青年干部职业规划

自我认知
职业规划的第一件事：认识自我 认识自我的多个侧面： 我的性格？兴趣？能力？ 未来的我是什么样子的？ 我现在是什么样的状况？ 我适合做什么样的职业？ 生命中最重要的是什么？ 认识自我的一个方法：SWTO分析
SWTO分析
Strength：优势（展示出来）
——学过什么？做过什么？最成功的是什么？
Weakness：弱点（弥补起来）
——性格弱点？能力弱点？经验弱点？
Opportunity：机会（积极争取）
——职业本身机会？学习培训机会？外部环境机会？
Threat：威胁（尽量回避）
——自身条件？同质他人？职业前景？
职业规划书
增 发展意识
强
四 责任意识
种 意
创新意识
识 学习意识
发展意识
发展是青年职业生涯的主题
做 目标管理
好
四 人脉管理
个 管
情绪管理
理 家庭管理
目标管理
一个重要的调查
3％ ：目标清晰且长远 10％：目标清晰但短暂 60％：目标模糊 27％：没有目标
25年之后……
时间是有限的，时间对每个人都是绝对公平的 你在有限的时间内选择的目标决定着你的发展
清华“馒头神”张立勇 复旦“三轮车夫”蔡伟
上班是上台，工作是演出，员工是演员
日本松下公司: 如果你有智慧，请你贡献智慧； 如果你没有智慧，请你贡献汗水。
树立责任意识：要明确自己的责任 树立责任意识：要敢于承担起责任 树立责任意识：要自动自发地工作
创新意识
创新是青年的特质之一
人才的本质:创新 青年的特质:创新
青年期是人才成长最重要的阶段! （精力旺盛、学习能力强、最少成规）
青年期是才智充分涌流的最佳期! （智力发展曲线）
创新可以培养吗？
创新意识 创新思维 创造人格 创造成果
创新思维是创造的关键
训练创新思维，最主要的是训练发散性思维！
流畅性：数量越多越好 变通性：类别越多越好 独特性：越是新颖越好
小测试：下面这幅图可能代表什么？
小测试：下面每幅图可能代表什么？
掌握自己的命运请从职业规划开始
未经思索的人生是没有意义的——苏格拉底 真正有意义的人生是从选定方向、明确目标开始的 在此之前，我们往往是在绕圈子 目标缺失造成前路迷惑，生涯规划避免盲目奔跑 凡事预则立
职
六个过程
业
规 划
知己知彼
过
程 职业规划书
自我认知 职业认知 目标抉择 制定计划 实施行动 反思修正
责任意识
据说美国前总统杜鲁门的桌子上摆着一个 牌子，上面写着：责任到此，不能再推。如果 你在工作中，对待每一件事都是“责任到此， 不能再推”，敢于面对，敢于承担，那么你最 终将赢得尊敬，收获成功。
如果你在迪斯尼工作，就要认真遵守迪斯 尼的工作准则认真做事，否则就不能加盟这个 组织。他们的做事准则是：
职 职业规划的定义 业 规 划 职业规划的要素 概 述 职业规划的意义
职业规划的定义
职业，是指人们从事的相对稳定的，有收入的，专 门类别的社会劳动
职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制 约因素，为自已确立职业方向、职业目标，选择职业道 路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而 确定行动时间和行动方案。
职业规划/职业设计/职业生涯规划/职业发展规划
职业规划的要素
谁来规划？（个体、组织） 何时规划？（职前、职后） 规划什么？（目标、计划、行动） 怎么规划？（六件事） 规划目的？（自我实现）
职业规划的功能
——认识自我 ——发挥潜能 ——明确方向 ——合理投资 ——提升绩效 ——享受快乐
自我实现 服务社会
学习意识
学习成为国家行为
十六大： 形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展 十六届四中全会： 首次在党的文件中提出“努力建设学习型政党” 十七大： 建设全民学习、终身学习的学习型社会 十七届四中全会： 将建设学习型政党作为“重大而紧迫的战略任务”
职业发展中必须增强
发责创学 展任新习 意意意意 识识识识
目标管理的SMART 原则
目标必须是明确的(Specific) 目标必须是可衡量的(Measurable) 目标必须是有可能实现的(Attainable) 目标必须与学业具有相关性(Relevant) 目标的完成必须有一定时限性(Time-based)
你40岁时的目标是什么？
远景目标 中期目标 近期目标
准 选适
ห้องสมุดไป่ตู้
稳
备 择应
定
期 期期
期
衰退 退出 期期
职业高原 职业倦怠
人是积极能动的主体
人有各种各样的需要 人有多种多样的潜能
我们内心的多重渴求
7.自我实现需要
7
6.审美需要
6
5.求知需要
5
4.尊重需要
4
3
3.归属与爱的需要
2
2.安全需要
1
1.生理需要
我们自身的潜在能力
认
情
知
感
能
能
力
力
要有发展的意识，更要有发展的行动
你2010年的目标是什么？ 你10月份的目标是什么？
目标视觉化 目标条件化 目标想象化
目标一定要有 但可灵活调整
情绪管理
情绪的特点
两极情绪 主观体验
情绪管理是完全可能的
生理反应 言行外显
情绪管理是完全必要的
最佳情绪状态：愉快—兴趣
愉快—兴趣：提高学习效率
德国化学家奥斯特瓦尔德的故事：他曾收到一位名 叫贝齐里乌斯的青年从国外寄来的一篇论文，该青年在 论文中提出一种新的溶液理论——离子论，这种理论在 他自己国内得不到支持，便希望化学家帮助鉴定该论文 的价值。但化学家在收到论文的那天，正牙病发作，疼 痛难忍，妻子分娩又不顺利，孩子一直没生下来，他情 绪糟糕透了。好不容易勉强看完论文，只觉得满纸是胡 说八道，便弃置一边。几天后，牙痛好了，妻子也终于 顺产了，他心境愉快，又想起那篇论文，重新审阅。这 回令他拍案叫绝，他那敏锐的眼光一下子看到该文的科 学价值，并推荐发表在德国科学杂志。那位青年因此项 成果而荣获诺贝尔奖。
规划职业生涯 把握精彩人生
主讲：陈宁 心理学博士 上海青年研究中心
今天是怎样的一个世界
这个世界不仅在改变，而且在迅速 改变、广泛改变、深度改变，每个人、 每个企业和机构在这种改变中是兴旺发 达，还是只能艰难度日，完全取决于对 这种改变的理解和应对……
主讲内容
职职增做 业业强好 规规四四 划划种个 概过意管 述程识理
要突破舒适区域 要挑战自身潜能
每个人都有舒适区 这里很舒服，我不愿意离开
1
2
3
一个人总是沉湎于舒适区，那就很危险 突破舒适区是我们成长的必由之路 一旦突破舒适区，你的舒适区将越来越大，你越来越舒服
50斤
100斤
100元
100元
很多人或者不自信，或者怕吃亏 久而久之，别人都会认为你只有50斤的能力 实际上，人的潜力是巨大的