嘴巴上火起泡吃什么水果
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
嘴巴上火起泡吃什么水果
导语：上火问题可以说是我们再熟悉不过的一个现象，因为不管是大人还是小孩都可能容易上火，而这对我们的，健康也会造成一定的影响，所以当然需要
上火问题可以说是我们再熟悉不过的一个现象，因为不管是大人还是小孩都可能容易上火，而这对我们的，健康也会造成一定的影响，所以当然需要注重，有效的降火方法一起工作了，，那在生活当中你有了解过哪一些食物，吃了能够帮助自己降火吗，下面就为大家具体介绍一些吃了可以降火的水果。
可以吃点偏阴性的水果：菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。
在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况，这是口唇疱疹。口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。
如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
上火水果和降火吃水果都有那些
上火水果和降火水果都有那些？ 荔枝、龙眼（桂圆）、菠萝蜜、菠萝、榴莲、柑子这些东西上火 热性水果：适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 平性水果：适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 热的：芒果榴莲龙眼椰子橘子 凉的：西瓜梨子柚子 热性的有芒果榴莲龙眼椰子橘子山楂等等 凉性的有甘蔗芦柑香蕉菠萝荸荠西瓜梨子柚子等等 上火：橘子、榴连、黑枣、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦
降火：西瓜、香蕉、椰子、柿子、柚子、甜瓜、梨子、苹果、草莓、枇杷等 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水"。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果. 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。 "上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。其表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄，长出红红且发痛的痘痘等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食。 要避免"上火"，多吃"清火"食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对"清火"也很有效。 柚子营养价值高，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。 梨被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水"。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
上火 嘴巴起泡 该怎么办
嘴上起泡，上火 对于这样的问题需要注意积极的保持口腔的卫生，不要吃辛辣等刺激性的食物，饮食上流质饮食为主，避免过热的情况，再就是尽早的积极的服用抗炎去火的药物，比如含化华素片，或者是外用口腔溃疡散治疗，配合口服抗炎的药物治疗较好的 你可以给他吃点牛黄解毒片和复合维生素 B ，口腔可以用点冰朋散或双料喉风散喷剂，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。 一般是上火或缺乏维生素引起的。含西瓜霜 饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品 直接吃黄连素泄火吧．．． 吃黄连片,那是中药,副作用小~~~~~~多喝水吃西瓜，草莓、西瓜霜 我以前上火起的时候就吃黄连上清片或者牛黄消炎片，我觉得挺管用的呢，再就多喝水 不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。 维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状
维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助 --------------------------------- 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。 可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。 白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。 苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。 姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛 ----------------------------- 首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。
嘴巴上起了好多小水泡是什么原因啊
嘴巴上起了好多小水泡是什么原因啊 水泡无论出现在哪里都会伴有痒痒的感觉，然后我们忍不住的就想去用手抓，不小心弄破后会发现里面还有透明的液体，像是水一样的液体，这样的水泡我们一般都是病毒感染造成的，当然水泡的发病情况比较复杂的，比如有的朋友会在嘴巴里面长水泡，对于这样的水泡我们要注意以及的保护不要让水泡破了。 原因：1可能是上火，如果不注意多喝水上火症状往往是很常见的，如果出现口干舌燥、咽喉痛、口舌生疮、黄痰流鼻血、大便干燥等火症是可吃些清热泻火的中药的. 2持口腔清洁，可用洗必泰溶液或复方硼砂液漱口。②起病时可涂3％碘酊于疱疹部位，或应用红霉素软膏局部涂擦以消炎止痛，促进愈合. 3嘴巴上长水泡称这口唇疱疹，属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上
火”，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂。 建议：1起水泡了一定不可以把水泡弄破，不然会感染的。这个时候饮食要清淡，多喝水吃水果，此外心情也不可以太急，免得火气更大。一定不可以吃干果类的食物。 2多吃水果，多喝水，多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，保持体内营养平衡，发热者要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西，每天最好用淡盐水漱口1至3次 对于嘴巴长水泡的朋友们先不要紧张，有条件的情况下可以去医院检查一下，其次是要及时补充维生素以及蛋白质，避免吃上火的食物，可以多喝点水，另外还可以吃些解毒片，最后要注意控制好自己的情绪，尽量放松心情，避免熬夜。
【经典语录】水果谜语大全及答案,你做对了几个
我们每个人日常生活中吃过的水果、见过的水果不在少数，也对它们有着一定的认识。而当用另一种方式去诠释水果时，你真的还能说认识这些水果吗？ 如若不信的话，就来挑战一下小编精选的60道水果谜语，看看你能作对几个！ 1、金枕头。（打一水果） 谜底：榴莲 2、热带果后。（打一水果） 谜底：山竹 3、树上结的糖包子。（打一水果） 谜底：无花果 4、绿盖红缸，里头装满蜜浆。（打一水果） 谜底：杮子 5、黄外衣，点黑豆，尝一只，甜水流。（打一水果） 谜底：梨 6、白米饭，装漆桶，埋在泥里也不烂。（打一水果） 谜底：地梨 7、粉脸红唇模样美，偏偏是个大歪嘴。（打一水果） 谜底：桃子 8、红包袱，包腊肉，里面骨头外面肉。（打一水果） 谜底：红枣 9、红关公，白刘备，黑张飞，叁结义。（打一水果）
10、胡老头，面孔皱，不捶它，不开口。（打一水果）谜底：核桃 11、花包袱，包衣服，衣服里头包珍珠。（打一水果）谜底：石榴 12、黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。（打一水果）谜底：香蕉 13、黄铜身，紫铜身，铜铃里边黑铁心。（打一水果）谜底：枇杷 14、看看圆，摸摸麻，包着一肚小月牙。（打一水果）谜底：桔子 15、千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。（打一水果）谜底：石榴 16、珊瑚珠，红又亮，吃到嘴里赛蜜浆。（打一水果）谜底：樱桃 17、铜锤子，铁把子，歪头子，黄褂子。（打一水果）谜底：生梨 18、弯弯树，弯弯藤，藤上挂串水晶铃。（打一水果）谜底：葡萄 19、象牙床，红绫被，绿玉娘子里面睡。（打一水果）谜底：白果 20、小小包，小小帽，里面有个小宝宝。（打一水果）
21、一身青衣两头尖，尝尝滋味苦后甜。（打一水果） 谜底：橄榄 22、土黄外皮包白果，岭南佳果易上火。（打一水果） 谜底：龙眼 23、红果子，麻点子，咬一口，甜丝丝。（打一水果） 谜底：草莓 24、弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖。（打一水果） 谜底：香蕉 25、一根草，河边绕，水上开白花，水下结元宝。（打一水果） 谜底：菱 26、黄瓷瓶，口儿小，打破瓷瓶口，挖出红珠宝。（打一水果） 谜底：石榴 27、青铃铛，摇不响，看看口水淌，尝尝酸牙床。（打一水果） 谜底：梅子 28、小时穿青袄，大时披红袍，老了换件紫外套。（打一水果） 谜底：桑葚 29、小小坛子，装满饺子，吃掉饺子，吐出珠子。（打一水果） 谜底：橘子 30、身穿黄衣裳，弯弯像月亮兄弟排一起，个个甜蜜蜜。（打一水果）谜底：香蕉 31、一个绿娃娃，肚里水汪汪，若是剖开看，红汁往外淌。（打一水
-上火嘴起泡按摩三大去火穴位
上火嘴起泡按摩三大去火穴位 内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。 按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。 太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。 按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。 合谷穴 合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。 按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。 上火类型有不同五脏去火食疗方 2011年11月30日 14:01 来源：家庭医生在线综合 字号:T|T
0人参与0条评论打印转发 五脏去火食疗方（资料图） 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。根据上火的不同类型，有与之对应的“五脏”去火法。 一、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。 二、吃猪肝可去肺火
容易上火和容易降火的食物一览
易上火的食物 最上火的有腊肉、鸡肉、羊肉、桔子、榴莲、荔枝、菠萝、桂圆、石榴、芒果、樱桃、辣椒、葱、姜、蒜、辣椒、酒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。 2、重口味的刺激性食物如大蒜、辣椒等，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因 3、热性水果荔枝、榴莲等，这类也很容易引起火气。 4、肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代 谢迟缓，也是火气的来源。 5、酒类除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。 6、中药几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸， 会引起火气，不是每个人都适合吃的。 清热去火的食物 1、清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿 苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 2、苦寒制火类：苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。可以 寒凉之性化热降火，多用于实火症。 3、利湿泻火类：冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼，鸭肉，鲤鱼， 鲫鱼，泥鳅，莴笋，绿豆芽，鸡内金等。适用于各种实火症候。 4、攻下实火类：大黄，知母，黄连，黄芩，香蕉，芹菜，马铃薯，芝麻，桃仁，海蛰，白萝 卜等。适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 5、凉血敛血类：莲藕，梨，荸荠，生地，木耳，黄鳝，糯米，藕粉，荠菜，玉米须，鳗鱼， 竹叶，白茅根，马齿苋等。可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 6、甘温除热类：党参，白术，白菜，荔枝，栗子，大枣，胡桃仁，百合，黑芝麻，燕窝，蜂 乳，高粱，茴香，刀豆，芥菜，樱桃，石榴，乌梅等。适用于气虚火旺的病况。 7、滋阴降火类：甲鱼，海带，紫菜，海参，菠菜，猪血，猪肝，红塘，乌鸡，南瓜，蛤蜊， 银耳等。多用于阴虚火旺，五心烦热，潮红盗汗，夜不能寐等症。 8、补脏熄火类：黑豆，山药，花生，牛乳，薏仁，白木耳，鸽蛋，鹌鹑，雀肉，鳝鱼，羊肉， 狗肉，韭菜，桑葚等。适用于因脏腑虚弱，阳气不举所致的各种虚火症候。
上火嘴唇起泡怎么办 4个妙招快速降火
上火嘴唇起泡怎么办4个妙招快速降火 目录1、上火嘴唇起泡怎么办2、缓解上火嘴唇起泡的方法3、上火嘴唇起泡的护理4、上火嘴唇起泡的治疗方法5、上火嘴唇起泡怎么快速消除6、上火嘴唇起泡吃什么好7、上火嘴唇起泡吃什么药8、宝宝上火嘴唇起泡怎么办9、孕妇上火嘴唇起泡怎么办上火嘴唇起泡怎么办1.热敷如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。或者在晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。2.多喝水在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因，尤其是在这个干燥的早春季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火长泡症状。可以说嘴上长泡都是上火攻的，这个时候只要注意多喝水，那么嘴唇上的长泡症状便可得到很好的缓解。面对嘴唇上火长泡怎么办的问题，以上这些都是治疗的有效方法。3.药物治疗如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上
睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些，同时还应该注意不要在睡觉时弄脏枕头，第二天起床后你便会发现水泡已经好很多了。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。而且红霉素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好转。4.清淡饮食清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有像梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。温馨提示：对于嘴唇上火起泡怎么办的问题，以上这些都具有很好的预防以及治疗作用。当然除了这些之外，在平时生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同样可以避免上火。另外，在平时生活中还应该避免舔嘴唇，因为唾液中盐分较大，会加重嘴唇的干裂情况。缓解上火嘴唇起泡的方法嘴巴上火起泡应该说是一件很常见的事，嘴巴上火起泡就要想办法解决，下面就和大家一起来分享一下几个缓解上火嘴巴起泡的方法，希望对所有的朋友都能有所帮助。1、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。2、吃维生素c，上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题呢？3、
防上火
防上火 上火是很常见的疾病。是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的：因压力、心烦、焦虑、睡眠不好引起的是“心火”：操心事多、工作压力大，焦虑等，会导致失眠、口腔溃疡、心烦、情绪不宁。肝肾失调会引起“肝火”：身上阵阵烘热，易疲劳，脾气暴躁，动不动就动怒，女性易出现尿频、尿路感染等。 代谢失常容易引起“胃火”：过节期间，吃得太好，营养过剩，辣的、油炸的、大鱼大肉一锅端，导致大便不通，口臭，脸发痤疮，口角溃破。日夜颠倒、疲劳过度及受病毒感染是“虚火”的主要来源：这类人好发感冒，咽喉疼痛，易疲劳，入睡后脖子会发虚汗。 上火说明体内有“毒素”。 体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不良添加剂、农药残留、激素催生物；环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。 内源毒素是代谢产生的毒素。代谢越旺盛，内热重，尿深赤，尿内代谢后的废物就多。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。这些毒素总有积累，停滞于体内。体内积毒的过程就是衰老，毒越多，衰老越快。 体内有毒素表现： 1、症状：面色青两侧长痘黄褐斑愁云满面，表明肝脏需排毒。 2、症状：肤色晦暗右脸长痘多愁善感，表明肺脏需排毒。 3、症状：鼻翼长痘、舌苔发红、皮肤爱出油，表明胃部需排毒。要减少毒物的产生和积累，最好的办法是及时解毒，有利灭火。中医认为排毒有 4条通路：规律排便。排便不仅要通畅，还要及时，色黑、味重、毒多的一天可多次。排尿及时。 要注意观察尿的颜色变化，这能预示体内毒素排解。 皮肤按摩。适度活动后，要经常按摩皮肤与脸部、脚、耳、头部、面部等，有利排毒。 深呼吸。吸入少，呼出多。 还可以多练习自打喷嚏法，更有利打出浊气，排出毒气。 “管好嘴慢生活”能灭火 现代人“上火”频繁，和快节奏的生活方式有关。毒素越积越多，小“火”可能藏着健康大问题。因此，及时灭火很关键。灭火有“两大招”，一是管好嘴：二是慢生活。 管好嘴，就是尽可能不碰有害物；控制动物类肉食的摄入量；多吃些无毒、低毒，或可中和毒性的食物，如新鲜蔬菜、水果；多饮水，及时稀释毒物，利于排出；少上饭馆，一日三餐，可有一顿专门喝粥；咽喉疼痛慢性咽炎者，要省言低声，常常含颗橄榄。 慢生活就是要适度减慢代谢节奏，及时解毒。一方面要控制自我，不要盲目加压，在紧张与松弛间保持平衡与张力。代谢减慢了，物质消耗减少了，心火就不会太过旺盛，废物产生也会减少。经常活动四肢，做些经络按摩、足疗等，加强气血流通，有利于体内毒素及时输送到肝肾等处，并顺利排出。阴霾天要少出门，少去人多的公共场所，避开空气污染。 早餐排毒法 早餐是一天三顿中最为重要的一顿，因此一定要吃早餐，早餐最好食用的是：1份水果2份蔬菜1份红薯1份米饭。也就是说我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是：1：2：1：1。睡眠排毒法23点前睡觉这一点对于很多人来说很难做到，但是专业医师提醒，人恰恰是最需要保证23点前睡觉的。因为，23点到凌晨1点是气血回
嘴唇起泡不再烦恼
嘴唇起泡不再烦恼
嘴唇起泡不再烦恼 在日常生活中，经常出现嘴唇上长泡的情况，不但影响美观，而且妨碍吃东西;像上火、口腔溃疡、唇疱疹、疲劳、抵抗力低等都会引起嘴巴起泡，那要怎么办才能好得快呢? 嘴唇起泡-多喝菊花茶 如果是喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。 嘴唇起泡-药物治疗 嘴上起泡通常是身体的一种排毒方式，待毒素充分拍出来后，可以涂抹一些盐酸金霉素眼膏予以治疗或者口服牛黄解毒片予以治疗。 嘴唇起泡-作息调整 如果是突发的嘴唇起泡通常与你的作息时间有一定的关系，这个时候有必要调整好你的作息时间，其中包括以下三点：
1、保证睡眠时间，多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，多饮水，以增强机体免疫力，防止疱疹的发生。 2、加强口腔卫生，进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃东西。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹 3、避免吃含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、腰果、啤酒等。 4、运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。 5、药物治疗。一般的抗病毒药物，如病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗，但其中以阿昔洛韦功效最为突出，起到抑制病毒复制的作用。 治疗嘴唇起泡小妙招 第一、降火 在嘴唇上刚开始长泡的时候，可以借助菊花清火的功效对其进行治疗。在泡菊花茶的同时，可以加入一些冰糖，降火效果更明显。要注意，
经常上火多吃8种食物
经常上火多吃8种食物 中医所讲的“上火”，主要症状为：面红、头晕、头痛、目赤、口苦、唇干舌燥、睡眠不安、小便发黄、大便秘结等，还有人出现眼屎多、麦粒肿、牙痛、牙龈肿胀、口腔溃疡等。上述症状虽不严重，但常干扰日常生活，为常见的亚健康表现。 防治“上火”的办法有多种，其中饮食疗法具有很多优点。 食疗去火总原则为：多吃清热滋阴食品，如新鲜的绿叶蔬菜、水果和绿茶等，以起到清火利便作用，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄。尽量不吃蒜、辣椒、羊肉、狗肉以及熏烤食品等肥腻燥热食品，以免加重“上火”症状。 上火人群适合的食品 梨：有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。 桑椹(即桑果)：营养丰富，内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质，主要含铁和磷，色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒，有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。 西瓜：为夏秋消暑降火的佳品，营养丰富，凉爽可口，不含脂肪，有几十种营养成分，且价廉易得。其味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火及解酒的功效。 百合：富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。 荸荠：味甘，性微寒，有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。 莲藕：富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可。 苦笋：味苦而甘，性凉而不寒，具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦笋、排骨加上咸菜制成苦笋煲，甘苦可口，味道鲜美，实为消暑解渴、泻火凉血的一道佳肴。 菊花茶：可随身携带、应用方便，适用于头痛咳嗽、咽部红肿、眼睛发红和尿黄便干等“上火”症状。
上火的水果
●西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。 ●甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。 ●橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。●荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。 ●苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。 ●梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。 ●橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。●柑桔：性凉味甘酸，开胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰化火。 ●猕猴桃：能减少白内障，能使人不得白血病。 ●枇杷：利肺气，化痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。 ●柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、
治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。 ●香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用，可使局部血液循环减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼疼，加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高，糖尿病病人应少食或不食。 ●桃子：益气血，生津液。可治疲捞郗咳。但多吃生热上火，腹中满胀。 ●荔枝：有生津、通神、健气、养颜等功效，有降血糖作用。但多食则发热。阳虚火旺者慎食。 ●石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。 ●葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。 ●李子：清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰，诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。 ●山楂：味甘酸微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。 ●草莓：味甘性凉，有润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，可辅助治疗高血压，动脉硬化，冠心病，坏血病，结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。
嘴巴内壁长透明水泡怎么缓解
嘴巴内壁长透明水泡怎么缓解 有的时候人们在吃东西的时候就会感觉到自己的嘴巴内壁有一些刺痛感的，这其实就是因为自己的嘴巴内壁当中长出来透明的水泡，这些水泡触碰起来的时候还会有些疼痛，如果是不小心戳破的话就会让这种感觉变得更加强烈一些，尤其是在秋季比较干燥的时候症状发生就会变得更加明显一些，会直接感觉到自己的身体当中出现上火的情况。 ★1.喝水 早春季节的气候多半还是以寒冷、干燥为主，稍有不慎就有可能会导致人体出现有上火等症状，因此对于这部分人群而言必须要养成多喝水的习惯。 千万不要等到感觉到口渴之后才想到喝水，这个时候多半表示人体已经极度缺水了，如果长期这样的话很容易出现有不同程度的上火现象。而且春季季节干燥，人体本身就容易缺水。
因此在平时生活中，一定要养成有意识喝水的习惯，最好是大量的饮用温开水。在补水的时候千万不要用其他饮料代替，这样只会导致缺水情况更加严重。 ★2.不要熬夜 现代多数人在平时生活中都有熬夜的习惯，甚至部分人群的熬夜情况已经成为了习惯。熬夜的原因有很多，比如像公司加班、玩乐、特殊工作性质等，这些都是很多人不得不熬夜的原因。 但是专家特别提醒，在平时生活中尽量能不熬夜就不熬夜，以免严重影响到人体的正常生理功能。研究人员指出，长时间的睡眠不足很容易导致内分泌功能紊乱。 可以说内分泌功能的紊乱是造成上火的主要原因，因此在平时生活中，应该养成合理规划工作学习的时间和休息时间的习惯，
这样才可以保证充足的睡眠。 ★3.饮食调理 经常出现有各种上火症状的人群在平时生活中一定要特别 注意，那就是对日常的三餐饮食必须要合理安排，否则的话很容易导致你出现有嘴唇上火等现象。 日常的饮食应该尽量以清淡为主，同时还要注意做到荤素合理搭配，这样才可以有效预防上火。同时还要特别注意，一些辛辣、刺激、油炸类的食物必须要尽量少吃，以免诱发上火。 并且在平时生活中还要注意养成多吃些新鲜蔬菜水果的习惯，在这类食物中都含有大量丰富的水分以及维生素，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜更具有降火功效。在嘴唇上长泡怎么办的问题上，饮食方面的调整很重要。
秋季嘴角上火起泡怎么办
秋季嘴角上火起泡怎么办 秋季嘴角上火起泡怎么办 秋季很多人都会出现嘴角上火起泡等症状，因此对于嘴角上火起泡怎么办的问题我们一定要多了解，以便于更好的进行预防。尤其是对于一些已经患病的患者，更有了解嘴角上火起泡怎么办的必要，因为这样可以进行更好的治疗。 1.增强抵抗力 导致嘴角上火的原因除了是因为秋季干燥的气候原因之外，同时还与嘴唇部位的单纯性疱疹有关，而主要的原因多半以身体抵抗力下降有关。专家指出，一旦人体抵抗力下降就会导致体内上火，这个时候就会因此而导致嘴角上火起泡等分症状的出现，但这种情况一般 1-2星期后便会痊愈。因此对于这部分患者而言要特别注意，在平时生活中一定要注意增强自身的抵抗力，这样才能更好的进行预防以及治疗。 生活中增强自身免疫力的方法有很多，除了要多注意休息之外，还应该注意适当的运动。都说生命在于运动，如果长期不运动的话就会导致机体各项功能组织怠慢，从而导致抵抗力下降。 2.合理营养 患有嘴角上火起泡等上火症状的人群要注意，在平时生活的饮食中，必须要注意合理的营养摄取，这样才能更好的进行预防以及治疗。同时在患病期间还应该注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，这样不但工作效率不高，同时还会严重的影响到人体的抵抗力以及免疫力，因此而导致上火症状更加严重。同时在患病期间还要注意，在日常的饮食上应该尽量的保持清淡的饮食，对于一些刺激性的食物必须要禁止食用。 同时在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯，这样便可有效的治疗各种上火症状了。 3.补充维生素 秋季时节很多人都会出现各种不同的上火症状，除了嘴角上火起泡之外，还有诱发口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，这些都是秋季天气干燥所导致。除此之外诱发这些上火症状的原因还有很多，比如像某些营养物质的缺乏，专家提醒，如果人体长期缺乏一些营养物质的话就会导致机体功能下降，尤其是在这个干燥的奇迹，营养物质必须要全方面的补充。尤其是维生素，长期缺乏维生素不但会导致嘴角上火，同时还会因此而导致口腔溃疡，甚至还会因此而诱发便秘。 因此对于这些患者而言，在平时生活中除了要注意适量的多喝水之外，还应该多吃些富
吃什么水果去火最好呢
吃什么水果去火最好呢 对于一些喜欢熬夜、通宵的朋友来说，也是非常容易上火的，上火之后身体就会出现各种不适症状，不想喝那些苦口中药去降火，不防多吃一些水果，生活中很多水果都是可以降火的，吃什么水果去火最好？很多水果都是凉性的，进食之后可以消除体内的毒素，帮助人体赶跑火气。 清火水果NO.1：梨 梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。 吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。 清火水果NO.2山竹 山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为“夫妻果”，因为吃多了榴莲上火时，吃上几个山竹就能缓解，一热一凉，这简直媲美上降火药的功效了，看来身处炎热地区的泰国人是认同了山
竹的清火作用了。 清火水果NO.3：火龙果 龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。 生活中许多水果都是降火、去热起的佳品，可以在生活中时时刻刻补充水果，现如今是秋高气爽的时节，人体内燥热、缺水，更应该通过补充水果来降火，才能够让病症得到改善，体内灭掉火气之后，才能够更舒服自然的过好每一天。
嘴巴上火起泡多吃黄瓜,十种食物能降火!
嘴巴上火起泡多吃黄瓜，十种食物能降火！ 天气干燥，饮食不规律让很多人都出现了嘴巴上火起泡的情况。嘴巴上火起泡容易化脓因此我们要及时的降火。下面推荐十种降火的食物。 嘴巴上火起泡如何来降火呢？嘴巴上火起泡是常见的一种小疾病，它是由单纯性疱疹病毒感染引起的。那么如何来降火呢？ ★嘴巴上火起泡的原因
休息时间不够 随着生活节奏加快，人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越，从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的，属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物，要不然情况更加严重。 ★情绪波动大 生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。 ★饮食不当 生活条件越来越好，应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多，引起消化不良，胃胀、
胃气难消，也会导致“热气”。 ★ ★嘴巴上火起泡吃哪些降火食物 ★1.绿豆
有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱，单用绿豆熬汤效力较强。 ★2.大白菜 大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。 ★3.莲藕 有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕生吃熟吃各有效果。莲藕生食，能清热润肺，凉血行淤。可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用。藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用。
★ ★4.西红柿 西红柿尽管一年四季都可见，而且番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。清热解毒、平肝“去火”的最佳食物。 ★5.山药
8种抗氧化水果
8种抗氧化水果 樱桃 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的 维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 英国《每日邮报》近日报道，《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。 内服：樱桃味美营养丰富，但还是得"浅尝辄止"。专业人员提醒，樱桃虽自古就有"美容果"之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。 此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。 因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。 樱桃榨汁饮用能够提高食用的吸收率。进入血液循环的时间更长，这样能在很短时间内达到细胞内部， 提供各种营养。 做法 辅料：樱桃洗净后去核一小碗、凉白开水500ml 制作：将樱桃放入榨汁机中加水搅拌，直到看不到实肉果粒为止，可倒出饮用。 功效：具有润泽、红润皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。 樱桃酒除了具有一般水果酒的透明质感之外，甜而不腻的口感总能博得爱美女生的喜爱。除了能缓解由于受寒而引起的关节疼痛之外还能活血，增强肝脏功能，缓解轻微的眼部干燥。 外用：樱桃的提取成分被添加在护肤品中，能够滋润肌肤，带来肌肤前所未有的通透感，非常适合修 护使用，对于敏感肌肤和干性肌肤的保湿有益。 红石榴 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒 和绿茶中含有的多酚更"厉害"。 内服：每次一个，不可与柿子、螃蟹同食。 以色列研究证实，如果每天饮用2--3盎司（1盎司=28。3495克）石榴汁，连续饮用2周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续1个月。 外用： 石榴粉10g左右 使用方法：洁面后，取适量均匀涂抹于整个脸部，轻轻按摩。（请避开眼部与唇部）约10-15分钟后， 用温水洗净。 柚子 研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 内服：1000克以内的柚子，每天可吃一个。但是柚子性寒，肠胃不好的人可减量。 外用：柚子皮洗澡，美容又可防蚊虫：柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊虫的骚扰，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。 橄榄 由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗 氧化修护。
老中医：嘴巴上火起泡用药前要探清“虚实”
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。 从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。 一、上火宜分清“虚实” 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。 实火 实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。 气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 二、上火治疗分清虚实对症下药 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： (1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 (3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
九种常被人丢弃的废物竟是治病良药
九种常被人丢弃的废物竟是治病良药 生活中很多人只有医院开出的处方才是治病的良药，其实这种说法是错误。有很多的治病的良药就在我们身边，只是经常被我们丢弃罢了，那您知道常被人丢弃治病良药有哪些吗?您知道厨房里的治病“良药”有哪些吗?今天小编就为带来了有关哪些水果皮是治病良药的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 常被人丢弃治病良药 现在人们的生活水平越来越高了，杜宇生病，基本上所有人都是寻求医生的帮助，也没人注意到生活中的治病良药，其实有很多的治病良药都是被我们所丢弃的。 对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。 比如很多人在吃花生的时候会把贴在花生上的红衣外皮去掉，吃橘子的时候选择把桔络剥的干干净净，素不知这些被我们丢弃的食物却有着你不知道的惊人功效，下面就让专家来教你如何变废为宝、养生保健。 凤凰衣治外伤 所谓的凤凰衣其实就是我们生活中常见的鸡蛋壳内侧和蛋清外包之间的那层薄薄的膜，在中医领域里面大家都称它为“凤凰衣”，在我国古代的时候，这个凤凰衣的药用价值是非常的高，现在医学水平高了，才被人们所忽视的。 《本草纲目》里讲，古人打造兵刃，看刀刃锋利不锋利，习惯用舌头舔一下，一不留神，舌头就划个大口子，有的甚至断掉了。江湖郎中遇到这种病人，就赶快打个鸡蛋，把那层膜弄出来，把舌头兜住，然后涂上蜂蜡。三天后，舌头就长上了。 如果切菜时不小心把手弄破了，也可以把凤凰衣剥下来贴在伤口上，发挥它的收敛、止血、消炎作用。现代研究表明，凤凰衣是一种半透膜，能让水分子等小分子透过，而葡萄糖、蛋白质一类的大分子则被阻挡。用它来治疗外伤，就是利用这一点。 凤凰衣内服也很有用，《本草纲目》记载，凤凰衣能治久咳。把凤凰衣烘干，用乳钵研成粉，每天1克，冲水喝;或者把它加到浙贝、芭叶、前胡、杏仁里煎汤也行。 核桃分心木补肾 曾经有一位患有尿失禁的女性早去找西医去看病，想弄个明白，到底怎么才能治愈好自己的病，到哪里才知道自己得病的真实的原因以及治疗的方法。 西医诊断说，她患的是“膀胱过度活动症”，当腹压增大的时候，如运动或者大笑，就有少量尿液留出。而在中医看来，尿失禁的根源是肾虚。 尿失禁的病人如何补肾呢?陈文伯说，必须用到一味药：分心木。分心木，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。 除了治疗尿失禁，一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题。有的男性遗精，也可以用分心木。它的药性很平和，而且有收敛的作用。
嘴里面起泡怎么办
这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 对于嘴里面起泡怎么办这个问题你需要正确认识，考虑是口唇疱疹，建议首先要保证睡眠时间。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，防止疱疹的发生。以上是我对于你请问嘴里面起泡怎么办这个问题的解答，希望对你有所帮助。 1.平时注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左 右的睡眠时间。休息不好，就会很容易长水泡。 2.在干燥的季节如果稍不注意保养，就更加容易因为上火而起水泡。这种情 况下，补充充足的水分无疑是个很好的选择。 3.平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒，因为香烟、酒精是属于强刺激的物 质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢。 4.缺乏维生素尤其是维生素B2也是口腔起水泡的常见原因之一，针对这种 情况要多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等，补充维生素。 5.少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉等，前两者属于高温高热量的食物，后两者 性温，吃多了容易上火。 6.不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，心情的不 放松也是很容易导致上火起泡的。 7.多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮，可以帮助降火。不要喝碳酸饮料，即 使是冰镇的，对于起泡也是毫无益处，甚至会加重病情。 8.可以吃牛黄解毒片，或者用西瓜霜喷剂敷在泡上，帮助尽快痊愈。 先看看你的舌苔,舌苔是红的 说明上火,可以买西红柿加白糖吃 如果舌苔是白的,那就是寒气重 把vc磨碎,涂到嘴角起泡的位置,很快就会好的,俺已经做过人体实验了,成功! 保证良好的睡眠。对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。