目标 初一心理教案
初一心理健康教案(精选5篇)
初一心理健康教案（精选5篇）初一心理健康教案1一、介绍在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。
如果在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏（如“你现在是一个鉴别神秘诗人的间谍”），则应在此处设置情境。
也可以使用这部分做先期的组织或概述工作。
二、任务清晰明了地描述学习者行为的最终结果将是什么。
任务可以是：·一系列必须解答的问题；·对所创建事物进行总结；·一系列需要解决的问题；·阐明自己的立场并对此进行说明；·一项具有创意的工作；·任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。
三、资源利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。
在每一个链接中嵌入对此资源的描述，以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。
四、过程描述介绍学习者完成任务应遵循的步骤。
这一部分是探究学习的关键所在。
一定要使这些步骤简明清晰。
（1）第一步（2）第二步（3）第三步五、学习建议在此处，你要为学生提供一些建议，以帮助他们组织所收集的信息。
“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构，“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的注意。
如果将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中，可能效果会更好。
不过如果你提供了大量的建议，或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个部分分开的好。
六、评价创建量规，向学生展示他们将如何被评价。
另外，你可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。
七、总结用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。
初一心理健康教案2此模板适合当前班级集体授课形式。
在进行教学设计时，教师不但要考虑教师主导作用的发挥，更要注重学生认知主体作用的体现，使他们能够在课堂教学过程中发挥积极性、主动性。
基于“教”的课堂教学设计表由4张基本表格组成（见5～8页），在填写时应注意以下几点：1．章节名称按照教科书上的章、节（或课）的顺序和名称填写。
初中心理教育教学设计（12篇）
初中心理教育教学设计初中心理教育教学设计(12篇)作为一位杰出的教职工，编写教学设计是必不可少的，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的初中心理教育教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中心理教育教学设计1一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。
二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能应对社会和生活的挑战。
三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。
四、活动：1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的梦想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。
2、把学生应对挫折的反应方式举例。
活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。
小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折，还能够用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!活动：诗朗诵，讨论诗中涵义精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾，今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸。
问题：到底怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。
互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗诵《在春光里播种期望》放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。
驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。
栽下壮实的'乔木树，常把你倍加呵护。
初一学生心理健康课教育教案
初一学生心理健康课教育教案初一学生的心理处于发展的黄金阶段，要对其开展心理健康教育课，预防误入歧途。
下面是小编为你精心整理的初一学生心理健康课教育教案，希望对你有帮助!初一学生心理健康课教育教案篇1教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗?如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办? 引出：打小报告(板书)2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办?3、你在哪些情况下，会去报告老师?(教师随意板书)二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)4、行为指导如果你是他们，你会怎么做?请你帮他们一下好吗?板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决?1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
(1) 小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
(2) 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
(3) 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领?是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
初一心理健康教案设计
初一心理健康教案设计【篇一：七年级心理健康教育教案【上】】1、情绪的调节与控制一、目标：通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。
二、过程课前播放《拍手歌》老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。
这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。
主持人：我们平时讲的触景生情这个词，“情”就是“情绪”，景就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。
）主持人：下面请小组展示。
2、积极情绪与消极情绪主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌（小组自主回答。
）主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。
主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
a.同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。
七年级心理健康教育教案
七年级心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会与同学、老师、家长有效沟通。
3. 帮助学生掌握一些基本的心理健康知识和心理调适技巧。
二、教学内容1. 认识心理健康：介绍心理健康的概念、重要性以及影响心理健康的因素。
2. 积极乐观的人生态度：引导学生树立正确的人生观、价值观，培养积极向上的心态。
3. 与人沟通的技巧：教授学生如何与他人有效沟通，提高人际交往能力。
4. 心理调适技巧：教授学生一些心理调适的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。
5. 心理辅导的作用：让学生了解心理辅导的意义和作用，学会寻求心理帮助。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论知识和心理调适技巧。
2. 案例分析法：通过具体案例让学生了解心理健康的重要性，学会与人沟通和心理调适。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，促进学生互动交流，提高沟通能力。
4. 实践演练法：让学生在课堂上进行角色扮演、情景模拟等，锻炼心理调适能力。
四、教学准备1. 准备相关PPT、案例资料、心理测试题等教学资源。
2. 安排合适的教学场地，确保教学活动顺利进行。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 知识掌握程度：通过课堂提问、心理测试题等方式检验学生对心理健康知识的掌握情况。
3. 心理调适能力：观察学生在实际情景模拟中的表现，评估其心理调适能力。
4. 课后反馈：收集学生对课堂内容的意见和建议，以便对教案进行改进。
六、教学内容6. 自我认识与成长：帮助学生了解自己的优点和不足，认识到成长是一个不断进步的过程。
7. 应对压力与挑战：教授学生如何面对学习和生活中的压力与挑战，培养抗压能力。
8. 情绪管理：指导学生认识和理解自己的情绪，学会合理表达和调节情绪。
9. 网络心理素养：教育学生正确使用网络，提高网络心理素养，避免上网成瘾。
初中心理健康教育教案(优秀9篇)
初中心理健康教育教案（优秀9篇）初中心理健康教案篇一活动目标：1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级活动过程：一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。
那么什么样的男生受女生欢迎？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进行一个活动男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布心理学专家就上述问题进行调查结论如下：最让男孩欣赏的女孩：(1)总是面带微笑，温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快，善良随和(5)聪颖，善解人意(6)纯真而不做作，有性格(7)有主见，有头脑最让女孩欣赏的男孩：(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学，重友情(4)幽默诙谐(5)有主见，有上进心(6)高大魁伟，善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力，成熟最让男孩讨厌的女孩是：(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是，骄傲自大(3)小心眼，爱大惊小怪(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱(5)悲观，动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩：(1)满口污言秽语(2)吹牛皮，逞能(3)小气，心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便，得过且过(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架(7)喜欢乱花钱，摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛获得异性的欣赏与赞美。
七年级心理健康教案
七年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
3. 帮助学生掌握一些基本的心理健康知识和调节方法，提高心理素质。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：心理健康的重要性、心理健康的标准等。
2. 积极心态的培养：如何看待自己、如何看待他人、如何看待生活等。
3. 人际交往技巧：有效沟通、倾听、表达、同理心等。
4. 情绪管理：认识情绪、情绪的表达与调节、应对压力等。
5. 时间管理：合理安排时间、提高学习效率、平衡学习与生活等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论知识和技巧方法。
2. 案例分析法：通过具体案例让学生了解心理健康的重要性，提高学生分析问题和解决问题的能力。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和人际交往能力。
4. 角色扮演法：模拟实际情境，让学生在角色扮演中学会情绪管理和人际交往技巧。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流和问题解决能力。
3. 课后作业：布置相关作业，让学生运用所学知识进行自我分析和实践，评价学生的学习效果。
五、教学资源1. 教材：七年级心理健康教育教材。
2. 多媒体设备：投影仪、电脑、音响等。
3. 案例材料：相关心理健康案例。
4. 作业模板：课后作业布置。
六、教学活动1. 课堂导入：通过一个小故事或问题引导学生思考心理健康的重要性。
2. 知识讲解：介绍心理健康的标准，分析积极心态的意义，讲解人际交往的基本技巧。
3. 案例分析：分享一些实际的案例，让学生了解心理健康对生活的影响。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中应用所学的心理健康知识。
5. 角色扮演：模拟一些生活场景，让学生通过角色扮演练习人际交往技巧。
6. 情绪管理游戏：设计一些游戏，帮助学生了解情绪，学习管理情绪的方法。
初一心理健康教育教案20篇
初一心理健康教育教案20篇在当今社会，随着人们生活节奏的加快和社会竞争的日益激烈，青少年的心理健康问题逐渐受到公众的广泛关注。
尤其是初中生，他们正处在成长的关键期，面临着身心快速变化和学业、人际关系等方面的压力，因此，开展有效的心理健康教育显得尤为重要。
为了帮助初中一年级的学生更好地适应中学生活，培养健康的心理状态，我们精心准备了20篇心理健康教育的教案范本。
这些教案涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、压力应对等多个方面，旨在帮助学生们建立积极的人生观和价值观，提升解决问题的能力，以及促进其全面健康的成长。
每一篇教案都经过专业心理教师的精心设计，确保内容准确、实用，并能够吸引学生的兴趣。
在教学方法上，教案注重启发式与互动式教学，鼓励学生参与讨论，分享个人经验，以及进行角色扮演等活动，从而在实践中学习和掌握心理健康知识。
以下是部分教案的主题示例：1. 《认识自我》：通过引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜在能力，帮助他们建立起积极的自我形象。
2. 《情绪的小舵手》：教授学生如何识别和管理自己的情绪，以及如何有效地表达情感。
3. 《友谊的桥梁》：探讨人际关系的重要性，并提供建立和维护良好同伴关系的策略。
4. 《面对挑战》：训练学生面对困难和挑战时的应对策略，增强抗挫折能力。
5. 《时间的主人》：帮助学生认识到时间管理的重要性，并学会合理规划时间。
6. 《梦想与现实》：激发学生对未来的憧憬，同时教导他们如何为实现梦想而努力。
7. 《网络世界与现实生活》：讨论网络使用的正确态度和行为，以及如何平衡虚拟与现实的关系。
8. 《自尊与自信》：强化学生的自尊心和自信心，让他们学会正面看待自己和他人。
9. 《感恩的心》：培养学生的感恩意识，引导他们珍惜身边人和物。
10. 《压力下的航行》：教会学生如何在学习压力下保持冷静和专注。
以上教案只是冰山一角，每一篇都蕴含了丰富的心理学知识和生动的案例分析，足以让心理健康教育课程变得生动有趣，同时又不失深度和专业性。
初中心理学教案70篇
初中心理学教案70篇教案主题：情绪管理——做情绪的主人教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点。
2. 培养学生认识情绪、表达情绪、调节情绪的能力。
3. 引导学生学会换位思考，理解他人情绪。
4. 培养学生具备良好的情绪管理习惯，做情绪的主人。
教学内容：1. 情绪的类型及特点2. 情绪表达与调节方法3. 换位思考，理解他人情绪4. 情绪管理习惯的培养教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生谈论自己在生活中遇到的喜怒哀乐等情绪。
2. 学生分享自己的感受，教师总结情绪的类型及特点。
二、课堂活动（20分钟）1. 学生分组讨论，总结情绪表达与调节的方法。
2. 各组代表分享讨论成果，教师点评并总结。
三、案例分析（15分钟）1. 教师呈现案例，引导学生换位思考，理解他人情绪。
2. 学生分享自己的看法，教师点评并总结。
四、情绪管理习惯的培养（10分钟）1. 教师引导学生谈论自己在日常生活中如何培养良好的情绪管理习惯。
2. 学生分享自己的经验，教师点评并总结。
第二课时：一、复习情绪管理知识（5分钟）1. 教师通过提问方式检查学生对情绪管理知识的掌握情况。
2. 学生回答问题，教师点评并总结。
二、情绪管理实践（20分钟）1. 教师组织学生进行情绪管理实践活动，如角色扮演、情景模拟等。
2. 学生参与活动，教师点评并指导。
三、情绪管理日记（15分钟）1. 教师引导学生撰写情绪管理日记，记录自己在日常生活中运用情绪管理知识的心得。
2. 学生分享日记，教师点评并指导。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获。
2. 学生分享自己的感悟，教师点评并总结。
教学评价：1. 学生对情绪管理知识的掌握程度。
2. 学生在日常生活中运用情绪管理知识的实际情况。
3. 学生对他人情绪的理解和关心程度。
教学资源：1. 情绪管理相关书籍、文章。
2. 情绪管理案例。
3. 情绪管理实践活动素材。
教学建议：1. 教师在教学中注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用情绪管理知识。
2024年初一心理健康教育教学计划(四篇)
2024年初一心理健康教育教学计划心理健康教育旨在提高中学生心理素质，是实施素质教育的重要内容，在初中阶段开设心理健康教育活动课是以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想。
初中阶段是学生处于生理和心理发展的飞速期，并且心理发展相对滞后于生理发展。
在这个特殊的时期，学生在学习、生活、人际关系以及思维等方面，会遇到各种各样的挑战，有些是困惑甚至问题，对于初一年级的学生而言，着重点在于帮助学生适应中学的学习和生活，培养正确的学习观念，养成正确的学习方法;学会了解自己，积极有效的和同学、老师、家长进行沟通，不断地克服成长过程中遇到的各种问题。
一、指导思想运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期，培养良好的心理适应素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。
三、学生基本情况分析初一学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。
适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。
前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。
初一年级学生的心理问题主要表现为：1.初一入学适应不良刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。
初一心理健康教育教案
初一心理健康教育教案初一心理健康教育教案作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编收集整理的初一心理健康教育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
初一心理健康教育教案1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。
初一年级心理辅导活动课教学设计（精选7篇）
初一年级心理辅导活动课教学设计初一年级心理辅导活动课教学设计（精选7篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要准备好教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
教学设计要怎么写呢？以下是小编为大家收集的初一年级心理辅导活动课教学设计（精选7篇），希望能够帮助到大家。
初一年级心理辅导活动课教学设计1活动目的：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象：班级全体成员活动场地：教室活动时间：45分钟活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。
倾听是人最基本的品质。
但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。
他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。
听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二、游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。
传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：1、你们小组成功或失败的经验是什么?2、做完这个游戏你有什么感受?三、小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：一个扮演盲人,一个扮演明眼人。
交流与分享：1、通过这个活动你有什么感受呢?2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢?四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。
七年级心理健康教案（精选3篇）
七年级心理健康教案（精选3篇）七年级心理健康篇1教学目标：（1）了解生命中挫折存在的价值。
（2）培养积极乐观的生活态度。
（3）分享和学习应对挫折的方法、措施。
教学重点：了解挫折是成长的必经之路，是成功的垫脚石。
养成乐观积极的生活态度。
教学难点：学会应对挫折的方法并能在生活中合理运用。
教学过程及内容：师生活动设计理念导入：猜猜她是谁1.组织引导阅读。
（音乐）提问：她是谁？尝试用一个词语来形容她的这段经历。
2.播放一组成长照片：学生回忆自己的成长史。
引出主题：风景在路上阅读P16《猜猜她是谁》通过阅读、讨论评价，了解生命中的挫折可以引发人的消极情绪，也可以成为成功之路的一道风景。
一、描绘：人生曲线。
（书P16）提示人生曲线中每一阶段正负顶点的获得，以5-10岁为例：回忆学前和小学低年级阶段（也可再分为两个阶段）是高兴多还是不高兴多？假设是高兴多，这段时间的高兴10分里最高打几分？这个最高分对应的回忆是什么事？（如果是不高兴多，则反之依然。
）二、别把磨炼当折磨（书P17拨动心弦）小结：在挫折面前，人常常容易陷入消极甚至崩溃，甚至放大到认为整个生命都是失败的。
事实上，当我们走过这段时期，再回头看，会发现那不过是生命中的一个瞬间，只是生命的诸多风景中的一道风景。
小结：通过小实验呈现对挫折的态度。
三、七嘴八舌1、能否避免挫折？天灾、人祸-------普遍存在。
2、你的挫折因何而起？案例：面对数学难题会怎么做？组织讨论分享。
阅读并讨论分享。
1.描绘人生曲线P162.找一个词形容自己的人生曲线3.尝试放大一个“消极点”，回忆对应的相关事件，当时的情绪体验。
分享当时的解决方法。
（可参照P18我思我悟，若感到当时的处理方式不当，可补充一个改善的解决方法。
）预测自己在下一阶段的学习和生活中可能会遇到的挫折，分享自己面对这些挫折时的态度和打算。
乐观积极的态度能导引人从挫折困境中走向成功。
习得应对某一具体挫折的方法。
意识到应对挫折重要，而看待挫折的心态更重要。
初一年级心理辅导活动课教学设计范文（精选6篇）
初一年级心理辅导活动课教学设计初一年级心理辅导活动课教学设计范文（精选6篇）作为一名优秀的教育工作者，通常会被要求编写教学设计，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
如何把教学设计做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的初一年级心理辅导活动课教学设计范文（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初一年级心理辅导活动课教学设计1设计理念1、自卑心理现象的普遍存在著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。
自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。
对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。
因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。
2、学生的心理年龄特点。
到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。
教学目标：知识与能力1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。
2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
过程与方法通过童话剧引导及参与活动，使学生学会利用积极的方法增强自信心。
情感态度与价值观1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。
2、使学生学会客观全面认识自我3、增强自信心重难点重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞涩，掌握树立自信心的方法。
教学方法童话剧表演心理行为训练小组活动讨论交流才艺展示活动准备：1、学生分成四个小组2、准备童话剧《我不行与我能行》3、纸质的标语教学过程1组织教学2导入新课：今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。
初中心理课教案5篇
初中心理课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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目标心理教案初中
目标心理教案初中1. 让学生认识目标的重要性，明确目标对个人成长的意义。
2. 引导学生学会设定合理的目标，培养制定目标和计划的能力。
3. 培养学生积极进取、持之以恒的精神风貌，激发学生为实现目标而努力奋斗的动力。
二、教学重难点1. 重点：让学生掌握设定合理目标的方法，学会制定目标和计划。
2. 难点：培养学生积极进取、持之以恒的精神风貌，激发学生为实现目标而努力奋斗的动力。
三、教学准备1. 教学课件：关于目标设定的理论阐述、成功案例分享等。
2. 教学素材：目标设定模板、行动计划表。
3. 课前调查：了解学生对目标的认识和设定情况。
四、教学方法1. 讲授法：讲解目标设定的理论和方法。
2. 案例分析法：分析成功案例，引导学生从中汲取经验。
3. 讨论法：分组讨论，分享彼此的目标设定和实现经验。
4. 实践法：让学生动手制定自己的目标和行动计划。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考目标的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解目标设定的理论和方法，让学生明确如何设定合理的目标。
3. 案例分析：分享成功案例，让学生从中汲取经验，激发学生设定目标的信心。
4. 小组讨论：分组让学生讨论自己的目标设定和实现经验，促进学生之间的交流。
5. 实践环节：让学生动手制定自己的目标和行动计划，培养学生实际操作的能力。
6. 总结与反思：让学生分享自己制定的目标和行动计划，引导学生进行总结与反思。
7. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价学生的参与程度。
2. 目标设定合理性：评估学生制定的目标是否合理、具有可操作性。
3. 行动计划制定：检查学生是否能够制定出具体的行动计划，并具备实施的能力。
4. 学生满意度：课后调查学生对课堂内容和教学方法的满意度，以便改进教学。
通过本节课的学习，希望学生能够认识到目标的重要性，学会设定合理的目标，并制定出可行的行动计划。
心理教案 初中 目标
心理教案初中目标年级学科：初中学科领域：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态。
3. 引导学生正确处理人际关系，提高人际沟通能力。
4. 增强学生心理素质，提高心理承受能力。
教学内容：1. 心理健康概述：让学生了解心理健康的定义、重要性及其对个人成长的影响。
2. 自我认知：帮助学生认识自己的优点和不足，提高自我接纳和自尊。
3. 情绪管理：教授学生情绪调节的方法，如呼吸调节、积极思考、心理暗示等。
4. 人际沟通：引导学生掌握有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。
5. 应对压力：培养学生面对生活压力和挑战的勇气和信心，教授应对策略，如时间管理、目标设定等。
6. 心理素质提升：通过心理训练，增强学生的心理承受能力和适应能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过简短讲解，引出本节课的主题——心理健康。
2. 提问：同学们，你们认为心理健康对我们的生活有哪些影响？二、自我认知（10分钟）1. 教师引导学生进行自我反思，思考自己的优点和不足。
2. 学生分享自己的思考成果，教师给予鼓励和指导。
三、情绪管理（10分钟）1. 教师教授情绪调节的方法，如呼吸调节、积极思考、心理暗示等。
2. 学生进行情绪调节的实践，教师给予反馈和指导。
四、人际沟通（10分钟）1. 教师引导学生学习有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。
2. 学生进行沟通实践，教师给予评价和指导。
五、应对压力（10分钟）1. 教师教授应对生活压力和挑战的策略，如时间管理、目标设定等。
2. 学生分享自己的应对方法，教师给予鼓励和指导。
六、心理素质提升（5分钟）1. 教师引导学生进行心理训练，如放松训练、抗压训练等。
2. 学生进行心理训练实践，教师给予评价和指导。
七、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
初一年级心理健康教案
初一年级心理健康教案新课改实施以来，初中语文学科的教学积极学习并落实课改的精神，教案设计版块同样与时俱进作出了相当程度的研究与规范，包括教案编写的创新和问题分析。
下面是小编为你精心整理的初一年级心理健康教案，希望对你有帮助!初一年级心理健康教案篇1活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。
活动班级：初二年级活动时数：一课时活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。
活动准备：1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
3、准备故事《生死相托》(上、下)及课件。
体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。
活动过程：(一)引入课题，创设情景1、根据现场情况引入故事《生死相托》2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》(上)。
3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么?(引导学生讨论可能会出现的结局)4、学生继续讲故事《生死相托》(下)(根据学生回答、启发)。
5、师：(1)听完这个故事你有什么想法?(2)故事揭示了做人需要什么?(诚信)(3)你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?(4)你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受?(二)启发思考，引导体验1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些?2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”(课件出示：诚信是一种美德)。
3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。
你愿意做一个诚信的人吗?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。
初中心理准备教案
初中心理准备教案年级：七年级学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解升入初中的重要性，认识到初中生活与小学生活的不同。
2. 培养学生积极适应新环境、新生活的心理素质。
3. 引导学生树立正确的价值观，明确学习目标，为初中生活做好心理准备。
教学内容：1. 初中生活的变化2. 适应新环境的方法3. 树立正确的价值观教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生互动，了解他们对初中生活的期待和担忧。
2. 引导学生认识到升入初中意味着成长，需要面对更多的挑战和机遇。
二、正文（15分钟）1. 教师简要介绍初中生活的变化，如学习科目增多、学习难度加大、自主管理要求提高等。
2. 引导学生了解适应新环境的方法，如保持积极心态、主动交流、建立良好习惯等。
3. 教师引导学生树立正确的价值观，明确学习目标，提倡努力学习、全面发展。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现典型案例，如初中生如何适应新环境、克服困难、取得成功等。
2. 学生分组讨论，分享自己的感悟和经验。
3. 各组汇报讨论成果，教师点评并总结。
四、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生开展小组活动，如制定学习计划、设定目标等。
2. 学生互相鼓励、支持，共同为初中生活做好心理准备。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，巩固所学知识。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出今后要努力的方向。
3. 教师给予鼓励和期望，为学生加油鼓劲。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对初中生活的认识和态度。
2. 关注学生在小组活动中的表现，评估他们的合作能力和适应能力。
3. 课后收集学生的心得体会，分析他们对正确价值观的认同程度。
备注：教师在教学过程中要注重与学生的互动，关注他们的情感需求，引导学生积极面对初中生活。
同时，要关注学生的个体差异，给予不同程度的支持和帮助。
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3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成 社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；
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10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的 专业人士，大都生活在社会的中上层；
60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的 成绩，几乎都生活在社会的中下层
小乐英语不好，他在开学的时候给自己 制定了英语学习目标，每天背英语单词。 但是过不了1个星期，他就渐渐坚持不了 了，请你谈谈他的目标存在什么问题， 影响了他的目标实现？
（1）目标的制定要循序渐进。
（2）目标的制定要与现实结合，可实现性。
（3）目标要具体，可操作，可检查。
自我探索单
3年后我的目标 __________________________________ 半个学期后，我的（ ）应该达到一个什 么结果？_______ 一星期后，我的（ ）应该达到一个什么 结果？___________
剩下27%的人，他们的生活没有目标，过 得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨 社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的 世界。
差别？
确定目标
很多同学在实现自己目标的这条路上经常会半 途而废。你们有没有总结过是什么原因？
小玲目前成绩不好，平均分在60分左右， 她为自己制定了学习目标，各科成绩取得 90分以上。结果希望总是落空。她很伤心， 你觉得她的目标有什么问题？
我的目标我做主
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人 生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学 历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是 这样的： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而长远的目标。 以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。