拐杖的使用方法及注意事项
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双拐具体应用——分述
双拐行走
1、 将双拐支撑在双脚两侧的向方, 保持身体平稳;
2、 两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨 上,不要用你的腋窝直接顶在拐杖上, 伸直肘部,用双手支撑体重;
3、 双拐同时向前移动; 4、 向前移动患腿于双拐之间同一平 面;
5、 再向前摆动正常腿,放在双拐的 前方;
6、 不断地重复,你就可以向前行走 了
上楼梯(无扶手)
•1、准备上楼时,移动身体靠近最底 层的一格楼梯。 •2、两手各持一拐杖,同时支撑将正 常腿向前跨上一级楼梯。 •3、体重保持支撑在正常腿上。 •4、在移动双拐和患腿上到同一级楼 梯。 •5、不断重复,上楼。一格一格楼梯 上,不要着急。
双拐具体应用——分述
下楼梯(无扶手)
1、移动身体靠近带下楼梯的边缘。 2、两手各持一拐杖,将双拐移至 下一格楼梯上,同时患腿跟上。 3、双手支撑稳定后,重心下移, 在移动正常腿下一格楼梯。 4、不断重复下楼;一格一格 下不 要着急。
拐杖使用方法的分类
根据患者损伤形式、程度不同,拐杖的使用方法 主要分为以下几种:
单拐:如果患者一侧下肢损伤,部分限制负重, 采用单拐,连同健患双肢,共“三点”支撑体重, 完成步行过程。如果患者一侧下肢损伤,完全限 制负重,采用双拐,同健侧肢体,共“三点”支 撑体重,患肢悬空,完成步行过程。
双拐:如果患者双侧下肢损伤,均部分限制负重, 采用双拐,连同双侧患肢,共“四点”支撑体重, 完成步行过程。
(双拐->患腿->正常腿)。
注意:行走过程中不要依靠在双拐顶上。
双拐具体应用——分述
Fra Baidu bibliotek 坐下
1、身体向后慢慢退,知道正常 的腿碰到椅子或床的边缘。 2、保持体重在正常腿上,将双 拐并拢和在一起。
3、用患腿一侧的手握住拐杖手 柄,健侧的手放到椅子或床缘上,
然后弯曲健侧膝盖慢慢坐下。
4、坐下过程慢慢来,始终保持 双拐放在椅子旁边。
双拐具体应用——分述
下楼梯(有扶手)
1、移动身体靠近带下楼梯的边缘。 2、合并双拐一手持握,另一侧手 扶住楼梯扶手身体尽量靠近扶手 3、一手扶住扶手沿向下,另一手 握住双拐移至下一格楼梯上,同时移 动患腿向下。 4、双手支撑稳定后,再移动正常 腿下一格楼梯。 5、不断重复,下楼。不要着急。
双拐具体应用——分述
目
录
页
拐杖的基本介绍
拐杖长度测量方法
拐杖的使用方法
拐杖使用的注意事项
01 拐杖的基本介绍
拐杖的基本介绍
一种辅助行走的简单器械,通常 是一根木制或金属棍子。 拐杖是一种重要的医疗康复辅助 用具,分手杖\肘杖\腋杖,其中手 杖主要用于轻度需要,例如老年 人或登山者,手杖不属于残疾人 用品,肘杖属于中度下肢残疾人 用品,。腋拐杖是下肢重度残疾 者(病残伤残等)的必需品,多数 下肢残疾人不得不终身使用腋杖。
这一点不是简单的告诉你哪个是正确哪个是错误。
从实际运用的角度看,可以拿拐杖验证一下。
那么从理论上探讨,可以从生物力学的角度去探讨。
练习行走,主要的目的是纵向前进,那么就应该尽量减少横向移位,试想 一下,如果拐杖放在患侧,横向移位明显大于正常人,同样,如果放在健 侧,则可以类似于正常行走,减少横向摆动。
正确的用拐方法,其意义如下:
1)最大限度的支持保护患肢;
2)促使尽早恢复正常步态;
3)保证上肢在操拐时不受额外损伤;
4)规范康复流程。 如果双侧患肢均完全限制负重,没有办法, 只有求助轮椅了。
02 拐杖长度测量方法
拐杖的长度测量方法
最简单的方法是 用身长减去41cm 即为腋杖的长度
03 拐杖的使用方法
注意:除非一整允许你的患腿部分负重,否则下坐过程仍需保持你的患腿离开地面 不受力。
双拐具体应用——分述
起身站立
✓1、在你准备站立前,请先确定 椅子或床是否稳定牢固。 ✓2、正常腿支撑地面上,身体向 前移动到椅子或床的边缘。 ✓3、在将双拐并拢和在一起,用 患腿一侧的手握住拐杖手柄健侧的 手扶住椅子扶手或床缘, ✓4、两手一起支撑用力,同时拟 的正常腿发力,保持站稳。
。 注意:在你开始行走前,请先确保已经站稳,然后再将拐杖分置身体两侧
双拐具体应用——分述
上台阶或楼梯(有扶手)
1、 准备上楼时,移动身体靠近最 底层的一格楼梯; 2、 合并双拐一手持握,另一侧手 扶住楼梯扶手,身体尽量靠近扶手; 3、 两手同时支撑,将正常腿向前 跨上一级楼梯; 4、 体重保持支撑在正常腿上; 5、 再移动双拐和患腿上到同一级 楼梯; 6、 不断重复,上楼。一格格楼梯 上,不要太急。
➢1、拐杖的高度应根据病人的身高调试, 一般的高度是病人双手持拐,拐顶距离腋 窝5~10cm或2~3横指。 ➢2、拐杖的手柄位置须调节到双臂自然 下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时, 肘关节可以适当弯曲。 ➢3、持拐的力应该在双手,而不是靠腋 窝支撑身体因腋窝有重要的血管神经丛通 过以免受压损伤。 ➢4、持拐站立时使双足与双拐头呈等腰 三角形。
三点步法——单拐
患腿和两侧拐杖同时伸出→健腿伸出。
适合于一侧下肢障碍,患腿只能部分负重或完全不 能负重使用,步行速度快,稳定性好。
四点步法(两点步法)——双拐
四点步:适用于无法以任何一脚支撑身体 全部重量者
两点步:适用于腿部无法支撑重量,但肌 肉协调,平衡好,臂力强者
一侧拐杖→对侧腿→另一侧拐杖→另一侧 腿,此为四点步。步行速度稍慢,但稳定 性好,近似于自然步态,熟练后可以将一 侧拐杖与对侧腿同时交替前行,此为两点 步。
单拐的应用
当残障状态已经稳定,而且患肢应该有废用萎缩 和神经性萎缩,患肢有可能无法支撑身体,甚至 双下肢不等长,已经无法维持稳定站姿。这时候 优先推荐的,是轮椅,而不是拐杖。
非得使用拐杖,建议继续使用双侧拐杖。需要腾 出一只手来的时候,就按你目前办法来吧,拐杖 放在患侧,腾出健侧手来拿东西。
双拐的具体应用——总述
单拐的具体应用
适用于单侧肢体可 以部分负重的情况, 那么拐应该放在哪 一侧呢?
单拐的具体应用
正确的做法是单拐应该放在健侧。
•当双下肢等长,患侧肢体可以提供 一定支撑。
•所以可以将拐杖放到健侧,使整个 身体重心移向健侧,减轻患侧负重, 让患侧行驶行走功能但又不会过度 劳累,以此促进康复。
单拐的应用