掌纹与健康

• 11---13点心脏当道(上班) • 1、给心脏能量上班食疗:榴连、腰果、橘子、山楂、 黄豆、蚕豆、松子、核桃、海鱼、酸奶 • 2、治疗耳呜补肾气食疗:新鲜桑葚子50克+黑芝麻 50克+肉苁蓉25克(一起放入瓦罐+水煮20分钟再+ 红糖煮5分钟) • 3、防中风食物:海鱼、洋葱、山楂、大枣、茄子 (洋葱茄子煲、山楂大枣煲汤) • 4、改善心肌供血食疗:人参、三七、山楂、苹果 (西洋参30+三七30+山楂60 克磨成细粉每天吃5克) • 5、治疗心律不齐:1、西洋参连子汤2、佛手用盐拌 着吃
麦100克+红糖适量+水5000)熬成粥
养心:1.海鱼;2.茄子;可每天食;3.(紫洋葱泡红葡萄酒)泡三天可 以饮用;4.茄子烧洋葱;5.山楂红枣煮水(老人喝)
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养肝:葡萄或提子(连子带皮一起打碎)+加峰蜜一起喝,也可解酒; 大蒜拌黄瓜(防止感染肝炎) 养肺:1.梨;2.冰糖;3.橘子;4.贝母、甘草煮水;5.鳗鱼;6.海鳗; 哮喘:用人参加核桃煮1个小时后喝(补气定喘),姜和核桃煮也可; 咳嗽厉害时:鸭梨一个切开两半,把中间核去掉,在中间放上5个 贝母,合起来放点冰糖蒸,给小孩只喝水; 养肾:1.黑木耳;2.玫瑰花(闻);3.核桃;核桃仁用纯芝麻油炸到焦 黄捞起,用纸把核桃上的油吸干,放凉后和冰糖一起研成粉,一周 分3次给小孩吃完,大量喝水; 肾虚腰痛:(核桃150克打碎+山楂50克+桑椹子50克)煮好后加 白糖100克煮5分钟即可饮用 养胆:1.苹果;2.玉米须+麦芽一起煮水喝(清洗胆);3.(金钱草60 克+威灵仙60克+麦芽60克+适量玉米须)一起煮水喝 养颈椎:1.老母鸡+桑树枝(要老树枝)+生姜一起煲汤 2.用盐炒热敷颈椎
12.11线长到中指 或无名指时即 为12线,12出现 时可能肝损害了 7.血压线:7线刚接 触1线为好,超过了 1线配有6线是高血 压的特征.没超过配 有6线是低血压的特征. 11.肾好的人有2至3条,没有11线 的人生育可能有问题 6.疲劳线
1.呼吸及消化系统,1线过 长(性格忧郁)悲哀、多疑善感 2.脑线及智慧线(心) 4.健康的指标(肝) 8.糖尿病、艾滋病、 依赖毒品、常年熬夜、 大量烟酒、变换环境 13.13线是2线的变异 线,是2线过分延长 5.呼吸系统(缺氧),古代叫玉柱线
• 9 ---11点脾当道(上班) • 1、脾有问题唇会显出来 • 2、母亲怀孕时小孩在肚子里脾是造血功能的,所以应补:维生素A、D(胡 萝卜、香蕉、黄豆) • 3.养脾:小米粥(产后孕妇喝小米粥) • 4、养颜:木瓜牛奶粥 • 5、低血压食疗:黄芪30克+党参30克+大枣7个+乌鸡+枸杞子7个+生姜3 片 • 6、脾大食疗:黄芪香菇煲鸡烫 • 7、贫血怕冷面色不好食疗:波菜猪肝汤 • 8、严重贫血者食疗:龙眼、阿胶、大枣 • 9、小孩营养不良食疗:(1苹果酱加面包早餐(2山药薏米粥晚上喝 • 10、胃溃疡治疗:白芨12克(打成粉)+干姜10克+麦芽60克+红糖30克用 姜煮水,煮好姜水后放入白芨粉和麦芽粉加入红糖煮好吃 • 11、肾虚、虚火上延食疗:枸杞子、大枣、黄精、石斛、冬虫夏草
食疗与养生Байду номын сангаас
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三分治疗七分养
• 手上有很深的4线,禁酒 • 手上有9线肝脏解毒能力下降,禁酒 • 手上有12线肝脏可能已经中毒,禁酒
• 3---5点肺当道(上班) • 1、母亲怀孕时多吃:百合、山药、梨、桃 • 2、慢性咽喉炎食疗:(1贝母炖梨(2百合粥 (3 多吃梨(4罗汉果煮茶 • 3、支气管炎食疗:(1百合粥 (2贝母炖梨 • 4、肺3---5点当道,这个时候心绞痛最容易出现.食 疗:多吃(1杏仁、(2杏、(3杏仁打碎+糯米煮粥每天 一次(功效:润肠通便) • 5、治疗便泌食疗:决明子(炒黄)+蜂蜜放少许盐煮 水喝,持续喝 • 6、痔疮食疗:(1白菜粥、(2绿豆冬瓜汤、(3生气痔 疮发作:用香蕉 • 7、感冒开始时食疗:用葱白色的一头加生姜煮粥 可放少许盐
7---9点胃当道(上班) 1、胃溃疡食疗:山药薏米粥 2、养血:党参+当归+枸杞子+蘑菇煲鸡 3、补养脑子:胚芽类:百合、黑豆、黄豆、绿 豆、玉米、荞麦、燕麦、红豆、大米、小米、 紫米、高梁、红米、小黄米、山楂、连子、 葵花子、南瓜子、苡米仁、花生、核桃、大 枣、黑芝麻、白芝麻、葡萄干、枸杞、杏仁
• 11线出现:没有11线的人生育可能有问题,11线:(女)过于短,可能子宫 发育不良, (男)过于短,少精、无精或不育,过长的11线,表示肾虚,也要 补肾,多吃蚝,吃受精的鸡蛋 • 12线:有12线的人一般都得过肝炎,肝损害、肝累了、酒精中毒、药 物中毒,大量使用有损于肝脏的抗生素,就会出现这样一条线.吸毒、 爱滋病也会出现这条线,(当出现12线时首先戒烟、戒酒、戒依赖性药 物.避免放射性物质(如电脑),一旦出现12线应大量补充维生素和水果. • 13线:是2线的变异线,是2线过分延长有13线的人可能是遗传病,如肿 瘤、牛皮癣、红斑狼疮等免疫系统的疾病, 13线免疫功能遗传关系非 常密切.有13线的人首先不要吃任何可能致癌的腌制物:如腊肉、熏鱼、 咸菜等 • 14线:通贯掌、遗传线,当你有这条线时,你家族当中一定长辈和你有 一样的14线,可能上一辈,也可能隔辈,(你的健康、性格、寿命、智商、 动作等很象他 • 6线在1线出现时:气管炎、咳嗽、哮喘 • 6线在2线出现时:慢性胃炎 • 6线在3线出现时:表示免疫功能下降 • 6线在7线出现时:血压有问题 • 6线在11线出现时:男性前列线出问题
食补
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• 5---7点大肠当道(上班) • 1、肠道应大量补充粗纤维:如竹笋、蘑菇、 松子、大枣等 • 2、早上喝温水,如果便泌喝蜂蜜水(蜂蜜润大 肠) • 3、针对胃火牙痛食疗:金银花20克+野菊花 20克+茉莉花20克+水煮5分钟放点冰糖当茶 喝 • 4、鼻炎治疗:辛夷花15克+两个鸡蛋(带皮煮)
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食疗
• 中老年咳嗽:松子仁加核桃捣烂加点蜜,用开水冲着 喝; • 中老年失眠:大枣14个加葱根须七根一起煮烂喝汤; • 老年腿肿:用鲤鱼和亦小豆一起煮着吃(肾功能正常 才能吃) • 老人吃肉不消化:用山楂煮水喝; • 老人吃米面不消化:用麦芽 • 绿豆汤:解烟毒,解铅毒,农药,酒精,煤气 • 猪血:排粉尘 • 海带茶叶:排钿;海带可防白血病 • 胡萝卜:排汞(化妆品含汞) • 牛奶、大蒜、豆制品:排铅
• 15---17点膀胱当道(上班) • 这个时候容易发生高血压 • 1、急性膀胱炎(尿频、尿急、尿痛)食疗:1、 可大量吃西瓜 2、车前草泡茶喝(利尿)3、薏 米冬瓜汤 4、下午3---5点喝下午茶最好(茶 可解辐射、胃寒喝红茶、茶能解毒、养齿明 目
• 17---19点肾当道(上班) • 1、怀孕5—11周时母亲吃黑芝麻、黑米、大量补 充安基酸、让小孩肾发育比较好(枸杞猪肝粥、虫 草鸡汤、海贝虾汤 • 2、肾阳虚食疗:杜仲、虾、海参 • 3、治疗阳委食疗:小茴香30克炒好研成末,虾肉 90—120克搞烂用黄洒送服(每天3—6克每日两次) • 4、肾阴虚食疗:证状(盗汗、手发热)山药、核桃、 桑葚子、黑芝麻(黑入肾) • 5、女性更年期食疗:(1、猪手黄豆煲(2、山药、桑 葚子、甲鱼 • 6、男性更年期食疗:(1、芝麻大米熬粥(2、玄参5 克+生地5克+乌骨鸡浇 • 7、降糖食疗:(镇江陈醋,饭前喝一小杯,喝一周停一 周
3.生命线
14.通贯掌、遗传线,当你有这条线时,你家族当中 一定长辈和你有一样的14线,可能上一辈, 也可能隔辈,(你的健康、性格、寿命、智商、 动作等很象他
• 1.线,呼吸心跳及消化系统,1线过长(性格忧郁)悲哀、多疑善感 • 2线过直或断裂,可能会头痛(老了脑萎缩), 2线长过无名指(男)神经衰弱性功 能下降,即肾虚.(女)内分泌紊乱,更年期. 2线如果很靠近3线那可能是抑郁正. • 3线如果出现断裂而有辅线还好,没有辅线就有问题. 3线过短过浅身体要注意; 3线不正常可用(人参、冬虫草、黄芪、、洋参、当归) • 4线穿过1线表示肝脏解毒能力下降,呼吸系统出现问题, 4线穿过3线可能得了 重症肝炎,肾虚, 4线越短越好,越浅越好. • 5浅表示少运动,窒内工作缺氧(白领) • 6线,睡眠不足、高度精神压力、电脑面前工作时间过长会出现6线 • 7线刚接触1线为好,超过了1线配有6线是高血压的特征.没超过配有6线是低 血压的特征. • 8线出现,一定防止糖尿病、补肾、六味地黄丸,当出现8线时:吃芦荟(用木板 把皮刮掉,大火煮开水烫一下拿起来,清炒或炒肉都成 • 男:前列线:最好西红柿,一定要熟吃,还有紫菜,西红柿+紫菜+虾仁煮汤喝 • 女:子宫卵巢:(吃胎盘);马齿苋(先用开水烫一下)和新鲜蒜一起拌着吃;蒲公英+ 马齿苋 • 9线出现:每天用紫色葡萄连皮带子打成汁,每天喝一杯,还有补充维生素B族包 含荞麦、黑麦、裸麦 • 10线出现:近视眼:当小孩模糊出现这条线时近视,眼保健操眼开始出现,(可吃 枸杞子、维生素B)、当近视线 • 形成后就不好治了.(抑郁症和肝气不舒心情压抑久也会出现此线)
• 养乳腺:1. 胡萝卜(每天吃); • 2.海带; 乳腺增生:胡萝卜(切片) (用芝麻油炒) +海带一起煮汤喝; 养腰椎:1.核桃仁(每天1—2个); 2.山楂,最好用干山楂煮水; 3.桑椹子; 养下肢:1.鱼鳞+枸杞子+山楂+大枣+桑椹(干的)+杜仲+川断煲 汤(最少煲12个小时) 2.猪蹄汤 养脑:1.松子;2.核桃;3.红枣; 脑力工作者、读书的小孩(松子+核桃+红枣+蚕豆+芝麻+花生 +葵花子)一起打成粉,用500克牛奶+粉100克煮来喝 怀孕时给小孩补充大脑营养:怀孕3和8个月时小孩脑回都会各 分烈一次,这时多吃松子、核桃、蚕豆、芝麻、花生、葵花 子等果实,还有红色梳果 老年补脑:(桑椹子50克+合欢花50克+百合50克+浮小
掌纹与健康
• 养生格言 • 稳定的情绪,科学的运动,合理的饮食=长寿 • 吃是精明,穿是威风,采花盗柳是一场空
• 冬吃萝卜 • 夏吃姜
10.近视眼:当小孩模糊出现这条线时近视,眼保健操 眼开始出现,(可吃枸杞子、维生素B)、当近视线 形成后就不好治了.(抑郁症和肝气不舒心情压抑 久也会出现此线)
9.过敏线:在电脑前久也会出现、 电脑对久会影响生育和胎儿,电磁 波敏感会让孕妇体温下降