排球基本知识和基本规则完整版
小组排球知识点总结
小组排球知识点总结一、排球项目概述排球是一种团体对抗性体育运动项目，是一种在运动场地上，由两个球队进行对抗的体育活动。
排球比赛的目标是通过在球场上的技战术对抗，使排球成功落入对方的球场，从而得分。
排球运动主要由发球、接发球、二传、扣球、拦网等基本技术和战术组成。
排球运动员通过对这些基本技术的掌握和灵活运用，能够在比赛中发挥出自己最大的水平。
二、排球比赛规则1.比赛场地：排球比赛场地通常为9米×18米的矩形场地，比赛场地被分为两个区域：前场和后场。
2.比赛队员：每队比赛人数为6人，其中包括一名队长。
3.副裁：排球比赛通常由一名主裁和两名副裁组成。
4.比赛局数：每局排球比赛通常是5局3胜制，一局比赛到25分。
5.得分规则：排球比赛中，球的落地得分，决胜局为15分。
6.发球规则：排球比赛中，发球者站在发球区内向对方球场发球。
7.换人规则：排球中允许换人，但只限于前排和后排球员之间的换位。
8.规则违反：如球出界、球落错区等，属于规则的违反，将由裁判员进行判罚。
三、排球技术要领1.发球技术：发球是排球比赛中的重要环节，球员越是需要掌握发球的技术和战术，发球既有直线发球、弧线发球、跳发球、擦线发球等多种技术。
2.接发球技术：接发球是排球比赛中的重要技术，球员在接发球的过程中需要有快速反应和准确处理球的能力。
3.扣球技术：扣球是排球比赛中获得得分的最直接方法，球员需要掌握扣球的技术，包括突破对方拦网和擦地发力等。
4.拦网技术：拦网技术是排球比赛中的重要技术，拦网者需要在对方扣球时准确判断对方的攻势，并及时出手进行拦网。
5.传球技术：传球是排球比赛中的重要技术，球员需要在传球时保持平稳的姿势，准确的传球方向。
6.截击技术：截击是排球比赛中的重要技术，截击者需要在对方扣球时快速出手，将对方的扣球拦截下来。
四、排球战术要领1.基础战术：排球比赛中的基础战术包括简单组合和配合，包括一传二传扣、一传二传拦等。
排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
432 561
排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
排球笔试知识点总结
排球笔试知识点总结一、排球的基本规则1. 参赛队员排球比赛每队的球员人数为六人。
正常比赛时每队可以报备12名队员，场上只有六名队员。
2. 比赛用球国际排联规定的比赛球直径为65-67厘米，重260-280克。
3. 比赛场地室内场地：长9米，宽9米。
室外场地：长18米，宽9米。
每场地中央竖有一个3.3米高的网。
4. 比赛分制国际比赛通常为三局两胜，每局25分，15分胜出。
中国国内比赛一般比较短，采用三局两胜制，每局15分。
5. 比赛规则排球比赛中，球迷们熟知的最常见的比赛规则有：25分制、传球、扣球、发球、盖帽、拦网等。
6. 比赛风格主要包括：进攻型、防守型、组合战术、快攻、联合配合、阻击等比赛风格。
7. 裁判员排球比赛最常见的裁判员有：主裁、副裁，还有线裁判。
8. 着装球衣、短裤、跑鞋、袜子、护肘，女选手需要穿护腕、护膝，并有头带，以避免因挫伤摔伤而造成的外伤。
二、排球运动技术1. 发球技术排球比赛中，发球是攻守转换的关键。
发球分为浮球发球和跳发球，主要包括：上旋发球、下旋发球和浮球发球。
传球是排球比赛中的基本技术，传球的主要对象是发球、接应、二传和扣球。
主要有浮传、扑救、篮球转移传球等。
3. 扣球技术扣球是排球比赛中的攻守转换的关键，其技术有：吊球、挑球、弧线球、弧线传球、轻轻的挑球等。
4. 盖帽技术盖帽是排球比赛中的重要技术之一，盖帽的主要对象是接应和扣球手，其技术包括：直线盖帽、斜线盖帽、轻挑盖帽。
5. 拦网技术拦网是排球比赛中的重要技术之一，主要使用在对方攻防转换得分的技术之一。
拦网技术主要有：吊网、挑网、旋抛网、面对罚球等。
6. 杂技技术排球比赛中还有一些特殊技术，如接应技术、跳扣技术、快攻技术等。
三、排球训练方法1. 传球练习传球是排球比赛中最基本的技术之一，传球的重要性不言而喻。
传球练习是排球训练中的一个重要环节。
2. 扣球练习扣球是排球比赛中对攻防转换的一个技术，扣球练习也是排球训练不可或缺的一个环节。
排球常规知识点总结图
排球常规知识点总结图排球是一项受欢迎的体育运动，比赛节奏快，具有激烈的比赛氛围。
本文将对排球的基本规则、比赛规则、技术要点和战术策略等进行总结，以便初学者更好地了解这项运动。
一、基本规则1. 球场和球员排球比赛通常在室内进行，球场分为正方形场地和沙滩场地两种。
球场上分为前场和后场，每支队伍有6名球员上场比赛，分别为接应、主攻手、二传手、副攻手、自由人和副主攻手。
2. 比赛排球比赛采用3局2胜制，每局比赛先得到25分且领先对手2分时，获得胜利。
如果比赛打成25平，比分则需领先对手2分以上才能获胜。
如果比赛打成2比2平，则进行决胜局，决胜局为15分制。
3. 发球比赛开始时，由获得发球权的队伍进行发球，发球员站在球场后方，将球发向对方球场。
发球员必须在限定的发球区内发球，发球时不得踩线或踩到限定区以外的地方。
4. 传球接发球的队伍需要将对方的发球传给队友，以便组织进攻。
传球者需要将球传给二传手，然后由二传手传球给进攻手进行进攻。
二、比赛规则1. 接发球在接发球时，球员需要采用扑救和传球的方式将球传给二传手，以便组织进攻。
传球者需要注意接发球的力度和角度，以保证球传给二传手的准确性。
2. 进攻进行进攻时，主要采用扣球、快攻和高球三种方式。
扣球是指球员用手臂和手掌将球扣向对方球场，快攻是指球员在接到球后迅速进行进攻，高球是指将球高高抛起，等待队友扣球或者自己进行扣球。
3. 防守在面对对手进攻时，需要采用拦网和防守两种方式。
拦网是指站在网前封锁对方的进攻，防守是指在球场内采用扑救和传球的方式阻止对方进攻。
4. 犯规排球比赛中有多种犯规，主要包括脚步违例、双传、扣球时触网、发球线违例等。
犯规的队伍将面临对方得分或者换人处理的情况。
三、技术要点1. 发球发球是比赛中的第一步，需要注意发球的力度和角度，以便给对手制造麻烦。
通常采用直线发球、浮球发球和跳跃发球三种方式。
2. 传球传球是组织进攻的基础，需要注意接球点和传球方向，以便给对手制造困难。
排球基本技巧与规则
排球基本技巧与规则排球是一项广受欢迎的团队运动，既能锻炼身体，又能培养合作精神。
在这篇文章中，我们将介绍排球的基本技巧和规则，帮助初学者迅速上手并提高自己的水平。
一、排球基本规则1. 球场和球员排球比赛在一个长方形场地上进行，场地被分割成两个相等的正方形半场。
每个队伍由6名球员组成，一方为发球方，另一方为接发球方。
2. 比赛目标比赛的目标是将球击过对方场地的底线或使对方无法将球有效返回。
得分方式是一方失误或未能防守成功。
每局比赛通常以25分为限，前三局先到25分者胜出，若达成平局，则需进行决胜局。
3. 比赛流程比赛开始前，两队队员站在自己的半场内，裁判员发号施令。
发球方站在发球区，将球击向接发球方，接发球方则尽力回击。
发球得分后，接发球方需进行防守，以阻止对方得分。
4. 触球和传球每个队伍在一次回合中最多可以触球三次（一次扣球另计）。
允许使用手、胳膊、头和其他身体部位触球，但触球不能同时用两只手。
传球通常由一名队员进行，目的是将球传给其他队员并进行进攻。
5. 进攻和防守进攻是指将球击向对方场地的行为，通常由队员进行扣球。
防守则是阻止对方得分的行为，包括拦网和接发球。
在规定范围内进行拦网时，可以用手阻挡对方的进攻得分。
二、排球基本技巧1. 排队和接发球队员在场上要保持合理的站位，避免拥挤和空档。
接发球时，要注意接球点的高度和方向，控制好球的传递方向和速度，以便队友进一步发起进攻。
2. 扣球和拦网扣球是排球比赛中最精彩的瞬间之一。
在进行扣球时，要注意观察对方场地的防守队员和空挡位置，选择合适的角度和力度。
拦网时要提前估计对方的扣球方向，用手迅速挡住球，并确保球回到对方场地。
3. 传球和调整传球是团队合作中至关重要的一环。
球员需要良好的站位和灵活的身体协调能力，准确传球给队友，以便队友能够更好地发起进攻。
在比赛中，根据对方的防守布局和球的落点，要及时调整站位和行动，以抢占有利位置。
4. 团队合作和沟通排球是一项需要团队合作的运动，球员之间需要密切配合和良好的沟通。
排球全部知识点总结
排球全部知识点总结一、排球的历史排球最早起源于美国，是由美国人威廉·摩根在1895年发明的。
最初，排球是在室内运动场中进行的，后来逐渐传播到了全世界各地。
1900年，排球成为奥运会项目，从此走进了国际舞台。
在此之后，排球在世界范围内逐渐流行起来，成为一项备受瞩目的运动项目。
随着时间的推移，排球的规则和比赛方式也发生了一些变化，但它的精神和魅力始终没有变化。
二、排球的规则1. 球场和场地：排球比赛的场地是一个9米宽、18米长的矩形场地，场地中间有一条2.43米高的网。
比赛双方分别站在场地的两侧进行比赛，球员可以在自己的场地上抢球，但不得越过中线。
2. 球员：每个队伍由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。
在比赛中，球员可以进行互换上场，但在比赛前一局结束之前，一名球员只能进行一次上场或下场操作。
3. 比赛规则：排球比赛分为3局，每局25分先胜出。
如果比赛出现平局，需要进行加赛。
比赛过程中，球员可以用手、臂、肘、腿、身体和头部进行接发球，但不能使用手、手臂等进行连续触球。
4. 得分规则：比赛中得分的方式有发球得分和接发球得分。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
5. 其他规则：在比赛中，还有一些其他规则需要遵守，比如发球步数、犯规规定、换人规定、超时规定等。
这些规则在比赛中都有严格的执行标准，球员需要遵守规则，确保比赛的公平性。
三、排球的技术排球比赛中，球员需要掌握一系列的技术动作，包括传球、发球、扣球、拦网、组织进攻等。
这些技术动作都需要球员不断练习和提高。
以下是排球比赛中常见的技术动作：1. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，它包括接发球和传球两种形式。
传球的目的是将对方发出的球传到队友手中，以组织进攻。
2. 发球：发球是排球比赛中非常重要的一项技术动作，它有直接发球和浮球发球两种方式。
排球常规知识点总结大全
排球常规知识点总结大全排球是一项广泛受欢迎的体育项目，也是一项有趣的运动，无论是在运动场上还是在海滩上。
随着排球在世界范围内的普及，了解排球的常规知识点成为了越来越多人的需求。
本文将针对排球运动的规则、技术、战术以及健康益处等方面进行详细的总结，希望能为排球爱好者提供一些有益的参考。
一、规则知识点1. 规则概述：排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多12名球员，但每场比赛只能有6名球员上场。
比赛的目标是使球从一方的场地上扣落到对方的场地上，同时自己的场地上不由对方来扣落球。
每个场地由两个名手和三名扑救手组成。
比赛通常进行五场，先得到25分且领先对手两分的队伍获胜。
2. 传球：传球是排球比赛中的一个重要环节，通常由接发球者完成。
传球分为一传和接应，一传主要是起到将对方的发球传到自己队友的手上，而接应是将队友的设置传给自己的种类。
传球的技巧包括正手传球、扑救传球等。
3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的环节之一，也是决定胜负的重要环节。
扣球手通常是队伍中的得分手，他们需要利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
扣球技巧包括直接扣球、削球、挑球等。
4. 防守：防守是排球比赛中的另一个重要环节，它通常由扑救手和二传手完成。
防守的目标是将对方的扣球或传球挡掉或传递给队友，从而保护自己的场地不被对方攻破。
5. 界线规则：界线规则是排球比赛中必须遵守的规则之一，它包括了发球线、攻击线、三米线等。
各种线的作用是用来规定球员在比赛中的动作范围，以防止不合理的进攻或者超越。
二、技术知识点1. 传球技术：传球技术是排球比赛中的基本技术之一，它包括接发球、一传和接应。
传球技术的目标是将对方的发球传给自己的队友，并将队友的设置传给自己的突破技术。
2. 扣球技术：扣球技术是排球比赛中最具观赏性的技术之一，它包括直接扣球、削球、挑球等。
扣球技术的目标是利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
3. 防守技术：防守技术是排球比赛中至关重要的技术之一，它包括扑救、二传等。
排球竞赛知识点总结
排球竞赛知识点总结一、排球比赛的规则1. 比赛场地：排球比赛场地为矩形的场地，长宽比为9:18，场地上方保持有一定的高度，防止球员攻击球员的手臂伸出这高度。
场地分为两个相等的正方形，中间有一条标志线将场地分为两半。
2. 比赛规则：在排球比赛中，每个队伍由六名球员组成，其中一名队员为接应。
每个球队有三次发球机会，球员可以在任何位置发球，但要在发球线后。
每局比赛的胜利条件是分别达到25分，并且领先对手2分以上。
如果比赛进行到第五局，第五局为决胜局，胜利条件是分别达到15分，并且领先对手2分以上。
二、排球比赛的技术要点1. 发球：排球比赛中的发球是非常重要的环节。
球员需要掌握多种发球技术，例如直线发球、弧线发球、跳发球等，并且要善于观察对手的位置和移动轨迹，选择合适的发球方式。
发球时要注意控制球的力度和方向，力求让对方难以接球。
2. 传球：在排球比赛中，传球是非常重要的技术环节。
球员需要使用正手传球、反手传球等多种传球技术来接住对方发出的球，并将球传给队友。
传球要求准确、稳定，而且要在紧张的比赛环境下保持冷静。
3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的技术环节，也是得分最直接的方式之一。
球员需要在空中稳定地将球击打到对方场地上，尽量选择对方没人守盖的位置。
此外，球员还需要掌握不同的扣球技术，如正手扣球、反手扣球、削球等。
4. 拦网：拦网是排球比赛中的关键技术之一。
球员需要根据对手的传球和扣球姿势，准确地站位并在合适时机起跳，利用手臂的力量将对方的进攻球拦回对方场地或者将球直接挡回对方场地。
成功的拦网不仅可以挡住对方的攻势，还能为己方队友制造机会。
5. 组织进攻：在排球比赛中，组织进攻是非常重要的技术环节。
球员需要能够在比赛中观察对手的站位和动作，及时地调整自己的站位和传球方向，为队友创造出机会，提高得分的机会。
三、排球比赛的战术1. 进攻战术：在排球比赛中，进攻战术是非常重要的。
球员需要分析对手的站位和传球方向，及时调整自己的站位和传球方向，创造出最佳的进攻机会。
排球竞赛规则的知识点总结
排球竞赛规则的知识点总结排球是一项受欢迎的比赛项目，每年吸引数以百万计的观众和运动员。
排球比赛严格遵循一系列规则和规定，以确保比赛的公平性和公正性。
在本文中，我们将对排球竞赛规则的知识点进行总结，以便更好地理解比赛的进行和判决。
一、比赛场地和设备1.1 比赛场地：排球比赛通常在室内或室外进行，场地呈矩形，长宽比为9：18米。
前场和后场分别由前排和后排组成，可进一步分为相应的左边和右边。
1.2 网高：正式排球比赛的比赛网高度为女子2.24米，男子2.43米。
1.3 排球：标准比赛用排球为圆形，周长约66-69厘米，重约260-280克。
1.4 球场标志：球场应标有中线、中心点、攻击线和边界线，以方便运动员和裁判员识别。
二、竞赛人员2.1 球员：每队可派出6名球员上场，其中一名球员为队长。
球员可根据不同位置进行替换。
2.2 教练：每队可派出一名主教练和若干名助教，主教练有权在比赛中进行赛前指导和替换决策。
2.3 裁判和计分员：比赛需要由一名主裁判和若干名副裁判组成，另外还有计分员和技术统计员负责计分和数据统计。
2.4 观众和工作人员：比赛场地还需有一定的观众席和工作人员，负责安全和秩序维持。
三、比赛规则3.1 比赛形式：排球比赛一般为3局2胜制，要求赢得两局的球队获胜，每局先得25分胜出。
3.2 开场和换场：比赛开始时，双方球队各站在自己的场地，每局结束后双方换边。
3.3 发球和接发球：比赛开始时由一方发球，之后交替发球。
发球需要站在发球区内，并遵守规定的发球次序和动作。
3.4 球传和进攻：球传要求技巧娴熟、稳定可靠；进攻则需要选手能够灵活运用各种打法和角度。
3.5 防守和盯人：排球比赛强调团队合作，每名球员都需要在场上扮演特定的防守和盯人角色。
3.6 替补和替换：比赛中运动员可根据规定进行替换，但次数和方式受到一定限制。
3.7 犯规和判罚：比赛中存在一系列犯规行为，如触网、踏线等，裁判会根据规则进行适当的判罚。
排球中考知识点总结大全
排球中考知识点总结大全一、排球的基本规则排球比赛的目的是在一个长方形场地上，双方队员用手、腕、手臂等各种方式在规定的地面上争取把球击过对方场地，从而得分。
排球的比赛在一定规定的时间内进行，比赛双方经过若干盘局后，以完胜或先胜两局者获胜。
1.1 比赛场地和场地标志排球场地为长方形，上下线长为18米，左右线宽为9米。
场地中央线有宽0.05米的中心线。
场地中心线两侧各剖出1米，这是25米 foul line，又称25米线。
1.2 球与球名排球直径不小于65厘米，不大于67厘米。
球的重量不小于260克，不大于280克。
球垂直落于一个平面上，权为276-294克。
1.3 球网1.4 球网上空间球网上空的高度是完全正方形的。
球网上空的交线处，离两端线各端的距离为9米。
1.5 选手服装队员服装需符合国际佳规定，常见的为速干背心或短袖短裤。
上级比赛在男、女参赛队员的服装中只允许穿短裤。
1.6 牌布1.7 裁判员排球裁判主要有发球裁判、站外裁判、助理裁判、计分员和探照灯仲裁人二、排球技术动作2.1站位与接发球：正扣球轻扣球削球2.2、传球接发球：分为托球和扣球3 回击与组织：一、顶球；二、托球；三、二连顶球；四、二连拦球；五、单手拦网球；六、扣球；七、面击三、排球的规则3.1 分数3.1.1 在任意一局中，首先15分的队伍先胜三盘局。
3.1.2 如果比赛中一支队伍在15分完成前刚好领先对方2分。
便获得该局胜利。
3.1.3 在第五盘比赛中非常接近，但最终落后的队伍可以延长比赛。
在比赛场地下的平整土地取胜。
3.2 对方文件超越或达不到网站的副帘3.3 恶意扰乱对方队员进入场地3.4 申请中频换位，你可以在任何时间向裁判请求变更位置。
3.5 双方在12盘敌方之后换位。
四、排球的比赛技巧与战术1. 进攻1.1 直线击球直线击球是排球比赛中最基本、最常用的进攻技术，也是最容易上手的一种技术。
1.2 斜线击球斜线击球是排球比赛中非常实用的一种技术，可以有效地突破对方的防线。
排球规则知识点总结
排球规则知识点总结一、赛场及装备1.赛场：排球比赛场地为矩形场地，场内有两条边界线将场地分成两半，球网耸立在场地的中央，并把场地分成前场和后场。
2.装备：参加排球比赛的运动员需要穿着适合的运动服装，鞋子和护膝，并且需要持有比赛需要的排球。
二、比赛规则1.比赛目标：排球比赛的目标是在对手的场地上得分，获得比赛胜利。
2.比赛开始：比赛开始前，双方运动员站在自己的场地上，裁判会吹哨并喊出“游戏开始”。
3.比赛得分：排球比赛的得分方式是25分制，先得到25分的队伍为赢家。
4.球权交换：当一方得分后，球权将交换给对方，对方则开始发球，直到得分或失误。
5.比赛胜负：比赛结束后，得分多的队伍为胜利队伍。
三、比赛进行1.发球：比赛开始时由一方队员发球，发球者必须站在发球区，发球时球必须从手中释放。
2.接发球：接发球的队员必须站在自己的场地上，对手发球后使用接发技术将球传递给队友。
3.进攻：接发球后，球员可以使用攻球技术向对手防守区发球，通过摆手或拍手动作将球投向对手场地。
4.扣球：在进攻时，球员可以使用扣球技术将球直接砸向对手场地，以得分。
5.拦网：在对手进攻时，球员可以使用拦网技术将对手的攻球挡回对手场地。
6.传球：在比赛中，球员需要使用传球技术将对手的攻球传递给队友，以保持比赛的持续进行。
7.技术犯规：在比赛中，球员需要遵守规则，禁止出现技术犯规情况。
四、技术规则1.发球：发球要求球员站在发球区，并且必须将球从手中释放。
2.接发球：接发球时，球员需要使用正确技术将球传递给队友。
3.攻球：球员在攻球时需要使用摆手或拍手的动作将球向对手场地发球。
4.扣球：扣球时，球员需要将球直接砸向对手场地以得分。
5.拦网：拦网时，球员需要站在对手场地上并使用正确的手部动作挡回对手的攻球。
6.传球：传球时，球员需要使用准确的传球技术将对手的攻球传递给队友。
五、规则违反1.犯规：在比赛中，球员需要遵守规则，禁止出现技术犯规情况。
排球知识点总结大全
排球知识点总结大全一、排球的起源和历史排球的起源可以追溯到19世纪末的美国。
1895年，在美国马萨诸塞州的荷尔约克，一位名叫威廉·摩根的教练设计了排球这项运动。
最初，排球是为了替代篮球这项运动来给教育运动员们在冬天锻炼的机会而诞生的。
从那以后，排球便迅速在全世界范围内流行起来，成为了一项备受关注的竞技体育项目。
从最初的室内运动，排球也逐渐发展为室外运动，成为了海滩排球这一形式。
二、球场及比赛规则1.球场：排球比赛的球场分为室内和室外两种。
室内排球的标准场地为9米宽，18米长，而室外排球的场地大小为8米宽，16米长。
2.球员：排球比赛通常由两支队伍互相对抗。
每支队伍最多可以派出6名球员上场比赛，分为攻击手、自由人、二传手、副攻手、中锋和二传手等不同位置。
3.比赛流程：排球比赛通常分为5局3胜制，每局最先得到25分，且领先对手2分的队伍获得胜利。
如果比赛进入第5局，比赛得分为15分。
4.发球：比赛开始时，一个队伍将发球传递到对方场地上。
发球可以采用跳发球、浮动发球、顶发球等不同方式。
5.接发球：对方接到发球后，球员必须在三次触球以内把排球击向对方球场，并且不能用手接触排球两次以上。
同时，球场内各球员的站位也有一定的规定。
6.防守和进攻：排球比赛中，防守和进攻是比赛中的重要环节。
球员需要灵活移动、高空弹跳，并通过快速扑救和独特的攻球方式来赢得比赛。
7.判罚：排球比赛中，裁判员会根据比赛规则对比赛进行监督和裁判，对违反规则的情况进行判罚，以保障比赛的公平和秩序。
三、技术要领1.发球技术：发球是排球比赛的第一步，也是比赛中非常重要的环节。
跳发球、浮球发球、承车发球、侧旋球等各种发球方式都是排球球员需要掌握和训练的技术。
2.传球技术：传球是排球比赛中的基本技术之一，包括扑救、传接、一传等技术。
球员需要通过呼吸、站位、移动、视线等多种手段来保持准确的传球。
3.扣球技术：扣球是排球比赛中的关键技术之一，包括进攻、扣球、进攻配合等技术。
排球基本知识基本规则
排球基本知识基本规则排球是一项以两队对抗的球类运动，是一种流行的室内运动。
以下将介绍排球的基本知识和基本规则。
一、排球的起源及发展排球起源于美国，最早是由威廉·摩根于1895年在美国马萨诸塞州的一个健身房中发明的。
最初的排球运动规则相对简单，后来随着时间的推移和运动员的创新，发展出了更加复杂和精彩的比赛形式。
二、排球的基本知识1. 球场：排球比赛通常在一个长方形的球场上进行，场地长度为18米，宽度为9米。
球场中央有一条分界线，将场地分为两个相等的半场。
2. 球：排球是一种气垫球，由橡胶或合成材料制成，重量和大小有严格的规定。
3. 球队：排球比赛由两支队伍进行，每队由6名球员组成，其中一名球员为队长。
4. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作，球员可以用手臂或手腕将球传给队友。
5. 发球：发球是比赛开始或得分后重新开始的动作，发球者站在发球区，将球发向对方半场。
6. 扣球：扣球是排球比赛中的得分方式之一，球员跳起并用手臂将球猛力击打向对方半场。
7. 盖帽：盖帽是指拦网球员将对方的扣球击回对方半场，以阻止对方得分。
8. 二传：二传是指接应球员将传来的球传给扣球手，以组织进攻。
9. 防守：防守是指球队在对方进攻时采取的防守动作，通过拦网和接球来抵挡对方的攻击。
三、排球的基本规则1. 比赛目标：排球比赛的目标是让球在对方场地上落地，以得分为目标。
当一方发球得分后，将继续发球，直到对方得分或出现失误。
2. 比赛方式：排球比赛采用三局两胜制，每局比赛先得分先胜制，每局比赛的得分上限为25分，必须以至少2分的优势获胜。
如果比赛进行到第五局，第五局的得分上限为15分。
3. 球员轮换：每当球队得分后，球队将进行轮换，顺时针方向进行。
球员轮换时，发球权将移交给下一位球员。
4. 触球次数：每个回合中，每个球队最多可以触球三次，其中传球、盖帽和二传可以任意组合。
如果球队在三次触球后不能将球传到对方场地上，则对方得分。
排球竞赛规则知识点总结
排球竞赛规则知识点总结一、赛制与比赛规则1.1 赛制排球比赛通常由两支队伍进行对抗，每支队伍由6名队员组成。
比赛通常采取三局两胜制，即先赢两局的队伍即可获胜，如果前两局一胜一负则进行决胜局。
1.2 比赛规则排球比赛场地呈长方形，中间用一条隔网分为两个场地，每个场地分为前场和后场。
比赛的目标是把球打进对方场地并得分，同时防止对方球队进球。
球员可以自由移动在场地内，但不能跨过隔网。
二、比赛准备2.1 裁判排球比赛由主裁判和两名边裁负责裁判。
主裁判负责监督比赛进行，判定得分与犯规，边裁则负责监督发球是否合法以及判定球是否出界。
2.2 比赛前准备球员们需要在比赛开始前进行热身，比赛前需进行抽签决定发球方。
每队派出队长与裁判会商比赛规则和注意事项，并对阵容进行确认。
三、比赛进行3.1 开球比赛开始时，一方球队进行开球。
开球的队员站在场地后方，在裁判哨声响后，将球发向对方场地。
3.2 进攻球队在进攻时需要通过发球和进攻来得分，球员可以使用手臂、手掌和头来接球，但不能用手指触球。
3.3 防守球队在防守时需要阻止对方得分，并尽可能反击得分。
防守球员需要通过自己的意识和技术来预判对手的进攻路线，进行有效的拦网和接应。
3.4 打点球员之间可以进行团队合作来打点，如二传、副攻手和接应手之间的配合来进行进攻。
球员可以在比赛中进行替补，替换上场的球员需在场边进行合法替补后方可上场。
3.6 计分当一方球队得分时裁判员会吹响哨声向得分队示意，得分队需及时调整到发球位置并进行发球。
四、比赛技术4.1 发球发球是比赛中非常重要的一环，发球成攻守转换的关键。
发球队员可以采用直扣、浮球、快攻等不同的发球方式。
4.2 接发球接发球是球队在防守时的关键技术，球员需要通过准确的接触来将对方发出的球保持在场地内。
4.3 防守防守是球队在比赛中的关键环节，防守球员需要通过快速移动和灵活反应来阻止对方的进攻。
4.4 进攻进攻是球队比赛中的主要目标，通过精准的传球和犀利的攻击来得分是球队获胜所不可或缺的。
排球知识及规则大全排球比赛方法大全
排球知识及规则大全排球比赛方法大全排球运动1900年左右自美国传入加拿大，1905年传入古巴、巴西等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。
下面是店铺为大家收集关于排球知识及规则大全，欢迎借鉴参考。
【排球技术】基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。
在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。
移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。
为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
发球是比赛和进攻的开始。
是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。
攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。
拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
排球隐性运动知识点总结
排球隐性运动知识点总结一、基本规则1.比赛场地和设备排球比赛场地为长方形室内场地，场地面积为18米×9米，场地中间有一条高2.43米的网，将场地分成两个相等的场地。
比赛用球为中空的球形，通常为皮革制造，外层为白色或者浅色，重量约为260克至280克，压力为0.30-0.325千克/平方厘米。
2.比赛规则排球比赛一般采用三局两胜制，每局比赛为25分胜出，若两队战平，则需通过加时赛来决定胜负。
每局比赛开始，由服务队通过发球主动开球，而承接方必须击球越过网，使球在对方场地落地。
3.比赛队员每队的球员可以有6名，其中一名必须是临场指挥。
另外还可以有替补队员，但一旦替换出场后，原则上不能再替换。
每队上场球员之内的发球次序必须持续发球，不得更换。
二、技术要点1.发球发球是排球比赛中的第一击，发球的准确性和变化性对于比赛的结果有着非常重要的影响。
发球分为浮球发球、跳发球、弧线发球等多种技术，发球需要具备较高的精准度和力量，能够利用发球迅速占据场地优势，并在对手接球时产生困扰。
2.传球传球是排球比赛中的核心技术，传球包括接发球、传平球、传扣球、防扣等内容。
传球的准确性和稳定性对于球队的进攻和防守起着重要的作用。
传球需要运动员具备良好的预判能力、快速反应能力和稳定的控球能力。
3.扣球扣球是排球比赛中的得分方式之一，扣球需要运动员具备出色的跳跃能力和力量，能够快速准确地将球击落到对方场地。
扣球的技术要点包括起跳、摆臂、弹跳、发力和落点等方面的要求，需要有持续的训练和技术积累。
4.拦网拦网是排球比赛中的重要技术之一，拦网可以有效地限制对手的进攻，需要运动员具备较高的弹跳能力和阻拦能力。
拦网的技术要点包括起跳、扣球方向的预判、挥臂和落点的控制等方面的要求，需要有针对性的训练和技术提高。
5.防守排球比赛中，防守是球队在对手进攻时的重要手段，需要球员具备较高的快速反应能力和移动能力。
防守的技术要点包括站位、观察对方的进攻动向、移动、接球、传球等方面的要求，需要有针对性的训练和技术提高。
排球运动基本知识排球竞赛规则与裁判法
排球运动基本知识排球竞赛规则与裁判法排球运动基本知识、排球竞赛规则与裁判法排球作为一项备受欢迎的球类运动，具有独特的魅力和丰富的内涵。
无论是在学校的操场上，还是在专业的体育场馆中，都能看到排球运动员们矫健的身姿和精彩的比赛。
要想真正欣赏和参与排球运动，了解其基本知识、竞赛规则与裁判法是必不可少的。
一、排球运动基本知识（一）排球的起源与发展排球运动起源于 1895 年，由美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事威廉·摩根发明。
最初，排球只是一种简单的游戏，随着时间的推移，它逐渐发展成为一项全球性的体育运动。
如今，排球在世界各地都拥有广泛的爱好者和参与者，并且成为了奥运会等重大体育赛事的重要项目。
（二）排球场地与器材排球场地为长方形，长 18 米，宽 9 米，中间由球网隔开。
球网高度男子为 243 米，女子为 224 米。
排球的重量为 260-280 克，圆周为65-67 厘米。
（三）排球运动员的位置和职责排球比赛中，每队上场 6 名队员，分别站在不同的位置。
其中，前排从左到右依次为 4 号位、3 号位、2 号位，后排从左到右依次为 5 号位、6 号位、1 号位。
4 号位为主攻手，负责进攻得分；3 号位为副攻手，主要进行快攻和拦网；2 号位为接应二传，既要承担进攻任务，也要协助二传组织进攻；5 号位和 6 号位为后排队员，负责防守和后排进攻；1 号位为二传手，是球队进攻的组织者。
（四）排球的基本技术排球的基本技术包括发球、垫球、传球、扣球和拦网。
发球是比赛的开始，有上手发球、下手发球等多种方式；垫球用于接发球和防守；传球用于组织进攻；扣球是进攻得分的主要手段；拦网则是防守的重要环节。
二、排球竞赛规则（一）比赛的计分方法排球比赛采用每球得分制，胜一球得一分。
比赛采用五局三胜制，前四局每局 25 分，决胜局 15 分。
当双方比分达到 24 平或 14 平时，比赛继续进行，直到一方领先 2 分为止。
排球常规知识点总结
排球常规知识点总结1. 排球的比赛规则排球比赛通常由两支队伍进行，每队有6名球员，球场上分为两个对称的半场。
比赛的目标是将排球打到对方场地上，使其落地，或者使对方出现失误而得分。
比赛通常是先到25分的团队赢得3盘的比赛。
2. 排球的基本技术传球、发球、扣球和布局是排球的基本技术。
传球分为接发球、扣球和拦网三种技术，需要球员具备灵活的身体动作和准确的技巧。
发球和扣球则需要球员具备出色的力量和控制能力。
布局则需要球队的战术策略、位置调整和团队合作。
3. 排球的战术策略在排球比赛中，战术策略非常重要。
包括发球战术、接发球战术、扣球战术、拦网战术等。
球队需要根据自己队员的特点和对手的特点制定合适的战术，以达到最佳的竞技表现和胜利的目标。
4. 排球的防守技术在排球比赛中，防守技术也是非常重要的环节。
包括接发球、拦网、救球、挡拦、扑球等技术。
球员需要具备快速的反应能力、良好的协作意识和出色的身体协调能力，以防守对方的攻击得分。
5. 排球的训练方法排球的训练方法包括基础技术训练、体能训练、战术训练和比赛训练。
球员需要在训练中不断提高自己的技术水平、身体素质和心理素质，以适应比赛的需要。
6. 排球的比赛规则排球比赛通常按照国际排联的比赛规则进行。
比赛规则包括场地规格、得分制度、换场规则、传球、扣球和拦网规则等。
球员需要牢记比赛规则，严格遵守比赛规则，以确保比赛的公平和秩序。
总之，排球是一项很受欢迎的体育运动，它需要球员具备丰富的技术和战术知识，同时也需要球员具备良好的体能和心理素质。
希望以上总结对排球爱好者有所帮助。
排球基本知识和基本规则
排球基本知识和基本规则排球是一项非常受欢迎的团体运动，需要两支队伍在一个分割成两半的场地上对抗。
下面将介绍排球的基本知识和基本规则。
一、排球基本知识1.排球比赛是由两支队伍进行，每队由6名球员组成。
其中有两名球员站在前排，另外四名球员站在后排。
2.排球的球场是一个长方形，长为18米，宽为9米。
场地中间有一条分界线，将球场分为两半。
3.排球是用手和手臂进行击打的，不能用脚或其他身体部位触球。
4.排球比赛通常进行五局三胜制，每局比赛前两支队伍会交换场地。
二、排球基本规则1.排球比赛是以得分制进行的，每次得分都将增加球队的得分。
得分的方式有两种：一是对方触球失误，二是自己将球击落在对方场地内。
2.排球比赛一般由一名队员发球开始，发球要站在发球区内，并将球击出网口，让球落在对方场地内。
3.接发球的队员要确保球在规定的三次触球内传到对方场内。
传球一般采用传二位法，也就是由两名队员配合进行，以保持球的运动轨迹和速度。
4.在球传过网后，对方的队员需要拦网或扑救球，尽量阻止球在自己场地内落地。
5.每次触球过网后，球队所有的队员都可以在场地内自由移动，并使用一切合法手段防守、攻击和传球。
6.球在传输过程中，只能被触球队员拦网一次，而扑救球则没有次数限制。
如果球被拦网出界或拦网后落在本方场地内，则对方得分。
7.如果球在传输过程中触到天花板或其他干扰物后，再落到球场内，此球仍然有效，并继续比赛。
8.如果三次传球中球没能传过网，或者通球有触球规则被违反，那么将视为传球失误，对方将得分，并重新发球。
9.当球在自己场地内的时候，球队的目标是将球传到对方场地内，并让球在对方场地内落地得分。
10.当一方的队员犯规时，对方将获得加分的机会，犯规者也可能被罚出场。
总结：排球是一项充满激烈对抗的团体运动，需要球员们合作配合才能获得胜利。
了解排球的基本知识和规则非常重要，这样能够更好地理解比赛的进行，并且在比赛中做出正确的决策。
希望这些基本知识和规则能够对您有所帮助！。
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基本规则
8、界外球包括： 1)球的落点完全在场区界线以外的地面上。 2)球触及场外物体、天花板或非比赛成员等。 3)球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以
外部分。 4)发球时或进入对方场区时，球的整体或部分
从过网区以外过网。
2020/5/16
.
2020/5/16
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基本规则
1、持球
• 排球运动员在比赛中，身体任何部分 均可触球，但球必须被击出，不得接 住或抛出，否则即为持球犯规。判断 持球的主要根据是看球是否停滞在队 员身体的任何部位，并看球是否被击 出。
• 裁判方法是对方得分并将球权交给对 方。
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基本规则
2、连击 • 一名队员连续击球两次或连续触及其身体
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排球运动的比赛方法
排球比赛是由参赛队其中一队的 1 号位队员发球开始算起，然后每 队可触球3次 （拦网触球不计在 内） 。如果球落地、触及障碍物或 某一队员犯规，则成死球，造成死 球的一方判为失球。对方得一分， 发球的队胜1球时，得1分。如发球 队犯规、失误或接发球队胜1球时 ， 则接发球队取得发球权 ，其队员须 按顺时针方向进行1个位置的轮转 。
排球的基本知识和基本规则
2020/5/16
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标准场区---(线及区域名称)
进攻沿长线
发
边线
球
区 进
端
攻
线
线
中 线
前
场 区
后场区
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发球
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垫球
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传球
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扣球
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拦网
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2
4
3 6
1
5
站位 .
《场上阵容》
场上每队必须 始终保持6名队员参加比赛
前排 4 3 2 （ 左 )（中 )（右 ）
2020/5/16
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基本规则
4、过中线 • 比赛进行中，队员身体的任何部位都不允许
越过中线接触对方场区，但队员的一只（两 只）脚或一只（两只）手在接触对方场区的 同时，其一部分还接触中线或置于中线上空， 则不判为犯规。 • 裁判方法是对方得分并将球权交给对方。
2020/5/16
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基本规则
5、过网击球 对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间2020/5/16 Nhomakorabea.
排球运动的比赛方法
排球比赛采取五局三胜制，前 四局25分获胜，但必须赢对方2分， 才胜1局 。（所以比分可能达到26 比24，也可能35比33），每局有两 技术个暂停，分别是有其中一个队 得8分和16分时。第五局先获15分的 球队获胜，但也要赢对方2分。一队 先得8分后，两队交换 场区，按原 位置顺序继续比赛到结束。
的不同部位（拦网和第一次击球除外）， 则判为连击犯规。这条规定包含两个意思： 一是两次触球不是同时的，而是有先后的， 二是在两次击球中，无另外队员触球。 • 裁判方法是对方得分并将球权交给对方。
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基本规则
3、触网 • 凡是在有意图击球时，队员触网，则判为
触网犯规，如果是在非试图击球时，队员 偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网 犯规。 • 如果触网犯规，裁判方法是对方得分并将 球权交给对方。
触及球为对方队员为过网击球犯规。判断过网击球 犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。
2020/5/16
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6.后排队员进攻性击球犯规 后排队员在前场区对高于球网上 沿的球完成进攻性击球，则构成 后排队员进攻性击球犯规。
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7.后排队员拦网犯规： 后排队员靠近球网，将手伸向高 于球网处阻挡对方来球，并触及 了球，则构成后排队员拦网犯规。
后排 5 6 1 （ 左 )（中 )（右 ）
逆时针站位，顺时针轮转。
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<<站位与轮转>>
红线---站位 黑线—轮转
4、3、2号位的队员和5、6、1号位的队员都有同排的关系每一名 右边（左边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间的队员的双 脚距右（左）边线更近。
4、5 ，3、6， 2、1的队员是同列的关系。每一名前排队员至 少有一脚的部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。