蒙古族的风俗习惯

袍子
腰带
• 是穿蒙古袍子时 所必备的，有的 是布料，有的是 绸缎，长有五米， 颜色和袍子相协 调。
首饰
• 牧区妇女一般不戴帽， 多用红、绿等颜色的长 绸子把头缠上，男子， 夏季多戴鸭舌帽，冬季 多戴羊皮、狐皮帽，式 样是尖顶大耳或草原式 斗笠帽。蒙古族妇女的 首饰，逢年过节，喜庆 宴会，访亲探友时用于 头上的装饰。
奶茶
奶食
• 蒙语叫“查干伊德”是纯洁吉祥的意思。奶食 品主要有六种：白油、黄油、奶皮子、奶 豆腐、奶酪、奶果子。
蒙古族的居住
蒙古包是一种天幕式的住所，呈圆形尖顶。 通常用羊毛毡子一层或二层覆盖。蒙古包是满 族对蒙古族牧民住房的称呼。古时称作“穹 庐”“毡包”。
蒙古族的娱乐风俗
• • • • • • 赛马 射箭 摔跤 马头琴 蒙古象棋 那达慕
蒙古族的饮食
• 蒙古族的饮食大致分三大类， 即肉食、奶食、粮食。一日三 餐，两稀一干，早晨中午一般 喝奶茶泡炒米、奶食、手扒肉， 晚上氽羊肉下面条、吃包子。
肉食
• 牛、羊肉是蒙古族最普通，也是最喜爱的 食品。尤其愿吃羊肉的“手扒肉”，羊肉的吃 法多种多样。常见亦享有盛名的“手扒肉”、 “全羊”，也叫“羊背子”。
赛 马
• 是蒙古族男儿三技之一，赛手不穿靴 袜，只穿华丽的彩衣，头上束着红、 绿绸飘带，显得既轻便又英武。当骏 马疾驰的时侯，赛马人骑在马上如腾 空一般，表现出娴熟的骑艺。
射箭
• 是男儿三技之一，最早用于军事训练，后 改为娱乐的活动。分静射和骑射两种。
摔跤
男儿三技之一，蒙 古语称为“搏克”, 蒙古族的传统体育 活动。早在十三世 纪时已经盛行于北 方草原。既是体育 活动,也是一种娱乐 活动。
蒙古族的服饰
• 靴马靴和蒙古靴 两种，马靴分棉靴和单马 靴。用牛皮制成黑色，个 别有紫色，挺拨，秀气， 年青人多爱穿马靴。蒙古 靴有尖稍向上翘的，靴子 的邦，通常有图案，压花 纹，里面有的衬皮，有的 衬毡，靴身宽大，靴可套 棉袜毡袜。
• 以女子长袍为例，科尔沁、喀 喇沁地区的蒙古族受满族影响， 多穿宽大直筒到脚跟的长袍， 两侧开叉，领口和袖口多用各 色套花贴边；锡林郭勒草原的 蒙古人则穿肥大窄袖镶边不开 叉的蒙古袍；鄂尔多斯的妇女 袍子分三件，第一件为贴身袖 长至肘，第三件无领对襟坎肩， 而青海地区的蒙古人穿的长袍 与藏族的长袍较为相近。
马头琴
• 是蒙古民族特 有的也是最喜 爱的民族乐器， 流传至今已有 一千三百多年 的历史。
蒙古象棋
蒙古象棋是内蒙古民间盛行的一种体育 游戏。蒙古象棋形式、走法、规则接近 国际象棋。相传在成吉思汗西征时就已 经引进并按蒙古族的习惯加以改进，形 成了独特的走法。蒙古崛起时，从草原 进入农区，为攻打城墙，曾从金人那里 学习抛石机，后又制造火药炮，成为蒙 古军队攻城破坚的重要武器，之后又把 他用于棋盘上，成为一种智慧游戏。
蒙古象棋
“那达慕”大会
• “那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日， 每年七八月间举行。“那达慕”在蒙语中是娱 乐、游戏的意思，它源于摔跤、射箭、赛 马三项竞技，现已成为草原上庆丰收、进 行物资交流和举行民间体育活动的隆重集 会。