健康跑方案

一．指导思想

以体育新课改理念为指导，突出学生的主体地位，让学生在跑中体会到体育课的魅力，增强学生参与体育活动的积极性与主动性，从而促进学生的全面发展。本课的教学理念有以下四点：

（一）生命至上，健康第一

生命在于运动。本节课以跑为载体展开教学，让学生在跑中体会到运动的乐趣和跑对健康的重要性，引导学生确立“生命至上，健康第一”的思想。

（二）享受快乐，体验成功

让学生在游戏、比赛中体验跑的多样性、跑的步频与步长，使他们直观体会到跑的乐趣，也让他们在对抗、合作中体会到成功的喜悦。

（三）培养意志，升华智慧

在传授跑的基本知识与技巧的同时，我还结合本课的教学内容，用比赛、对抗的方式来激发学生的拼搏意识，磨炼学生的顽强意志，并以跑的形式的创新与跑的步频、步长的技巧设计，让学生明白体育活动也需要动脑子，从而使学生在跑中升华智慧。

二．教学目标

1.体验跑的乐趣，激发学生参与跑的热情与兴趣；

2.通过合作和组内竞争，培养学生的团队配合精神和拼搏创新意识。

三．教学重难点

（一）教学重点

1.激发学生的参与意识；

2.学生对多样化跑的体验；

3.学生对步频和步长练习的体验。

（二）教学难点

1.如何把跑和生活智慧、建筑专业有机结合起来？

2.如何通过创新来增强跑的趣味化，提高学生跑的积极性

与主动性？

（三）教学关键

设计创新的内容，调动学生的参与热情，体验健康快乐跑！

四．教法与学法

好的方法能够起到事半功倍的作用。不管是教学目标的有效实现，还是教学重难点的有效破解，都需要借助好的教学方法和学习方法。正确的教学方法的选择必须以学生为本的理念为指导，贯彻“三贴近”的原则，让学生快乐学习、学有所成、学以致用。因此依据本课的内容和学情，我综合使用了合作探究、演示讲解、讲练结合等教学方法，并引导学生通过活动体验、游戏、比赛以及自主练习等方法主动思考，主动探究，自主练习。

五．教学过程设计

（一）课前，我把书本知识、跑的趣味小故事以博客的形式和学生进行交流。（二）教学流程

六．教学反思

（一）经验：

1.跑趣味化设计，引导学生自主探究、快乐练习；

2.跑和专业结合，突出职校特色；

3.跑和人生智慧结合，凸显了体育课的育人功能。

（二）不足

对专业与体育的结合还比较简单、表面，形式也比较单一，没有贯穿整个教学过程。

（三）对策

今后还需更多地思考体育与专业之间的结合点，创新两者结合的方式与形式。

七．教案

《健康快乐跑》教案

授课班级：四年级人数：41人授课类型：新授课

分

钟学生整队，清点人数

队，认真听讲，

10

分

钟

讨

论，总结出：

讲，在教师指

接力比赛

10分钟单位，进行格子

与，体验微笑

分钟