关于自我探索之性格课件
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《探索自我性格》课件
但需要注意的是，他人反馈可能存在 主观性和偏见，需要谨慎分析和判断 。
他人反馈可以帮助个体更全面地了解 自己的性格特点，因为其他人可能会 注意到个体自己没有意识到的一些行 为和特点。
行为观察
行为观察是一种通过观察自己的行为来了解自己性格的方法。个体可以 观察自己的情绪反应、应对压力的方式、决策过程等行为表现来了解自 己的性格特点。
04
自我性格的优化和调整
接受和认识自己的性格
自我观察
通过自我观察，了解自己 的性格特点，包括情绪、 行为、思维模式等。
他人反馈
倾听他人的反馈，了解自 己在他人眼中的形象和性 格特点。
心理测试
通过专业的心理测试，更 全面地了解自己的性格类 型和特点。
发挥自己的优势
找到自己的优点
认识自己的优势，包括技能、品 质、特长等。
发挥自己的长处
在生活和工作中尽可能发挥自己的 优势，提高自信心和成就感。
不断学习和提高
不断学习和提高自己的能力，使自 己的优势更加突出。
克服自己的不足
02
01
03
承认自己的不足
正视自己的不足和缺点，不逃避、不否认。
制定改进计划
制定具体的改进计划和方法，逐步克服自己的不足。
寻求帮助和支持
在克服自己的不足时，寻求他人的帮助和支持，共同 成长。
自我反思需要一定的时间和静 心，个体需要保持开放和诚实 的态度，才能获得准确的结果 。
自我反思可以帮助个体更深入 地了解自己的内心世界，但需 要注意不要陷入过度自省的困 境。
他人反馈
他人反馈是一种通过他人观察来了解 自己性格的方法。个体可以向亲朋好 友、同事或专业人士寻求反馈，了解 他们对自己的看法和评价。
自我认知-性格探索PPT课件
CHENLI
6
性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
CHENLI
7
热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
CHENLI
8
你画的树干粗吗？
粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信 不疑，有时甚至会有些顽固不化。
CHENLI
13
你画的树有根吗？
有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作 也以稳定为主。
没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是
个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方 式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式 各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感 到寂寞。
CHENLI
17
性格理论如何对人进行分类？
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动： 询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
CHENLI
18
1. 能量指向方式
外倾型
内倾型
CHENLI
19
能量倾向（E-I维度）
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
直觉 Intuition (N)
通过想象、无意识等超越感觉 的方式获取信息。喜欢看这个事件 的全貌，关注事实之间的联系，想 要抓住事件的模式，特别善于看到 新的可能性。
职业生涯规划自我探索之性格探索ppt课件
性格如何对人进行分类？
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
自我探索——性格探索(课件)分析共50页
自我探索——性格探索(课件)分析
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•
8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•
8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
自我探索性格 ppt课件
人际关系不敏感 尽量避免争论和矛盾
行动方式 J-P
• 判断-知觉 • 判断：喜欢井井有条和秩序 • 知觉：喜欢灵活和自发的方式去生活
性格解码活动
➢ 你即将去自助旅行，在出发前，你 会详细的研究要去的地方制定规划日 程，还是会先去到目的地，随兴而行？ ➢你自己工作是否有一份时间表？如果 时间表排满了，又突然增加了一项工 作，你会不会有时间焦虑？
MBTI性格解析——NF
MBTI性格解析——SP
ESTP “让我们忙起来吧” 冲动，好奇，冒险，不拘小节 ESFP “别担心，高兴一点” 热情，大度，随意，乐观 I STP “用我所具备的，做到最好” 直接，诚实，实用主义 I SFP “思想起着决定作用” 温和，敏感，谦逊，耐心
MBTI性格解析——NT
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，领导力 ENTP “天生的企业家” 自信，机智，感染力 I NTJ “能力+独立=完美” 敏锐观察，新颖独到，入木三分 I NTP “聪颖机智地解决问题的人” 抽象，复杂，独立，创造性
3. 敏于思、易感型。重视自我远超乎重视旁人。讨厌表面的虚浮，宁愿 独处也不愿忍受无味的言谈。但与朋友的关系却是密切的，他们带给其内 在的平静与和谐，让人感到美好。
4. 稳重和谐型：钟爱自然的形态，不喜欢复杂。极受人们欣赏，因为他脚 踏实地，让人足以依赖。给接近他的人安全感和空间，让人感到温暖和人 情。拒绝夸饰与陈腐，衣着重在实用与优雅。
8. 浪漫感性型；非常敏感，拒绝从清醒而理性的观点看事情，相信自己 的感觉。藐视浪漫而只重理性的人，讨厌被任何事物限制了自己丰富的心 情变化。 9. 活泼外向型：勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例 行的公事会使你奄奄一息，喜欢扮演积极的角色，使个人的意见受到重视 。
行动方式 J-P
• 判断-知觉 • 判断：喜欢井井有条和秩序 • 知觉：喜欢灵活和自发的方式去生活
性格解码活动
➢ 你即将去自助旅行，在出发前，你 会详细的研究要去的地方制定规划日 程，还是会先去到目的地，随兴而行？ ➢你自己工作是否有一份时间表？如果 时间表排满了，又突然增加了一项工 作，你会不会有时间焦虑？
MBTI性格解析——NF
MBTI性格解析——SP
ESTP “让我们忙起来吧” 冲动，好奇，冒险，不拘小节 ESFP “别担心，高兴一点” 热情，大度，随意，乐观 I STP “用我所具备的，做到最好” 直接，诚实，实用主义 I SFP “思想起着决定作用” 温和，敏感，谦逊，耐心
MBTI性格解析——NT
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，领导力 ENTP “天生的企业家” 自信，机智，感染力 I NTJ “能力+独立=完美” 敏锐观察，新颖独到，入木三分 I NTP “聪颖机智地解决问题的人” 抽象，复杂，独立，创造性
3. 敏于思、易感型。重视自我远超乎重视旁人。讨厌表面的虚浮，宁愿 独处也不愿忍受无味的言谈。但与朋友的关系却是密切的，他们带给其内 在的平静与和谐，让人感到美好。
4. 稳重和谐型：钟爱自然的形态，不喜欢复杂。极受人们欣赏，因为他脚 踏实地，让人足以依赖。给接近他的人安全感和空间，让人感到温暖和人 情。拒绝夸饰与陈腐，衣着重在实用与优雅。
8. 浪漫感性型；非常敏感，拒绝从清醒而理性的观点看事情，相信自己 的感觉。藐视浪漫而只重理性的人，讨厌被任何事物限制了自己丰富的心 情变化。 9. 活泼外向型：勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例 行的公事会使你奄奄一息，喜欢扮演积极的角色，使个人的意见受到重视 。
自我认知性格探索ppt课件
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
内倾 Introversion (I)
注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。
E或I
S或N
E=外向 S=感觉 T=思考 J=判断
T或F
J或P
I=内向 N=直觉 F=情感 P=知觉
MBTI 16种性格类型及其职业倾向
ISTJ
沉静，认真；贯彻 始终、值得人信赖。
讲实际，注事实，能 够合情合理地决定应 做的事，并坚持完成， 不会因外界分散精力。
做事有次序、有条理， 重视传统和忠诚。
A：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低 年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队 获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是 非常尽力地打好每场比赛。自然了，相信所有的人都会
毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。
Tom虽然不是最佳的球手，但是他付出了 超出常人的努力去练习好球，他总是拿出 150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛 里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他 的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然 Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题， 他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大 学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束， 也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 兴趣单一 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应，喜欢慢节奏
选择二
如果要给同学讲授海洋的相关知识， 你会选择“海洋的定义”还是“画 一幅海洋的图片”？
关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
内倾 Introversion (I)
注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。
E或I
S或N
E=外向 S=感觉 T=思考 J=判断
T或F
J或P
I=内向 N=直觉 F=情感 P=知觉
MBTI 16种性格类型及其职业倾向
ISTJ
沉静，认真；贯彻 始终、值得人信赖。
讲实际，注事实，能 够合情合理地决定应 做的事，并坚持完成， 不会因外界分散精力。
做事有次序、有条理， 重视传统和忠诚。
A：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低 年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队 获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是 非常尽力地打好每场比赛。自然了，相信所有的人都会
毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。
Tom虽然不是最佳的球手，但是他付出了 超出常人的努力去练习好球，他总是拿出 150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛 里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他 的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然 Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题， 他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大 学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束， 也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 兴趣单一 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应，喜欢慢节奏
选择二
如果要给同学讲授海洋的相关知识， 你会选择“海洋的定义”还是“画 一幅海洋的图片”？
自我探索---性格(课件)
自我探索（认识你自己）
性格 兴趣 技能 价值观
生涯规划步骤图
探索 工作世界
当代大学生第一份工作现状调查
• 2004年4月，北森测评网、原劳动和社会 保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行 了“当代大学生第一份工作现状调查”， 结果表明：找到第一份工作后， • 50%的大学生一年内更换工作 • 两年内，大学生的流失率接近75%
自我探索的几个方面：
性格、兴趣、技能、价值观
自我探索的方法：
• 非标准化评估： 回想、自我陈述、提问、 清单列表、活动分析 • 标准化评估：测评
小测验：选择你最喜欢的动物
• 你是哪一个？ • 你最喜欢哪一个？
无尾熊 老 虎 权威导向 重实质报酬 孔雀 同情心强 擅言语表达 自我宣传 爱好和平 持之以恒 猫头鹰 喜欢精确 重视专业性 循规蹈矩 变色龙 协调性佳 配合度高 团体的润滑剂
我的MBTI类型
• • • • 能量倾向：—————— 接受信息：—————— 处理信息：—————— 行动方式：—————— 人的性格非常复杂，每个维度都会彼 此影响。因此，将四个维度结合起来， 是正确理解一个人的方法。
性格类型：ISTJ
（内倾/感觉/思考/判断）
• 性格特征：沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取 得成功。讲求实际，注重事实，能够合情合理地去 解决应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会 因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为 乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传 统和忠诚。 • 职业倾向：管理者、行政管理、执法者、会计
ESFP
Performer /Demonstrator 表演者/示范者
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
性格 兴趣 技能 价值观
生涯规划步骤图
探索 工作世界
当代大学生第一份工作现状调查
• 2004年4月，北森测评网、原劳动和社会 保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行 了“当代大学生第一份工作现状调查”， 结果表明：找到第一份工作后， • 50%的大学生一年内更换工作 • 两年内，大学生的流失率接近75%
自我探索的几个方面：
性格、兴趣、技能、价值观
自我探索的方法：
• 非标准化评估： 回想、自我陈述、提问、 清单列表、活动分析 • 标准化评估：测评
小测验：选择你最喜欢的动物
• 你是哪一个？ • 你最喜欢哪一个？
无尾熊 老 虎 权威导向 重实质报酬 孔雀 同情心强 擅言语表达 自我宣传 爱好和平 持之以恒 猫头鹰 喜欢精确 重视专业性 循规蹈矩 变色龙 协调性佳 配合度高 团体的润滑剂
我的MBTI类型
• • • • 能量倾向：—————— 接受信息：—————— 处理信息：—————— 行动方式：—————— 人的性格非常复杂，每个维度都会彼 此影响。因此，将四个维度结合起来， 是正确理解一个人的方法。
性格类型：ISTJ
（内倾/感觉/思考/判断）
• 性格特征：沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取 得成功。讲求实际，注重事实，能够合情合理地去 解决应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会 因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为 乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传 统和忠诚。 • 职业倾向：管理者、行政管理、执法者、会计
ESFP
Performer /Demonstrator 表演者/示范者
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
探索自我—性格PPT
橱窗 分析法
测验
活动
自我 反省
360度 评价
橱窗分析法
自己知道
隐私的我
别 人 不 知 道
潜在的我
公开的我
别 人 知 道
背脊的我
自己不知道
学校就业网的测评模块和使用介绍
目录
➢自我探索的重要性、内容和方法 ➢性格与性格理论 ➢性格与职业 ➢分享与练习
课堂小活动
• 请拿出一张白纸，在纸上签上自己的大名； • 请换一只手，再次在纸上签上自己的大名； •用的方法
➢行为评定 ➢访谈 ➢测评问卷 ➢投射分析
目录
➢自我探索的重要性、内容和方法 ➢性格与性格理论 ➢性格与职业 ➢分享与练习
分享与练习
课外活动：判断我的MBTI类型 途径一：（P42～44学习活动2-5） 途径二：学校就业指导网站的的性格测 验
• 不必羡慕他人的才能，也不必悲叹自己的 平庸；各人都有他的个性魅力，最重要的 ，就是认识自己的个性，而加以发展。
一、探索自我的重要性
1 知己知彼，百战不殆 2 了解自己，才能倾听心灵的需求 3 了解自己，才有可能实现人职匹配 4 探索自我是职业生涯设计的重要前提
二、探索自我的主要内容
影响职业选择和发展的自身 因素有哪些？
探索自我
性格
适合做什么
兴趣
能力
价值观
最喜欢做什么 最擅长做什么 最看重什么
三、探索自我的方法
技能目标：
教学目标
➢ 能够利用性格理论探索自己的性格，了解 自己的性格特征。
➢ 通过对性格的了解，澄清自己理想的工作 方式。
目录
➢自我探索的重要性、内容和方法 ➢性格与性格理论 ➢性格与职业 ➢分享与练习
《探索自我性格》课件
自我认知
自我调节
通过了解自己的性格特点，可以更好 地认识自己，发现自己的优点和不足 ，从而制定个人成长和发展计划。
了解自己的性格特点可以帮助个人更 好地调节自己的情绪和心态，保持积 极向上的心态。
自我提升
了解自己的性格特点可以帮助个人更 好地提升自己的能力和素质，提高个 人竞争力。
CHAPTER
04
CHAPTER
02
自我性格的探索方法
心理测试法
总结词
通过专业的心理测试，了解自己的性格特点。
详细描述
心理测试法是一种科学的方法，通过一系列标准化的心理测试题，评估个人的性格特质、情绪状态、行为模式等 方面，帮助个体了解自己的性格特点和优势。常见的心理测试包括MBTI、Big Five Personality Traits等。
自我性格探索的价值
自我性格探索有助于发现自己的优点和不足，找到适合自己 的发展路径，实现个人和团队的协同发展。
对未来自我性格发展的展望
持续自我反思和调整
01
通过不断地自我反思和调整，不断完善自己的性格，提高个人
素质和能力。
拓展人际关系和社交圈
02
通过拓展人际关系和社交圈，增加自我认知的多样性和全面性
自我性格的分类和特点
自我性格可以根据不同的标准进行分类，如根据心理倾向性可以分为外 向型和内向型；根据行为特点可以分为理智型、情感型和意志型等。
不同类型的人有不同的特点，如外向型的人善于交际、开朗、乐观；内 向型的人则较为安静、内敛、敏感。
不同类型的人在应对挑战和压力时也有不同的方式，如理智型的人会倾 向于分析和解决问题；情感型的人则更注重情感表达和情感交流。
自我反思法
总结词
大学生职业生涯规划之自我探索性格课件
05
成功案例分享
根据性情特点成功转型的案例
案例一
张同学本来性情内向，喜欢独立思考和 钻研，在大学期间通过自我探索，发现 自己对计算机编程有浓厚兴趣。毕业后 ，他选择成为一名自由职业者，专注于 软件开发，凭借自己的技术实力和独立 工作能力，逐渐在行业内树立了良好口 碑。
VS
案例二
李同学性情外向，善于沟通交流。大学期 间，她意识到自己在组织协调和管理方面 有特长，于是毕业后选择进入人力资源领 域。通过不断学习和实践，她成功晋升为 一名人力资源经理，负责招聘、培训和员 工关系管理等工作。
详细描述
推举职业：销售、市场营销、公关、教 育等与人打交道的职业。
完善型性情的职业计划建议
详细描述
优势：完善型性情的人重视细节 和精确度，能够很好地完成任务 ，合适从事需要高精度和细节的 工作。
总结词：重视细节、追求完善、 责任心强
推举职业：会计、审计、数据分 析、编程等要求高精度和细节的 工作。
持续发展
了解自己的性情有助于大 学生在职场中持续发展， 不断调整自己的职业计划 和发展路径。
02
常见性情类型及其特点
活泼型
总结词
外向、乐观、善于表达
详细描述
活泼型性情的人通常善于与人交往，乐观向上，富有创造力，喜欢表达自己的想法和情感。他们通常善于调动气 氛，是团队中的开心果和润滑剂。
完善型
总结词
通过实习、兼职、志愿活动等方式，大学生可以在实践中不断尝试不同的职业和工作内容，从而更好 地了解自的兴趣和能力，以及如何调整自己的职业方向。
实践是检验真理的唯一标准。通过实际的工作体验，大学生可以更直观地了解不同职业的特点和要求 ，发现自己真正喜欢和善于的领域，进而调整自己的职业计划和发展方向。同时，实践经验也有助于 提高大学生的职业技能和竞争力。
《自我探索性格》课件
02
CHAPTER
自我探索性格的方法
心理测试
心理测试是一种常用的自我探索性格的方法，通过回答一系列问题来评估个人的性 格特点。
常见的心理测试包括MBTI、Big Five Personality Traits等，这些测试可以帮助个体 了解自己的性格类型、优势和潜在的弱点。
心理测试可以帮助个体更好地理解自己的行为、情感和决策方式，从而更好地应对 生活中的挑战。
点。
03
CHAPTER
常见性格类型及其特点
理智型
总结词：以理性思考和逻 辑分析为主的性格类型
详细描述
重视逻辑和客观事实，善 于分析和解决问题。
决策时更倾向于理性分析 ，而非情感因素。
情感型
详细描述
总结词：以情感和感性为主 的性格类型
01
重视情感和人际关系，善于
表达和沟通情感。
02
03
做决策时更倾向于情感反应 ，而非逻辑分析。
自我反思
自我反思是一种通过内省来了解 自己性格的方法，个体需要深入 思考自己的行为、情感和思维方
式。
通过自我反思，个体可以更清楚 地认识自己的性格特点，并理解 这些特点如何影响自己在生活中
的表现。
自我反思需要一定的时间和静心 ，个体可以借助日记、写作或冥
想来帮助自己进行深入思考。
他人反馈
他人反馈是一种通过他人观察 和评价来了解自己性格的方法 。
、规划和组织能力。
社交型性格
适合从事销售、公关、教育、 医疗等服务行业，这类职位需 要具备良好的沟通、协调和人 际交往能力。
分析型性格
适合从事技术、研发、财务等 职位，这类职位需要具备逻辑 思维、分析、解决问题的能力 。
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看到、听到、闻到（五官） 喜欢运用和琢磨已有的技能 留心特殊的、具体的、细节 循序渐进的给出信息 做事有可能的结果、能忍耐、小心 可做重复工作（不喜新）、不喜展望 享受现在
关注抽象内涵和联系 相信灵感和推理 喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦 着眼宏观规律 跳跃式的给出信息 凭爱好做事，对事情的态度易变 提新见解、匆促结论 着眼未来
方式。
教学内容
性格与性格理论 了解自己的性格类型 理解性格 性格与职业
回想：
你自己或别人通常用什么词形容你？
沉静
内向
活泼
……
热情
什么是性格？
➢性格又叫人格特质，是个人的行为和态度中表现 出来的比较稳定的心理特征。
➢一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在 环境所表现出来的一致性因应方式。
➢性格受生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验 等因素的交互作用。
教学内容
性格与性格理论 了解自己的性格类型 理解性格 性格与职业
特征小测试
1. 能量指向方式
外倾
内倾
E
I
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
与他人在一起时感到兴奋 希望成为注意的焦点 先行动，再思考 喜欢边想边说出声 愿意与他人分享个人信息 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
在荣格的基础上，增加行动方式维度:判断-知觉 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI） （梅耶尔斯—布雷格斯人格指标）
MBTI已成为当今全球最为著名和权威的性格测试。
MBTI从四个维度考察个人的偏好：
能量指向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P)
判断ISTJ
判断ISFJ
判断 INFJ
判断INTJ
6%
6%
1%
1%
内倾感觉思维 内倾感觉情感 内倾直觉情感 内倾直觉思维
知觉ISTP
知觉ISFP
知觉INFP
知觉INTP
6%
6%
1%
1%
外倾感觉思维 外倾感觉情感 外倾直觉情感 外倾直觉思维
判断ESTJ
判断ESFJ
判断ENFJ
判断ENTJ
13%
13%
5%
性格理解活动
一周后就要提交一门课程的考核论文,你 将怎么安排时间来完成?
4.采取行动的方式
判断
知觉
J
P
判断 J
做完决定后感到快乐 具有“工作原则”：先工作再玩 （有时间的话）
确定目标并按时完成任务
保留选择的余地，到最后一刻才做决定 具有“玩的原则”：先玩再工作 （有时间的话） 当有新的情况便改变目标
去看芭蕾舞剧或者音乐 会迟到，如果碰到一个面部 表情严肃、意欲不放行的检 票员，你会怎么办呢？
A和检票员争吵，企图闯入戏院。他分辩说，剧 院的钟快了，他进去看戏是不会影响别人的，并 打算推开检票员进入戏院
B立刻明白，检票员是不会放他进去的，但 是通过楼厅进场容易，就跑到楼上去了；
C看到检票员不让他进入正厅，就想“第一 场总是不太精彩，我在小卖部等一会，幕 间休息时再进去”；
3.处理信息的方式
思考
情感
T
F
客观地分析问题 崇尚逻辑和公平，有统一标准 有吹毛求疵的倾向 可能被视为无情、麻木、漠不关心 认为只有符合逻辑的感情才是正确的 （头脑） 直率、严厉，规则，少感情用事 受获得成就欲望的驱使 法重于情
主观，关心行动给他人带来的影响 注重感情和和睦，看到规则的例外 自然地让别人快乐，易于理解别人 可能被视为感情化、无逻辑、脆弱 认为所有感情都是正确的，无论有意 义与否（心灵） 和谐、宽容不伤害他人感情 受到被他人理解的驱使 情重于法
外倾/内倾 感觉/直觉 思考/情感 判断/知觉
Energizing / Attending / Deciding / Living
➢四个维度如同四把标尺，每个人的性格都 会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个 端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。 如在第一维度上，个体的性格靠近外倾这 一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏好 越强。
5%
外倾感觉思维 外倾感觉情感 外倾直觉情感 外倾直觉思维
知觉ESTP 知觉ESFP 知觉ENFP 知觉ENTP
13%
13%
5%
5%
ISTJ
Inspector 稽查员
ISFJ
Protector 保护者
INFJ
Counselor 咨询师
INFP
Healer/Tutor 治疗师/导
ESTJ Supervisor
关于自我探索之性 格
教学目标
认知目标： ➢ 认识到每个人都有与众不同的特质，性格与
职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作 者。 ➢ 了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与 职业的关系。
教学目标
技能目标： ➢ 能够利用性格理论探索自己的性格，了解
自己的性格特征。 ➢ 通过对性格的了解，澄清自己理想的工作
关心结果 有计划和条理，有时间期限，随时 控制 通过完成任务获得满足 不善适应 可能变得顽固、独断和不知变通
关心过程，不断体验 随意，时间是活的
通过着手新事物而获得满足 优柔寡断、易分散注意 会拖拖拉拉，从时间压力来获得动力
16种性格（心理）类型
内倾感觉思维 内倾感觉情感 内倾直觉情感 内倾直觉思维
D会说，“我老是不走运。偶尔来一次戏院， 就这样倒霉”，接着就回家去了。
性格探索的方法
性格理论——荣格
卡尔·荣格 (Carl Jung)
能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
——《心理类型学》
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
督导
ISTP Operator/Instru
mentor 操作者/演奏者
ESTP Promotor 发起者/创设者
独自一人时感到兴奋 避免成为注意的焦点 先思考，再行动 在脑中思考 注重隐私，只与少数人分享 听的比说的多，敏感 不把热情表现出来 个人、交往深 思考后再反应，喜欢慢节奏
性格理解象
2. 接受信息方式
感觉
直觉
S
N
关注事物的物理特征，精确的信息
关注抽象内涵和联系 相信灵感和推理 喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦 着眼宏观规律 跳跃式的给出信息 凭爱好做事，对事情的态度易变 提新见解、匆促结论 着眼未来
方式。
教学内容
性格与性格理论 了解自己的性格类型 理解性格 性格与职业
回想：
你自己或别人通常用什么词形容你？
沉静
内向
活泼
……
热情
什么是性格？
➢性格又叫人格特质，是个人的行为和态度中表现 出来的比较稳定的心理特征。
➢一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在 环境所表现出来的一致性因应方式。
➢性格受生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验 等因素的交互作用。
教学内容
性格与性格理论 了解自己的性格类型 理解性格 性格与职业
特征小测试
1. 能量指向方式
外倾
内倾
E
I
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
与他人在一起时感到兴奋 希望成为注意的焦点 先行动，再思考 喜欢边想边说出声 愿意与他人分享个人信息 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
在荣格的基础上，增加行动方式维度:判断-知觉 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI） （梅耶尔斯—布雷格斯人格指标）
MBTI已成为当今全球最为著名和权威的性格测试。
MBTI从四个维度考察个人的偏好：
能量指向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P)
判断ISTJ
判断ISFJ
判断 INFJ
判断INTJ
6%
6%
1%
1%
内倾感觉思维 内倾感觉情感 内倾直觉情感 内倾直觉思维
知觉ISTP
知觉ISFP
知觉INFP
知觉INTP
6%
6%
1%
1%
外倾感觉思维 外倾感觉情感 外倾直觉情感 外倾直觉思维
判断ESTJ
判断ESFJ
判断ENFJ
判断ENTJ
13%
13%
5%
性格理解活动
一周后就要提交一门课程的考核论文,你 将怎么安排时间来完成?
4.采取行动的方式
判断
知觉
J
P
判断 J
做完决定后感到快乐 具有“工作原则”：先工作再玩 （有时间的话）
确定目标并按时完成任务
保留选择的余地，到最后一刻才做决定 具有“玩的原则”：先玩再工作 （有时间的话） 当有新的情况便改变目标
去看芭蕾舞剧或者音乐 会迟到，如果碰到一个面部 表情严肃、意欲不放行的检 票员，你会怎么办呢？
A和检票员争吵，企图闯入戏院。他分辩说，剧 院的钟快了，他进去看戏是不会影响别人的，并 打算推开检票员进入戏院
B立刻明白，检票员是不会放他进去的，但 是通过楼厅进场容易，就跑到楼上去了；
C看到检票员不让他进入正厅，就想“第一 场总是不太精彩，我在小卖部等一会，幕 间休息时再进去”；
3.处理信息的方式
思考
情感
T
F
客观地分析问题 崇尚逻辑和公平，有统一标准 有吹毛求疵的倾向 可能被视为无情、麻木、漠不关心 认为只有符合逻辑的感情才是正确的 （头脑） 直率、严厉，规则，少感情用事 受获得成就欲望的驱使 法重于情
主观，关心行动给他人带来的影响 注重感情和和睦，看到规则的例外 自然地让别人快乐，易于理解别人 可能被视为感情化、无逻辑、脆弱 认为所有感情都是正确的，无论有意 义与否（心灵） 和谐、宽容不伤害他人感情 受到被他人理解的驱使 情重于法
外倾/内倾 感觉/直觉 思考/情感 判断/知觉
Energizing / Attending / Deciding / Living
➢四个维度如同四把标尺，每个人的性格都 会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个 端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。 如在第一维度上，个体的性格靠近外倾这 一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏好 越强。
5%
外倾感觉思维 外倾感觉情感 外倾直觉情感 外倾直觉思维
知觉ESTP 知觉ESFP 知觉ENFP 知觉ENTP
13%
13%
5%
5%
ISTJ
Inspector 稽查员
ISFJ
Protector 保护者
INFJ
Counselor 咨询师
INFP
Healer/Tutor 治疗师/导
ESTJ Supervisor
关于自我探索之性 格
教学目标
认知目标： ➢ 认识到每个人都有与众不同的特质，性格与
职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作 者。 ➢ 了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与 职业的关系。
教学目标
技能目标： ➢ 能够利用性格理论探索自己的性格，了解
自己的性格特征。 ➢ 通过对性格的了解，澄清自己理想的工作
关心结果 有计划和条理，有时间期限，随时 控制 通过完成任务获得满足 不善适应 可能变得顽固、独断和不知变通
关心过程，不断体验 随意，时间是活的
通过着手新事物而获得满足 优柔寡断、易分散注意 会拖拖拉拉，从时间压力来获得动力
16种性格（心理）类型
内倾感觉思维 内倾感觉情感 内倾直觉情感 内倾直觉思维
D会说，“我老是不走运。偶尔来一次戏院， 就这样倒霉”，接着就回家去了。
性格探索的方法
性格理论——荣格
卡尔·荣格 (Carl Jung)
能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
——《心理类型学》
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
督导
ISTP Operator/Instru
mentor 操作者/演奏者
ESTP Promotor 发起者/创设者
独自一人时感到兴奋 避免成为注意的焦点 先思考，再行动 在脑中思考 注重隐私，只与少数人分享 听的比说的多，敏感 不把热情表现出来 个人、交往深 思考后再反应，喜欢慢节奏
性格理解象
2. 接受信息方式
感觉
直觉
S
N
关注事物的物理特征，精确的信息