2011新生拓展训练策划书

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拓展训练活动策划书

拓展训练活动策划书一、背景介绍近年来，由于学生课业繁重、压力大，他们普遍呈现出身体素质下降、学习动力不足等问题。

为了提高学生的身体素质和促进其全面发展，学校拟开展一项拓展训练活动。

二、活动目标1. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，增强彼此的信任感和凝聚力。

2. 提高学生的自信心和决策能力，培养他们的创新思维和问题解决能力。

3. 增强学生的适应力和耐挫力，让他们能积极应对生活和学习中的各种困难。

4. 培养学生的领导才能，鼓励他们主动参与并组织各类活动。

三、活动内容1. 拓展训练项目(1) 高空项目：包括攀登绳索、跳跃、滑索等，旨在培养学生的勇气和胆识。

(2) 森林徒步：在自然环境中进行定向探险和团队合作，提高学生的适应能力和合作意识。

(3) 水上项目：进行划船、皮划艇等水上活动，锻炼学生的意志力和耐力。

2. 专业指导为保证活动的安全性和有效性，我们将邀请专业的拓展训练团队进行指导和组织。

四、活动安排1. 时间：活动将于每学期末进行，为期3天2夜。

2. 拓展训练项目：根据学生年级和个人特长分组，每天进行不同的项目训练。

3. 活动地点：选择附近的山林和水域作为活动场地，交通方便，具备良好的自然资源。

4. 休息与饮食：合理安排学生的休息时间和饮食，保证他们在活动中充满精力。

五、活动预算1. 活动费用：包括专业团队的指导费用、场地租用费、食宿费等，预计每人500元。

2. 资金来源：学校将从学生活动经费中划拨一部分资金用于此次活动。

六、活动评估1. 活动前评估：通过问卷调查和体能测试，评估学生的身体素质和心理状况，以便更好地制定训练计划。

2. 活动中评估：监测学生在活动中的表现，及时给予指导和支持，确保每个学生都能够有所提升。

3. 活动后评估：对学生进行综合评估，了解活动对他们身心发展的影响，并进行总结和改进。

七、活动意义和效果经过这次拓展训练活动，学生将能够提高团队合作和沟通能力，增强自信心和决策能力，增加身体锻炼和适应能力。

新生户外素质拓展训练活动策划书

新生户外素质拓展训练活动策划书活动名称：新生户外素质拓展训练活动时间：一天活动地点：户外拓展训练基地活动目标：1. 促进新生之间的团队合作和沟通能力。

2. 增强新生的自信心和适应能力。

3. 培养新生的领导能力和问题解决能力。

4. 提升新生的身体素质和心理素质。

活动内容：1. 开场介绍：活动主持人简单介绍活动目的、规则和注意事项。

2. 冰破活动：设定一系列简单的团队游戏，通过游戏达到增进新生之间的相互了解和互动。

3. 团队合作训练：设计一系列需要团队协作的项目，如绳网穿越、横渡河流等。

通过这些项目，培养新生之间的团队合作意识和沟通能力。

4. 个人挑战项目：设置一些个人挑战项目，如攀登困难陡坡、跃过河流等。

通过个人挑战，增强新生的自信心和适应能力。

5. 创意拓展活动：每个小组分别策划并表演一段小品或故事，鼓励新生展现他们的创造力和表演才能。

6. 结束总结：活动主持人对整个活动进行总结，并对新生在活动中展示的优点和不足进行评价和指导。

活动要求：1. 活动参与者：新生团体，每组约10人。

2. 活动器材：安全保护装备、绳网、扣环、攀爬器材等户外拓展训练器材。

3. 活动保障：保证活动场地的安全，并配备专业教练和急救人员，确保活动的安全进行。

活动评估：1. 通过观察新生在团队合作和个人挑战中的表现，评估其团队合作能力、自信心和适应能力的提升情况。

2. 根据新生在创意拓展活动中的表现，评估其创造力和表演才能的发展情况。

3. 通过新生对活动的反馈，评估活动对其身体素质和心理素质的帮助程度。

活动宣传：1. 利用学校的官方微信公众号、班级群等渠道宣传活动，介绍活动目的、内容和时间地点。

2. 制作海报和宣传册，张贴在学校校园内，吸引新生关注。

3. 利用线下活动宣传，如宣讲会或迎新会上，向新生介绍活动，增加参与的兴趣。

备注：1. 在活动过程中，要确保参与者的安全，严禁危险行为。

2. 活动组织者要事先考虑好天气情况，如有恶劣天气，要及时调整活动计划或延期。

新生素质拓展策划书3篇

新生素质拓展策划书3篇篇一《新生素质拓展策划书》一、活动背景大学是一个充满活力和创造力的地方，新生们刚刚踏入大学校园，对未来充满了期待和憧憬。

为了帮助新生更好地适应大学生活，提高他们的综合素质和团队协作能力，我们计划组织一次新生素质拓展活动。

二、活动目的1. 帮助新生更好地适应大学生活，增强他们的自信心和归属感。

2. 提高新生的团队协作能力和沟通能力，培养他们的团队精神。

3. 通过活动，让新生们更好地了解学校和学院的文化，增强他们的爱校意识。

三、活动主题“拓展素质，绽放青春”四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场或其他适合户外活动的场地五、参与人员全体新生六、活动内容1. 团队建设（1）开场介绍：主持人介绍活动背景、目的和流程。

（2）团队组建：将新生分成若干小组，每组 5-8 人，选举组长。

（3）团队展示：各小组进行团队展示，展示内容包括队名、队旗、队歌和口号等。

2. 拓展项目（1）珠行万里：每个小组的成员通过接力的方式将乒乓球从一个杯子传递到另一个杯子，用时最短的小组获胜。

（2）盲人方阵：每个小组的成员在蒙上眼睛的情况下，用绳子围成一个正方形，用时最短的小组获胜。

（3）拔河比赛：各小组选出代表进行拔河比赛，比赛采用淘汰赛制，最终获胜的小组将获得奖励。

（1）每个小组的代表分享在活动中的感受和体会。

（3）颁发奖励，对表现优秀的小组和个人进行表彰。

七、活动注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、器材准备等。

2. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

3. 主持人要注意控制活动节奏，确保活动顺利进行。

4. 活动结束后要做好清理工作，保持场地整洁。

八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 器材费用：[器材金额]3. 奖品费用：[奖品金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动效果评估1. 通过新生的参与情况和反馈意见，评估活动的效果。

2. 观察新生在活动后的行为变化，如团队协作能力、沟通能力等方面的提升情况。

大学新生拓展训练策划书3篇

大学新生拓展训练策划书3篇篇一大学新生拓展训练策划书一、活动主题“拓展自我，熔炼团队”二、活动目的1. 帮助大学新生更好地适应校园生活，增强团队合作意识和沟通能力。

2. 通过各种团队活动，培养新生的领导能力和创新思维。

3. 促进新生之间的交流与友谊，营造积极向上的校园氛围。

三、活动主体全体大学新生四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校操场或其他适合户外活动的场地六、活动准备1. 确定活动时间和场地，并提前进行预订和布置。

2. 组建专业的拓展训练团队，包括培训师和工作人员。

3. 准备必要的活动器材和道具，如绳子、气球、眼罩等。

4. 宣传活动，吸引新生积极参与，并统计参加人数。

5. 为新生提供必要的安全保障措施。

七、活动内容1. 团队建设（1）开场介绍：培训师介绍活动目的和流程。

（2）团队组建：将新生分成若干小组，每组 5-8 人，选举组长。

（3）团队展示：各小组展示队名、队歌和团队口号。

2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作。

（2）盲人方阵：锻炼团队成员的沟通和协作能力。

（3）穿越雷区：培养创新思维和解决问题的能力。

（4）拔河比赛：增强团队凝聚力和团队荣誉感。

（1）每个项目结束后，组织新生进行分享和交流，分享自己的感受和体会。

4. 颁奖与闭幕（1）根据团队表现，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。

八、注意事项1. 活动前确保新生身体状况良好，适合参加拓展训练。

2. 培训师要密切关注新生的安全，及时处理突发情况。

3. 活动过程中要强调团队合作和规则意识，确保活动的顺利进行。

九、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 器材道具费用：[道具金额]3. 培训师费用：[培训师金额]4. 奖品费用：[奖品金额]5. 其他费用：[杂支金额]十、后期工作3. 鼓励新生在今后的学习和生活中继续发扬团队合作精神，积极参与各类活动。

篇二大学新生拓展训练策划书一、活动主题“拓展自我，熔炼团队”二、活动目的1. 帮助大学新生更好地适应校园生活，增强团队合作意识和沟通能力。

学生开学拓展训练方案

学生开学拓展训练方案1. 前言在学生们开学迎来新学期时，为了更好地激发学生的学习兴趣和提高他们的综合素质，学校制定了一套拓展训练方案。

通过丰富多样的活动和任务，培养学生的创新思维、团队合作和实践能力。

2. 心理健康训练学校在开学初为学生开设心理健康训练课程，通过讲授心理学知识和情绪管理技巧，帮助学生建立良好的心理调适机制，提高应对压力和解决问题的能力。

3. 体育运动训练体育运动是培养学生意志品质和身体素质的重要途径。

学校组织学生进行多种体育运动，如篮球、足球、乒乓球等。

通过训练，学生能够增强体魄，培养团队合作精神和竞争意识。

4. 学科学习拓展学科学习是学生的主要任务，学校为学生提供了专门的学科拓展训练。

启动学科学习兴趣，通过小组讨论、实验研究、课外阅读等形式，激发学生对学科的兴趣，培养学习独立思考和解决问题的能力。

5. 外语学习拓展外语学习在现代社会具有重要的地位。

学校通过开设英语角、组织外语演讲比赛等方式，提供了拓展外语学习的机会。

学生通过与母语不同的交流环境，提高语言运用和跨文化交际能力。

6. 社会实践拓展学校鼓励学生积极参与社会实践活动。

组织学生参观企业、社区服务、志愿者活动等，通过亲身实践，学生能够了解社会、锤炼意志品质和培养社会责任感。

7. 艺术修养拓展艺术修养是培养学生美感和审美能力的重要途径。

学校开设艺术课程，如音乐、绘画、舞蹈等，为学生提供了拓展艺术修养的平台。

学生通过学习艺术，培养自己的审美能力和创造力。

8. 实践创新拓展实践创新是培养学生实践能力和创新精神的关键环节。

学校鼓励学生参与科技创新、社会创业等实践活动，通过实践锻炼学生的动手能力和创造力，培养学生解决实际问题的能力。

9. 社团活动拓展社团活动是学生自主发展和综合素质提高的重要载体。

学校鼓励学生积极参加各类社团活动，如演讲社团、舞蹈社团等。

通过社团活动，学生能够培养自我管理和团队协作能力，提高创新思维和综合素质。

10. 读书拓展阅读是培养学生综合素质和提高学术成绩的重要途径。

新生拉练活动策划书3篇

新生拉练活动策划书3篇篇一新生拉练活动策划书一、活动主题“磨砺意志，迎接挑战”二、活动目的1. 增强新生的团队合作意识和集体荣誉感。

2. 锻炼新生的身体素质和意志品质。

3. 帮助新生尽快适应大学生活，融入新的集体。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体新生六、活动流程1. 集合与出发早上[具体时间]，全体新生在[集合地点]集合。

各班级负责人点名，确保参与人数。

出发前，进行简单的动员和安全提示。

2. 拉练过程按照预定路线进行拉练，途中设置多个休息点。

可以组织一些团队建设活动，如拔河比赛、接力赛跑等，增加互动和趣味性。

鼓励新生相互帮助，共同完成拉练任务。

3. 午餐与休息到达目的地后，安排午餐和休息时间。

可以组织一些轻松的娱乐活动，让新生们放松心情。

4. 拓展训练进行一些拓展训练项目，如团队协作游戏、领导力培养等。

通过这些活动，进一步增强新生的团队意识和沟通能力。

邀请新生代表分享拉练过程中的感受和体会。

颁发活动纪念品，表彰优秀团队和个人。

6. 返回学校整理行装，按照原路返回学校。

确保所有新生安全返回。

七、注意事项1. 提前做好活动宣传和组织工作，确保新生知晓活动的时间、地点和要求。

2. 安排专人负责医疗保障，准备基本的急救药品和器材。

3. 提醒新生穿着舒适的运动服装和鞋子，携带足够的水和食物。

4. 在拉练过程中，要注意安全，遵守交通规则，避免发生意外事故。

八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 午餐费用：[具体金额]3. 拓展训练费用：[具体金额]4. 活动纪念品费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]篇二《新生拉练活动策划书》一、活动主题：“磨砺意志，迎接挑战”二、活动目的：1. 增强新生的团队合作意识和集体荣誉感。

2. 提高新生的身体素质和适应能力。

3. 帮助新生尽快适应大学生活，融入新的集体。

三、活动时间：[具体日期]四、活动地点：[详细地点]五、参与人员：全体新生六、活动流程：1. 集合与出发：全体新生在指定地点集合，由辅导员或教官进行点名和安全教育。

拓展实践活动策划书3篇

拓展实践活动策划书3篇篇一拓展实践活动策划书一、活动主题拓展视野，实践创新二、活动背景为了拓展学生的视野，提高学生的实践能力和创新思维，培养学生的团队合作精神和社会责任感，我们计划组织一次拓展实践活动。

三、活动目的1. 提供一个学习和实践的平台，让学生在实践中学习知识，提高技能。

2. 培养学生的团队合作精神和沟通能力，增强学生的社会责任感。

3. 拓展学生的视野，让学生了解不同的文化和社会环境，培养学生的跨文化交流能力。

4. 培养学生的创新思维和实践能力，提高学生的综合素质。

四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动对象[具体年级或班级]学生六、活动内容1. 参观科技馆或博物馆组织学生参观科技馆或博物馆，让学生了解科学技术和历史文化的发展，激发学生的学习兴趣和创新思维。

2. 户外拓展训练安排户外拓展训练，让学生在挑战自我的过程中，培养团队合作精神和沟通能力，增强学生的自信心和勇气。

3. 社会实践活动组织学生参加社会实践活动，如志愿者服务、社区调研等，让学生了解社会现实，培养学生的社会责任感和实践能力。

4. 创新实践活动安排创新实践活动，如科技制作、手工制作等，让学生在实践中发挥创意，培养学生的创新思维和实践能力。

七、活动流程1. 集合与出发在学校集合，乘坐大巴前往活动地点。

2. 活动开幕式在活动地点举行开幕式，介绍活动的目的、内容和注意事项。

3. 活动进行时按照活动内容安排，组织学生进行各项活动。

5. 集合与返程在活动地点集合，乘坐大巴返回学校。

八、活动预算1. 交通费用2. 活动场地费用3. 餐饮费用4. 活动材料费用5. 其他费用预计总费用为[具体金额]元。

九、注意事项1. 活动前要对学生进行安全教育，提高学生的安全意识。

2. 活动中要注意学生的安全和健康，配备必要的医疗人员和设备。

3. 活动要按照计划进行，确保活动的质量和效果。

十、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的组织和管理。

新生户外素质拓展训练活动策划方案

新生户外素质拓展训练活动策划方案素质拓展训练活动是提高学生综合素质的有效途径之一，旨在通过户外的团队合作、智力拓展和体能训练，培养学生的团队意识、创新思维和身体素质。

下面是一份新生户外素质拓展训练活动的策划方案，主要包括活动目标、具体内容、组织方法等。

一、活动目标：1. 培养学生团队合作意识和能力，提升沟通协作能力。

2. 提高学生解决问题的能力和创新思维。

3. 培养学生的体能和心理承受能力，增强身体素质。

4. 培养学生的领导能力和团队意识。

二、活动内容：1. 团队合作训练：通过一系列团队合作项目，如拓展训练、盲人套圈、互相扶持等，培养学生的团队合作意识和能力。

通过拓展训练，学生能够互相理解、相互帮助，共同完成任务。

2. 智力拓展训练：通过智力游戏和解决问题的训练，提高学生的解决问题的能力和创新思维。

例如，室外解密游戏和智力挑战，让学生在合作中思考解决问题的方式和方法。

3. 体能训练：通过跑步、攀岩、绳索等体能训练项目，提高学生的体能和心理承受能力。

通过体能训练，学生能够锻炼身体，增强体质，并培养坚持不懈的精神。

4. 领导能力和团队意识培养：通过小组比赛和角色扮演等方式，培养学生的领导能力和团队意识。

例如，设置小组比赛项目，学生需要分工合作，完成任务，并在角色扮演中学会互相倾听、协作、领导。

三、组织方法：1. 活动分组：根据班级人数和性别比例，将新生分为若干个小组，每个小组成员数量最好保持一致。

同时，可以根据学生个性和特长，组合不同的小组，以促进学生相互交流和合作。

2. 活动安排：将活动分为几天进行，每天进行不同的训练项目。

在活动开始前，向学生介绍每个项目的目的、规则和注意事项，并进行适当的示范和训练。

3. 活动评估：设置活动评估环节，对学生的表现进行评估，包括个人表现和小组表现。

通过评估结果，可以发现学生的不足和优点，并针对性地进行后续培训和指导。

四、活动保障：1. 安全措施：活动期间，要确保学生的安全。

大一素拓策划书

大一素拓策划书一、活动背景。

大学生素质拓展活动是大学生综合素质教育的重要组成部分，是学生全面发展的必要条件。

为了丰富大一新生的校园生活，提高他们的综合素质和能力，我们计划开展一系列素质拓展活动，帮助新生更好地适应大学生活，培养其团队合作精神和领导能力。

二、活动目的。

1. 帮助新生更好地适应大学生活，融入校园环境。

2. 培养新生的团队合作精神和领导能力。

3. 提高新生的综合素质和能力。

三、活动内容。

1. 迎新晚会，为新生举办欢迎晚会，让他们在轻松愉快的氛围中认识新朋友，融入校园生活。

2. 团队拓展训练，组织新生参加团队拓展训练活动，通过各种团队合作游戏和挑战，培养他们的团队合作精神和领导能力。

3. 社会实践活动，组织新生参与社会实践活动，让他们了解社会，培养责任感和爱心。

4. 学术讲座，邀请学校老师和学长学姐为新生举办学术讲座，帮助他们更好地适应学术生活。

四、活动安排。

1. 迎新晚会，时间-9月10日，地点-学校礼堂。

2. 团队拓展训练，时间-9月15日至16日，地点-校外拓展基地。

3. 社会实践活动，时间-9月20日，地点-社区。

4. 学术讲座，时间-9月25日，地点-学校教室。

五、活动预期效果。

1. 新生能够更好地适应大学生活，融入校园环境。

2. 新生的团队合作精神和领导能力得到提升。

3. 新生的综合素质和能力得到提高。

六、活动组织。

1. 活动负责人，XXX。

2. 活动策划人员，XXX。

3. 活动执行人员，XXX。

七、活动宣传。

1. 制作宣传海报，张贴在学校各个角落。

2. 在学校官方微信公众号和学生QQ群进行宣传。

3. 通过口头宣传，让更多的新生了解活动内容和安排。

八、活动经费。

1. 活动经费主要由学校提供，同时欢迎社会各界爱心人士捐助。

以上为大一素拓策划书内容，希望得到大家的支持和配合，让这次活动取得圆满成功。

学生开学迎新拓展训练活动策划

学生开学迎新拓展训练活动策划开学迎新拓展训练活动策划引言学生开学迎新拓展训练活动是为了帮助新生迅速适应大学生活，建立友谊、增强团队合作能力和自信心。

本文将从活动背景、目标、主题、时间地点、参与人员、活动内容、注意事项等方面展开，为开学迎新活动的策划提供参考。

活动背景学生开学迎新拓展训练活动作为新生大学生活的开始，旨在让新生快速融入校园环境，建立团队合作意识，增强个人自信心和社交技巧。

通过开展此类活动，学生可以更好地了解学校的文化和传统，培养学生与他人相互尊重、合作共赢的精神。

目标1. 帮助新生尽快适应大学生活，建立与同学之间的友谊。

2. 培养学生的团队合作能力，增强沟通协作技巧。

3. 激发学生的自信心和自我探索欲望。

4. 促进学生对学校传统文化的认知，弘扬校园精神。

主题拓展自我、合作共赢时间地点活动时间：开学迎新的第一周末活动地点：校内大草坪或相关户外拓展基地参与人员1. 新生：全体应届新生都参与其中。

2. 组织者：学生会承担组织者的角色，并协同各学院或专业学生会一起组织活动。

3. 辅导员：辅导员将全程参与，并提供指导和支持。

活动内容1. 急救技能培训：邀请专业机构进行基本急救技能培训，如心肺复苏、止血等，提高学生的自救能力。

2. 团队合作项目：设置各种团队合作项目，如绳网穿越、拓展木桥等，通过合作来培养团队精神。

3. 才艺表演：为了展示学生的才艺和个性，举行才艺表演比赛，让新生展示自己的特长。

4. 文化巡礼：邀请学校文化艺术团队参与，进行校园文化巡演，让新生深入了解学校的传统文化。

5. 主题讲座：邀请校外专家进行主题讲座，如高效学习方法、时间管理等，为新生提供实用的学习技巧。

6. 晚会交流：通过晚会形式，为新生提供一个相互交流的平台，促进交流和友谊的建立。

注意事项1. 安全第一：确保活动的安全，设立专门的安全保障小组，提供急救设备，并进行现场监控。

2. 活动流程设计合理：合理安排活动时间和内容，保证学生能够全面参与到活动中，并避免活动过度紧张和疲劳。

学生迎新户外拓展活动策划

学生迎新户外拓展活动策划近年来，学生迎新户外拓展活动受到越来越多学校的重视，成为学校推动学生全面发展的重要一环。

在新学年开始之际，我校也计划举办一次丰富多彩的迎新户外拓展活动，以促进学生们之间的交流、培养他们的团队合作意识和领导能力。

本文将从活动目的、内容、策划过程以及注意事项等方面展开讨论。

一、活动目的迎新户外拓展活动旨在为新生提供一个与同学交流、合作、锻炼团队意识和领导能力的机会。

通过拓展活动，使新生快速适应校园生活，建立友谊，增强团队协作意识，培养解决问题的能力和心态，为新的学年做好准备。

二、活动内容1. 拓展项目选择活动的拓展项目应综合考虑学生的年龄、兴趣、体力等因素，同时也要确保项目的安全性。

可以选择的拓展项目包括攀岩、高空滑索、定向越野、团队合作挑战等。

这些项目能够锻炼学生的体能、意志和团队合作能力，既有挑战性又有趣味性。

2. 活动设计针对不同的拓展项目，活动可以分为多个小组进行。

每个小组由若干名学生组成，每个小组选出一名团队负责人，负责组织和指导小组成员完成各项任务。

活动设置起点和终点，设立挑战点，提供必要的装备和安全保障，并设置志愿者协助活动进行。

三、策划过程1. 调查需求在策划活动之前，首先需要了解学生对这类活动的需求和兴趣。

可以通过问卷调查、座谈会等方式收集意见，明确活动的参与人数和兴趣方向。

2. 制定活动预算根据调查结果，制定活动预算，包括场地租赁费用、器材购置费用、人员费用等。

同时，要考虑到活动可能出现的意外情况，预留一定的应急资金。

3. 拓展项目选择根据学生的需求和预算情况，选择合适的拓展项目，并与相关的服务商进行联系和协商。

4. 组织团队策划团队应由教师和学生共同组成，教师负责活动的统筹和计划，学生则负责实施具体的细节工作，如场地布置、物资准备等。

5. 宣传推广利用学校的宣传渠道，如校园广播、班级群等，将活动的信息传递给学生，吸引他们的兴趣，增加活动的参与度。

四、注意事项1. 安全第一活动举办地点应选择安全可靠的场地，确保学生的人身安全。

大学生拓展训练策划书

大学生拓展训练策划书1. 引言大学生拓展训练是一种全面培养大学生个人能力和团队协作精神的教育活动，旨在通过室内和室外的一系列团队合作项目，提升大学生的领导力、沟通能力、问题解决能力以及团队合作意识。

本文将介绍一项拓展训练活动的策划方案，旨在为大学生提供一个丰富多彩、有意义的学习和成长机会。

2. 活动目标本拓展训练活动的目标是培养大学生的领导能力、团队合作意识和问题解决能力，提高他们的沟通能力和适应能力。

具体目标如下：•提高大学生的团队合作意识和团队协作能力；•培养大学生的领导力和决策能力；•提升大学生的解决问题的能力和创新思维；•加强大学生的沟通能力和人际交往能力；•提高大学生的适应能力和抗压能力。

3. 活动内容为了实现上述目标，本次拓展训练活动将包括以下几个环节：3.1 团队建设在活动开始之初，通过一系列的团队建设项目，帮助大学生建立信任、沟通和合作精神。

这些项目包括但不限于团队拼图游戏、传递口令等，旨在促进团队成员之间的互动和合作。

3.2 问题解决通过模拟实际情境的问题解决项目，激发大学生的创新思维和解决问题的能力。

例如，可以设计一道难题，要求团队成员在限定时间内合作解决，并对解决方案进行讨论和总结。

3.3 沟通训练通过沟通训练项目，提升大学生的沟通能力和团队协作意识。

这些项目可以包括角色扮演、情景模拟等，要求大学生在一定的时间内协商和达成共识。

3.4 情景应对设计一系列情景应对项目，提高大学生的应变能力和适应能力。

例如，在户外环境中设置模拟的团队危机，要求大学生根据情况迅速做出应对并解决问题。

4. 活动计划拓展训练活动将按照以下计划进行：时间活动内容第一天上午团队建设第一天下午问题解决第二天上午沟通训练第二天下午情景应对第三天上午活动总结和评估5. 参与要求为保证活动的顺利进行，参与者需要满足以下要求：•大学本科及以上学历的在校大学生；•对团队合作有积极的态度；•具备一定的沟通能力和适应能力。

新生素质拓展策划书3篇

新生素质拓展策划书3篇篇一新生素质拓展策划书一、活动主题青春飞扬，梦想起航二、活动目的为了帮助新生更好地适应大学生活，提高综合素质，增强团队合作意识，我们决定举办此次新生素质拓展活动。

三、活动对象全体大一新生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动目的和流程。

领导致辞，宣布活动开始。

2. 团队建设：将新生分成若干小组，每个小组选举一名组长。

各小组在规定时间内设计队名、队旗、口号，并进行展示。

3. 拓展项目：无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

齐眉棍：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

驿站传书：全体分为两队，相向站立，不能说话，只能靠动作传递信息。

4. 分享环节：每个小组派代表分享在活动中的感受和收获。

5. 颁奖典礼：根据拓展项目的表现，评选出优秀团队和个人，并颁发证书和奖品。

6. 闭幕式：领导宣布活动结束。

六、活动预算活动预算共计[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 物资采购费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元七、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的安全和顺利进行。

2. 活动中要注意引导新生积极参与，尊重每个学生的个性和意见。

[策划部门][策划日期]篇二新生素质拓展策划书一、活动背景大学是一个新的起点，新生们需要适应新的环境和学习方式。

为了帮助新生更好地适应大学生活，提高综合素质，我们特举办此次新生素质拓展活动。

二、活动目的1. 帮助新生尽快适应大学生活，增强团队合作意识。

2. 提高新生的综合素质，包括沟通能力、领导能力、创新能力等。

新生户外素质拓展训练活动策划书 (2)

新生户外素质拓展训练活动策划书活动名称：新生户外素质拓展训练活动一、活动背景和目的新生户外素质拓展训练活动是为了引导新生们适应大学生活，培养他们团队合作意识、自信心和适应能力，提升他们的沟通能力和领导力。

通过户外拓展训练，让新生们主动融入到大学生活、校园文化和团队中。

二、活动时间和地点时间：活动预计在开学第三周或第四周进行，持续2天1夜。

地点：选择远离城市、环境优美的户外基地或露营地作为活动场地。

三、活动内容和形式1.集中培训：通过开展团队游戏和讨论，培养新生的团队合作意识和沟通能力，增加新生之间的了解和互动。

2.团队挑战：设置一系列的挑战任务和障碍赛道，需要团队成员紧密合作，相互支持，完成挑战任务。

3.领导力培养：在活动中鼓励新生们提出自己的意见和建议，并组织新生轮流担任小组的领导角色，锻炼他们的领导能力和决策能力。

4.夜间营火会晤：在夜晚组织篝火晚会，通过分享个人经历和感受，增进新生之间的了解和信任。

5.户外体验活动：组织新生进行一些户外运动，如攀岩、漂流等，增加新生的自信心和适应能力。

6.总结反思：在活动结束后进行总结和反思，让新生们思考活动中的收获和不足之处，并提供宝贵的建议。

四、活动预算1.场地租用费用：根据实际情况选择户外基地或露营地，费用预计XX元。

2.餐饮费用：包括早、中、晚餐及零食，预计XX元/人/天。

3.交通费用：包括往返车费和活动期间的交通费用，预计XX元/人。

4.活动物资费用：包括户外装备租用费、游戏道具费用等，预计XX元。

5.其他费用：包括保险费用、营火晚会用品费用等，预计XX元。

五、组织与宣传1.活动组织：成立活动策划小组，负责具体活动的筹划、组织和执行。

2.宣传方式：通过校内公告、学生微信群、宣传海报等形式，提前宣传活动，吸引新生的参与。

六、活动安全和保障1.健康检查：要求参加活动的新生必须经过体检，并且有医疗团队在活动现场提供急救服务。

2.安全措施：在活动场地设置安全警示标志，引导新生按照规定行动，并配备专业教练在活动中保证新生的安全。

学生会素质拓展训练—素拓部

2011年上海工程技术大学学生会素质拓展训练策划书上海工程技术大学机械工程学院2011 年 9 月一、活动介绍1、活动名称：学生会素质拓展训练2、活动背景：新学期伊始，随着大一新生步入校门，学生会也注入了新的血液，为学生会带来新的气息与动力，因此为更好凝聚学生会的力量，同时增进各位部长之间的友谊与团结，以为以后更好的合作工作，迫切需要组织一次素质拓展训练。

3、活动目的及意义：本次素质拓展训练会以室内小游戏的形式，来营造一个宽松、良好的交流氛围，以加深对彼此的了解与默契，同时通过相互合作，培养各部长之间的信任感，以更好地完成本学期的工作，并在此过程中提高个人素质。

4、活动对象：机械工程学院学生会主席团、各部部长及副部5、活动日期：2011.9.26—2011.9.306、主办部门：素拓部（总负责：叶欣欣）7、协办部门：生活部、办公室部二、活动具体文案1、活动流程：上海工程技术大学机械工程学院素拓部（1）、活动前期由生活部购买好活动所需要的一切活动器材；借好活动场地，并在活动开始前素拓部干事布置场地，做好前期活动的准备。

（2）、活动中期主要以游戏形式进行活动，具体过程如下：①分组：首先在盒子中放入甲、乙、丙纸条，其中每种各夹一张红色字体的纸条，抽到这张纸条的为该组组长，将在场人分为三组，每组人数约为11人，并为自己组起好名字。

②游戏一：解手链每组先派六个人参加，每个人伸出右手握住站在对面人的手，左手握住其他人的手，不能握同一个人（那样会成为死扣），然后在不松手的情况下，运用集体的智慧，解开这些结。

在有两个或两个以上组都解开的时候，再加上两人参加游戏，以此类推，直至决出最后胜者。

第一名得10分，第二名5分，第三名1分。

③游戏二：驿站传书全组成员排成一列，此时每个人相当于一个驿站，主持人会把一个带有7位数以内的数字信息卡交到最后一个人手里，你要利用你的聪明才智把这个数字信息传给最前面一个人，并把收到的信息报给主持人。

新生户外素质拓展活动策划书(精选多篇)

新生户外素质拓展活动策划书(精选多篇)第一篇：户外素质拓展活动策划书户外素质拓展—南郊烧烤一、活动背景：风风雨雨中，创业协会已经走过了一年多，从一开始的青涩到现在的飞速成长，我们经历了许多磨难，付出了许多精力，也收获了许多经验和知识。

此次创业协会举办的这次户外素质拓展也是锻炼会员们的独立、自理、创新能力以及增强团队的凝聚力。

二、活动主题：生存考验，欢聚南郊！三、活动目的：创协希望通过此次活动，能使创协这个整体更加融洽，让参加此次活动的会员得到真正的锻炼，体会野外生存的艰辛和苦中求乐的滋味，从而建立一支实用型的强大的团队。

四、主办与合作单位：主办：保险职业学院创业协会五、活动对象：创业协会全体会员。

六、活动时间：20__年12月4日。

七、活动地点：南郊公园。

八、活动简介：本次活动由创业协会会长、理事带领会员们（自愿原则）去南郊公园进行系列团队活动、游戏，举行烧烤。

让会员们体会下野外生存的艰辛，培养创协会员的独立、自理、团结协作能力。

九、人员安排：组委会由创业协会活动部担任，主要负责督促本活动的各部门工作具体实施是否到位、维持和安排组织现场秩序。

就业部负责应付活动期间的特殊情况。

办公室负责接受报名、点到。

外联部、创业部负责寻找合作、赞助商家。

宣传部联系兄弟协会出宣传海报，并自己出2张宣传海报。

十、活动流程:8:00一栋门口集合8:00—9:30准备烧烤必需品，购买烧烤台9:30—10:00上车前往南郊公园10:30—13:30烧烤13：30—15：30游戏环节15:30—17:40自由支配17：40返校十一、经费预算。

烧烤台：5个*45元=125元购买食物：700元（需购买的食物包括：猪肉、水果、玉米棒、牛肉、鱼、茄子、辣椒、火腿、小馒头、面包、烧烤油、辣椒油等等。

）总计：825元保险职业学院创业协会20__年11月29日申请书尊敬的院领导:20__年12月,创业协会将举办系列素质拓展,如：户外素质拓展，gyb创业培训，第二次内部培训等，对此场地租借费、会场布置费及其他费用等共计活动经费500元（伍佰元人民币整），望领导审批。

新生户外素质拓展训练活动策划书

新生户外素质拓展训练活动策划书活动名称：新生户外素质拓展训练活动活动目标：通过户外拓展训练活动，帮助新生提升团队合作能力、领导力和自信心，培养他们的自我探索和解决问题的能力，同时加强新生之间的交流与合作。

活动时间：预计活动为期两天，具体时间为__________（填写具体时间）。

活动地点：选择适合户外拓展训练的场地，如山区、森林公园等。

活动背景：新生刚进入大学，面临着新的环境和挑战，他们需要适应新的学习和生活方式，同时也需要好的合作能力和解决问题的能力来应对未来的学习和工作。

活动内容：1. 活动介绍（30分钟）：- 介绍活动目的和意义，让新生了解拓展训练的重要性；- 介绍活动流程和安全注意事项。

2. 团队建设活动（1小时）：- 划分小组，每个小组成员相互介绍，并制定小组合作规则；- 进行团队合作游戏，如解谜、团队拼图等，培养团队间的沟通和合作能力。

3. 领导力提升活动（1小时）：- 挑选小组中的一位成员担任领导，进行领导力训练；- 进行领导力游戏，如建设桥梁、制定计划等，培养领导者的决策能力和团队管理能力。

4. 个人能力拓展活动（2小时）：- 进行个人挑战项目，如攀岩、绳索项目等，培养个人的自信心和挑战自我的能力；- 进行个人反思和讨论，引导新生思考个人的优点和不足，提升自我认知和自我提升的意识。

5. 交流分享活动（1小时）：- 小组间进行交流分享，分享团队合作中的经验和收获；- 进行团队展示活动，展示每个小组的成果和学习成果。

6. 总结和反馈（30分钟）：- 对整个活动进行总结，回顾活动目标和效果；- 收集新生的反馈意见，提供个性化的辅导和指导。

活动准备：1. 确定活动时间和地点，并进行合理的预算规划；2. 确定活动的参与人员和小组划分；3. 确定活动所需的设备和材料，并进行准备；4. 安排专业户外拓展训练师进行活动指导和培训；5. 按照活动流程进行详细的组织和安排。

活动评估：1. 针对新生进行活动前和活动后的问卷调查，评估他们的团队合作能力、领导力和自信心的提升程度；2. 收集新生的反馈意见和建议，为今后的活动改进提供依据；3. 与专业户外拓展训练师进行深入沟通，了解活动实施过程中的反馈和建议。

大学新生拓展训练策划书3篇

大学新生拓展训练策划书3篇篇一大学新生拓展训练策划书一、活动主题团结协作，磨练意志，提升沟通能力二、活动目的1. 加强新生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。

2. 通过拓展训练，培养学生的团队协作精神和领导能力。

3. 提高学生的沟通能力和解决问题的能力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体大学新生六、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队活动，如团队建设游戏、团队挑战等，让学生们在活动中相互了解，建立团队意识。

2. 拓展训练：进行拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，培养学生的勇气、信任和合作精神。

3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助学生更好地适应大学生活。

4. 晚会表演：组织学生进行晚会表演，展示学生的才艺和团队精神。

七、活动预算活动预算共计[X]元，主要包括场地租赁、拓展训练设备租赁、餐饮、交通、物资采购等费用。

八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的安全和顺利进行。

2. 活动中要关注学生的身体状况，如出现身体不适等情况，要及时处理。

[策划人姓名][日期]篇二大学新生拓展训练策划书一、活动背景大学是一个新的起点，对于新生来说，适应大学生活和建立人际关系是非常重要的。

拓展训练是一种有效的方式，可以帮助新生们增强自信、团队合作和沟通能力，同时也能让他们更好地了解自己和他人。

二、活动目的1. 增强新生的自信心和团队合作精神。

2. 提高新生的沟通能力和解决问题的能力。

3. 帮助新生更好地适应大学生活。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[学院名称]全体新生六、活动内容1. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，让新生们相互认识，增强彼此之间的了解和信任。

2. 户外挑战：组织新生进行户外挑战，如攀岩、绳索挑战等，让他们在挑战中学会合作和互相支持。

3. 主题讲座：邀请专业人士为新生们举办主题讲座，如大学生活规划、职业发展等，帮助他们更好地适应大学生活。

大学新生拓展训练活动方案

大学新生拓展训练活动方案第一部分：认识拓展训练活动的意义大学生活对于新生来说是一个全新的挑战和机遇。

为了帮助新生更好地适应大学生活，发展个人潜能并建立良好的人际关系，大学拓展训练活动成为了提供综合素质培养的重要途径。

通过参与拓展训练活动，新生可以锻炼自己的团队合作能力、领导能力以及解决问题的能力。

此外，还能增加新生的自信心、挑战自我，培养创新思维和适应力。

因此，设计一套丰富而全面的拓展训练活动方案对于新生的全面发展至关重要。

第二部分：拓展训练活动内容的选择在制定拓展训练活动方案时，我们可以选择一些充满挑战和刺激的活动，例如户外拓展训练、团队建设活动、角色扮演和模拟游戏等。

这些活动能够帮助新生克服困难、培养合作精神，并且激发他们的辩证思维和创造力。

同时，我们还应该考虑到活动的安全性和可行性，确保新生在参与活动过程中能够安全、有效地学习和成长。

第三部分：建立团队合作意识团队合作是拓展训练活动的核心要素之一。

在活动中，新生应该被分成小组，并通过各种团队任务来培养他们的团队合作意识。

例如，可以组织一场团队建设活动，要求每个小组完成一个困难任务。

通过这种方式，新生可以学会相互沟通、协调合作，并且培养出互相支持和信任的良好氛围。

同时，团队的成功也会激励新生产生更多的信心和动力。

第四部分：培养领导能力领导能力的培养是大学生活的重要一环。

在拓展训练活动中，我们可以设立一些具有挑战性的领导任务，例如组织并领导一项大型活动或起草一份活动策划。

这样可以帮助新生学会如何管理时间、制定目标并且在适当的时候做出决策。

通过这些活动，新生可以提升自己的领导能力，为以后的学习和职业生涯做好准备。

第五部分：解决问题的能力培养解决问题是一个重要的技能，对于大学生而言尤其重要。

在拓展训练活动中，我们可以设置一些模拟场景，要求新生一起合作解决问题。

例如，可以给出一些棘手的情境，要求新生团队协作、分析问题并提出解决方案。

通过这样的训练，新生可以培养解决问题的能力，提高自己的应变能力和创造性思维。