高中生女生教育

高中生女生教育

同学们好，首先祝大家女生节快乐，希望大家在新的学期里学习进步，越长越漂亮。

进入高中，很多女同学逐渐发现自己变了很多，感觉自己的烦恼好像越来越多了，买衣服时喜欢自己挑选了，经常会很注意自己是否漂亮，身材是否好，因此特别喜欢照镜子了，这些都说明你逐渐长大了，正进入了青春期。关于青春期不同的人有不同的看法，如文学家说它是人生中最浪漫的黄金时期，而心理学家说它是一个暴风骤雨的危险期。作为一个高中女生，你长大了吗？你成熟了吗？你为顺利地走过青春期作好了准备了吗？让我们先来了解一下自身走过的生理和心理历程吧。

１、生理方面

一个人从小学到中学，从初中到高中，从少年到青年身体在不断的成长并日趋成熟。最明显的标志就是外形发生了巨大变化，骨骼的生长加速，身体迅速长高，体重也迅速增加。同时第二性征开始出现，女生声调变高，各种身体器官迅速发育并逐渐成熟，性机能、性意识开始产生，初步具备了女性特有的魅力与美丽。可以说，昨天还是幼稚的孩童今天已是婷婷的少女了。

２、心理方面

一方面，很多女生觉得自己已经长大了，不需要再依赖父母和他人，希望拥有自己独立的生活空间，因此变得在家不想再与父母多说话，动不动就冲父母发脾气，摔东西，甚至与父母吵架怄气，把父母的关心当成多余。在校由于生理方面的原因和学习上的压力，心情比较烦躁与郁闷，加上对老师缺乏信任，不和老师沟通，我行我素，所以有时会做出一些不合理的违反常规的事来。

另一方面，随着女生性生理的成熟，性意识逐渐形成和发展，逐渐会产生强烈的想接触异性的愿望。中学生与异性的交往大致经历这样三个阶段：

1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。

2、对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。

3．对异性的追求与爱恋。随着对异性关注的增多和接近的频繁，高年级的学生已经能感受到异性吸引的情感撞击和心理的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时，便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相应的追求行为。初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉，也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂总之，中学阶段，我们的生理、心理的发展正经历着一场巨变。你准备好了吗？

所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？

1．经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。

2．压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋

3．总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。

4．一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗？

5．经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业。甚至逃学。

6．有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。

这些现象其实都是正常的，关键是怎么面对，怎么处理它。那么大家知不知道如果处理不当或者任由其发展，会产生什么后果呢？

1．对自身：很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和男生在一起。这一切的发生，都会影响到我们今后的一生。

2．对他人：最近发生的几次女生打架事件，追根溯源，基本上是因个别女生说话不想后果、处事不当甚至

拨弄是非引起。但问到女生时，有的女生矢口否认。其实我们女生有我们女生的优点，我们应该向别人展示我们的优点和魅力，而不该太过随意和无意。同学们，不知你有没有意识到，有时由于你说话和做事不善于控制自己的感情，太过随意而造成对别人的不必要伤害,也使你自己的形象毁于一旦，因此我们不能滥用感情，要珍惜自己的人品和人格，并且懂得爱护自己，这才是一个有知识有理智的女性应该做的。

3．对家庭、对社会：当你的成绩一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走，抛弃了你那充满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家庭，对社会造成了多么大的影响

那么，作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性，你该怎样来度过你的高中生涯，使自己健康成长呢？

1保持健康的心理少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：

( 1).对自己有信心，对自己的人生抱有希望。

( 2).关心旁人，关心家庭。

(3).喜欢自己的工作，满意自己的成就。

(4).保持广泛的兴趣与活动。

( 5).能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。(

6).知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。

(7).能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。

(8).能接受环境的变化，并适应它。( 9).时时充实自己，促进自我成长与成熟。(10).享受人生。

(二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使一些易产生冲动的同学，学会冷静理智地待人处世。

举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪，这种快乐情绪也许会化解双方矛盾和不良情绪。

再比如，在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上，都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。

所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而满足我们那日益增长的求异心理。

（三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，说：“我饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你走。在情感上也同样。这里同样有个意志力的问题，因为我们是人，是有学问有见识的人。

（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋。

1．危害：早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。

2．正确处理男女同学之间的交往

要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。

3．如何拒绝男同学对自己的恋情

态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.

4．如何处理自己对男同学的恋情

不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝；要升华自己的恋情。

（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。

（六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。

1、要正确认识和处理友谊和爱情的关系。

友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。

友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、