情感专家教你如何修复情感关系

情感专家教你

如何修复情感关系

2015/11/06

要想把一段即将破裂的关系挽救过来，就得让你们的矛盾解决，让对方重新喜欢上你们的相处方式，时刻被你吸引着，这样你们才可能让这段感情细水长流。一起来看本册内容。

目录

情感专家教你如何修复情感关系

·如何修复一段即将破裂的婚姻

·矛盾点使你们感情情走向破裂

·挽回：二次吸引的流程是怎样的

·挽回感情中的心态该怎样建设

·自身建设之外形改造的重要性

·怎样何挽回他那颗“已死的心”

·小管家之维持长期关系小妙招

如何修复一段即将破裂的婚姻

婚姻跟恋爱不一样，恋爱更多的是浪漫与甜蜜，而婚姻更多的是家长里短的琐事，很多人享受于恋爱中跟他在一起幸福甜蜜的样子，但是结婚以后，随着时间的流逝，婚姻中的爱情好像在逐渐褪色，彼此之间也会出现更多的矛盾。

很多人都知道婚姻是需要彼此的经营，但是当夫妻双方遇到不能心平气和的解决的问题时，就变得手足无措，不知道如何修复这段矛盾众多的婚姻。如果你的婚姻已经出现了问题，甚至是即将破裂，那么，你应该从哪些方面去修复呢？

第一、承认对方的观点，降低矛盾点

当一段婚姻即将破裂的时候，往往就是夫妻之间出现了比较严重的矛盾，双方争论不休，各自固执地坚持自己的想法，想让对方认识到自己的错误。但是，当你这样想的时候，有没有想过对方也是这样想的？

如果你想让你们婚姻中的矛盾得到解决，你就必须主动意识到自己的问题。矛盾不是靠争执就能消除的，需要的是相互间的理解。如果要使矛盾点降低，你必须去意识到自己的问题所在，然后去同意对方的观点，就像挽回感情教父康纳所说：“降低矛盾点的唯一方法就是：同意对方的观点。”只有让对方觉得你们的观点一致，他才会心平气和地跟你处理这个矛盾。

第二、培养相同的兴趣，建立共同性

婚姻生活是日复一日地跟同一个人相处，要想让他喜欢上跟你生活在一起的感觉，你就必须跟他建立共同性，他可以做他喜欢的事，而且这些事有你的陪伴。这样你们在一起时，他就会觉得你们的生活是没有压力的，轻松的。

要想建立与他之间的共同性，你应该试着去了解他内心喜欢的事，比如培养跟他一样的兴趣爱好，去了解他的工作处境等等。当你对他有了更深的了解，你就可以针对性的去表达跟他一样的观点，一起做他喜欢的事。你们的婚姻也才会充满爱。

第三、做好自身建设，对他产生吸引力

爱情本就是一个吸引的过程，但是当初你吸引他跟你在一起的特征会随着时间的流逝逐渐褪色，所以，要想你们的婚姻时刻充满爱，你就得让自己时刻充满着对他的吸引力。

要想提高自己的吸引力，你就得去做足自身建设。自身建设就是指通过外形，内在，生活方式等方面去提升，完善自己。比如，学习潮流趋势搭配自己的服装，多读书增长自己见识，去旅游开阔眼界丰富生活等等。在自身建设的过程中，你已经逐渐的对他加强了你的吸引力，并且你也让你的自身价值提高。

要想把一段即将破裂的婚姻挽救过来，就得让你们的矛盾解决，让他重新喜欢上你们的婚姻生活，时刻被你吸引着，这样你们才可能让这段婚姻细水长流。

矛盾点使你们感情情走向破裂

爱情是因为双方彼此心动而开始，但是尽管他们彼此相爱，两个人在看待某些事时也会有不相同的看法和观点，当双方的观点不能达成共识，那么这段感情难免会发生争执跟摩擦，他们之间的矛盾点也会越来越高，也就很容易导致这段感情的破裂。

矛盾点是指爱情过程中双方因不同的观点逐渐建立起的矛盾。很多人会说，明明我们都彼此相爱，但是在平常的生活中仍然很容易就发生争执。如果你们双方不能合理地化解这些矛盾点，那么你们之间的争执就会把你们折磨的越来越疲惫，爱情也会越来越淡。那么，相爱的双方应该如何有效的降低矛盾点呢？

第一、同意对方的观点

爱情中矛盾的产生就是因为双方的意见不能达成共识，所以，降低矛盾点最有效的方法就是让你们的观点一致，就像挽救感情大师康纳所说：“想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！”如果在双方情绪波动时一味地指责对方的错误，那么对方就会觉得是你在无理取闹。从而更加确定自己没有任何错误。

当对方与你争论时，如果你想改变现状，你就必须学会去同意对方的观点，不过多的为自己解释、辩护，去真诚地同意对方。比如：他说要分手，你就说“好，我同意。”这看上去好像是你比他更想分手，实际上你这样做可以使自己没有和他形成对立状态，让他的反感度降低。当对方觉得你们的意见一致时，他才不会对你抗拒，才会反过来思考自己的错误，那么对方就会改变自己得立场，从而化解你们的矛盾。

第二、站在对方的角度思考问题

在同意对方的观点后，你们的矛盾点就会有所降低，但是这种情况不能放任不管。如果你们不能彻底的找出这次矛盾的根源，那么下一次，同样的矛盾又会再一次地发生。所以为了找出这次矛盾的根源，你就必须学会站在对方的角度为他着想。

在矛盾点有所降低后，站在对方的角度去看待自己的做法，去看看自己有没有做的不合理的地方，去想想对方会有怎样的想法，你会从中发现他的需求。这样你才会找到你们之间问题的根源所在。找到根源问题然后去解决它，才能避免同样的矛盾让双方再一次不愉快。

爱情中双方发生矛盾是在所难免的，不要去害怕矛盾的产生，你需要做的是去有效的解决矛盾，别在发生矛盾时各抒己见，要去同意对方的观点，学会为对方着想，这样才能有效地降低你们之间的矛盾点，才能让你们的爱情细水长流。

挽回：二次吸引的流程是怎样的

挽回的过程就是二次吸引的一个过程，在这个过程当中，你所要做的每一件事都是为了改变自己和改变挽回对象对你的看法，从而让他再一次地被你所吸引，在二次吸引的过程中，而较为重要并且操作点最受干扰的一点就是冷冻。

冷冻，导师都把它定义为情感上的冷冻，情绪上的冷冻，而不是断联。但是，有很多刚分手的恋人都不会给自己的冷冻设定一个框架，他们只会把它想成是：“哦，你是想让我先冷静一下，不去打扰对方，然后做好我自己该做的事情。”但是，现实操作中，很多人只要受到对方一点点的干扰，就立马把持不住，情绪又回涨，又把主动权交回对方手上，这样只会让你前期的冷冻前功尽废，对方心里会觉得你仍然是呼之即来，挥之即去的。

所以，在二次吸引流程的第一步——冷冻当中，你们不仅仅是要冷冻情绪，不受情感的干扰，更要给自己的冷冻期设定一个框架，不能因为对方的情绪而影响到你的情绪。并且，简所说的外形改造、生活改造、朋友圈建设一些要在冷冻过程中所要做的事情，其实就是一个重心转移的过程，目的是让你把重心从对方身上转移回到自己身上。

二次吸引的流程上部分都是为了塑造吸引对方的点，而二次吸引的下部分就是展开二次吸引的一个过程。展开二次吸引的过程可以从测试到邀约再到确定关系，其中，很多人对确定关系这点有所困惑。确定关系，是双方都确定了彼此可以恢复到情侣关系，例如：正常约会、吃饭，发生关系。

在实际操作过程中，也有一些人即使没有发生关系，他们仍然可以确定关系。也就是说，确定关系的途径和定点不是仅依赖在发生关系这一个点上，想要证明你的二次吸引是否是成功的，重要的是你可以在吸引的过程中，感受到对方对你的态度和心态有了实际的变化，这些都是你二次吸引得来的效果。