超越自我 实现梦想教案
初中超越自我教案
初中超越自我教案课时：1课时年级：初中教材：《道德与法治》教学目标：1. 让学生理解超越自我的意义，认识到每个人都有自己的优点和不足，需要不断努力提升自己。
2. 培养学生积极面对困难，勇于挑战自我的精神风貌。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，追求更高的人生目标。
教学重点：1. 超越自我的意义。
2. 如何面对困难，挑战自我。
教学难点：1. 让学生真正认识到自己的优点和不足，并勇于改进。
2. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得自己是完美的吗？有没有觉得自己某些方面还需要改进？2. 学生发表自己的观点，教师总结：每个人都有自己的优点和不足，我们需要不断努力提升自己，这就是超越自我。
二、新课导入（10分钟）1. 教师简要介绍超越自我的意义，引导学生认识到超越自我是人生成长的过程。
2. 学生阅读教材，了解超越自我的相关知识。
三、案例分析（10分钟）1. 教师展示案例：马云创办阿里巴巴的过程。
2. 学生分组讨论，分析马云超越自我的过程和方法。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结：面对困难和挑战，马云坚定信念，勇往直前，不断学习和提升自己，最终取得了成功。
这是我们值得学习的榜样。
四、小组活动（10分钟）1. 教师提出活动要求：学生分组，每组选一个成员，其他成员帮助他找到优点和不足，共同制定一个提升计划。
2. 学生分组活动，教师巡回指导。
3. 各组汇报活动成果，教师总结：通过这个活动，我们明白了每个人都有自己的优点和不足，需要不断努力提升自己。
五、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容：超越自我的意义、面对困难的方法等。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
3. 教师布置作业：让学生写一篇关于超越自我的心得体会。
教学评价：1. 学生对超越自我的理解程度。
2. 学生面对困难、挑战自我的勇气和信心。
超越梦想教案
超越梦想教案教案标题：超越梦想教案教学目标：1. 帮助学生理解并掌握超越梦想的重要性；2. 培养学生积极向上的心态和勇于追求梦想的勇气；3. 提供学生实现梦想的策略和方法。
教学内容：1. 梦想的定义和意义：通过引导学生探讨和讨论，让学生理解梦想是对未来的期许和追求，以及实现梦想对个人成长和社会进步的重要性。
2. 梦想的来源和启发：通过展示一些成功人士的故事和经历，激发学生对梦想的兴趣和渴望，并帮助他们认识到梦想可以来自于身边的人和事物，以及自身的兴趣和才能。
3. 制定梦想目标：引导学生思考并制定个人的梦想目标，包括长期目标和短期目标，并鼓励他们将目标写下来以增强可视化效果和承诺感。
4. 克服困难和挑战：教授学生如何面对和克服实现梦想过程中的困难和挑战，包括制定计划、寻求帮助、保持坚持等策略和方法。
5. 梦想实现的步骤：引导学生分析和规划实现梦想的具体步骤，包括积累知识和技能、制定计划、培养良好的习惯、寻求机会和挑战等。
教学活动：1. 小组讨论：学生分组讨论并分享自己的梦想，以及对梦想的看法和重要性。
2. 观看视频：选择一些成功人士的故事或纪录片，让学生观看并进行讨论，以启发他们对梦想的思考和追求。
3. 制定梦想目标：学生个别或小组活动，引导他们制定个人的梦想目标，并鼓励他们将目标写下来。
4. 分析困难和挑战：学生个别或小组活动，分析实现梦想过程中可能遇到的困难和挑战，并讨论应对策略。
5. 制定实现步骤：学生个别或小组活动，根据自己的梦想目标，制定实现梦想的具体步骤和计划。
教学资源：1. 视频资源：成功人士的故事或纪录片。
2. 板书或投影仪：用于记录学生的梦想目标和讨论的关键点。
评估方式：1. 学生小组讨论和分享的参与度和质量；2. 学生制定的梦想目标的可行性和具体性；3. 学生分析困难和挑战的深度和策略；4. 学生制定的实现步骤的合理性和可操作性。
教学延伸：1. 鼓励学生通过实际行动和努力来追求梦想，并定期进行反思和评估进展；2. 提供学生更多的成功人士的故事和案例，以激发他们对梦想的信心和动力；3. 组织学生参观或邀请成功人士来校分享经验和故事，以提供更直接的激励和启发。
优质课《超越自我》教案
优质课《超越自我》教案一、教学目标- 帮助学生树立正确的自我认知和自我价值观- 激发学生追求进步和超越的意愿和动力- 培养学生积极应对挑战和克服困难的能力二、教学内容1. 自我认知：- 帮助学生了解自己的优点和潜力- 引导学生的兴趣、价值观和目标- 培养学生对自己的自信心和自尊心2. 超越自我：- 激发学生对个人成长和进步的渴望- 培养学生积极跨越自己的舒适区，迈向新的挑战- 帮助学生反思和克服在成长过程中出现的障碍和困难三、教学方法1. 激发兴趣：- 创设情境和问题，引发学生的思考和讨论- 利用多媒体资源展示成功案例和激励故事- 鼓励学生分享自己的成功经验和成长感悟2. 合作研究：- 安排小组合作活动，让学生互相支持和鼓励- 通过合作探究和共同解决问题，培养学生的团队合作能力- 鼓励学生分享合作中的收获和成果3. 实践探究：- 安排实际问题探究和解决的任务- 鼓励学生主动参与社区服务和实践活动- 培养学生勇于实践、勇于尝试的精神四、教学过程1. 导入（5分钟）：- 利用图片、视频等材料引发学生对超越自我的思考2. 自我认知（15分钟）：- 学生进行自我反思和自我评价，写下自己的优点和潜力- 学生分享自己的优点和潜力，互相鼓励和赞赏3. 超越自我（20分钟）：- 学生讨论个人成长和进步的重要性，分享个人经历和感悟- 老师引导学生思考如何跨越自己的舒适区，追求新的挑战4. 合作研究（20分钟）：- 将学生分成小组，安排合作任务，让学生互相支持和合作解决问题- 学生分享合作过程中的体会和收获，反思合作的重要性5. 实践探究（25分钟）：- 学生进行实际问题探究和解决的任务- 学生分享实践探究的结果和感受，鼓励学生勇于实践和尝试6. 总结（5分钟）：- 老师总结本节课的重点和收获- 学生对本节课的内容和体验进行反思和评价五、教学评价- 学生参与度：观察学生在课堂活动中的积极程度和参与程度- 学生表现：评估学生在小组合作中的表现和贡献- 学生反馈：收集学生对课程内容和教学方法的反馈和意见六、教学资源- 图片、视频等多媒体资源- 合作活动的任务卡和素材- 实践探究的问题和材料七、教学反思本节课注重激发学生的兴趣和探究精神，通过合作学习和实践探究的方式培养学生超越自我的能力。
超越自我教案设计
超越自我教案设计一、教学目标：1. 帮助学生认识到自我超越的重要性，激发他们的自我超越欲望。
2. 教授学生自我超越的方法和策略。
3. 通过活动和实例，让学生感受到自我超越的力量和可能。
二、教学内容：1. 自我超越的含义和重要性。
2. 自我超越的方法和策略。
3. 通过实例展示自我超越的力量。
三、教学步骤：1. 导入：通过故事或实例，引导学生认识到自我超越的重要性。
2. 学习新知识：讲解自我超越的含义，以及自我超越的方法和策略。
3. 实践活动：设计一些活动，让学生通过实践体验自我超越的过程。
4. 分享交流：让学生分享自己的体验和感受，鼓励他们表达自己的想法。
5. 总结评价：对学生的学习和实践活动进行总结评价，鼓励他们继续努力。
四、教学难点与重点：1. 难点：如何帮助学生理解自我超越的含义和重要性。
2. 重点：教授学生自我超越的方法和策略，并通过实例展示自我超越的力量。
五、教具和多媒体资源：1. 投影仪用于展示PPT。
2. 白板用于写重点和难点。
3. 教学视频或音频资源用于引入故事或实例。
六、教学方法：1. 激活学生的前知：通过提问或讨论，了解学生对自我超越的理解程度。
2. 教学策略：讲解、示范、小组讨论、案例分析、实践活动。
3. 学生活动：设计小组活动，让学生进行角色扮演或模拟实践。
七、教学过程：1. 导入：通过故事或实例，引导学生认识到自我超越的重要性。
2. 讲授新课：讲解自我超越的含义，以及自我超越的方法和策略。
3. 巩固练习：设计小组活动，让学生进行角色扮演或模拟实践。
4. 归纳小结：总结本节课的主要内容，鼓励学生继续努力。
八、评价与反馈：1. 设计评价策略：通过小组报告、观察、口头反馈等方式，对学生的学习和实践活动进行评价。
2. 提供反馈：根据学生的表现和反馈，给予具体的指导和建议，帮助他们进一步提高自我超越的能力。
九、作业布置：1. 要求学生写一篇关于自我超越的短文，分享自己的感受和体验。
中学心理健康《超越自我》教学设计
中学心理健康《超越自我》教学设计一、教学目标：体验风险和助人的感受，增强对他人的信任和责任感，领悟战胜自我和超越自我。
1、通过训练，使受训者在面临挑战和风险时，积极调节心态，体验超越心理极限的感受，领悟自我超越，以增强对他人的信任感，培养临危不惧，勇敢迎接挑战的心理品质。
2、通过训练，使受训者在面临他人求助保护时，能本着对他人负责的态度，互相合作，倾力保护他人，体验助人的感受，以增强对他人的责任感，树立合作和助人的意识。
二、教学流程、方法：辅导流程：辅导引入→后倒训练→背摔训练→交流小结辅导方法：采用团体训练法。
通过示范、鼓励和激励促使参与者以积极的心态参与训练活动，指导参与者在活动中互相配合，进行自我心理调节，并由此引导他们表达和交流活动的体验和感受，领悟其中的道理。
三、教学准备：1、摆放好两套约80cm高跳箱和若干软垫子。
2、课前了解哪些同学胆子比较大，请他做好思想准备。
3、与体育委员协商活动中如何整队。
四、教学过程整队要求：全班分为3大组，各大组分别在场地的左、前、右方，面向中心站成两列横队，整体成n型。
前排学生与后排学生两人一组，一共约25组。
（一）引入训练：1、引入：今天我们搞一个背摔的心理训练，既然是心理训练，就要有心理准备。
有没有听说探险运动：方程式车赛、登山、漂流、穿越沙漠——有风险——正是在这种超越极限的搏击中，他们铸就了顽强的意志。
“风险”面前需要什么心态？需不需要互相信任？需不需要互相帮助、甚至“救助”？——在这个训练中我们的心理会受到冲击，接受考验。
同学们一旦完成了这个心理训练，就会得到一种新的体验，这种体验将有利于改变自我，超越自我，提高自己的心理素质。
——这堂课要同学们体验一下战胜风险过程中的种种感受。
2、活动要求心理训练分为后倒与背摔两步进行，具体要求：①每个人都要积极参与，只有在参与中才能产生积极的心理体验，才能战胜自我，超越自我，达到辅导的目的。
②必须做到“安全第一”，请同学们务必认真地按照要求和要领去做！（二）后倒训练1、讲解要领、示范⑴ 后倒活动要求：A．基本要求：前面的同学身体要保持笔直往后倒下，后面的同学要用双手托住倒下同学，保证到后倒同学的安全。
《超越梦想》教案3五篇
《超越梦想》教案3五篇第一篇：《超越梦想》教案3《超越梦想》教案教学目标：1、从印刷技术、电脑技术等科技的发展进步感受科技发展的突飞猛进，体会高科技给人类社会、生产带来的好处。
2、培养孩子爱科学的精神，激发创造意识。
3、通过搜集重大科技发明的资料，培养学生搜集整理资料的能力。
教学重难点：1、体会高科技给人类社会、生产带来的好处。
2、培养学生搜集整理资料的能力。
3、培养孩子爱科学的精神，激发创造意识。
教学准备：1、教师准备多媒体教学光盘2、学生准备肥皂。
3、课前搜集的资料。
教学课时：1课时。
教学过程：一、课前体验初步感知（一）感受印刷术的飞跃1、学生交流课前参观印刷厂所看到的和听到的。
2、教师向学生介绍王选教授和激光找排。
3、提问：古人使用什么印刷方法？（刻字）4、拿出课前准备好的肥皂在上面刻一个字，并算准用多少时间？5、如果我们今天使用的课本用这种古老的印刷方法，大约多长时间，造成多少损失？6、印刷术今昔对比，你有什么感受？（二）感受电脑对人类的作用1、多媒体出示：1945年的第一台计算机和1981年的第一台电脑。
2、感受科学发明的巨大威力。
二、课中体验深化感悟1、交流课前搜集的有关科技发明及科学家的故事。
2、交流这些科技发明及科学家是怎样改变世界的？3、想象一百年前的世界是什么样子？三、课后践行畅想未来1、想象2010年、2100年、2999年人们的生活会是什么样的？2、交流：你心目中的未来是什么样子的？四、课后践行内化感悟1、播放教学光盘2、准备演讲会：假如没有……五、小结从印刷技术、电脑技术等科技的发展进步感受科技发展的突飞猛进，体会高科技给人类社会、生产带来的好处。
培养孩子爱科学的精神，激发创造意识。
通过搜集重大科技发明的资料，培养学生搜集整理资料的能力。
第二篇：超越自我实现梦想教案超越自我，实现梦想七（13）班班会课教案班主任：张建【活动背景】我们每个人心中都有一个属于自己的梦想，然而在实现梦想之前，我们需要付出时间、精力，甚至牺牲自己一些珍贵的东西，去面对困难、挑战困难、超越困难。
超越自我策划书3篇
超越自我策划书3篇篇一超越自我策划书一、活动主题超越自我，追求卓越二、活动目的1. 帮助参与者认识自我，了解自己的优点和不足。
2. 提供一个平台，让参与者挑战自我，超越自我。
3. 培养参与者的自信心、勇气和毅力。
4. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 自我认知开展心理测评或问卷调查，帮助参与者了解自己的性格、兴趣、价值观等。
组织小组讨论，让参与者分享自己对自我的认识和理解。
2. 挑战自我设置各种挑战项目，如攀岩、高空断桥、团队拓展等，让参与者在挑战中突破自己的舒适区。
为每个参与者制定个人挑战目标，并鼓励他们在活动中努力实现这些目标。
3. 成长分享组织分享会，让参与者分享自己在挑战中的体验和感悟。
邀请专业导师或成功人士进行演讲，分享他们的成长经历和超越自我的经验。
4. 团队合作进行团队合作游戏或项目，培养参与者的团队协作能力。
通过团队合作，让参与者明白超越自我不仅仅是个人的事情，还需要团队的支持和合作。
5. 激励与奖励设立奖项，对在活动中表现出色的参与者进行表彰和奖励。
提供激励性的话语和反馈，鼓励参与者在今后的生活中继续保持积极向上的态度。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动开始前签到入场，领取活动资料和 T 恤。
2. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 自我认知环节：进行心理测评或问卷调查，组织小组讨论。
4. 挑战自我环节：分组进行挑战项目，如攀岩、高空断桥、团队拓展等。
5. 成长分享环节：组织分享会，邀请专业导师或成功人士进行演讲。
6. 团队合作环节：进行团队合作游戏或项目，培养团队协作能力。
7. 午休与交流：参与者自由交流，休息片刻。
8. 继续挑战环节：进行其他挑战项目，如团队合作挑战等。
10. 活动结束：参与者合影留念，活动结束。
七、注意事项1. 确保活动场地和设备的安全性，提前进行检查和维护。
“超越自我”主题教育活动方案
“超越自我”主题教育活动方案一、活动简介超越自我主题教育活动旨在引导和激励参与者超越个人的局限和舒适区，挖掘潜能，实现个人成长与发展。
通过一系列的培训、体验和挑战，让参与者增强自信、拓展思维、培养团队合作能力以及拓宽视野，达到超越自我的目标。
二、活动目标1. 培养参与者的自信心和勇气，鼓励他们敢于面对挑战，克服困难，超越个人的局限。
2. 开拓参与者的思维方式，激发他们的创造力和创新意识，提升解决问题的能力。
3. 培养团队合作和沟通能力，让参与者学会与他人合作，形成良好的合作习惯。
4. 拓宽参与者的视野，增加他们对外界的了解和认知，培养多元思考能力。
三、活动内容1. 自我认知训练通过自我认知训练引导参与者了解自己的优势和不足，明确目标和方向。
包括性格测试、职业规划咨询、个人SWOT分析等。
2. 挑战与克服提供一系列的挑战和困难，考验参与者的勇气和决心，帮助他们超越自我。
可以组织户外拓展活动、解决难题等。
3. 创新工作坊开设创新工作坊，培养参与者的创造力和创新意识。
可以邀请创业者、艺术家、科学家等嘉宾分享经验和故事，组织集思广益的创新活动。
4. 团队合作训练通过团队合作训练，培养参与者的团队合作和沟通能力。
可以组织团队拼图、团队建设项目等活动，营造团队合作的氛围。
5. 视野拓展活动组织参观、讲座、考察等活动，拓宽参与者的视野和认知，增加对外界的了解。
可以邀请企业代表、社会组织负责人等进行分享和交流。
四、活动形式1. 培训课程开设一系列的培训课程，包括自我认知训练、团队合作训练、创新工作坊等。
课程内容精心设计，结合理论和实践，通过讲解、案例分析、小组讨论等方式帮助参与者掌握相关知识和技能。
2. 活动体验组织户外拓展活动、团队建设项目等，让参与者亲身体验超越自我的过程。
活动中注重培养参与者的团队合作、领导力、沟通能力等，通过实际操作达到目标。
3. 嘉宾分享邀请成功人士、专家学者等嘉宾进行分享，让参与者从他们的经验和故事中得到启发和借鉴。
幼儿园超越自我教学设计
幼儿园超越自我教学设计幼儿园超越自我教学设计，是指超越以往的教学模式和方式，通过更加科学、系统的教学设计，帮助孩子们实现更好地自我发展。
在现代社会，孩子们的教育已经变得越来越重要，因为教育是确保孩子们未来成功的最强因素之一。
因此，幼儿园超越自我教学设计不仅能够提高孩子们的学习兴趣和积极性，同时也能够培养孩子的智力和创新能力。
幼儿园超越自我教学设计的核心在于从孩子的角度出发，以孩子的能力和特点为基础，设计具有针对性、系统性、前瞻性的教学活动。
因此，幼儿园超越自我教学设计需要具备以下几点：1. 制定教学计划和课程目标制定教学计划是幼儿园超越自我教学设计的核心要素之一。
制订教学计划需要基于幼儿园孩子的发展水平，了解孩子们自身的特点和需要，以及学校的教育理念和目标。
通过制定具体可行的教学计划，从而达到更好地促进孩子们的自我发展。
2. 调整教学策略和方法幼儿园超越自我教学设计需要注意到孩子们的个体差异，针对性地采用不同的教学策略和方法。
例如，综合运用互动式、自主式、教师指导式等多种教学策略，使孩子们从不同的方面去接受知识和经验，从而达到全面、均衡的发展。
3. 安排具有超越性的教学活动幼儿园超越自我教学设计需要设置一系列超越已有的教学活动，例如实践教学、团队游戏、现场教学等，让孩子们通过参与这些实际活动，探索和发现新的知识、经验和方法。
在精心设计的教学活动过程中，孩子们可以充分发挥自己的探究精神和创新能力，最终实现超越自我的目标。
4. 开发多元化的教学资源幼儿园超越自我教学设计需要从多个方面开发和利用教学资源。
教师可以通过教育应用软件、多媒体教学设施、实验仪器材料等多种教学资源，来提供多样化、活跃洪亮的教学环节。
这些教学资源可以强化孩子们的学习效果和兴趣，使教育的效果得到进一步加深。
幼儿园超越自我教学设计确实是一项重大的任务，主要是希望通过合理的教育方式和方法，帮助孩子们实现全面发展和探索自我潜能。
唯有如此，我们才能更加科学、有效地开展幼儿教育，让孩子们拥有更加美好的未来。
勇往直前超越自我班会教案
勇往直前超越自我班会教案勇往直前超越自我班会教案引言：本次班会教案旨在激励学生勇往直前，超越自我，实现个人成长和发展。
通过让学生认识到自我潜力的重要性，帮助他们树立积极的心态，努力追求突破和进步。
一、导入环节1. 播放励志视频：选择一部具有激励效果的励志视频，让学生通过观看视频来感受成功的力量。
2. 分享成功案例：请学生自愿分享他们曾经面临困难而最终克服的经历，以此激发其他同学积极进取的动力。
二、认识自我潜力1. 探讨潜力：与学生讨论什么是自我潜力，以及潜力对个人发展的重要性。
2. 自我评估：让学生进行自我评估，了解自己的优点、潜能以及需要提高的方面，鼓励他们正视自己的问题并制定改进计划。
三、树立积极心态1. 激发自信：鼓励学生相信自己的能力，相信自己可以战胜困难，取得成功。
2. 消除负面情绪：提供一些建议和技巧，帮助学生克服负面情绪，如焦虑、担心失败等，并鼓励他们将困难视为成长的机会。
四、追求突破与进步1. 设定目标：引导学生设定明确的目标，目标应具体、可行、有挑战性，并鼓励他们将目标分解为小步骤，逐步实现。
2. 提供资源与支持：向学生介绍一些实用的资源和学习方法，以帮助他们在追求突破和进步的过程中获得更多帮助与支持。
五、总结与展望1. 回顾学习内容：简要回顾本次班会的主要内容，确保学生对勇往直前、超越自我的概念有清晰的理解。
2. 展望未来：鼓励学生将所学知识应用于日常生活中，并邀请他们分享未来计划，展示个人迈向成功的愿景。
结束语：本次班会旨在激发学生勇往直前，超越自我，实现个人成长和发展的动力。
通过认识自我潜力、树立积极心态、追求突破与进步等环节的引导，我们相信学生能够更加自信、积极地追求个人目标。
希望学生们能够珍惜自己的时间和机会，不断挑战自我，勇往直前，并为自己的未来带来更多的机遇和可能性。
注：文章仅供参考，具体内容和格式可根据实际情况进行调整。
全国版五年级上册心理健康教育教案-自我超越
全国版五年级上册心理健康教育教案-自我超越目标本教案旨在帮助五年级学生在心理健康教育中实现自我超越。
教学内容1. 了解自我超越的概念和意义2. 探索自己的潜能和兴趣3. 制定个人成长计划4. 培养积极的心态和自信心5. 学会面对挑战和困难的方法教学步骤1. 引入课题：通过故事或实例引起学生对自我超越的兴趣和思考。
2. 讲解自我超越的概念和意义：简要解释自我超越的含义，以及为什么自我超越对个人成长和幸福感的重要性。
3. 探索自己的潜能和兴趣：让学生思考自己的潜在能力和兴趣，并与同学分享，以激发彼此的学习动力。
4. 制定个人成长计划：指导学生制定个人成长计划，包括明确的目标和实施步骤，以便他们能够逐步实现自我超越。
5. 培养积极的心态和自信心：鼓励学生积极思考，培养乐观的心态，并通过肯定他们的努力和成就来增强他们的自信心。
6. 学会面对挑战和困难的方法：教授学生解决问题和应对困难的方法，如寻求帮助、制定解决方案和坚持不懈等。
教学评估1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度。
2. 学生表现：评估学生对自我超越概念的理解和对个人成长计划的制定情况。
3. 学生反馈：收集学生对教学内容的理解和感想，以了解他们对自我超越的认知和态度。
教学资源1. 教学课件：包括自我超越的概念解释、个人成长计划制定指导和问题解决方法等内容。
2. 学生练习册：用于学生记录自己的潜能和兴趣，以及个人成长计划的制定和实施情况。
教学延伸1. 鼓励学生参加课外活动，培养多样化的兴趣爱好。
2. 提供学生发展的机会，如组织学生参与社区服务活动或学术比赛等。
总结通过本教案的实施，五年级学生将能够理解自我超越的概念和意义，探索自己的潜能和兴趣，制定个人成长计划，并培养积极的心态和面对挑战的能力，从而实现自我超越。
这将有助于他们的全面发展和心理健康。
实现自我梦想课程教案
实现自我梦想课程教案教案标题：实现自我梦想课程教案教案目标：1. 帮助学生明确自己的梦想和目标。
2. 提供学习和发展所需的工具和技能。
3. 培养学生的自信心和积极心态。
4. 激发学生的创造力和创新思维。
教案步骤：1. 引入（5分钟）：- 引发学生对梦想和目标的思考，通过提问和讨论激发学生的兴趣。
- 分享一些成功人士的故事，鼓励学生相信自己可以实现梦想。
2. 目标设定（10分钟）：- 引导学生思考并明确自己的梦想和目标。
- 学生将自己的梦想写下来，并与同伴分享。
3. 自我认知（15分钟）：- 学生进行自我评估，了解自己的优势和不足。
- 学生讨论并记录下如何充分利用自己的优势，并如何改进自己的不足之处。
4. 设计行动计划（15分钟）：- 学生将自己的目标细化为具体的行动计划。
- 学生列出实现目标所需的步骤，并制定一个可行的时间表。
5. 培养积极心态（10分钟）：- 学生学习如何积极面对挑战和困难。
- 引导学生思考并讨论如何克服困难和保持积极的心态。
6. 发展所需技能（20分钟）：- 针对学生的梦想和目标，提供相关的技能培训和学习资源。
- 学生可以选择参加相关课程、阅读相关书籍或寻求相关导师的指导。
7. 创造力与创新思维培养（15分钟）：- 引导学生进行创造力和创新思维的训练。
- 学生进行头脑风暴，提出解决问题的创新思路。
8. 总结与反思（10分钟）：- 学生回顾自己的行动计划，检查是否需要调整或改进。
- 学生分享他们对这堂课的收获和感悟。
教案评估与扩展：1. 评估：- 观察学生在课堂讨论中的参与度和思考深度。
- 检查学生的行动计划是否具体、可行和有条理。
- 通过学生的总结与反思，了解他们对课程的理解和收获。
2. 扩展：- 鼓励学生在实现梦想的过程中寻求实践机会，例如参加社区活动或实习。
- 组织学生分享会，让他们向同学们展示他们实现梦想的进展和成果。
- 邀请成功人士来讲座，与学生分享他们实现梦想的经验和故事。
《超越自我》教案设计：儿童多处行如何引导孩子全面发展？
《超越自我》教案设计：儿童多处行如何引导孩子全面发展？对于一位教师而言，教育不单单是将知识传授给孩子，更为重要的是引导孩子的全面发展。
在儿童多处行的教育背景中，作为一名优秀的教育者，必须要掌握如何引导孩子去超越自我，让孩子在不断地学习中全面发展，尽可能地发现和实现自己的潜能。
1.了解儿童的兴趣爱好引导孩子超越自我最基本的第一步，就是了解孩子的兴趣爱好。
由于每位孩子的兴趣爱好都是不同的，教育者需要耐心地聆听孩子的反馈，关注孩子的兴趣和需求。
教育者可以通过设置各种活动和课程，让孩子在自己喜欢的领域中发挥潜力。
比如，喜欢画画的孩子可以参加绘画课程，热爱运动的孩子可以参加体育课程，这样孩子才能够充分地发挥自己的优势，找到自己的兴趣所在。
2.鼓励孩子拓展自身经验在孩子的成长过程中，不可避免会遇到各种各样的难题和困境。
这时，作为教育者，需要耐心地引导孩子去思考问题，寻找解决方案。
同时，也需要鼓励孩子勇于尝试、主动拓展自己的经验，让孩子在多种多样的实践中成长，全面发展。
3.鼓励孩子自信和勇气每个孩子都需要有自信和勇气去面对生活中的困难和挫折，才能够在成长中得到全面发展。
教育者需要激发孩子的信心，鼓励孩子在学习和生活中展示自己的才华和能力。
教育者可以通过一些与孩子沟通的方式，如给孩子分享成功故事、让孩子参加一些有挑战性的活动等，从而激发孩子自信心和勇气。
4.认识自我和认识别人对于儿童而言，认识自我和认识别人同等重要。
教育者需要引导孩子认识自己的人格特征和个性，也要教育孩子如何理解别人的心理想法。
在孩子学习的过程中，教育者可以利用个性化的教学方式，注重培养他们的自主学习和自我管理能力，让孩子明确自己的目标，从而成功地实现自我超越。
5.促进孩子与家长亲密交流在孩子的成长过程中，亲密的家庭关系能够促进孩子的健康成长。
教育者可以组织家长与孩子的讨论会，让家长了解孩子的兴趣爱好和学习发展状况。
同时，也要通过各种方式鼓励孩子与家长进行交流，如发挥孩子的创造力和想象力，让孩子用画画、写作方式来表达自己的想法和感受，从而建立起良好的家庭关系，让孩子在温暖的关爱之中更好地成长。
了解自我、实现自我。超越自我。主题班会策划书
了解自我、实现自我、超越自我（一）活动目的让每一个同学认识到，在成长的道路上，可能是充满阳光，一路顺风。
也可能是风雨兼程，充满坎坷。
充分的了解自我、实现自我、超越自我，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩。
（二）活动意义使学生通过身边的事例的学习，对照先进找差距，认识自己在哪些方面得到了长足的提高，同时还找出自己存在的不良陋习，这样才能去超越自我。
同时才能增强自己的责任感，以致于去努力在思想上、学习上、劳动上、体育锻炼上等方面进取提高（三）开展形式回答问题与讨论相结合（四）辅助措施1、班级干部讨论商定，确定班会主题了解自我、实现自我、超越自我。
2、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来。
3、做好策划，落实好时间地点等活动前准备工作。
(五)活动重点通过讲故事，摆现象各种形式的活动，使学生通过活动认识到自己身上的种种言行与学校校规、班级的班规哪些方面存在不和谐的内容，从而去认识，去提高。
（六）活动难点如何让学生查找存在的问题，再去面对同学们说出来，想方法去改正。
（七）活动过程：师：同学们，大家下午好。
今天我们利用本节课的时间下面，我们就以《认识自我，超越自我》为主题举行一次班会，现在开始，请主持人上场。
主持人甲：同学们，前不久，我校的七、八、九年级的部分学生用他们的聪明的智慧，在数学、物理、化学、英语等学科上，为我校争得荣誉，同时也为他们自己在学习上增加了一个个的光环。
这些都是耀眼的光环。
主持人乙：不错，这些学生，都肩负着自己的责任，为校增光，实现了“学校因我而自豪”。
还有一部分学生，他们不是在学习上，而他们是在体育方面，在全市运动会中，赛出了成绩，赛出了风格，一个个冠军、亚军相继获得，一个个项目的领奖台上总是看得到实验中学学生的身影，随着运动会的音乐声，捧着奖状自豪地笑着、哭着。
他们也为实验中学增添了荣誉，这也是他们的骄傲。
主持人丙：是啊，以上这些学生在不同的方面，都为我校增光添彩，他们都履行了一个学生的在某方面的责任。
中班超越自己教案
中班超越自己教案教案标题：中班超越自己教学目标：1. 帮助学生发展自信心，激发他们超越自己的潜能和能力。
2. 培养学生积极主动、勇于尝试的态度。
3. 培养学生的自我评价和自我反思能力。
教学准备：1. 图书：《小兔子超越自己》、《小鱼儿学游泳》等激励性的绘本故事。
2. 图片或海报：展示一些成功的例子，如运动员、艺术家、科学家等，以激发学生的学习兴趣和动力。
3. 活动材料：彩纸、颜料、画笔、剪刀、胶水等。
教学步骤：引入活动：1. 与学生一起观看激励性的绘本故事，如《小兔子超越自己》。
让学生分享故事中的主要人物是如何克服困难、努力奋斗并最终成功的。
探究活动：2. 展示一些成功的例子，如运动员、艺术家、科学家等。
与学生一起讨论这些成功的人是如何超越自己的，并引导学生思考他们能从中学到什么。
实践活动：3. 给学生提供一些简单的任务或挑战，如画一幅自己喜欢的动物、尝试跳远等。
鼓励学生积极参与并尽力完成任务。
4. 在活动结束后，与学生一起回顾他们的表现。
鼓励他们互相表扬和鼓励，同时提供具体的建议和指导，帮助他们提高。
总结活动：5. 与学生一起回顾整个活动，并让他们分享自己的感受和体会。
鼓励他们思考如何在日常生活中超越自己，并提出自己的目标和计划。
拓展活动：6. 鼓励学生在课后继续尝试新的事物，并在下一堂课上分享他们的经历和成果。
评估活动：7. 观察学生在活动中的表现，记录他们的参与度、合作能力和自我评价的能力。
教学延伸：8. 在日常教学中，鼓励学生尝试新的事物，并给予积极的反馈和支持。
帮助他们建立自信心，相信自己能够超越自己的能力。
教学反思：教师应根据学生的表现和反馈，及时调整教学策略和活动安排，以提供更好的教学指导和支持。
同时，教师也应不断反思自己的教学方法和效果，以不断提高教学质量。
“超越自我”主题教育活动方案（四篇）
“超越自我”主题教育活动方案活动流程及内容：1.欣赏照片，回顾188班在入校时的军训，广播操比赛和____年校运会上顽强拼搏，团结奋斗的场景，感受188班这个集体、大家庭给予大家的温暖和感动，激发大家对集体的感情。
(3分钟)过渡。
时光转瞬即逝，回首大家一起走过的路，重温属于集体的每一个画面，让人感动不已，难以忘怀。
如今大家已经步入高三，前面就是高考—人生的一次巨大的挑战，在此，我想问一句，大家都准备好了吗。
2.提问。
准备好了奋战高三，迎接高考的同学请举手。
过渡。
嗯，不错。
高三来到我们身边已经一月有余，我们每一科也都考过至少一次了，相信每一个同学对现在自己都有了一定的了解…有考得好的同学，也有考得不好的同学，有人欢喜有人愁…3.提问。
现在，我想问大家一个问题，你对自己目前的成绩满意吗。
(不满意的同学请举手、满意的同学请举手)现在请两位同学说说不满意的原因。
为什么你不满意呢。
离你的目标成绩差多少。
接下来你会做哪些努力4.两位同学轮流发言过渡：同学们，不满意是对的，因为不满意说明我们每一个人都向往更好的成绩，它给予我们前进的动力，激励我们继续往前走…同学们，现在没有考好没有关系，因为现在大家不是为了考试而考试，也不是为了成绩而考试，而是一次高考的练兵，我们要透过考试成绩进行自我总结、自我反思，发现自己的差距和不足，进行有效的有针对性的备考复习。
5.反思与分享：现在请大家静下心来想一想，反思一下自己在学习过程中遇到过哪些问题，是哪些因素影响你的成绩的提高。
或者是你在学习中有哪些困惑…三分钟的时间，把自己反思的结果写在纸上，然后大家一起分享，大家一起来解答…6.一两位同学将自己的问题和困惑与大家分享____方法交流：问题有很多，方法也有很多，结合怎样提高学习成绩，现在请我们班成绩优秀的同学和大家一起分享他们的学习方法和学习心得…各科代表发言过渡：以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。
全国版五年级上册心理健康教育教案-自我超越
全国版五年级上册心理健康教育教案-自我超越目标本教案旨在帮助五年级学生培养良好的心理健康，帮助他们实现自我超越。
教学内容1. 了解自我超越的概念和意义2. 掌握自我超越的方法和技巧3. 培养积极的心态和自信心4. 学会设定目标和制定计划5. 培养坚持和努力的意愿6. 克服困难和挫折的能力教学步骤1. 导入：介绍自我超越的概念和意义，引发学生对主题的兴趣。
2. 提出问题：与学生一起讨论什么是自我超越，为什么自我超越对个人的发展很重要。
3. 分组活动：将学生分为小组，让他们讨论并列举一些实际生活中的自我超越例子。
4. 介绍方法和技巧：向学生介绍一些实用的自我超越方法和技巧，如培养兴趣爱好、制定小目标等。
5. 组织实践活动：让学生在小组内选择一个自我超越目标，并制定计划和行动步骤。
6. 分享经验：让学生分享他们在实践中的经验和感受，互相研究和鼓励。
7. 总结：回顾本节课的教学内容，强调自我超越的重要性，并鼓励学生在日常生活中持续努力。
教学评估1. 观察学生在小组活动中的参与度和表现。
2. 收集学生制定的自我超越目标和计划。
3. 听取学生分享的经验和感受。
4. 针对学生的表现给予积极的反馈和指导。
扩展活动1. 邀请一位成功人士来校分享他们的自我超越经历。
2. 组织学生参观一些成功人士的工作场所，让他们亲身感受自我超越的成果。
3. 鼓励学生在家庭和社区中积极参与志愿活动，培养他们的责任感和社会意识。
参考资料- 《全国版五年级上册心理健康教材》- 《全国版五年级上册心理健康教师手册》。
五年级上册心理健康教育教案-自我超越全国版
五年级上册心理健康教育教案-自我超越全国版一、教学目标知识与技能1. 让学生理解自我超越的概念，认识到自我超越的重要性。
2. 培养学生积极面对挑战，勇于超越自我的意识。
过程与方法1. 通过小组讨论、案例分析等方式，引导学生学会自我反思和目标设定。
2. 利用心理技巧训练，帮助学生掌握实现自我超越的方法。
情感态度价值观1. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
2. 引导学生学会关爱自己，关注心理健康。
二、教学内容1. 自我超越的含义- 解释自我超越的定义，让学生理解自我超越的意义。
2. 自我反思与目标设定- 引导学生学会自我反思，发现自身的优势和不足。
- 教授学生如何设定合理的目标，激发内在动力。
3. 实现自我超越的方法- 教授学生心理技巧，如积极思考、自我激励、情绪管理等。
- 通过案例分析，让学生了解如何将心理技巧应用于实际生活中。
4. 自我超越的实践与感悟- 组织学生进行小组讨论，分享自我超越的实践经验和感悟。
- 引导学生总结自我超越的过程，培养自我超越的习惯。
三、教学过程1. 导入- 通过引入有趣的故事或问题，引起学生对自我超越的兴趣。
2. 自我超越的含义- 使用PPT或黑板，简要介绍自我超越的定义。
- 引导学生参与课堂讨论，让学生理解自我超越的重要性。
3. 自我反思与目标设定- 分发反思表，引导学生进行自我反思。
- 教授学生如何设定合理的目标，并提供实例进行说明。
4. 实现自我超越的方法- 教授学生心理技巧，如积极思考、自我激励、情绪管理等。
- 通过案例分析，让学生了解如何将心理技巧应用于实际生活中。
5. 自我超越的实践与感悟- 组织学生进行小组讨论，分享自我超越的实践经验和感悟。
- 引导学生总结自我超越的过程，培养自我超越的习惯。
6. 总结与反思- 对本节课的内容进行总结，强调自我超越的重要性。
- 鼓励学生在日常生活中积极实践自我超越，关注心理健康。
四、教学评价1. 学生课堂参与度- 观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度。
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超越自我，实现梦想
七（13）班班会课教案班主任：张建
【活动背景】
我们每个人心中都有一个属于自己的梦想，然而在实现梦想之前，我们需要付出时间、精力，甚至牺牲自己一些珍贵的东西，去面对困难、挑战困难、超越困难。
但是，我们最大的困难不是那些总让我们抓头的问题，而是我们自己。
只有真正学会和懂得如何超越自己，才能最终实现梦想。
【班会目的】
1、通过讲故事和小品演绎，启发引导学生思考，促使他们对“如何超越自己”有一个更深层次的认识。
2、在认识的基础上，引导学生寻找适合自己实现“超越自我、实现梦想”的方式。
3、通过本次班会课，帮助学生形成一个更加明确、具体的目标，定下实现梦想的方法，为美好的未来打下坚实的基础。
【班会准备】
1、教师准备
查找有关“成功”、“实现梦想”、“超越自我”等的小寓言故事；收集学生的梦想。
2、学生准备
写下自己的梦想、目标，并思考：要如何实现梦想？
准备若干小品。
【班会过程】
一、观看老鹰重生的故事
学生小品：蝉的蜕皮
从上面的故事中，我们想到了什么？
超越，需要不断的反思；
超越，需要持续的努力
超越，需要坚强的毅力；
超越，需要认真的品格；
下面请听我班葛睿褀同学写的一首诗：超越自我
二、学生讨论
请你谈一谈
你自身还存在哪些不足，怎样才能做得更好？
上课看课外书，是否想过父母的辛劳？
心烦气躁，想想是否给父母带来过失望？
上课睡觉、说话、借故请假、旷课，是否想过自己的未来是什么样子？讨论最佳结果：我们必须把对学习不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉，使我们可以重新飞翔!
只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来！
三、学生思考
关键词：我们这样学习的目的是什么？支撑我们苦读的动力是什么？
归结：报答父母，不辜负亲人的希望；
考取理想大学，赢得美好未来；
为了证明自己，扬眉吐气；
为了求学深造，成为一方大家-----
学生讨论，教师引导总结最佳结果：也许，我们学习的目的是不同的，但有一点是相同的，那就是在这三年内要实现对自我的肯定和超越！初中-------人生最关键的转型时期
四、怎样超越自我，实现梦想
1、超越自我，实现梦想，首先要有目标
心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路。
---爱默生要想获得成功，就必须确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。
有了目标，就有了努力的方向，否则很容易在努力中迷失方向。
但要想不迷失，就要有兴趣，学习在于享受，享受在于深入学习，有境界感。
2、超越自我，实现梦想，关键在于态度
你知道吗？成绩优异的考生的智商大部分只是中等，中上水平的都不多。
研究证明，在考试中，智商因素的影响其实是非常小的，因为99%的考生智力方面大致相同。
研究结果证明，每个人都有夺取第一的会，关键是看你自己是否给自己机会。
游戏：算一算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分数
（A=1分，B=2分，…，Z=26分）
Knowledge
Hardwork
Money
Attitude
它们分别是多少分？
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分
（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分
（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
你的金钱（Money）得到72分
（13+15+14+5+25 = 72）
你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
3、超越自我，实现梦想，必须有自信
生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。
要相信自己，我能行，我一定行！
Who dares win!
插入视频播放：断剑
陈一晨同学准备的故事材料(请欣赏)：心中的冰点
一家铁路铁路公司的调车员尼克，他工作相当认真，做事也很负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以否定的眼光看世界。
有一天，铁路公司的职工都赶着去给老板过生日，大家提早都急急忙忙地走了。
不巧的是尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里，尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司的人都走了，根本没人听得到。
尼克手掌敲得红肿，嗓子喊得沙哑，也没人理，最后只得颓然坐在地上喘气。
他越想越可怕，心想，冰柜温度在20度以下，如果再不出去一定被冻死。
他只好用发抖的手，找来纸笔，写下遗书。
第二天公司职员陆续来上班，他们打开冰柜，发现尼克倒在地上，他们将尼克送去急救，已无生命迹象。
大家都很惊讶，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给冻死了！其实尼克并非死于尼克冰柜的温度，而是死于自己心中的冰点，因为他根本不相信，一向不轻易停冻的这辆冰柜车，这一天因为维修而没有启动冷冻系统，他的不相信连试一试的念头都不能产生。
那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们同样会死于
无法预料的各种冰点，心中的冰点。
如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰，如果心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造奇迹。
故事材料：这个人是谁？林肯
他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神完全崩溃，卧病在床6个月，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁精选副总统失败，51岁终于当选美国总统。
4、超越梦想，实现自我，贵在坚持不懈。
此路艰辛而泥泞。
我一只脚滑了一下，另一只脚因此也站不稳，但我缓口气告诉自己:“这不过是滑一跤，并不是死去爬不起来”---林肯在竞选参议员落败后如是说
5、超越自我需要科学驾驭时间。
6、超越自我，实现梦想必须立即行动。
插入一个图片（你准备好了吗？要像我一样加油啊！）
五、总结：雄鹰再生、敢于超越的关键：
踏踏实实、注重基础，打好基本功；
经常反思，培养良好的习惯；
持续努力，顽强拼搏；
充满信心，激发潜能（肯定自己，分解目标，善于自学，积极乐观，适当加压，满怀希望）；
严格要求，科学学习（循序渐进、勤于总结、平衡发展、规范训练）六、集体唱班歌：杨培安经典MV：我相信.ＦＬＶ。