北方民族大融合ppt5 人教版优秀课件

奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于��
思路引领： 可从地
理位置、 自然条件、 生活习俗、 最终目的 等方面分 析
平城 洛阳
在所有因素中，决定性的因素是 北魏要巩固政权
迁都到洛阳成功！
二．北魏孝文帝改革
１．改革的内容迁都洛阳
汉化政策 (改革措施）
(孝文帝)于太和十九年（公元495年）
月正式下诏：“不得以北俗之语言于朝
廷，若有违者，免所居官。”
我国的民族政策：
民族平等， 民族团结， 各民族共同发展。
共同努力：
实现少数民族地区的和谐发 展
北方民族大
北魏统一北方
融合
民族融合已经成为趋势 北魏孝文帝改革
促进了北方民族融合 壮大了中华民族
课堂练习
1、北魏是下列哪个少数民族建立的政权B：（
A. 羯
B. 鲜 卑
） C. 氐
D.匈奴
2、下C列内容，属于北魏孝文帝改革的历史作用的是：
北魏孝文帝改革
一．北魏统一北方
一．北魏统一北方
民族： 鲜卑族的拓拔部 时间： ４３９年 定都: 平城 意义：民族融合已经成为趋势
二．北魏孝文帝改革
１．改革的内容
小辩论:要不要迁都？
情景问题：“要不要迁都？” ①鲜卑保守贵族会怎么想？ （作为保守者的角度） ②北魏孝文帝又会怎么想？ （作为改革者的角度） （思路引领：可从地理位置、自然条 件以及生活习俗、最终目的等方面分 析）
－
－《魏书．高祖记》
(翻译:孝文帝在公元495年正式命令：
“不能在朝廷中说鲜卑话，如有违反的，
源自文库就罢免他的官职。” )
北魏供养人服饰
老
百
姓
到
大
臣
皇
《孝文帝出行图》。画面 中所有的人都是峨冠博带，
帝 的
宽衣大袖，反映了孝文帝 服
汉化改革以后北魏的衣冠 饰
想一想：自孝文帝以后， 北魏皇帝死后的谥号多采用 ‘孝’字，如‘孝武 帝’‘孝明帝’等，这是为 什么？
期
B．是封建国家的分裂和民族融合时
期
C．是我国封建社会的繁荣时期
D．是我国封建社会的分裂时期
反思：你怎么看待孝文帝？
参考答案：
孝文帝的可贵之处，就在于他的改革完全 是自觉、积极、主动的。
北魏孝文帝的改革加速了北方少 数民族封建化的进程，促进了北方民 族大融合，有利于社会的进步，应加 以肯定，他是我国历史上一个有胆识 的改革家。
胡汉杂居
汉人胡食 胡人汉服 服 就座方式
汉人胡
敕勒歌
敕勒川， 阴山下， 天似穹庐， 笼盖四野。 天苍苍，野茫茫， 风吹草低见牛羊。 《木兰诗》《敕勒歌》等被译成汉语广泛流传
孝文帝改革的意义 促进了北方民族融
合， 壮大了中华民族,丰富 了中华文明。
民族融合是一个漫 长的历程。我们在学习 昨天历史的同时，今天 我们也在书写着将来的 历史。
第20课 北方民族大融合
建宁三中 张启强
知识回顾：
魏晋南北朝时期的各政权更替
东魏 北
东魏 汉蜀
吴
西 晋
十六 国
东晋
北 魏
西魏 北齐周
宋齐梁
陈
隋 朝
短暂的统
一
统
政权分立
统
一
一
在长达数百年的冲突与交往中各 族人民在生活方式、风俗习惯等 方面的发展趋势怎样？
各民族逐渐融合
在魏晋南北朝时期
推动鲜卑民族和汉族融合的一 个典型:
（
）
①加速了北方各族封建化的进程 ②促进了北方民族大融
合 ③增强了国家军事力量 ④使农民的生产和生活相
对稳定，北方的经济得到恢复和发展
A.①②
B.①②③
C.①②④
D.①②③④
课堂练习
3．北魏的都城最初建立在D（ ）
A．建康 B．洛阳 C．长安 D．平城
4．三国两晋南北朝时期B（
）
A．是我国封建社会的形成和发展时
Ａ．奖励耕织 Ｂ．胡汉通婚
Ｃ．胡人汉服 Ｄ．尊老养老
二．北魏孝文帝改革
１．改革的内容 迁都洛阳
汉化政策（改革措施）
２．改革的意义
思考: 经过孝文帝的汉化措施,胡人与汉人的
生活相互影响,发生了明显的变化,你能举 些例子说明吗?
胡汉杂居 汉人胡食
北朝的《齐民要术》也谈到胡人的饮 食习惯对汉人的影响，它提到的“胡物” 有：胡饼、胡椒酒、胡饭、胡羹等。中原 地区的汉人已经把胡人的饮食习惯吸收到 自己的生活中，逐步采用烧烤兽肉、奶酪 为饮料的胡人习俗。
复姓 拓拔 独孤 步六孤
单姓 元 刘 陆
南朝的官员陈庆之出
使北方,目睹了洛阳的风 貌,感慨地说:“以前以为 长江以北都是落后的 ‘异族’风气,现在才知 道中原地区礼仪兴盛,人 才济济,难以言传.”
脍炙人口的《木兰诗》是一 部流传了千百年的北朝民歌
以下现象不是北魏孝文帝改 革后出现的是（ ）
谢谢
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执