关于针对2007全国各省高考状元经理科篇

HR Planning System Integration and Upgrading Research ofA Suzhou Institution2007全国各省高考状元经·理科篇又是一年高考放榜时，又有一批优秀学子从各省考生中脱颖而出，成为同龄人中的佼佼者。

成为高考状元，并不意味着他们未来一定就是人生道路上的成功者，但至少，他们通过努力，为自己的人生规划赢得了一个较好的起点。

高考状元是怎样学习的？有什么可以借鉴的地方？我们特地从已经放榜的二十多个省（市、区）高考状元的博客和他们接受媒体、网站访谈的实录中，精心整理出了他们各自总结的学习经验和心得，供广大家长和学生参考。

全部“状元经”分为文理两篇，今天推出理科篇共28位高考状元，明天推出文科篇，敬请关注。

北方省份北京：林茜高考总分：709分（满分750分）我不聪明，但笨鸟先飞“我不是一个聪明的孩子，但坚持笨鸟先飞。

想比别人优秀，就一定要比别人付出得多。

但同时也要注意休息，我高三的时候每晚10点半睡觉，早上6点50分起床。

睡眠有了保证，上课时就能全神贯注。

而且我住在学校里，就不会上网，不会看电视，这样就有事半功倍的效果。

同时，复习时肯定要多做测试题，但是要不要成海就值得商榷……最后，我想告诉学弟学妹们，高三不是一次折磨，是一种升华，你们将要完成的不仅是学业上的飞跃，还有人格上的成熟。

”——林茜接受新浪网访问时说天津：陆宇衡高考总分：683分（满分750分）超越年龄的“自制力”这个16岁的小男生在得知自己成了状元时很意外，他说自己不是天才，只是一个按照计划跟着老师复习的乖学生。

但他也强调，劳逸结合很重要，所以即便已经高三，陆宇衡仍然是看电视、上网、听歌一个都不能少，还经常在学校的贴吧上发发帖、浏览同学的博客、聊聊天，但他总能很好地控制时间，掌握分寸，在学习与玩乐之间找到平衡点。

这种超越年龄的“自制力”也许就是这个小男生最后夺得理科状元的主要原因吧。

——整理自腾迅网专访山东：赵旭照高考总分：共714分（含20分优秀学生加分）（满分750分）注重基础知识学会心理暗示谈到高考复习，赵旭照的经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。

一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习计划。

第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。

第二轮：大块内容复习，知识系统化。

第三轮：针对高考，练习应考技巧。

平时，赵旭照习惯“自我心理暗示”：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会……”——整理自腾迅网专访新疆：林佳瑞高考总分：723分（含10分加分）（满分750分）细节决定成败“我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。

我的长处是在学习上很细心，比较注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。

我还有一个厚厚的本子——错题集，那可是我的宝贝。

里头全都是些典型题目，是我平时在学习中做错的题，我把它们抄下来，定期拿出来分析，不断巩固复习，最终达到了查漏补缺的效果。

高考结束后，我每天除了帮家里做农活外，已经把大学英语和高等数学第一册的内容基本自学完了。

因为进入大学后，每个人在学习方面都很强，我希望自己能够跟上节奏，尽自己最大能力，努力学好。

”——林佳瑞接受腾迅网专访时说辽宁：赵子波高考总分：689分（满分750分）不以物喜，不以己悲记者见到赵子波时，她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜若狂。

多才多艺的子波爱好电子琴和吉他，已经取得了电子琴8级证书，即便在最繁忙的高三，她也没有放弃这些爱好。

赵子波从小学就是班长，高三时成绩一直排在学校前三名；她在学习上坚持不懂的一定要钻研透，但从不熬夜到11时之后。

说到学习秘诀，赵子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。

”她笑着说，就是要用平常心看待成绩。

——据《辽沈晚报》山西：贺鼎高考总分：694分（满分750）学习就像庄稼汉在烈日下劳作19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。

贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。

但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。

“学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成更多一点！”高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。

——整理自腾迅网专访河南：范佳琳高考总分：705分（满分750分）我没有优势，只能刻苦努力总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。

谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是一个农村娃，没有任何优势，只能激励自己坚持不懈地努力。

有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。

学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。

从高一到高三，范佳琳三年如一日。

对于能坐到“状元”这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，“平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。

”——据《郑州晚报》青海：周蕾高考总分：696分（满分750分）注重平时积累高三很轻松“我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。

我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。

一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。

因为高三不再学习新的东西，都是在巩固旧知识，所以我不觉得痛苦。

此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。

特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。

这些习惯将会让我受益终身。

”——周蕾接受新浪网专访时说陕西：陈光玉高考总分：709分（满分750）凡事就怕认真二字当上“状元”的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。

陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。

陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀”：“一方面是心里始终要有目标，有问题就下工夫解决；第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习；第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神；第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。

——据《西安晚报》吉林：孔令兵高考总分：709分（满分750）学习方法是个性化的孔令兵给人的第一印象是，她很有灵气。

得知自己成了省级状元，孔令兵显得很冷静，她认为自己能取得这么好的成绩，主要归功于扎实的基本功，而且不偏科。

说到学习经验，孔令兵认为“学习方法应该是个性化的”。

孔令兵举了个例子：自己学英语很少专门背枯燥的语法知识，也从来没有参加过英语辅导班。

大部分时间，她都是进行能够强化口语的训练，比如常听《疯狂英语》。

同时，孔令兵认为保持好身体很重要，她每天都坚持跑步。

平时常听古典音乐放松心情，把学习当做兴趣和习惯。

——据《城市晚报》黑龙江：鄂炎雄高考总分：718分（满分750）学习贵在有张有弛“我不是那种拼命学习的学生，我不习惯走题海路线，只会做有代表性的题目，做完后总结特点，举一反三，以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。

另外，我也喜欢琢磨教材，一旦抓住了教材的脉络，学起来会豁然开朗。

其实教材里的知识是最基础、最实用的，把这些掌握了，比看一些教辅书效果更好。

……我喜欢上网，现在是网络时代，况且我能从网上获取我所需要的信息，为什么不上？而且，我们也该学会调节，有张有弛，该学习时用心学，该放松时也该好好放松。

”——摘自鄂炎雄博客黑龙江：马超高考总分：718分（满分750）习惯决定命运谈起学习“窍门”时，马超谦虚地说：“其实也没什么特别的，就是培养良好的学习习惯和踏实的作风。

抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点就可以了。

”从高一到高三，马超从未逃过课，她不仅认真地听讲，还深入思考提出自己的观点和见解。

而有了课堂的高效率，马超课后轻松很多，除了高三冲刺阶段看书到深夜11点多外，她以前从未超过晚上10点半休息。

习惯决定命运。

高中三年，马超始终踏踏实实地学习每一科目、每一环节的知识，成绩一直名列前茅，被老师和同学们称为“恒温女孩”。

——据《黑龙江晨报》内蒙古：高鹏高考总分：702分（满分750）“高三最重要的是打好基础，要踏踏实实地对待学习，这样才能获得好成绩。

高三生活不是黑色的，老师曾经说过：每种经历都是一种财富。

大家都说高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神贯注地去做，至于结果没有那么重要。

……我的生活里并不都是学习，课余之外也会上网聊QQ，闲暇时就会读一些文学作品消遣，对文言文类的古典、古籍作品很有兴趣，《史记》是我最喜欢的一本书。

”——摘自高鹏博客河北：杨诺高考总分：700分（满分750）考状元是“运气”考清华北大靠实力作为今年的理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络；上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了；要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次；心态要平稳，平平静静地学习和考试。

杨诺说：“考状元是‘运气’，因为成绩好的人很多，大家都有当‘状元’的可能；但考清华、北大则要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。

”——据《石家庄日报》宁夏：李小龙高考总分：682分（满分750分）没有高三的人生是不完整的人生“我的性格比较活泼开朗、积极向上。

平时除了学习，我会打打篮球什么的，来放松自己，偶尔还会打电脑游戏。

我的优点是认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做，缺点是有点优柔寡断。

平时喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。

……很多学生都说高三非常的艰苦，是段黑色的回忆，我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。

”——摘自李小龙博客甘肃：马泽强高考总分：711分（满分750分）放弃保送圆了“状元”梦半年前，马泽强就已经收到了清华大学的录取通知书。

但为了“状元”梦，他放弃了保送名额，依然参加了今年的高考，让很多人没有预料到但又在预料中的是，他真的圆了这一梦想。

班主任王老师对马泽强的评价是，聪明会学。

去年的全国奥林匹克竞赛上马泽强获得物理与化学的二等奖，而今年又获得奥林匹克数学全国联赛一等奖。

也正是因为这些成绩让清华和北大都看上了他，最终马泽强选择了清华。

——据《兰州晚报》南方省份四川：杨阳高考总分：690分（满分750）目标院校：清华大学学习必须要劳逸结合“我的成功秘诀就是效率高吧，除了上课，课余我基本上没怎么看书的，其它的时间基本上都花在看电视、上网和玩游戏上了，必须要劳逸结合，不然学多了脑袋要晕的。