戒烟健康教育ppt

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心血管疾病
• 香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造 成相关的高血压等疾病，吸烟损伤血管内皮功能， 导致动脉硬化，动脉血管变窄，动脉血流受阻， 影响血液循环而导致心血管疾病、猝死、外周围 血管病变等20多种疾病。
吸烟致癌
• 烟草烟雾足有69种致癌物，会引发关键基因突变， 英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长 达50年研究，得出结论显示，肺癌、胃癌、胰腺 癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症 与吸烟显著有关。
吸烟让肺癌成为常客
• 为什么肺癌是国人生命的最大威胁，肺癌患者5年 生存率只有10%，80%的肺癌患者在确诊时已经 失去手术机会。
吸烟危害
• 二手烟是指每周至少有一次接除15分钟以 上的环境烟草烟雾，如果，一个人每天吸 入二手烟的时间超过15分钟，其患癌的几 率与抽烟者一样的，二手烟对身体的危害 比一手烟，有过之而不及，对于家人来说， 二手烟甚至三手烟都是他们的威胁，是肺 癌诱发的因素。
发病率
• 吸烟的人和不吸烟的人相比较，肺癌发病率增加 10-50倍，冠心病发病率增加2-3倍，慢性支气管 炎发病率增加2-8倍，口腔癌发病率增加3倍，母 亲吸烟会使，孩子发育缓慢，体质虚弱，总而言 之，吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、 寿命缩短、殃及后代。
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肺部疾病
• 香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中主要成分有焦油、 一氧化碳、尼古丁、刺激性烟雾等，焦油对口腔、喉部、 气管、肺部均有损坏，烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛 上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管炎发生慢性 病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸 烟者60岁以后患肺部疾病的比例为74%
烟
• 首先是许多疾病的致 病因素，是人类健康 大敌，据分析，烟草 烟雾中含有大约7000 多种化合物，其中数 百种对人有害！至少 包括69种已知的致癌 物，很多场合已经禁 止吸烟。
毒性成分
• 其中毒性最大的是烟碱， 又叫尼古丁，一支香烟的 尼古丁为6-8毫克，足以毒 死一只老鼠，二十支香烟 的尼古丁可以毒死一只牛， 使人致死的尼古丁的计量 里50-70毫克，每天吸二 十至二十五支，就可以达 到这个计量，只是由于尼 古丁是逐渐进入人体并逐 渐解读的，才不至死，然 而，人体也深受其害。
戒烟不同长短的益处
• 6个小时后，心率会下降，血压也会轻微下降。 • 12个小时尼古丁将被排出体外 • 14个小时，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸得到
改善。 • 两天后尼古丁不良反应会消失 • 1年后，患者心脏病的危险明显会显著降低 • 10年后，患病的危险性几乎与不吸烟者一致
戒烟
• 1.延迟 • 2.深呼吸 • 3.做别的事情 • 4.饮水 • 5.宣讲
吸烟危害
• 吸烟对智力的危害，可使人的注意力收到影响， 有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，触发灵感， 毫无科学道理，实验证明，吸烟严重影响人的智 力，记忆力，从而降低学习和工作的能力。
防癌戒烟
• 我国每年约60万人死于肺癌，肺癌已经成 为累计危险性最高的癌症，吸烟是肺癌发 病的第一元凶，超过八成的肺癌病人死亡 与吸烟有关，如果真能实现全面戒烟，降 低肺癌的发病率会容易得多。