活出生命的意义读书分享
《活出生命的意义》读书笔记
《活出生命的意义》读书笔记《活出生命的意义》读书笔记《活出生命的意义》是奥地利心理学家维克托·弗兰克尔的代表作之一，它以弗兰克尔在集中营中的求生经历为背景，探讨了人类追求生命意义的重要性。
阅读这本书，我受到了非常深刻的启发和触动，深入思考了自己的生活和人生意义。
以下是我对这本书的一些读后感和体会。
首先，书中弗兰克尔讲述了他在纳粹集中营中的遭遇，描述了那段极其残酷的求生经历。
在极度恶劣的环境中，很多人选择放弃希望和生命，但是弗兰克尔认为，无论身处何种困境，人总能够选择自己的态度。
他的话深深地震撼了我，让我意识到人生没有固定的价值和意义，而是我们通过自己的选择和态度塑造出来的。
其次，弗兰克尔认为，活出生命的意义是每个人内心的追求和自发的行为。
他通过自己在集中营中的观察和经历，发现那些对生命充满希望和意义的人更有可能生存下来。
这一点启示了我，让我明白了追求生命的意义不仅仅是一种精神上的追求，更是对自身生存和幸福的需求。
我们需要找到那些真正激发我们内心热情和价值感的事物，并将其付诸行动。
此外，弗兰克尔强调了对他人的关爱和付出的重要性。
他认为，人类的价值与与他人的连接和助人为乐相关。
在一个个体主义盛行的社会中，这一观点给了我很大的触动。
我们往往过于专注于自己的需求和欲望，而忽视了对他人的关心和奉献。
然而，真正的满足和幸福来自于与他人的互动和支持，通过为他人创造价值，我们才能找到生命的意义。
最后，弗兰克尔强调了人类对于未来的责任和使命。
他认为，我们需要设定远大的目标和理想，并为之努力奋斗。
这个观点激励了我，让我明白了成功和幸福并不是简单的享乐和安逸，而是通过为了更高的目标不断努力和付出来实现的。
每一个人都有能力对自己的未来做出积极的贡献，每一个人都有责任将自己的生命过得有意义。
综上所述，阅读《活出生命的意义》给我带来了深刻的思考和感悟。
它让我认识到生命的意义并不是一个已经确定的东西，而是通过自己的选择和态度不断塑造出来的。
《活出生命的意义》读书笔记
《活出生命的意义》读书笔记《活出生命的意义》读书笔记(15篇)读完一本书以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，为此需要认真地写一写读书笔记了。
你想知道读书笔记怎么写吗？下面是店铺整理的《活出生命的意义》读书笔记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《活出生命的意义》读书笔记1第一部分是作者对集中营生活的记录，分为三个阶段：收容-恐惧，适应-冷漠，解放-人性的暴露。
1、集中营里最痛的不是肉体，而是不公正和不可理喻对心理造成的伤害。
2、作者不愿意叫醒做噩梦的室友，因为现实更恐怖。
3、在这里，对妻子的思念让他领悟到爱是追求的最高目标。
3、幽默是生存的艺术，就像苦难是毒气被灌入毒气室，均匀弥漫，大小是相对的。
4、无法夺取的自由，是人选择态度和行为的自由。
5、“知道为什么而活的人便能生存”第二部分是作者对意义疗法的总结和思考。
1、追寻意义会导致内心紧张，这有助于精神健康。
2、必须通过对生命的理解来回答生命的提问；对待生命，只能担当起自己的责任；意义疗法认为：负责任就是人类存在之本质。
3、发现意义的方式：事业成就，体验某事或人，对苦难采取态度4、矛盾意向法对抗焦虑，反应消除法对抗过度反应5、自由-责任缺一不可。
《活出生命的意义》读书笔记2寥寥十万字，却是我读过的篇幅最短却最有力量的一本书。
朋友推荐我读时，听到书名，以为只是一碗鸡汤。
按照自己的读书习惯先看了前言、自序、目录、后记，了解作者的履历情况之后，便没舍得放下一个通宵读完了。
本书的结构很简单，前部分写的是作者作为一名犹太人活着走出集中营的经历，以自己为研究样本；后半部分写的是“意义疗法“让自己走出困境和虚无。
作为一名有影响力的心理学家，这本书并没有功利的阐述，也没有任何说教和目的，只是一种自然的呈现与流露。
我个人认为意义疗法是对一切心理疾病最有效的方法，没有之一。
曾经因为某种意义而让自己努力磨砺地越来越优秀，曾经又因为某种意义的丢失而让自己一度迷茫感伤，曾经更是因为重新获得某种意义而执着了这么多年，后来又是因为某种意义的突然坍塌而陷入迷失。
《活出生命的意义》读后感_4
《活出生命的意义》读后感《活出生命的意义》读后感1诚如书中所言，《活出生命的意义》想要追问的，并非抽象的生命意义，而是当生命向我们提出了问题时，我们该如何作答。
特别当这样的问题格外艰难的时候。
听说《活出生命的意义》这本书是因为心理中心高飞老师的推荐。
最初打动我的，我想是书名。
活出生命的意义，谁不想让自己的生命变得更有意义呢？更何况作者维克多×弗兰克尔，根据百度百科，是20世纪的一个奇迹：犹太心理学家，除他和妹妹而外，全家死于奥斯维辛集中营；开创了心理学上的意义治疗法，给了无数人生活下去的勇气；一生对生命充满了极大的热情，67岁开始学习驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山。
这样的人生经历，光是听听都励志。
于是迫不及待把书买了回来。
那时儿子尚小，喜欢听我念书。
我俩很快读完了第一部分，在集中营的经历。
叙述角度很独特，气氛也不沉闷，我俩津津乐道于集中营里有关未来的好笑的梦想，比如将来（离开集中营以后）去做客的时候忘记了自己是谁，央求女主人“从锅底给舀一勺”。
读到第二部分，意义疗法，情况就完全不同了。
既没有故事情节，也产生不了共鸣，努力读了十几页之后，根据儿子的建议，我俩放弃了读下去的努力。
再次拾起这本书，是的夏天。
6月底父亲检查发现癌症且已转移。
随后我进入一种极度焦虑的状态，时刻觉得心砰砰乱跳，吃不下饭睡不着觉，却不困也不饿。
后来跟一位也是父亲患癌症的朋友交流，她说自己得知消息后的反应是全身不停发抖，怎么也控制不住。
为了缓解焦虑，我去看了心理医生，但只去了一次。
医生很好，却没有办法真正帮助到我。
在等候治疗期间，7月2日，按照早先安排的出差计划，我登上了飞往上海的飞机。
临出门前，不知怎么看到了这本书，就把它塞进了背包。
飞机上睡不着，我翻开了它。
当我走下飞机时，只觉得又累又饿，我知道自己挺过来了。
现在想来，当我们突遇苦难时，第一个反应不是悲伤和痛苦，而是受骗的感觉。
猛然觉得，自己如此珍视的那些幸福和快乐原来都是虚假短暂的。
《活出生命的意义》读后感
《活出生命的意义》读后感读完此书，佩服作者竟然能在集中营这样的人间炼狱里活下来，作者运气真好，同时觉得如何才能使嫉妒在人类进化过程中消失，嫉妒着实可怕，嫉妒使人性扭曲变态，所以才有了屠杀人种这惨绝人寰的奇事。
如果给本书打分的话打作者之所以能够活下来除了作者自身的求生意志、自我保护本能外，最重要的是运气使然，可能是上苍让他活着写出这本书，帮助人们找到生命的意义。
作者本身是心理学和精神病学方面的专家，所以在进入集中营后是带着实验的心理去的，作者从内心深处把集中营的生活当成体验，通过亲身体验记录感受，进而总结提升为理论，因此集中营这些非人的苦痛从未真正进入到作者心里，或者说作者压根儿没把这当回事儿，作者大部分注意力都在集中营犯人们的心理状态变化上，故而这也保护了作者，使其内心深处免于受伤害。
读完此书感受之一就是虚伪、前矛后盾。
作者前面刚进集中营写得好虚伪?明明别人跟他解释过进了毒气室就活不了了，还装作自己不清楚不知道的样子，写到，直到后来才明白了自己的朋友和同事死了，装什么单纯?二是明明想结交老道的囚徒获取更多关于集中营的信息，却写成为了结交知心朋友，写得那么冠冕堂皇，真虚伪，三是在自序部分明明说已经匿名出版了一版，经过朋友反复劝说才署了名，正文中却说是自己突然意识到匿名出版书的价值将大打折扣，第一版就是署名出版的，简直前矛后盾，虚伪至极。
四是作者说即便在最困难的环境下人仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。
否则，为了活命，忘记自己的尊严，变得无异于禽兽，接着又说无论生命遭受了什么，即使是病魔缠身也不要放弃生命。
作者前一句的意思是没有尊严没有质量的苟活不值得继续，一会儿说偶然的生命、没有尊严的生命不值得活，一会儿又说，无论如何都要活下去。
简直前矛后盾。
试问都瘫痪在床了怎么保持尊严?病魔缠身不放弃生命还得保持尊严，有谁能做得到?病魔缠身苦自身倒罢了，如果带给身边人痛苦，尤其是普通百姓，得不起病，一病就受穷，如果是癌症晚期，倾家倒产也无力回天，那就没必要非得活着了。
活出生命的意义读后心得最新5篇
活出生命的意义读后心得最新5篇《活出生命的意义》这本书作者是美国著名心理学家维多克·弗兰克尔，以他在集中营的亲身经历，讲述了苦难与死亡对于生命的意义，提出了心理学上的“着眼于未来”的意义疗法。
下面给您带来活出生命的意义读书心得，希望能够帮助到您。
《活出生命的意义》读后感1有的人活着，他已经死了;有的人死了，他永远活着。
一口气读完了《活出生命的意义》这本书，对我的触动非常大。
这是本温婉而坚定，朴实而有力量的书。
作者弗兰克尔是著名的心理学家，是20世纪的一个奇迹。
纳粹时期。
作为犹太人，他的全家被关进奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验和学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
弗兰克尔一生对生命充满极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。
一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
作者着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求，自创我odour意义疗法，认为努力发现生命的意义正是人最主要的动力。
书的第一部分讲的是作者在集中营的经历。
如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应该把经受磨难作为自己独特的任务。
你必须承认，即使在经受磨难时你也是独特的、孤独的一个人，没有人能解除你的磨难，替代你的痛苦，你独特的机会就依存于自己和受负重的方式之中。
对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。
这是不是说，要发现生命的意义，痛苦是不可缺的呢?不是，作者只是坚持一点：尽管痛苦是存在的，甚至可以说通过痛苦找到意义，条件是痛苦难以避免。
如果它是能够避免的，那么消除它的原因才是有意义的事，因为遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为，不如说是自虐。
另一方面，如果你不能改变造成你痛苦的处境，那你仍然可以选择采取何种态度。
如果生活夺走了你的全部，你最后拥有的就是面对生活的态度，这是人拥有的最后一项权利。
读书分享视频发言稿简短
读书分享视频发言稿简短大家好，我是XXX。
今天我来和大家分享一本我最近读过的书——《活出生命的意义》。
这本书是由维多利亚·弗兰克尔所著，是一本讲述人生意义和人的心灵救赎的经典之作。
弗兰克尔是一位心理学家和一位纳粹集中营的幸存者。
在他的书中，他用自己在集中营中的经历，探讨了人们面对苦难时的选择和价值观，并给予了对生命意义的深刻思考。
我选择这本书的原因是，最近我在经历了一段困难的时期后，开始思考生命的意义以及自己的存在。
我相信有很多人也会在某个阶段感到迷茫和困惑，不知道人生的目的是什么，或者面对逆境时该如何坚持下去。
这本书能帮助我们回答这些问题，并给予我们力量和勇气继续前行。
在书中，弗兰克尔认为每个人都有一种内在的渴望，那就是追寻生命的意义。
他强调，生命的意义不是来自于我们所处的环境或者我们所获得的成就，而是来自于我们对生活的态度和选择。
弗兰克尔以自己在集中营中的亲身经历作为例子，向我们展示了面对苦难时的心理选择。
他在集中营中目睹了很多人的生死，但他发现那些依然怀抱希望并且有坚定意愿的人更容易活下来。
他写道：“在悲伤和压力中，我们仍然可以选择自己的态度。
”这句话深深打动了我。
即使我们无法改变环境，无法改变他人对我们的看法，但我们总可以选择自己的态度，从而影响我们对待问题和挑战的方式。
书中还讨论了另一个重要的主题，那就是人们如何通过承担责任来找到生命的意义。
弗兰克尔说：“真正的幸福和满足来自于我们为生活中的责任发挥作用的能力。
”这就是说，我们不应该逃避责任，而应该主动承担起来。
通过为他人服务和回报社会，我们才能找到生命的目标和意义。
在书中，弗兰克尔还提到了另一种找到生命意义的途径，那就是通过爱与关爱去体会生命的价值。
他认为，爱是人类生活中最高尚的追求，它能够带来深层次的幸福感和满足感。
他写道：“爱是成长的最高形式。
”这句话让我深刻地意识到，无论是对他人还是对自己，我们都应该以爱为出发点，去关心和照顾身边的人和事物。
活出生命的意义读后感
活出生命的意义读后感活出生命的意义，这本书让我深有感触。
在这个物质文明高度发达的社会，我们往往被功利主义所左右，追求名利和物质财富，却忽略了生命的真正意义。
这本书通过一系列的故事和案例，向我们展示了生命的真正意义是什么，以及如何活出这样的生命。
首先，书中讲述了许多关于生命的故事，有的是关于成功人士，有的是关于普通人。
这些故事都向我们展示了生命的多样性和宝贵性。
有的人通过奋斗和努力获得了成功和财富，但他们并不因此而忘记了生命的真正意义。
相反，他们用自己的力量和资源去帮助更多的人，让生命变得更加有意义。
而有的人虽然没有取得很大的成就，但他们用自己微薄的力量和善举，也让生命变得更加有意义。
这些故事让我深刻地意识到，生命的意义并不在于名利和财富，而在于我们如何用自己的力量和善行去影响和改变世界。
其次，书中还讲述了一些关于生命的案例，这些案例让我更加深入地思考了生命的意义。
有的人因为生病或意外而失去了生命，这让我意识到生命是多么的脆弱和宝贵。
我们每一天都在享受生命的馈赠，但我们却往往忽略了生命的脆弱和宝贵。
而有的人则通过自己的努力和善行，让生命变得更加有意义。
这些案例让我深刻地认识到，生命的意义在于我们如何珍惜和利用它，以及如何用自己的力量和善行去影响和改变世界。
最后，书中还提出了一些关于生命的哲理和思考，这些哲理和思考让我更加深入地理解了生命的意义。
作者认为，生命的意义在于我们如何用自己的力量和善行去影响和改变世界。
这种影响和改变并不需要很大的成就和财富，而在于我们如何用自己微薄的力量和善举去帮助他人，让生命变得更加有意义。
这些哲理和思考让我深刻地认识到，生命的意义并不在于名利和财富，而在于我们如何用自己的力量和善行去影响和改变世界。
总之，这本书让我深有感触。
通过一系列的故事和案例，以及一些关于生命的哲理和思考，这本书向我们展示了生命的真正意义是什么，以及如何活出这样的生命。
我相信，在今后的生活中，我会更加珍惜和利用生命，用自己的力量和善行去影响和改变世界，让生命变得更加有意义。
活出生命的意义总结感悟
活出生命的意义总结感悟
首先，活出生命的意义，意味着要追求自我实现和个人成长。
人生是一个不断前行、不断进步的过程。
我们应该不断丰富自己的知识和技能，不断挑战自己的极限，不断开拓自己的视野。
只有这样，我们才能在这个世界上留下属于自己的痕迹，实现自己的价值。
其次，活出生命的意义，意味着要经历真实而丰富的人生。
人生就像一本故事书，充满了喜怒哀乐，而我们需要的是积极而乐观地面对各种挑战和困难。
生命中的痛苦和挫折是无法避免的，但正是这些经历塑造了我们的性格和人生观。
只有在经历中学会成长、变得坚强，我们才能真正活出生命的意义。
综上所述，活出生命的意义是一个综合性和多元性的问题，无法简单地用一两句话概括。
而每个人都可以通过思考和寻找，找到属于自己的生命意义。
活出生命的意义无关乎功成名就，而是与个人成长、经历人生、关爱他人和追求内心喜悦息息相关。
只有真正活出自己的生命意义，我们才能在有限的时间里创造出无限的价值。
樊登读书活出生命的意义读后感
樊登读书活出生命的意义读后感这本书啊，首先它就像个智慧的小老头在你耳边唠叨，但这个唠叨你还特别爱听。
作者说生命的意义是啥呢？这可不像咱平时想的，有个标准答案，比如说赚大钱或者当大官啥的。
他觉得生命的意义是在那些艰难困苦的时刻，咱们自己去寻找出来的。
就像书里讲的那些在集中营里的人，那可是地狱般的存在啊。
可他们当中有些人还是能找到活下去的意义，有的是想着家人，有的是想把自己的经历记录下来，让更多人知道战争的残酷。
我就想啊，他们在那么绝望的地方都能找到意义，我在这舒服的小窝里，咋还整天浑浑噩噩的呢？我以前吧，经常抱怨工作累啊，生活无聊啊。
读了这本书后，就觉得自己特别矫情。
工作累？这至少不是在集中营里干苦力吧，至少还有工资拿，还能养活自己，还能偶尔给自己买个小确幸。
生活无聊？那是我自己没有去寻找那些有趣的东西啊，没有像那些坚强的人一样，去给自己创造意义。
樊登解读这本书的时候，就特别接地气。
他讲的例子都是咱生活中能碰到的。
比如说一个人失恋了，觉得天都塌了，感觉生命没意义了。
按照书里的说法，这时候其实就是个寻找新意义的好机会。
你可以把这个当成是成长的契机，去学习怎么更好地爱自己，去探索自己真正想要的感情是啥样的。
而且我发现啊，当你开始寻找生命的意义的时候，你看周围的眼光都不一样了。
以前觉得那些扫地的阿姨、送快递的小哥，他们的工作平凡又普通。
现在我就觉得，他们每个人都在自己的小世界里活出了意义。
扫地阿姨把街道打扫得干干净净，让大家走在路上心情舒畅，这就是她的意义啊；快递小哥风里来雨里去，把包裹准确地送到每个人手上，给大家带来期待中的东西，这也是他的意义啊。
我自己也开始琢磨着，我得给我的生命找点新意义。
我不能再每天就知道刷手机、追剧了。
我想我可以去学个新技能，比如画画。
把我看到的美好的东西，用画笔记录下来，这说不定就是我生命意义的一部分呢。
或者我可以多去参加一些志愿者活动，去帮助那些需要帮助的人，从他们的笑容里找到我存在的价值。
《活出生命的意义》读后感(15篇)
《活出生命的意义》读后感(15篇)《活出生命的意义》读后感1生命本身是无意义的，我们赋予他什么意义，我们就会有什么样的意义。
由于个体的不同，我们无法定义某一种价值观就是最优化的，相反，正是由于人的不同的，所以会有不同奇妙的人生，构成了我们五彩斑斓的世界。
苦难我们无法选择，但如何面对苦难是我们可以选择的，就像我们面对疫情一样，疫情是我们无法选择，我们能做的就是如何面对疫情，是抱怨还是积极面对？选择权在我们手中，人们一直拥有在任何环境选择自己态度和行为方式的自由，尼采曾说过，知道为什么而活的人，便能生存。
作者创立了意义疗法，他认为，负责任就是人类存在之本质。
我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义：一、通过创立某项工作或从事某种事业。
二、通过体验某种事情或面对某个人（追求真善美或爱上某个人）。
三、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
希望你我都能找到自己存在的意义，活出自己生命的意义。
《活出生命的意义》读后感2我对作者对这本书前半段的描写十分着迷，让我切身的了解了集中营的生活，那里充满了恐惧，屠杀，暴力，不平等，饥饿，扭曲。
犹如地狱一般，但是作者利用他的智慧，和上帝恩惠，活下来了，这就是奇迹。
记得作者描述的，集中营的人就是用纸一样皮肤包裹着骨头的骷颅，严重营养不良；每一次调离集中营，他们都不知道下一个目的地是死亡还是继续着苦难的日子；睡觉前第一件要做的事情是要抓完身上的虱子，要不睡不好觉；集中营的人要努力表现的能干活才能活下去；看到身边的人做噩梦不舍得叫醒他，因为害怕他觉得醒来以后发现这里的生活还不如噩梦……活下去，需要强大的意志，作者做到了。
感谢和平的时代，让我们这些平凡的人有饭吃，有衣穿，有觉睡。
__的后半段的各种疗法可能有效，但是我没有看进去，__最后的点评部分有一句话触动了我：他努力启发我们要认识到自己的能力，要明白通过选择的力量可以帮助我们达到我们的目标。
同时这个世界的情况不妙，我们只有竭尽所能，否则情况只能越来越糟。
读书笔记《活出生命的意义》
读书笔记:《活出生命的意义》
作者:弗兰克尔
弗兰克尔的《活出生命的意义》是一部深入人心的著作，它不仅是一个心理学家的个人经历和感悟，更是一次对生命意义的探索和挖掘这本书通过讲述弗兰克尔在纳粹集中营的亲身经历，以及他对于人类生存和意义的理解，引发了我对于生命意义和人类存在的思考
书中，弗兰克尔以独特的视角阎述了他的意义疗法，强调了人的内在力量和自由意志。
他认为，人的生命不仅仅是为了生存，更是为了寻找和实现生命的意义。
这种意义并非外在赋予，而是每个人内心深处的渴望和追求。
这种意义可以来自个人的目标、信仰、价值观和人际关系等方面，每个人都可以通过不同的方式来寻找和实现自己的生命意义。
读完这本书，我深受启发。
我开始反思自己的生活，思考自己的价值观和目标。
我开始更加关注身边的人，尝试建立更紧密的人际关系以及寻找自己的兴趣和激情。
这些努力让我更加深入地理解了生命的本质，也让我更加珍惜生命中的每一个时刻。
这本书的写作风格简洁明了，深入浅出。
弗兰克尔通过讲述自己的亲身经历，让读者更加容易理解和接受他的观点。
同时，他也提供了一些具体的建议和方法，帮助读者在日常生活中实践意义疗法，找到自己的生命意义
《活出生命的意义》是一本值得一总的来说，读的经典之作。
它不仅能够帮助我们理解生命的本质，也能够激发我们的内在力量和自由意
志，让我们更好地应对生活中的挑战和困难如果你对于生命的意义和存在的价值感兴趣那么这本书一定不会让你失望。
5分钟读书分享会发言稿
5分钟读书分享会发言稿大家好！很高兴能在这个五分钟的读书分享会上发表我的观点。
今天我想和大家分享一本我最近读过的书《活出生命的意义》。
《活出生命的意义》是维克多·弗兰克尔所著的一本心灵成长类书籍。
这本书主要讲述了作者在二战期间作为一个犹太人的集中营囚犯所经历的故事，并从中思考了生命的意义和人类的内心世界。
在这本书中，弗兰克尔通过自身的经历告诉我们，在极端的痛苦和绝望中，我们依然可以找到生活的意义。
作为一个集中营的囚犯，他亲眼目睹了那些生活在饥饿、恐惧和死亡威胁之下的人们，但他也看到了一些人如何通过调整他们的思维和态度，在这个绝望的环境中找到希望和意义。
通过分析这些不同的经历，弗兰克尔得出了一个重要的结论：我们不能改变我们所面临的困境，但我们可以改变我们对困境的看法和态度。
他认为，人类的内心世界比外部环境更重要，在绝望中找到希望，是如何应对挑战的关键。
这本书启发了我对生命的思考。
在我们的生活中，我们可能会遇到许多挑战和困境，有时我们感到迷茫和绝望。
然而，通过读这本书，我明白了生命的真正意义并不在外部，而在我们内心的态度和选择。
我们每个人都有选择如何看待和应对困境的能力。
我们可以选择抱怨和沉溺于痛苦，也可以选择认识到困境中的机会，发现生命的意义并为之努力。
这不仅仅是一种积极的态度，也是一种对自身和他人的尊重。
我们每个人的生命都有意义，只要我们能够积极地追求并发现它。
弗兰克尔认为，我们的责任是活出我们自己的生命意义，不论外部环境如何。
这也是我们在面对困境时应该秉持的态度。
我们不能改变周围的一切，但我们可以选择去接纳并积极应对。
通过这本书，我学到了很多关于生命意义和人类内心世界的重要观点。
无论我们目前面临什么挑战，我相信我们都能够从中找到生活的意义，并以积极的态度去迎接生活的种种。
最后，我想引用弗兰克尔在书中的一句话：“我们不能改变过去，无法改变我们所经历过的痛苦，但我们可以改变我们对过去和痛苦的看法，从而变得更加坚强。
《活出生命的意义》读后感
《活出生命的意义》读后感
《活出生命的意义》这本书给我的启发非常深刻。
在阅读这本书的过程中，我深刻地意识到了生命的宝贵和意义所在。
首先，书中提到了生命的本质是什么。
作者认为，生命的本质并不在于我们所追求的金钱、名誉或者权力，而是在于我们对他人的关爱和帮助。
只有通过付出、奉献和关爱他人，我们才能真正活出生命的意义。
这个观点让我深思，让我意识到了自己在追求物质享受的过程中，是否忽略了对他人的关爱和帮助。
其次，书中还提到了如何找到生命的意义。
作者认为，每个人都有自己独特的使命和价值，只有通过不断地探索和发现，我们才能找到生命的意义所在。
这让我想起了自己曾经迷茫的时候，不知道自己要做什么、要去哪里。
通过阅读这本书，我开始思考自己的使命和价值，开始寻找自己的生命意义。
最后，书中还提到了如何活出生命的意义。
作者认为，只有通过坚持自己的信念、追求自己的梦想，我们才能真正活出生命的意义。
这让我想起了自己曾经放弃梦想、放弃追求的时候，是否有些让自己后悔。
通过阅读这本书，我开始重新审视自己的生活，开始重新思考自己的梦想和追求。
总的来说，这本书给了我很多启发和思考。
通过阅读这本书，我意识到了生命的宝贵和意义所在，开始重新审视自己的生活，重新思考自己的梦想和追求。
希望通过不断地努力和探索，我能够活出自己的生命意义，让自己的生命更加有意义、有价值。
读书分享点评发言稿怎么写
读书分享点评发言稿怎么写尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我很高兴能有机会和大家分享我最近读过的一本书。
这本书是《活出生命的意义》（Man's Search for Meaning），这是奥地利心理学家维克托·弗兰克尔的经典作品。
在这本书中，作者通过自己在纳粹集中营的经历，探讨了人生的意义和心灵的力量。
首先，我想简单介绍一下这本书的内容。
《活出生命的意义》分为两部分，第一部分是弗兰克尔在集中营中的亲身经历，第二部分是他对心理学的思考和探索。
在第一部分中，作者描述了自己在集中营中的生活，以及困难和苦难下的心理变化和挣扎。
在第二部分中，他提出了他的“意义心理学”理论，阐述了在生活中寻找意义的重要性，并掴定了人类在面对苦难时如何保持希望和意志力的方法。
我选择分享这本书，是因为它对我的思想产生了深远的影响。
在读完这本书之后，我对生活和人生的看法有了很大的改变。
作者弗兰克尔在书中讲述了自己在集中营中所经历的苦难，但他从中找到了生命的意义，并且在这样极端的条件下展现了人类的坚韧和力量。
这让我深切地感受到了人类的内在力量和对生活的充满希望。
在读这本书的过程中，我对“意义”这个词有了更深刻的理解。
作者提出了“意义心理学”的观点，即人们生活的目标是追求对生命的意义的探索。
他认为，通过寻找生命的意义，人们可以在困难和苦难中找到支持和动力。
我开始意识到，生活中的挣扎和困难并不是无意义的，而是可以成为我们成长和进步的机会。
只有在面对挑战和苦难时，我们才能真正展现出自己的内在力量和勇气。
另外，弗兰克尔在书中提到了一些突破性的观点，让我深思不已。
他认为，在面对苦难时，人们需要学会接受现实，并且要保持内心的自由。
只有在悲伤和挣扎中，我们才能真正体验到生命的深刻意义。
我深深地被这些观点所触动，开始思考自己的生活，以及如何在面对挑战时保持乐观和积极的心态。
通过阅读《活出生命的意义》，我也学到了很多关于人性和心灵的启示。
读书分享会的心得体会
读书分享会的心得体会读书分享会是一种很好的学习方式，通过听别人的分享和交流，不仅可以扩大自己的知识面，还可以提高自己的思维能力和表达能力。
最近我参加了一场读书分享会，给我留下了深刻的印象。
这次读书分享会的主题是《活出生命的意义》，这本书是维克多·弗兰克尔写的一部心理学著作，以他在纳粹集中营的经历为背景，探讨了生命的意义和价值。
分享会由一位资深读者主持，他先简单介绍了这本书的作者和内容，然后邀请我们每个人分享自己的读后感受。
在分享会上，有一位年轻女士分享了她的读书心得。
她说这本书给了她很大的启示，让她重新思考了生命的意义。
通过作者在集中营中的亲身经历，她体会到了生命的可贵和宝贵。
她说，在每个人的一生中，都会有各种各样的苦难和挫折，但是只要我们能够找到生活的意义，我们就能够勇敢面对困难，并且从中获得成长和力量。
还有一位男士分享了自己对这本书的思考。
他说这本书让他认识到，生命的意义并不是一成不变的，每个人都有自己的生活方式和价值观。
他认为，我们应该根据自己的情况和目标，找到自己的生活意义，并且不断地调整和改变。
他说他通过这本书，找到了自己想要追求的事业和生活方式，这给了他很大的动力和信心。
还有一位年长的女士分享了她对这本书的理解。
她说生命的意义不仅仅体现在个体的追求上，也体现在对他人的关怀和奉献上。
她认为，只有将个人的需求和社会的需求结合起来，才能实现真正的意义和价值。
她分享了自己为社会做贡献的经历，说她通过自己的努力和奉献，帮助了很多人，并且感到非常满足和快乐。
通过这次读书分享会，我深深地感受到了生命的意义和价值。
生活中有许多苦难和挫折，但只要我们找到了生活的意义和目标，我们就能够克服困难，并且从中获得成长和力量。
同时，我们也要关心他人和为社会做贡献，只有将个人的需求和社会的需求结合起来，我们才能实现真正的意义和价值。
读书分享会是一个很好的学习和交流平台，通过听别人的分享和交流，我们可以拓宽自己的知识面，提高自己的思维能力和表达能力。
樊登读书活出生命的意义读后感
樊登读书活出生命的意义读后感这本书的作者维克多·弗兰克尔可真是个传奇人物。
他在集中营那种地狱般的地方，还能思考生命的意义，这得是多强大的内心啊。
就好比在一片黑暗里，他还能找到一丝曙光，而且紧紧抓住不放手。
以前我总觉得生命的意义嘛，不就是赚钱、享受生活，让自己过得舒坦点。
但是弗兰克尔告诉我们，生命的意义可没这么简单。
在集中营里，那些囚犯们面对饥饿、疾病和随时可能到来的死亡，他们的生命意义就变成了活下去，见到家人，或者哪怕只是为了给同牢房的伙伴一点希望。
这让我突然意识到，生命的意义是很灵活的，它会根据我们所处的环境和经历发生变化。
就拿我自己来说吧，有时候工作累得要死，就觉得生活好没意思。
但是和书里那些经历相比，我这又算得了什么呢？人家在那么残酷的环境下都能找到活下去的动力，我就因为一点工作压力就抱怨，真是太不应该了。
我开始思考，我工作的意义也许不只是为了那点工资，还可能是为了实现自己的一些小目标，为了让身边的人生活得更好一点。
书里还提到，我们不能总是等着别人或者环境来给我们的生命赋予意义，我们得自己去寻找、去创造。
这就像我们是自己人生这部戏的编剧，要自己编写精彩的剧情。
我觉得这可太酷了。
以前我老是觉得命运掌握在别人手里，读完这本书后，我就想，哼，我得把我命运的缰绳抓得紧紧的。
而且啊，这本书也让我对苦难有了新的看法。
以前我总是害怕苦难，能躲就躲。
但是弗兰克尔说，苦难也是生命的一部分，我们可以从苦难中汲取力量，找到意义。
就像那些从挫折中站起来的人，他们往往变得更强大了。
我就想啊，下次我要是再遇到什么困难，我可不能哭哭啼啼的，得像个勇士一样，看看能从这个困难里挖出点什么宝贝来，说不定这个宝贝就是我生命意义的一部分呢。
最新教师读书心得之读活出生命的意义有感
教师是人类灵魂的工程师，教师也需要通过读书来不断的自我学习与提升，那么教师读书心得该如何去写，下面就是教师读书心得之读活出生命的意义有感，请参考。
教师读书心得之读活出生命的意义有感1读了《活出生命的意义》一书，我被弗兰克尔深深感动。
生命对于每个人只有一次，有的人活出了意义、活出了价值、活出了尊严，被人们理解、尊重和推崇，也有的人活出了无聊、活出了耻辱、活出了遗恨，被人们指责、抛弃和量刑，弗兰克尔虽经历了地狱的磨难，和死亡擦肩而过，但他还活着，活得让人敬佩和敬仰，这不是什么奇迹和特异功能，这是他心中一直坚守着“生命”信条：有生命才能做有意义的事！“有的人死了他还活着，有的人活着他已经死了”，人要活出有意义、有价值、有尊严才行，但也不是件易事，必须具备：一是态度要坚决，有没有决心干点正事、干点好事、干点有意义的事，态度决定未来；二是行为要坚定，干事有没有韧劲？有没有狠劲？有没有钻劲？朝令夕改、虎头蛇尾是不行的；三是生命要坚毅，身体是革命的本钱，正像弗兰克尔所言：“每个人都有自己独特的使命，是无法取代的，只要找到了意义，痛苦就不再是痛苦了！”。
每当人“舒服”的时候就是“减寿”的时候，不能犯懒，不能萎靡不振，不能奢靡享受，要鼓足精气神，让生命活出价值、活出尊严、活出有意义，我感谢弗兰克尔，因为他给了精神动力，催促我继续努力完成好我的本职、继续用党员的标准站好先锋岗、继续坚守34年的跑步锻炼习惯，我始终认为：生命诚可贵，尊严价更高！教师读书心得之读活出生命的意义有感2读了《活出生命的意义》这本书也让我明白成功的并不是最聪明的人。
因为决定成功的更多是非智力因素：明确的目标，积极的心态，努力和坚持，承受挫折和压力的能力。
做一个始终乐观的、积极向上的人，并不是轻松容易的事情。
在看不到希望的时候，仍能够坚持自己的价值理念走下去的人，是了不起的。
任何人做一份积极的工作，可能他感觉不到自己的意义所在，但他的意义确实存在，社会的美好是由各个层面的劳动者共同建立的。
五分钟读书分享会发言稿
五分钟读书分享会发言稿各位好！我今天要和大家分享一本非常好的书，它是《活出生命的意义》。
《活出生命的意义》是奥地利心理学家维克多·弗兰克尔的经典之作。
全书通过作者自己在集中营的经历，分析了人类存在的意义和目的，以及如何在困境中找到生命的意义。
这本书是一本探索人生价值的必读之作。
首先，弗兰克尔从他在纳粹集中营的经历中触发了对生命意义的思考。
他亲身经历了集中营中的痛苦、恐惧和死亡。
但他发现，无论多么恶劣的环境，人们都可以通过赋予生活意义来战胜困境。
他写道：“我们无法选择我们所面临的情境，但我们可以选择如何应对它们。
”这句话给了我很大的启发，让我明白了生活中困境的意义在于我们如何应对它们。
弗兰克尔提出了“意义维度”这一重要概念。
他认为，人类存在的意义是基于三个维度的：创造价值、体验价值和道德责任。
创造价值指的是通过工作、创造和贡献来实现。
体验价值则是通过感受美丽、爱和友谊等积极体验来获得。
道德责任是指我们要对自己、他人和社会负起责任。
通过这些维度，我们可以找到生命的意义并体验到内心的满足。
此外，弗兰克尔还提出了“存在意义的三种方式”。
第一种方式是通过创造价值来找到生命的意义。
他举例说，作为一个医生，你的人生意义可能是通过帮助病人恢复健康来实现。
第二种方式是通过经历美、爱和友谊等来找到生命的意义。
这种方式特别适用于那些在物质条件较差的情况下，仍然能够在心灵上寻找到满足的人。
最后，弗兰克尔认为，面对无法改变的困境时，我们可以选择接受这些困境并赋予其意义。
他举例说，即使在集中营中，死亡也可以成为一种美和和平的途径。
这种方式突显了人类的自由意志和对生命的积极态度。
通过阅读《活出生命的意义》，我深深地体会到了人生的真正意义所在。
我们每个人都要为自己的生活找到意义，并用这个意义来指导我们的行动。
无论我们面对怎样的困境，只要我们能够从中找到生命的意义，我们就能够战胜苦难并继续前行。
再次感谢大家！希望我的分享能够帮助到你们，让你们能够更好地理解生命的意义！谢谢！。
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第一种就是成就一番事业并取得成功。工作 是发现生命意义的一个重要途径，工作使人 的特殊性在对社会的贡献中体现出来，从而 使人的创造性价值得以实现。
第二种方法是重点在于体验。爱迪思·威斯 科普夫－焦尔森就发现意义疗法中 “体验同 成功一样都具有价值的观念，是具有治疗作 用的，因为它纠正了我们过度强调以内心经 验为代价而获得外部成功的做法”。
行为指标：Neonatal Infant
Pain Scale
生理指标：HRT和SO2 观察时间点：穿刺前后两 分钟、穿刺时
3
研究结果
The results of date
研究结果 Data
数据处理：采用SPSS18.0统计软件对数据进行卡方检验、单因素 方差分析和析因分析。
研究结果 Data
早产儿在进行静脉穿刺时，两组干预组较对照组在穿刺中的疼痛评分没有 统计学差异，穿刺后评分有统计学差异，且佩戴眼罩组差异更为显著。
意义疗法的目的
意义疗法的目的是帮助求助者挖掘并发现他自己生命的意义，其中至关重要的是使人改变对生活的态度 和方式，保持对生命意义的追求。
书里主张，人活着不应该追问抽象的生命意义，每个人生下来都有自己独特的使命，这个使命是别人无 法替代去完成的。每个人活出来的生命都是不一样的，完成的使命也是不一样。
感谢您的观看！
每个人生活的使命都不一样，生活遇到的任何问题，都需要我们对生命的理解来解答问题。对待生命， 必须担当起自己的责任，才能解决生活中遇到的问题。
寻找生命的意义，可以从以下三种不同的方式：
（1）通过创立某项工作或从事某种事业，即 是成就或成功幻灯片 15 （2）通过体验某种事情或面对某个人幻灯片 16 （3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度 幻灯片 17
10、次临床的问题 11、意义治疗的心理剧 12、超级意义 13、生命之短暂 14、作为一项技术的意义疗法 15、集体性神经官能症 16、对泛决定论的批评 17、精神病学的信条 18、精神病学的重归人性化
什么是意义疗法呢？
意义疗法是一种在治疗策略上着重于引导就诊者寻找和发现生命的意义， 树立明确的目标，以积极向上的态度来面对和驾驭生活的心理治疗方法。
研究结果 Date
4
总结与思考
Thoughts and summary
总结与思考 Thoughts and summary
新生儿听觉：
28周的早产儿对噪音有眨眼和惊跳反应,子宫胎盘 动脉波动声营造出胎儿在母体内熟悉的声音环境。
新生儿视觉：
早产儿在接受过多过强光线容易增加视网膜病变 率，适当遮光可减轻新生儿应激反应。
32名早产儿在 静脉穿次前后 15分钟播放胎 盘动脉波动声 音。
对照组
Control Group
30名患儿予常
规护理。
研究方法 The research mentality
三组患儿同一水平下进行 静脉穿刺，操分作前后十 五全程录像，并用心电监 护仪全程记录患儿心率和 血氧饱和度。
操作 方法
观察 指标
读书分享
活出生命的意义
作者简介
维克多·E.弗兰克尔（1905－1997）， 医学博士，维也纳医科大学神经与精神 病学教授，担任维也纳神经综合医学院 的首席专家长达25年，他创立了”意义 疗法“及”存在主义分析“，被称之为 继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体 心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
01 第一部分：在集中营的经历
2.适应阶段
他看到一个12岁的男孩被带进医务室，这个男孩因为集中 营没有他穿着合适的鞋子，被迫在雪地里执勤或在户外干 活站了几个小时之后，脚趾被严重冻伤。值班医生用镊子 一点点地拽去变黑坏死的部分，而我们这位旁观者的感情 却已经麻木，无法真切地感受到厌恶、恐惧或怜悯等情感。 进入集中营几周，他不断看到受难者、将死之人和已死之 人，对一切已司空见惯，再没什么事情能够打动他了。
•有足够的例证说明，人可以克服冷漠，克制暴躁。即使是在可怕的心理和生理条 件Байду номын сангаас，人也能够保持一定的精神自由和意识独立。
•尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”
读书报告
感谢您的观看！
课题现状 Present situation
襁 褓 包 裹
袋 鼠 式 护
理
非
营 养
非药物
性
干预
抚 触
吸
吮。
口
添加文字。
3.释放与解放阶段
晚上，我们又聚在一起，有一个人悄悄对另一个人说： “告诉我，你今天高兴吗？”另一个人回答：“说实 话，不！”他不知道，大家都是这个感觉。我们已经 丧失了感受快乐的能力，要慢慢重新培养这种能力。 从心理学的角度讲，得到解放的犯人最初的感觉叫 “人格解体”。
2
意义疗法
1、追求意义 2、存在之挫折 3、意源性神经官能症 4、心理——动力 5、存在之虚无 6、生命之意义 7、存在之本质 8、爱之意义 9、苦难之意义
本书目录
CONTENTS
02 第二部分：意义疗法
书的初衷 通过具体事例向读者传递一
种观念——生命在任何条件下 都有意义，即使是在最恶劣的 情况。
1
第一部分：在集中营的经历
1.收容阶段
当火车进入岔道，显然是要驶入大站时，焦虑的乘客 中发出一声惊呼：“站牌，奥斯维辛！”刹那间，每 个人都心跳骤停。奥斯维辛——这个名字代表着所有 的恐怖：毒气室、焚烧炉、大屠杀。火车慢慢地，犹 豫地行驶，似乎也在尽可能地拖延乘客意识到恐惧的 时间。哦！这就是奥斯维辛了!
对疼痛的影响：
明显降低新生儿穿刺后的疼痛评分，使行为指标 更快恢复至基线水平，但对生理指标没有影响。
总结与思考 Thoughts and summary
1 2
3
本文献以母体子宫环境为启发，采用的新生儿疼
。
痛干预措施较为新颖。
此项干预措施无副作用，更符合早产儿生理 发展需求。
可否增加一组联合干预？
读书报告
体
服
位
蔗
支
糖
持
水
研究方法 The research mentality
研究对象：2014年10月-2015年8月符合纳入标准的94位 早产儿通过随机分为三组。
眼罩干预组
The Covered Eyes Group
32名早产儿在 静脉穿刺前后 15分钟给予患 儿佩戴眼罩。
音乐干预组
Intrauterine Sound Group
第三种是忍受不可避免的苦难。即使是处于 绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运， 仍能自我超越，并且以此改变自己。
经典语录的分享
•一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的是你自主选择 如何应对不同环境的自由。
•生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义 的普遍性，而是在特定的时刻每个人特殊的生命的意义。每个人都有自己独特的 使命。这个使命是他人无法代替的。