如何止脱生发

如何止脱生发

如今，脱发人群日益壮大，许多没有脱发的人也担心着受到脱发的影响。脱发如不及时解决，往往会越来越严重，直到变得各类极为明显的脱发外型，比如秃顶、地中海、M型等。这些外型各异的脱发对外在形象的打击都是致命的，没有哪一个正常人想变成那个样子。脱发者往往只脱发不生发，那么我们用什么可以生发呢?有没有好的生发的方法呢?

要想解决脱发的问题，首先要弄清楚脱发的原因。脱发的原因有很多，精神压力过大、激素分泌失衡、遗传因素、神经系统紊乱等。研究表明，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

1、首乌肝片

何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

2、缓解精神压力

脱发与精神压力大、睡眠不充分有着密不可分的关系。精神压力大，长期处于紧张、焦虑、疲劳的状态，就会导致睡眠质量差，这样会加重脱发。所以我们要放松心态，提高睡眠质量，这样才能有助于缓解脱发的状况。

3、头部按摩+黑乐雅

据研究发现，当头部的血液循环不良时，头发很容易产生脱落的现象。要想防止脱发的产生，不仅要保持发根部分清洁，洗发液要使用弱酸性的，使毛根收缩。在洗完头发后涂抹黑乐雅生发产品在头皮脱发处上，适当按摩2-3分钟使之充分吸收，无需用水冲洗涂抹部位，可以起到很好的防脱生发效果。

当我们使用一个周期黑乐雅之后，头发出油等问题都有所缓解，头发的生长环境逐渐变得好起来了;使用两个周期之后，头上脱发的地方有发热感，不久后长出小黑点，这就是即将要长出来的头发;使用三个周期之后，小黑点慢慢长成新发，随着时间的推移，新发慢慢变得粗壮，变得浓密;停用黑乐雅之后，没有出现反复脱发现象。

总之，生发的方法有很多，我们可以根据自身状况去选择适合自己的方法。研究发现，脱发是一个渐进的过程，秃顶或者秃头都是长时间脱发积累的结果，所以要想解决脱发的问题，根本上来说就是生发的问题。而且脱发是能够治好的，当我们找到适合自己的方法的时候，只要坚持使用，我想就一定能够摆脱脱发的困扰，长出一头浓密黑发!