《中医美容学》针灸美容穴位选粹

[方法]平刺或斜刺0.5～ 0.8寸。
丝竹空
[位置] 位于眉毛外端 的凹陷中；取穴时，正坐仰 靠或侧伏，于眉梢处凹陷中 取穴。
[功能] 清利头目，除 皱祛斑，针刺本穴位，可防 治鱼尾纹、角膜白斑、睑闭 不合、倒睫、目赤肿痛。
[方法] 平刺0.5～1寸。
睛明
[位置] 位于目内眦上方的凹 陷中。取穴时，正坐或仰卧，于目 内眦内上方0.1寸，靠近目眶骨内 缘处取穴。
头、面、颈部的美容穴位
百会
[位置] 在后发际正中直上7 寸（1寸≈33毫米）处，可于耳尖 直上，头顶正中处取穴。
[功能] 开窍宁神、健脑。 主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、 脱发、斑秃。
[方法] 平刺0.5～0.8寸
上星
[位置] 位于前发际正 中直上1寸处；若无发际， 可先取百会，再向前4寸量 取本穴。
针灸美容穴位选粹
美容篇
针灸美容概述
针灸美容，是以脏腑经 络学说为依据，通过刺激穴 位，疏通经络，从而调和阴 阳，使颜面五官等部位气血 通畅，面部皮脂分泌功能协 调，皮肤光洁柔润，达到美 容的目的。针灸美容主要用 在减少皮肤和颜面部色素沉 着等方面。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
中国针灸美容历史
针灸技术，是中国古代的一项伟大发明，在 数千年的悠久历史中，为人们保健事业做出了重 要贡献。早在６世纪初便传到了国外，新中国成 立后，各地广泛地开展了针灸学术和科学研究， 因而使之获得了长足的进步，空前的普及和迅速 的发展，不仅应用范围日益扩大，刺激形式日益 丰富，原理探讨日益深入，还成功地创造了针刺 麻醉和针灸美容。针灸美容并被誉为“返老还童 术”、“无痛整容术”。
[功能] 祛风热、宁神志、益 颜除皱，可防治颜面疔疮、酒渣 鼻 、结膜炎、额部皱纹等。
[方法] 针灸时，提捏局部皮 肤，向下平刺0.3～0.5寸；可灸， 亦可用三棱针点刺出血。
太阳
[位置] 位于眉梢与目外眦之 间向后约1寸处的凹陷中。取穴时， 可正坐或侧伏，于眉梢与目外眦连 线中点外开1寸的凹陷中取穴。
[功能] 消肿益颜， 安神通窍，对斑秃、头皮 搔痒、面赤肿、发际疮有 效。
[方法] 平刺0.5～1寸
头维
[位置] 在额角发际直上 0.5处。
[功能] 祛风泄火、明目 止痛、乌发、刺激该穴，对颞 部皱纹、 斑秃、面部疖肿有 疗效。
[方法] 平刺0.5～1寸。
印堂
[位置] 位于两眉头连线的中 点。正坐仰靠，于两眉头边线的 中 点并对准鼻尖处取穴。
[功能] 疏风泄热、除皱驻春， 对眼角皱纹、目赤肿痛、目眩、目 涩、口眼涡斜、眼睑下垂有一定的 疗效。
[方法] 直刺或斜刺0.3～1寸。
攒竹
[位置] 位于眉毛内侧 端的眉头凹陷中。可正坐仰 卧；于眉毛内侧端，眶上切 迹处取穴。
[功能] 泄热明目，润 肤益颜，对面部皱纺、角膜 白斑、眼肌痉挛有较好疗效。
[功能] 能通络明目、 疏风散热，对鱼尾纹、口眼 歪斜、角膜炎有较好疗效。
[方法] 可平刺0.3～0.5 寸，可灸。
四白
[位置] 位于目正视、瞳 孔直下、当眶下孔的凹陷中。 取穴时，须正坐或仰卧，两目 向前平视，于瞳孔直下、眶下 孔凹陷处取穴。
[功能] 祛风明目、疏肝 利胆、益颜除皱，对颜面皱纹、 目翳有疗效；若配阳白、地仓、 颊车、合谷等穴，可治疗面瘫。
[功能] 清热明目、除皱益颜， 可防治斜视、突眼、目赤肿痛、额 部皱纹。
[方法] 用针刺时，用左手把 眼球推向外侧固定，沿眼眶边缘直 刺0.3～0.5寸，但不宜作大幅度提 插、捻转。此穴禁止灸疗。
瞳子髎
[位置] 位于目外眦外 侧、眶骨外缘的凹陷中。取 穴时，须仰卧或正坐仰靠， 于目外眦旁约0.5寸，眶骨外 缘凹陷中取穴 。
[方法] 直刺0.2～0.5寸。
地仓
[位置] 位于口角外侧旁开 0.4寸。取穴时，须正坐或仰卧， 于口角水平外侧直线与正视瞳 孔垂线之交点处取穴。
[功能] 祛风通络，润肤 消疔，对流涎、唇颊部痤疮等 有一定的疗效。
[方法] 直刺0.1～0.2寸。
迎香
[位置] 位于鼻翼外缘中点 旁开0.5寸处；取穴时，须正坐仰 靠或仰卧，于鼻翼外缘中点、旁 开约0.5寸，当鼻唇沟中取穴。
一、什么是针灸美容法
针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出 发，以针灸方法为手段，通过对局部皮肤及穴位 的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老， 治疗面部皮肤病为目的的一种方法。具有简便易 行，无毒无害，安全可靠，效果迅速，适应症广 等特点。
针灸美容包括针法和灸法 两种。其中针刺法采用银针刺 入穴位及患病处皮肤，再施以 适当手法，使病人产生酸麻胀 痛及冷热等感觉，达到美容及 健身祛病的目的。灸法则是运 用艾柱等药物放在相应的穴位 及部位上用火点燃，通过药物 的渗透及局部热效应，使肌体 产生各种生理反应，达到美容 抗衰老以及治病的目的。
“天人合一”的思想概念最早是道家思想家庄子提出的。 人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律
达到人与自然和谐。 老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”
中医整体观念-天人合一
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人是一个有机的整体
结构上相互沟通 生理上相互联系 精气血物质相同 形与神俱、形神合一
机能间密切联系
心理和生理机能的有机结合
病理上相互影响
针灸美容广泛应用的原因
实践证明，针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮、 扁平疣、老年斑、脱发等都有显著的效果。 针灸美容没有绝对禁忌症，同任何疗法适当配 合都能提高疗效。 针灸美容较之于仅注重局部皮肤营养而达到 美化容颜的西方美容方法，效果更加稳定，持久 这也是针灸美容越来越引起人们重视和关注的 一个重要原因。可以断言，在新世纪里针灸美容 将有一个很大的突飞猛进的发展。
针灸美容整体观
中国医学认为：外部容貌只是人体这个有 机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气 血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛， 才能青春常驻。因此，美容应当从补益脏腑， 调理经络气血着手，这才是真正的、根本的美 容方法。而针灸美容就是从这种整体观念出发， 滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅 相成。
[功能] 清热散风、通鼻窍、 润肤泽面，可治疗痤疮、口眼歪 斜、口疮、酒渣鼻、唇肿、面痒 浮肿、面部皱纹、颜面疔疮。