拓展训练流程
拓展训练流程
唯一展训练流程一、训前总动员流程（10—15分钟）1、整队报告：（2分钟）有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离，自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。
流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在（正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离），报数S型接龙式报数查报全部人数，向主教练报告：“报告主教练，**团队已集合完毕，应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。
（各向右跨一步，齐步走）2、主教练训前总动员：（6分钟）（1）问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好”（2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好！非常好！并要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指，大拇指代表什么”“棒”“非常好，棒的意思，一个大拇指送给我们团队，一个送给我们自己，我们都是很棒的！好！那么我们再来一次。
”〈演练两次〉（3）介绍教练：“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中，那么站在我身后的是我们的教练团，也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的**教练，掌声欢迎”教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！介绍完毕后敬礼后退一步入列。
（4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个问题，大家知道我们是来干什么的吗” “旅游、玩、学习、拓展” “很好，现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式一一拓展训练，也是一种体验式学习” “那么体验式学习是什么体验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在问大家会游泳的请举手，会开车的，会骑自行车的请举手，还有不会骑自行车的呀！”（一笑），“那么如果我告诉你怎么游泳怎么开车甚至给你很厚的一本书而你不下水不上车你会不会” “不会” “很好所以体验式学习呢只要求我们作到两点，第一是做，就是去体验，第二是悟，讲了这么多可能还有很多人不是很清楚，那么我们现在做个小游戏，谁能告诉我在十秒中以最快的速度鼓掌能鼓多少次”“ 15次、20次40次60次” “好，我们试验一次，当我说开始、会给大家计时，我说停时，要停下来自己数着，一定要最快速度”“好准备腾出双手，开始……停，多少”“50次、60次” “我们发现了什么呢” “只有做了才知道” “很好，所以说要求大家去体验，去做，那么第二点是悟，悟字怎么写一个竖心一个吾，那么吾是我的意思，合在一起就是我用心去感受，用心去做，一个小小的鼓掌不难看出如果你用心的话我们还会发现你的数数跟不上你的鼓掌，要比你数的多！因此我们的出一个定论就是：行动比语言更有效率”3、相关领导作训前总动员：（3分钟）主教连引词：“亲爱的伙伴们，那么在此活动之前将有请我们的**经理作训前总动员掌声欢迎！”相关领导出列讲话……内容主要为说明培训目的及授权交接。
户外拓展活动方案流程5篇
户外拓展活动方案流程5篇户外拓展活动方案流程5篇为了确保活动有序有力开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。
下面小编给大家带来户外拓展活动方案流程，希望大家喜欢!户外拓展活动方案流程1一、活动主题：团结协作，提升能力。
二、活动目的：通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。
同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。
三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司优秀青年员工五、活动地点：待定六、活动时间：待定七、活动前准备工作：1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报2.考察场地、准备道具3.召开参加人员会议。
八、具体活动方案：1.蜘蛛网(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题怎样分析问题的·B.每个人的任务是什么·C.整个小组的运作是否有效为什么D.你们遇到了什么困难是如何克服这些困难的·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏2.雷池取物(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。
(2)讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何B游戏过程中遇到了什么问题C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来3.信任背投(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，互相帮助。
(2)讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识 B参加游戏之后你们有何感受C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想九、活动后期宣传工作1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。
突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。
2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。
拓展训练流程五个步骤
拓展训练流程五个步骤下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!拓展训练是一种体验式培训，通过各种户外活动和挑战，帮助参与者提升团队合作、沟通、领导力等能力。
拓展训练方案（精选12篇）
拓展训练方案（精选12篇）拓展训练方案篇1一、活动目的为丰富我司员工的业余文化生活倡导健康向上的生活方式加强员工之间的团结协作精神二、活动时间与地点1、时间：2、地点：三、参与人员公司全体员工(共计 xx人)四、活动流程1、早上9：00在主入口集合，乘公交车前往波月洞。
2、到达景区门口集合整队，进行短暂休整后，进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。
3、11：30开始组织烧烤。
4、16:00乘车返回，结束旅程。
(注：拓展训练与烧烤共分6组进行)五、经费预算拓展训练方案篇2一、规则：公司人员共分为5组(6人一组)，训练实行积分制，每完成一个项目，获胜的队伍可获得1分，训练结束后，按分数的高低决出一、二、三名(若出现分数相同的队伍，则采取同手同脚的项目决出高下)，获得第一名的小组每人奖励价值30元的奖品，获得第二名的小组每人奖励价值20元的奖品，获得第三名的小组每人奖励价值10元的奖品。
二、拓展训练项目： 1、驿站传书项目介绍：组员排成纵队，在规定的时间(10分钟)内将教练给排头学员的文字信息用肢体语言表达传递到该组最后一名学员(传递过程中不能说话，犯规的出局)，传递信息准确的队伍可得1分。
2、画头像项目介绍：每组选出一人蒙上眼睛，拿着笔，在队员的指导下走到画纸前，在规定时间内(5分钟)给娃娃的脸画上眼睛、鼻子、嘴巴(若把纸戳破则算犯规出局)，完成质量最好的队伍获胜。
3、同手同脚项目介绍：将所有组员的腿绑在一起，从起点跑至终点，用时最短的队伍获胜。
4、踩气球项目介绍：每个队员腿上均绑一个气球，每组队员手挽手围成一圈(比赛过程中手不能松开，松开则出局)，在规定时间内(5分钟)各组队员开始互踩对方气球，最后剩下气球最多的队伍获胜(若出现气球数量最多的队伍有多支则加赛5分钟)。
5、气球搬运接力项目介绍：两个队员手挽手背靠背，背上放置一个气球，从起点把气球运至终点(中途如若气球掉了或者破了，必须从起点重现开始)，一组到达终点后，另一组才能开始，当所有组员到达重点后任务完成，用时最短的队伍获胜。
拓展训练方案(最新13篇)
拓展训练方案（最新13篇）通过团队实操、心理启发、技术检测、个人尝试、团队作为、军事行为等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中，寓教于乐、寓教于智，增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和永不放弃的团队精神，从而达到凝练企业团队合力作用的效果。
08:00-09:30在公司指定时间地点集合出发准时到达基地、更换训练服。
09:30-10:00项目名称：破冰起航团队文化建设，《我们的团队我们的家》。
培训目的：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态；增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，锻铸企业之魂；打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神；拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。
10:00-11:00拓展项目：有轨列车。
项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
培训目的：团队协作、提高团队意识、执行力、增强信心、勇于向前的精神、服从管理、明确目标。
11:00-12:00拓展项目：跳出真我。
项目简介：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗？(挑战个人心理承受能力，增强团队信任与合作)。
项目目的：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑，对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断(突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我。
)12:00-13:30午餐品尝特色岭南农家风味餐，稍微休息后进入拓展基地。
13:30-14:00拓展项目：破冰热身游戏。
14:00-15:00拓展项目：达芬奇密码。
一、项目描述探马来报，第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你二、项目目标1.群体决策的方法及意义，有限理性代替方案。
拓展培训流程
拓展培训流程拓展训练采用“场景模拟——挑战体验——回顾分享——引导总结——提升心智模式、改变行为方式”的体验式学习（Experiential Learning）标准流程，重点包括：● 建立团队——独特的团队热身活动，也称“打破坚冰Ice broken”，通过课程介绍和一系列热身项目来营造和谐氛围，推动新员工之间的沟通了解、建立融洽高效的学习团队、引导新成员以开放的心态和愉悦的心情进入角色。
● 个人挑战——依“低体能要求、高心理挑战”原则设置的个人项目，让新成员在极具挑战性的陌生环境里、置身高度感受危险的模拟场景中探索自我、迎接挑战，以积极的心态排除干扰、发挥潜能、达成目标。
在精心编排的训练科目中体验来自内心深处的激情，领悟“真正的敌人其实就是自己”这一人生真谛。
● 团队整合——依“复杂性、艰巨性、愉悦性”原则设计的团队项目，注重提升集体应对挑战的能力，注重个人能力与团队力量的相互融合，强调沟通与协作，要求整个团队共同完成任务。
通过一系列专门设置的训练科目，培养新成员的团队精神，提高团队凝聚力，打造具有共团愿景、高度信任、互相理解、密切协作的充满激情的高效团队。
● 回顾总结——引导新成员将精彩的体验和内心的感悟转换为积极的心态和实际的行动，通过对每一个科目的回顾、对每一个心得的分享，在几乎不知不觉中完成从培训学习到实际工作的转换，实现整体的培训目标。
培训目标个人挑战目标：培养参训者良好的心理素质和排除干扰、应对挑战的信心，树立坚强的信念和积极的心态，强化市场营销人员勇于开拓不畏艰难的顽强作风。
帮助学员深层次挖掘个人潜能、提高处理人际关系和沟通协调的能力。
☆团队建设目标：强化沟通意识、增进公司内部工作人员间的交流、增强团队凝聚力、提高员工忠诚度、增强认同感和归属感，弘扬企业文化、培育共同愿景、提升执行力度。
☆培训目标△应对组织变革和新的市场竞争压力△迅速达成员工对公司文化的认同△激发紧迫感△提升员工和组织的绩效水平△建立目标管理意识△增强不同公司员工之间的互相尊重和理解△增强员工对企业的认同感和归属感培训理念唯有持久的活力与共同的愿景，才能达到个体张扬与群体和谐的理想境界；唯有来自内心深处的体验与亲历生命品质的感悟才能激发跨越巅峰的观念巨变。
素质扩展策划书流程3篇
素质扩展策划书流程3篇篇一《素质扩展策划书流程》一、活动主题“挑战自我，团队协作，共同成长”二、活动目的通过素质扩展活动，提升参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力等综合素质，增强团队凝聚力和向心力，同时让参与者在活动中放松心情，享受乐趣。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动流程1. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动的目的、流程和注意事项。
2. 团队组建将参与者分成若干个团队，每个团队推选一名队长，并确定团队名称和口号。
3. 拓展项目一：信任背摔团队成员依次站在高台上，背向队友，直挺挺地倒下去，由队友们在台下用手接住。
此项目旨在培养团队成员之间的信任和责任感。
4. 拓展项目二：齐眉棍团队成员站成一排，共同用食指将一根木棍从眉毛高度水平移动到地面。
此项目旨在培养团队成员的协作能力和沟通能力。
5. 拓展项目三：盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内将一根绳子拉成一个正方形。
此项目旨在培养团队成员的领导力和决策能力。
6. 拓展项目四：毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下，全体翻越一堵高约 4 米的墙。
此项目旨在培养团队成员的团队精神和奉献精神。
8. 结束活动全体参与者合影留念，活动结束。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对参与者进行健康状况调查，确保参与者身体健康，适合参加拓展活动。
2. 活动中要密切关注参与者的安全状况，及时处理突发情况。
3. 活动后要对场地进行清理，保持环境整洁。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《素质扩展策划书流程》一、活动主题“超越自我，团队协作”二、活动目的通过素质扩展活动，提升参与者的团队合作能力、沟通能力、解决问题能力等综合素质，同时增强参与者的自信心和意志力，促进个人成长和发展。
拓展训练流程
唯一展训练流程一、训前总动员流程(10—15分钟）1、整队报告:（2分钟）有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3-5步的距离,自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队.流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在(正前方大排头和整队教教的距离为7-8步远的距离）,报数S型接龙式报数查报全部人数,向主教练报告：“报告主教练,**团队已集合完毕，应到**人实到＊*人请指示"主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。
（各向右跨一步，齐步走）2、主教练训前总动员：(6分钟)（1)问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好"(2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好!非常好！并要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指,大拇指代表什么？"“棒"“非常好，棒的意思,一个大拇指送给我们团队,一个送给我们自己,我们都是很棒的!好！那么我们再来一次。
”〈演练两次〉（3）介绍教练:“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中……，那么站在我身后的是我们的教练团,也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的*＊教练，掌声欢迎”……教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！……介绍完毕后敬礼后退一步入列.（4）介绍拓展:“好，感谢大家的掌声,那么首先我们沟通第一个问题,大家知道我们是来干什么的吗？”“旅游、玩、学习、拓展”“很好,现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式——拓展训练，也是一种体验式学习”“那么体验式学习是什么?体验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在问大家会游泳的请举手，会开车的，会骑自行车的请举手，还有不会骑自行车的呀！"（一笑），“那么如果我告诉你怎么游泳怎么开车甚至给你很厚的一本书而你不下水不上车你会不会？”“不会”“很好所以体验式学习呢只要求我们作到两点,第一是做,就是去体验，第二是悟，讲了这么多可能还有很多人不是很清楚，那么我们现在做个小游戏，谁能告诉我在十秒中以最快的速度鼓掌能鼓多少次?”“15次、20次40次60次”“好，我们试验一次,当我说开始、会给大家计时，我说停时，要停下来自己数着，一定要最快速度”“好准备腾出双手，开始……停，多少？”“50次、60次”“我们发现了什么呢？”“只有做了才知道”“很好，所以说要求大家去体验，去做，那么第二点是悟,悟字怎么写?一个竖心一个吾,那么吾是我的意思,合在一起就是我用心去感受，用心去做，一个小小的鼓掌不难看出如果你用心的话我们还会发现你的数数跟不上你的鼓掌，要比你数的多！因此我们的出一个定论就是：行动比语言更有效率”3、相关领导作训前总动员：（3分钟)主教连引词：“亲爱的伙伴们，那么在此活动之前将有请我们的＊＊经理作训前总动员掌声欢迎!"相关领导出列讲话……内容主要为说明培训目的及授权交接。
素质拓展活动流程策划书3篇
素质拓展活动流程策划书3篇篇一素质拓展活动流程策划书一、活动主题“拓展思维，提升素质”二、活动目的1. 提高团队协作能力，增强团队凝聚力。
2. 培养参与者的思维能力和创新意识。
3. 促进参与者之间的沟通与交流，提升人际关系。
4. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动准备1. 确定活动日期和时间，并提前通知参与人员。
2. 联系活动场地，并进行实地考察，确保场地安全。
3. 准备所需的道具和设备，如绳子、眼罩、气球等。
4. 安排工作人员负责活动的组织和协调。
5. 提前准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与人员。
2. 团队建设（30 分钟）分组：将参与人员分成若干小组，每组[X]人。
自我介绍：小组成员相互认识，介绍自己的名字和兴趣爱好。
团队任务：每组选出组长，设计队名和队旗，展示团队精神。
3. 拓展项目（90 分钟）项目一：接力比赛规则：将小组分成若干纵队，每组队员依次完成任务，如跳绳、俯卧撑等，以完成时间最短的队伍获胜。
目的：培养团队合作和竞争意识。
项目二：盲人方阵规则：参与者蒙上眼睛，在规定时间内将绳子拉成一个正方形，且四个角要准确无误。
目的：提高团队沟通和协作能力，增强团队信任。
项目三：气球大战规则：每个小组派代表参加，将气球吹大并系好，在规定时间内进行气球传递，以传递次数最多的小组获胜。
目的：增强团队合作和协调能力，缓解压力。
5. 颁奖与合影（15 分钟）根据活动表现，颁发奖项，如最佳团队奖、最佳表现奖等，并合影留念。
6. 结束活动（5 分钟）八、注意事项1. 活动前要确保参与者身体状况良好，如有不适宜参加活动的情况，应提前告知。
2. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 工作人员要认真负责，确保活动的顺利进行。
4. 活动结束后，要清理场地，保持环境整洁。
拓展训练流程
拓展训练流程拓展训练是一种对自身能力和技能进行深入提升的训练方法，通过拓展训练可以加强自己的学习能力、创造力、团队合作能力等方面。
以下是一个拓展训练流程的例子，分为五个阶段。
第一阶段：确定目标在这一阶段，需要明确拓展训练的目标和目标的具体内容。
可以根据自身的兴趣和需求，选择学习一门新的技能、提升某一方面的能力，或者探索新的领域等。
同时，还要确立一个合理的时间和资源规划，为后续的拓展训练做好准备。
第二阶段：制定计划在这一阶段，需要为拓展训练制定一个详细的计划。
可以根据目标的具体内容和时间规划，将整个拓展训练分解为具体的小目标和任务。
同时，还要考虑资源的调配和外部支持，例如寻找相关的学习资料、参加相关的培训课程等。
第三阶段：执行计划在这一阶段，需要按照制定的计划开始执行拓展训练。
可以通过学习资料、参加培训等方式获取新的知识和技能，同时还要进行实践和巩固，例如通过练习、实操、项目实践等方式来深化对知识和技能的理解和应用。
第四阶段：反思总结在这一阶段，需要对拓展训练的过程进行反思和总结。
可以回顾整个拓展训练的过程，分析目标的实现情况、遇到的困难和挑战，以及自己的收获和成长。
同时，还可以针对不足之处进行改进和调整，为今后的拓展训练积累经验。
第五阶段：应用和分享在这一阶段，需要将所学到的知识和技能应用到实际生活和工作中，并与他人分享。
可以通过实践项目、分享经验等方式将所学的东西应用到实际情境中，提高自己的实际能力。
同时，还可以与他人进行交流和互动，分享自己的经验和心得，从他人那里获取更多的反馈和启发。
通过以上的拓展训练流程，我们可以系统性地提升自身的能力和技能，不断拓展自己的领域和视野。
同时，还可以通过拓展训练培养自己的学习能力、创造力、团队合作能力等方面的素养，为自己的职业发展和个人成长打下坚实的基础。
因此，拓展训练是一种非常有效和重要的训练方法，值得我们用心去实践和探索。
拓展训练的标准流程
拓展训练的标准流程大卫库伯提出的体验式学习理论的流程表现为体验学习圈：活动(体验)—发表—反思—理论—应用—活动(体验)。
但从人们的认识规律来看结构的理论涉及人的感知的体验、分析综合的思维、解决问题的行动等各个侧面，其三者关系是：活动体验(感知)—综合分析—(认识)—解决问题(行动)。
以上关系在拓展训练中具体表现为五个既独立又密切联系的标准流程：训练—感受—分享—总结—应用。
(一)训练这是拓展训练关键的一步——体验。
体验教育是拓展训练的专门术语，也是拓展训练活动中必不可少的内容和不可逾越的阶段。
任何一个训练项目的开始都是学员在培训师的指导下去经历一种模拟的场景，去完成一项任务，并以观察、表达等行动的形式进行，这种初始的体验是整个过程的基础。
拓展训练中所进行的各种活动都是体验型的实践活动，它可以与各种有不同理论背景的指导方法结合起来。
拓展训练机构都可以根据受训团体的预定目标来制定训练课程大纲，也可以根据各自的环境和条件来设计训练课程大纲，而且还可以根据各种专家的立场去应用课程大纲。
(二)感受学员在拓展训练中置身于模拟的场景时，容易得到最真切的感受。
这种感受是全方位的、活性很强的、印象深刻的。
每一位学员由于自身认识水平有高低、认识问题的角度或切入点不一致，在活动的体验中会产生各种各样的看法。
在这些不同看法的影响下，活动的结果有可能是成功的，也有可能是失败的。
我们没有必要强调活动的成功与失败，但要引导受训学员从失败逐渐走向成功，要通过“成功”活动的体验，让学员有亲身感受，获得第一手资料，这是认识的初级阶段。
而这正是拓展训练活动的魅力所在，也是拓展训练活动能够适应多种实用性问题和多种现实需要的主要原因，这一阶段中，受训学员可以充分表现，拓展训练指导教师只是根据事先规定好的规则，把握和控制活动进行的时间和节奏。
分享主要是采用回顾的方式进行信息交流，让受训学员把自己的看法、感受与同伴分享。
通过分享与交流使众人掌握较为全面的信息，从而对事物的认识有一个较清晰的轮廓。
拓展训练的流程有哪些
拓展训练的流程有哪些拓展训练是指在已经掌握基本知识和技能的基础上，进一步提高自己的能力和素养的训练过程。
拓展训练通常需要有明确的目标、合理的计划和有效的方法。
下面是拓展训练的流程。
第一步：明确目标第二步：制定计划一旦你明确了目标，就需要制定一个详细的计划。
计划可以包括以下几个方面：确定学习的内容和资源，确定拓展训练的时间和地点，制定可行的学习进度和时间安排，制定评估和反馈的方式，以及应对可能出现的困难和挑战。
第三步：获取资源在拓展训练的过程中，你需要获取相关的学习资源。
这些资源可以包括书籍、网络课程、在线文档、视频教程、培训课程等。
你需要根据自己的计划和目标，选择适合的资源，并且充分利用它们来提高自己的能力和素养。
第四步：制定学习策略拓展训练需要制定有效的学习策略。
你可以采取不同的学习方式和方法，例如阅读、实践、讨论、实验、模拟等。
你需要根据自己的学习习惯和目标，选择适合自己的学习策略，并且不断调整和完善它们。
第五步：实施计划一旦计划制定好并且资源准备充分，你就可以开始实施计划了。
在实施计划的过程中，你需要按照计划的要求进行学习和实践，不断积累经验和提高能力。
同时，你也需要及时跟踪和评估自己的进展，以便及时调整计划和方法。
第六步：评估和反馈评估和反馈是拓展训练中非常重要的一步。
你需要对自己的学习和实践进行评估，了解自己在目标达成方面的进展和存在的问题。
同时，你还需要寻求他人的反馈和建议，以便及时纠正错误和改进方法。
通过评估和反馈，你可以不断提高自己的能力和素养。
第七步：反思和总结拓展训练的最后一步是反思和总结。
你需要对整个训练过程进行反思，总结自己的学习经验和成果，并且对未来的学习和提升做出规划。
通过反思和总结，你可以认识到自己的优势和劣势，找到自己的发展方向，为未来的拓展训练做好准备。
以上就是拓展训练的流程。
每个人在进行拓展训练时，都可以根据自己的情况和目标进行调整和完善。
通过认真的计划和有效地执行，拓展训练可以帮助你提高自己的能力和素养，实现更高的人生价值。
户外拓展活动流程设计方案5篇
户外拓展活动流程设计方案5篇户外拓展活动的野外项目有登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生，等等。
下面给大家分享一些关于户外拓展活动流程设计方案范文5篇，期望能够对大家有所帮助。
户外拓展活动流程设计方案范文篇1一、活动时间：20___年4月25日下午15:00——17:00二、活动地点：篮球场三、活动目的：通过几个游戏，让员工相互认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、活动流程：破冰(30min)(1)依照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。
哪组最先介绍完则赢。
团队拓展活动方案四人三足(30min)(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;(2) 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为终究冠军(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!石头剪刀布 (30min)每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就剔除换下一个人，哪组最先被剔除完所有组员，哪组就输。
两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。
滚珠子每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。
报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”此游戏有两个规则：1.一切服从裁判;2.如有不服，请参照第一条。
(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组;(2)每组自愿(一定要自愿)选出一位队长;(3)每组依照顺序开始报数，1,2,1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
拓展训练活动方案（精选8篇）
拓展训练活动方案（精选8篇）什么是方案？方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。
拓展训练活动方案（精选8篇）为了确保活动能无误进行，常常需要预先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。
我们该怎么去写活动方案呢？下面是小编为大家整理的拓展训练活动方案（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
拓展训练活动方案1为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，具体内容如下：一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通五、素质拓展训练的项目一、齐心协力□器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿□时间：30分左右□规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线□器材：呼啦圈□时间：20～40分钟□目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐□规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
拓展训练工作流程
拓展训练工作流程工作流程图一、客户沟通1、第一要询问客户拓展训练的主题，或者客户列出主题或具体训练目标后交由我部训练师进行有针对性的课程设计。
2、发放问卷将电子版课前调查问卷发与客户群，问卷内容包括准队员的性别、年龄、有无病史等基本资料。
通过调查使我们的训练计划针对性更强，另外为我部拓展训练产品造势。
二、方案策划1、我拓展训练师根据客户的要求进行总体的训练科目安排。
包括时间安排、项目设置、各项目教练及保护教练等。
2、方案的修订在第一次向客户递交训练计划后，如不能被客户完全接受，则根据客户的反馈情况将训练计划进行相应的修改，直至客户满意为止。
三、方案确认1、在训练计划书得到客户的认可后，最终确定方案。
在确定方案后，要最终确定参训的人数，并报人身意外伤害险、签订合作协议书。
2、如涉及住宿，备勤老师则要规划出学员住宿房间数与住宿标准。
同时联系餐厅安排好餐饮工作。
3、确定各主带教练、组织教练与各项目指导教练。
四、准备工作1、培训师准备训练用器材或道具，并根据训练计划书进行核对。
训练师还要针对每次训练活动准备出应措施与风雨课训练计划书等。
2、备勤老师要最终确定餐饮时间与标准。
五、方案实施1、拓展训练前，拓展师要最后检查器材与道具是否齐备。
在训练活动中明确分工，主带教练负责全部训练活动的组织协调以及巡场工作，各分项教练负责具体的项目的组织与指导。
辅助人员则根据活动个开展情况分配到各训练项目中负责安全保护与其他协助性工作，确保训练的万无一失。
2、备勤老师则在每次训练训练课结束前协调、督促餐厅做好餐饮准备工作。
在学员结束训练后的就餐时间要在场进行服务，对学员提出的各种临时性的饮食要求要尽量给予解决。
六、后勤服务训练活动最终结束后，要协调我院图文部门根据客户要求制作全程训练活动光盘或照片集并发送于客户。
拓展培训师或备勤老师则要做好客户调查或回访工作。
户外拓展流程策划书3篇
户外拓展流程策划书3篇篇一《户外拓展流程策划书》一、活动主题挑战自我，熔炼团队二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力。
2. 培养团队成员的挑战自我、超越极限的精神，激发个人潜能。
3. 通过户外拓展活动，让团队成员在轻松愉快的氛围中放松身心，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 联系专业的户外拓展机构，确定活动场地、教练及相关设备。
2. 提前采购活动所需的物资，如食品、饮料、药品、奖品等。
3. 安排专人负责活动的组织、协调和安全保障工作。
4. 提前通知参与人员活动的时间、地点、注意事项等，并确认参与人数。
5. 对参与人员进行分组，每组确定一名组长。
七、活动流程1. 集合出发参与人员在指定时间、地点集合，乘坐大巴前往活动地点。
在车上，组织一些简单的互动游戏，活跃气氛，增进彼此之间的了解。
2. 开营仪式到达活动场地后，举行开营仪式。
介绍活动的目的、流程、注意事项等。
进行团队组建，包括选出队长、确定队名、队歌、队旗等。
3. 团队拓展项目信任背摔：每个队员依次站在高台上，背向后倒下，由其他队员接住。
通过这个项目，培养队员之间的信任和团队协作精神。
穿越电网：在规定的时间内，团队成员要通过一张布满电网的区域，不能触碰到电网。
这个项目考验团队成员的智慧、沟通和协作能力。
盲人方阵：所有队员蒙上眼睛，在规定的时间内将一根绳子围成一个最大的正方形。
通过这个项目，培养团队成员的沟通、协调和领导能力。
毕业墙：在没有任何工具的情况下，团队成员要共同努力，翻越一面高约 4 米的墙。
这个项目是对团队凝聚力和执行力的最大考验。
4. 午餐休息活动中场休息，进行午餐和休息。
可以组织一些轻松的娱乐活动，如唱歌、跳舞等。
5. 个人挑战项目高空断桥：队员在高空中跨越断桥，挑战自我的勇气和心理素质。
攀岩：队员攀爬陡峭的岩壁，锻炼体能和毅力。
一天拓展训练方案
一天拓展训练方案简介拓展训练是一种在特定环境中进行的实验性项目，旨在帮助个人或团队开拓思路、拓宽知识领域，提高解决问题的能力和创新思维。
本文将提供一个一天的拓展训练方案，帮助参与者通过具体的实践活动进行个人发展和团队建设。
目标本拓展训练方案的目标是帮助参与者： - 增强创造力和解决问题的能力 - 拓宽知识领域和技能专长 - 建立有效的团队合作与沟通能力准备工作在开始拓展训练前，需要进行一些准备工作： 1. 制定明确的目标：明确拓展训练的目标，如提高创新思维能力、学习新的工作方法等。
2. 提前准备材料：根据具体的拓展训练项目，准备所需的材料和设备。
3. 组建团队：如果是团队拓展训练，需要组建成员，并分配任务和角色。
拓展训练方案时间安排本拓展训练方案为一天的活动，时间安排如下：时间内容9:00 - 9:30 介绍和目标设定9:30 - 10:30 第一阶段活动10:30 - 10:45 休息10:45 - 12:00 第二阶段活动12:00 - 13:00 午餐13:00 - 14:30 第三阶段活动14:30 - 14:45 休息14:45 - 16:00 第四阶段活动16:00 - 17:00 总结和反馈第一阶段活动：创新思维训练在这个阶段，参与者将进行一系列的创新思维训练活动，以提高创新能力和解决问题的能力。
活动可以包括以下内容： - 创意生成练习：参与者分为小组，通过协作生成创意解决方案，并进行展示和讨论。
- 设计思维挑战：参与者需要利用设计思维方法解决给定的问题或挑战，通过迭代的过程逐步完善解决方案。
第二阶段活动：知识拓展在这个阶段，参与者将学习并拓展新的知识领域或技能专长。
活动可以包括以下内容： - 专家讲座：请相关领域的专家为参与者讲解新的知识和技能。
- 学习小组讨论：参与者分为小组，共同学习和讨论一个特定的主题，然后进行分享和总结。
第三阶段活动：团队合作在这个阶段，参与者将进行团队合作的活动，以加强团队合作和沟通能力。
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唯一展训练流程一、训前总动员流程（10—15分钟）1、整队报告：（2分钟）有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离，自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。
流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在（正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离），报数S型接龙式报数查报全部人数，向主教练报告：“报告主教练，**团队已集合完毕，应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。
（各向右跨一步，齐步走）2、主教练训前总动员：（6分钟）（1）问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好”（2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好！非常好！并要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指，大拇指代表什么？”“棒”“非常好，棒的意思，一个大拇指送给我们团队，一个送给我们自己，我们都是很棒的！好！那么我们再来一次。
”〈演练两次〉（3）介绍教练：“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中……，那么站在我身后的是我们的教练团，也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的**教练，掌声欢迎”……教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！……介绍完毕后敬礼后退一步入列。
（4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个问题，大家知道我们是来干什么的吗？”“旅游、玩、学习、拓展”“很好，现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式——拓展训练，也是一种体验式学习”“那么体验式学习是什么？体验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在问大家会游泳的请举手，会开车的，会骑自行车的请举手，还有不会骑自行车的呀！”（一笑），“那么如果我告诉你怎么游泳怎么开车甚至给你很厚的一本书而你不下水不上车你会不会？”“不会”“很好所以体验式学习呢只要求我们作到两点，第一是做，就是去体验，第二是悟，讲了这么多可能还有很多人不是很清楚，那么我们现在做个小游戏，谁能告诉我在十秒中以最快的速度鼓掌能鼓多少次？”“15次、20次40次60次”“好，我们试验一次，当我说开始、会给大家计时，我说停时，要停下来自己数着，一定要最快速度”“好准备腾出双手，开始……停，多少？”“50次、60次”“我们发现了什么呢？”“只有做了才知道”“很好，所以说要求大家去体验，去做，那么第二点是悟，悟字怎么写？一个竖心一个吾，那么吾是我的意思，合在一起就是我用心去感受，用心去做，一个小小的鼓掌不难看出如果你用心的话我们还会发现你的数数跟不上你的鼓掌，要比你数的多！因此我们的出一个定论就是：行动比语言更有效率”3、相关领导作训前总动员：（3分钟）主教连引词：“亲爱的伙伴们，那么在此活动之前将有请我们的**经理作训前总动员掌声欢迎！”相关领导出列讲话……内容主要为说明培训目的及授权交接。
主教连站在两旁。
“掌声感谢**经理”4、拓展的相关规定：（2分钟）主教连引词：“那么我们的领导对次此的学习非常的看重，现在我要问我们在站的各位伙伴，对次此训练有没有信心！”“有”“能不能圆满完成任务”“能”“好，在这里有拓展训练营一些规定请大家务必遵守，第一解职令：从先在起将解出在站所有队员的行政职务，不管你在工作生活中是老总的还是经理的，在这里没有职位区分全部以学员的身份，我们要一起成长。
第二点：再整个训练过程中不允许以原名向称全部要以代号向称，比如我为**教练及我身后的**教练都是以代号向称，等一下我们在车上会给我们每位伙伴一个代号。
第三点：请所有队员掏出你的手机或手表跟我对一下时间现在时刻为**日**时**分**秒，那么不管你的时间为北京时间还是纽约时间请以我的时间为准，我们要统一一下时间，不要说我们九点集合你到九点半才来并说你的时间才九点是不可以的。
第四点：从先在起再去卫生间不能说卫生间应该叫去歌厅唱歌。
对于以上四点我们能不能遵守？”“能”“很好，那么如果违反以上规定的话要送出唯一拓展训练营独有的奖励制度，这个奖励是加引号的也就是我们说的惩罚，男士十个俯卧撑起女士十个蛙跳起。
”车上破冰项目类型：车上项目项目时间：40分钟参训人员：40人以内项目装备：话筒1、教练措词：“亲爱的伙伴们，大家早上好（下午好），欢迎大家乘坐泰杰斯拓展训练营大巴，我们现在正行驶在开往**基地的路上。
请大家将自己的个人物品放置好，将座位上的安全挡手放下注意行车安全。
行程过程中请大家注意维持车上卫生请不要在车上抽烟。
请问大家是否有晕车现象的队友?如有我们给大家准备了晕车药，请提前服用、我们的行程大概在#到#小时之间到达，车上给大家安排了丰富多彩的活动，分为三个环节，分别是拓展溯源、起代号和代号连环。
下面先给大家分享一下拓展溯源。
”2、拓展溯源介绍：“拓展起源于二次世界大战期间，当时的反法西斯盟军的军舰屡次遭到德国潜艇的袭击，造成很多海员葬身海底，但幸运的是总有一部分海员生存下来，经过许多专家的调查，这些生存下来的海员有一些共有的特质，促使他们能够生还，那么我想问在座的各位我们认为有什么特质让他们生还下来呢？”“游泳技术好，体力好，团队精神”“非常好，那么在这里所告诉大家的是，并不是我们想像的那样，体力好，游泳好的，而调查发现的是有三点特质1、具有强烈的求生意识家有老有小，2、有很好的心里素质，丰富的生活经验遇事冷静。
3、具有强烈的团队意识和团队精神。
针对次现象成立了第一所海上训练学校名为阿德博威海上训练学校，专门训练海员。
二战结束后，这种模式被沿袭了下来。
放置运用于工商业，行政机关事业单位，和大专院校的培训取得了显著的效果。
那么95年正式引进中国，被誉为二十一世纪最有效的培训模式。
”3、活跃气氛：“好啦朋友们，我们已经知道拓展的溯源，那么我们现在来做个游戏，来考验一下我们的团队精神。
”注：这时可以做拍手游戏也可以做快乐歌环节。
注重环节中要调动每位学员，并要一致。
4、起代号：“亲爱的伙伴们，接下来我们大家期盼已久的起代号时刻已经到了，那么请问队友们还记得我的代号是什么吗？”“**”“谢谢大家，那么在拓展培训中要求我们每位都要有一个代号，前期以给大家说过，培训过程中没有职位姓名相称只有代号相称。
给大家说一下起代号怎么起？每一个人都要站在我这个地方，给大家说3个事情，第一，我原名是什么？第二，我的爱好是什么？第三，我给自己起个代号是**要问其他伙伴们你们通过吗？如果通过要剩余的所有伙伴的暴风骤雨的掌声通过，记住是暴风骤雨掌声。
如果有一人不鼓掌就视为作废，本人将没有发言权，你的代号将有我们的伙伴们给你赐一个代号，本人将无条件接受，我们都知道中国什么机构的权利最大。
”“******”“人大，非常好，举个例子，比如我叫**爱好**我给自己起个代号叫白云，结果有人不同意感觉你应该叫黑土比较合适，那么你必须叫黑土。
那么我们这个代号只是一种文化氛围，没有褒贬之意！请大家注意？”“好，我现在问伙伴们对以上规则还有没有不明白的？”“明白”“现在代号连环开始先从**开始！”注：在活动进行中，上来分享的学员一定要站在车座中间，并且教练员在学员后方，让其站在导游靠背后，以防止车辆紧急刹车时伤及学员。
同时出现两个代号时以掌声多的为准，并控制时间。
5、代号连环：“伙伴们，我们的代号起完了，那么想问大家我们能不能记得住我们伙伴的代号？”“记不住”“好，那么我们下一环节为代号连环，要求我们相互认识并记住代号，那么我们的规则是当教练员指定某位队员后，而后一位队友要叫出前一位队友的代号。
举例说明：这为队员**，而后一位队员要说：我是**后面的***，依次后面的也要说出：我是***后面的***后面的***。
”6、收尾事宜：车上流程完闭以后要根据时间安排所有队员留有时间休息人生独轮车项目类型：团队融合期项目项目时间：30分钟（30人为准）项目目的：学员之间快速融入，各自相互记住。
项目操作：所有队员以教练员为中心围成一个圆型队形。
面向圆的内侧，各自首先报出自家代号，并且可以报出其他队友代号。
教练引词：“亲爱的伙伴大家好，我们下面要做的一个项目叫人生独轮车，要求我们所有队员相互记住我们队友的代号，首先要求我们要遵守项目规则，当队友叫到你的代号时要大声答‘到’，不答‘到’的要接受奖励。
错报者或被错报者都将要接受奖励，举例：……”“好，那么现在项目流程望大家要听清楚，首先我的左手为定位手，我的右手为方向手，当我的左手指向谁，谁必须大声答‘到’并依次先报出自己代号后报出我右手所指方向所规定的队员的代号。
比如我指**那么**要答到，请报出你左手方隔一位的代号，**必须报出自己代号后并要报出隔一位队友的代号。
期间不允许相互打‘小电话’，对以上规则是否明白？”“明白”“那么接下来我们要演示一下，看能否记住，这里记不住要接受奖励”项目操作注意事项：1、要时刻关注学员的表情变化，并采取多样化奖励手段，以提高气氛。
2、说明为什么要有连带责任奖励，奖励后要学会掌声鼓励。
3、看时间控制项目进度，要做到90%以上能够记住代号。
项目点评：1、成功需要表现：“亲爱的伙伴们，现在大家都相互记住了代号，那么我想问各位能记住5人代号的请举手，……好，记住10人的请举手……、、那么能够记住全部代号的请举手，……”注：将最后一位或代表进行演练并掌声鼓励。
“非常好，现在我问第二个问题，再你的脑海中除了你的代号以外，有谁的代号你能在第一时间叫出他的代号的？……******“非常好，为什么他的代号那么容易让你记住？”“因为有特点，明星效应等。
”“很好，恭喜我们的**和**在这个项目中特别胜出，掌声鼓励！”“那么在这个项目中我们也要反思以下，为什么我们的代号在这么短的时间里没有他们推销的好呢，在这里跟大家共勉一句话：如果你做错了，这个世界可能不会原凉你。
可是如果你什么都没有做这个世界肯定会遗忘你。
希望大家能引以为鉴。
”2、成功=知识+人脉：“伙伴们，我们现在所围成的圆，像不像我们的自行车车轮，而我们刚才的项目如果相互连起来的话，我们每个人是不是车轮的辐条，那么车轮的载重的多少和稳固度是不是关系到辐条的多少？我们人生独轮的稳固度多少是不是直接关系到我们人脉辐条的多少和质量，”“在你的生活中，有多少人认识你？那么相比之下，一个老板，一省省长，一国主席，他们又有多少人认识，他们的人脉辐条又有多少？陈安之曾说过这样一句话：成功=知识+人脉，希望大家在今后的工作和生活中时刻关注自己的人脉辐条的质量和扩散自己的人际关系，使我们的生活更加幸福快乐，谢谢大家！”团队组建项目类型：地面项目项目时间：15分钟参加人数：15—20人/组所需装备：学员用笔，学员手册，学员胸卡，彩笔，队旗，旗杆教练措词：各位精英大家好，我们下面要做的这个项目是团队组建，组建我们新的团队及团队文化，15分钟以后我们两个队要进行第一次pk，分别展示自己的团队文化，看哪个团队更加优秀？团队组建主要有以下几个内容：选出我们的队长和政委，首先问一下大家有没有自告奋勇来当队长的？*****来当我们的队长，大家是否同意？同意的请鼓掌。