超级记忆之抽象转形象改

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超级记忆力训练：链式记忆法（一）

15-03-10 超级记忆力训练法

链式记忆法是通过创造性的联想思维，找到材料与材料之间最好的链接点，形成一条记忆链条，互相联系，从而更快、更简单、更轻松而且更加牢固地记住大量的资料。链式记忆法非常适用于记忆较多的、互相没有联系的资料，只需要在记忆的时候将资料与资料相互按顺序链接起来就好。

今天，我们先谈谈链式记忆法的第一步：记忆资料的转换。

我们在记忆的时候会遇到两种记忆材料：形象材料和抽象材料。无论是哪种记忆资料，我们要做的第一步都是把它们转换成具体、清晰、生动的图像。

对于形象材料，这一点不难办到，因为形象资料是看得见摸得着的，一看见这些资料，我们的大脑就能快速地提取出它们的图片，记忆起来比较轻松。例如飞机、雨伞、鞋子、沙发、巴士等，看到这些

词语，你的大脑中会很自然地浮现飞机、雨伞、鞋子、沙发、巴士的图像。

然而，对于抽象材料，我们看不见也摸不着，在没有掌握记忆方法的时候只能死记硬背。例如伟大、管理、抽象等词语以及学习过程中大量出现的概念、法律条文、各种公式、定律等，如果按照自己的理解、思考、推理和找规律等方式来记忆的话，不但浪费时间，而且容易遗忘。其实，看到类似的抽象材料的时候只需要启动右脑对其一一转换，化成生动鲜明的图像，记忆起来就毫不费力了。

那么，对于抽象材料，该如何转换呢？常见方法如下：

1.谐音法。例如，“原理”可以转换成圆圆的梨子“圆梨”，“管理”可以转换成“官吏”，“努力”可以想象成“奴隶”等等。

2.代表物法。例如，“时间”可以用“时钟”、“手表”来代表，“克拉”可以联想到“钻石”，“伟大”可以想到“毛主席”等等。

英语单词超级记忆方法之词根词缀记忆法

announce通告 appoint指定，任命 arrange安排（ar+range排列→安排） arrest逮捕，阻止 associate联合，结合（as+soci社团+ate→
结成团队→联合）
英语单词超级记忆方法之词根词缀记忆法
assimilate吸收；同化（as+simil相同 +ate→成为相同→同化）
起→对……入迷）
英语单词超级记忆方法之词根词缀记忆法
adduce引证，举例（ad+duce引导→一再引导→举例说明）
affirm肯定 aggression侵略，进攻（ag+gress走
+ion→一再往前走→进攻） aggrandize扩大 aggravate恶化
英语单词超级记忆方法之词根词缀记忆法
英语单词超级记忆方法之词根词缀记忆法
3．有时无须了解词根的精确含义也可记忆单词。
ascend是上升，则无须了解词根“scend”含义，因为前缀“de”表“下来”，仍然可以记忆descend表下降；
persuade是劝服，则无须了解词根“suade” 含义，因为前缀“dis”表否定，仍然可以记忆dissuade表劝阻。
英语单词超级记忆方法之词根词缀记忆法
第一部分通过词缀认识单词
1 ab-,abs-加在词根前，表示相反，变坏，离去等 abnormal 反常的 abuse 滥用 absorb 吸收（ab+sorb吸收→吸收掉） absent 缺席的（ab+sent出现→没有出现→缺

超级记忆之抽象转形象改共30页

超级记忆之抽象转形象改
6、纪律是自由的第一条件。——黑格尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。 ——马卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。 ——马克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲Biblioteka Baidu。 ——马克思
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非

《超级记忆力》的效果以及由来

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键。下面是小编给大家带来的内容，希望能为大家提供到帮助!

《超级记忆力》

各位家长你们遇到过以下这些问题吗?

1、各种补习班给孩子报了一大堆，不仅耗金钱耗精力，孩子学习成绩没升反降! 愁!

2、到晚上十一二点，别的小朋友都睡了，自己的孩子还在写作业，做事拖拖拉拉没有效率… 愁!

3、孩子考试时最简单的题目都会有“大马虎”… 愁!

4、孩子各种兴趣爱好也是三天打渔两天晒网，不能坚持! 愁!

当您看到电视上有人可以背诵圆周率小数点后500位……

当您看到有的孩子将《三字经》《百家姓》倒背如流……

是不是都觉得遥不可及?

课堂上，繁重的教学任务让老师应接不暇，基础好的学生老师讲两遍就能懂，但是对于那些基础本就比较薄弱的学生来说，理解就比较困难了。

1981年，诺贝尔医学奖得主Roger Sperry教授将人的大脑分为：左脑和右脑。左脑被称为“文字脑”，处理文字、数学等抽象信息，具有理解、分析、判断等抽象思维功能。也叫“理性脑”，具有连续性、逻辑性的功能。控制方向感。

右脑被称为”图像脑”，主管音乐节奏、色彩、空间图像识别、情感等，处理知觉、意识、想象和把握全局。控制空间感。

像达芬奇、爱因斯坦这样的天才们，他们掌握了科学用脑的方法，才能拥有快速的学习能力，成就卓越的事业发展。科学家们指出，终

出师表杨志华超级记忆法

摘要：

1.引言

2.杨志华及其超级记忆法的背景

3.超级记忆法的原理和训练方法

4.超级记忆法在实际生活中的应用和效果

5.结论

正文：

《出师表》中杨志华的超级记忆法，是一种强大的记忆技巧，可以帮助人们迅速、准确地记住大量信息。杨志华，我国著名的记忆专家，通过多年的研究和实践，创造出了这套独特的记忆方法。

超级记忆法的核心原理是利用人的大脑对图像、声音和情感的高度敏感，将抽象的知识转化为生动的画面，从而提高记忆效果。具体训练方法包括：关联法、地点法、故事法等。

关联法是通过将需要记忆的信息与已知的知识、生活经验等进行关联，形成一个有趣、富有逻辑的故事，从而提高记忆效果。地点法则是将需要记忆的信息与熟悉的地点相联系，通过在脑海中走一遍“记忆路线”，达到记住信息的目的。故事法则是将需要记忆的知识点串联成一个完整的故事，使记忆过程更加有趣、高效。

超级记忆法在实际生活中的应用非常广泛，如学习、工作、生活等方面。例如，学生可以通过超级记忆法快速记住大量的课本知识，提高学习成绩；职

场人士可以运用超级记忆法进行高效的工作总结和计划；普通人也可以运用超级记忆法来提高生活品质，如记住亲朋好友的生日、纪念日等。

总之，杨志华的超级记忆法为人们提供了一种全新的记忆方式，通过将抽象的知识具象化，使记忆过程变得更加轻松、有趣。

超级记忆力训练课程

标记的产生有以下特点：第一、来自长期的大面积种类都得到的刺激；第二、来自突然的单一的刺激。在这里，有必要论述一下“变异”，变异是指在正常遗传的位点上出现了特殊，所以，以上所述的内容就是变异，但是，它们也不尽相同，以前所述的变异是指某种非普通物种类同的改变，本文在这里所描叙的变异还包括新细胞的诞生和新功能的产生，人以前没有思维，经过长期的社会群居，使得在同一洞穴里的人必须发生交往，慢慢地就出现了思维，从此，一群新的基因就产生了。人类在内的动物界的所有行为都是遗传的结果，环境只能使这种行为更加完美和复杂。从人类最初的吮吸到最后发育出来的性行为，都是遗传的结果。人类的行为可以到动物界找到答案，如果以动物的行为建立一个认识黎（认识的一种理论），可以发现，人类的所有行为都是以单细胞生物的行为为模本而进化的。虽然人类有喂奶等高级行为，但是，它是进化的结果。
记忆的方法
四个记忆高潮
增强记忆食疗方:
记忆与生物钟
记忆与行为
教育心理学中的“记忆”
我们的国度（上）
适合中小学生的记忆力训练方法
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编辑本段词语解释
【名称】：记忆
【拼音】：jì yì
【英文】：
1.memory; recollection; remembrance
2. to recollect; to memorize
记忆在个体心理发展中，也有重要作用。人们要发展动作机能，如行走、奔跑和各种劳动机能，就是必须保存动作的经验。人们要发展语言和思维，也必须保存词和概念。可见没有记忆，就没有经验的累积，也就没有心理的发展。另外，一个人某种能力的出现，一种好的或坏的习惯的养成，一种良好的行为方式和人格特征的培养，也都是以记忆活动为前提。

超级记忆法

超级记忆法－－不收藏可真是损失了第一部分记忆奥秘探寻第1小时：有关记忆的几个科学规律记忆是对经历过的事物能够记住，并能在以后再现（或回忆）或在它重新呈现时能再认识的过程，它包括识记、保持、再现三方面。简而言之，记忆就是过去的经验在大脑中的反映。人类文明能有今天，“记忆”功不可没，起决定性作用。前苏联著名心里学家鲁宾斯坦曾说过“假如没有记忆力，我们便会成为转瞬即逝之物，从将来看过去，所看到的便会是一片死寂而已。而所谓现在，随着它一分一秒地流逝，也会一去不复返地消失在过去之中”。人类若无记忆，不但生命毫无意义，也决不会发展到今天，上一辈的经验无论如何也不会传递下来，因为缺少“记忆”这一媒介。英国哲学家培根说“一切知识不过是记忆”。人类很早就注意到了记忆的重要性，并着手研究之。在当今的高科技时代，尽管其它学科取得了突飞猛进的进展，但人体科学的研究却起步甚晚，有关大脑记忆的研究课题并没有取得太大的进展，离揭开大脑之谜还相距甚远。大脑到底是如何记忆的？记忆的机理机制是什么？这些仍是谜。“人脑的机能、宇宙空间、基本粒子”被称为迄今为止还未完全揭晓的三大“宇宙之谜”。长期以来，有关记忆问题的研究是分两方面进行的：一方面是研究记忆的生理机制，即内在的机理，如人记忆的过程。这部分的谜团尚未完全揭晓；另一方面是研究记忆的科学规律，改善、提高记忆力的方法与途径等记忆的外在表现。虽然记忆的内在机理没有完全揭晓，但是人们还是找到一些有关记忆方面的规律性东西，也创造出一些提高记忆效率、记善记快力状况的方法，使人们经过短期训练便可提高记忆力。下面向大家介绍几种记忆规律，这些记忆规律都是简单实用的，掌握它们便可最大限度地减少遗忘，提高记忆效率。一、浩斯遗忘规律艾宾浩斯是德国著名的心理学家，是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究，并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。记忆力再好的人遗忘也是不可避免的，但从什么时候开始遗忘的？怎样减少遗忘？何时复习效果最佳？通过遗忘规律可以一目了然。时间间隔保持的百分比遗忘的百分比20分钟 58% 42%1小时 44% 56%8小时 36% 64%1天 34% 66%2天 28% 72%6天 25% 75%31天 21% 79%从中我们可以发现：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。

杨志华超级记忆力文言文《记承天寺夜游》一分钟速记

摘要：

1.文本背景介绍

2.速记方法概述

3.具体速记步骤

4.速记效果检验

正文：

一、文本背景介绍

《记承天寺夜游》是宋代文学家苏轼的一篇脍炙人口的文章，全文仅84个字，却描绘了人物、情节和感受，堪称文言文中的佳作。本文将介绍如何运用杨志华的超级记忆力一分钟速记这篇文言文。

二、速记方法概述

杨志华的超级记忆力速记方法，是通过关联、图像化和记忆宫殿等技巧，将抽象的文字转化为生动的画面，从而提高记忆效果。接下来，我们将用这种方法速记《记承天寺夜游》。

三、具体速记步骤

1.理解原文：首先，我们需要对原文进行简单的理解，了解文章的主题和情节。

2.提取关键词：提取原文中的关键词，如“元丰六年”、“月色入户”、“竹柏影”等。

3.图像化：将关键词转化为生动的画面，如“月色入户”可以想象为一扇

窗户，月光洒在地面上；“竹柏影”可以想象为庭院中的竹子和柏树。

4.关联：将画面相互关联，形成一个完整的故事。例如，月色入户的画面可以联想到解衣欲睡，然后想到去找张怀民；竹柏影的画面可以联想到庭院中的散步。

5.记忆宫殿：将关联后的画面按照一定的顺序存储在记忆宫殿中，如按照时间、地点等顺序。

四、速记效果检验

经过以上步骤，我们可以检验速记效果。试着回忆原文的内容，看看是否能够准确地还原画面和情节。如果记忆效果不佳，可以返回原文，再次提取关键词和画面，直到能够熟练地回忆起文章内容。

通过杨志华的超级记忆力速记方法，我们可以轻松地在一分钟内记住《记承天寺夜游》这篇文言文，而且记忆效果持久。

如何把抽象知识转化成图像-精选学习文档

如何把抽象知识转化成图像

现在市面上许多记忆术的书，多会把大量的篇幅集中在数字编码上;另外论坛上许多文章也是关于数字编码或

记扑克牌的所以，给一些朋友造成一个印象，就是记忆术就是用来记数字或扑克的，这事实上是竞赛记忆术的一些特点，并不代表所有的记忆术。我们首先要承认一点，就是用这些法子，用来记忆数字或扑克，还是可以的嘛?下面小编为你

整理抽象知识如何转换成图像，希望能帮到你。

把抽象知识转化成图像至少有六种方式

直观法

有一些词你一看到就能联想到图像的，就直接联想就是了

代替法

用一个比较具体的图像，来代替一个抽象词比如，有一个**笑或皱眉，来代替情绪这个词用人民币来代替经济加减法

比如，用音乐家来代换音乐这个抽象词

折字法

比如，你想不出资本要怎么转化成图像拆拆字得到次贝本，你就拿贝壳与本子，来代替资本这个词

谐音法

比如，爱情，用与它发音相近的矮琴来代替

象形法

比如，B，用与它相似的眼镜来代替6来梨子来代替

如何学习超级记忆法

一、进行大量的基础性练习

由于超级记忆法所传授的方法绝大多数都是要在所要

记忆的内容之间进行联想，所以要求学员除了完成课程要求外，要在短时间内抓紧一切时间进行联想的训练。比如利用上下班、乘车、走路等时间将所看、所想到的事物进行一对一的基础性训练(方法见后面的具体章节)，只有通地了联想的基本功训练才能快速收效。

二、正视困难

当你按照超级记忆法的指引不断了得进步的时候，有一天你也许会突然感到学习、掌握超级记忆法并不轻松，特别是在联想的过程中有时会有“绞尽脑汁”却联想不好的感觉。这时你千万不可放弃，如果放弃你可能永远离开了成功!须知任何一门技术都是要下工夫去学习的!初期的联想是会有一些困难的，但只要你坚持一段时间，你就会感到越来越轻松，以至于很多联想瞬间就可完成，不像以前那么费劲了。当你取得了一个又一个胜利的时候，自信又会重新回到你的身边，并且会激励你一直努力下去。

超级记忆术：很强很有效的记忆方法大全

第八节精细回忆记忆法
第一节限时强记法
第二节瞬时、即时记忆法
第三节课堂记忆法第四节预习记忆法
01
第五节复习记忆法
02
第六节过度记忆法
03
第七节 “双基”记忆法
04
第八节快速阅读记忆法
06
第十节课堂学习的分段记忆法
05
第九节六步笔记记忆法
第一节解读词义的记忆法
第二节借用记忆法学习语文知识
目录分析
第二节提高长时记忆法
第一节提高短时记忆法
第三节提高情景记忆法
第二节提高观察力法
第一节丹田呼吸法
第三节优选记忆法
第四节概括记忆法第五节卡片记忆法
第六节体操训练法
第七节名人的记忆方法
1
第一节抽象资料转换法
2
第二节环扣记忆法
3
第三节食物增强法
4
第四节数字记忆法
5
第五节习惯记忆法
读书笔记
方法很多，适合学生读书，尤其讲到的一些学习方法，适合各个科目的方法，值得借鉴！。优秀的记忆力是获得成功的关键因素。我只记得上学时背诵课文都是死记硬背，没有什么记忆方法，老师也没有告诉过什么窍门，导致现在30岁了记忆却像60岁一样健忘。这本书太重要了，毕竟大学考试都是背诵记忆，能够记下来知识点的人才能考的好。如果可以掌握记忆的规矩，那么对自己管理时间提高效率就很有效率，也会有更多的时间可以空出来做自己想做的事或者单纯的享受空闲。说实话，可能讲记忆的内容反而记不住，到了最后一章的第四节开始我就没看了，想起了另外一本书，思维导图超级记忆类的，比这个讲的要好一些，语文数学之类的，暂时看了也记不住，等孩子上了小学需要的时候再看吧。想象力是非常重要的工具，记忆需要练习，同时也需要选取相对应的合适方法。这是一本现有各家记忆方法的大杂烩，各种记忆方法几乎简单介绍，深入性欠佳。

超级记忆术-经典简单高效

图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。

而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。

房间法(大量资料的记忆法)

又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法)

『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。

谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。

记忆原理概说

以两个图像来连结, 并用电影画面来连结

如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。

举例一：

在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：

1. 风筝

2. 铅笔

3. 汽车

4. 电饭锅

5. 蜡烛

6. 果酱

在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。

你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去

，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。

现在回想一下。

超级记忆法完整篇学生版（第二部分）

超级记忆法完整篇学生版

第二部分

超右脑快速记忆法速成训练

一、超级记忆的可行性分析

超级记忆可行吗？

人们经过短期培训后能大幅度提升记忆和吗？

答案是肯定的！

首先，是因为我们大脑的潜力是无穷的，它那庞大的容量可与地球上的海洋相媲美。大脑皮层是由一千多亿个神经元构成的，每个神经元之间通过二万多个突触的连接形成了错综复杂的网络，可以想象神经之间的通讯是何等的高速畅通。每个神经元在接收成千上万个神经元传来的信息的同时还要向其它神经元传出信息，神经元之间的联系四通八达，畅通无阻，信息才得以瞬间传遍每个角落。

有了这样一个超级信息通道，人才可以进行思维、进行感知、进行记忆等心里活动。

人脑可以储存一千万亿个信息单位，相当于五亿本书的知识总量（这些书一天读一本的话要读一百三十六万年！），即使每秒中输入十个新的信息，一生中持续不断的输入，按一百岁计算，也不过三亿多个信息单位，这些信息对于庞大的脑容量来说不过是九牛一毛。人脑虽然具有巨大的潜力和容量，可惜世界上最有成就的人，也不过利用了10 %，其余的巨大潜能，人们闲置终生。

因此，从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲，超级记忆是可行的，关键是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出的模式。

其次，虽然大脑之谜尚示完全揭晓，但随着科学家们对大脑研究的不断深入，也找到了一些答案，具体到记忆方面。

如：记忆分为“瞬间记忆，短时记忆，长时记忆。”睡眠对记忆

有影响；遗记规律；记忆广度；以及联想在记忆中的独特作用等等。

相关的科学规律对于指导我们学习、改善记忆力有着重要意义，使人们找到了提高记忆力的理论上的依据，特别是发现了联想对提高记忆力的特殊作用后，使超右脑快速记忆法不再是梦想而是变成了实实在在的、有途径可走的、人人可掌握的速成方法。

超级记忆力训练的基本步骤_怎样提升记忆

超级记忆力训练的基本步骤_怎样提升记忆超强记忆法的步骤

第二，会做词语链接。和第一个图像链接一样，但是现在是词语，而

不再是图片。你需要先把词语代表的图像还原一下，然后再做图像链接。

比如，鞋子，香肠这两个词，如果你想象鞋子踩到香肠，就比较差;而想

象你穿着香肠做的鞋子，结果烂了弄了一脚。这就好一些。记住我们写出

来的时候是文字，但是你想象的时候应该用图像。问题是，这些具体的词

你可以很容易的想象其代表的事物。如果是抽象词呢比如逻辑，比如浏览，这该怎么做呢这就需要用一下替代法，比如逻辑你可以想象一个戴着眼镜

的老学究，因为他总是讲逻辑。而浏览你可以想象一个人正在飞速的翻书。从而两个词串联起来就是一个戴着眼镜的老学究飞快的翻书，把书翻烂了。

第三，以上第一个是基础，而第二个就是基本功。基本功练扎实以后，还有两个基本的训练：1.建立人体桩子。从头到脚想几个部位，以后就用

它们做桩子。2.记忆宫殿或者记忆路线：想象出一个房子，或者干脆就是

你住的房子，把里面的家具摆设作为桩子;或者想象你熟悉的一条路线，

把街边的店铺，景物作为桩子。3.建立数字桩，从1到100，每个数字用

一个图像代表，建立数字桩。这个比较有用，但是建立起来比较麻烦，你

需要先给每个数字固定一个图像，然后记住它们，还必须熟练。不过网上

搜索数字桩，你可以找到前人已经做好的图像，然后你熟练记忆就行了。

另外还有很多其他的桩子，比如字母桩什么的，都是大同小异。桩子怎么

用呢很简单，把你要记忆的东西，一个个的用第二个步骤的方法拴在桩子

上就行了。因为桩子是固定的，你想到桩子利用做好的串联就能想到你要

超级记忆力——图像记忆法(电子书)

----------------------- 页面 1-----------------------通通 e 书网图像记忆法图像记忆概述关键词的记忆法为何以图像来记忆暂时记忆＆永久记忆记忆原理概说保持记忆高效率抽象词→具体图像金库密码破解法大量资料(房间法) 应用实例 1(背诗) 数字记忆(基本法) 应用实例2(周期表) ─基本法(中文口诀) 心智绘图谐音记数字法图像记忆法总结什么是图像记忆图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。房间法(大量资料的记忆法) 又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像， ----------------------- 页面 2-----------------------通通 e 书网以便记忆。谐音数字法 (数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。记忆原理概说以两个图像来连结, 并用电影画面来连结如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。举例一：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，

超级记忆训练之数字编码法训练

1、谐音法：

谐音包括韵母相同的应结合，也包括声母相同、韵母不同，或声母不同、韵母相同的音节和词语。

如“5”的谐音：乌、无、舞、雾，也包括呼、壶、虎、户，夫、扶、斧、父。

对数字（00~99）用谐音进行编码关键词。

如“31”的关键词是鲨鱼，“09”的关键词是“菱角”等。

2、形象法

找出与数字形状相似的物象作为数字的编码。

如“1”是“笔”，“2”是“鸭”，“3”是“螃蟹”等。

3、转码法

转码法是指先把数字通过特定的规则转化为相应的单词，然后再联想为相应的图像的方法。

数字编码的原则：

1.编码优先选用谐音

2.数字编码应是名词

3.数字编码应是具体的名词，而不是抽象的、广泛的

编码法训练方法

1.熟记编码：快速浏览关键词的图像，并大声说出数字和数字图像的关键词

请不要刻意记住（这样可启动），经过多次从头反复，直到在50秒内，脱口说出00~99所对应的编码。

2.用编码与要记的事物进行奇幻联想。

5分钟教你学会超级记忆法

让学习变得简单，让科学用脑成为流行

你好，我是记忆吧-任天杰。我现在将为你讲解记忆法的使用方法，你来选择是否要继续学习。是否要分享给朋友你做主。我只知道分享是一种快乐。

关于记忆法很多人问我：我为什么要学习记忆法？有什么用？我的回答是：记忆法是让记忆变得轻松的一种方法，看完本篇文章你就会知道，记忆是有方法的。但方法是别人的，不是你的，想要把别人的方法变成自己的技能，就需要科学的训练，在后面我会教你如何训练。

很多人问我：多久能学会？

我的回答是：学会可能5分钟，用好却需要用一生。只有将记忆法变成一种习惯，才能真正的掌握超级记忆。高手不是学来的，是习来的。

很多人问我：学完了能背下一本书吗？

我的回答是：我能，至于你能不能，就要看你自己了。当然我可以很负责的告诉你，看完本篇文章，是无法背下一本书的，本篇仅仅是带你入门，后面你还要学习更高级的路线宫殿，实用文章记忆法，只要你努力学习，进入我们的名人堂，就可以一起研究实战记忆了。

20%的人从问题中找答案，80%的人在答案中找问题。成功的人总是可以发现别人的优势,学习并加以利用，成为自己的优势。我不会自夸记忆法有多好，可以用在什么地方，我会举例，然后你自己去分析。

是否开始学习取决于你的想法，你的感受。

顺带一提全球仅有的432多名记忆大师，其中8人就是从记忆吧走出去的，相信以后会走出更多世界记忆大师。

很多人问我：学了记忆法还能有什么提高？

我的回答是：思维能力，空间能力，想象力，创造力，一切与大脑相关的能力都会得到提升。尤其是经过想象力训练后，学习能力会大幅提升。