电大心理健康教育2013秋作业及答案
第1题 单选题 (2分)
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（a ）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A.学习策略
B.学习内容
C.学习方法
D.学习调控
第2题 单选题 (2分)
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在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（c ）分钟为一个间隔。
A.5
B.10
C.15
D.30
第3题 单选题 (2分)
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心理学的规律说明，人的工作效率在（ c）压力水平下最高。
A.高
B.低
C.适中
D.不变
动机和兴趣产生的基础是（c ）。
A.感知
B.实践
C.需要
D.教育
第5题 单选题 (2分)
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情绪状态中的（b ），提供了对情绪进行客观测量的条件。
A.心境
B.机体变化
C.认知活动
D.生理反应以及生理机制
第6题 单选题 (2分)
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动机强度与工作效率之间的关系呈现（ a）。中等强度的动机最有利于任务的完成。
A.倒U形曲线
B.线性关系
C.正相关
D.负相关
第7题 单选题 (2分)
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个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（a ）。
A.归因
B.印象
C.自我认知
D.态度
第8题 单选题 (2分)
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心理学研究表明，人的行为动机的产生来源于两个方面，一是内部需要，二是（c）。
A.外部需要
B.内部诱因
C.外在诱因
D.自我需要
第9题 单选题 (2分)
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欧美国家的在校生们推迟一年学业，在这一年的时间里开阔眼界、了解其他文化、参加志愿者工作和享受生活乐趣，或为赚学费打工。这一年被称之为（ c）。
A.休闲年
B.学术年
C.间隔年
D.游学年
第10题 单选题 (2分)
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职业生涯机会评估主要应考虑（ d）。
A.经济环境和社会文化环境
B.行业环境和企业环境
C.个人的家庭和教育背景
D.社会环境、组织环境和个体环境
第11题 多选题 (4分)
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下列哪些是焦虑的调节策略（ bcd）
A.自我回避
B.自我放松
C.自我疏导
D.自我刺激
第12题 多选题 (4分)
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完整的认识情绪需要了解情绪构成的三个重要方面：（bcd ）
A.心境
B.机体变化
C.认知活动
D.生理反应以及生理机制
第13题 多选题 (4分)
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人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（ ac）。
A.退缩
B.过分地争强好胜
C.羞怯
D.孤僻
第14题 多选题 (4分)
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自我意识的主要内容是（ abc）。
A.生理的自我状态
B.心理的自我状态
C.社会关系的自我状态
D.道德的自我状态
第15题 多选题 (4分)
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影响职业兴趣的因素有（ abcd）。
A.家庭环境
B.社会舆论
C.经济条件
D.职业需求
第16题 判断题 (2分)
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心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。错
对
错
第17题 判断题 (2分)
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学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。错
对
错
第18题 判断题 (2分)
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诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素 对
对
错
第19题 判断题 (2分)
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爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。错
对
错
第20题 判断题 (2分)
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有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。对
对
错
第21题 判断题 (2分)
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角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。对
对
错
第22题 判断题 (2分)
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职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。对
对
错
第23题 判断题 (2分)
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21世纪是知识成为关键资源的时代，即知识社会时代。 错
对
错
第24题 判断题 (2分)
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麦克利兰的亲和需求与彼得•德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。错
对
错
第25题 判断题 (2分)
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职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。对
对
错
第26题 论述题 (40分)
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小丽，女，23 岁，高中毕业，某公司业务员。小丽3 岁时父母离婚，是母亲一人独自带大了她。一直以来，小丽对父亲的感觉是又爱又恨。每每望着母亲辛苦的背影，小丽心里总会涌起一股强烈的愿望，希望能够找到一个真心疼爱自己的爱人。18 岁那年，小丽高中毕业，走上了工作岗位，因为工作关系，她认识了一位比自己大15 岁的客户。他对小丽百般呵护，小丽对他也是一见倾心，不久后，小丽不顾母亲的反对与他同居了。但是，两年后的一天，该男子突然间失踪了，后来短信告知小丽要和她分手。小丽极尽疯狂地找寻这个男人。有一天，她从别人那里得知消息，对方早已结婚生子。 巨大的打击让小丽痛不欲生，她无心上班，整日将自己锁在和男友原先租住的房内。一天，房东发现她将屋内的煤气打开试图自杀，因发现及时才未酿成大祸。讨论话题：小丽的悲剧给我们带来了哪些启示？这起事件对小丽的心理造成了巨大的创伤，请你运用心理学知识以朋友的身份给她写一封信，开导、劝慰并帮助她尽快走出阴影。 答题要求：字数不少于500字
小丽的悲剧给我们带来的启示：单亲家庭的孩子心理容易孤僻，且缺乏安全感，遇事容易偏激。个人认为，离婚是对孩子、对家庭、对社会的不负责任。
致小丽的一封信
小丽：
冷静点,女孩,别把问题看到那么偏激。要知道感情本身就是个变数，即使深爱，结局也不见得就一定会美好，更何况这一开始就是一场骗局。他本不是一个值得托付一生的男人，现在离开他不是坏事。生活的路还很长，我们也都不是小孩子了，不再是十七八岁那个叛逆任性的少男少女了，面对感情尤其是当我们面临选择的时候，应学会去考虑很多世俗现实的问题，比如经济条件，家庭背景，性格差异，以及最重要的是否能得到家人的支持与祝福。之前也正是你的冲动，迷失了自我，被蒙住了双眼，或许经历了这一次，你以后的爱情婚姻的路会走的更顺利，这应该就是成长的代价了。
你还很年轻，千万别以为整个世界抛弃了你！因为我们年
轻，所以我们没有资格没有理由对爱情婚姻乃至生活失去信心！你心里现在觉得气愤、难过 甚至是绝望，这都是正常的，完全可以理解。其实骗局揭开虽然痛苦，但是痛苦是短暂的，你也可以把这当做一种收获，收获的是人生的一个新的开始。
请相信我，生活依然美好。你现在要做的是赶紧调整好自己的心态。我们可以拼命的难过，使劲的哭，但不能失去自己，不为别的，只为世界上除了他之外，还有很多关心你爱你的人，只要你睁开眼，就会看到的。所以，你并不是没有了他就一定会痛苦。好男人多得是，尤其在我们中国，啥都缺，就是不缺人。风华正茂的你，还怕找不到好男人吗？振作一点吧，其实每个人都在爱情里生活中受过伤害，也只有体会过了疼，才能变得成熟，人生的下一段路也会更加美好。