高中体育说课稿——《快速跑教学》

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快速跑技术教学说课稿范文

快速跑技术教学说课稿范文

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最新快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿(十五篇)

最新快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿(十五篇)

快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿篇一今天我说课的内容是:快速跑本课以新课程标准为依据,坚持“健康第一”为指导思想,努力构建以学生为主体的教学模式,使学生在掌握基本知识与运动技能的同时,充分体验体育课的乐趣及获得成功的喜悦。

在教学过程中充分发挥学生的主体地位,培养学生求知欲望,激发学生兴趣,开发学生思维,使体育课更具趣味性。

快速跑作为田径运动项的一种在田径教学中具有广泛的应用性。

通过快速跑的学习可以发展学生的速度、耐力、力量等身体素质,培养集体意识。

在教学过程中,不断挖掘集体智慧,激发热情,提高他们克服困难的信心。

根据小学生偏爱游戏的特点,本课在优雅的音乐下,教师和学生一起在校园捡垃圾,以谁的速度快引出课题。

找生演示,师生找出快的原因,共同学习。

教师提出怎样跑的更快,让学生按自己的想法付于实践,来完成本节课的学习。

因此根据本节课的特点以及学生的特点我将教学目标定为:认知目标:通过学习初步掌握快速跑技术动作。

技能目标:发展学生速度、力量、耐力等素质,培养与他人合作能力。

情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

为了充分发挥教材优势根据教学目标我认为本节课的重点是蹬地—摆臂,难点是上下肢的协调配合。

本课在教法上,采用情感与情境教学法,这些方法都能充分体现该年龄段儿童认识事物的规律,符合循序渐进的教学原则,由易到难,学生易于接受。

本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。

首先让学生自己尝试动作,然后小组讨论悟出动作要领,最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法,最终解决问题,从而促进学生主动参与的积极性。

在课的导入热身阶段,以每位学生都要有环保意识,提意同学们捡垃圾,看谁的速度快。

在课的发展创造阶段,我改变了已往先示范,再讲解的做法,而是采用语言启示“同学们在人生的路途中你有很多机会选择自己的驿站,今天老师就让同学们根据自己头脑中的意识充分发挥你的想象力、创造力。

高中体育优秀说课稿(共9篇)

高中体育优秀说课稿(共9篇)

篇一:高中体育说课稿——《快速跑教学》给人改变未来的力量一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵出发,在前一课110赛场。

在此基础上,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。

二、学情分析学生作为课程学习的主体,年的初中学习,1270%以上的3四、教学重点、难点教学难点:培养学生正确的快速跑姿势五、教法设计热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意识及组织能力;摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。

同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质;给人改变未来的力量让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生,提高竞争的激烈程度,也让部分学生体验成功感,不会觉得自己与其他有太大的差距;障碍接力中,学生可根据所提供的场地器材及有关规定,自行讨论选择编排障碍的顺序,培养学生探索思维及组织能力,和团结协作的精神;整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法设计本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。

自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;培养七、教学组织形式设计为了调动学生的主观能动性和积极性,充分发挥学生的主体作用,在分组上,)激发学生的() (6)从教师处领取游戏规则,由小组长带运动参与体验阶段(基本部分分钟)1、摆臂练习 (4分钟)学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在快速跑的作用和意义,形成正确的跑步姿势;2、跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。

快速跑说课稿

快速跑说课稿

快速跑说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是“快速跑”。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计等几个方面来展开我的说课。

一、教材分析快速跑是田径运动中的基础项目,也是体育教学中的重要内容。

它能够有效地发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,提高学生的运动能力和心肺功能。

同时,快速跑对于培养学生的竞争意识、团队合作精神以及勇敢顽强的意志品质都具有重要的意义。

在教材的安排上,快速跑通常作为体育课程中的一个重要单元进行教学。

通过逐步提高难度和要求,让学生掌握正确的跑步姿势、呼吸方法和加速技巧,从而提高快速跑的能力。

二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生,他们正处于生长发育的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢参与体育活动。

但是,这个年龄段的学生在身体协调性、力量控制和耐力方面还存在一定的不足,同时对于快速跑的技术动作理解和掌握可能存在一定的困难。

此外,学生的个体差异较大,有些学生可能已经具备了一定的快速跑基础,而有些学生则需要更多的指导和练习。

因此,在教学过程中,我将充分考虑学生的个体差异,采取分层教学和个别指导的方式,确保每个学生都能够在原有基础上有所提高。

三、教学目标基于对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、知识与技能目标:学生能够了解快速跑的基本动作要领,掌握正确的跑步姿势和呼吸方法,提高快速跑的速度和能力。

2、过程与方法目标:通过练习和游戏,培养学生的观察能力、分析能力和自主学习能力,提高学生的身体协调性和灵敏性。

3、情感态度与价值观目标:激发学生对体育活动的兴趣,培养学生的竞争意识、团队合作精神和勇敢顽强的意志品质。

四、教学重难点1、教学重点:掌握快速跑的正确姿势,包括起跑姿势、途中跑姿势和冲刺姿势,以及合理的摆臂和呼吸方法。

2、教学难点:提高快速跑的速度和爆发力,保持身体的平衡和协调,以及在快速跑过程中如何正确地分配体力。

《快速跑》说课稿范文(精选3篇)

《快速跑》说课稿范文(精选3篇)

《快速跑》说课稿范文(精选3篇)《快速跑》说课稿范文(精选3篇)在教学工作者实际的教学活动中,总不可避免地需要编写说课稿,借助说课稿可以让教学工作更科学化。

快来参考说课稿是怎么写的吧!以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

《快速跑》说课稿1教学目标:发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容:快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一,它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一,同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。

跑得快是每个小学生展现自我的愿望,又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

本次课授课年级为六年级,根据小学体育课程标准,六年级学生属于水平三的范畴,则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。

根据课标的要求,本次课学习目标主要有以下几点:1、认知目标:提高学生快速奔跑和快速反应的能力;2、技能目标:培养学生勇敢顽强团结的优良品质。

3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为:1、学习快速跑的方法;2、快速跑接力;重、难点。

重点:快速跑时的步频。

难点:身体协调、动作一致。

二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。

这样的天性应该予以保护,而不是抹杀,由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向,是对事物的注意而引起的感情状态,是出于对某些事物的好奇而产生的。

所以说要想保持学生的这种好奇心,就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。

本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容,通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。

三、说教法1、自主练习:上课前提问学生怎样才能跑得快?班级里谁跑的快?我们大家来学习好吗?通过这些问题激发学生的学习积极性。

2、展示:小学生天生爱表现自己,能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉,所以让学生展示自己的动作,是激发学生学习的主要途径之一。

体育课《快速跑》教学设计(通用9篇)

体育课《快速跑》教学设计(通用9篇)

体育课《快速跑》教学设计体育课《快速跑》教学设计(通用9篇)作为一位优秀的人民教师,就不得不需要编写教学设计,教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。

怎样写教学设计才更能起到其作用呢?下面是小编收集整理的体育课《快速跑》教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。

体育课《快速跑》教学设计篇1一、指导思想:本课本着“健康第一”,以“学生发展为中心,重视情感体验”为目的的指导思想。

结合高中生心理及生理变化的特点,利用现有资源,充分发挥学生的主观能动性和创造性,促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。

培养学生的自主学习和相互合作能力,激发学生的学习兴趣,培养学生的情感意识,满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望,为终身体育打下良好基础。

二、教学目标:1、认知目标:通过学习,了解加速跑的基础知识,培养学生良好的体育锻炼习惯。

2、技能目标:掌握加速跑的基本技能和方法,提高学生加速跑的技术水平。

3、情感目标:培养学生勇敢、顽强的优良品质,增强学生的合作意识和合作能力。

三、教学的重点、难点教学重点:发展学生加速跑能力教学难点:腿、臂蹬摆的协调配合四、设计思路:本课以加速跑为主教材,以游戏性质的比赛为辅助教材。

在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线,充分发挥学生的主体地位,引导学生大胆想象,主动体验。

让学生在自主学习的过程中学会合作交流,培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。

通过教师及时的鼓励和引导,充分调动学生的学习兴趣,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主题式教学法。

在课前教师与学生相互交流中,充分调动了学生上课的积极性,把学生良好的情绪带到体育课中,为上好体育课打下良好的基础。

(一)导入课堂:教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求,让学生明确本课学习内容。

(二)热身激趣:通过各种形式的慢跑,调动学生的活动情趣;通过徒手操的练习,达到热身的目的,发展学生的协调性,避免运动损伤。

“躲球游戏”比赛,激发学生对加速跑的兴趣,让学生在活动中加强合作与交流,建立良好人际关系。

快速跑说课稿

快速跑说课稿

快速跑说课稿1、热身活动:通过简单的热身活动,让学生的身体得到充分的准备,为接下来的快速跑练做好准备。

2、技术讲解:通过讲解和示范,让学生掌握快速跑的正确姿势和技术要领,引导学生正确发展步频、步幅,提高跑速。

3、练体会:让学生通过练,体会快速跑的动作和感受,加深对动作的认识和理解。

4、纠正错误:在练中及时发现学生的错误,进行及时的纠正和指导,帮助学生掌握正确的技术要领。

5、游戏竞赛:通过游戏竞赛,提高学生的研究兴趣,增强学生的竞争意识和拼搏精神,激发学生的研究热情。

八、教学反思通过本次课的教学实践,我发现学生对快速跑的兴趣非常高,通过游戏竞赛的形式,学生的参与度也很高。

但是,有些学生在全身协调方面还有一定的困难,需要更多的练和指导。

下一步,我将继续加强练的时间和方法,帮助学生更好地掌握快速跑的技术要领,提高全身协调能力,使学生在健康快乐的研究中得到全面的发展。

课堂开始时,老师会进行课堂常规,包括整队集合、宣布本次课的内容、目标及要求,并安排见生。

这是必不可少的环节,有助于培养学生良好的组织性和纪律性。

接着,学生进行准备活动,包括自由地形跑、喊数抱团小游戏和徒手操,旨在调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。

(10分钟)接下来是课堂的基本部分,也是整堂课的主要环节。

首先是跑的专门性练,学生练小步跑和后蹬跑,了解步频、步幅与跑速的关系,并学会练步频与步幅的方法。

(8分钟)其次是50米快速跑,老师通过讲解和示范,让学生体验快速跑的感觉。

(8分钟)接着进行游戏“剪刀、石头、布”,激发学生的快速反应能力。

(6分钟)最后进行迎面接力,分组竞赛,培养学生团结合作的精神和集体荣誉感,并强调安全。

(8分钟)。

高中体育《快速跑》说课稿

高中体育《快速跑》说课稿

高中体育《快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是高中体育《快速跑》。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析快速跑是高中体育田径教学的主要教材之一,它不仅能够发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,还能够培养学生的竞争意识和团队合作精神。

在高中阶段,学生已经具备了一定的身体素质和运动基础,通过快速跑的学习,可以进一步提高他们的运动能力和运动水平。

本教材在教学内容的安排上,注重了从易到难、从简到繁的原则,通过不同的练习方式和练习强度,逐步提高学生的快速跑能力。

同时,教材还注重了与其他体育项目的结合,如篮球、足球等,让学生在多种运动项目中体会快速跑的重要性和应用价值。

二、学情分析本次授课的对象是高中学生,他们正处于身心发展的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢尝试新鲜事物。

在身体素质方面,高中学生已经具备了一定的速度、力量和耐力基础,但在快速跑的技术动作和专项体能方面还存在着不足。

此外,高中学生的个体差异较大,有些学生可能已经具备了较好的快速跑能力,而有些学生则需要更多的指导和练习。

因此,在教学过程中,我将根据学生的实际情况,采取分层教学和个别指导的方法,满足不同学生的学习需求。

三、教学目标1、知识与技能目标让学生了解快速跑的动作要领和方法,掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术动作,提高快速跑的能力。

2、过程与方法目标通过多种形式的练习和比赛,培养学生的观察能力、分析能力和实践能力,提高学生的自主学习和合作学习能力。

3、情感态度与价值观目标激发学生对快速跑的兴趣,培养学生的竞争意识和团队合作精神,增强学生的自信心和意志力。

四、教学重难点1、教学重点掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术动作,保持身体的平衡和协调。

2、教学难点在快速跑的过程中,如何有效地提高步频和步幅,以及如何保持高速奔跑的节奏和耐力。

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿50米快速跑说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。

下面给大家分享50米快速跑说课稿,欢迎阅读!50米快速跑说课稿(精选篇1)一、指导思想本课以康健第一为知道头脑,通过营造轻松,痛快的讲堂氛围。

引发学生活动的积极性。

突出学生的主体职位地方,存眷学生的个别差别。

确保每个学生收益,夸大讲授互动,学练联合。

学生可以大概在活动中感觉到兴趣和体验乐成的高兴,同时在活动中学会学习,在训练中学会集作创新,为终生体育奠基精良的底子。

二.教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。

快速跑是田径教学中重要的组成部分,长期的锻炼能促进学生身体的正常发育,发展灵敏,协调,速度等身体素质。

教师在教材的处理上要突出其多样性,趣味性,竞争性。

三.学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。

它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。

对于这点教师要因势利导,通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。

本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。

1、运动技能目标:通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。

2、身体健康目标:全面发展身体的灵活性和协调性,提高学生快速跑的能力。

3、心理健康目标:培养学生勇于进取,敢于克服困难,奋发向上的精神。

五、教学重难点。

重点:步幅开阔,摆臂有力。

难点:上体放松,蹬摆协调。

六、说教法1.教之以法,让学生学会锻炼。

教师教给学生的应该是锻炼方法,从而培养学生自觉锻炼的能力。

2.全员参与,激发兴趣。

体育和其它学科有所不同,体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,为了达到全员参与,必须在学习中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。

因此,在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式,采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主和谐的氛围中,得到充分释放和发展。

体育课《快速跑》教学设计(通用12篇)

体育课《快速跑》教学设计(通用12篇)

体育课《快速跑》教学设计体育课《快速跑》教学设计(通用12篇)作为一名无私奉献的老师,常常要写一份优秀的教学设计,教学设计要遵循教学过程的基本规律,选择教学目标,以解决教什么的问题。

如何把教学设计做到重点突出呢?下面是小编整理的体育课《快速跑》教学设计,欢迎阅读与收藏。

体育课《快速跑》教学设计 1一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析本课按照新课程标准的要求,根据三年级水平二的学生活泼好玩,模仿能力强的特点。

低年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。

使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦!三、教学目标1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势,并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。

2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂(前后摆臂)、腿的后登前抬的正确姿势,使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作,激发学生对跑的兴趣,发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。

3、鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识四、教材分析跑是每个小学生都具有的自然活动能力,跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。

跑得快,是每个小学生展现自我的愿望,又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

五、教学重、难点重点:站立式起跑姿势、途中跑中摆臂难点:途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬六、设计思路本课根据五年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以跑为主线,设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节,通过教师的语言引导,使学生愉快的活动中自主完成教学内容。

寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质。

快速跑说课稿

快速跑说课稿

快速跑说课稿一、教学目标本节课的教学目标是培养学生快速跑的能力,使他们能够掌握正确的跑步姿势和呼吸方法,提高身体素质,培养坚持不懈的毅力。

二、教学重点和难点1. 教学重点:(1) 跑步姿势的正确性。

(2) 跑步时的呼吸方法。

(3) 跑步训练的方法。

2. 教学难点:(1) 跑步姿势的正确性的培养。

(2) 跑步训练的方法的掌握。

三、教学准备1. 教师准备:(1) 课件和投影仪。

(2) 跑步训练的示范视频。

2. 学生准备:(1) 运动服装和运动鞋。

(2) 毅力和积极的参与态度。

四、教学过程1. 热身活动(1) 师生互动,介绍今天的学习内容并激发学生的兴趣。

(2) 进行适当的热身活动,如拉伸运动等,准备跑步训练。

2. 跑步姿势和呼吸方法的讲解(1) 通过课件和示范,讲解正确的跑步姿势,包括身体姿势、手臂摆动和脚步落地等。

(2) 解释正确的呼吸方法,鼓励学生在跑步时通过鼻子吸气,嘴巴呼气,并保持稳定的呼吸频率。

3. 跑步训练的实践(1) 导入跑步训练的目的和好处,激发学生的积极性。

(2) 学生分组进行跑步训练,每组由一名学生领跑,并保持正确的姿势和呼吸方法。

(3) 教师根据学生的情况进行现场指导,纠正他们的错误姿势和呼吸方法。

4. 跑步成绩记录和总结(1) 学生按组依次进行跑步,教师记录每名学生的成绩。

(2) 结束跑步训练后,教师和学生一起总结今天的训练成果,让学生意识到努力就会有进步,并鼓励他们继续坚持锻炼。

五、教学反思与优化通过本节课的教学,学生在跑步技能、姿势和呼吸方法等方面有了一定的提升。

但是在跑步训练的过程中,有部分学生的姿势和呼吸方法还存在问题。

因此,下节课我将增加更多的示范和个别指导,帮助学生更好地掌握快速跑的技巧。

总之,本节课通过理论讲解、实践训练和个别指导的方式,帮助学生掌握了快速跑的技巧,并培养了他们的毅力和坚持不懈的精神。

希望学生们能够在今后的锻炼中不断提高,享受运动的乐趣,并将跑步成为一种健康的生活方式。

快速跑说课稿15篇

快速跑说课稿15篇

快速跑说课稿15篇快速跑说课稿1一、说教材分析:快速跑是初中八年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。

快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确参加竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、说教学目标课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

根据实际内容和学生自身的情况,本节课目标体现如下:1、认知目标:通过教学,使学生知道快速跑快速启动的重要性。

2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生初步掌握快速跑启动的要领,10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。

3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过游戏等的方式,培养学生动手能力和创造性思维能力;培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。

三、说教学重点、难点:教学重点:是让学生掌握快速跑的技能,跑是比较枯燥的活动方式,在教学中把学生的注意力转移到以游戏的方式进行,让学生在不知不觉中,在问题思考过程中完成练习。

教学难点:起跑后的加速跑。

四、说学情分析:学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件,初中八年级的学生:1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。

这是本课教学必备条件。

快速跑说课稿

快速跑说课稿

快速跑说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是“快速跑”。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析快速跑是田径运动中的基础项目之一,也是体育教学中的重要内容。

它不仅能够提高学生的身体素质,如速度、力量、耐力和灵敏性,还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。

在教材中,快速跑的技术动作主要包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。

每个部分都有其特定的技术要求和训练方法。

通过系统的学习和训练,学生能够逐步掌握快速跑的正确技术,提高跑步速度和运动能力。

二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生。

这个年龄段的学生正处于身体发育的快速时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢参与体育活动。

但是,他们在快速跑的技术掌握方面还存在一些不足,如起跑反应慢、加速不充分、途中跑姿势不正确等。

同时,学生的个体差异较大,身体素质和运动能力也有所不同。

因此,在教学过程中,我将根据学生的实际情况,采取分层教学和个别指导的方法,满足不同学生的学习需求。

三、教学目标基于对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、知识与技能目标学生能够了解快速跑的基本知识和技术要点,掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的技术动作,提高跑步速度和运动能力。

2、过程与方法目标通过讲解、示范、练习和纠正等教学方法,培养学生的观察能力、分析能力和实践能力,让学生在自主学习和合作学习中掌握快速跑的技术。

3、情感态度与价值观目标激发学生对快速跑的兴趣,培养学生的竞争意识和团队合作精神,增强学生的自信心和勇于挑战自我的精神。

四、教学重难点1、教学重点起跑的反应速度、加速跑的蹬摆配合、途中跑的步幅和频率以及终点冲刺跑的压线技术。

2、教学难点如何让学生在快速跑中保持正确的身体姿势,协调上下肢的动作,提高跑步的速度和效率。

五、教学方法为了实现教学目标,突破教学重难点,我将采用以下教学方法:1、讲解示范法通过讲解和示范,让学生直观地了解快速跑的技术动作和要领,为学生的练习提供正确的指导。

高中体育说课稿:《快速跑教学》2篇

高中体育说课稿:《快速跑教学》2篇

高中体育说课稿:《快速跑教学》高中体育说课稿:《快速跑教学》精选2篇(一)标题:高中体育说课稿:《快速跑教学》一、教学目标通过本节课的教学,使学生能够掌握正确的快速跑动姿势和技巧,提高跑动速度和爆发力,并能够合理运用跑动技巧,达到迅速穿越防守队员的目标。

二、教学重点1. 正确的快速跑动姿势和技巧;2. 跑动速度和爆发力的提高;3. 合理运用跑动技巧。

三、教学难点1. 学生对快速跑动姿势和技巧的掌握;2. 学生跑动速度和爆发力的提高。

四、教学过程1. 导入(5分钟)通过观看世界各地优秀短跑选手的精彩瞬间视频,激发学生对快速跑动的兴趣和热情。

2. 呈现(5分钟)介绍正确的快速跑动姿势,并结合示范进行说明。

重点包括:身体前倾,手臂弯曲,髋关节稍屈,膝关节高抬,步幅要大,脚掌着地要掌握前脚掌着地等。

3. 分析(10分钟)与学生一起观察世界知名短跑运动员的跑步动作,并对比分析学生的现状,找出学生在姿势和技巧方面的不足之处。

4. 实践(20分钟)学生分成小组进行练习,教师逐组进行指导。

要求学生根据刚才的讲解和示范,分组进行跑动姿势和技巧的练习,并逐渐增加跑动的速度。

教师在实践过程中进行指导和纠正,帮助学生逐步改进。

5. 对比(10分钟)学生进行合理速度的比赛,教师观察学生跑动的姿势和技巧,并进行对比分析。

给予学生鼓励和奖励,同时指出不足之处,提出改进意见。

6. 总结(5分钟)通过比赛和观察,学生可以总结出跑动姿势和技巧的关键点,同时体验到正确姿势对速度和爆发力的影响,加深对本节课内容的理解。

五、教学亮点1. 教师通过导入环节的视频展示,调动学生的学习兴趣,激发学生的学习积极性。

2. 实践环节通过小组练习和比赛加强了学生之间的互动和竞争,激发学生的学习热情。

3. 教师通过观察和分析,帮助学生找出问题所在,并提供具体的改进意见,促进学生的进一步成长。

六、板书设计快速跑教学教学目标:掌握正确的跑动姿势和技巧,提高速度和爆发力,合理运用跑动技巧。

体育《快速跑》教案五篇1

体育《快速跑》教案五篇1

体育《快速跑》教案五篇《快速跑》教案1一、指导思想本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培育体育爱好,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培育正确的身体姿势,身心得到进展,综合素质得到提高。

二、教材分析三班级快速跑教材,是在走和跑的基础上进展而来的。

但是走和跑两部分内容联系紧密,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,都不能人为地把它们分开,要与之衔接。

通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,进展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培育跑的正确姿势,进展快速跑的能力。

三、学生分析低班级学生,爱好广泛,仿照力强,活泼好动、喜欢游戏。

处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。

如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培育学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,进展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到进展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。

就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生乐观的影响。

四、单元教学目标1、运动参加:通过教学,培育良好的学习爱好,让学生能够乐观主动的参加到所有课时的学习中。

2、运动技能:学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。

3、身体健康:在游戏活动中,进展学生跑的速度,提高短跑能力。

4、心理健康:感受和体验参加集体体育活动的乐趣。

5、社会适应:能与同伴顺利地完成集体性的体育活动,培育不怕苦、不怕累的意志品质。

五、教学重点、难点:重点:对快速跑的游戏表现出乐观的态度。

高中体育《快速跑》说课稿

高中体育《快速跑》说课稿

高中体育《快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是高中体育《快速跑》。

下面我将从教学指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教学指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为中心,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

在教学中,注重学生的主体地位,关注学生的个体差异,通过多样化的教学手段和方法,让学生在轻松愉快的氛围中学习和锻炼,促进学生身心健康发展。

二、教材分析快速跑是高中体育田径教学的主要教材之一,它是发展学生速度、力量、灵敏等身体素质的重要手段,也是培养学生竞争意识和团队合作精神的有效途径。

快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分,其中起跑和加速跑是关键环节,决定了快速跑的速度和效果。

三、学情分析本次授课对象为高_____班的学生,他们正处于身心发展的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢挑战和竞争。

但是,由于学生的身体素质和运动能力存在差异,部分学生在快速跑的技术掌握和应用方面可能存在一定的困难。

因此,在教学中,我将根据学生的实际情况,采取分层教学和个别指导的方法,帮助学生克服困难,提高学习效果。

四、教学目标1、认知目标:学生能够了解快速跑的基本知识和技术要点,明确快速跑的锻炼价值。

2、技能目标:通过学习和练习,大部分学生能够掌握快速跑的正确技术,提高奔跑速度和能力。

3、情感目标:培养学生勇敢顽强、积极进取的精神,增强学生的自信心和团队合作意识。

五、教学重难点1、教学重点:起跑的反应速度和加速跑的技术动作。

2、教学难点:途中跑的步幅和频率的协调配合,以及终点冲刺跑的压线技术。

六、教学方法1、讲解示范法:通过教师的讲解和示范,让学生直观地了解快速跑的技术动作和要领。

2、分解练习法:将快速跑的技术动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作技巧。

3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的学习积极性和主动性。

2021年快速跑的说课稿范文(通用5篇)

2021年快速跑的说课稿范文(通用5篇)

2021年快速跑的说课稿范文(通用5篇)快速跑的说课稿1【说课】本课以体验、启发思维、合作互动为主线,以学生为主体,教师为主导,学练为主体,主要体验兴趣性,互动性和特色化个性化。

我这节课的主要内容是快速跑,在分析和处理快速跑这个内容时,我主要从以下几个方面考虑的。

快速跑是一项基本教学内容,日常生活中较为多见,在设计前我一直在考虑这样一些问题:能否把快速跑这个教材上得更活,更好?怎样才能让学生轻松快乐地学习,使他们对跑这个练习真正的感兴趣,其实快速跑这个教材对学生而言并不陌生,而且学生已有了一定的基础,学生思维活跃,活泼好动,又比较自信,而他们的潜能需要老师来开发。

怎样才能把他们的潜能充分挖掘出来呢?又怎样才能把这个普通的教材上的更活?这我来说是一个挑战?我这节课的教学目标是:1、让学生充分体验快速跑,尝试观察,比较和分析动作,发现存在的问题,选择合适的练习方案,改善动作质量,提高快速跑的能力,发展速度,力量,柔韧等身体素质。

2、通过教学使学生体会快速跑,掌握提高跑速的几种练习方法3、感受合作互动的快乐,建立群体责任感为达到教学目标我从两点设计我的教学流程:1、在课的导入准备阶段我采用了民间游戏进行了造房子和夹跳投的练习,这种热身练习又与主教材快速跑相呼应,有激发了学生练习的积极性,课前准备就让学生充分展现他们的个性,教师以朋友的身份,主动融入学生的群体之中,学生上课的积极性被激发,在教师的情感自然表露的同时,更增进了师生间的交流,并且很自然地走向过度。

学生利用呼啦圈跟随音乐节奏。

学生的身体由静到动,逐步活动热身。

同时让学生与同伴合作,激发学生的学习兴趣,并逐步将课引入主题。

2、合作与探究合作与探究是本课的`主要学练方式,贯彻于一节课。

为了较好的实现本课的教学目标,我将主题内容分解成三个层次逐步推进。

第一层次:体验与观察跑的练习,按以前的教学方法可能就直接先进行知识的传授,而这节课我设计让学生“体验到观察———思考比较———感知———寻找问题———选择方案———解决问题”的学习流程。

快速跑说课稿

快速跑说课稿

快速跑说课稿一、指导思想本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性、增强学生体质、发展学生个性。

二、教材分析快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义,它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。

单一的快速跑练习已经不能吸引学生的注意力。

更不能活跃课堂气氛。

因此本课通过游戏的形式来完成快速跑的教学,这不仅活跃了课堂气氛,还提高了学生学习快速跑的兴趣,并且在发展学生速度、力量、灵敏等身体素质方面也有所帮助。

使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。

根据学生接受能力的情况,本次课只学习快速起跑、奔跑能力和快速、加速反映能力,以及加速技术动作。

三、教学目标:1、知识目标:提高学生快速奔跑和快速反映的能力。

2、能力目标:发展学生的身体素质、培养速率感。

3、情感目标:培养学生敢于挑战自我的良好品质,体会快速跑教学职带来的激情与乐趣。

四、本课的重、难点1、重点:学生快速起跑和起跑后加速为本次教学重点。

2、难点:在加速跑中的能快速达到最大速度,所以本次课的难点是学生瞬间加速的提高。

五、教学方法1、讲解示范法:教师在讲解内容要“精”,示范动作要“细”,要让学生对所学的知识能有清晰明了的概念。

2、语言诱导法:通过对学生富有激励、感染性的语言刺激来指导学生练习。

3、练习方法:通过学生尝试性的练习和模仿性练习,领会动作的要领和技术关键,掌握学习的难点和重点。

六、教学过程1、课的导入:以提高的形式,导入本次的课所要学习的主题。

2、准备部分:通过准备活动热身、结合游戏提高学生兴奋,调动学生的积极性。

3、基本部分:①通过教师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解,使学生能更准确的学习本次课的内容。

高中体育说课稿——《快速跑教学》

高中体育说课稿——《快速跑教学》

高中体育说课稿——《快速跑教学》(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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高中体育说课稿——《快速跑教学》
一、教材分析
快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。

在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。

二、学情分析
学生作为课程学习的主体,他们学习的经验是一种课程资源,高一年级学生已经通过三年的初中学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。

而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。

三、教学目标
1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;
2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;
3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点
教学重点:根据自己的技术特点,有效的利用各种跑的专门技术练习
教学难点:培养学生正确的快速跑姿势
五、教法设计
热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意识及组织能力;
摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。

同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质;
让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生,提高竞争的激烈程度,也让部分学生体验成功感,不会觉得自己与其他有太大的差距;
障碍接力中,学生可根据所提供的场地器材及有关规定,自行讨论选择编排障碍的顺序,培养学生探索思维及组织能力,和团结协作的精神;
整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。

自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生的合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短,并加深对学习内容的理解。

七、教学组织形式设计
为了调动学生的主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生的主体作用,本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。

在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域:高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。

通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

八、教学程序
课的导人阶段 (2分钟)
介绍本课教学内容,结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像,激发学生的爱国情绪及学习兴趣,产生我要学的想法。

激发求知欲阶段(热身部分) (6分钟)
引导学生进入游戏自选超市,选择感兴趣的游戏,从教师处领取游戏规则,由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。

在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

运动参与体验阶段(基本部分) (27分钟)
1、摆臂练习 (4分钟)
学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在快速跑的作用和意义,形成正确的跑步姿势;
2、跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。

在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况,选择适合自己的练习区域。

体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。

三个区域同时进行。

3、让距离跑 (7分钟)
根据学生本身的特点与情况,设置男生让女生,素质条件好学生让素质条件差学生,避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现,让部分素质较差,自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣,体验成功的感觉。

4、游戏:障碍接力(8分钟)
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序,即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度,同时又提高了学生主动参与,积极思维的能力。

恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操,在优美的乐曲中下课。

通过师生的交流,学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己和他人,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。

让每一位学生“在学中乐,在乐中学”。

九、教学中可能出现的问题和解决办法
问题:学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?
解决办法:1、根据新课程的要求,学生应当具有一定的自主学习的能力;
2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习;
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

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