小学生心理健康主题班会PPT课件
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小学生心理健康教育主题班会(教案课件PPT)
目的：通过班会活动，让学生了解心理健康知识，掌握心理调节方法，增强心理素质，促进健 康成长
意义：班会是小学生心理健康教育的重要途径之一，对于提高小学生的心理素质和促进健康成 长有重要意义。
针对问题：针对小学生的心理问题，班会活动可以开展相关的心理健康教育，如学习压力应对、 人际交往技巧等。
班会目的和意义
总结与反思
本次班会活动总结
学生们更加了解心 理健康知识
学生们能够掌握一 些心理调适方法
学生们能够认识到 自身心理状况并加 以改善
学生们能够增强班 级凝聚力，更加团 结互助
对今后类似活动的建议和展望
定期开展心理健康教育活动，提高小学生心理素质。
加强教师培训，提高心理健康教育水平。
建立心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。 开展多种形式的心理健康教育活动，如讲座、游戏、心理测试等，增强小学生的心理健康 意识。
自卑心理：对自己的能力和价值产生 怀疑，缺乏自信和勇气
心理健康自我调节技巧
呼吸调节法：通过深呼吸来平复情绪，缓解紧张感。 转移注意力：通过做自己喜欢的事情来转移注意力，减轻焦虑和压力。 积极思考：用积极的态度面对问题，寻找解决方案，增强自信心。 适度宣泄：通过与朋友或家人倾诉来释放情绪，减轻心理负担。
班会准备和实施
班会准备阶段
确定班会主题和目 的
策划班会内容和流 程
准备班会所需物资 和场地
邀请嘉宾和通知学 生
班会实施过程
确定班会主题和目的 安排班会时间和地点 准备班会所需材料和设备
确定参与人员和分工 开展班会活动和进行互动交流 总结班会内容和效果评估
班会效果评估
增强班级凝聚力
提高小学生对心理 健康的认识和理解
互动环节和体验分 享
意义：班会是小学生心理健康教育的重要途径之一，对于提高小学生的心理素质和促进健康成 长有重要意义。
针对问题：针对小学生的心理问题，班会活动可以开展相关的心理健康教育，如学习压力应对、 人际交往技巧等。
班会目的和意义
总结与反思
本次班会活动总结
学生们更加了解心 理健康知识
学生们能够掌握一 些心理调适方法
学生们能够认识到 自身心理状况并加 以改善
学生们能够增强班 级凝聚力，更加团 结互助
对今后类似活动的建议和展望
定期开展心理健康教育活动，提高小学生心理素质。
加强教师培训，提高心理健康教育水平。
建立心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。 开展多种形式的心理健康教育活动，如讲座、游戏、心理测试等，增强小学生的心理健康 意识。
自卑心理：对自己的能力和价值产生 怀疑，缺乏自信和勇气
心理健康自我调节技巧
呼吸调节法：通过深呼吸来平复情绪，缓解紧张感。 转移注意力：通过做自己喜欢的事情来转移注意力，减轻焦虑和压力。 积极思考：用积极的态度面对问题，寻找解决方案，增强自信心。 适度宣泄：通过与朋友或家人倾诉来释放情绪，减轻心理负担。
班会准备和实施
班会准备阶段
确定班会主题和目 的
策划班会内容和流 程
准备班会所需物资 和场地
邀请嘉宾和通知学 生
班会实施过程
确定班会主题和目的 安排班会时间和地点 准备班会所需材料和设备
确定参与人员和分工 开展班会活动和进行互动交流 总结班会内容和效果评估
班会效果评估
增强班级凝聚力
提高小学生对心理 健康的认识和理解
互动环节和体验分 享
一年级(1)班《心理健康教育》主题班会PPT课件
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健 康？
什么是心理健康？
定义：心理健康是指人们情感、思维、 行为等各方面的表现均处于适宜、正常 、协调的状态。 标志：积极乐观，情绪稳定，有足够的 自信心和自尊心。
如何保持心理 健康？
如何保持心理健康？
做到以下几点：
如何处理心理 压力？
如何处理心理压力？
方法：
总结
总结
通过本次课程，相信大家对心理健 康有了更深刻的认识，我们应该时 刻关注自己的身心情况，保持积极 乐观的心态。
一年级(1)班《 心理健何保持心理健康？ 如何处理心理压力？ 总结
导言
导言
主题概述：本次班会旨在帮助学生 们更好地认识心理健康教育的重要 性，以及掌握保持心理健康的方法 。
学习目标：通过本次课程学习，学 生们应该能够明白什么是心理健康 ，认识到自己的情绪变化，感觉到 心理压力并学会妥善处理。
阳光心理健康人生小学生心理健康主题班会PPT课件(高清版)
多元化发展： 结合时代背景， 开展多元化形 式的心理健康
主题班会
科学化评估： 引入科学化的 评估体系，对 心理健康主题 班会的效果进
行评估
专业化提升： 加强教师专业 化培训，提升 心理健康主题
班会的质量
社区化参与： 鼓励社区、家 庭参与，共同 推进小学生心
理健康发展
提高小学生心理素质和自我认知能力的未来展望
儿童强迫症
儿童焦虑症
儿童孤独症
儿童抑郁症
小学生心理健康问题对学习和生活的影响
注意力不集中，学习成绩下滑
情绪不稳定，容易发脾气
自信心不足，自我评价偏低
社交障碍，难以与同学相处
家庭、学校和社会对小学生心理健康的影响
家庭环境：父母关系、亲子关系、家庭教育等对小学生心理健康产生影响 学校教育：学习压力、师生关系、同学之间的竞争等对小学生心理健康产生影响 社会因素：社会环境、网络环境、媒体报道等对小学生心理健康产生影响 应对措施：家长、教师、社会各界应采取积极措施，共同维护小学生心理健康
学校教育：学校应加强对小学生的心理健康教育，提供心理辅导和关爱
社会对小学生心理健康的关注与帮助
政府出台相关政策， 加强心理健康教育
学校开设心理健康 课程，普及心理健 康知识
家长关注孩子心理 状态，与孩子沟通 交流
社会各界共同参与 ，提供心理咨询服 务与支持
小学生自我心理调适的方法
添加标题
学会自我排解：遇到烦恼和压力时，要学会自我调节，通过运动、听音 乐、找朋友聊天等方式来转移注意力，缓解情绪。
添加标题
建立支持系统：与家人、朋友、老师等建立良好的关系，遇到问题时能 够得到他们的支持和帮助。
添加标题
学会积极应对：遇到困难时，要积极寻找解决问题的方法和途径，避免 消极应对。
小学生心理健康主题班会PPT课件全篇
●后来，这位亲善大使看到了一段话：世界是一面镜子，每个人都在其中看 到自己的影像。
●他这才发现，纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。
换位思考
想想说说
1.为什么大使的态度转变了？ 2.当我们对他人不满的时候，我们应该怎么做呢 ？ ——“世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。 ”
宽以待人
学会欣赏
说完，爸爸领着某某走到那位老太太面前，微笑着 说：“老太太，您欣赏春天时的神情真的令人感动， 您使春天变得更美好了！”
学会欣赏
试试做做
现在，请你在小组内，试着去真诚地 赞美你的同学，找出你认为他们身上 有的闪光点，并大声地告诉他。
换位思考
换位思考
●联合国的一位亲善大使去了非洲的一个国家，回来以后他就宣称那里的人是全世界最差劲的主人 ：海关人员板着一张脸，计程车司机态度恶劣，餐厅侍者傲慢无礼，市民不耐烦而又有敌意。
心胸宽广
试试做做
1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会…… 3.你从中学会了什么?
学会欣赏
学会欣赏
一个暖洋洋的中午，某某和爸爸在公园散步， 正走着，某某看见一个滑稽的老太太。她很不 合时宜地裹着大衣，围着围巾。某某轻轻地拽 了一下爸爸说：“爸爸，你看那个老太太的样 子多可笑呀！”
学会欣赏
哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽 莎，我突然发现你缺少一种本领－－欣赏别人的本领。这 证明你在别人的交往中少了一份真诚和友善。
但假如你经常对别人怀有敌 意或戒心，动辄迁怒于人、 难以相处，那将真正有害你 的心脏。”
健康心理
豁达宽容，与人为善， 悦纳他人，是一种健康 的心理素质 。
心胸宽广
心胸宽广
●从前，有个好心的老木匠，他为自己造了一间活动的小房子。
●他这才发现，纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。
换位思考
想想说说
1.为什么大使的态度转变了？ 2.当我们对他人不满的时候，我们应该怎么做呢 ？ ——“世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。 ”
宽以待人
学会欣赏
说完，爸爸领着某某走到那位老太太面前，微笑着 说：“老太太，您欣赏春天时的神情真的令人感动， 您使春天变得更美好了！”
学会欣赏
试试做做
现在，请你在小组内，试着去真诚地 赞美你的同学，找出你认为他们身上 有的闪光点，并大声地告诉他。
换位思考
换位思考
●联合国的一位亲善大使去了非洲的一个国家，回来以后他就宣称那里的人是全世界最差劲的主人 ：海关人员板着一张脸，计程车司机态度恶劣，餐厅侍者傲慢无礼，市民不耐烦而又有敌意。
心胸宽广
试试做做
1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会…… 3.你从中学会了什么?
学会欣赏
学会欣赏
一个暖洋洋的中午，某某和爸爸在公园散步， 正走着，某某看见一个滑稽的老太太。她很不 合时宜地裹着大衣，围着围巾。某某轻轻地拽 了一下爸爸说：“爸爸，你看那个老太太的样 子多可笑呀！”
学会欣赏
哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽 莎，我突然发现你缺少一种本领－－欣赏别人的本领。这 证明你在别人的交往中少了一份真诚和友善。
但假如你经常对别人怀有敌 意或戒心，动辄迁怒于人、 难以相处，那将真正有害你 的心脏。”
健康心理
豁达宽容，与人为善， 悦纳他人，是一种健康 的心理素质 。
心胸宽广
心胸宽广
●从前，有个好心的老木匠，他为自己造了一间活动的小房子。
心理健康教育主题班会 六年级小学生PPT课件
心理健康教育 主题班会 六年 级小学生PPT课
件
目录 导言 了解心理健康 理解情绪变化 建立良好的人际关系 保持心理健康的重要性 总结
导言
导言
介绍：欢迎六年级的同学们参 加心理健康教育主题班会 目的：了解心理健康的重要性 ，学习如何保持心理健康
导言
提示：请大家积极参与，提问和分享自 己的想法
总结
总结
再次强调心理健康的重要性 提醒同学们时刻关注自己的心 理健康
总结
鼓励大家互相支持和帮助，共同维护心 理健康的班级氛围
谢谢您的观赏聆听
行有效的沟通和解决问题 - 支持他人：在他人需要帮
助时伸出援手
保持心理健康 的重要性
保持心理健康的重要性
受益之处：保持心理健康可以提高学习 效率、增强自信和应对困难
心理健康的标志： - 情绪稳定：能够适应各种情绪变化 - 自信乐观：对自己有信心，积极面
对问题 - 良好的人际关系：与他人建立良好
的互动和沟通
了解心理健康
了解心理健康
什么是心理健康：心理健康是 指个体在心理上的平衡状态 心理健康的重要性：心理健康 对我们的生活和学习都非常重 要
了解心理健康
如何保持心理健康： - 健康的生活方式：良好的饮食、充
足的睡眠和适度的运动 - 积极的情绪管理：学会表达情感、
寻求支持和放松自己 - 良好的人际关系：建立友善的人际
情绪，听取他们的建议和支持 - 放松和调节：学习一些放松和调节
情绪的方法，如深呼吸、运动和听音乐
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
为什么重要：良好的人际关系 可以给我们带来快乐和支持
如何建立良好的人际关系： - 尊重他人：对他人的意见
件
目录 导言 了解心理健康 理解情绪变化 建立良好的人际关系 保持心理健康的重要性 总结
导言
导言
介绍：欢迎六年级的同学们参 加心理健康教育主题班会 目的：了解心理健康的重要性 ，学习如何保持心理健康
导言
提示：请大家积极参与，提问和分享自 己的想法
总结
总结
再次强调心理健康的重要性 提醒同学们时刻关注自己的心 理健康
总结
鼓励大家互相支持和帮助，共同维护心 理健康的班级氛围
谢谢您的观赏聆听
行有效的沟通和解决问题 - 支持他人：在他人需要帮
助时伸出援手
保持心理健康 的重要性
保持心理健康的重要性
受益之处：保持心理健康可以提高学习 效率、增强自信和应对困难
心理健康的标志： - 情绪稳定：能够适应各种情绪变化 - 自信乐观：对自己有信心，积极面
对问题 - 良好的人际关系：与他人建立良好
的互动和沟通
了解心理健康
了解心理健康
什么是心理健康：心理健康是 指个体在心理上的平衡状态 心理健康的重要性：心理健康 对我们的生活和学习都非常重 要
了解心理健康
如何保持心理健康： - 健康的生活方式：良好的饮食、充
足的睡眠和适度的运动 - 积极的情绪管理：学会表达情感、
寻求支持和放松自己 - 良好的人际关系：建立友善的人际
情绪，听取他们的建议和支持 - 放松和调节：学习一些放松和调节
情绪的方法，如深呼吸、运动和听音乐
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
为什么重要：良好的人际关系 可以给我们带来快乐和支持
如何建立良好的人际关系： - 尊重他人：对他人的意见
心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
YOUR LOGO
第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
学校心理健康委员培训 课件(共24张PPT) 小学生主题班会通用版
1
每学期按时参加学院心理健康教育与咨询中心的培训， 注意加强有关心理教育方面知识的积累；
2
加强心理健康教育方面技能的培训，及时与辅导员老
22
师沟通和交流。
2024年可用课件
• 尊重别人，但不降低自己的人格；
• 体贴别人，但不姑息原则上错误；
• 关心别人，但不要使人感到不安；
• 帮助别人，但决不附加一根绳索；
1
有人可能认为作为心辅委员也就是 当班上同学出现了心理问题，我就 需要去给他解决，他不开心了我要 想办法使他开心起来。
6
2024年可用课件
2
心辅委员就是学校安 插在班级的“间谍”。
7
2024年可用课件
1
心理委员是负责班级同学心理健康方面的学生干部。他们为
同学们带来心理健康信息，倾听他们的烦恼，理解并支持他们。
1 协助学校、系部开展各种活动，并在心理健康教育课
程、讲座及活动中起骨干作用，带动其他学生积极参与；
2
帮助有心理困难、心理需求的同学及时前往心理咨询 中心接受心理咨询，负责向心理辅导教师提供同学的表 现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈。 21
3
积极参与每年一度的“心理健康宣传月”活动。
2024年可用课件
2024年可用课件
09 人格障碍且缺乏社会支撑的同学； 10 过去有过自杀企图或行为的学生以及有自杀倾向的同学； 11 人际关系失调后出现心理与行为异常的同学。 12 因违反校纪校规受到处分的同学； 13 过度使用计算机、网络成瘾而忽略人际互动与正常学习的同学； 14 有伤害自己和伤害他人的意念和行为的同学。 14
10
2024年可用课件
1
对有心理健康状况不佳的同学进行排查，从 而及时干预，保护同学们的心理健康和生命安全。
小学生心理健康情绪管理主题班会精品PPT
近日，由重庆医科大学完成的重庆市主 城小学生心理健康调查结果显示，在大 人们眼中无忧无虑的小学生，却有27% 左右存在心理行为问题。
杭州市小学生情绪问题现状及对其心理社会 功能的影响， 采用儿童焦虑性情绪障碍筛 查表、儿童抑郁障碍自评量表和儿少主观生 活质量问卷对杭州市区某小学三～六年级学 生共302名进行问卷调查。结果13.9%存在 抑郁症状，35.4%存在焦虑症状，抑郁、焦 虑症状共存的学生为9.6%。存在情绪问题 学生主观生活质量及学习成绩显著差于阴性 学生。
各种变态人格与人格
精神病患者
02小学生心理健康状况
自信心高
用积极热情、善良、友好的态度对待别人
系压力而产生的
异常与障碍之人
在不集要体 过允分许关的注前别提人下的，事服有。限务度地发挥自适己的应个力性强
心理冲突
五年级学生心理健康辅导
02小学生心理健康状况
其有实心,理正问如题哈就佛是大有学精博神士人病岳晓员东所说的"心心理理咨咨询是询一员种享受而不是痛苦,是明智的选择而不是愚蠢的做法".
不脱离周围现实环境
能适度地表达和控制自己的情绪
也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。
早期调适的,对心理问题同样应贯彻预防为主的原则.
二年级学生心理健康辅导
2
冷淡 惊愕 萎靡 烦恼 仇恨
4
惧怕 妒忌 窘迫 恐慌 怨恨
善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。
才能享受幸福快乐
1 高兴 安然 狂喜 渴望 焦虑
目录
心理健康常识
小学生心理健康状况
心理健康的误区
健康情绪的定义及特点
做情绪的主人
不良情绪的调适
心理健康常识
01心理健康常识 什么是健康？
杭州市小学生情绪问题现状及对其心理社会 功能的影响， 采用儿童焦虑性情绪障碍筛 查表、儿童抑郁障碍自评量表和儿少主观生 活质量问卷对杭州市区某小学三～六年级学 生共302名进行问卷调查。结果13.9%存在 抑郁症状，35.4%存在焦虑症状，抑郁、焦 虑症状共存的学生为9.6%。存在情绪问题 学生主观生活质量及学习成绩显著差于阴性 学生。
各种变态人格与人格
精神病患者
02小学生心理健康状况
自信心高
用积极热情、善良、友好的态度对待别人
系压力而产生的
异常与障碍之人
在不集要体 过允分许关的注前别提人下的，事服有。限务度地发挥自适己的应个力性强
心理冲突
五年级学生心理健康辅导
02小学生心理健康状况
其有实心,理正问如题哈就佛是大有学精博神士人病岳晓员东所说的"心心理理咨咨询是询一员种享受而不是痛苦,是明智的选择而不是愚蠢的做法".
不脱离周围现实环境
能适度地表达和控制自己的情绪
也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。
早期调适的,对心理问题同样应贯彻预防为主的原则.
二年级学生心理健康辅导
2
冷淡 惊愕 萎靡 烦恼 仇恨
4
惧怕 妒忌 窘迫 恐慌 怨恨
善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。
才能享受幸福快乐
1 高兴 安然 狂喜 渴望 焦虑
目录
心理健康常识
小学生心理健康状况
心理健康的误区
健康情绪的定义及特点
做情绪的主人
不良情绪的调适
心理健康常识
01心理健康常识 什么是健康？
小学生心理健康安全教育主题班会PPT课件
心理健康教育
积极情绪管理: 发展积极心态 和情绪调节技巧 人际关系建立: 培养良好的人 际交往能力和友谊观念
安全教育
安全教育
安全意识的培养: 提醒儿童注意周围环 境和潜在危险
预防意外伤害: 安全出行、防火、防电 、防溺水等 使用互联网和防范网络威胁 紧急状况处理: 急救知识和紧 急情况下的应对策略
总结
总结
老师和家长的角色: 共同关注儿童心理 健康和安全教育
继续关注: 持续提供支持和教育，确保 儿童健康成长
谢谢您的观赏聆听
小学生心理健康安 全教育主题班会PPT
课件
目录 引言 心理健康教育 安全教育 总结
引言
引言
班会目的: 强调小学生心理健 康和安全教育的重要性
我们的角色: 提供相关知识和 指导，帮助儿童建立积极健康 的心理和安全意识
心理健康教育
心理健康教育
何为心理健康: 心理健康对儿童发展的 重要性
学习适应压力: 如何提高心理韧性和应 对压力
小学三年级心理健康教育主题班会PPT课件
什么是心理健康？ 心理健康包括什么内容？
什么是心理健康
心理健康与身体健康的关系是 什么？
如何保持心理 健康
如何保持心理健康
平时我们如何保持心理健康？ 应该如何处理日常生活中的压 力？
如何保持心理健康
如何解决在学习、生活中遇到的问 题？
成为快乐、自 信、阳光的小
学生
成为快乐、自信、阳光的小学生
小学三年级心 理健康教育主 题班会PPT课
件
目录 引言 什么是心理健康 如何保持心理健康 成为快乐、自信、阳光的小学生 总结
引言
引言
您好，同学们。今天我们要讲的是 小学三年级心理健康教育。 让我们一起来学习如何保持良好的 心理健康，让我们成为快乐、自信 、阳光的小学生。
什么是心理健 康
什么是心理健康
如何建立自信心？ 如何处理因
如何与同学友好相处？
总结
总结
心理健康关乎我们每个人，同 学们要保持良好的心理健康。
小学三年级我们要成为快乐、 自信、阳光的小学生，向目标 奋进！
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健康
心理健康与身体健康的关系是 什么？
如何保持心理 健康
如何保持心理健康
平时我们如何保持心理健康？ 应该如何处理日常生活中的压 力？
如何保持心理健康
如何解决在学习、生活中遇到的问 题？
成为快乐、自 信、阳光的小
学生
成为快乐、自信、阳光的小学生
小学三年级心 理健康教育主 题班会PPT课
件
目录 引言 什么是心理健康 如何保持心理健康 成为快乐、自信、阳光的小学生 总结
引言
引言
您好，同学们。今天我们要讲的是 小学三年级心理健康教育。 让我们一起来学习如何保持良好的 心理健康，让我们成为快乐、自信 、阳光的小学生。
什么是心理健 康
什么是心理健康
如何建立自信心？ 如何处理因
如何与同学友好相处？
总结
总结
心理健康关乎我们每个人，同 学们要保持良好的心理健康。
小学三年级我们要成为快乐、 自信、阳光的小学生，向目标 奋进！
谢谢您的观赏聆听
中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大雨，宝一宝阵不赶甘着落一后阵，，纷像纷细降线落一人样间。，雨小变雨得点更像加一猛颗烈颗了黄，豆瓢，泼打似在的树雨叶落上下、来地像上一、片窗瀑户布上一，样发，出花“ 啪已啪经”趴的倒响在声地。。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
样。雨 泼似的
变得更 雨落下
加猛烈 来像一
了，瓢 片瀑布
泼似的 一样，
雨落下 花已经
来像一 趴倒在
片瀑布 地。
一样，
花已经
趴倒在
地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
理 健 康 的 小 窍 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出雨“ 啪宝啪宝”不的甘响落声后。，雨纷越纷下降越落大人，间一，阵小赶雨着点一像阵一，颗像颗细黄线豆一，样打。在雨树变叶得上更、加地猛上烈、了窗，户瓢上泼，似发的出雨“ 啪落啪下”来的像响一声片。瀑雨布越一下样越，大花，已一经阵趴赶倒着在一地阵。，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发雨出宝“宝啪不啪甘” 的落响后声，。纷雨纷越降下落越人大间，，一小阵雨赶点着像一一阵颗，颗像黄细豆线，一打样在。树雨叶变上得、更地加上猛、烈窗了户，上瓢，泼发似出的“ 啪雨啪落” 的下响来声像。一雨片越瀑下布越一大样，，一花阵已赶经着趴一倒阵在，地像。细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
中小学心理健康教育主题班会PPT
2.挫折的普遍性
大西洋海底第一条电缆 的设计者威廉·汤姆逊教 授说：“有两个字能代 表我50岁前在科学道路 上的奋斗，这就是‘失 败’。”
挫折是不请自来的常客
3.挫折的必然性
• 在中学阶段，我们都展开理想的翅膀向往着 美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折， 坎坷不平。
• 生活的大海并不是风平浪静，海面上有惊涛 骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一个不 熟练的水手，缺乏经验，这些都会阻碍我们 人生的航船向前进发
正确面对挫折的方法
学会宣泄，摆脱压力
分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、 同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可 以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
学会幽默，自我解嘲
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精 神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得 糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
03 面对挫折的
态度、对策
中小学心理健康教育主题班会
面对挫折的态度、对策
面对挫折的态度、对策
• 不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有 不同的反应，在能否经受得起挫折打击上表现出明显的不 同。这不仅因为个人经受挫折时的心理状态不同，对挫折 认知、评价和理解不同，还在于他们对待挫折的态度不同。
正/确/的/面/对/人/生/的/挫/折
挫 折 是成长的必修课 中小学心理健康教育主题班会
你见到过宝剑的锋利的刀刃吗？宝剑的利刃是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严 冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。
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▪ 1．抗拒行为、不理不睬的态度 ▪ 2．蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟．赌博等
） ▪ 3．校园暴力、反社会（病态人格）
▪ 二、品行不良
▪ 1．偷窃与偷窃癖 ▪ 2．不诚实（撒谎） ▪ 3．轻视学业 ▪ 4．交友不良
三、人际关系困难
1．经常感到孤独，没有朋友 2．社交恐惧，害怕与人来往 3．侵犯行为，通过伤害他人来引起注意。 四、个性缺陷 1．自我意识危机 2．情绪不成熟 3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度，你会发现另一个天 地。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
事
乐观积极
快乐
件
悲观消极
难过
让我们跟动物朋友学 一学减压的方法吧。
要有目标和追求
经常保持微笑
与人分享喜悦
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
▪ 不是烦恼太多 ▪ 而是我们心胸不够开阔 ▪ 不是幸福太少 ▪ 而是我们还不懂得生活 ▪ 快乐时唱支歌 ▪ 忧愁时写首诗 ▪ 无论上苍给予我们怎样的待遇 ▪ 生命总是美丽的
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
肢体动觉智 能
空间智能
音乐智能
逻辑数学智 能
语言智能
人际智能
内省智能 自然观察者
人际智能
内省智能
逻辑数学智能 空间智能
自然观察者
语言智能
肢体动觉智能 音乐智能
▪ 每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不 同的八个方面．这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素．也 就是人的智能是多元的．
小学生心理健康教育
一、学生心理健康的标准
积极的自我观念，能接受自己的优缺点，同时 也能被别人所愉快的接受； 情绪稳定，乐观豁达； 同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、 友好相处，有朋友； 乐于学习，能从学习中获得乐趣； 智力正常，智商在80以上； 心理行为符合年龄特征。
你有以下行为吗？
▪ 一、抗拒权威
在生活中，快乐并不是时时在你身边，难 过时你想用什么办法消除烦恼呢？我有以下 的好方法解决烦恼。
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康 的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼， 还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增 加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾 吐，缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法，如：跑步，听 音乐。。。
心理问题．因为心理问题伤害他人而受 到法律制裁的例子不胜枚举。
现阶段学生心理健康状况
▪ 小学生 13.2% ▪ 初中生 15.3% ▪ 高中生 19% ▪ 大学生 23% ▪ 二六班学生:
请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主 意，让他们高兴起来。
1 、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。 2 、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。 3 、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小 英大发脾气。 4 、小冬数学考试才考了65 分，他伤心得 哭了起来。 5.小强平时表现不好，大家都瞧不起他，经 常欺负他。 6.某某 同学经常很自私，因此大家都不与 他交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没有人 喜欢自己。
有几个知心朋友
合作精神
我
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过 太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此 我的梦就透明了
▪ 有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此 我的脚步就轻盈了。
▪ 今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们 都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大 家一句话：
逃避与退缩行为) 4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
心理状况影响生理状态
▪ 心理压力 ▪老 鼠 ▪猴 子
胃溃疡 胃癌 死亡
▪ 现在中国城市中处于亚健康状态的人比 例占70%，每年有28.7万人死于自杀。 平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀 未遂。全国现有精神病患者1600万多， 有的大城市中有86.7％患有不同程度的
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
） ▪ 3．校园暴力、反社会（病态人格）
▪ 二、品行不良
▪ 1．偷窃与偷窃癖 ▪ 2．不诚实（撒谎） ▪ 3．轻视学业 ▪ 4．交友不良
三、人际关系困难
1．经常感到孤独，没有朋友 2．社交恐惧，害怕与人来往 3．侵犯行为，通过伤害他人来引起注意。 四、个性缺陷 1．自我意识危机 2．情绪不成熟 3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度，你会发现另一个天 地。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
事
乐观积极
快乐
件
悲观消极
难过
让我们跟动物朋友学 一学减压的方法吧。
要有目标和追求
经常保持微笑
与人分享喜悦
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
▪ 不是烦恼太多 ▪ 而是我们心胸不够开阔 ▪ 不是幸福太少 ▪ 而是我们还不懂得生活 ▪ 快乐时唱支歌 ▪ 忧愁时写首诗 ▪ 无论上苍给予我们怎样的待遇 ▪ 生命总是美丽的
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
肢体动觉智 能
空间智能
音乐智能
逻辑数学智 能
语言智能
人际智能
内省智能 自然观察者
人际智能
内省智能
逻辑数学智能 空间智能
自然观察者
语言智能
肢体动觉智能 音乐智能
▪ 每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不 同的八个方面．这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素．也 就是人的智能是多元的．
小学生心理健康教育
一、学生心理健康的标准
积极的自我观念，能接受自己的优缺点，同时 也能被别人所愉快的接受； 情绪稳定，乐观豁达； 同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、 友好相处，有朋友； 乐于学习，能从学习中获得乐趣； 智力正常，智商在80以上； 心理行为符合年龄特征。
你有以下行为吗？
▪ 一、抗拒权威
在生活中，快乐并不是时时在你身边，难 过时你想用什么办法消除烦恼呢？我有以下 的好方法解决烦恼。
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康 的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼， 还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增 加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾 吐，缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法，如：跑步，听 音乐。。。
心理问题．因为心理问题伤害他人而受 到法律制裁的例子不胜枚举。
现阶段学生心理健康状况
▪ 小学生 13.2% ▪ 初中生 15.3% ▪ 高中生 19% ▪ 大学生 23% ▪ 二六班学生:
请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主 意，让他们高兴起来。
1 、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。 2 、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。 3 、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小 英大发脾气。 4 、小冬数学考试才考了65 分，他伤心得 哭了起来。 5.小强平时表现不好，大家都瞧不起他，经 常欺负他。 6.某某 同学经常很自私，因此大家都不与 他交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没有人 喜欢自己。
有几个知心朋友
合作精神
我
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过 太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此 我的梦就透明了
▪ 有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此 我的脚步就轻盈了。
▪ 今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们 都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大 家一句话：
逃避与退缩行为) 4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
心理状况影响生理状态
▪ 心理压力 ▪老 鼠 ▪猴 子
胃溃疡 胃癌 死亡
▪ 现在中国城市中处于亚健康状态的人比 例占70%，每年有28.7万人死于自杀。 平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀 未遂。全国现有精神病患者1600万多， 有的大城市中有86.7％患有不同程度的
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日