血压正常范围

参考数值编辑

便，几乎所有的人都可以自己使用，作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。

3血压测量编辑

测量方法

(1) 一律测右上臂肱动脉部位；只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时，才测

左上臂。这是因为，正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同，右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧，故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10～20/10mmHg，高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。

(2) 以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌向上不要握拳，手臂

的高度应相当于心脏的高度。

(3) 测量前情绪要安定。静坐休息15分钟，不要紧张地思考某一件事，或对自己的

血压反复推测预计，或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌(测量时，手臂会稍发麻，没有什么痛苦)，否则都会影响血压。

(4) 初次测量血压的人，测得的血压数值若很高，应让他休息1小时后再行测量。每

次测血压，必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上，则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。

选购指南

常用的血压计有水银柱式血压计、电子血压计和气压表式血压计三种。那么如何选择适合自己家人用的血压计呢？

1.水银柱式血压计一般认为，水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高。但由于使

用时需要配合听诊器来监听声音测量血压，所以对使用者的技术要求较高。如果技术不到位、操作不当，很容易使测得的血压产生误差。水银柱式血压计主要由医院使用。

2.电子血压计电子血压计外观轻巧，携带方便，操作简便，显示清晰，心率、血压测

量一次完成。一般不需要太多的保养，只要注意平时不摔打、不沾水就可以了，比较适合一般家庭。市上欧姆龙血压计是比较大家认可的一个品牌，电子血压计如按测量部位来划分，可分为手腕式与手臂式；如按测量方式来划分，可分为全自动式与半自动式。

3、气压表式血压计（又称无液测压计）形如钟表，是用表头的机械动作来表示血压

读数的。这种血压计的其余部分与水银柱式血压计基本相同，但其准确度不如水银柱式血压计。

如果您想购买电子血压计，最好是选择手臂式的。因为腕式电子血压计所测得的压力值为腕动脉的脉搏压力值，对于大多数中老年人来讲，特别是那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，用腕式电子血压计与用水银柱式血压计测得的结果相比较，经常会有很大的差异——相差10mmHg以上都是很常见的事情。

使用电子血压计虽然很方便，但同时也会受到许多限制，周围环境的噪声、袖带的上下滑动及摩擦等，都可能对测量结果产生一定的影响。因此在测量时，被测者不要说话，不要移动手臂或身体。需连续测量时，应松开袖带使手臂休息三分钟左右再进行测量。

测量时应取坐姿，先保持5～10分钟的安静状态后再进行测量，每次测量前应先按下快速放气阀，放出袖带内残留的气体。

至于市售的“指套式血压计”、“手表式血压计”，严格来讲，只能称为“指端脉搏压力计”，因为其测量方式决定了其所测得的“血压”只是指端脉搏压力值，与真实血压之间存在一定差距。这一点在说明书上已有注释：为非医疗用品，仅供健康人监测使用。