单个军人队列动作教案(拟定)

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单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案教案名称:单个军人队列动作教案教学目标:1. 使学生能够正确理解和执行单个军人队列动作;2. 培养学生的纪律性、团队意识和协调能力。

教学内容:1. 单个军人队列动作的基本要求;2. 单个军人队列动作的常见动作。

教学准备:1. 标准的单个军人队列动作示范视频;2. 训练场地。

教学过程:步骤一:导入介绍单个军人队列动作的重要性和作用,引发学生对课程内容的兴趣。

步骤二:预示教学目标向学生展示标准的单个军人队列动作示范视频,让学生对所学内容有初步了解。

步骤三:示范动作说明1. 依次示范单个军人队列动作的各个部分,包括站立姿势、站立静止、起立、前出步、后退步、左右转、向前转身、整齐两行等;2. 结合示范,详细讲解每个动作的正确姿势和动作要点。

步骤四:分组练习学生自行分组,进行模仿训练。

每个小组轮流进行动作表演,并互相观摩和纠正。

步骤五:集体演练将学生重新分组,进行整体训练。

指导他们在指令下整齐行动,注重队形的协调与一致性。

步骤六:个人检验每名学生轮流进行个人表演,全班同学进行观摩和评价。

教师及时给予指导和纠正。

步骤七:总结反思与学生一起总结已学内容,强调合理动作的纪律性和团队意识。

鼓励学生分享对课程的思考和体会。

步骤八:作业布置布置相关阅读任务,扩展学生对军人队列动作的了解。

步骤九:课堂结束总结课堂内容,鼓励学生保持良好的动作习惯,并提醒他们在日常生活中注意纪律和协作。

教学扩展:1. 视频观摩:引导学生观看不同军队的队列动作表演,了解国际上的军事礼仪。

2. 口令练习:引导学生自行编写一段队列动作的口令,并进行实际操作练习。

教学评价:教师通过对学生表演和课堂参与情况的观察,评估学生对单个军人队列动作的掌握情况。

并根据学生的发展情况,及时给予指导和反馈,帮助他们提升技能水平。

单个军人队列动作示教作业理论教案

单个军人队列动作示教作业理论教案

单个军人队列动作示教作业理论教案
单个军人队列动作示教作业理论教案
作业提要
课目:单个军人队列动作示教作业
目的:了解示教作业理论,掌握单个军人队列动作示教作业的教学程序及方法,为实地教学打下良好的基础。

内容:一、定义及目的。

二、实施程序及方法。

重点:实施程序及方法。

方法:结合教材、板书、幻灯讲授。

时间:1课时
地点:队教室
器材保障:幻灯机
作业进程
一、定义及目的
单个军人队列动作示教作业,是对单个军人队列动作组训方法的研究和示范。

目的是统一单个军人队列动作训练内容和方法,提高班长组织单个军人队列动作训练的能力。

组织形式与时机:单个军人队列动作示教作业由连一级组织,连长亲自任教,也可由有专长的排长任教。

在连队单个军人队列动作训练之前完成。

二、实施程序及方法
(一)授课准备
单个军人队列动作示教作业授课准备工作主要包括:
1、熟悉训练大纲、教材,明确教学目的和重点。

单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)

单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)

单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)第一篇:单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)编写人:XXX齐步行进与立定教案作业提要课目:单个军人队列动作——齐步行进与立定目的:通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。

内容:1、齐步行进;2、齐步立定。

时间:约40分钟方法:理论提示、讲解示范、评比验收。

地点:此训练场要求:1、严格遵守队列纪律。

2、认真听讲解、仔细看示范。

3、克服天气带来不良影响、发扬不怕苦不怕累的精神。

作业进程一、作业准备1、清点人数,整理着装,向首长报告。

2、宣布教学提要: 课目:单个军人队列动作——齐步行进与立定目的:通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。

内容:1、齐步行进;2、齐步立定。

时间:一课时方法:理论提示、讲解示范、评比验收。

地点:此训练场要求:1、严格遵守队列纪律。

2、认真听讲解、仔细看示范。

3、克服天气带来不良影响、发扬不怕苦不怕累的精神。

3、讲解齐步行进与立定的训练意义。

二、作业实施讲解:齐步是军人常用步法,一般用于队列整齐行进。

其口令为:齐步——走,立——定。

为了给大家一个直观的印象,下面请看动作。

动作要领我边讲边做:当听到:“齐步——走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时两臂挥开,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116—122步。

当听到立定的口令后:左脚向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

为了给大家一个完整的动作,请再看一遍动作。

下面进行个人体会动作。

为使同志们更快地掌握动作要领,我将训练分为三步进行:(一)齐步摆臂练习;(二)齐步立定练习;(三)连贯动作练习。

单个军人队列训练教案

单个军人队列训练教案

单个军人队列训练教案篇一:单个军人队列动作教案单个军人队列动作教案一、整齐队形二、整理着装(指挥员在队列稍息的口令上下达口令,队列在立正的基础上整理,整理完毕后自行稍息。

整理着装一般是自行整理,但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。

)三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目:单个军人队列动作目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,为以后的生活和训练打下良好的基础。

内容:(一)、立正、稍息(二)、停止间转法(三)、跨立、立正(四)、蹲下、起立(五)、齐步走行进与立定(六)、敬礼时间:××分钟地点:×××方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求:指挥员下达:“要求”口令,队列人员听到“要求”口令时应当立正,指挥员敬礼下达:“稍——息”口令,尔后,根据实际情况下达要求;1、坚决执行命令,做到令行禁止;2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;3、按照规定位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许;5、认真听讲、互帮互学、共同提高;为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”,战士立正回答:“能!”,指挥员敬礼下达:“稍——息”。

1、坚决执行命令,做到令行禁止;2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;3、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许;4、认真听讲、互帮互学、共同提高;(根据天气、环境等情况提出适当要求)(教问):以上要求同志们能不能做到?(士兵答):能!(教)敬礼下达:“稍——息”。

下面介绍训练器材(线架一副、工程线、自制量角器)——器材介绍完毕。

教学进程第一个内容、立正、稍息理论提示:立正是军人基本姿势,是队列动作的基础。

军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应自行立正。

部队单个军人教案模板

部队单个军人教案模板

部队单个军人教案模板第1篇:单个军人队列动作教案编写人:XXX脱帽与戴帽教案作业提要课目:单个军人队列动作---脱帽与戴帽目的:通过训练,使同志们掌握脱帽与戴帽的动作要领,树立良好的军人形象内容:1、脱帽2、戴帽方法:讲解示范,组织练习,小结讲评时间:二课时地点:队列训练场要求:1.精神饱满,姿态端正,树立良好的军人形象;2.服从命令,听从指挥,令行禁止;3.积极开动脑筋,大胆摸索动作要领,做到不懂就问。

作业进程作业准备1.整队,清点人数,整理着装,报告2.宣布教学提要3.提示有关理论作业实施脱帽、戴帽是军人在日常工作、训练、生活中最常用的动作。

口令:脱帽、戴帽。

(一)动作要领 1、脱帽听到“脱帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央处,小臂略成水平。

2、戴帽听到“戴帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。

3、携枪(筒、炮)时用左手脱、戴帽。

(二)动作要求脱帽、戴帽时,要迅速、准确、熟练,节奏感强。

做到:快、稳、准、正。

快:脱帽、戴帽动作要快。

稳:上体保持正直姿势,动作节奏要明显。

准:双手捏帽檐的位置要准;左手托帽的动作要准。

正:将帽置于左小臂,帽徽向前的方向要在正;双手将帽迅速戴正。

(三)动作要点1、掌握脱、戴帽的方法。

脱、戴帽时,注意上体保持正直,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽向上、前取下,不得歪头、低头。

2、把握好动作的节奏。

做脱、戴帽动作时,要迅速、准确地将帽脱、戴好,并且在脱、戴的过程中,动作要快,到位要稳,使动作节奏分明。

(四)常犯的毛病及纠正方法1、脱帽、戴帽时,歪头、低头。

纠正方法:脱、戴帽时,注意上体保持正直,两手将帽脱出头顶,再平行向前、向下;取帽时,挺颈、收下颌,保持头不变。

2、小臂不平,帽徽不正。

纠正方法:将帽脱下后,置于左小臂,帽徽向正前,左大臂贴于左肋,肘部略成直角,使小臂略成水平。

3、帽未戴正。

纠正方法:两手迅速将帽戴上,利用稍稳的时间将帽戴正,再将手放下。

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)(3)左掌向上,手腕弯曲的矫正方法:左前臂微水平,手腕微控制,不弯曲(4)摘下帽子后,帽子放置不当。

修正方法:帽徽向前,帽徽中线与左前臂重合2.组织练习(1)分解练习: 口令:分解动作,脱帽,2,3,戴帽,2,3要领:脱帽时,听到“分解动作,脱帽”口令后,用双手捏住帽边或帽前端两侧;听到密码“2”后,取下帽子,放在左前臂上,帽子徽章面朝前,左手手掌朝上,前臂略微水平。

听到密码“3”时,从帽沿或帽子前端放下右手。

盖子的拆卸应按照与盖子拆卸相反的顺序进行。

(2)继续练习密码:根据要领和动作要求,摘掉帽子,反复戴上帽子3,总结意见1,重述的主题、目标、内容和要点;2、评论作业(好的,不好的);3,纠正存在的问题和客服方法,明确下一步的培训方向坐下,蹲下,站起来理论提示:1。

解释和演示(1)坐下和站起来命令:坐下和站起来动作的要点:听到“坐下”命令后,左小腿交叉在右小腿后面并迅速坐下(坐在凳子上时,听到命令,左腿向左分开约一英尺),手指自然地在膝盖上并拢,上身保持直立听到“站起来”的命令,整个身体迅速站起来,左脚靠近右脚,形成一个积极的姿势。

要点:快速、自然、完整当你坐下的时候,你应该直立,并且快速移动。

当你站起来的时候,你应该快速向前移动你的重量,快速有力地靠在你的脚上,保持你的方向笔直。

常见错误动作及纠正方法: (1)坐下、蹲下、弯腰、弯腰矫正方法:保持背部挺直,抬头挺胸。

(2)坐下来,双手放在地上站起来的纠正方法:站立时,两只脚跟靠近臀部,上身微微前倾,全身协同快速站立。

(3)坐下时先提起裤子纠正方法:提醒克服拉裤子的错误动作(4)坐下来,双手放在地上向后靠纠正方法:控制身体重心不向后倾斜,手沿着裤子的接缝向下滑动,自然地放在双膝上当(5)站起来时,身体不能抬起纠正方法:双脚外侧支撑地面,用适当的力压膝盖,使重心前移。

(2)蹲下和站起来命令:蹲下和站起来命令动作要领:听完“蹲下”命令后,将右脚向后移动半步,臀部放在右脚上(膝盖不接触地面),双腿分开约60度;把手指放在膝盖上,保持上身直立,如果蹲得太久,换一下脚。

单个军人队列动作示范作业教案

单个军人队列动作示范作业教案

单个军人队列动作示范作业教案(齐步行进与停止)作业准备-----------------------------------5分钟1、清点人数、整理服装向在场首长报告2、宣布作业题要课目:单个军人队列动作目的:使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。

内容:齐步行进与停止方法:理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评时间:25分钟场地:训练场要求:1、认真听讲,刻苦练习,仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。

2、服从命令,听从指挥,遵守训练场纪律。

以上要求同志们能不能做到?“能。

”作业实施-----------------------------------15分钟【理论提示】同志们,课前我对本课的有关理论做了布置安排,谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢?好!第一名你回答一下。

是!我回答:往前迈出75厘米。

回答完毕!回答的很好,这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实,希望保持发扬。

齐步是军人行进的常用步法。

步幅是每步75厘米,行进速度为每分钟116—122步。

因此我们必须正确掌握其动作要领。

【讲解示范】齐步行进与停止的口令下达为:“齐步----走。

立定!”为了给同志们一个直观完整的印象,首先我做一下连贯动作请同志们注意看!(示范略)同志们看清了没有!(看清了)。

下面由我边讲边做大家注意看:当听到齐步----走的口令后,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚按此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案作业提要科目:单个军人队列动作目的:通过训练使同志们熟练掌握单个军人的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,培养良好的军人姿态。

内容:立正稍息跨立、停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、跑步行进与立定、脱戴帽、敬礼礼毕、坐下蹲下与起立、步法变换。

方法:讲解示范、组织练习、评比竞赛、小结讲评。

时间:20小时地点:队列训练场要求:1、认真听讲,刻苦训练,努力掌握动作要领;2、严守队列场纪律,做到令行禁止;3、克服外界不良环境的影响,发扬不怕苦不怕累的精神,做到苦练加巧练。

器材保障:教学进程作业准备………()分钟1、清点人数、整理着装2、宣布作业提要3、提示有关理论作业实施………………………..()分钟立正稍息跨立理论提示:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。

军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立,其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合,可以与立正互换。

一、讲解示范(一)立正口令:立正动作要领:当听到立正的口令以后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

要点:立正时我们要做到“三挺,三收,一顶,一睁,两平”;三挺:挺腿、挺胸、挺颈。

三收:收臀部、收小腹、收下颌。

一顶:头向上顶。

一睁:眼睛自然睁大。

两平:两肩要平,两眼向前平视。

达到的标准及要求:立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,文明之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,同志们要把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来。

单个军人队列动作教案敬礼礼毕

单个军人队列动作教案敬礼礼毕

单个军人队列动作教案敬礼礼毕Document number:BGCG-0857-BTDO-0089-2022单个军人队列动作教案第七课敬礼、礼毕批准人:年月日单个军人队列动作教案作业提要课目:单个军人队列动作第七课:敬礼、礼毕目的:通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领,培养令行禁止的作风,养成良好的军人仪表,为班、排队列打下基础。

内容:一、举手礼、礼毕二、注目礼、礼毕重点:举手礼、礼毕难点:举手礼、礼毕方法:讲解示范,组织练习要求:严格训练,认真体会作业进程作业准备(2分钟)1.整齐报数、清点人数、整理着装,向在场的首长报告。

2.宣布作业提要。

(略)3.理论提示。

(略)作业实施(83分钟)第一个训练内容:举手礼、礼毕目的:掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。

讲解示范:举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。

口令:“敬礼”、“礼毕”动作示范:正、侧面示范敬礼、礼毕的动作动作要领:1.停止间徒手敬礼的动作要领是:当听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高)手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,手两肩略成一条线,同时注目受礼者。

听到“礼毕”的口令,将手取捷径放下。

2.行进间徒手敬礼的动作要领:单个军人距受礼者5-7步处,行举手礼。

行进间(跑步时换齐步),转头向受礼者行举受礼(手不随头转动)并继续前进,左臂自然摆动,待受礼者还礼后礼毕。

动作示范:正、侧面示范举手礼、礼毕动作。

动作要求与标准:敬礼时,上体端正,精神饱满,表情自然,抬臂迅速,手、臂、头定型定位,不歪头、不转体、不耸肩。

保持三个“一条线”:即身体上下正直一条线,大臂与肩一条线,手与小臂略成一条线。

动作要点:行举手礼时,肩、臂要放松,不用皱劲,抬臂速度快,以大臂带动小臂,手到位的同时,大臂要到位(右大臂略平与两肩成一线)。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案
教案名称:单个军人队列动作教案
教案目标:
1. 学会单个军人队列的基本动作;
2. 培养学生的军事纪律意识和团队合作精神;
3. 提高学生的身体协调能力和纪律性。

教学步骤:
步骤一:队列基础动作讲解(5分钟)
向学生介绍队列基础动作的重要性,并进行简单的讲解。

介绍队列的基本动作包括齐步走、立定、稍息等。

步骤二:示范动作演练(10分钟)
教师示范队列基础动作,并要求学生跟随示范进行动作演练。

在示范和演练过程中,教师要注重动作的规范性和整齐性,引导学生注意各个关节的细节动作。

步骤三:个别辅导和纠正(10分钟)
对学生的动作进行检查和纠正。

教师可以通过逐个学生进行辅导和纠正,帮助学生正确理解和掌握队列基础动作。

步骤四:小组操练(15分钟)
将学生分成小组,进行队列动作的小组操练。

教师可以设置小组竞赛,通过加分和奖励的方式激励学生积极参与操练,达到提高学生学习的目的。

步骤五:全体集结(5分钟)
全体学生回到原地,教师进行全体集结,检查学生的队列动作。

对表现出色的学生进行表扬和鼓励,对存在问题的学生进行指导和纠正。

步骤六:课堂总结(5分钟)
对学生进行课堂总结,强调队列动作的重要性和纪律意识的培养。

询问学生对本节课的感想和收获,并进行必要的点评和指导。

教学评估:
1. 教师对学生的动作进行实时检查和纠正;
2. 学生之间互相观察和评估动作的规范性;
3. 教师观察学生参与度、积极性和表现情况。

单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)

单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)

单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)齐步行进与立定实践教案
一、概述
齐步行进与立定是军事版式的一种基本动作,是军队成员完成步伐的基本图示指令。

它的步伐要求齐步,让脚步准确并完美地融入到一起;而立定则加强身体支撑力,塑造精神定力,为后续进行活动打下坚实基础。

该教案旨在深入讲解齐步行进与立定相关知识,指导学员熟练掌握该动作,尽可能将教学过程的双重要求完美实现。

二、操作流程
(一)准备
1. 佩戴装备:较省力的靴子,严格按照规定佩戴武装服装;
2. 准备器械:演示无器械做法;
3. 安排人员:严格按照规定安排教官,学员按照相应届次安排;
4. 教官应严格执行政府禁止等政策,根据不同做法用不同动作进行控制,比如采取“零容忍”政策;
(二)演示
1.教官演示:严格按照动作规定完成演示;
2.教官核对:核实与规定的动作一致;
(三)动作训练:
1. 授课教官示范:严格按照规定步伐完成教官示范;
2. 动作指导:指导学员完成齐步行进,要求严格按照流程完成;
3. 动作纠正:调整动作中有偏差的学员,着重纠正其姿势和步伐;
4. 动作实施:分组实施,以半小组及全小组为基本组织形式,学员要严格按照规定完成动作;
(四)批评及归纳
1. 动作检查:按照教官的安排,由教官统一检查学员的动作;
2. 动作归纳:教官归纳本次动作学习,总结动作中的关键点,并提出改进的意见;
3. 锻炼结束:安排学员执行休息及清洁装备的相关通知结束本次演习。

三、总结。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。

3. 增强学生的身体素质和动作协调能力。

二、教学内容1. 原地队列动作:立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、敬礼、礼毕。

2. 行进队列动作:正步走、齐步走、跑步走、列队走、散开走、靠拢走。

三、教学重点与难点1. 教学重点:单个军人队列动作的基本要领和动作规范。

2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生模仿。

2. 讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解并掌握。

3. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导,及时纠正错误。

4. 比赛法:分组进行比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。

五、教学过程1. 课堂导入:教师讲解单个军人队列动作的重要性,引起学生重视。

2. 原地队列动作教学:a. 立正:教师示范,学生模仿,强调脚跟靠拢、身体挺直。

b. 稍息:教师示范,学生模仿,强调手臂自然下垂、脚尖稍向外。

c. 原地转弯:教师示范,学生模仿,强调身体协调、动作连贯。

d. 蹲下、起立:教师示范,学生模仿,强调动作规范、速度适中。

e. 坐下、起立:教师示范,学生模仿,强调动作规范、速度适中。

f. 敬礼、礼毕:教师示范,学生模仿,强调姿势准确、动作流畅。

3. 行进队列动作教学:a. 正步走:教师示范,学生模仿,强调步态稳健、身体挺直。

b. 齐步走:教师示范,学生模仿,强调步态协调、身体平衡。

c. 跑步走:教师示范,学生模仿,强调步态轻盈、动作连贯。

d. 列队走:教师示范,学生模仿,强调步伐一致、队伍整齐。

e. 散开走:教师示范,学生模仿,强调动作灵活、队伍疏散。

f. 靠拢走:教师示范,学生模仿,强调动作迅速、队伍紧凑。

4. 练习与比赛:学生分组进行练习,教师巡回指导,及时纠正错误。

组织比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。

5. 课堂小结:教师总结本节课的学习内容,强调动作要领和注意事项。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案### 单个军人队列动作教案#### 教学目标:1. 使学生掌握单个军人队列的基本动作要领。

2. 培养学生的纪律性和团队协作精神。

3. 提高学生的身体素质和协调能力。

#### 教学重点:- 单个军人队列动作的标准姿势。

- 队列动作的连贯性和准确性。

#### 教学难点:- 动作的协调性和节奏感的培养。

#### 教学准备:- 操场或宽敞的室内空间。

- 音乐播放器(用于播放队列行进音乐)。

- 队列指挥棒(可选)。

#### 教学过程:##### 1. 导入新课(5分钟)- 通过播放军人队列动作的视频,激发学生的兴趣。

- 简要介绍单个军人队列动作的重要性和应用场景。

##### 2. 讲解与示范(10分钟)- 详细讲解单个军人队列动作的基本要领,包括立正、稍息、向左转、向右转、向后转、齐步走、正步走等。

- 教师亲自示范每个动作,强调动作的准确性和标准性。

##### 3. 分解练习(15分钟)- 将学生分成小组,每组练习一个动作。

- 教师巡回指导,纠正学生的动作。

##### 4. 连贯练习(15分钟)- 学生尝试将分解练习的动作连贯起来,形成完整的队列动作。

- 教师指导学生注意动作的连贯性和节奏感。

##### 5. 音乐配合练习(15分钟)- 播放队列行进音乐,让学生在音乐的伴奏下进行队列动作练习。

- 强调音乐节奏与动作的协调。

##### 6. 小组竞赛(15分钟)- 各小组展示自己的队列动作,进行评比。

- 教师和其他学生给予评价和建议。

##### 7. 总结与反馈(5分钟)- 教师总结学生的表现,表扬优秀表现,指出普遍存在的问题。

- 鼓励学生在课后继续练习,提高自己的队列动作水平。

#### 教学反思:- 在教学过程中,要注意学生个体差异,给予适当的个别指导。

- 通过不断的练习和反馈,帮助学生逐步提高队列动作的准确性和协调性。

2024版单个军人队列动作教学教案完整版[1]

2024版单个军人队列动作教学教案完整版[1]

学教案完整版•队列动作基本概念与意义•立正、稍息与跨立•停止间转法•行进与立定•步伐变换及行进间转法•敬礼、礼毕与单个军人队列动作综合练习队列动作基本概念与意义展示军队的威武之师、文明之师的形象。

提高军人的组织纪律性。

培养军人良好的军姿和严整的军容。

定义:队列动作是军人在集体活动中,根据条令、条例和规章制度所规定的标准,进行的各种身体姿态和步伐的变换。

作用队列动作定义及作用严格遵守队列指挥,做到令行禁止。

服从命令姿态端正动作迅速、准确、协调一致保持队列整齐、肃静保持良好的军姿,精神饱满,态度认真。

在队列中行动要敏捷,动作要标准,保持整体协调。

在行进和停止间,都要保持队列的整齐和安静,不得随意讲话或乱动。

军人队列纪律要求增强国防意识提高组织纪律观念培养吃苦耐劳精神提升团队协作能力培养良好军事素养01020304通过学习队列动作,加深对国防建设的认识和理解。

严格的队列纪律有助于培养军人的组织纪律观念。

队列训练的艰苦性能够锻炼军人的意志品质和吃苦耐劳的精神。

在队列训练中,军人需要相互配合、协同一致,从而提升团队协作能力。

立正、稍息与跨立要领立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

示范教官先讲解立正的基本要领,然后进行动作示范。

学员在教官的指导下进行练习,注意纠正动作中出现的问题。

要领稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

示范教官先讲解稍息的基本要领,然后进行动作示范。

学员在教官的指导下进行练习,注意左脚伸出的距离和方向,以及重心的分配。

要领跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案

单个军人徒手队列动作教案内蒙古军区教导大队批准人:年月日单个军人徒手队列动作教案教学提要教练员面对授课对象,下达向右看齐、报数的口令;跨步检查每个人的着装情况;跑步向在场首长报告。

尔后宣布教学提要。

课目:正步行进及立定目的:使同志们学会正步行进及立定的动作要领,培养良好的军人姿态和严格的组织纪律观念。

内容:一、动作要领二、动作要点三、常犯毛病及纠正的方法时间:30分钟方法:讲解示范、组织练习、评比会操、小结讲评地点:操场为达到本课教学目的特提出以下几点要求:1、姿态端正,军容严整,精神振奋。

2、认真听讲,刻苦练习,勤于动脑,苦练巧练相结合。

3、遵守队列纪律,做到教养一致。

通过训练,我们将选出正步训练标兵、先进个人;对以上要求大家能不能做到?(答:“能”)。

教学进程好,首先讲解第一个内容:动作要领正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

其口令下达是:“正步——走”、“立——定”。

下面大家随同我一起喊3遍口令。

“正步——走”、“立——定”。

[设置情况一:学员问:为什么在讲解动作要领前都要让我们练口令呢?]同志们,作为一名优秀的学员,都要树立带兵的思想,因此,我们不仅要学会技术动作,更重要的是培养自己的组织指挥能力,如果最起码的口令都不会,怎么能组织训练部队呢?所以大家要多练口令,打好基础。

大家明白了吗?“(明白)”。

为了给同志们一个形象直观的印象,首先我把动作示范一遍,请大家注意看(示范一遍),以上就是正步行进及立定,其要领我边讲边做:当听到“正步——走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲。

小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到最下方衣扣线约法10厘米处(着夏季作训服时约与第三衣扣同高,着冬季作训服约与第四衣扣同高),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单个军人队列教案

单个军人队列教案

单个军人队列教案教案标题: 单个军人队列教案教学目标:1. 了解单个军人队列的基本形态和组织要求。

2. 能够正确地站立在队列中,并能够快速、有序地调整位置。

3. 培养学生的纪律性、协作性和团队意识。

教学准备:1. 军人队列示范视频或图片资料。

2. 教室内或室外的开放空间,以供学生进行练习。

3. 扩音设备(可选)。

教学过程:引入活动:1. 引导学生回忆并讨论他们对军人队列的了解和印象。

2. 展示一些军人队列的图片或视频资料,向学生介绍单个军人队列的基本形态和组织要求。

步骤一: 站立姿势1. 向学生展示正确的站立姿势:直立身体,双脚并拢,两臂自然下垂。

2. 要求学生模仿示范,进行练习。

3. 注意观察学生的站立状态,及时给予指导和矫正。

步骤二: 步伐调整1. 向学生演示步伐调整的方法:向前迈出一脚,再将另一脚迅速并拢。

2. 让学生一起进行练习,个别指导并纠正不正确的动作。

3. 逐渐加快练习的速度,培养学生迅速调整位置的能力。

步骤三: 队列行进1. 向学生介绍队列行进的方式:队员们保持一致的步伐和姿势,带头者带领队伍前进。

2. 让学生分成小组,进行队列行进的练习。

3. 观察学生的队列行进情况,给予鼓励和必要的指导,指出可能存在的问题并进行纠正。

步骤四: 整理队伍1. 向学生介绍整理队伍的方法:沿着队列方向,根据指令迅速站在正确的位置。

2. 让学生进行整理队伍的练习,注意观察学生的动作是否协调有序。

3. 对于表现良好的学生,给予表扬和鼓励。

总结:1. 与学生一起回顾今天的教学内容,并让他们分享学到的经验和感受。

2. 着重强调队列行进的重要性,以及学生在日常生活中如何运用所学到的队列技巧。

3. 鼓励学生培养纪律性、协作性和团队意识,并表扬他们的努力和进步。

拓展活动:1. 给学生布置一项作业,要求他们观察和记录军队或其他队伍的队列训练情况,并做出反思。

2. 鼓励学生参与学校或社区的集体活动,如校园游行等,锻炼他们的队列技巧和团队精神。

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单个军人队列动作教案课目:单个军人队列动作训练问题:1、稍息、立正、跨立2、敬礼3、停止间转法4、齐步的行进与立定5、跑步的行进与立定6、坐下、蹲下、起立教学进程一、教学准备(一)整理着装,清点人数(二)宣布教学提要二、教学实施第一个训练问题:稍息、立正、跨立目的:通过训练,使同志们学会立正、稍息、跨立的动作要领,掌握本课组织训练的基本方法方法:讲解示范,个人体会,分组练习,全班合练,评比验收时间:50分钟地点:操场(一)立正、稍息讲解:立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础,也是本课训练的重点。

口令:“立正”、“稍息”动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两膝内合,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上身保持正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

稍息过久,可以自行换脚。

要领归纳:“三挺、两收、一正”。

三挺:即挺腿、挺胸、挺颈;两收:即收下颌、收小腹;收下颌:下颌微收,面部表情要自然,眼睛自然睁大,使黑眼珠保持在眼睛的中央,集中精力,注视正前方约150米左右的一个目标。

做到不斜视,少眨眼。

收小腹:小腹微收,要有一种憋住一小口气的感觉。

一正:即站立的方向要正,身体要正,两肩线与两脚跟线平行,鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条直线。

体会练习:(学员自行体会动作要领,教官检查发现问题并纠正动作)。

小结:1、做动作时要精神振作,姿态端正,表情自然,着装整齐。

2、立正时要做到三个协调:一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调;二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调;三是收下颌与挺颈相协调。

3、稍息出脚时,要做到动静分明,出、收脚迅速,上体保持立正姿势。

常犯的毛病及纠正的方法:1、两脚跟未靠拢并齐,两脚尖向外分开大于或小于60度,方向站得不正。

纠正的方法:通常由教员站在受训者的前方从下至上以口令纠正其两脚跟是否靠拢并齐,两脚尖向外分开的角度大小及站的方向是否正。

也可在地上划“⊥”形线,反复体会练习。

2、小腹不能自然微收,造成上体后仰,或收腹方法不正确,造成臀部后蹶。

纠正的方法:小腹收至肋骨下呼吸,同时,臀部肌肉向前上方提起,身体重心稍向前移至两脚尖能感到用上力为止。

3、胸部不能自然挺出。

纠正的方法:首先应强调在整个动作中以腰“当家”,两肩自然后张,胸部往前上方提起,使整个身体有一股往上拔的力量。

4、下颌不能自然微收。

纠正的方法:强调颈部正直往上顶而不是后靠,使下颌稍有一股往后收的力量。

5、稍息出脚时,速度慢,方向、距离不准。

纠正的方法:在地上划“V”形线反复进行练习,出脚时,脚跟稍提起,脚腕稍用力,加快出脚的速度,上体保持立正姿势。

讲解:针对以上训练中常犯的毛病,为了使同志们更快地掌握动作要领,立正、稍息可分为手形练习、出(收)脚练习、静站练习三步进行训练。

(1)手形练习口令:“手形练习”,“一”、“二”。

动作要领:(边讲边做)听到“一”的口令,两手平行前举,约与肩同高;听到“二”的口令,两手放下,恢复立正姿势。

尔后按“一”、“二”的口令反复练习。

动作要求:四指要自然微屈,不使雏劲,拇指贴放食指位置要正确,手放下后,手腕轻轻用力贴于大腿,不得外张,中指贴于裤缝。

主要解决的问题:①手的形状是否正确;②两手放的位置是否准确。

组织练习的方法:①个人体会动作要领;②对伍练习,互相纠正动作;③全班合练,教员逐一检查纠正动作。

小结:(略)(2) 出、收脚练习口令:“立正”、“稍息”。

动作要领:(同示范动作)动作要求:出(收)脚要迅速、准确、有力,动作时脚跟应稍提起,避免全脚掌擦地;上体保持立正姿势,克服上体随出、收脚而前倾后仰的现象。

主要解决的问题:①出脚的方向、距离;②靠脚的速度、力量和两脚跟的并齐。

组织练习的方法:①个人体会动作要领;②分组练习(此时教员抓单个教练);③全班合练,教员逐一检查纠正(可利用检查尺)。

(3)军姿练习讲解:所谓军姿练习,通俗的讲,就是站立训练。

这一步的目的,主要是解决受训者养成良好的军人姿态,加强组织纪律观念。

动作要求:保持立正姿势不变,做到半小时不动,1小时不倒,20秒内不眨眼,上体不晃动。

组织练习的方法:通常是统一组织,集中站立,由教员逐一检查纠正动作(有时也可由各班班长或队列骨干协助检查纠正)。

小结:(略)(二)跨立讲解:所谓跨立,就是跨步站立。

它主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。

跨立与立正可以互换。

口令:“跨立”。

动作要领:(边讲边做)左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

体会练习:(学员自行体会动作,教员检查发现问题并纠正动作)小结:(略)动作标准与要求:1、上体要保持立正姿势;2、左脚左跨与两手后背要协调一致,同时到位。

常犯毛病及纠正的方法:①跨立时,两脚跟不在一水平直线上,距离过大或过小。

纠正的方法:在地上画“II”形线反复练习。

②两手后背的位置不准确。

纠正的方法:讲清左手与右手、左手与腰、左手拇指与食指位置关系,尔后反复体会动作要领,逐人检查纠正。

组织训练的方法:①个人体会动作要领;②对伍练习(相互下口令,互相纠正动作);③全班合练(教员逐一检查纠正动作,并强调全班动作的整齐一致)。

小结:(略)评比验收:(对本课所学动作进行评比)第二个训练问题:敬礼口令:敬礼;礼毕动作要领:当听到敬礼的口令后,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接太阳穴,手心向下微向外张约20度,手腕要直,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。

达到的标准与要求:敬礼时要严肃,庄重,自然,大方做到:"取捷径,举手快,手腕直,大臂平,与两肩成直线"。

组织练习:体会练习,分组练习,集体合练等容易出现的问题及纠正的方法:1、手型不正确纠正方法:五指并拢自然伸直,而不是立正的手型。

2、歪头纠正方法:敬礼时要保持好军姿,做动作时手找头,而不是头找手。

3、手腕不直纠正方法:做动作时手腕挺直。

4、甩腕纠正方法:掌握好用力的部位,用手腕的力量带动小臂而后带动大臂将手举到位第三个训练问题:停止间转法口令:“向右--转”“向左--转”“向后--转”“半面向右--转”“半面向左--转”动作要领:当听到向右转的口令以后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前半部同时用力,使身体和脚协调一致的向右转动90度,体重落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

向左转按照向右转的动作要领向左转动90度,向后转按照向右转的动作要领向后转动180度,半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度,半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。

达到的标准和要求:转体时要保持好良好的军姿,动作迅速,节奏分明,做到“两快一停顿”转体要快、靠脚要快,中间略有停顿。

组织练习:分解训练,个人体会,分组训练,集体合练,评比竞赛。

容易出现的问题及纠正的方法:1,弯腿上体晃动纠正方法:做动作时强调两腿挺直,掌握好用力部位,(两腿内侧)2,耸肩或发动身体纠正方法:不要过于紧张,肌肉放松,找准用力点,全身协力转向新方向。

3,跺脚,外扫纠正方法:靠脚时两腿挺直,取捷径靠脚。

4,靠脚无节奏纠正方法:多进行分解训练。

第四个训练问题:齐步的行进与立定口令:“齐步--走”、“立--定”动作要领:(讲解示范的方法四种。

)当听到“齐步走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。

当听到“立定”的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。

达到的标准及要求:齐步是军人的常用步法,行进时,要保持良好的军姿,动作要上下协调,自然美观、步辐要准确,步速要适当。

行进时要做到“脚腕稍用力,脚跟先着地,膝盖向后压,重心向前移,两臂自然摆东”。

组织训练:在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领,做为教练员应贯彻,由简到繁,由易到难的训练原则,进行分步细训。

齐步行进的训练通常分为四步进行:第一步:摆臂训练第二步:脚部动作的训练第三步:分解第一步与最后一步第四步:连贯动作第一步:原地摆臂练习用途:通过练习,使同志们掌握齐步的摆臂路线,达到路线正确,位置准确,前后定位。

口令:“原地摆臂练习”、“一”、“二”、“停”。

要领:听到“原地摆臂,一”的口令,按照摆臂的动作要领,右臂向前自然摆到位,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。

同时,左臂向后摆到位,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

听到“二”的口令,换臂。

听到“停”的口令,将手放下,恢复立正姿势。

组织练习:可采用体会练习,互助练习、突出集体合练流水作业。

容易出现的问题及纠正方法:1、克服四种腕:张腕、压腕、勾腕。

纠正方法:手腕挺直,要用正确的部位擦臂音。

2、四种臂:夹臂、张臂、甩臂、悠臂。

纠正方法:摆臂时要掌握好用力的部位,做到前推后压,即向前摆臂时,用肘部的力量,向前推到位,用手腕的力量压到位。

第二步:腿部动作练习用途:掌握腿部动作,做到脚跟脚掌顺序明解,步辐准确。

口令:“抱腹齐步”“准备”“齐步--走”“立定”。

要领:当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后,双手交叉,(左手在下,右手在上)抱于腹部,其余动作,按齐步行进的动作要领实施。

组织练习:体会练习,突出单个教练,集体合练。

容易出现问题及纠正方法:1、弓腿纠正方法:掌握用力部位,学会用脚腕力量前进,体会脚腕用力,用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。

2、全脚掌着地纠正方法:迈步时,脚跟贴于地面前进着地时,脚跟有意识蹬地。

3、八字脚(一字步)纠正的方法:着地时脚掌内侧适当用力,使两脚掌内侧在一条线上.(或在地上划一直线或在土地上看脚印反复练习.第三步:分解第一步和最后一步.用途:通过练习掌握一步出脚的速度与最后一步立定的力度和节奏.齐步行进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干脆利索,有力度,有节奏.口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步------走,”“二.”“立定”“二”动作要领:略组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练.容易出现的问题及纠正的方法.1,第一步迈不出来.纠正的方法:听到预令身体重心移至前脚掌,(指挥员口令要稍长),听到动令迅速向前迈出.2,靠脚时弯腿,无力.纠正的方法:强调靠脚时两腿挺直,身体重心放在前脚掌,大腿内侧用力,取捷径迅速靠脚.第四步:连贯动作训练组训方法:个人体会,互助练习,集体合练(间隔两步先进逐个检查纠正),汇操评比.容易出现的问题及纠正的方法1、上体晃动军姿变形纠正的方法:行进时做到两当家,即:腰杆当家,脖子当家.2、臂腿不协调纠正的方法:训练时强调脚跟脚掌的顺序要明鲜,脚跟脚掌着地的时间就是摆臂到位稳的时间第五个训练问题:跑步的行进与立定口令:“跑步--走”、“立定”动作要领:当听到“跑步走”的预令后,双手握拳并迅速提于腰际(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合.听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,左腿利用右脚掌的蹬力迅速向正前方跃出约85厘米,前脚掌先着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际,行进速度每分钟170------180步。

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