篮球论文

浅谈后卫队员持球突破技术在比赛中的运用摘要：篮球后卫是比赛场的核心，是团结全队和夺胜的组织者与指挥者。

因此篮球后卫的进攻技术有重要的研究意义。

本文通过文献综述法从持球突破技术谈后卫的进攻技术在比赛中的运用，为提高篮球后卫的持球突破技术提供了必要的理论参考依据。

关键词：篮球后卫进攻技术持球突破运用On the back breaking ball players in the use oftechnology in the gameAbstract : Basketball is a game field in the core, is to unite the team won the victory of the organizers and co-commanders. Therefore, the attack Basketball technologies important research significance. In this paper, literature from the breakthrough technique on the offensive guards in the use of race in order to improve the defender's holding breakthrough technology provides the necessary theoretical basis.Keywords: basketball attack breakthrough use前言持球突破技术是后卫队员的重要进攻技术，它是利用脚步动作结合运球技术快速超越对手的一种攻击方法。

合理运用持球突破技术能够创造良好的个人进攻机会，造成对手犯规起到削弱对方战斗力作用，有目的的持球突破可以压缩对方的防区，打乱对方的防守阵势，为同伴创造更多的投篮机会，在实战中若把持球突破与传球，投篮等技术巧妙的结合起来将使突破更加灵活多变富有攻击性。

1研究对象与方法1.1研究对象：2008年北京奥运会中国男篮、美国男篮与西班牙的比赛1.2研究方法1.2.1文献资料法：通过检索工具“中国知网”查找国内外文献资料进行分析，在山东体育学院图书馆内查阅文献资料进行分析。

此外还通过互联网进行相关的期刊全文献搜索，以了解前人的研究成果。

1.2.2录像观察法：通过观看比赛录像，查看这2场比赛的技术统计，收集数据资料。

2分析与讨论2.1持球突破技术特点突破技术是由蹬跨、转体、侧肩、放球和加速几个环节组成。

其中关键是加速，移动第一步要根据运用者的情况而定，但不要盲目过大，过大速度会减慢，且不利于动作的变化。

第一步跨出后紧接的第二步要迅速，利用身体保护好球，达到突破目的。

2.2对持球突破关键环节的技术分析2.2.1时机的判断和位置的选择判断准确是持球突破的前提，后卫队员什么时候该持球突破，要做到判断准确到位，这就要求后卫员持球时，应观察防守队员的位置、距离、防守步伐、重心、防守能力的强弱、移动速度的快慢和整个防守布局，以及同伴在策应时的位置情况和移动路线，以及根据场上的实际情况选择突破口。

2.2.2突然起动是持球突破的关键后卫队员持球突破能否成功，很大程度上取决于突破时起动的快慢，而起动的快慢主要取决于两腿蹬地的力量和及时的跨步抢位。

为此，持球突破时的准备姿势必须是两膝微屈，上体稍前倾，重心稍向前移且在两脚之间的三种姿势。

突破前，要以腰部和上体的力量为发力点，并且中枢脚要用力蹬地发力，通过身体重心的快速前倾和积极有力的蹬地获得超越防守队员的速度。

同时中枢脚向下积极有力地向突破方向蹬跨，上体前倾，侧身探肩，随之重心迅速前移，跨出的第一步稍大，使身体尽最大力量向前，利用身体占据空间的有利位置来超越防守队员和保护球，为成功突破防守队员创造有利条件。

2.2.3加速是持球突破技术的重要环节当后卫持球突破技术的第一步超越或平行防守者时，必须加速超越对手或者使对手处于不利于防守的位置，因为持球突破是利用突然起动或是在防守者重心不稳的情况下进行的，如果第一步突破而不继续加速前进，防守者就会以最快的速度进行退防，抢占有利的防守位置，来弥补防守中瞬间的失误。

看过一段资料，从生理学上讲，人的视觉到大脑有一短暂的反应时间，持球者抓住这零点几秒的时间差就可以为突破创造有利条件。

相反，如果突破者第一步后不加速继续前进，将给防守队员有利的反应时间，这样就不会封堵进攻队员前进的路线，因此进攻队员突破后必须要加速前进，这样才可以超越防守队员。

2.2.4在持球突破中,保护好球是很重要的后卫持球者与空切不同，它必须带球连人一起超越防守者，在突然蹬跨、转体探肩的同时，及时将球迅速向前下方推放球，球的落点在跨步脚外侧稍前方，并以上体保护球，并在以离防守者的另一侧运球。

因此，持球突破前将球远离防守者，以防球被防守者打掉，起动时运球不能过高，过高容易被防守队员打断。

这样就应该利用跨出的腿、非运球的手臂和转体压肩等动作保护球，使球远离防守者，防止被对手抢断。

3突破分球在比赛中的作用从表1-2中可以看出，后卫突破分球得分在篮球比赛中是重要的得分手段之一。

后卫突破分球得分在后卫突破总得分的40%左右。

突破不只是在比赛中是一种直接的得分手段，还是一种间接的得分手段，往往还能起到牵制对手，决定战局的作用。

在好多关键时刻，后卫如果有针对性的运用突破战术，创造良好的得分机会，给对方致命一击，决定胜局。

中国虽然输掉了比赛，但是从数据上可以看出后卫突破的作用。

表1 2008年北京奥运会中国男篮后卫与西班牙比赛时突破分球得分的技术统计表2 2008年北京奥运会美国男篮后卫与西班牙比赛时突破分球得分的技术统计3.1篮球后卫持球突破分球时机选择的运用从表1-2中看出持球突破分球在比赛中起着至关重要的作用，均占总得分的40%左右，因此对于突破分球在比赛中的运用在这里做重点分析。

3.1.1在无球的情况下进行有目的的移动创造时机，时机成熟突破分球作为要持球突破的篮球后卫，在没有接球之前应尽量使防守队员随自己移动，通过自己跑动的快慢变化以及变向和转身等动作调动防守队员带动防守队员做被动的移动，有利于后卫队员更好的创造时机。

时机成熟接球瞬间突破，若遇阻碍迅速将球送到有利位置的队员手中，为本队创造良好的机会。

3.1.2接传球后的第一时间为突破的最佳时机，时机成熟突破分球当篮球后卫接到球后一瞬间，此时后卫队员处于主动优势，同时给防守队员对篮球后卫的下一动做出难以判断的意象，此时防守队员完全处于被动状态。

此时篮球后卫应该立刻根据防守对员的跑位或站位迅速利用原地各种假动作迷惑对方造成假象，迫使对手在移动中被动的随我们进攻防守自己的动作而做出相应反应，造成对手出现防守漏洞，篮球后卫可及时运球突破对手，若遇阻碍亦可迅速将球送到有利位置的队员手中，给本队创造良好的时机。

3.1.3利用步法超越防守队员，时机成熟突破分球当第一时机没有把握或被对手及时识破而防守后，此时则要求篮球后卫在运球中利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，篮球后卫应利用合理的步法及时去超越对手，如果有队员处于有利位置迅速传给他，给本队创造时机。

3.1.4有针对性的突破，迫使对方核心队员犯规，若不能使其犯规可突破分球当一方队员处于防守时，篮球后卫应有针对性地、有目的地朝对方核心队员防守路线上持球突破，使其在防守时犯规。

特别是当对方核心队员三次或四次犯规后就更应该主动地朝防守路线持球突破，迫使对方核心队员犯规，达到对方核心队员五次犯规被罚下场的目的。

如果对方核心队员在三次或四次犯规后采取谨慎防守而不能迫使其轻易犯规，那么后卫队员尽管全力进攻，让其形同虚设，乘机得分或者分球给队友创造机会。

3.1.5队友掩护，时机成熟突破分球突破中观察和判断是一个后卫队员所必须具备的。

比赛场上的变化是复杂的，突破中如果遇到阻截应该把球及时的传给适当位置的同伴。

如突破时中锋提上来挡拆，如果防守队员没有及时的去补防就应该及时的一个背传或者反弹球送到中锋手中，让中锋接球及时的攻击。

4篮球后卫持球突破技术与其它技术的结合运用表3 2008年北京奥运会中国男篮后卫与西班牙比赛中突破其它技术统计表4 2008年北京奥运会美国男篮后卫与西班牙比赛中突破其它技术统计从表3-4中可以看出，后卫突破直接得分在后卫突破总得分中占据很大的比例。

而造成犯规得分在后卫总突破得分中也有一定的比例。

因此后卫持球突破进攻的同时与其它技术的结合运用也是很重要的。

在比赛中很好的把突破和投篮，传球，假动作等技术结合运用才可能更好的得分，以至于取得比赛的胜利。

4.1投篮与突破技术结合运用投篮技术是篮球比赛中最重要，威胁最大的技术，是得分的的一种手段。

因此，对于防守队员来说积极的干扰，抢断，破坏进攻队员的投篮是最终的目的。

后卫队员只要瞄准动作防守队员就会做出相应的动作。

这样可以骗取对方的犯规或者有效的突破对方，给本队取得良好的进攻机会。

4.2突破技术与跳投技术结合运用一个优秀的后卫队员，在个人的进攻中突破与跳投是一个重要的得分手段。

利用跳步接球急停，向左或向右突一步急停跳投。

这一技术的运用，充分利用与防守队员的时间差。

但是这一技术技术动作要保证两个速度，一是突破的速度；而是急停跳投的速度。

这个动作技术成功率很高，当然后卫队员应该熟练掌握这个技术。

而对于篮球爱好者来说应该大力发展提倡。

4.3后卫队员假动作与突破技术结合运用动作技术的变化是靠真假动作之间互相交替使用来实现的。

因此，在实际运用中要做到真中有假，假中有真，真假结合。

当防守者对其假动作没有反应时，能立即使假动作成为真的攻击。

在真的攻击中，当对方立即做出反应进行封堵时，应真动作变为假动作，只有这样才能实中有虚、虚实结合，事半功倍。

但是，真动作一定要有节奏，动作间没有节奏，始终保持同一速度就不能迷惑对方达到进攻的目的，什么样的节奏才能使投、突的结合更具有攻击性，就存在着假的诱惑与真的攻击到底哪个应该快些的问题。

因此要求进攻者的进攻动作必须出现在对方反应之前，假动作稍慢些并且动作达到逼真的程度，给对方一个假的信号，使对方做出错误的判断行动而自己又不失去身体的重心又能仔细观察对方，当其观察到对方已经受骗而失去平衡就应该利用其身体恢复原来位置的时间差，做出快而突然的真动作去攻击对方。

做到节奏分明，时机恰当。

5.结论与建议5.1结论：从表1-2中看出，持球突破分球技术是一项攻击性很强、具有巨大杀伤力的实用性战术，是得分的重要手段之一，即使比赛不能赢取胜利但是相对比较弱的球队与强队在比分上也不会有很大的差距。