老人双脚水肿应该怎么消除-

老人双脚水肿应该怎么消除?

老人双脚水肿是中老年人群常见的一种身体疾病，随着人体年龄的增长身体功能各方面都会慢慢退化，就会容易导致双脚出现水肿的情况，腿脚出现水肿不仅影响走路，而且也可能是老人身体存在疾病所引起的，平时可以用热水泡脚，可以进行按摩来达到活血的功效。

★老人脚肿的原因

营养性脚肿由于老年人进食较少,优质蛋白缺乏,消化功能减弱,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿.这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病

下腔静脉性脚肿这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,一般表现为一只脚先肿,单侧脚肿.这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致

功能性脚肿多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关.原因不明

特发性脚肿多见于老年女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失

疾病引发的脚肿象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人,多有脚肿的现象.比如肾炎就可以引起脚肿,某些脚肿可能是一种疾病的预兆,要引起重视.高血压也可引起脚肿

另外,钠盐摄入过多、某些药物的副作用等等.如脚气病等引发的脚肿,在老年人中也较为常见

★缓解方法

老人出现脚肿，建议先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。

有无病史,高血压,肾脏疾病都可能引起,建议在医生指导下针对治疗.如果服用药物有副作用,立即联系医生

身体其他方面正常,可以按摩和冷热水交替泡脚,夜间休息时可适当抬高下肢

饮食方面需要注意避免大量摄入钠盐,注意足部保洁,保暖以及适当运动

天天保持一个好心情,要有乐观的心态对待新的一天

去水肿的方法

去水腫的方法水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。与肥胖不同，水肿表现为手指按压皮下组织少的部位时，有明显的凹陷。全身性水肿按照病因可分为： (1)心源性水肿：常见于郁血性心衰竭、急或慢性心包炎等。 (2)肾源性水肿：常见于肾小球肾炎、肾盂肾炎及肾病综合症候群等。 (3)肝源性水肿：常见于病毒性肝炎、肝硬化等。 (4)营养不良性水肿：常见于低蛋白血症、维生素Bl缺乏症等。 (5)结缔组织病所致的水肿：常见于红斑性狼疮、硬皮病及皮肌炎等。 (6)变态反应性水肿：如血清病等。 (7)内分泌性水肿：常见于席汉病、甲状腺功能低下及库欣氏综合群等。 (8)特发性水肿：如功能性水肿等。 (9)药物: 药物引起的水肿，是因为服用消炎止痛剂影响肾脏排泄机能，或类固醇制剂"美国仙丹"伤害到肾上腺机能所导致的。 (10)其它如贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。局限性水肿包括有： (1)静脉阻塞性水肿：常见于血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等。 (2)淋巴阻塞性水肿：常见于丝虫病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水肿等。(3)炎症性水肿：常见于丹毒、疖肿、蜂窝组织炎等所致的局部水肿。 (4)反应性水肿：常见于血管神经性水肿、接触性皮肤炎等。

很多人水肿的发生是体质性的，不需要任何治疗。但最好能在发生时，请医师作简单的心、肝、肾及肾上腺的筛检，以确定病因，做到早期治疗，或长期观察追踪。千万记得，不要因为找不到原因，而到处看诊或滥用利尿剂。水肿主要可举下列几项例子给你看: 1.肾水肿. 2.脑水肿. 3.脚水肿. 4.下肢水肿. 5.阴囊水肿. 6.淋巴水肿. 7.孕妇水 1.肾水肿: 一旦输尿管被结石阻塞，阻塞端的输尿管会先扩张来适应，如果阻塞的问题未获得改善，则可能引起肾水肿或并发尿毒症等问题. 肾水肿患者初期并无明显症状，除非合并感染，才会出现有血尿，腰痛，明显的敲痛，及发烧的情况。 2.脑水肿: 这是组织受到伤害的正常反应，组织一旦受伤，附近血管立刻开始涨大血液增加，人体意图去对抗坏死的组织，将之消耗。这时患部就会红、肿、热、痛出现发炎的现象。正像军队企图包围叛军一样的作战情形。水肿带来更多的组织破坏，接着又引起下一波的水肿，如此恶性循环使病情恶化。 3.脚水肿: 其成因有多种，除了创伤发炎引起的肿胀，都与心肾有关。脚有水气是很容易发现的，手指压一压脚背无法弹起来，是一般人很容易注意到的情况，有些病人还可观察到鞋子变紧了，袜子的压痕变深了。水肿的形成原因众多，首先必须先看是单脚还是双脚。单脚水肿是局部的问题，如静脉栓塞、静脉曲张、蜂窝性组织炎、关节炎，还有一些是外伤手术之后，局部血液或淋巴循环不良而引起的。局部的问题和全身其它器官通常没有关系。至于双脚都有水肿，当然也要考虑两侧同时发生的局部问题。水肿的分级一般分为四级：一、二级为下肢的水肿，第三级除了下肢、还有脸及手有水肿，第四级是全身性的水肿，除了以上的部位还有腹部。对于疾病引起的水肿，一定要针对疾病的治疗才是治本之道。而非疾病引起的水

脸部水肿怎么办消除的方法

脸部水肿怎么办消除的方法消除脸部水肿的方法一 1：盐水敷眼急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。 2：冷热交替敷脸急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。 3：穴点按摩急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。 4：喝黑咖啡急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。 5：喝浓茶急救方法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果。消除脸部水肿的方法二

8种清晨快速消除面部浮肿法

美丽帮帮忙：8种清晨快速消除面部浮肿法很多人都被早晨面部浮肿困扰，整个人看起来包子一样，没精神不好看。如何快速消除浮肿，神采奕奕的开始新的一天？很多小的妙招真的可以帮到你！ 1、早晨喝咖啡消除浮肿咖啡类饮品可以加速体内循环代谢，让废水废物随着尿液排出，效力最强的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡，上厕所的次数会增加3次左右，对肠胃稍弱的人还有治疗便秘的功效。注意事项：空腹喝咖啡对健康不利，尤其是我们亚洲人，从小生活习惯决定我们没有那样的肠胃，早餐过后喝才是正确方法。另外，喝咖啡不宜加很多糖，特别是每天喝的人，防止糖摄入过量。对于肠胃弱的人不建议经常使用此方法。 2、用“碳酸品”洗脸含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。配合碳酸洗面奶，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。官方介绍：美肤功臣——碳酸成分，洁面同时抗老护理。这一超微细碳酸分子，能够很迅速地进入皮肤的毛细血管，便于按摩促进血

流循环；促进血流循环能帮助肌肤更快地代谢老化物质，促进肌肤细胞的新生。心得：泡沫非常丰富细腻，容易冲洗干净，洗完后脸非常白净透亮。淡淡的香味也让人很舒服。长期坚持使用，还可以很好的去除脸部黄气。 3、冰镇海绵拍打法工作疲劳常会令脸部变得浮肿。第二天早上状况尤为明显。起床后，你可以将放在冰箱冷藏后的保湿喷雾喷洒在三角形的化妆海绵上，然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部。倘若天气比较炎热，海绵的温度很快升高，则可以更换海绵喷上冷藏的保湿喷雾继续拍打。持续3分钟左右，你就会发现浮肿得到显著改善。心得：拍打和按摩脸部是快速改善浮肿很有效的手段。即使你不懂按摩的路径，只要拍打，也能看到效果。如果是按摩，要注意不能过于用力拉扯肌肤。 4、冰冻眼膜极速消眼袋对于清晨的眼部浮肿，冰镇疗法具有最佳缓解效果。你需要做的就是选一款去浮肿和紧致效果的眼膜或眼部啫喱储存在冰箱里。早晨起床后，拿出冰镇的眼膜涂抹在眼部周围，接着就刷牙去吧。大约1分钟后刷完牙，用纸巾轻轻按压去除多余膏体，展现在你眼前的就是清澈双眸了。

治疗老年人浮肿的食疗小秘方

治疗老年人浮肿的食疗小秘方 ?来源：寻医问药社区 ?时间：2012-08-13 老年人由于各个脏器的衰老，许多免疫力和抗病能力都明显的下降，很多老年人都会出现头面部和下肢的水肿，那么怎样消除这些水肿呢，下面我们来一起看一下： 1.治疗老年人浮肿的食疗小秘方 1.赤小豆、花生、红枣各10克，加水煎煮，待熟时加少许红糖调味即可，每日1次。 2.炙黄芪30克，党参15克，加水泡30分钟后，煎煮取汁，用此汁液与粳米100克煮粥，待熟时加入少量白糖调味即可，尤适用于老年体弱、心慌气短、自汗或慢性腹泻引起的气虚浮肿。 3.红薯500克，生姜3片。将红薯挖洞放入生姜，加水煲熟或烤熟，每日早晚各吃250克，连续食用。 4.蚕豆250克，瘦猪肉150克，加水适量共煮，用盐少许调味，每日分早晚2次食用。 5.猪肝100克，大米、绿豆各50克。先煮大米、绿豆成粥，再加猪肝煮熟食之。 6.黄芪80克，母鸡(或童子鸡)1只，共炖熟后喝汤吃肉，尤适用于年老体弱、血虚引起的各种浮肿。通过上面的文章我们知道了，怎样用食疗的方法消除水肿，但是这种方法只适合用于无病理特征的水肿，如果是有病理特征的请及时送往医院治疗。老年人下半身浮肿，多是因肾病、胃病、心脏病等疾病引起，也可能是多种疾病同时存在，因而治疗比较困难。 2.熟吃西瓜大蒜，能治老年浮肿。服用方法：取中等西瓜的四分之一，掏出瓜瓤（大约1碗）和4个剥去皮的蒜一起放在小盆内上锅蒸（煮）熟，等稍凉后服用，每日一次，连续服用，见好为止。 3.其实用于老年性水肿的方子并不是什么秘方和偏方，很多人都知道， ——可以采用“车前草（含子）”煮水，就可以有良好的消肿作用， ——西药上，可以用“双氢克脲塞片”（1元多钱1瓶）：2片/次，1-2次/天，次日就可以消肿。这里，必须明确几点，以防误人子弟：

5个方法消除水肿

5个方法消除水肿 1 为什么会出现水肿？水液是我们人体的重要组成部分，水肿与人的水液代谢有着很大的关系。人体的水液代谢需要多个脏腑的参与，如胃、脾、肺、膀胱，如果这些脏腑的功能出现了异常，水液不能正常排泄，潴留在体内就会出现水肿。出现水肿，但检查时没有器质性的病变，只是脏腑功能失调，这种情况下称之为“水肿体质”。 2 如何消水肿？鬼门是人体的汗孔，排汗是人体水液的一种代谢方式，如果不能正常排汗，就容易出现水肿。开鬼门是用发汗的方法把体内多余的水分排出体外。 1、代茶饮调理水肿——葱白生姜茶葱白、生姜性温味辛，辛可以发汗，温可以解表，所以葱白、生姜起到让人体发汗、解表、开鬼门的作用。 2、调理水肿——桂枝消肿汤桂枝具有辛温解表、通阳散寒的作用。玉米须具有利尿消肿的作用。两味药搭配在一起，可以起到非常好的解表、利水、消肿的效果。 3、桑枝棒消肿法棒击法是推拿疗法中的一种，桑枝本身具有疏经络、祛风湿、利水气、消水肿的作用，用桑枝棒敲打手太阴肺经，可以起到宣发肺气、消水肿、出汗的作用。敲击方法：从下至上、由轻至重，每侧敲打3-5分钟。 4、穴位按摩消水肿曲池穴曲肘，在肘横纹的末端，具有疏风解表的作用。按揉方法：用拇指指腹按揉曲池穴，每侧按揉3-5分钟，可以达到疏风解表的作用。列缺穴虎口交叉，食指尖的位置，具有宣发肺气的作用。按揉方法：用拇指指腹按揉列缺穴，每侧按揉3-5分钟，可以达到宣发肺气的作用。合谷穴食指跟拇指交叉时，肌肉凸起的位置，具有清热解表的作用。按揉方法：用拇指指腹按揉合谷穴，每侧按揉3-5分钟，可以达到清热解表的作用。按压时力度要适度，穴位按摩起到的是辅助作用，只适用于比较轻的症状。症状较重时，还要喝中药来调理。 5、缓解水肿经典方——越婢汤麻黄可以发汗，石膏可以清热，生姜、大枣可以解表利水，甘草可以调和诸药。整副药配伍在一起，可以起到很好的缓解水肿的效果。

怎样才能消除腿部水肿

怎样才能消除腿部水肿发汗消肿法发汗消肿法,《内经》称之为“开鬼门”。张仲景说:“腰以上肿,当发汗乃愈。”所以,这种治疗方法,主要用于身体上半部肿,或先身体上半部肿而后肿及全身,并兼见恶寒恶风、发热等表证。在临床上,又当根据不同病人的具体情况,选用恰当的发汗方法。 1.辛凉发汗风邪外伤皮毛,水邪阻滞肌肤,郁滞化热。症见肢体浮肿,恶寒发热,骨节疼痛,自汗出,口渴欲饮,小便黄赤,脉浮大或数。治以越婢加术汤加减,辛凉发表,疏风清热泄邪,兼以培土制水。麻黄10g ,石膏20g ,生姜10g ,甘草10g ,大枣4枚,焦白术12g,先以水煎麻黄,去上沫,再煎其余各药。若兼见咳嗽,则加法半夏10g,以降逆止咳。 2.辛温发汗风水相激,郁于肌腠,肺失宣降。症见肢体浮肿,恶寒,无汗,脉浮等。治以香苏饮加减,发汗、解表、消肿。香附10g ,紫苏10g ,陈皮8g,甘草6g ,葱白6g ,生姜6g。水煎数沸,去渣,不拘时服。若症见四肢浮肿、发热、恶寒、全身疼痛、发汗、脉浮而兼烦躁者,可以大青龙汤和减,辛温发汗,消肿除烦。麻黄10g ,桂枝6g ,

炙甘草6g ,杏仁10g ,生姜10g ,大枣4枚,石膏20g ,先水煎麻黄,去上沫,再下其余各药同煎。 3.助阳发汗风寒外束,水邪内停,正阳不足。症见肢体浮肿,骨节疼痛,汗出,恶风,脉沉。治以麻黄加附子汤加减,助阳发汗消肿。麻黄10g ,制附子10g ,炙甘草6g ,先以水煎麻黄,去上沫,再下其余各药煎服。利尿消肿法利尿消肿法,《内经》称之为“洁净府”。张仲景说:“腰以下肿,当利小便”。所以这种治疗方法主要用于水肿侧重于身体下半部,或水肿先见于身体下半部而后肿及全身。在临床上,又当根据不同病人的具体情况,采用适当的利尿方法。 1.化气利尿“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”。水结膀胱,气化不利。症见肢体浮肿,小便不利,恶寒发热,汗出而渴,脉浮。治以五苓散加减,化气利水。桂枝10g ,焦白术12g,茯苓12g ,泽泻20g ,猪苓12g ,共研末,以开水冲服,或以水煎服。 2.温阳利尿“肾者,胃之关也,关门不利,故聚水而从其类也。”水邪壅盛,肾阳郁阻,但关不开,聚水为肿。症见肢体浮肿,四肢厥冷,小便

14种食物健脾利湿消除水肿

14种食物健脾利湿消除水肿许多女性都被水肿的问题困扰已久，造成水肿的原因很多，日常蔬菜水果零食中就隐藏着许多消水肿的高手，不说不知道，一说吓一跳，不过低盐饮食还是消水肿的不二法则，下面就让我们一起来看看14款快速消水肿食物到底是什么。 1、鸡肉鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质都很容易被人体吸收，而且对于促进消化脂肪也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候最好能够去皮再吃，因为鸡皮中含有大量的脂肪，很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话，还会有意想不到的瘦脸功效。因为去皮的鸡肉是属于低脂的食品，还可以帮助消除脸上出现的水肿。 2、菠菜菠菜含铁量极高，是经常出现在家庭饭桌上的营养蔬菜，其实蔬菜不仅可以补血和促进肠胃蠕动，还可以消水肿。有水肿困扰的mm们记得要多吃菠菜哦，当身体上的水肿消除后，身材自然会变得匀称苗条，脸上的水肿消除后就能跟大饼脸说拜拜了。菠菜可以消水肿的原因是因为含有丰富的钾元素。 3、豆苗豆苗的口感脆爽，带着一股清新鲜美的味道，我们平时经常吃的豆苗大部分都是嫩梢和嫩叶，豆苗这种食品广受大众喜爱。豆苗中富含胡萝卜素和多种维生素，这些都是消除水肿的有效物质，当mm们在吃豆苗时水肿就慢慢地从身体消除让脸变瘦。多嚼豆苗还可以促进口腔运动，从而达到瘦脸的功效。 4、鱼干鱼的本身脂肪含量极少，鱼干就更少了，却含有丰富的蛋白质，鱼干中盐分极多，有很好的消水肿效用，不过建议mm最好不要食用过量哦，对肾脏的负担过大，会引发其他疾病。平时在闲暇之余当小零嘴就好。 5、西芹

西芹具有很强大的利尿功效还可以降血压，是一种非常健康的绿色植物。所以多吃西芹就能够帮助消除水肿，也可以帮助消耗脸部的脂肪。西芹中有大量粗纤维也可以加速新陈代谢，从而达到瘦身作用。 6、花椰菜如果想要消除身上的水肿症状，那么就应给身体补充维生素C、维生素E、铁和钼等营养元素。维生素C有利毛细血管的健康，有助减轻水肿症状，而维生素E则可以促进身体的新陈代谢，提高代谢率和调节荷尔蒙的分泌，有利消除身体水肿，铁、钼元素对于除水肿也有好处，这些营养元素在花椰菜当中都含有。另外食用花椰菜还可以预防便秘症状。减肥消水肿的人可以这样吃花椰菜，将一棵花椰菜或者是半棵洗净切好之后，用沸水烫熟，然后加适量的盐调味即可，每次在正餐之前食用。食用花椰菜的时候还可以将其和蛋类、肉类的食物一起搭配进食，可以增强其消除水肿的功效，也可使用植物油炒花椰菜。 7、薏米薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。 8、红小豆红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。 9、柚子茶柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸，可以加入适量的蜂蜜，增加口感，加强排毒润肠的功效。 10、西瓜西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。 11、冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命 B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。

上眼皮水肿怎么消除

上眼皮水肿怎么消除眼睛是心灵之窗，每位女性都希望拥有明媚动人的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的女性，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。上眼皮肿怎么办呢。下面是给大家的7个小窍门可以帮你快速消肿。现如今，生活节总的加快，日益剧增的压力、严重的睡眠不足都困扰着很多的女性。由于哭过、没睡过、睡前喝太多水，导致早上起床之后，发现上眼皮肿了，困扰了很多的女性。上眼皮肿了，让人看起来没有精神又很不美观。快速的让上眼皮消肿成为大家关心的问题。 ★7个小窍门帮你快速消肿 1、敷冰袋滚鸡蛋

冰敷是一种能有效消除眼睛肿的方法，可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动。 2、茶敷把一小杯茶放入冰箱中冷冻一会，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能有效消肿。 3、沾盐水用棉棒蘸一点稀释后的盐水按摩眼周，利用高渗透压来促使眼部的水分从眼部引流排走，从而达到消肿的效果。 5、少吃食盐

饮食就要注意清淡，不要吃口味较重的食物。摄取过量的盐会使水分滞留体内，出现浮肿的现象。 6、在头下垫两三个枕头睡觉晚上睡觉的时候，可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积到眼睛，引起水肿。 7、睡前不喝太多水眼睛消肿最终的解决方法：是睡前不要喝太多的水。同时，注重锻炼，使血液循环保持畅通，才是根本之计。如若不喜欢运动，每隔几天泡泡热水澡，也可改善血液循环状况。上眼皮肿怎么办?上文的内容就是对这个问题的详细解答了。最好要提醒大家，在平时生活中，饮食上要以清淡为主，吃的咸

老年人水肿治疗方法

老年人水肿治疗方法老年人因为身体机能的下降，在运动过后很容易出现腿脚出现水肿的问题，这不止会给老人带来肢体上的痛苦，还会给老人的生活带来不便，那么，是否有什么方法可以快速的消除这种水肿问题呢? 老年人水肿的原因：患有高血压很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象。肝病老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化。老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。营养不良很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。老年人水肿治疗方法：食疗法 1.赤小豆、花生、红枣各10克，加水煎煮，待熟时加少许红

糖调味即可，每日1次。 2.炙黄芪30克，党参15克，加水泡30分钟后，煎煮取汁，用此汁液与粳米100克煮粥，待熟时加入少量白糖调味即可，尤适用于老年体弱、心慌气短、自汗或慢性腹泻引起的气虚浮肿。 3.红薯500克，生姜3片。将红薯挖洞放入生姜，加水煲熟或烤熟，每日早晚各吃250克，连续食用。 4.蚕豆250克，瘦猪肉150克，加水适量共煮，用盐少许调味，每日分早晚2次食用。 5.猪肝100克，大米、绿豆各50克。先煮大米、绿豆成粥，再加猪肝煮熟食之。 6.黄芪80克，母鸡(或童子鸡)1只，共炖熟后喝汤吃肉，尤适用于年老体弱、血虚引起的各种浮肿。 5.熟吃西瓜大蒜，能治老年浮肿。服用方法：取中等西瓜的四分之一，掏出瓜瓤(大约1碗)和4个剥去皮的蒜一起放在小盆内上锅蒸(煮)熟，等稍凉后服用，每日一次，连续服用，见好为止。老年人水肿治疗方法：物理疗法 1、泡脚消肿泡脚是消除脚水肿常用的办法，这是因为在泡脚的时候，可以促进全身血液的循环，有利于帮助消除水肿。 2、食疗消肿除了采用泡脚消肿的方式之外，还可以吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、低脂肪以及胆固醇、具有利水消肿的食物，例如赤小豆、花生、薏米、菠菜、西红柿等。 3、运动消肿

消脸上水肿的方法消水肿的最快方法

消脸上水肿的方法消水肿的最快方法水肿会使身体各个部位出现肿，如：脸部、小腿、脚等等，这使人们看起来像是胖了很多，那么 __消除水肿呢。今天为大家推荐消脸上水肿的方法。 1、苹果醋苹果醋中的果胶质能够促进肠道蠕动并且有酸化作用，碱性的体质很容易发生水肿的现象，用苹果醋还平衡身体的酸碱度，不仅能够消肿利尿还能达到很好的减肥功效哦。 2、柚子茶柚子茶是一种很好的减肥饮品，热量低又能帮助消除水肿，排除多余水分，根据自己的需要还可以加入适量的蜂蜜，加强了排毒润肠的功效。 3、花椰菜花椰菜中的维生素C能够有利于毛细血管的健康，减轻水肿的现象，还能帮之防止便秘，与蛋类或者肉类食品搭在一起食用，能够增强去水肿的效果哦。

4、燕麦粥燕麦中丰富的纤维素能够增加饱腹感降低血脂，消除水肿的效果非常好，将其煮成燕麦粥，既营养丰富又有减肥的效果哦。 5、薏米薏米能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有很好的消除水肿效果，还能帮助排除身体的多余水分，因此适量的使用薏米不仅能够减肥，还能利尿养生。 6、香蕉香蕉是一种非常好的减肥食物，含有丰富的钾，能够帮助身体排除多余的水分，并且具有润肤的效果。还能促进消化，防止肚子水肿。 7、冬瓜

相信很多人都听过吃冬瓜减肥的方法，它具有很好的利尿消肿、清热消渴的功效，其中含有大量的纤维素，帮助身体排除毒素和废物哦，并以此达到减肥的效果 1、水肿是因为体内含有多余的水分，这些水分过度积聚，造成水肿。 2、不正常的饮食引发细胞内外液的钠、钾离子的不平衡。 3、内部血液不循环，造成的局部体质水肿身材。 4、有心肺肾等疾病的患者，造成的病理型水肿。一、每天泡澡20分钟泡澡可使末梢血管扩张，增加挤压血管的力道，增强静脉回送血液的力量，使多余水份不易堆积在四肢末端。泡澡时能促进循环系统，强化肾脏、肝脏……等内脏机能，并让全身放松，血管扩张，弹力增加，让血液更加顺畅地循环全身，代谢血液中堆积的疲劳物质……乳酸，改善浮肿问题。另外，泡澡还可以刺激心脏的右心房分泌能改善浮肿的缩氨酸，进一步消除水肿。当然，泡澡更有助四肢末

小腿水肿的偏方

小腿水肿的偏方小时候经常听老人讲偏方治大病,其实说到底还是原来的经济条件不允许,连饭都吃不饱就更不用说治病的问题了.对于现代人来说如果什么小病都去医院也是一个很大的负担.况且现在的医患关系很微妙,所以如果可以通过偏方来解决一些生活中的小病,对于很多人来说还是省心不少的,当然也是省钱不少的. 1、泡脚消水肿泡脚消水肿,采用温开水和渗透压原理,泡脚5~10分钟,就可以很好的改善腿部水肿的问题.方法:泡脚水里,可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁,就可以帮助血液循环,代谢掉身体里多余的水分,水量要超过小腿肚. 2、倒立消水肿倒立可以让下肢的血液回流,加快下半身的血液循环,对消除水肿也有很好的作用,但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果,可以在晚上睡觉前,躺在床上,就好像踩单车一样运动着.

3、饮食消除浮肿要消除身体浮肿,可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿.还有就是,平常要减少摄取身体易受寒的食物、冷饮或增加胃负担的食物,让你的胃变得疲劳,使体内的水分滞留下来.除此之外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应该减少进食,最好不要吃夜宵,以减少大量水分的摄取. 通过上述内容的介绍可以了解到,小腿水肿这样的疾病如果不是很严重是可以通过偏方来解决.但是这只是针对于不太严重的情况,如果胀痛已经达到难以忍受的程度,大家就最好还是选择去医院就医,在医生的指导下服药,不能再依赖偏方了.

七种食物消水肿

七种食物帮你去水肿很多女性朋友在经过一段时间减肥后，明明体重下降啦，可是腰、腿却粗壮如前，这种情况，就是传说中的“水肿型肥胖”。这时候，我们应该换个角度思考自己的身材问题了，其实自己面对的并不是想像中的那么多的脂肪，而是健康的大敌——水肿。水肿型肥胖的简单判断方法：用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来的时候，如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那就是水肿型肥胖的明显症状。当然也有的水肿型肥胖者水肿形象比较轻，用上面的方法就判断不出来啦，这时可以用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也是属于水肿型肥胖。有些女性的眼皮、面部常常浮肿，看上去虚胖，这种水肿的程度一般都较轻。有些美女体重一点也不超标，但看起来却有些胖，都怪自己的赘肉很多，皮肤也松松垮垮的。或者有的美女早上还好好的，一到下午或晚上就下肢肿胀，看上去胖了不少，这样的胖人都属于水肿型肥胖，也是我们俗称的“浮膘”。轻度水肿的肥胖者，每天晚上临睡前口渴喝水，但是睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉；脚到了下午就会浮肿，感觉鞋子小了不少，在办公室常常不得不换了拖鞋来缓解；皮肉松弛，特别是脸部下方，肉坠坠的，松软没有弹性，而且整个人看上去很没有精神；从发育开始，小腿一直很粗，肉很软，摸起来犹如水袋，但上身比较瘦。严重的水肿型肥胖者，吃什么都会胖，饭前饭后体重有明显的差别，甚至喝口水都会胖。这样的肥胖一般伴有口干舌燥四肢乏力，平时尿多则水肿会稍微减轻，精神疲劳的时候尿少则水肿严重。也可以测一下体重，早晚之间的差异如果达到一公斤以上，就可判断自己有水肿症状了。如果上面得症状你都有那么很不幸的告诉你，你是水肿型肥胖的代表啦。不过不要着急，下面介绍7种超级去水肿的食物，帮助你把多余的水排出去！ 1. 红豆：<本草纲目>粥条里写著，赤小豆(红豆)粥，利小便、消水肿。 2. 薏仁：分生、熟两种。中医取生薏米为多汤水常以生,熟薏米混用。此乃民间饮食智慧,生、熟各半互相制衡又能速效,以达健脾、利湿之效。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。<本草纲目>记载，木瓜治脚气。 4. 冬瓜：性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠。功能利尿消肿,清热止消渴,常用来治疗水肿,消渴等病!

全身消水肿的最快方法

全身消水肿的最快方法文章目录*一、全身消水肿的最快方法1. 全身消水肿的最快方法2. 全身水肿吃什么好3. 全身水肿是什么原因*二、全身消水肿吃什么好*三、全身水肿要注意什么全身消水肿的最快方法 1、全身消水肿的最快方法 1.1、多进行身体运动在工作的时候一定是需要多进行身体上的休息,一般来说久坐的时候是不能够超过两个小时,在坐着两个小时左右的时候就一定是需要保持10分钟的起身站立,让身体得到舒展,这样是能够很好的帮助促进身体的血液流动不容易堆积脂肪在身体中。 1.2、回家倒立在下班回家后可以进行身体的一个倒立,身体的倒立是能够很好的帮助身体让体内的血液得到很好的流动,有效的促进血液循环,这样能够让堆积的血液都能够流动起来,方便消除身体的水肿现象。 1.3、淋浴全身回家后进行全身的一个淋浴,让热水来淋湿全身,这样能够很好的让全身的血液都是能够得到很好的血液循环,还能够很好的帮助消除身体的疲惫,这样对消除水肿和瘦身都是很有帮助的。 1.4、按摩身体在工作中经常坐着也是没有办法的事,不过可以自己动点小

心思,在工作的时候没事可以给自己进行按摩运动,多给自己按摩按摩身体,身体中的血液同样也是能够得到很好的流动效果的,比如说颈部,腰部,腿部等这些部位都是不错的,都是能够帮助消除水肿的。 2、全身水肿吃什么好 2.1、多吃利尿的食物如果早上起床发现面部水肿了,一定要多吃一些利尿的食物,这样水肿的情况就会很快得到缓解了,因为水肿可能就是因为体内的水分无法排泄出去而造成的。 2.2、清晨喝一杯黑咖啡早晨喝黑咖啡是一种非常有效的消水肿的方法,因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂,可以帮助身体排除多余的水分,但最好是先吃早餐之后再饮用,避免伤害到肠胃功能。 2.3、进食足量的蔬菜水果由于蔬菜和水果中含有人体所需的多种维生素和微量元素,所以面部水肿的MM应该每天都进食足量的蔬菜和水果,以加强自身的新陈代谢,帮助提高机体抵抗力。 3、全身水肿是什么原因 3.1、血液循环不畅造成的水肿血液循环不畅,体内多余的废水、毒素就不能及时地排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿的

【消水肿又快又有效的方法有些】消下肢水肿的最快方法

【消水肿又快又有效的方法有些】消下肢水肿的最快方法一、每天泡澡20分钟泡澡可使末梢血管扩张，增加挤压血管的力道，增强静脉回送血液的力量，使多余水份不易堆积在四肢末端。泡澡时能促进循环系统，强化肾脏、肝脏……等内脏机能，并让全身放松，血管扩张，弹力增加，让血液更加顺畅地循环全身，代谢血液中堆积的疲劳物质……乳酸，改善浮肿问题。另外，泡澡还可以刺激心脏的右心房分泌能改善浮肿的缩氨酸，进一步消除水肿。当然，泡澡更有助四肢末端的淋巴回流，增加代谢，避免淤滞。每天以38-42℃的温热水，泡澡20分钟，还可燃烧脂肪喔! 晚上泡脚20分钟如果你不方便进行全身泡澡，你也可以改成泡脚。以40-42℃的热水泡20分钟，也可利用渗透压原理，刺激末梢神经，改善 __循环不良的问题，消除浮肿。泡脚时，因为脚踝是人体经脉运行到脚掌的枢纽，水深起码要高过脚踝，最好到达小腿肚。晚上泡脚时，你可在泡脚盆内放些光滑的小石头，边泡脚边踩，顺便做脚底按摩。也能帮助疏通人体各个经脉。或是将生姜磨成泥，放在泡脚盆里，帮助发汗，也可以让体内排出多余水份，避免堆积。二、每日抬脚20分钟

询问演艺圈许多美腿女星，每日抬脚似乎是保持腿部纤细线条的不二法门，而现在的年轻美眉们，也渐渐将抬脚当成每日必做功课。每天晚上睡觉前，靠墙将脚抬高，使上半身与双腿呈90°，抬脚20分钟。可帮助淤滞在脚尖的血液、淋巴液往心脏方向回流，解除站立1天造成的水肿。如果觉得这样太辛苦，晚上睡觉时，你也可以在双脚下垫1个枕头略微垫高脚部，也不失为1个懒人绝招喔! 三、按摩 __5分钟泡完澡后，用乳液涂抹全身，锁住水份，帮助肌肤保湿外。涂抹乳液时，边按摩四肢，可消除工作一整天累积的疲累及水肿。 1.坐下后，将腿抬高，以双手包覆住大腿根处，轻压到膝盖，进行5次后，再从小腿轻压到脚踝5次，再轻轻按压回到大腿根处。 2.以手指轻压脚踝，再慢慢压到小腿肚，共5次。 3.用手掌包裹住脚底，来回按压5次。 4.以双手虎口包围住小腿肚，慢慢按压到大腿上方，共做5次。四、姜水泡脚除水肿

消水肿的方法有什么

消水肿的方法有什么长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免速食面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。 1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。 2、看好含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。 3、“瞄准”维生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。 4、多吃含有维生素E的食品，因为维生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。 5、此外，应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。上面说了这么多，其实是很不好把握的，不妨直接吃谷旗红薏仁粉，其实大家都知道的，红薏仁具有极好的祛湿消水肿的作用，每天早上喝一杯，帮助消水肿。我一直都是用的这个方法来祛湿消水肿的。晚上千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身胖，腿部变粗。多吃些绿色蔬菜。没多久，你便会觉得“轻松”许多。除了饮食上多下工夫，还可以通过按摩消肿。 1、强化按摩。这是一种强度比较大的按摩方法，每天都需要做一下。腰和臀部上用手指捏着呈S字的形状向上按摩，一边注意用手掌加些摩擦，用整个手掌在下身呈S字的形状向上按摩，从手臂开始，向腰的方向向下强化按摩。 2、睡前按摩。睡前按摩的作用是让您快速进入甜美的睡眠，而且睡眠深度比较大。用手掌在腿上由下而上，从脚跟开始，经过膝盖直到大腿内侧，揉捏按摩。脖子周围，肩膀，手臂，腰等部位用手轻轻边捏边揉。臀部和大腿内侧的地方，用手指捏起再放下，接近干拧的按摩。浮肿的地方，脚背上用手指压，脚趾则用手捏，可以促进血液循环。 3、穴位按摩。按摩人体特有的穴位有助于身体的排毒以及放松身心。秋冬季体表排汗能力减弱，大量水分开始堆积在体内，肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴

全身水肿怎么快速消除

全身水肿怎么快速消除全身水肿需要保持高度的警惕，引起全身水肿的原因比较多，最常见的就是肾病的原因，另外如果喝水过多引起水中毒，也会引发这种现象，平时生活当中饮食不良，消化不良，也会给人感觉身体出现浮肿的症状表现，所以说平时生活当中一定要加强调养，平时要注意适度的运动锻炼，可以通过按摩，洗澡，运动等方法来进行缓解和消除。当然对于疾病原因引起的一定要及时进行行治疗。 ★全身水肿怎么快速消除 ★第一，每天泡澡20分钟可以改善身体水肿经常泡澡可以加快人体血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排出，泡澡时能促进循环系统，同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用，能够帮助提高人体的免疫功能，可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质，从而可以起到改善身体水肿的现象。

★第二，每日抬脚20分钟能够改善身体水肿的现象，身体水肿会严重影响到人们的外在形象，身体水肿的人群应该要注意严格控制食盐的摄入量，尽量少吃腌制类的食物，经常吃腌制类的食物会导致身体出现水肿的现象，在饮食方面应该要注意尽量吃清淡的食物，每天坚持抬脚运动，可以改善身体水肿。 ★第三，按摩下半身5分钟能够改善身体水肿，泡完澡后用乳液涂抹全身，锁住水份帮助肌肤保湿外，涂抹乳液时可以进行相应的按摩，能够消除身体的疲劳以及身体水肿的现象，每天适当的进行有氧锻炼，也可以起到缓解身体水肿的作用，身体水肿有可能是身体疾病引起的适当的运动，可提高人体的抗病能力。通过上面的介绍，我们大家对于如何快速消除身体水肿这个问题有了全面的了解，想要改善

身体水肿应该要注意控制饮食食盐的摄入量，少吃腌制类的食物，每天泡澡20分钟左右，可以帮助改善身体水肿，想要改善身体水肿，最好从多方面入手，适当的进行有氧锻炼。

消除腿部水肿的5种方法

消除腿部水肿的5种方法文章转自我爱塑身网-美腿https://www.360docs.net/doc/d314410009.html,/jbjf/meitui.html 腿部是最容易水肿的部位，很多MM都为自己的双脚忽大忽小而烦恼 ■容易忽略脚部水肿的原因脚部水肿一般的原因是重力造成血液停留于脚部，造成水分容易囤积在细胞之间。这样的情况下，必须锻炼被称第二个心脏的小腿肚，让其拥有如帮浦般的力量来运送血液就能改善。但是，水肿的原因不仅是如此，还有可能是罹患疾病。可能潜藏于水肿中的疾病之一，就是肝功能异常。根据‘日本健康检查学会’的调查，竟然！有33.3%的日本人，罹患肝功能异常。肝脏会合成蛋白质，制造一种与水肿有关的“白蛋白”物质。白蛋白可以将细胞间的水分带至血管中，调整排出的压力。也就是说，白蛋白减少就无法将水分带至血管，细胞间的水分量过多就会造成水肿。水肿很严重时，很有可能是肝脏的功能变弱了。制造白蛋白的肝脏，如大家所知暴饮暴食、压力等都会造成肝脏的损伤。不仅是脚部水肿，应该要注意不会引起肝脏疾病的顾肝生活方式。大家一定要试试接下来所介绍的保养肝脏进而改善水肿的方法。 1：蚬仔味噌汤蚬仔与黄豆都具有提高肝功能的效果。由于蚬仔所含的脂肪很少，对肝脏不会造成负担。推荐以味噌汤的方式摄取，比较可以确实摄取蚬仔的精华，与黄豆有相乘效果。 2：健康保健食品要选择不含添加物的东西有许多人为了美容与健康而摄取维他命与矿物质等健康保健食品。维他命与矿物质是保养肝脏的重要成分，利用健康保健食品做补给当然没有任何问题。但是，希望大家注意的是它的“质”！实际上也有添加物占了一半以上的粗劣保健食品。若是服用了添加多数不容易代谢的添加物的保健食品，反而会造成肝脏的负担。保健食品对身体不好的说法，多半是由于上述考量。尽量避免摄取含有色素、显色剂、甘味剂与漂白剂等人工添加物质的健康保健食品。 3：要让肝脏确实休息人类在睡觉时会断食，身体可以获得休息。如同我们，若是没有确实休息就无法努力工

老人双脚水肿应该怎么消除-

老人双脚水肿应该怎么消除? 老人双脚水肿是中老年人群常见的一种身体疾病，随着人体年龄的增长身体功能各方面都会慢慢退化，就会容易导致双脚出现水肿的情况，腿脚出现水肿不仅影响走路，而且也可能是老人身体存在疾病所引起的，平时可以用热水泡脚，可以进行按摩来达到活血的功效。 ★老人脚肿的原因营养性脚肿由于老年人进食较少,优质蛋白缺乏,消化功能减弱,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿.这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病下腔静脉性脚肿这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,一般表现为一只脚先肿,单侧脚肿.这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致功能性脚肿多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关.原因不明

特发性脚肿多见于老年女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失疾病引发的脚肿象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人,多有脚肿的现象.比如肾炎就可以引起脚肿,某些脚肿可能是一种疾病的预兆,要引起重视.高血压也可引起脚肿另外,钠盐摄入过多、某些药物的副作用等等.如脚气病等引发的脚肿,在老年人中也较为常见 ★缓解方法老人出现脚肿，建议先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。有无病史,高血压,肾脏疾病都可能引起,建议在医生指导下针对治疗.如果服用药物有副作用,立即联系医生身体其他方面正常,可以按摩和冷热水交替泡脚,夜间休息时可适当抬高下肢

饮食方面需要注意避免大量摄入钠盐,注意足部保洁,保暖以及适当运动天天保持一个好心情,要有乐观的心态对待新的一天

治疗水肿的方法有哪些

治疗水肿的方法有哪些水肿，是人们身体的一种异常现象，如果是正常的水肿，那么水肿几天之后就会消失的，但是如果水肿很长时间不能消除的话，在这样的情况下就要特别重视自己到底是怎么回事了，每个不同的部位出现的水肿是需要不同的方法来治疗的，不然水肿的消除效果是非常不利的，那么治疗水肿的方法有哪些呢? 轻度局限性粘液性水肿无需特殊治疗。发展较重的局限性黏液性水肿患者，可用免疫抑制药物如环磷酰胺等，口服或肌肉注射。疗效很慢，往往要一年以上。局部可涂以肤轻松软膏，或用透明质酸酶局部注射，每次1500一3000 u，以促进透明质酸的分解和吸收.补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质. 1)补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区.此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病.

2)忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大. (2)供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情. (3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食.每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食. (4)纠正贫血,供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等. (5)膳食调配： 1)宜选食物：因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.

有效去水肿的9种食物

有效去水肿的9种食物本文导读：吃什么去水肿？水肿吃什么好？以下9种食物可以去除水肿，你可以试试哦。 1.薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。 2.冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。。 3.荷叶：荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。 4.苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。 5.香菇：含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。 6.红小豆：红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。 7.咖啡：消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。 8.西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。 9.香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。》》》女人喝什么粥美容养颜 8大美味粥去水肿小建议 1. 应保持良好的作息时间，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题。而且疲劳、熬夜也会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧。 2. 避免进食过多太浓味、太多味精及辣味刺激的加工食品，因为当中所含的盐分较高，容易让体内积存水分，引致水肿。 3. 睡前不要饮用过多饮料，避免翌日醒来，面部变得异常浮肿。 4. 别以为少喝水就可防止水肿情况，其实喝水不足，反而会令肾脏发出信号，令细胞吸收现存水分，导致细胞膨胀而水肿。所以让身体摄取足够的水分，才是去水肿的天然方法。