治抑郁症那家中医院最好
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被抑郁症折磨的人,远比我们想象中的要多。合肥同济的一个调查报告显示,每10人中就有2人患抑郁症,比率高达26%。
“身处喧哗闹市,却感觉身边空空荡荡;即使高朋满座,也找不到人倾诉心声;纵使满面笑颜,心中也不断默默流泪……”平常人或许很难以理解这些状态,但这就是抑郁症患者每天的感受。抑郁症患者的内心世界究竟怎样,为什么称它为被死神召唤的疾病?看完下面几条你会明白一些。
抑郁症患者自我价值感低,觉得自己一无是处
他们普遍自责、内疚感比较沉重,怀疑自己活着的意义,自我价值感比较低,感觉自己一无是处。无论是内心深处,还是行为,他们想要脱离这个世界,想要去死神那里寻求解脱。
他们绝望,无助
患者会觉得自己软弱,孤立无援,一切已无法挽回。更可怕的是他根本无心突围,因为他认为那都是徒劳,不可能成功。所有的安慰怜悯都无法穿透那堵把他与世人隔开的墙壁,任何热情关怀都不能打动他的心。
不想说话,不想社交
对抑郁症患者而言,轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力,比如与不熟悉的人的聚会,他人的过度关注会有压力,比如家人对婚姻状况的关切,生活的突然变化会有压力,比如工作的变动,领导的期待会有压力。这些压力对于寻常人而言不过尔尔,但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪,从而会把他愈发推向精神困局的最深处。
过度关注自己,胡思乱想
抑郁症患者会花费大量的时间关注自己,他们敏感、多疑、爱钻牛角尖。不断地担心自己的行为会造成什么样的后果,不断地分析自己的错误,不断地考虑将会出现怎样的问题。这样的做法只会加重他的悲观情绪。他甚至不允许自己因为积极的事物而受到影响,因为害怕那会给自己带来灾难,带来不幸。
疲惫,生活懒散,不思进取
人们往往将“懒散”症状归结于自身懒惰或身体疲惫等,没有充分重视起来,但它很可能是精神疾病的外在表现之一,抑郁症是其中的一种。
他们或是上班经常迟到或早退,看见同事也不愿打招呼,或是平时懒得打扮自己,时常唉声叹气,“身上连动弹的劲都没有了”,或是学习成绩下滑,不关心学业。
孤独感
抑郁症患者往往很孤独,身边人通常无法理解他们现在正经历怎样的痛苦。他人的奚落和指责也会加重患者的自罪感和悲伤情绪。患者感觉茫茫人世,却仿佛只有自己孤身一人。
同时,尽管倍感孤独,但他们依然不想走出去,不想交朋友,不想说话。
情绪低落,悲观厌世
在抑郁症患者眼中,世界是黑暗的、压抑的、痛苦的。
很多轻微抑郁的人,在寂静的深夜里痛哭一场,想着父母、爱人、子女,想着未尽的责任。痛苦过后,依然挺起肩膀迎接新一轮的挑战。
而严重者,可能会有自杀念头,甚至付诸行动。
睡眠质量差
严重的抑郁者会出现长期失眠,继而出现头疼、眼球充血、肌肉疼痛,再后来则对大脑和精神状态产生严重影响,会出现心神不定、间歇性失忆、出现幻觉等精神疾病。更严重的是,这些症状往往不会因时间而消失,而是长期折磨人的身体和意志,直至彻底崩溃。
韩晓明说:“得了抑郁症,一定要看医生,积极配合治疗,培养顽强的意志,抑郁症不是魔鬼,你也一定可以走出来!愿每个抑郁症患者都可以被温柔对待。”