高三第一次月考动员主题班会素材

4、保质保量拿下中下等题目。
中下题目通常占全卷的80%以上，是 试题的主要部分，是考生得分的主要 来源。谁能保质保量地拿下这些题目， 就已算是打了个胜仗，有了胜利在握 的心理，对攻克难题会更放得开。
5、保持平常心。
在做题时，不要着急，关键是能不能 走进具体的试题情境中去，按照读题审题、 形成思路、规划答题、反思检查这四个步 骤按部就班的去对待每一道试题了。 在答题时还要注意：审题要慢，书写要 快，计算要慢，答题要快。
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考试专家分析，如果这七天的复 习都能科学有效的话，结果能使你总 成绩再提高50分，可能就是50个名 次！ 50分好惊人，让人梦想！但仔 细分析起来并不奇怪，也并非不可能。 50分分到六科，每科只有10分，如 果通过扎实复习，巩固了基础，加强 了审题、书写规范的训练，理清了知 识体系，弄通了几个重要模糊点，想 通了几个与高考相仿的题目，每科提 高7——10分，是完全有可能的。
要勇于考试，考试一方面是同别人 竞争，明确目标，找适合自己，自己应 该呆的位置，同时也是在与自己竞争， 我能走多远？ 要学会考试：学会做好考前的知识、 能力与技巧的准备；要学会总结与反思。
4、月考既是智商的检验， 更是情商的考验。 通过考试，你会更加全 面地发现自己，使心态变 得更加成熟，使意志变得 更加坚强，让目标变得更 加清晰。
3、要讲究复习方法，突出“四 要”和“三练”
“四要”就是： 第一，对知识和概念要搞清楚。既要注重结 果，更要注重过程，在知识迁移中融会贯通， 举一反三。 第二，对易混点、难点进行归纳类比。尽量 找出自己的疑难问题，记录在册，及时找老师 和同学解决。 第三，对主干知识要构建学科知识体系。要 对知识进行疏理，使学科知识结构网络逐步清 晰。 第四，掌握学科的思维方式和思想方法，考 试答题规范有序，避免不合符规范而扣分，该 得的分没有得。
2、提高时间的利用率
（1）依靠学习技巧和方法提高学习效率， 这样就能完成更多的任务。 （2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重 的小块时间，这样就能获得比别人更多的时 间。 （3）通过自我控制，养成好习惯，改掉坏 习惯。例如聊天、没有节制地玩、无目的的 东张西望、无目的的看与学习无关的书、为 崇拜的人分散精力、看或写不必要的东西等 等。
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1、“心理调节的四心”
信心：考生成功的精神支柱 专心：专心致志才能考出水平 细心：减少不必要的损失 恒心：坚持就是胜利
信心：考生成功的精神支柱
有它不一定能赢，没它一定会输 要充分相信自己能承受各种压力接受挑战 积极的自我暗示：“我一定能考好”！ 适度紧张而不慌张，避免考前过度疲劳 • 要相信自己，尽力就好。 • 深吸一口气，释放心理压力，心平气和， 从容不迫。
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因此，在今天的班会上，我要向同 学们喊出一个口号，那就是“为再提 高50分而战！”，这就是我们考前 的任务和目标 。
为再提高50分而战！！！
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二、如何认识这次月考
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1、第一次月考是常规性考试
第一次月考是你们进入高三的第一次亮相， 主要是为了检验暑假加课这段时间，你们是 否适应了高三的学习，是否进入高三状态以 及暑假自主复习的效果。月考最重要的作用 在于阶段性复习效果的诊断以及对存在问题 的发现。实际上，在高考前的一切大考小考 都是为了发现，而不是为了下结论，高考才 是最终的考试结果。通过月考学生可以及时 发现自己的不足和存在的问题，并及时采取 适当的措施来补缺。
“三练”就是： 一练“审题”与“破题”的方法。要善于在以 能力立意的问题中捕捉隐含条件，找到解决问 题的关健。 二练“开放性”与“多角度”的思维方法，一 个问题要善于从多角度多侧面去分析，使知识 “迁移”和“再生”。 三练“经典题例”，课本上或课堂上老师讲到 的典型题例往往是经典的题目，是重难点的剖 析，应特别注意分析的思路和方法
高三、三班蓄势待发,
你准备好了吗？
高三六班主题班会
一、月考倒计时
今天距离第一次月考仅有
7天
距离第一次月考还有七天的时间， 现在进入到考前的关键复习阶段，我 们从来没有象今天这样体会到时间的 宝贵。 “宝贵”有两层含义： 一则是指时间的有限性，它要求我们 必须倍加珍惜。 二则是时间的有用性，就是说这段考 前的时间很有用，很关键，要求我们 必须充分利用。
无悔于每一天
五wk.baidu.com当你精疲力尽，准备 放弃的时候…
Long long ago… 有这么一群人，他们身上背着沉 重的十字架，艰苦的前行。
途中，有一个人忽然停了下来。他心 想：这个十字架实在是太沉重了，就 这样背着它，得走到何年何月啊？！
于是，他作出了一个惊人的决定 ：他决定将十字架砍掉一块。
我砍我砍我砍砍砍……
6、心静如水，心无旁骛，贵在坚持
要立志把凳子坐穿。我要说，谁坐到 最后，谁就会胜利，谁坚持到最后，谁就 会成功。快到考试了，连凳子都坐不住， 还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自 岿然不动的气魄。 考前时间不很多了，别在计较那些小事 ，别把心思用在学习之外的事情上，生气 、打架、谈恋爱。
四、应试技巧和心理调试
6、两科考试如何过渡
结束后不要急于与人对答案，而应集 中精力投入下一场考试。
学会迅速遗忘---想想下一门要考试的科 目，就可以迅速遗忘刚考试的科目。 做好思维转移---抬头看看天空，欣赏远 处的美景，可以让我们的思维迅速转移。 注意休息和饮食 适当运动和放松
从从容容考试去
计划好每一天
控制好每一天
雄鹰再生努力超越的关键
踏踏实实，注重基础，打好基本功。 经常反思，培养良好习惯。
肯定自己 分解目标 善于自学 积极乐观
持续努力，顽强拼搏。
充满信心，激发潜能。 严格要求，科学备考。
循序渐进 勤于总结 平衡发展 规范训练
适当加压 满怀希望
决战高考，舍我其谁
三、如何备战第一次月考
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1、认真制定考前复习计划
2、考试是一场知识战
把月考当高考一样去准备和对待，强化自己 已掌握的知识，增强信心。每一个人掌握知识 的程度不一样，月考所达到的目标就不一样。 只要达到了自己能力所及的目标就是月考成功。 临考前挺胸抬头快步走，要相信自己的力量。 相信自己的准备和积累一定可以在月考成绩上 一分一分的体现出来。
3、月考是一门技术含量高的学 问
不能自我设限, 永远要相信自己!
启示一：坐在考场上自己就是最棒的！
启示二：霸气十足，心无杂念！
启示三：要保持平时的答题节奏，只要 在一开始保持严谨而快速的答题节奏就 可以，不要出现前面松懈后面紧张的情 况，我就一定能做的很好。
谨记：做最自信的自己！
专心：专心致志才能考出水平
• 有的同学考前存在畏惧心理，这可 以理解的，但一上考场必须排除一 切干扰，专心致志，净化精神。 • 只有专心致志才能保持头脑清醒， 才能感知深刻，积极思维。
细心：减少不必要的损失
• 我们平常有一句名言：细节决定成 败。由于你的粗心，你失去了很多 分值，我相信中考时你有深刻的教 训，考试时一定要细心，按考试的 规范解题，审题要仔细，题意要弄 清，计算要细心，千万不要漏题。 。
恒心：坚持就是胜利
首战受挫，易产生消极情绪，要及时调整状 态，决不能一失败就灰心丧气，要有锲而 不舍的精神，坚持考到最后一科，最后一 秒。 （1）“我难人也难，我易人也易”；“发 挥出自己的水平就是成功”。 （2）前面的题不会做，后面的题来补偿； 前面的科目损失了，后面的科目来补偿。 （3）做到三不：不同别人对答案，不讨论 不会做的题目，不找老师解题。
砍掉之后走起来，的确是轻松了很 多，他的步伐也不由得加快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久 很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十 字架砍掉了一块，但它还是太重了。
为了能够更快更轻松的前行，这次 ，他决定将十字架再砍掉一大块。
我再砍砍砍……
这样一来，他一下子感到轻松了许 多！
于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面 。大家看：当其他人都在负重奋力前行时， 他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！
5、考试是一场诚信战
•无论是阶段考试还是平时小测验，都应严肃 考风考纪，诚信做人。我们老师们期待的不 是“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反 馈，家长期待的不是所谓的“虚假的回报” ，需要的是你的真诚和实在。我们希望每位 同学通过这次考试要摸清自己的学习实力， 找准自己的坐标点，今后我们学什么，如何 学？理清思路，克服心理障碍，排除内外干 扰，集中精力，用考试的成绩来验证自己的 学习行为。
暑假自主学习交流
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闫鸿林： 自主梳理考点 查漏补缺，攻地理 攻数学、提高综合能力
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刘 玥： 全面掌握教材 协调六科、齐头并进 扎实、高效复习
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王宇尘： 刻苦训练 积极比赛 复习备考
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青春战役 亮剑月考
高三（3）班第一次月考动员 高三六班主题班会
4、互帮互学，共同受益
学习是一个自我完善的过程，也应是一种集 体协作的过程。所谓水涨船高，个人成绩的取 得，实际上是集体共同进步的结果。
好问能使人受益匪浅，多向老师请教，多与
同学交流。
多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了
鼓励。
5、六科齐头并进，打整体战
6-1=0
一定要注意各科时间上的合理分配，要 齐头并进。 各科要均衡发展，每门功课都要复习到 位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对 薄弱学科失去信心。
2、通览试卷，树立自信。
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，此 时不宜匆忙作答，应从头到尾、通览全卷， 哪些是一定会做的题要心中有数，先易后 难，稳定情绪。答题时，见到简单题，一 定要细心。面对偏难的题，要耐心，不能 急。
做题时应保持这样的心态： • 遇到难题：要知我难别人也难， 越难越喜欢，喜欢出灵感，灵 感来了不一般； • 遇到易题：要知我易别人也易， 越易越仔细，毫厘不放弃，毫 厘积累得胜利！
这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾 经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没 有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔 莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……
6、考试是一场心理战
那你面临考试的时候 是不是也会由于情绪 波动影响到自己的正 常发挥呢？？？
它既是对于这一个月所学知识的检验，也是 学生在高考压力下能否放平心态、轻松应战的 一大考验。 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高 那你面临考试的时候 考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的 20个因素中， 是不是也会由于情绪 最重要的因素是：考试中间的心态， 波动影响到自己的正 其次是：考试前的心理状态， 常发挥呢？？？ 第三位是：学习方法， 第四位是：学习基础。 要把每一次考试都当作高考，既不能过度紧 张，也不能过分松懈，以平和的心态去面对第 一次月考。
遇到不会做的题怎么办？ 遇到不会 做的题怎 么办？
难道就是我不会?
调整心态 自信是关键
提醒您： －－不要因一步受挫影响全题。 －－不要因一题不会影响全科。 －－不要因一科受阻影响全局。
3、审题要慢，做题要快，下手 要准。
题目本身就是破解这道题的信息源， 所以审题一定要逐字逐句看清楚，只 有细致地审题才能从题目本身获得尽 可能多的信息。找到解题方法后，书 写要简明扼要，快速规范，不拖泥带 水，牢记评分标准是按步给分，关键 步骤不能丢。答题时，使用学科语言、 符号。
走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又 宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时 候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他， 该怎么办呢？！
后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背 负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地 跨越了沟壑。
于是，当其他人都在朝着目标继续前进时， 他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。
有了计划，后期复习任务才能完成，才能 结束忙乱无序的紧张心态。 （1）要参照老师的计划安排，结合自身情
况制订一个既与老师计划一致又符合自己实
际的计划来。
（2）分配好时间，一部分归教师支配，一
部分归自己支配。
（3）要分清轻重缓急。 “重和急”指的是自己尚未复习或只要投 入时间就可以掌握的重点内容和学科，对这部 分要重点“扫荡”。 “轻和缓”指的是非重点，难度小，占分 不多的部分，也可以是自己掌握得比较好的部 分，或者，虽然重要但在短时间内已无法掌握 的内容，这部分少用时间。