这8大脑血栓前兆了解后可救命

限糖
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪， 并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
限盐
某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐?上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日 保持在3克最为合适。
注意烹调用料
大通：高原秋景别样红
脑血栓是一种发病率高、死亡率高的心脑血管疾病。如果在发生脑 血栓时能把握黄金时间紧急送医抢救，不仅可以免于半身不遂造成行动 不便，还可能救回一命。本身有高血压或低血压的患者应常量血压，控 制血压在正常值之内。并注意自己身体出现的8大脑血栓的症状，把握就 医抢救时机。所以，清楚掌握脑血栓的几个主要症状是把握救命的重要 关键。
80%患缺血性脑血栓病者，发病前5～10天会有突然出现一直打哈欠的不正常现象。
5、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成 脑血栓的前兆。
6、出现鼻出血
这是值得注意的一种信号，数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年 之内会发生脑血栓。高血压、动脉硬化会造成鼻腔内小动脉破裂而引起鼻出血。在鼻出血 中，10%～25%是高血压引发。那是长期高血压使得鼻腔静脉处于淤血及扩张状态，一旦 血压波动则易使鼻腔静脉破裂。
发生脑血栓的初期症状：
1、肢体发生歪斜
脑血栓大多发生在50岁到70岁的年纪，脂肪沉淀在血管内越积越多阻塞血管。这种疾病 发生以前常会有警告性的征状出现。一觉醒来突然颜面歪斜一边，无法清楚说话，嘴巴歪 斜，口角流涎，发现行动变迟缓，一侧肢体乏力，走路歪歪斜斜不稳或突然倒地。这是由 于脑血管供血不足，运动神经功能障碍所引起的。
因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡， 为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。醋可以调味和加速脂溶解、软化血管， 而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
经常喝水
脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释 血液，防止血栓栓塞。
7、突然头晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床 时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天内反复出 现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
8、剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛还伴有抽搐；伴有昏迷、嗜睡；用力咳嗽后加重头痛现象；剧烈 疼痛会在夜间痛醒。自己如发现有上述脑血栓的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治 疗。一旦发现身边的人有上述脑血栓症状也要将其尽早送往医院救治。
脑血栓患者注意事项：
限制脂肪摄入量
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人 每日应保持在300毫克以内。
控制总热量
要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。
适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持 一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
2、肢体发生麻木
感觉脸、舌头、嘴唇或四肢麻木不听使唤，笑时脸与嘴是歪的，睁眼发现眼前发黑看不清 东西，听力变差或有耳鸣。这是由于脑血管供血不足而影响到脑的感觉功能的缘故。
3、意识昏沉
到了起床时间还老睡不醒一直昏昏沉沉想睡；原本活泼的人突然变的沉默寡言面无表情； 意识出现短暂丧失C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大 量的维生素C。
结语：以上就是脑血栓的前兆表现的介绍，了解了脑血栓的前兆有助于大家在日常中早发 现脑血栓，这样有助于避免病情的恶化。