道内易转化为强烈致
化酶活化之后才能致癌。。而酒精可显著提高体内活化酶的活性， 从而增加致癌物的致癌作用，引发癌症。 酒精能使细胞突变。诱发癌症。酒精及其代谢产物能使生物体细胞 突变，因此，长期酗酒者可因细胞突变而诱发癌症。
20
酗酒
我国国情： 三部曲
慢性乙肝
肝硬化
21
酗酒
肝癌
22
23
不良饮食
1.纤维质摄取不足。高油脂、高胆固醇、油 炸、甜食、速食文化侵 蚀年轻族群，再加上果菜农药残留，以及环境空气 污染的问题，都 使得现代人致癌机率大幅增加。 2.致癌食物。经常摄入过多的盐腌制的食物，如咸菜、酸菜、腌鱼 等；喜食熏烤食品，如腊肉、烧烤肉串等；食用不新鲜的食品，过 期变质的罐头等。 3.喜欢吃滚烫食物。热饮（包括喝滚烫的开水）、硬食、快食、饮 酒、火锅烫食和狼吞虎咽等对食道粘膜有较大的灼伤和腐蚀作用， 当粘膜细胞出现增生性病变后，进一步发生癌变的可能性大增。 4.偶尔才吃蔬果。
300 250 200 150 100
50 0 1970
1991
2003
2010
2020
年发病率（万） 年死亡率（万）
4
《2012中国肿瘤登记年报》 全国肿瘤登记中心
我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势！ 每分钟就有6人确诊为癌症！ 每年我国新发肿瘤病例约为312万例！ 我国居民终生患癌症的概率为22%！
6
历史的转折
• 近年来，新的认识改变了认 识，2005年历史的转折，
饮食
• 预防生活方式癌，就必须要切断不良生活方式与癌的通道，具体而言有如下预防措施： • ①常吃新鲜蔬菜和水果。不新鲜的食品中多含有亚硝酸盐，在胃肠道内易转化为强烈致
化酶活化之后才能致癌。。而酒精可显著提高体内活化酶的活性， 从而增加致癌物的致癌作用，引发癌症。 酒精能使细胞突变。诱发癌症。酒精及其代谢产物能使生物体细胞 突变，因此，长期酗酒者可因细胞突变而诱发癌症。
20
酗酒
我国国情： 三部曲
慢性乙肝
肝硬化
21
酗酒
肝癌
22
23
不良饮食
1.纤维质摄取不足。高油脂、高胆固醇、油 炸、甜食、速食文化侵 蚀年轻族群，再加上果菜农药残留，以及环境空气 污染的问题，都 使得现代人致癌机率大幅增加。 2.致癌食物。经常摄入过多的盐腌制的食物，如咸菜、酸菜、腌鱼 等；喜食熏烤食品，如腊肉、烧烤肉串等；食用不新鲜的食品，过 期变质的罐头等。 3.喜欢吃滚烫食物。热饮（包括喝滚烫的开水）、硬食、快食、饮 酒、火锅烫食和狼吞虎咽等对食道粘膜有较大的灼伤和腐蚀作用， 当粘膜细胞出现增生性病变后，进一步发生癌变的可能性大增。 4.偶尔才吃蔬果。
300 250 200 150 100
50 0 1970
1991
2003
2010
2020
年发病率（万） 年死亡率（万）
4
《2012中国肿瘤登记年报》 全国肿瘤登记中心
我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势！ 每分钟就有6人确诊为癌症！ 每年我国新发肿瘤病例约为312万例！ 我国居民终生患癌症的概率为22%！
6
历史的转折
• 近年来，新的认识改变了认 识，2005年历史的转折，
(医学课件)癌症预防知识讲座课件
癌症的病因分析
遗传因素
01
部分癌症的发生与遗传因素有关，有些人群可能天生具有更高
的癌症易感性。
环境因素
02
环境因素如辐射、化学物质、生活方式等也会对癌症的发生起
到重要作用。
生活习惯
03
饮食习惯、运动、吸烟、饮酒等生活习惯因素也会影响癌症的
发生风险。
癌症的早期发现与诊断
早期发现
癌症的早期发现对于治疗和预后至关重要，通过定期筛查和关注身体状况，有助于早期发 现癌症。
癌症预防的分类
分为一级预防和二级预防，一级预防指针对病因的预防措施 ，如避免吸烟、避免暴露在有害环境中等；二级预防指针对 早期发现的癌症采取治疗措施，如筛查、早期诊断、早期治 疗等。
癌症预防的重要性
癌症的危害
癌症是一种严重的疾病，会对患者的生命和健康造成极大的威胁，且治疗过 程会给患者带来极大的身心痛苦和负担。
2023
癌症预防知识讲座课件
contents
目录
• 癌症预防概述 • 癌症预防基础知识 • 癌症预防策略 • 癌症预防的实践 • 癌症预防的常见误区 • 癌症预防的未来展望
01
癌症预防概述
癌症预防的定义
癌症预防的定义
癌症预防是指通过改善生活和饮食习惯，采取有效的预防措 施，以降低癌症的发病率和死亡率的行为。
均衡饮食
注意膳食平衡，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物摄入，减少高热量、高脂肪和 高糖分的食物摄入。
家族遗传的预防
家族史调查
了解家族成员中是否有癌症病史，针对有遗传倾向的癌症进行早期筛查和预 防。
遗传咨询
对于有遗传倾向的癌症，可以进行遗传咨询，制定相应的预防措施。
社会公共卫生措施
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1990年 2015年 1990年 2015年 1990年 2015年
心血
管病
感染 和寄 生虫
23.1 33.9
35.4 19.4
48.9 4.4
52.9 28.7 39.4 6.9 7.5 16.5
肿瘤 9.5 13.6 22.3 28.1 12.3 14.6
10
我国2000年
城市中癌症死亡居首位，农村居 第2位。
3 3 413 1317
14 74 669 2154
11 28 425 1434
27 34 528 1591
只吸卷烟者按每日数*
1~14
15~24
25~
78 11 51 608 1857
127
21
12
114
78
114
652
792
2066
2834 30
吸烟引起的癌症
吸烟致癌，可引起的癌症有：口腔癌、 舌癌、唇癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、 胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、子宫颈 癌等。
28
吸烟与肺癌的队列研究
Hill，Doll，Peto等又用前瞻性队列研究法深入 研究，经长达20年（女性经32年）的观察，更 加令人信服地提示出吸烟为肺癌的主要病因以 及吸烟对健康的其他多种危害。
他们的结论已为其他许多研究所证实，成为许 多国家提倡不吸烟、限制吸烟及限制卷烟销售 政策的科学基础。
如果暴露组（或大剂量组）的率显著高于未暴露组 （或小剂量组）的率，则可认为这种暴露与疾病存在 联系，并在符合一些条件时有可能是因果联系。
25
26
吸烟与肺癌的病例对照研究
Doll与Hill于1948～1952年进行过一项病 例对照研究。他们从伦敦20所医院及其 他几个地区选取确诊的肺癌1465例。
1
癌症的预防
刘勇
2
3
4
5
6
最新消息
据WHO癌症和非传染疾病防治方面专家 理查德.莱萨德最近在日内瓦表示：
2005年全球760万死于癌症；有70％出 现在中低收入国家；
2015年增至900万； 2030年估计为1150万。
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8
9
1990年和2015年的死亡原因
发展中国家 发达国家 总计（％）
年死亡人数>140万。
11
12
13
14
癌症预防的生物学基础
多中心癌发生 多步骤癌发生：
始发＝＞促进＝＞演化
15
16
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18
在林县，与美国国立癌症研究所合作， 应用β-胡萝卜素、维生素E、微量元素硒， 通过双盲随机对照临床试验对29500例癌 前病变的患者5年的观察：总死亡率下降 9％，胃癌死亡率下降21％，食道癌死亡 率下降13％。
每一病例按性别、年龄组、种族、职业、 社会阶层等条件匹配一个对照；对照是 胃癌、肠癌及其他非癌症住院病人，也 是1465例。
由调查员根据调查表询问调查。
27
分析发现
①肺癌病人中不吸烟者的比例远小于对照组：男性占 0.3％，女性占31.7％；而对照组中男性不吸烟者占 4.2％，女性占53.3％，差别均很显著；
19
前言
癌的预防是抗击癌症最有效的武器。 40％以上的癌症可以预防。 1/3癌症如能及早诊断，则可能治愈。 剩余的癌症病人通过合理而有效的姑息
治疗可使的生存质量得到改善。
20
一级预防（病因学预防）
病因预防 目标：防止癌症的发生。 任务：研究癌症病因和危险因素，针对 化学、物理、生物等具体致癌、促癌因 素和体内外致病条件，采取预防措施。
29
男医生按死因、吸烟类别和每日吸卷烟 支数分组的年（标化）死亡率（1/10万）（随访20年）
死因 肺癌
死亡数
（不
不
只
包括
吸
吸
已戒
烟
卷
烟者）
者
烟
362
10
140
只 吸 烟 斗 或 雪 茄
既吸卷 烟 又 吸 其 他 烟
58
82
食管癌
慢性支气管炎及肺 气肿
缺血性心脏病 ……
全死因
56 167 2205 6958
香烟烟毒溶于水或食物中脂质过氧化物所产生的“活
性氧”，直接作用于脱氧核糖核酸，使其链断裂成碎
片，促使基因突变发生癌变。
32
被动吸烟的危害
被动吸烟即俗称的“吸二手烟”。 密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女
中发现一种称为“GSTMI”的基因。发生 突变或是缺少此基因的妇女，患肺癌的 机率为一般人的2．6倍至6倍。“GSTMI” 基因目前已被认为会使烟草中致癌物失 去活性。
33
我国二手烟暴露情况
中国人群被动吸烟率为52.5％，女性被 动吸烟率为57％，在20至49岁年龄组的 职业女性中竟高达70％。
我国受被动吸烟危害的有6亿人之多。71 ％的家庭、32.5％的公共场所和25％的 工作场所因为有人“吞云吐雾”而成为 被动吸烟场所。
31
吸烟致癌的主要原因
放射性损伤
烟草中有一种叫做钋的放射性物质，在吸烟时挥
发，随烟雾流入人体在体内积累，不断地放出α射线，
损伤机体组织细胞。
免50包以上者，
NK细胞活性明显下降。
破坏基因
烟焦油中含有镁、铅、铋的放射性同位素及环氧
化物、酚、苯、芘等，会破坏脱氧核糖核酸的结构。
23
24
队列研究
队列研究（又译为定群研究、群组研究）（cohort study）就是从“因”到“果”研究病因的一种流行病 学方法。
研究对象是加入研究时未患所研究疾病的一群人，根 据是否暴露于所研究的病因（或保护因子）或暴露程 度而划分为不同组别，然后在一定期间内随访观察不 同组别的该病（或多种疾病）的发病率或死亡率。
21
吸烟
我国是世界上香烟销售量最大的国家， 吸烟率以每年2％的比率上升， 呈低龄 化和女性化趋势。
我国有3亿多的烟民。 令人担忧的是：城市中学生中吸烟的比
例可占30％－40％。
22
病例对照研究
病例对照研究（case control study）是用于探 索病因的一种方法。
它是以病例组和对照组作为研究对象，调查过 去对可疑病因暴露的与否和（或）暴露程度， 来推断研究因子作为病因的可能性：如果病例 组有暴露史者或严重暴露者的比例在统计学上 显著高于对照组，则可认为这种暴露与患病存 在统计学联系，可能是因果联系。
②肺癌病人在病前10年内大量吸烟者（≥25支/日）显 著多于对照组；
③随着每日吸烟量的增加，肺癌的预期死亡率也升高， 例如男性45岁～64岁组日吸烟25～49支者与不吸烟者 死亡率，前者为后者的21倍；
④肺癌病人与对照组比较，开始吸烟的年龄较早，持 续的年数较多，而病例中已戒烟者的停吸年数也少于 对照组中已戒烟者。