大学生压力的来源及解决方式

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通用解决方式:

听音乐、散步、哭、买买买、吃吃吃、浪浪浪、向人倾诉谈心、去旅游、多参与体育活动、培养兴趣爱好、多读书、写日记、冥想、睡觉、刷各种电视节目、找心理委员辅导、打枕头、兜风、大声唱歌

附录:以下是一位师姐对大学生活的总结。

上大学快三年了,我总结了的大学生活:第一,尽管每天都无所事事,但还是觉得很累;第二,尽管每天都和朋友在一起,但还是觉得很孤独;第三,尽管偶尔会认真听上几节课,但还是觉得没有收获;第四,尽管可以尽情的玩,但还是觉得很无聊;第五,尽管钱花的很节约,但还是花了很多。

正是因为这样,大家才会倍感压力

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