学生领导力课程汇总

成都石室双楠实验学校《学生领袖培养》课程

第一章

领

导

力

训

练

一、什么是领导力

领导力：可以被形容为一系列行为的组合，而这些行为将会激励人们跟随领导去要去的地方，不是简单的服从。根据领导力的定义，我们会看到它存在于我们周围，在课堂，在球场，在各个地方，我们可以在各个层次，各个领域看到领导力，它是我们做好每一件事的核心。一个头衔或职务不能自动创造一个领导，而需要我们去运用领导的艺术。

二、活动主题

针对在学校或班级没有担任过任何干部，但是又渴望锻炼和提高自己能力的同学，为他们搭建一个培养领导能力的平台。

三、活动对象

七、八年级学生

四、活动设计

第一课了解自己

每个人自身就是一座金矿，每个人就是一个沉睡的巨人，了解自己，唤醒沉睡在我们信中的创新潜能。只要我们能够了解自己，就能够有效的改变曾经影响自己发展的心态、习惯、和思维方式。让我们学会去思考和行动，激励我们不断超越自我，战胜困难，团结协作，向心中最伟大的目标奋斗，勇往直前，永不气馁。

1、树立自信的观念

莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因就在于不自信，我们应该有意识的训练自己进行积极的自我暗示，即自信的表现。尤其当遭遇困难和打击时，我们应该自己对自己说：“我很坚强，我不会倒下”“我能行”“我能做好”“我要快乐的学习和生活”。总之，我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己！这样才会给自己增添战胜困的勇气和信心。

方法：（1）发挥想象力作用。假设你想要成功，就默念：我会成功，我会成功，我一定会成功等，当你的潜意识接收到这样一个指令时，你的所有思想和行为都会配合着这样一个想法，朝着你的目标前进，直到达到目标为止。

（2）自卑时，阅读成功者的传记。

（3）言行举止像你希望成为的人。

2、保持积极的心态

你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能左右生活，但你可以改变心情。积极的心态不是天生的，而是后天养成的，是人主动创造出来的，换一个角度看问题，心情也换个天地。方法：（1）多同成功的人、进步的人、积极的人交往。

（2）对人要宽容。

（3）偶尔也要屈服。

（4）面对现实，适应环境。

3、学会控制自己的情绪

善于控制情绪才会真正掌握自己的命运。人从一出生就会有情绪，情绪伴随你一生。欢乐、忧伤、愤怒、恐惧、悲哀，正如自然界，冬去春来，日出日落，花开花谢，认得情绪也会时好时坏，但情绪的好和坏，对人的影响完全不一样。

方法：（1）自我暗示，我要用理智来控制情绪，决不让情绪来主导自己的行动，只要善于控制自己的情绪，我就是一个战无不胜的人。

（2）通过训练。

问题：你通常是如何调节和控制情绪的，并说说你的这些方法好不好。

4、完善自己的性格。

性格决定你的一生。人的性格似一个多棱镜，它折射出人生的不同经历和命运。消极的性格一旦形成，决定了人一辈子碌碌无为；拥有积极性各的人，就会有一个成功的未来。

中学生性格类型测试题

下面一组问题可以帮助你判断自己的性格类型。每个问题中有四个格，在最符合你情况的那个格中填4，其次填3，再次填2，最不符合的填1。

（1）我给别人留下的深刻印象是：

A.经验丰富□

B.热情□

C.灵敏□

D.知识丰富□

（2）当我按计划工作时，我希望这个计划能够：

A.取得预期效果，不要浪费时间和精力□

B.有趣并能和有关人一起进行□

C.计划性强□

D.能产生有价值的新成果□

（3）我的时间很宝贵，所以总是首先确定要做的事：

A.有无价值□

B.能否使别人感到有兴趣□

C.是否安排得当，按计划进行

D.是否考虑好了下一步的计划□

（4）对我来说，最满意的情况是：

A.比原计划做得多□

B.对别人有帮助□

C. 通过思考解决了一个问题□

D. 把一个想法和另一个想法联系起来□

（5）我喜欢别人把我看成是一个：

A.能完成工作任务的人□

B.充满热情和活力的的人□

C.办事胸有成竹的人□

D.有远见卓识的人□

（6）当有人对我无礼时，我往往：

A.立即表现出不快□

B.心情不快，但能很快消除□

C.谴责对方□

D.不去理他，考虑自己的事□

填好以后，把6道问题中A、B、C、D，4项的分数分别相加，得出4个总分。总分最高的一项，就是你性格的基本类型。

A、敏感型

B、感情型

C、思考型

D、想象型

A类敏感型——精神饱满，好动不好静，办事速战速决，但行为常常具有盲目性。他们在与人交往中，往往会拿出全部热情，但在受挫折时，又容易消沉失望。

B类：感情型——感情丰富，喜怒哀乐溢于言表。别人很容易了解其经历和所受的困苦，不喜欢单调的生活，爱刺激，感情用事。讲话写信热情洋溢。在生活中喜欢鲜明的色彩，对新事物很感兴趣。在与人交往中，容易冲动，容易反复无常、傲慢无礼，所以与其他类型的人不易相处。

C类：思考型——善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，一切以事实为依据，而且一经做出决定，能够持之以恒。生活、工作有规律，爱整洁，时间

观念强。重视调查研究。但这类人有时思想僵化，教条，喜欢纠缠细节，办事缺乏灵活性。

D类：想象型——想象力丰富，对未来很憧憬，喜欢思考问题。生活中不太注重小节。对那些不能立即了解其想法和价值的人往往很不耐烦，有时行为刻板，不容易合群。

方法：（1）改变孤僻的性格。主动与人交往；多多参加活动；深交几个朋友；主动关心别人。

（2）改变怯懦的性格。学会用气势激励自己；采取果断行动；正确对待困难。

（3）克服虚荣心理。要树立正确的审美观；认识到虚荣的危害。

（4）克服羞怯心理。对自己充满信心，克服自卑；不怕他人议论；加强有意识的锻炼。

（5）克服嫉妒心理。加强思想和世界观教育；冷静、客观、正确的认识自己、正确看待人生价值，把精力用到学习中去。

（6）克服依赖心理。办什么事，想什么问题，首先要有个人的见解；能完成的事，力争自己去完成；多参加一些集体活动活动，多与人接触和交流，有一些自己感到难办的事，看别人是怎么做的，学习他们的长处，弥补自己的不足；主动热情的去帮助让人。

（7）克服暴躁心理。自我疏导；认识暴躁的危害；转移注意力等方法。

（8）克服自负心理。正确认识自己的能力；改变认知，接受批评；与人平等相处。

作业：请你写出自己性格的优点。

第二课个人能力训练

要培养学生的领导能力，首先就要提高学生个人的综合能力。

团队挑战：冰海沉船

活动目的：创新思维和应变能力的训练，团队合作精神培养。